Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆÇ¸Å ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£ÆÃ ¿¹»óÁöÆÇ¸Å ¸¶À̸޴º
22±Ý|23Åä|24ÀÏ
Á¤¿Ï±³, ¾ç´ëÀÎ, ÀÌ¿µ¿À, À¯ÁØ»ó, ½ÉÈ£±Ù, ¼­¼®ÈÆ, ±èº´³²  |  À̰æÁØ, »çÀÌ»ó, °¡µæÂù, ½ÅÈ­
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • ÆÐ¹Ð¸®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Á¾ÇÕ´º½º >> ±âȹ¡¤Æ¯Áý >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ īī¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ ´ëÅë·É¹è Á¶±³»ç ÀÎÅͺä
1 ³»Ãß·²°¡ÀÌ
1±º ½Â±ºÀüÀ» ´ëÅë·É¹è·Î ¼±ÅÃÇߴµ¥ ÃÖ°­ÀÇ Æí¼ºÀθ¸Å­ ¼ºÀû ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó 1±º¿¡¼­ÀÇ Àü¸ÁÀ» °¡´ÆÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. Áö±Ý±îÁö ÇØ¿Â °Íó·³ À̹ø ´ëȸ ¿ª½Ã °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀüÀ¸·Î ÀÓÇÒ °ÍÀÌ¸ç ¶§¸¶Ä§ 1¹ø °ÔÀÌÆ®°¡ ¹èÁ¤µÆ±â ¶§¹®¿¡ ÀÛÀü ±¸»ç´Â ´õ¿í ¼ö¿ùÇÒ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ÃÖ±Ù 58, 59kgÀ¸·Î ¶Ù¾î¿Ô±â ¶§¹®¿¡ À̹ø 57kgÀº ¼ö¿ùÇØ º¸ÀδÙ.


2 ³ªÀ̽ºÃÊÀ̽º
´ëȸ¸¦ ¸ñÇ¥·Î ¸¹Àº Áغñ¸¦ Çß°í, ÇöÀç ÄÁµð¼Çµµ ÃÖ»óÀ» ³ªÅ¸³»°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù 2000m¸¦ µÎ ¹ø ¶Ù´Â °úÁ¤¿¡¼­ °Å¸® ÀûÀÀÀº ÀÌ·ïÁ³´Ù°í º¸¸ç ºÎ´ãÁß·®µµ Á÷Àü ´ëºñ ³·¾ÆÁ³±â ¶§¹®¿¡ ´É·Â ¹ßÈÖ´Â ¿ëÀÌÇÒ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. °ü°ÇÀº Àü°³°¡ µÇ°Ú´Âµ¥ ¾Õ ¼±ÀÌµç µÞ ¼±À̵ç Ÿ ¸¶Çʵ鿡°Ô Áø·Î°¡ °¤È÷Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ½ÂºÎó°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.


3 ³ªÀ̽º±Â
1±º ½Â±º ÀÌÈÄ µÎ ¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼­ ¸ðµÎ ÀÔ»ó±ÇÀ» ±â·ÏÇÏ¸ç ºü¸¥ ÀûÀÀ·ÂÀ» º¸À̰í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. °­Á¡ÀÎ ¼ø¹ß·ÂÀÌ 1±º¿¡¼­µµ ÅëÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ̶ó ±âº»ÀûÀÎ ÀÛÀüÀº ¼±ÇàÀÌ´Ù. ÁÖÁß¿¡ ³»¸° ºñ´Â ¸¶ÇÊÀÇ ¹ß°ÉÀ½À» °¡º±°Ô ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸¸ç ¼ö¿ùÇÑ ¼±Çà ÀÛÀüÀÌ ÆîÃÄÁö¸é ÀǿܷΠÁÁÀº °á°úµµ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º»´Ù.


4 ¿øÅ¹ÀDZâ»ç
¸¶ÇÊ ¿ª·®»ó ´ëÅë·É¹è´Â Çѹø Á¤µµ ÃâÀüÇÏ°í ½Í¾ú°í, ÃÖ±Ù ÁÁÀº ÄÁµð¼ÇÀ» º¸¿© Ãâ»çÇ¥¸¦ ´øÁ³´Ù. »ó´ëº¸´Ùµµ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ´ëÆø Áõ°¡Çß´Ù´Â °ÍÀÌ ÃÖ´ë °ü°ÇÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸À̴µ¥ ÃÖ´ëÇÑÀÇ È¿°úÀûÀÎ Àü°³·Î ±Øº¹ÇØ º¸°Ú´Ù. 4ÄڳʱîÁö ¾ó¸¶³ª ÈûÀ» ºñÃàÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó ¼ºÀûÀÌ °áÁ¤µÉ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.


5 ¹é·ÏÁ¤
¿ö³« °æÇèÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¸¶ÇÊÀ̱⠶§¹®¿¡ ÀϹݰæÁÖ¶óµç°¡ °æ¸¶´ëȸÀÇ Àǹ̴ ¾ø¾î º¸ÀδÙ. °¡Àå ÁÁÀº Àü°³´Â ÃßÀÔÀε¥ ¸¶ÇÊÀÌ ²ô´Â °æÇâÀÌ ÀÖ¾î Á¾Á¾ ¼±µÎ±Ç Àü°³°¡ ÆîÃÄÁö°í ÀÖ´Ù. À̸¦ ¾ó¸¶³ª Àß Á¦¾îÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó ¼ºÀûÀÌ °áÁ¤µÉ °ÍÀ¸·Î º¸À̴µ¥ ¸¶ÇÊ ÀÚü´Â °ø¹é ÀÌÈÄ µÎ ¹øÂ° °æÁÖÀθ¸Å­ ´É·Â ¹ßÈÖ´Â ´õ ³ªÀ» °ÍÀÌ´Ù.


6 Ä­ÀÇÁ¦±¹
¾ÆÁ÷ 2±ºÀ̰í 3¼¼¸¶·Î¼­ ÃÖ°íÀÇ ´ëȸ¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â ¸¸Å­ °´°üÀûÀÎ Àü·Â¿¡¼­´Â ¿­¼¼ÀÓÀ» ÀÎÁ¤ÇÏÁö¸¸ ¸¶ÇÊÀÇ ÀáÀç ´É·ÂÀ» ¹Ï°í Ãâ»çÇ¥¸¦ ´øÁ³´Ù. Á÷Àü ³ó½ÄǰºÎÀå°ü¹è ´ëºñ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ³·¾ÆÁ³´Ù´Â °ÍÀº ´É·Â ¹ßÈÖ¿¡ À¯¸®ÇÔÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ½ÅÇüö ±â¼ö¿ÍÀÇ Ã¹ È£ÈíÀÌ °ü°ÇÀ̳ª Â÷ºÐÇÑ ¸»¸ôÀÌ¿Í ÇÔ²² ¶ó½ºÆ® ÇѹßÀÌ ¹ßÈÖµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼± ´ÙÇÑ´Ù.


7 ¹é±¤



8 ³»Ãò·²³ªÀÎ
Áö³­Çصµ ÃâÀüÇÑ °æÇèÀÌ ÀÖ°í, 1±º °æ¸¶´ëȸ¿¡ ¸¹Àº °æÇèÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿ÀÈ÷·Á Æí¾ÈÇÑ °¨ÀÌ µç´Ù. ³ªÀ̽º±Â°ú µ¿¹Ý ÃâÀüÇÏ´Â ¸¸Å­ ¼­·ÎÀÇ ´É·ÂÀÌ ´õÇØÁ®¾ßÁö¸¸ º¸´Ù ÁÁÀº °á°ú°¡ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º»´Ù. Á÷Àü °æÁÖ µÎ ¸¶¸®°£ÀÇ È£ÈíÀº ÃæºÐÈ÷ ¸ÂÃè´Ù°í º¸¸ç ±âº»ÀûÀÎ ½ºÇǵå´Â º¸À¯ÇѸ¸Å­ Á÷Àü ´ëºñ Á¶±ÝÀº ´õ ¾Õ ¼±¿¡¼­ ¶ó½ºÆ® ÇѹßÀ» ¹ßÈÖÇØ º¸°Ú´Ù.


9 Æ®¸®Çü¼ºì
ÃÖ±Ù ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 58kg ÀÌ»óÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ¸¶ÇÊÀÌ ¿¹Àü ź·ÂÀ» º¸ÀÌÁö ¸øÇϰí ÀÖ´Ù. ¿¹ÀüÀÇ ÃßÀÔ·ÂÀÌ¸é ¾î´À Á¤µµ À±°ûÀ» Àâ°í ´ëȸ¿¡ ÀÓÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀε¥ ¸ðµç °ÍÀÌ ºÒÅõ¸íÇÏ´Ù ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ÙÇàÀÎ °ÍÀº ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 57kgÀ¸·Î ³·¾ÆÁ³´Ù´Â °ÍÀ¸·Î ÃÖ°íÀÇ ´ëȸÀθ¸Å­ ÃÖ»óÀÇ ´É·ÂÀÌ ¹ßÈÖµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼± ´ÙÇϰڴÙ.


10 »õº®¾ÆÄ§
¸¶ÇÊÀÌ 1±º ½Â±ºº¸´Ù ½Â±º µÚ ´õ ÁÁÀº ÄÁµð¼ÇÀ» º¸¿© ´ëȸ¿¡ Ãâ»çÇ¥¸¦ ´øÁ³´Ù. Á÷Àü °æÁÖ ¿ì½Â ¿äÀÎÀº ³·¾Ò´ø ºÎ´ãÁß·®À¸·Î º¸´Âµ¥ À̹ø °æÁÖ´Â ´ëÆø Áõ°¡ÇѸ¸Å­ µå·¯³­ Àü·Â¿¡¼­ ´Ù¼Ò ¿­¼¼ÀÌÁö ¾ÊÀ»±î ½Í´Ù. ±×·¯³ª ¹Úº´À± ±â¼ö°¡ ±× ¾î´À ¶§º¸´Ù ÀÇ¿åÀûÀ¸·Î ÁغñÇß°í, °è¼ÓÇØ¼­ »ó½Â Ãß¼¼¸¦ Ÿ´Â¸¸Å­ ¾Æ½¬¿ò ¾ø´Â ÇÑÆÇ ½ÂºÎ¸¦ ÆîÃĺ»´Ù.

11 ·°Å°¼¼ºì
´ë±â¸¸¼ºÇü ÀÚÁúÀ» º¸À̸ç ÃÖ±Ù ÀýÁ¤ÀÇ ±â·®À» ¹ßÈÖÇϰí ÀÖ´Ù. ¶Ò¼¶¹è¿¡¼­ ÁØ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â µî Å« ´ëȸ¿¡¼­µµ ´É·ÂÀÌ ÅëÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ̶ó À̹ø ´ëȸ ¿ª½Ã ±âº» ±â´ëÄ¡´Â °®°í ÀÓÇÑ´Ù. °ü°ÇÀº ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 58kgÀ¸·Î Áõ°¡Çß´Ù´Â °ÍÀε¥ ¸¶Çʰú ±â¼ö¸¦ ¹Ï°í ³¡±îÁö ÃÖ¼± ´ÙÇÒ °¢¿À´Ù.


12 ¸¶ÀÌÆ¼·¯³Ê


13 Èñ¸Á¿¡³ÊÁö
Á÷Àü °æÁÖ ¿ì½Â µî ÃÖ°íÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» º¸¿© Ãâ»çÇ¥¸¦ ´øÁ³´Ù. ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 58kgÀÌÁö¸¸ ¿¹Àü °æÇèÇØ º» Áß·®À̱⠶§¹®¿¡ Å« ºÎ´ãÀº µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. Àü°³¿¡ °üÇØ ¸¹Àº °í¹ÎÀ» Çߴµ¥ °ÔÀÌÆ® ¹øÈ£µµ ¿Ü°ûÀθ¸Å­ ³Ê¹« ÀÎÄÚ½º¸¦ °íÁýÇϱ⺸´Ù´Â ¿Ü°ûÀ» µ¹´õ¶óµµ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¼±ÀԱǿ¡¼­ ·¹À̽º¸¦ Ç®¾î³ª°£´Ù¸é ÁÁÀº °á°ú°¡ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º»´Ù.


14 ´º¶óÀÌ´õ
´ëÅë·É¹èÀ̱ä ÇÏÁö¸¸ °è¼Ó °°ÀÌ ¶Ù¾î¿Ô´ø ¸¶Çʵé°ú ´Ù½Ã °Ü·ç±â ¶§¹®¿¡ Å« ºÎ´ãÀº ¾ø´Ù. °ü°ÇÀº ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 58kgÀ¸·Î Áõ°¡Çß´Ù´Â °ÍÀ¸·Î À̸¦ ±Øº¹Çϱâ À§Çؼ± ¶ó½ºÆ® ÇѹßÀÇ ÁýÁß·ÂÀ» ´õ¿í ³ô¿©¾ß ÇÒ °Í °°´Ù. Á÷Àü ¾Æ¿ÀŰ ±â¼ö°¡ È£ÈíÀ» ¸ÂÃç ³õÀº ¸¸Å­ Àθ¶È£Èí ¸é¿¡¼­´Â ±¦ÂúÀ» °ÍÀ¸·Î º¸¸ç ÃÖ´ëÇÑÀÇ Æí¾ÈÇÑ Àü°³·Î ÀÓÇϰڴÙ.




ÀÛ ¼º ÀÚ : ±è´ëÀ¯ dykim@krj.co.kr
 
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2009.11.15 ¨Ï KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û ¡®¹é±¤¡¯ À¯´ÏÄÜó·³ ³¯¶ó µé¾î¿Â ÃßÀÔ ÀÔ»ó, Áٱ⼼Æ÷ Ä¡·á Ȱ¼ºÈ­ µÉ µí
ÀÌ   Àü   ±Û ¿À´Ã 9R Á¦6ȸ ´ëÅë·É¹è(G¥°) - ¼­¿ï ¸»µé °£ÀÇ ¸¶Áö¸· ½ÂºÎ, ºñ¾î Àִ ȲÁ¦ ÀÚ¸® ´©°¡ ä¿ì³ª?
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
SPONSORED
¡æ ÃëÀç±âÀÚ
¡æ ¹®ÇлêÃ¥
¡æ ¼­¼®ÈÆÀÇ All About °æ¸¶
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
8¿ù 24ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ·¹À̽º°Ô½ÃÆÇ