3. Àå°Å¸®°æÁÖ
°¡. 1800m°æÁÖ
1800m´Â °á½Â¼± ³»Áַθ¦ 300mÁ¤µµ ÁúÁÖÇÏ´Ù°¡ 1Äڳʸ¦ µ¹°Ô µÈ´Ù.
Àå°Å¸® ù°ü¹®À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Å¸®¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
´Ü°Å¸®¿Í Á߰Ÿ®¸¦ ¼±ÇàÀ¸·Î ÁÖÆÄÇϸç ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» °ÅµÐ ¸»Àº Àå°Å¸® ÁøÀÔÀÇ Ã¹°ü¹®ÀÎ ÀÌ °Å¸®°¡ Å« °íºñ°¡ µÈ´Ù. ´õ±º´Ù³ª ÁÖ·Î »óÀ§±º°æÁÖ¿¡¼ ½ÃÇàµÇ´Â °Å¸®À̹ǷΠ½Â±ºÇؼ ±âÁ¸ °ÀÚµéÀº ¸¸³ª°Ô µÇ¸é °Å¸®¿Í »ó´ë¶ó´Â ÀÌÁß°í¸¦ ±Øº¹Çؾ߸¸ ÇÑ´Ù.
Á߰Ÿ®°æÁÖÀÇ °æ¿ì ÀÏÁ¤¼öÁØÀÌ»óÀÇ Áö±¸·ÂÀ» °®Ãß°í ÀÖÀ¸¸é ½ÃÁ¾ ¼±µÎ¸¦ À¯ÁöÇÏ¸ç °á½Â¼±À» ÁÖÆÄÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ 1800m´Â ¼±ÇàÀ¸·Î ½±°Ô µ¹ÆÄÇϱ⿣ ±ä °Å¸®´Ù. 3ÄÚ³Ê¿Í 4Äڳʴ ³»¸®¸·À̹ǷΠū ¹«¸®¾øÀÌ µ¹ÆÄÇÏÁö¸¸ °á½Â¼± Á÷¼±Áַδ ±æ°í ¶Ç °á½Â¼± ÃÊÀÔÀÌ ¾à°£ ¿À¸£¸·±æ·Î ¼³°èµÇ¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î µÞ½ÉÀÌ ¶Ù¾î³ªÁö ¾Ê°í´Â ¹öƼ±â ¾î·Æ´Ù.
¹Ý¸é ´Ü°Å¸®¿Í Á߰Ÿ®¿¡¼ ¼ø¹ß·ÂºÎÁ·À¸·Î ´Ê¹ßµîÀÌ °É¸®¸é¼ °íÀüÀ» ¸éÄ¡ ¸øÇß´ø ¸»Àº ´Ã¾î³ °æÁְŸ®°¡ ¼ø¹ß·ÂºÎÁ·À» »ó¼âÇØÁֱ⠶§¹®¿¡ À¯¸®ÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´õ±º´Ù³ª ´Ã¾î³ °æÁְŸ®¿¡ ºÎ´ãÀ» °¡Áø ¼±Çึ±ºÀÌ ÃÊ¹Ý ºü¸¥ ÆäÀ̽º·Î ¼±Çà´ÙÅùÀ» ¹úÀÌ±â ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ ¼ø¹ß·ÂºÎÁ·ÀÌ »ó¼âµÇ´Â È¿°úµµ ÀÖ¾î ÃÊ¹Ý ÀÚ¸®½Î¿ò¿¡¼ Å©°Ô ºÒ¸®ÇÏÁö ¾Ê´Ù. ¼±Çึ±ºÀÌ ÃʹݺÎÅÍ Ä¡¿ÇÑ ¼±µÎ´ÙÅùÀ» ¹úÀÌ´Ù¸é µÚ¿¡¼ °ö°Ô µû¶ó°¡´Ù°¡ 4Äڳʸ¦ µ¹¸ç Áø·Î¸¦ °áÁ¤ÇÏ°í ¸·ÆÇ ÃßÁøÀ¸·Î ¾îºÎÁö¸®¸¦ ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Â ÀÌÁ¡µµ ÀÖ´Ù.
µû¶ó¼ 1800m¶õ °æÁְŸ®´Â µÞ½É°ú ¸·ÆÇ ÃßÁø·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊ¿¡°Ô´Â µÚ´Ê°Ô ½Ç·Â¹ßÈÖ¸¦ Çϱâ À§ÇÑ ÁÁÀº ±âȸ¶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
1800m °Å¸®°æÇèÀ» °®Áö ¸øÇÑ ¼±Çึ ¹× ÃßÀÔ¸¶ÀÇ °Å¸®ÀûÀÀ·ÂÀ» ¿¹ÃøÇØ º¸±â À§Çؼ´Â ±× ¸¶ÇʵéÀÇ °ú°ÅÀüÀûÁß 3FŸÀÓ°ú ³¡°ÉÀ½¿¡ ´ëÇÑ ¸é¹ÐÇÑ ºÐ¼®ÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
´Ü 3FŸÀÓÀ̳ª ³¡°ÉÀ½Àº °á½Â¼±À» ¾ÕµÎ°í Á¢ÀüÀÌ ÆîÃÄÁ³À» °æ¿ì¿¡ ½Å·Úµµ°¡ ³ô´Ù´Â Á¡À» ±â¾ïÇØµÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
³ª. 1900m°æÁÖ
1900m´Â Ãâ¹ßÁöÁ¡ÀÌ 1800mº¸´Ù 100mÈĹæÀ̶ó´Â Á¡ À̿ܿ¡´Â 1800m¿¡¼ ¼³¸íÇÑ °Å¸®¿¡ ´ëÇÑ ³í¸®°¡ Å« ¼öÁ¤¾øÀÌ Àû¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
´Ù¸¸ °æÁְŸ®°¡ 100m ´Ã¾î³ ¸¸Å Áö±¸·ÂÀÌ Ãß°¡·Î ¿ä±¸µÈ´Ù´Â Á¡Àº ½±°Ô ¾Ë ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
µû¶ó¼ Áö±¸·Â°ú µÞ½ÉÀ» ±âÁØÀ¸·Î °³º°¸¶Çʵ鿡 ´ëÇÑ Æò°¡¸¦ °¡°¨ÇØ º¼ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù.
ÇÑÆí 1900m°æÁÖ¿¡¼ ÀǿܷΠ¼±Çึ³¢¸® µ¿¹ÝÀÔ»óÇÏ¸é¼ Ãʰí¾×¹è´çÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ ÀÖ´Ù.
ÇÊÀÚÀÇ ¼Ò°ßÀ¸·Ð ÀÔ»óÀ¯·Â¸¶µéÀÌ ÃßÀÔ¸¶ÀÎ °æ¿ì¿¡ °Å¸®¸¦ ¹Ï°í ¹æ½ÉÇÏ´Ù°¡ ÃßÀÔŸÀ̹ÖÀ» ³õÄ¡±â ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ñ°¡¶ó°í ÃßÁ¤ÇÑ´Ù.
(´ÙÀ½ È£¿¡ °è¼Ó)
ÀÛ ¼º ÀÚ : ±èÇö¿õ jso0106@krj.co.kr
SPONSORED