|
|||
- ¿ù±º ÃâÀüÀÇ ÀÇ¹Ì Æľǿ¡ ÁÖ·ÂÇؾß
¡®ÇÏ·í°¾ÆÁö ¹ü ¹«¼¿î ÁÙ ¸ð¸¥´Ù¡¯¶õ ¼Ó´ãÀÌ ÀÖ´Ù.
ÁÖÁöÇÏ´Ù½ÃÇÇ ¼¼»ó¿¡ °« ³ª¿Í ÀÚ±â Àڽź¸´Ù ÈξÀ °ÇÑ »ó´ë¿¡°Ô ¹«¸ðÇÏ°Ô ´ýºñ´Â °æ¿ì¸¦ ÀÏÄ´ ¸»ÀÌ´Ù. ¸¶Ä¡ ¿ùµåÄÅ ¿¹¼±¿¡¼ Å»¶ôÇÑ ¾î´À Ã౸´ëÇ¥ÆÀÀÌ ¼¼°è ÃÖ° ºê¶óÁú¿¡ µµÀüÇÏ´Â Çü¼¼¶ó »ý°¢ÇÏ¸é µü µé¾î¸ÂÀ» »óȲÀÌ ½É½ÉÄ¡ ¾Ê°Ô ¹ß»ýÇÏ´Â °æ±â°¡ ÀÖÀ¸´Ï ±×°ÍÀº ´Ù¸§ ¾Æ´Ñ °æ¸¶´Ù.
ÃÖ±Ù µé¾î ¼Ò¼Ó±ºÀÇ ÇѰ踦 ¶Ù¾î ³Ñ¾î »óÀ§±º °æÁÖ¿¡ µµÀüÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀÌ ´«¿¡ ¶ì´Âµ¥ À̵éÀÇ µµÀüÀÌ ¹«¸ðÇÑ µµÀüÀÌ µÉÁö »õ·Î¿î ½ÅÈ Ã¢Á¶ÀÇ Ãʼ®ÀÌ µÉÁö °æ¸¶ÆÒÀÇ °ü½ÉÀÌ ÁýÁߵǰí ÀÖ´Ù.
¿ù±º(¶Ç´Â Á¡ÇÎ-Jumping)Àº °è¶õÀ¸·Î ¹ÙÀ§ Ä¡±âÀΰ¡?
Áö³ÁÖ 4¿ù 22ÀÏ(Åä) Çѱ¹»ê °æÁÖ¸¶ ¡®¿Àµ¿Ãß¡¯°¡ ±¹»ê 6±ºÀÇ ¿ïŸ¸®¸¦ ¹ÚÂ÷°í 5±º °æÁÖ¿¡ ÃâÁÖÇÏ¿´´Ù. °á°ú´Â 9µÎ Áß¿¡ 7À§¶ó´Â ÀúÁ¶ÇÑ ¼ºÀûÀ¸·Î ÃÖÇÏÀ§±Ç. ÀÌ¿¡ ¾Õ¼± 4¿ù 2ÀÏ(ÀÏ)¿¡´Â ¿Ü»ê 2±º ÀϺ»»ê °æÁÖ¸¶ ¡®Å¸¾ß¼ö¿¡½ºÅÍ¡¯°¡ È¥ÇÕ1±º °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÏ¿© 10À§¶ó´Â ÃʶóÇÑ ¼ºÀûÀ» °Åµ×´Ù.
4¿ù µé¾î ÃÑ ÀÏ°ö ¸¶¸®ÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ Á¡Çο¡ µµÀüÇÏ¿´Áö¸¸ ÀÌ Áß 3À§ À̳»¿¡ µç °Ç ¡®ÅäÅä·Î¡¯ÀÇ 3À§ ´Ü ÇÑ ¹ø»ÓÀÌ´Ù. Áö³ÁÖ AJC ±³·ù±â³ä ¿ì½Â¸¶ÇÊÀÎ ¡®±×·£µåÆнº¡¯µµ ¿ÃÇØ ÃÊ ¼¼°èÀϺ¸¹è ´ë»ó°æÁÖ¿¡ Á¡ÇÎ ÃâÁÖÇÏ¿´Áö¸¸ 8À§·Î ºÎÁøÀ» ¸éÄ¡ ¸øÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
°æ¸¶¿¡¼ ±º(ÏØ)À̶õ ´©Àû Á¶°Ç»ó±Ý¿¡ ÀÇÇÑ ºÐ·ùü°è¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. Åë»ê 1~3Âø ´©Àû Á¶°Ç»ó±Ý¿¡ ÀÇÇØ ±¹»ê¸¶ÀÇ °æ¿ì 6°³ ±º, È¥ÇÕ°æÁÖÀÇ °æ¿ì 5°³ ±ºÀ¸·Î ¸¶ÇÊÀÇ µî±ÞÀÌ ³ª´²Áö´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿¹ÄÁ´ë Ã౸¿¡¼ 1ºÎ ¸®±×, 2ºÎ ¸®±×, ¾ß±¸¿¡¼ ¸ÞÀÌÀú¸®±×, ¸¶À̳ʸ®±×ó·³ ½Ç·ÂÀÌ ¾ùºñ½ÁÇÑ »ó´ë¸¦ ÇÑ µ¥ ¹¾î °æÀïÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ¸é µÈ´Ù. °£È¤ °øÀº µÕ±Û´Ù´Â ¸»Ã³·³ À̺¯ÀÌ ÀϾ±âµµ ÇÏÁö¸¸ ºÐ¸í ½Ç·Â Â÷ÀÌ´Â ¹«½Ã ¸ø ÇÒ º¯¼öÀÏ °ÍÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¾Æ¹«¸® ¸í¸¶¶ó°í ÇÒÁö¶óµµ óÀ½ºÎÅÍ ÃÖ»óÀ§±º¿¡¼ ½ÃÀÛÀ» ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ÃÖÇÏÀ§±ººÎÅÍ ´Ü°è¸¦ Â÷·Ê·Î ¹â¾Æ¾ß Çϴµ¥, Ź¿ùÇÑ ´É·Â¸¶µéÀÇ °Åħ¾ø´Â »ó½Â¼¼°¡ ¶§·Î´Â ¿ù±ºÀ¸·Î À̾îÁö°í, °£È¤ °´°üÀûÀÎ Àü·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ¸·Î Æò°¡¹ÞÀº ¸¶ÇÊÀÌ ¿ù±ºÀ» ÇØ ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÏ´Â »ç·Êµµ ÀûÁö ¾Ê´Ù.
ÃÖ±Ù 6¿¬½ÂÀ» ±¸°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â ¡®Áö»óº¸¹è¡¯´Â Áö³ 3¿ù 12ÀÏ(ÀÏ) ±¹»ê 2±º °æÁÖ¿¡ Á¡ÇÎ ÃâÁÖÇÏ¿© 13µÎÀÇ °æÀï ¸¶ÇÊÀ» Á¦Ä¡°í ´ç´çÈ÷ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ, ÇöÀç 3¿¬½ÂÀ» ´Þ¸®°í ÀÖ´Â ±¹»ê ½Å¿¹¸¶ ¡®¹é±¤¡¯µµ Áö³ 3¿ù 25ÀÏ(Åä) °æÁÖ¿¡¼ »óÀ§ ±º¿¡ Á¡ÇÎ ÃâÀüÇØ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇϸç ÆĶõÀ» ÀÏÀ¸Ä×´Ù. ÀÌó·³ °°Àº ±º¿¡ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÏÁö¶óµµ ´É·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ ¸¶ÇÊÀ» °í¸¥´Ù¸é À̵éÀÌ Á¡ÇÎÇÑ °æÁÖ¿¡¼µµ ½Â»êÀº ÀÖ°Ô ¸¶·ÃÀÏ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÚ±â ¼Ò¼Ó ±ºÀ» ¶Ù¾î ³Ñ´Â °æÁÖ¿¡ Á¡ÇÎÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀº ¸¸ÀÏ 3À§ À̳»¿¡ µç´Ù¸é ´Ü¼û¿¡ ½Â±ºÀ» À§ÇÑ Á¶°Ç»ó±Ý ±Ý¾×À» ´Ã¸± ¼ö ÀÖ°Ô µÇ°í, Âø¼ø ¼øÀ§¿¡ µéÁö ¸øÇÏ´õ¶óµµ °ÇÑ »ó´ë¿Í ¸¸³ª ÀûÀÀ·ÂÀ» Å°¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ ¿ù±º¸¶¿¡°Ô ºÎ¼öÀûÀ¸·Î µû¶óºÙ´Â °ÍÀÌ Àڱ⠱º¿¡¼ °æÁÖ¸¦ Ä¡¸¦ ¶§º¸´Ù ³ôÀº ¹è´çÀ» Çü¼ºÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹°·Ð ¼öµæ»ó±ÝÀ» ¹Þ´Â °æ¸¶°ü°èÀÚ¿¡°Ô ¹è´çÀÇ ³ô°í ³·À½Àº º°´Ù¸¥ °ü·Ã¼ºÀÌ ¾ø¾î º¸ÀÌÁö¸¸, ±×·¡µµ °í¹è´çÀÇ ÁÖ¿ªÀ¸·Î ÀÎÁöµµ¸¦ ³ôÀÏ ¼ö´Â ÀÖ´Ù.
¿ù±º¸¶¸¦ Æò°¡Çϴµ¥, ÁÖ¸ñÇÒ °ÍÀº °ú¿¬ ¿Ö ¿ù±ºÀ» °¨ÇàÇϸ鼱îÁö °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇß´À³Ä¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ºÐ¼®À» Çس»¾ß ÇÑ´Ù. ¸¸¾à °¡´É¼ºÀÌ ¿³º¸ÀÎ´Ù¸é ¹Ù·Î °í¹è´çÀÇ ±â»ÝÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ Ç°À¸·Î ÇâÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÛ ¼º ÀÚ : ±Ç¼ø¿Á margo@krj.co.kr