¹«´õÀ§¸¦ ½ÄÇôÁÖ´Â
ÇÑÁÙ±âÀÇ ºø¹æ¿ïÀÌ ³»·È½À´Ï´Ù.
½Ã¿ø½º·´°Ô ÅëÄèÇÏ°Ô Â¥¸´ÇÔÀ» ´À³¥¸¸Å
¹Ý°¡¿î ºñ°¡ ¿Ô½À´Ï´Ù.
Åä¿ä°æÁÖ ¿ì¿ÀÌ µå·¯³´ÙÁö¸¸
ÀÇ¿Ü·Î ±îÅ»½º·´°í ³ÇØÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
Ãßõ°æÁÖ 4R,6R,8R,11R ÀÔ´Ï´Ù.
Á¦1°æÁÖ
È¥Àü ³Å¸ÀüÀÌ´Ù.
±×¾ß¸»·Î ¿ì¿À» °¡·Á³»±â°¡
±²ÀåÈ÷ ¾î·Á¿î ù°æÁÖ´Ù.
°¡±ÞÀû ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ»µí ÇÏ´Ù.
¿ì½Â¸¶¸¦ Ãß·Á³»¶ó°í ÇÑ´Ù¸é 3¹ø ·¹µå½ºÅ²
´É·ÂÀº ÀÖÀ¸¸é¼µµ º£ÀÏ¿¡ °¡·ÁÀֱ⵵ ÇÏ´Ù.
¾î·µç ¹è´çÀº ©ÇÏ°Ú´Ù.
°Å±â¿¡´Ù ÃÖ±Ù ¼øÀ§¿¡ ³Ñ³ªµé¸é¼ º¯È¸¦
º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â 4¹ø ¹ø°³ÆÄ¿ö ¾çº¸¾ø´Â Ç÷Åõ´Ù.
¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁÀº 10¹ø ¶óÀÌÆ®½ÃÅ·µµ ±â½ÀÀûÀÎ
·¹À̽º·Î °æÁÖ Æǵµ¸¦ µÚ¹Ù²î±â¿¡´Â
ÃæºÐÇϸç 2¹ø ¶ó¿Â¸Æ¶ó·»ÀÌ °í¹è´çÀ»
ÅäÇØ ³»±â¿¡´Â ÀýÈ£ÀÇ Âù½º´Ù.
Á¦2°æÁÖ
±âº¹¸¶°¡ ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ¾î¼
Àα⸶·Î ¾ÐÃàµÉ °ø»êÀÌ Å©´Ù.
Á¾¹Ý ³¡°ÉÀ½ÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº 2¹ø °ñµåÇǹö°¡
Àα⸦ ¸ðÀ»°ÍÀ¸·Î º¸¿©Áø´Ù.
½Å¿¹¸¶ÀÎ 4¹ø °ÅçÀ̵µ ´É·ÂÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼
°¡º±°Ô Åë°úÇÑ ÀÌ»ó µ¥ºßÀü¿¡¼µµ ¼Õ½±°Ô
¿ì½ÂÀ» °ÅµÑ°ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.
¶Ç µ¥ºßÀü¿¡¼ ¿Ü°¢À» µ¹¸é¼ ÀÔ»ó¿¡
½ÇÆÐÇß´ø 8¹ø ºñ¸¶µµ ´«¿©°Ü º¼ ´ë¸ñÀÌ´Ù.
¸Å¹ø ÃâÀü¶§¸¶´Ù ¾Ö¸ÅÇÑ °æÁÖ·ÂÀ» ÆîÃÆ´ø
3¹ø ±×·£µåÆÞÀÌ ¹Ý¶õÀÇ Á߽ɿ¡ ÀÖÀ¸¸é¼
¾Æ¹«µµ ¸»¸± ¹æ¹ýÀÌ ¾ø´Ù.
Á¦3°æÁÖ
Ä¡¿ÇÑ 3ÆÄÀü ¼Ó¿¡ ½Å¿¹¸¶±îÁö °¡¼¼ÇÑ °æÁÖ´Ù.
´É·ÂÀº ÀÖÀ¸¸é¼µµ ¾ÆÁ÷ ù½ÂÀ» °ÅµÎÁö ¸øÇÑ
8¹ø ÃÖ°íÀß³ª°¡°¡ À̹ø¿¡´Â ¿ì½ÂÀÌ À¯·ÂÇÏ´Ù.
¶Ç Á÷ÀüºÎÅÍ »ì¾Æ³ª°í ÀÖ´Â 10¹ø ÈÄÁîÆÛÆåÆ®
»ó½Â¼¼´Â °è¼Ó µÉ °ÍÀÌ´Ù.
±¹»ê¸¶ÀÎ 9¹ø Æ®¸®ÇöóÀÌÆ®µµ ¾çº¸ÇÏÁö´Â
¾Ê°ÚÀ¸¸ç 3¹ø ¾ÆÁÙÆÄÀ̾ µ¥ºßÀü¿¡¼
ÀÔ»óÀ» ³ë¸± ÀÛÁ¤ÀÌ´Ù.
Á¦5°æÁÖ
¾ð¶æ ¿ì¿ÀÌ µå·¯³ °æÁÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ »ý°¢´ë·Î È£¶ôÇÑ °æÁÖ´Â ¾Æ´Ï´Ù.
Áï ºñÀα⸶µéÀÌ ÇѹæÀ» º¸£°í ÀÖ¾î¼
¾ÆÁÖ Àç¹ÌÀÖ´Â °æÁÖ´Ù.
¸Å¹ø ´Ê¹ßÁÖ·Î °ÔÀÓÀ» ¸ÁÃÆ´ø 4¹ø ¸¶ÀÇ·¯´×
½ÅÁ߸ðµå·Î ÀüȯÇÏ¸é¼ ¿ì½Â±îÁö ³Ñº»´Ù.
´Üµ¶ µµÁÖ·ÂÀ¸·Î ¾ÕÀå¼³ 3¹ø ¾Æ¶óºñ¾Æ¿ÕÀÚ
ü·Â¾È¹è°¡ °ü°ÇÀÌ´Ù.
ÃâÀü¸¶ Áß¿¡¼ °¡Àå ¾ÈÁ¤°¨À» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Â
9¹ø »ç¹ßÅë¹®µµ »ó½Â¼¼¸¦ À̾ º¸°ÚÀ¸¸ç
°í¹è´çÀ» Ãß·Á ³»¶ó°í ÇÑ´Ù¸é ÁÖÀú¾øÀÌ
5¹ø ¿µ¾Ï°øÁÖ°¡ µÇ°Ú´Ù.
Á¦7°æÁÖ
¹ÏÀ»¸¸ÇÑ Ãึ°¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â È¥Àü°æÁÖ´Ù.
´©°¡ ÀÔ»óÀ» Çصµ ¸ÛÇÏ´Ï ¹Ù¶óº¼ »ÓÀÌ´Ù.
ÀÌ·²¶§´Â Á×À»¶§ Á×´õ¶óµµ »ó½Â¼¼¸¦ Ÿ´Â
11¹ø ´ÃǪ¸¥Å¸ÀÌ°Å°¡ ¾È½ÉÀÌ µÇ±âµµ ÇÏ´Ù.
ÃÖ±Ù 3À§ÀÇ ¾ðÀú¸®¿¡¼ ¹ð¹ð µ¹°íÀÖ´Â
8¹ø µñ½ÃÀÌõµµ À̹ø¿¡´Â ¼³¿åÀ» ³ë¸®°í ÀÖ´Ù.
Á÷Àü¿¡´Â °Å¸®¸¦ Àç°¡¸é¼ ²¿¸®¸¦ ³»·È´ø
6¹ø ¸®¾ó½ºÅܵµ È¥Àü ¶Ò½ÉÀº ¾î¸¶¾î¸¶ÇÏ´Ù.
°Ô´Ù°¡ ÃßÀÔ·ÂÀÌ ³¯Ä«·Î¿î 1¹ø ¶óÀÌÅ©´õÀ©µåµµ
¾ðÁ¦µçÁö ÇѹæÀ» ³ë¸®°í ÀÖ´Ù.
Á¦9°æÁÖ
¿ì¿ÀÌ µå·¯³µí º¸¿©Áö³ª »óȲ¿¡ µû¶ó
»ý°¢Áöµµ ¸øÇÑ ºñÀα⸶ÀÇ ¹Ý¶õµµ °Å¼¾ °æÁÖ´Ù.
Àå°Å¸® °æÁÖ¿¡¼ °¡´É¼º°ú µÎ°¢À» ³ªÅ¸³½
8¹ø ·¹¾Ë¶óÀÌÆ®°¡ È¥Àü ¿ª½ÀÀ¸·Î ¿ì½Â ³ë¸°´Ù.
¶Ç Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼ üÁßÀÌ +20kg ´Ã¾î³ª¸é¼
ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐÇß´ø 4¹ø ½´ÆÛÅÊÅ©µµ À̹ø¿¡´Â
¹Ýµå½Ã ´«¿©°Ü º¼ ´ë¸ñÀÌ´Ù.
°£È¤ ´Ê¹ßÁÖ·Î °ÔÀÓÀ» ¸ÁÃÆ´ø 1¹ø ÃÊÀ̽ºÄ·ÇÁ
Àç±âÀÇ Ä®³¯ÀÌ ¹øµæ °Å¸°´Ù.
À̺¯ÀÇ ÁÖÀΰøÀº 3¹ø °ñµçÇÏÆ® ¹è´çÀÌ ÁÁ´Ù.
Á¦10°æÁÖ
°·ÂÇÑ Ãึ°¡ ¹öƼ°í ÀÖ¾î ÈÄÂøÀÌ °ü°ÇÀÌ´Ù.
´©°¡ºÁµµ ÀαⰡ ÁýÁßµÉ 3¹ø ¶ó¿Â¸ð¸®½º ÃàÀÌ´Ù.
ÈÄÂøÀÌ °ü°ÇÀÎ 9¹ø ÈÀÎèÇǾð È¥Àü ¿ª½ÀÀÌ
¶Ù¾î³ ¸»ÀÌ´Ù.
°Àûµé°ú °æÇèÀÌ ÃâÁßÇÑ 6¹ø·ÎµåÀ©µµ ³ë·Ã¹Ì·Î
¸Â¼¸é¼ À̺¯ÀÇ Á߽ɿ¡ ÀÖ´Â ¸»ÀÌ´Ù.
2¿¬½ÂÀ» °ÅµÎ°í ÀÖ´Â 10¹ø ½ÃÁîÅÊÅ©
Çѹø´õ ¹Ð¾îºÎÄ¥ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
Çѳ·Àº ¹«´þ´ÙÁö¸¸
°÷°÷¿¡ ºñ¹Ù¶÷°ú µ¹Ç³ÀÌ ÀÖ´Â Åä¿ä°æÁÖ
Áñ°Å¿î ÁÖ¸»ÀÌ µÇ½Ê½Ã¿ä.
°Ç°Çϸé Çà¿îµµ µû¸£´Â¹ý
½Â¸®´Â ¹Ù·Î ¿©·¯ºÐÀÇ °ç¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.