¿Ã¸²ÇÈÀÇ ¿±â°¡ ÇÑâÀÌ´Ù. 4³â¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ µ¹¾Æ¿À´Â ¿Ã¸²ÇÈÀº °³ÃÖµµ½ÃÀÇ Å©°íÀÛÀ½À» ¶°³ª, ÁøÇà»óÀÇ ½Ç¼ö ¿©ºÎ¸¦ ¶°³ª, À̳äÀÇ Â÷À̸¦ ³Ñ¾î Àü ¼¼°èÀÎÀÇ ÃàÁ¦´Ù.
°æ¸¶¿¡µµ ÃàÁ¦°¡ ÀÖ´Ù. ÄËÅÍÅ°´õºñ´Ï ÇÁ¸®Å©´Ï½º½ºÅ×Àͽº´Ï ÇÏ´Â ¹Ì±¹ÀÇ 3°ü °æÁÖ°¡ ±×·¸°í ¼·¯ºê·¿ »ý»êÀÚµéÀÌ ÁÖÀÎÀÎ ºê¸®´õÁîÄÅÀÌ ±×·¸°í µ· ÀÜÄ¡ÀÎ µÎ¹ÙÀÌ ¿ùµåÄÅÀÌ ¹Ù·Î ±×·± °æ¸¶¿Ã¸²ÇÈÀÌ¸é¼ µ¿½Ã¿¡ °æ¸¶ÃàÁ¦´Ù. 3¸¸ ºÒµµ ¾È µÇ´Â °æÁÖ¸¶¸¦ °®°í °æ¸¶¸¦ ½ÃÇàÇÏ´Â ¿ì¸® ÇüÆí¿¡¼´Â ±×¸²ÀÇ ¶±ÀÎ ±×³×µé¸¸ÀÇ ÀÜÄ¡Áö¸¸.
Áö³ÁÖ·Î 4ÁÖ°£ÀÇ ¾ß°£°æ¸¶°¡ ³¡³µ´Ù. ³ª¸§´ë·Î ¿ì¸®ÀÇ °æ¸¶ÃàÁ¦¿´´ø ÀÌ ±â°£ ÆÒµéÀº ¹«¾ùÀ» ´À²¼À»±î.
¾î´À Çغ¸´Ù dz¼ºÇß´ø °æÇ° ÀÜÄ¡, »ö´Ù¸¥ À̺¥Æ®°¡ ¿¬ÀÏ ¿·È°Ç¸¸ ¸¶»çȸÀÇ ±â´ë¿Í ´Þ¸® ¸ÅÃâÀåºÎ´Â ÃʶóÇß´Ù. ÀÔÀåÀοøµµ ±â´ë¿¡ ¸ø ¹ÌÄ£´Ù. ±×·¡µµ Ç϶ô¼¼°¡ ÁøÁ¤µÇ°í ÀÌÁ¦ºÎÅÍ »ó½Â±¹¸éÀ» ¸ÂÀ» °Å¶ó¸ç ¸¶»çȸ´Â ½º½º·Î¸¦ À§¾ÈÇÏ´Â ¸ð¾çÀÌÁö¸¸ ¹Ù´ÚÀ» Âï¾ú´Ù°í »ý°¢µÆ´ø Áö³ÇØ °°Àº ±â°£º¸´Ùµµ 20% ÀÌ»ó ºüÁ³´ÙÁö ¾Ê³ª. ±×·± »óȲ¿¡¼ ¡®±×·¡µµ ´ú ÁÙ¾ú´Ù¡¯¸ç ÇÑ°¡·Î¿î Ÿ·ÉÀ» ÇÒ ¶©°¡ ½Í´Ù.
ÇÑ ÆÒÀº ±âÀÚÀÇ È¨ÆäÀÌÁö °Ô½ÃÆÇ¿¡ Çѱ¹Àû Ŭ·¡½ÄÀÇ Çʿ伺À» ÁöÀûÇÏ¸ç ¾ß°£°æ¸¶°¡ ÁÖ´Â ¡®ºÎÁ·ÇÑ ±× ¹«¾ù¡¯À» ¾Æ½¬¿öÇß´Ù.
±âÀÚµµ °ø°¨ÇÏ´Â ¹Ù´Ù. ¿©Ä£¼Ò ¹«·á »ó¿µµµ ÁÁ°í ¾óÀ½Áý ÆÄƼµµ ÁÁÁö¸¸ °æ¸¶ÀεéÀÌ ¹Ù¶ó°í ±â´ëÇÏ´Â °ÍÀº ´Ù¸§ ¾Æ´Ñ °æ¸¶ÃàÁ¦´Ù. °æÁÖ ±× ÀÚü°¡ ÁÖ´Â °¨µ¿À» ´À³¢¸é¼ Áñ±â°í ½ÍÀº °ÍÀÌ´Ù.
¾ß°£°æ¸¶¿£ ¹Ù·Î ÀÌ·± °¨µ¿ÀÌ ºüÁ® ÀÖ¾ú´Ù. Ưº°ÇÔµµ ¾ø¾ú´Ù. Áַο¡ ÄÑÁö´Â Á¶¸íÀÇ Çö¶õÇÔ¿¡ Àá½Ã ½Ã¼±À» µÑÁö ¸ô¶óµµ ±× °Í ÀÚü°¡ Ưº°ÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ï¶õ ¼Ò¸®´Ù.
¸Å³â 12¿ù µÑ° ÁÖÂëÀ̸é Ç×»ó ±×¶ûÇÁ¸®°¡ ¿¸°´Ù. ±¹»ê, ¿Ü»ê °¡¸± °Í ¾øÀÌ ¼¿ï°æ¸¶ÀåÀÇ ¸ðµç ¸»µéÀº ÀÌ ´ëȸ ÃâÀüÀ» ÁغñÇÑ´Ù. °Å¸®µµ À纸°í, üÁßµµ ¸ÂÃß°í, ÈƷùæ½Äµµ ¹Ù²ãº¸°í, ÀûÀÓ ±â¼öµµ ã°í¡¦ ±×¸®°í´Â Àú¸¶´Ù ¿ì½Â ¿å½ÉÀ» µå·¯³»¸ç ´ëȸ¿¡¼ Àü·Â ½ÂºÎ¸¦ ÆîÄ£´Ù. ÄÚ³¡ÀÌ »¡°³Áú Á¤µµÀÇ ÃßÀ§ ¼Ó¿¡¼µµ ÀÌ °æÁÖ¸¦ °ü¶÷ÇÏ°íÀÚ ¸¹Àº ÆÒµéÀº °æ¸¶ÀåÀ» ã´Â´Ù. ÀÌ·± °Ô ¹Ù·Î ¿ì¸® ³ª¸§ÀÇ °æ¸¶ ÃàÁ¦ÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
¾ß°£°æ¸¶µµ ÀÌÁ¦ ÁøÁ¤ÇÑ ÃàÁ¦¹®È¸¦ ¸¸µé¾î¾ß ÇÒ ½ÃÁ¡ÀÌ µÇÁö ¾Ê¾Ò³ª »ý°¢Çغ»´Ù. ¿ÜÇü¸¸ ÀÚ²Ù ºÎÇ®¸± °Ô ¾Æ´Ï¶ó ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ Á» ³»º¸ÀÚ´Â ¶æÀÌ´Ù.
ÄÚ¸®¾È ºê¸®´õÁîÄÅÀº ¾î¶²°¡. ÃִܰŸ®ºÎÅÍ ÃÖÀå°Å¸®¸¦ °í·ç ¹èÁ¤ÇØ ±¹»ê¸¶µé·Î¸¸ °æÁÖ¸¦ Æí¼ºÇÏ´Â °Å´Ù. ¡®»êõȣ°É¡¯ºÎÅÍ ¡®»õ°ÀÚ¡¯±îÁö ¸ðµç ±¹»ê¸¶°¡ ±º, ¸¶·É ÀÌ·± Á¦ÇѾøÀÌ ¿Àǹæ½ÄÀ¸·Î 1000m, 1400m, ȤÀº 2000m¸¦ ¶Ú´Ù¸é Èï¹Ì·ÓÁö ¾Ê°Ú³ª.
»ï¼º ¿ùµåÄÅÀº ¾î¶²°¡. ±¹³» ´ëÇ¥ ±â¾÷ Áß ÇÑ °÷À» ½ºÆù¼·Î À¯Ä¡ÇØ ºÎ°¡»ó±Ý±îÁö 10¾ï ¿ø °¡·®ÀÇ ¿ì½Â »ó±ÝÀ» °É°í ¿ùµåÄűîÁø ¾ÈµÇ°ÚÁö¸¸ ³»¼Å³ÎÄÅ Á¤µµ ¼öÁØÀÇ ´ëȸ¸¦ ¿¬´Ù¸é?
Çì·²µå¹è(±¹»ê 2¼¼¸¶), ÄÚ¸®¾È´õºñ(±¹»ê 3¼¼¸¶), ±×¶ûÇÁ¸® µî ÇÑ ÇØ ±½Á÷ÇÑ ´ëȸ°¡ À̳¯ ÇÏ·ç¿¡ °¢±â ´Ù¸¥ °Å¸®, ¿ÀÇ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµÈ´Ù¸é ÀÌ ¶ÇÇÑ º¼¸¸ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
Àû¾îµµ Áö³ ¸î ´Þ°£ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¹Ýº¹µÆ´ø ±¹»ê2±º °æ¸¶´ëȸÀÇ ½Ä»óÇÑ Æí¼ºÀ̳ª ½ÂºÎ¿Í °ü°èµÈ ¾öû³ ·ç¸Óµé·Î Èï¹Ì¸¦ ¶Ò ¶³¾î¶ß·È´ø ¿©Å¸ ´ëȸµéº¸´Ü ³´Áö ¾Ê°Ú³ª.
¸¶»çȸ´Â ¿ÃÇغÎÅÍ Çѱ¹½Ä ±×·¹ÀÌµå °æÁÖ¸¦ ½ÃÇàÇÏ°í ÆÄÆ®3 ÁøÀÔ µîÀ» Àϱų»¸ç ³ª¸§´ë·Î ´Ù¸¥ °æ¸¶½ÃÇà±¹µé°ú º¸Á¶¸¦ ¸ÂÃß·Á ¾Ö¾²´Â ÁßÀÌ´Ù. ¶Ç ³»³âÀÌ¸é ºñ·Ï °øÀÎµÈ ±¹Á¦°æÁÖ´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¿Ü±¹ °æÁÖ¿¡ ¿ì¸®¸»À» ÃâÀü½ÃÅ°·Á´Â ½Ãµµµµ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÈǸ¢ÇÑ ³ë·ÂÀÌ°í Æò°¡¹Þ¾Æ ¸¶¶¥ÇÑ ½ÃµµÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
¿©±â¿¡ ÇÑ °¡Áö ÁÖ¹®À» º¸Åº»´Ù.
¼¿ï°æ¸¶ÀåÀÌ ³»¼¼¿ï ¼ö ÀÖ´Â ÀüÅëÀû À̺¥Æ®, ¹®ÈÀû Çà»ç¸¦ ¸¶·ÃÇØ ´Þ¶ó´Â °Ô ±×°ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ ½Ã±â¸¸ µÇ¸é Àü±¹ÀÇ °æ¸¶ÆÒµéÀÌ ¸¶À½ ¼³·¹¸ç °æ¸¶Àå¿¡ ¸ð¿©µé ¼ö ÀÖ°Ô, ¿Ü±¹ °ü±¤°´ÀÌ Ã£¾ÒÀ» ¶§ ±¹°¡Àû ¸í¹°·Î ÀÎÁ¤¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ¼¿ï°æ¸¶À常ÀÇ µ¶Æ¯ÇÏ°í Èï¹ÌÁøÁøÇÑ ÃàÁ¦, ¹®ÈÀÇ ÀåÀ» ¿¾î°¡ÀÚ´Â ¼Ò¸®´Ù.
¡¼ÆíÁý±¹ Â÷Àå eheek@krj.co.kr¡½
SPONSORED