![]() |
|||
|
![]() |
||
![]() |
ÃâÀü ´ë»ó¸¶Áß ÇöÀç±îÁöÀÇ °´°üÀûÀÎ Àü·Â¿¡¼ ³ôÀº Æò°¡¸¦ ¹Þ´Â ¸¶ÇÊÀº ¡®¿¬½Â´ë·Î¡¯¿Í ¡®ÀÓÆäÄ¿ºí¡¯ µîÀÌ ²ÅÈù´Ù. 2µÎ ¸¶ÇÊ ¸ðµÎ ÇöÀç °ÇÑ ÈÆ·Ãº¸´Ù´Â Æò¼ÒÀÇ ÆÐÅÏ´ë·Î ¼¼È÷ °µµ¸¦ ³ôÀ̰í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤À¸·Î ¿ì½ÂÀ» ÇâÇÑ ¼øÁ¶·Î¿î ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈÇϰí ÀÖ´Ù.
»óÀ§ 2µÎ ¸¶ÇÊ¿¡ ºñÇØ ÀúÆò°¡ µÇ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇʵéÀÇ Áغñ°úÁ¤µµ ¼øÁ¶·Ó´Ù. ¿ì¼± ¡®±Ýºû¼¼»ó¡¯°ú ¡®»ó½ÂÀϷΡ¯´Â °µµ ³ôÀº ÈÆ·Ã¼Ó¿¡ ÄÁµð¼Ç »ó½Â¼¼¸¦ º¸À̰í ÀÖ¾î ±â´ëÄ¡¸¦ ³ôÀ̰í ÀÖ°í, ÃâÀüÁֱⰡ ±æ¾îÁø ¡®ÆÄ¿öº¸ÀÌ¡¯´Â À̹ø°æÁÖ¿¡ ´ëÇÑ ÃâÀüÀ» À§ÇØ Ã¼°èÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈÇß´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ¼ø¹ß·Â ¹ßÈÖ¿¡ °Á¡ÀÌ ÀÖ´Â ¡®»ê´õ¹Ì¡¯´Â ±âÁ¸ ½ºÇÇµå º¸° ÈÆ·Ãº¸´Ù´Â Áö±¸·Â º¸°ÈÆ·ÃÀ» ÁßÁ¡ÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇØ ¾àÁ¡ º¸¿Ï¿¡ ³ª¼¹´Ù.
À̿ܿ¡ ¼¿ï°æÁÖ¸¶ÀÇ ÀÚÁ¸½ÉÀ» °É°í ÃâÀü ¿¹Á¤¿¡ ÀÖ´Â ¡®·¯ºêĹ¡¯, ¡®¸Ó´ÏƯ±Þ¡¯Àº ¾ÆÁ÷Àº ¸ö¸¸ Ç®¾îÁÖ´Â ¸ð½ÀÀ̳ª ÀÌ¹Ì ¼¿ï¿¡¼ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÇàÇÑ °¡¿îµ¥ Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ÈÆ·Ã°µµ¸¦ ³ô¿© ´ëȸ¿¡ ÁغñÇÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
¡ÚKRA ÄÅ ¸¶ÀÏ °æÁÖ ÃâÁÖ¸¶ Á¶±³³»¿ª ¹× »óźм®
¨çÆÄ¿öº¸ÀÌ : ÀÓ¼º½Ç ±â¼ö ÈÆ·Ã ´ã´çÇÏ¿´°í ÃâÀüÁֱⰡ Á¶±Ý ±æ¾îÁ³Áö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ¸é¼ À̹ø´ëȸ¸¦ ÁغñÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. 2±º ¿¡¼ÀÇ °æÁÖ °æÇèÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ ÃÖ´ë ÀåÁ¡À¸·Î º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊ·Î ÇöÀçÀÇ °ÉÀ½À¸·Î´Â ´Ù¼Ò ºÎÁ·ÇÑ ´À³¦ÀÌ µç´Ù.
¨è±Ýºû¼¼»ó : ä±ÔÁØ ±â¼ö°¡ ÈÆ·ÃÀ» ÀüÀûÀ¸·Î ´ã´çÇÏ¸ç ¿¬ÀÏ °µµ ³ôÀº ½Àº¸ ÈÆ·ÃÀ» ¹«³È÷ ¼ÒÈÇØ³½ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ´ÊÀº µ¥ºß·Î ÀÎÇØ ÇöÀç 3±º¿¡ ¸Ó¹°·¯ ÀÖÁö¸¸ ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ Àå·¡¼ºÀ¸·Î ºÁ¼± ¹«½ÃÇÏÁö ¸øÇÒ Åº·ÂÀ» º¸À̰í ÀÖ´Â 3±ºÀ» ´ëÇ¥ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àü·ÂÀÌ´Ù.
¨é¿¬½Â´ë·Î : Áö³ÁÖ ±îÁö´Â Á¶±³º¸°¡ °¡º¿î ¸ö Ç®±â ÈÆ·ÃÀ» ¼öÇàÇß°í ÀÏ¿äÀϺÎÅÍ ±è¾î¼ö ±â¼ö°¡ ÈÆ·ÃÀ» ´ã´çÇÏ¸é¼ Á¶±Ý¾¿ ÈÆ·Ã °µµ¸¦ ¿Ã¸®¸ç ÀÏ¿äÀÏ ÃâÀü¿¡ ÄÁµð¼ÇÀ» ¸ÂÃß´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. °æ¸¶ °ü°èÀÚ ¸ðµÎ¿¡°Ô ÀÎÁ¤À» ¹Þ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó ´õ¿í ´õ ÆÄ¿ö ³ÑÄ¡´Â ¸ð½ÀÀ» º¸À̰í ÀÖ´Ù.
¨ê»ê´õ¹Ì : Á¶ÂùÈÆ ±â¼ö ÈÆ·Ã ´ã´çÇÏ¿´°í, ½ºÇÇµå º¸° ÈÆ·Ã º¸´Ù´Â Áö±¸·Â º¸°ÈƷÿ¡ ½Ã°£À» ÅõÀÚÇÏ¸é¼ Àü·Â»ó½Â¿¡ ¸¹Àº ½Ã°£À» ÅõÀÚÇÏ¿´´Ù. 1600m¿¡¼ ¿ì½ÂÇÑ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼±µÎ±Ç¿¡¼ °·ÂÇÏ°Ô µµÀüÇÒ Àü·ÂÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù.
¨ë½ºÄ«À̽ºÅ¸ : ÀÌÄí¾ß½º ±â¼ö°¡ ÈÆ·Ã Àü´ãÇÏ¿´°í °, ¾àÀ» Á¶ÀýÇϸç ÃÖ»óÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» ¸ÂÃß±â À§Çؼ ³ë·ÂÇÑ ¸ð½ÀÀÌ´Ù. 2±º °æÁÖ¿¡¼ ¿ì½ÂÇÑ Àڽۨ°ú °Å¸®ÀûÀÀ·ÂÀ» ½×Àº ¸¸Å ÀåÁ¡À» ½ÊºÐ ¹ßÈÖÇÑ´Ù¸é ÀÇ¿ÜÀÇ °á°úµµ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´¼¼·ÂÀÌ´Ù.
¨ì³²µµÁ¦¾Ð : ¸¶Æ¾ ±â¼ö°¡ ÈÆ·ÃÀ» ´ã´çÇÏ¿´°í 3¿¬½ÂÀ» °ÅµÎ¸ç 2±ºÀ¸·Î ½Â±ºÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ¼ø°£ ½ºÇǵå¿Í ¼ø¹ß·ÂÀº ³ª¹«¶ö µ¥°¡ ¾ø´Âµ¥ ±Þ°ÝÈ÷ ´Ã¾î³ °Å¸®¿¡ µû¸¥ °æÇèºÎÁ·ÀÌ °¡Àå Å« ¾àÁ¡À¸·Î ºÐ¼®µÈ´Ù. ƯÀ¯ÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î À̹ø ´ëȸ ¼±µÎ±ÇÀ» ÁÖµµÇذ¥ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
¨í(¼¿ï)¸Ó´ÏƯ±Þ : ¼¿ï 20Á¶ Á¶±³º¸°¡ ¼ö¿äÀÏ Ã¹ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ¿ª½Ã ¼ö¼Û ÇǷηΠÀÎÇØ ¼Óº¸¿Í ±¸º¸ ÇѹÙÄû¾¿ Ÿ¸ç ¸ö ¸¸ Ç®¾î ÁÖ´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ÀÌ¹Ì ¼¿ï¿¡¼ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÇàÇÏ°í ¿Â ¸¶ÇÊ·Î ÀûÀÀÈÄ ÈÆ·Ã ÆäÀ̽º¸¦ ¿Ã·Á °æÁÖ¿¡ ÀÓÇÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
¨îÀÓÆäÄ¿ºí : ¹Ú±Ý¸¸ ±â¼ö¿Í ¿Ü±¹ °ü¸®¿øÀÌ ¹ø°¥¾Æ °¡¸é¼ ÈÆ·ÃÀ» ´ã´çÇß°í, ¾ÆÁ÷ Àü·ÂÁúÁÖ ÈÆ·ÃÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅÂÁö¸¸ Áö±Ý±îÁö 4¿¬½ÂÀ» ÇÏ¸é¼ º¸¿©ÁØ ÈÆ·Ã ÆÐÅÏ¿¡¼ Å©°Ô ¹þ¾î³ªÁö ¾ÊÀº ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ÈÆ·Ã½Ã °ÉÀ½ÀÌ »ó´çÈ÷ °¡º¿ö ¡®¿¬½Â´ë·Î¡¯¿Í ´õºÒ¾î °·ÂÇÑ ¿ì½Â±Ç µµÀü ¸¶ÇÊ·Î ÆÇ´ÜµÈ´Ù.
¨ïÆÎÆÎ : À±¿µ±Í Á¶±³»ç°¡ Á÷Á¢ ÈÆ·ÃÇÏ¸é¼ Àü·Âº¸°¿¡ ³ë·ÂÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ¾Ï¸»·Î¼ ´Ù¼Ò °ÇÑ »ó´ë¸¦ ¸¸³ª ¿¼¼·Î º¸ÀÌÁö¸¸ ¾Ï¸»·Î¼ º¸±â µå¹°°Ô ÃßÀÔÇü ¸¶ÇÊÀ̶ó Á¾¹Ý ´ëÈ¥Àü½Ã ¸·ÆÇ ÇѹßÀ» ±â´ëÇØ º¼ ¸¸ÇÑ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Â º¹º´¼¼·ÂÀÌ´Ù.
¨ð»ó½ÂÀϷΡ¡: ¿¡ÀÌŰ ±â¼ö°¡ ÈÆ·Ã ´ã´çÇÏ¿´°í 3¿¬½ÂÀ» °ÅµÎ¸ç ÃÖ±Ù ±Þ»ó½Â¼¼¸¦ º¸À̰í ÀÖ´Â Àü·ÂÀÌ´Ù. ¡®³²µµÁ¦¾Ð¡¯°ú´Â ´Þ¸® 1600m¿¡¼ ¿ì½ÂÀÇ °æÇèµµ ÀÖ°í ÇöÀç ÄÁµð¼ÇÀÌ »ó½Â¼¼¸¦ º¸À̰í ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ¹«½ÃÇÏÁö ¸øÇÒ º¹º´±Ç ¼¼·ÂÀ¸·Î Æò°¡ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
¨ñµå¸²À®Áî : À̼ºÀç ±â¼ö°¡ Çѹø ÈÆ·ÃÀ» ´ã´çÇÏ¸ç °ÇÑ ÈÆ·Ã ¼öÇàÇß°í ÀÌÈÄ Á¶±³º¸°¡ °µµ ³ôÀº º´ÇÕÇÏ¸ç ±Ù¼ºº¸°¿¡ ÁÖ·ÂÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. 3±º¸¶·Î¼ ÇѼö ¹è¿î´Ù´Â ÀÔÀåÀ¸·Î ¸¶À½À» ºñ¿ì°í ÆíÇÑ Àü°³¸¦ ÇÏ¸é¼ ÀÇ¿ÜÀÇ °á°ú¸¦ ±â´ëÇÏ´Â Àü·ÂÀÌ´Ù.
¨ò(¼¿ï)·¯ºêĹ : ¼ö¿äÀÏ ÃÖ¹üÇö ±â¼ö°¡ ºÎ»ê °æ¸¶Àå Áַο¡ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ¸é¼ Á÷Àü ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÇàÇß´Ù. ¼ö¼Û ÇǷηΠÀÎÇØ °ÇÑ ÈÆ·Ã º¸´Ù´Â ¼Óº¸, ±¸º¸ ÇѹÙÄû¾¿ Ÿ¸ç ¸ö ¸¸ Ç®¾îÁÖ´Â ¸ð½ÀÀ̾ú±â¿¡ ¾ÆÁ÷ Á¤È®ÇÑ ÆÇ´ÜÀ» ³»¸®±â ¾î·ÆÁö¸¸ ¼¿ï¿¡¼ ÀÌ¹Ì ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÇàÇÑ °¡¿îµ¥ ¼¼È÷ °æÁÖ¿¡ ÀÓÇÒ Áغñ¸¦ ÇÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
ÀÛ ¼º ÀÚ : ½ÉÈ£±Ù keunee1201@krj.co.kr