-32Á¶ ±èÀ±¼· Á¶±³»ç
ºñ°¢ ÀÌÁ¾ÈÖ ´º 4 ¾Ï
°æÁÖ ÃÊ¹Ý ÁßÀ§±Ç¿¡¼ ·¹À̽º Àü°³ÇÑ ´ÙÀ½, Á¾¹Ý ¼±µÎ±Ç À§ÇùÇÏ´Â ÃßÀÔ·ÂÀÌ ÀÏǰÀÎ ¸¶ÇÊ. ±âº»°ñ°Ý ¿ì¼öÇØ Àå°Å¸® °æÁÖ¿¡¼µµ Á¦ ¸ò ÇØÁÙ ±â´ëÁÖ.
-33Á¶ ±èÃæ±Ù Á¶±³»ç
´ÙÀ̼¾ Çã°ÇÈ£ ·¯ 5 ¼ö
·¯½Ã¾Æ»ê °æÁÖ¸¶ÀÇ ¼±µÎÁÖÀÚÀÌÀÚ, 33Á¶ ´ëÇ¥¸¶. Àå°Å¸® ÁøÃâ ÈÄ¿¡ °íÀüÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´À¸³ª, ÃÖ±Ù ¿¬½ÂÇàÁø ³ª¼¸ç 1±ºÀ¸·Î ½Â±º.
¼¼Ãá À弼â È£ 2 ¾Ï
2¼¼¸¶·Î¼ ¼±µÎ·Â°ú Áö±¸·Â±îÁö °âºñÇÑ ±â´ë ¸¶ÇÊ. Á÷Àü ½ºÆ÷Ã÷¼¿ï¹è °ÀÚ Æ´¿¡¼ °íÀüÇßÀ¸³ª, Á֯ıâ·Ï ¿ì¼öÇØ ¾ÕÀ¸·Î ³ªÀº ¸ð½À ±â´ëµÊ.
-34Á¶ ½Å¿ìö Á¶±³»ç
Áö¾îÁö¼± ¾È¿µÈ¯ ÇÑ 3 ¼ö
±âº¹ ¾ø´Â ¼ºÀûÀ¸·Î ÄÚ¸®¾È´õºñ µµÀüÇØ ¼øÀ§±ÇÀÇ ¼ºÀûÀ¸·Î ¼±ÀüÇÑ ¸¶ÇÊ. ü±¸ ÁÁÀº ¼±ÀÔÇü ¼ö¸»·Î Àå°Å¸®¿¡¼µµ °¼¼°¡ ¿¹»óµÊ.
½Å°æÁ¦ ¿ì±Ù¹Î ÇÑ 3 ¾Ï
µ¥ºß ÀÌÈÄ ¼±ÇàÇü ÁúÁÖ½À¼º ±³Âø½Ã۸ç, 1200m °Å¸®ÀûÀÀ ¾øÀÌ 1400m µµÀüÇØ ¿ì½ÂÇÑ ¸¶ÇÊ. 3¼¼ ¾Ï¸»·Î ¹ßÀü°¡´É¼º ¸¹¾Æ, Àå°Å¸® ÁøÃâ¿¡µµ ¹àÀº Àü¸Á.
-35Á¶ ÇÏÀçÈï Á¶±³»ç
¸¶À̳ʾ²·¿ È£Á¾ÀÏ È£ 4 ¾Ï
¼±ÀÔ·Â ÃâÁßÇØ °Å¸® ´Ã¾î³ªµµ ¹«³ÇÑ ÀûÀÀÀÌ ±â´ëµÇ´Â ¸¶ÇÊ. Àܺ´Ä¡·¹ ¾ø´Â ÄÁµð¼Ç À¯Áö°¡ ÀåÁ¡ÀÎ ¸¶ÇÊ·Î ²ÙÁØÇÑ ¼ºÀûÀÌ ÃÖ´ë°Á¡.
»þÀ̴ןÀÓ ÀÌ»ó¿À ¹Ì 5 ¼ö
¼±Çà·Â Çϳª·Î °æ¸¶´ëȸ 2°ü¿Õ Â÷ÁöÇß´ø 35Á¶ ´ëÇ¥¸¶. °æÁÖ¸¶·Î ´É·Â ÀýÁ¤±âÀÎ 5¼¼ÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí ÇÏÇâ¼¼¿¡ Á¢¾îµé¾î ¾ÈŸ±î¿î ¸¶ÇÊ.
-36Á¶ ±è¾ç¼± Á¶±³»ç
Â÷Å͵å Àüô¿ø È£ 4 ¾Ï
µ¥ºßÀü Ä¡¸¥ ÈÄ ¿¬½ÂÇàÁø ³ª¼¸ç, ³ëº§»ó ¼ö»ó ±â³ä Ưº°°æÁÖ¿¡¼ 2À§·Î ¼±ÀüÇß´ø ü±¸ ÁÁÀº ¾Ï¸». 4¿ù ÀÌÈÄ °èÀδ뿰 Ä¡·á Â÷ ÈÞ¾ç Áß. 36Á¶ÀÇ Â÷¼¼´ë ´ëÇ¥¸¶·Î¼ º¹±Í ÈÄ ³ª¾ÆÁø ¸ð½À ±â´ë.
Æä¸®¾Ø¾² ±è¶û¿î È£ 4 ¾Ï
µ¥ºß ÃÊ 3¿¬½Â ±â·ÏÇϸç ÁÖ¸ñ¹Þ¾ÒÀ¸³ª ±âº» ´É·Â¿¡ ºñÇØ ½Â¿îÀÌ µû¸£Áö ¾Ê¾Æ ¾Æ½¬¿ò. ü±¸ ºó¾àÇÑ ¾Ï¸»ÀÌÁö¸¸ ¼±,ÃßÀÔ °¡¸®Áö ¾Ê´Â ÀÚÀ¯·Î¿î ÁúÁÖ½À¼º º¸À¯ÇØ Àå°Å¸®¿¡¼µµ ¼±Àü±â´ë.
¼±ºÀÁúÁÖ ±èÁ¾Ã¶ ÇÑ 3 ¾Ï
°æÁÖÁß¹Ý ÃÖÈĹ̿¡¼ ¼±µÎ±ÇÀ¸·Î Ä¡°í ³ª¿À´Â ÃßÀԷ Ź¿ùÇØ ÄÚ¸®¾È¿ÀÅ©½º¿¡¼µµ ¼øÀ§±ÇÀ¸·Î ¼±ÀüÇÑ ¸¶ÇÊ. Á÷Àü µÎ Â÷·ÊÀÇ Áß,Àå°Å¸® µµÀü¿¡¼ ½ÇÆÐÇßÀ¸³ª ÈûÀÌ Â÷ ¿À¸£´Â 3¼¼ ¾Ï¸»·Î ±Øº¹ ±â´ë.
-37Á¶ ÀÌ¿ëÁØ Á¶±³»ç
ÀÚ±¼»ê ±è±¤µ¿ ÇÑ 4 °Å
µ¥ºß ÃÊ ±¹»ê¸¶ ¼öÁØÀ» ¶Ù¾î³Ñ´Â ³î¶ó¿î ÃßÀÔ·Â ¼±º¸ÀÌ¸ç ±¹2±º Ưº°°æÁÖ ¿ì½Â. ±¹1±ºÀ¸·Î ½Â±º ÈÄ ¿øÀÎ ¸ð¸¦ ºÎÁø¿¡ ºüÁö¸ç °á½Â¼± ±Ùó¿¡¼ ¹ß°ÉÀ½ ¹«µ®Á® ¾Æ½¬¿ò.
-38Á¶ ¹ÚÈïÁø Á¶±³»ç
·Îºù ±èµµÀ± ´º 5 °Å
500Kg¿¡ À°¹ÚÇϴ ü±¸ ÁÁÀº °Å¼¼¸¶·Î ¼±Çà·Â ÀÏǰÀÎ 38Á¶ ´ëÇ¥¸¶. 60KgÀÇ ºÎ´ãÁß·®À» Á¤Á¡À¸·Î »ó´ë¸¶¿¡ µû¶ó ½ÉÇÑ ±âº¹À» º¸ÀÌ´Â °ÍÀÌ ´ÜÁ¡. ¼±Çุ ¼øÁ¶·Î¿ì¸é ´ÉÈ÷ Á¦ ¸ò ÇØ³¾ ¸¶ÇÊ·Î °æ¸¶´ëȸ¿¡¼µµ ¼±Àü±â´ë.
¿ì¸ÕÆÄ¿ö ¼Û¿ë½Ä ÇÑ 4 ¾Ï
µ¥ºß ÈÄ ÀÌ·¸´Ù ÇÒ ¿¬½ÂÇàÁøÀº ¾øÀ¸³ª, ²ÙÁØÈ÷ ¼øÀ§±Ç Á¤µµÀÇ ¼ºÀûÀ» ³»¸ç ±¹1±ºÀ¸·Î ½Â±ºÇÑ »ì¸²²Û. ¿Ö¼ÒÇÑ Ã¼±¸ÀÇ ¾Ï¸»À̶ó 55Kg ÀÌ»óÀÇ Áß·®À» ¼ÒÈÇÑ °æÇèÀÌ ¾ø¾î ¾ÕÀ¸·Î Á» ´õ ÁöÄѺÁ¾ß ÇÒ µí.
-39Á¶ ÃÖÇý½Ä Á¶±³»ç
ÀÌÈ÷ºó ¹Ú¿ëÈÆ È£ 3 ¾Ï
Áö³ ½ºÅõ¹è °æ¸¶´ëȸ¿¡¼ °ÀÚ Æ´ ±â½À¼±ÇàÀ¸·Î ¿ì½ÂÇÑ ±â´ëÁÖ. Á÷Àü ½ºÆ÷Ã÷Á¶¼±¹è¿¡¼ ºÎ´ãÁß·® »ó½Â°ú ¸ö½Î¿ò¿¡ ÀûÀÀ ¾ÈµÈ µí ¼±Çà »¯±â¸ç °íÀü. 3¼¼¸¶ÀÇ °¡´É¼ºÀ¸·Î Àç±â ±â´ë.
Áý´ë¼º ¹ÚÁ¤¿ ÇÑ 4 ¼ö
°ñ°Ý ÁÁÀº ¼ö¸»´ä°Ô ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Àü·Â °ú½ÃÇÏ¸ç ±¹1±ºÀ¸·Î ½Â±º, °ÀÚµé°úÀÇ ½Î¿ò¿¡¼µµ ¹Ð¸®Áö ¾Ê´Â °´Ü °ú½Ã. À۳⠰ܿï ÀÌÈÄ ¼® ´Þ°£ ÈÞ¾ç±â º¸³»´Â µî, Ç×»ó ºÎ»óÀ» ´Þ°í ÀÖ´Â Á¡ÀÌ ¾ÆÅ³·¹½º°Ç.
¹è¸®¾Á ¹ÚÁ¤¿ ´º 5 °Å
¼±ÀÔ·Â ÃâÁßÇÑ ¸¶ÇÊ·Î 2±º Ưº°°æÁÖ ¿ì½ÂÇϸç È·ÁÇÏ°Ô 1±ºÀ¸·Î ½Â±º, »ó½Â¼¼ ¸ô¾Æ À۳⠱׶ûÇÁ¸®¿¡µµ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÎ ¿Ü»ê¸¶ °ÀÚ. ÃâÀüÁÖ±â ÀÏÁ¤Ä¡ ¾ÊÀº Á¡ÀÌ ´ÜÁ¡À¸·Î ÁöÀû
-40Á¶ °í¿ÁºÀ Á¶±³»ç
¿¬½Â½Ã´ë ¿ÀÀ϶û ÇÑ 4 ¼ö
µ¥ºß ÃÊ ¿¬½ÂÇàÁø ¹Ýº¹ÇÏ¸ç ±¹1±ºÀ¸·Î Äè¼Ó ½Â±ºÇÑ ¸¶ÇÊ. ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®¿¡µµ ±âº¹ ¾ø´Â ¼ºÀû ³»ÁÖ°í ÀÖ¾î ¹ÏÀ½Á÷. ÃÖ±Ù Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼´Â ´ÊÃâ¹ß·Î ¸¹Àº ¾Æ½¬¿ò.
Èñ¸Á»õõ³â °»ó¿ì È£ 3 °Å
¸¶¸íó·³ »õõ³â º®µÎ¸¦ 5¿¬½ÂÀ¸·Î Àå½ÄÇß´ø ±â´ë¸¶. ³ëº§»ó ¼ö»ó±â³ä Ưº°°æÁÖ ¿ì½ÂÀ¸·Î °ÀÚÀÇ ¹Ý¿¿¡ ¿À¸§. Á÷Àü 1±º °æÁÖ µ¥ºßÀü¿¡¼´Â Ȥµ¶ÇÑ ½Å°í½Ä Ä¡¸£¸ç ÀûÀÀ±â °Åħ. °°Àº È£ÁÖ»ê °Å¼¼¸¶ÀÎ ¡®½Å¼¼´ë¡¯ÀÇ µÚ¸¦ ÀÌÀ» 40Á¶ ´ëÇ¥¸¶.
-41Á¶ ÀÌÁ¾±¸ Á¶±³»ç
¿ïÇÁ»çÀÏ·±¼ ÀÌ¿µ¿õ ¹Ì 6 ¼ö
3¼¼¸¶ ½ÃÀýºÎÅÍ µÎ°¢ ³ªÅ¸³Â´ø ¹Ì±¹»ê ¸¶ÇÊÀÇ °£ÆÇÀÌÀÚ ¿Õ³âÀÇ ¿Ü»ê¸¶ ÃÖ°ÀÚ. ±â´ëÄ¡¿¡ ¸ø
¹ÌÄ¡´Â ¼ºÀûÀ¸·Î ¾Æ½¬¿ò ³²°åÀ¸³ª ÃÖ±Ù »ó½Â¼¼·Î ¹ÝÀü.
ºÎ¿ò ÃÖÀÎÀç ´º 4 °Å
±¹³» ¸ð·¡ÁÖ·Î ÀûÀÀ¿¡ °íÀüÇÏ¸ç ¼¼È÷ ¹ß°ÉÀ½ÀÌ ´Ã¾î³ ¸¶ÇÊ. Áö³ ½ºÆ÷Ã÷¼¿ï¹è 2À§Çϸç ÁÖ¸ñ. ¼ø¹ß·Â°ú Áö±¸·Â °âºñÇÑ ¸¶ÇʷΠü±¸ ÁÁ¾Æ ¹ßÀü°¡´É¼º ¹«ÇÑ´ë.
½Ã¾Æ·£ Á¤ºÀÅ ´º 3 °Å
¡®ºÎ¿ò¡¯°ú ÇÔ²² ¡®¿ïÇÁ»çÀÏ·±¼¡¯ÀÇ µÚ¸¦ ÀÌÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÇ´Â 41Á¶ ±â´ë¸¶. Á÷Àü ½ºÆ÷Ã÷¼¿ï¹è¿¡¼ ¡®Â÷ÁöÀ¯¾î±Û·¡½º¡¯¿Í Á¤¸é½ÂºÎ¸¦ ºÒ»çÇß´ø ¶Ò½É¸¶·Î¼ Àå°Å¸®¿¡¼µµ ¼±Àü ±â´ë.
Àú½ºÆ®¶óÀÌÅ©¿¡µå ÀÌ¿µ¿õ È£ 4 °Å
°á½ÂÁַο¡¼ ÃßÀԷ Ź¿ùÇÑ Ã¼±¸ ÁÁÀº °Å¼¼¸¶. µ¥ºß ÈÄ ÇÑÂ÷·Êµµ ¼øÀ§±Ç ¹þ¾î³ Àû ¾ø´Â ²ÙÁØÇÑ ¼ºÀûÀÌ ÀåÁ¡. °£È¤ ÃßÀÔ Å¸ÀÌ¹Ö ³õÃÄ ½Ç¸ÁÀ» ¾È°ÜÁֱ⵵.
42Á¶ ±è¸í±¹ Á¶±³»ç
Æ÷Æ®¿À¸Õ ÀÌÅÂ½Ä ´º 5 °Å
µ¥ºß ÈÄ ÆÄÁ×ÀÇ 8¿¬½Â °¡µµ ´Þ¸®¸ç ÀÏÂġ ¿Ü»ê¸¶ ÃÖ°ÀÚ·Î Áö¸ñ ¹Þ´ø ¸¶ÇÊ. ÇÏÁö¸¸ Ç×»ó ¸·ÆÇ ÇѹßÀÌ ¸ðÀÚ¶ó Á¤»óµî±ØÀÇ ¹®Åο¡¼ ºÐ·ç¸¦ »ïÄ×À¸³ª, Áö³ ¸¶ÁÖÇùȸÀå¹è¿¡¼ ¿ì½ÂÇϸç ÇÑÇ®ÀÌ.
¿Àº§¸®½ºÅ© ¿ÀÈ£±Ø ÇÑ 4 ¼ö
42Á¶ÀÇ ±¹»ê¸¶ ºÎ¹®À» À̲ô´Â ¼±Çà·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ. ¿ÃÇØ 1¡2¿ù ±¹1±º¿¡¼ ÀÇ¿ÜÀÇ ¿¬½ÂÇàÁø ³ª¼¸ç ¹ß°ÉÀ½ ´ëÆø ´Ã¾î³ ¸ð½À º¸¿´´Ù. ºÒ¾î³ ºÎ´ãÁß·®¿¡ °íÀüÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ̳ª, ·¹À̽º ¾ÐµµÇÒ¸¸ÇÑ ¼±µÎ·Â º¸À¯.
-43Á¶ À±Á¾Çö Á¶±³»ç
·¡·¯Å© À̵¿È£ È£ 3 ¾Ï
¹ßÀü±â´ë Å« 3¼¼ ¾Ï¸»·Î 1200m °Å¸®ÀûÀÀ ¾øÀÌ 1400m ²ÙÁØÇÑ ¼ºÀû ³»ÁÖ°í ÀÖ´Â ±â´ë ¸¶ÇÊ. ÁúÁÖ½À¼º ÀÚÀ¯·Î¿ö Àå°Å¸® °æÁÖ¿¡¼µµ °Á¡À» º¸ÀÏ µí.
¼Ò¸Áõ ¾È´ëÁ¾ ÇÑ 5 ¼ö
²ö²öÇÑ °ÉÀ½ °ú½ÃÇÏ¸ç ±¹1±ºÀ¸·Î ½Â±º. ´ë±â¸¸¼ºÇü ¸¶ÇÊ·Î ±¹»ê1±º¿¡¼µµ ÀûÀÀ·Â ¹è¾çÇϸé ÃæºÐÈ÷ Á¦ ¿ªÇÒ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»µí.
-44Á¶ ÀåµÎõ Á¶±³»ç
ºñ»ê ÃÖ»ó¼· ´º 6 °Å
À۳⠸¶ÁÖÇùȸÀå¹è¿¡¼ ¿ì½ÂÇϸç Àü¼º±â º¸³ÂÀ¸³ª, ÀÌÈÄ °úÁß·®¿¡ µû¸¥ ¹«¸®·Î ¾Æ½¬¿ò Å« °ÀÚ. ÇöÀç 6¼¼ÀÇ ³ªÀÌ·Î ´õ ÀÌ»ó ¹ß°ÉÀ½ ´Ã±æ ±â´ëÇÒ ¼ö ¾øÀ¸³ª, ºÎ´ãÁß·®¸¸ ÀûÀýÇÏ´Ù¸é ÀϹݰæÁÖ¿¡¼ ¼±Àü±â´ë.
¡¼¼Õ¼ºÈ£ ±âÀÚ ssho@krj.co.kr¡½
SPONSORED