Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆÇ¸Å ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£ÆÃ ¿¹»óÁöÆÇ¸Å ¸¶À̸޴º
22±Ý|23Åä|24ÀÏ
¾ç´ëÀÎ, ¼­¼®ÈÆ, ½ÉÈ£±Ù, Á¤¿Ï±³, ÀÌ¿µ¿À, À¯ÁØ»ó, ±èº´³²  |  »çÀÌ»ó, °¡µæÂù, À̰æÁØ, ½ÅÈ­
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • ÆÐ¹Ð¸®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Á¾ÇÕ´º½º >> Ä®·³¡¤±â°í >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ īī¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ Çѱ¹°æ¸¶ ÀÌÁ¦´Â ¹Ù²ã¾ßÇÑ´Ù(8)-ºÎ»ê°æ¸¶ÀåÀ» ¾î¶»°Ô Ȱ¿ëÇÒ °ÍÀΰ¡?

¾ó¸¶ Àü ºÎ»ê°æ¸¶ÀåÀÇ Á¶°¨µµ°¡ ¹ßÇ¥µÇ¾ú°í, ºÎ»ê°æ¸¶ÀåÀÇ ±â¼ö¿Í Á¶±³»ç¸¦ ¼±¹ßÇÑ´Ù´Â ´º½º°¡ ³ª°£ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌÁ¦ ºÎ»ê°æ¸¶ÀåÀ̶ó´Â °ÍÀÌ ½½½½ ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â ´Ü°è¿¡ ¿Â ¼ÀÀÌ´Ù.
Çѱ¹¿¡¼­ °æ¸¶°¡ ½ÃÀÛµÈ ÀÌ·¡ ´ÜÀÏ °æ¸¶ÀåüÁ¦·Î ¿î¿µµÇ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ºÎ»ê°æ¸¶ÀåÀÌ »ý±ä´Ù¸é Ä¿´Ù¶õ º¯È­°¡ ¾Æ´Ò ¼ö ¾ø´Ù. Çѱ¹¸¶»çȸ¿¡¼­´Â ºÎ»ê°æ¸¶ÀåÀ» ¾î¶»°Ô Ȱ¿ëÇÏ¿©¾ß ÇÒ±î? ÇöÀç ¼­¿ï°æ¸¶Àå¿¡¼­´Â °æÁÖ¸¶ ÀÚ¿øÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¿© °£´Ù, ¾È°£´Ù¶ó´Â ºÎÀÛ¿ëµµ ³ªÅ¸³ª°í, º¹½Â½Ä ¹è´çÀÌ ½ÉÇϸé 1.2¹è°¡µÇ´Â ³Ê¹«µµ »·ÇÑ °æÁÖµµ Á¾Á¾ Ä¡·¯Áö°í ÀÖ´Ù.
±× »ÓÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¼­¿ï°æ¸¶°ø¿øÀÇ °æÁַεµ ¹®Á¦ÀÌ´Ù. ÇöÀç ¼­¿ï°æ¸¶°ø¿øÀº 1600m¿Í 2400m °æÁÖ´Â µµÀúÈ÷ ½ÃÇàÇÒ ¼ö ¾ø´Â ±¸Á¶ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±¹Á¦°æ¸¶¸¦ º¸¸é 1600m(1mile)°æÁÖ¿Í 2400m(1,1/2mile)°æÁÖ´Â °¡Àå ±âº»ÀÌ µÇ´Â °æÁְŸ®À̸ç, 2400m´Â Classic Distance¶ó°í ÇÏ¿© ¿ì¼ö°æÁÖ¸¶¸¦ ¼±¹ßÇÏ´Â Àã´ë·Î Ȱ¿ëÇϰí ÀÖ´Ù. Á¶±Ý ½ÉÇÏ°Ô ¸»ÇÏÀÚ¸é 1mile°ú 1,1/2mile°æÁÖ¸¦ ½ÃÇàÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¼­¿ï°æ¸¶°ø¿øÀº °æ¸¶Àåµµ ¾Æ´Ñ °ÍÀÌ´Ù.
ÇöÀç ÀÌ·± ¹®Á¦Á¡À» ¾î´À Á¤µµ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ºÎ»ê°æ¸¶°ø¿øÀÌ´Ù. ¼­¿ï°æ¸¶°ø¿ø°ú ºÎ»ê°æ¸¶°ø¿øÀÌ º°µµ ¿î¿µµÈ´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ, ¾ðÁ¦µçÁö ±³Â÷ÅõÇ¥´Â °¡´ÉÇÏ¿©¾ß Çϸç(ÀÌÁ¡Àº ½ÃÇà ¿¹Á¤À¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´Ù) °æÁÖ¸¶ ¶ÇÇÑ ¾ðÁ¦µçÁö ±³Â÷ÇØ¼­ ÃâÀüÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÇöÀç ¼­¿ï¿¡¼­ ½ÃÇàµÇ´Â °æ¸¶´ëȸÀÇ »ó´ç¼ö¸¦ ºÎ»êÀ¸·Î ¿Å°Ü¹ö¸®´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÏ °ÍÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ¼­¿ï¿¡¼­ °³ÃÖÇÒ ¼ö ¾ø´Â 1600m¿Í 2400m °æÁÖ´Â ´ç¿¬È÷ ºÎ»ê¿¡¼­ °³ÃÖÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ¼­¿ï°æ¸¶°ø¿øÀÇ °æÁÖ¸¶¿Í ºÎ»ê°æ¸¶°ø¿øÀÇ °æÁÖ¸¶°¡ °°ÀÌ ¶Ù´Â °æÁÖ°¡ ¸¹¾ÆÁúÅÙµ¥ ±×·¸°Ô µÇ¸é Æò±Õ¹è´çµµ ³ô¾ÆÁ®¼­ ÆÒµéµµ ÇØº¼¸¸ÇÑ °æÁÖ°¡ µÇ°í ¼Ò½ºÀÇ ÆóÇØ ¶ÇÇÑ Å©°Ô ÁÙ¾îµé °ÍÀÌ´Ù. ¾ó¸¶ Àü ³¡³­ 129ȸ ÄËÅÍŰ´õºñ¿¡¼­ ¿¹³â°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ¶Ç À̺¯ÀÌ ¹ú¾îÁ³´Ù.
Àü±¹ °¢Áö¿¡¼­ º¸¿´±â ¶§¹®¿¡ °°ÀÌ ºÙ¾îº» Àûµµ º°·Î ¾ø°í, ¾ÆÁ÷ ¹Ì¿ÏÀÎ 3¼¼¸¶³¢¸®ÀÇ ´ë°áÀÎÁö¶ó ¸Å³â À̺¯ÀÌ ¹ú¾îÁö´Â ¿øÀÎÀÌ´Ù. ±³Â÷ÃâÀüÀº ÀÌ·± ºÎ¼öÀû È¿°úµµ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ´Ù.
´ë½Å ¼­¿ï°æ¸¶Àå°ú ºÎ»ê°æ¸¶ÀåÀÇ °æÁÖ¼ö´Â ÇöÀç 12°³¿¡¼­ 7¡­8°³ Á¤µµ·Î ÁÙ¿©¼­ °æÁÖÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Æ¹«¸® ±³Â÷ÃâÀüÀ» ÇÑ´Ù°í ÇØµµ ÃâÀü¸¶ 7¸¶¸® Áß¿¡ °­ÇÑ ¸» 2¸¶¸®¸¸ ³ª¿À¸é ¿ª½Ã º¹½Â½Ä 1.2¹è´Â ¸éÇÏ±â ¾î·Æ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô °æÁÖ¼ö¸¦ ÁÙ¿©µµ ÆÒµéÀº ¼­¿ï, ºÎ»ê ÇÕÃļ­ ÃÑ 16°æÁÖ¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇöÀ纸´Ù ´õ ¸¹Àº °æÁÖ¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
Çѱ¹¸¶»çȸ¿¡¼­´Â Çѱ¹°æ¸¶ ¹ßÀüÀ» À§ÇØ, ÆÒµé¿¡°Ô º¼ ±Ç¸®¸¦ ä¿öÁÖ±â À§ÇØ º¸´Ù ÁøÁöÇÑ °í¹Î°ú öÇÐÀ» ´ã¾Æ ºÎ»ê°æ¸¶ÀåÀ» ¿î¿µÇØÁáÀ¸¸é ÇÑ´Ù. 1+1ÀÌ 2°¡ ¾Æ´Ï¶ó 3, 4°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Â ½Ã³ÊÁöÈ¿°ú¸¦ À§ÇØ¡¦



ÀÛ ¼º ÀÚ : ±èÁßȸ ringo@krj.co.kr
 
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2003.05.11 ¨Ï KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û ÀÌÈñ°æ Ä®·³-°è¾à±â¼ö ±â½ÂÁ¦ ºÒÇÊ¿äÇÏ´Ù
ÀÌ   Àü   ±Û ÀÌÈñ°æ Ä®·³-¿Ü»ê¸¶ °³º°¼öÀÔÁ¦ ½ÃÇà 1³â, °æ¸¶ÀåÀÌ ´Þ¶óÁö°í ÀÖ´Ù
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
SPONSORED
¡æ ÃëÀç±âÀÚ
¡æ ¹®ÇлêÃ¥
¡æ ¼­¼®ÈÆÀÇ All About °æ¸¶
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç