Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
17±Ý|18Åä|19ÀÏ
¼­¼®ÈÆ, ÀÌ¿µ¿À, À¯ÁØ»ó, Á¤¿Ï±³, ½ÉÈ£±Ù, ¾ç´ëÀÎ, ±èº´³²  |  ½ÅÈ­, ÀÌ°æÁØ, »çÀÌ»ó, °¡µæÂù
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Á¾ÇÕ´º½º >> >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ À̺¯°æÁÖ ºÐ¼®: ½¬¾ú´Ù ³ª¿Â °æÁÖ¸¶¸¦ Á¶½ÉÇضó!
¡è 6¿ù 12ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ Á¦1°æÁÖ
- µ¥ºßÀü Ä¡¸¥ ¡®°³½É»ç¡¯, ´É·Â ¯!
- ½¬¾ú´Ù ³ª¿Â ¡®»õ½ÅÈ­¡¯, ¼ûÀº ´É·Â ¹ßÈÖ!

1À§: ¨è°³½É»ç
2À§: ¨ê»õ½ÅÈ­
3À§: ¨î¿ÍÀϵåÆÝÄ¡

´Ü½Â½Ä: ¨è2.6
¿¬½Â½Ä: ¨è1.2¡¡¨ê8.7¡¡¨î8.7
º¹½Â½Ä: ¨è¨ê91.3
½Ö½Â½Ä: ¨è¨ê92.8
º¹¿¬½Ä: ¨è¨ê12.6 ¨è¨î16.8 ¨ê¨î148.3

¢Ñ ¾î¶² °æÁÖ ¿´³ª
±¹»ê5±º 1000m 3¼¼¸¶µé·Î Æí¼ºµÈ Áö³­ Åä¿äÀÏ Á¦1°æÁÖ´Â 5¹ø¡®È­·ÁÇÑ°­ÀÚ¡¯¿Í 2¹ø¡®°³½É»ç¡¯¿¡°Ô ¾ÐµµÀûÀÎ ÀαⰡ ¸ð¾ÆÁø °æÁÖ¿´´Ù.
±×·¯³ª Àα⠼øÀ§ 1À§¿´´ø 5¹ø¡®È­·ÁÇÑ°­ÀÚ¡¯°¡ °íÀüÀ» ¸éÄ¡ ¸øÇÑ ¹Ý¸é °ø¹é±â ÀÖ¾ú´ø 4¹ø¡®»õ½ÅÈ­¡¯°¡ ¼±ÀüÇϸç 2¹ø¡®°³½É»ç¡¯¿Í ÇÔ²² º¹½Â½Ä, ½Ö½Â½Ä ¸ðµÎ 90¿©¹è¸¦ ±â·ÏÇß´Ù.
2000³â SBS¹è¸¦ Â÷ÁöÇÏ¸ç ±¹»ê¸¶ ±â´ëÁÖ·Î ºÎ°¢µÆ´ø ¡®ÇÕõ¡¯°ú ¸ð°è Ç÷ÅëÀÌ °°¾Æ µµÀÔ ´ç½Ã ±â´ë¸¦ ¸ð¾Ò´ø ¡®»õ½ÅÈ­¡¯, ±×µ¿¾ÈÀÇ ºÎÁøÀ» ±ò²ûÈ÷ ¾Ä°í ¾ÕÀ¸·Î ´õ »¸¾î ³ª°¥ ¼ö ÀÖÀ»Áö °ü½ÉÀÌ ¸ð¾ÆÁø´Ù.
ÇÑÆí ´É·Â°Ë»ç½Ã 1ºÐ3ÃÊ6À̶ó´Â ºü¸¥ ŸÀÓÀ¸·Î Åë°úÇÑ 2¹ø¡®°³½É»ç¡¯´Â µ¥ºßÀüºÎÅÍ ±Ù¼º ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©Áà °¡´É¼º ÀÖ´Â ½Å¸¶·Î ³«Á¡ ¹Þ¾Ò´Ù.

¢Ñ ·¹À̽º Àü°³
¾ÈÂÊÀÇ 1¹ø¡®±¸½½ÀÌ¡¯(±è¿µÁø)°¡ ÀÖ¾úÁö¸¸ 5¹ø¡®È­·ÁÇÑ°­ÀÚ¡¯(À¯»ó¿Ï)°¡ »ó´ëÀûÀÎ ¼ø¹ß·Â¿¡ ÀÖ¾î ¾Õ¼­ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ÃʹݺÎÅÍ ¼±µÎ±ÇÀ» Çü¼ºÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøµÆ´Ù.
±×·¯³ª 5¹ø¡®È­·ÁÇÑ°­ÀÚ¡¯´Â ½ºÅ¸Æ® ÀÚü´Â ´À¸®Áö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ Ãâ¹ß ÀÌÈÄ Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î µÚ·Î óÁ³°í, ¾ÈÂÊÀÇ 1¹ø¡®±¸½½ÀÌ¡¯, 2¹ø¡®°³½É»ç¡¯, 4¹ø¡®»õ½ÅÈ­¡¯µîÀÌ ÃÊ¹Ý °­¼¼¸¦ ³ªÅ¸³Â´Ù.
3ÄÚ³Ê ÁöÁ¡¿¡¼­ °¢ ¸¶ÇʵéÀÇ À§Ä¡´Â 1¹ø¡®±¸½½ÀÌ¡¯°¡ ÀÎÄÚ½º ¼±Çà, 4¹ø¡®»õ½ÅÈ­¡¯´Â ¹Ù±ùÂÊ ¼±µÎ±Ç, 2¹ø¡®°³½É»ç¡¯´Â ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔ¿¡ ÀÖ¾ú°í ±× µÚ¸¦ ¹®¼¼¿µ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÑ 6¹ø¡®¼îÅ©¾Øµå¿À¾î¡¯°¡ µû¶ú´Ù. ¾ÆÁ÷µµ 5¹ø¡®È­·ÁÇÑ°­ÀÚ¡¯´Â ÇÏÀ§±Ç.
¼±µÎ±ÇÀÇ º¯ÇÔ ¾ø´Â ÁúÁÖ ¼Ó¿¡ 4ÄÚ³Ê ¼±È¸½Ã ¸¶½Å Â÷¸¦ Á¼Çô ¿Â ¸¶ÇÊÀº ±èÈ¿¼·ÀÇ 8¹ø¡®¿ÍÀϵåÆÝÄ¡¡¯Á¤µµ.
°á½ÂÁַο¡ Á¢¾î µç ·¹À̽º´Â 2¹ø¡®°³½É»ç¡¯°¡ ¾ÈÂÊ¿¡¼­ Ä¡°í ³ª¿Ô°í, ½ÃÁ¾ÀÏ°ü ¿Ü°ûÀ» µ¹¾Ò´ø 4¹ø¡®»õ½ÅÈ­¡¯µµ 1¹ø¡®±¸½½ÀÌ¡¯º¸´Ü ³ªÀº ½ºÅ׹̳ª¸¦ º¸À̸ç ÇÑ°ÉÀ½ ´õ »¸¾ú´Ù.
ÁßÀ§±Ç¿¡¼­ À§ÇùÀûÀ¸·Î µû¶ó ºÙ¾ú´ø 6¹ø¡®¼îÅ©¾Øµå¿À¾î¡¯´Â ´õ ÀÌ»ó ź·ÂÀÌ ºÙÁö ¾Ê¾Ò°í, ¿ÀÈ÷·Á 8¹ø¡®¿ÍÀϵåÆÝÄ¡¡¯°¡ ÀÎÄÚ½º¿¡¼­ °ö°Ô ¿Ã¶ó¿À¸ç ¸·ÆÇ ÀÔ»ó °æÀï¿¡ ³ª¼³ ż¼¿´´Ù.
Àα⸶ 5¹ø¡®È­·ÁÇÑ°­ÀÚ¡¯´Â °è¼ÓÇؼ­ ÇÏÀ§±ÇÀ» ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇÏ´Â ¸ð½À.
°á±¹ ·¹À̽º´Â 2¹ø¡®°³½É»ç¡¯ÀÇ 6¸¶½Å Â÷ ¿©À¯½Â ¼Ó¿¡ ¸·ÆÇ 8¹ø¡®¿ÍÀϵåÆÝÄ¡¡¯°¡ °¡´É¼ºÀ» º¸ÀÌ´Â µí ÇßÁö¸¸ ÃÊ¹Ý ¼±µÎ±ÇÀÇ 4¹ø¡®»õ½ÅÈ­¡¯°¡ ³¡±îÁö ÁöÄѳ»¸ç 2À§¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù.
À̳¯ °æÁÖ¿¡¼­ Àα⸦ ¸ð¾Ò´ø ¡®È­·ÁÇÑ°­ÀÚ¡¯´Â Á÷Àü¿¡ ºñÇØ Ã¼ÁßÀÌ 17kg Á¤µµ °¨¼ÒÇßÁö¸¸ ÀÔ»óÇß´ø µÎ ¹ø° °æÁÖÀÇ Ã¼ÁßÀÌ °¨¼ÒÇÑ Ã¼Áß°ú ¾ùºñ½ÁÇÏ´Ü Á¡¿¡¼­ ÀÏ´Ü Ã¼Áß °¨¼Ò¿¡ µû¸¥ ÄÁµð¼Ç ÀúÇϷδ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù.
Á÷Àü °æÁÖ¿¡¼­µµ Àα⠼øÀ§ 1À§¸¦ ±â·ÏÇßÁö¸¸ 1ºÐ5ÃÊ(1000m)¶ó´Â ´À¸° ÁÖÆıâ·ÏÀ¸·Î 3À§¿¡ ±×ÃÆ°í, À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã ºñ½ÁÇÑ ºÐÀ§±â°¡ ÀçÇöµÈ ¸¸Å­ ´É·Â °ËÁõÀÌ ´Ù½Ã ÇÊ¿äÇÑ ¸¶ÇÊÀÎ °Í °°´Ù.

¢Ñ ÁýÁߺм®
¡ß¡¦ ±èÁßȸ ±âÀÚ(4¹ø ¡®»õ½ÅÈ­¡¯)
ÃÖ±Ù °æ¸¶ÀÇ °¡Àå Å« º¯È­°¡ ÀÖ´Ù¸é ¹Ù·Î ÈÞ¾çÈÄ ÃâÀüÇÑ °æÁÖ¸¶ÀÇ ¼±ÀüÀ» µé ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ´Â °æÁÖ¸¶ ÀÚ¿øÀÌ ¿¹Àü¿¡ ºñÇØ ºñ±³Àû dzºÎÇØÁö¸é¼­, °¢ ¸¶¹æµéÀÌ ÁغñµÈ °æÁÖ¸¶ ÃâÀüÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é¼­ »ý±ä °á°ú¶ó°í º»´Ù.
¡®»õ½ÅÈ­¡¯ÀÇ °æ¿ìµµ ´É·Â»ó ÃæºÐÈ÷ µÉ¸¸ÇÑ Æí¼ºÀ̾ú´Âµ¥, ´ÜÁö ÈÞ¾çÀ» Çß´Ü ÀÌÀ¯·Î Àα⸦ ¸ðÀ¸Áö ¸øÇÑ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ ÀÌ¿Í °°Àº »ç·Ê´Â °è¼Ó »ý±æ °ÍÀ¸·Î º¸¸ç, °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÒ µí ½Í´Ù.

¡ß¡¦ ¼­¿µ¼® ºÎÀå(2¹ø ¡®°³½É»ç¡¯)
¿ö³« ¾Çº®ÀÌ ½ÉÇÑ °æÁÖ¸¶±â ¶§¹®¿¡ ´É·ÂÀº ÀÖÁö¸¸, µ¥ºßÀüºÎÅÍ Àß ¶Ù¾îÁÙ±î °ÆÁ¤À» Çߴµ¥ ´ÙÇàÈ÷µµ Á¦ ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¼±ÀüÀ» ÇØÁØ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
¡®°³½É»ç¡¯´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î ´É·ÂÀº ÀÖ´Â °æÁÖ¸¶Áö¸¸, ¿©ÀüÈ÷ ¼º°ÝÀÌ ±«ÆÅÇϱ⠶§¹®¿¡ ¸Å °æÁÖ ÁÖÀǸ¦ ¿äÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ±×·¯³ª ¾Çº®¸¸ ºÎ¸®Áö ¾Ê´Â´Ù¸é, ¾ÕÀ¸·Î »óÀ§±º±îÁö ÃæºÐÈ÷ ½Â±ºÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ±â´ëÁÖÀÓ¿¡ Ʋ¸²ÀÌ ¾ø¾î º¸ÀδÙ.

¡ß¡¦ ±è´ëÀ¯ ±âÀÚ(5¹ø ¡®È­·ÁÇÑ°­ÀÚ¡¯)
´çÀÏ Àý´ë Àα⸦ ¸ðÀº 5¹ø ¡®È­·ÁÇÑ°­ÀÚ¡¯´Â ·¹À̽º°¡ ¾È Ç®¸° °Íµµ ÀÖÁö¸¸, ±âº»ÀûÀ¸·Î´Â ³Ê¹« ºÎÁøÇß´Ù°í ¹Û¿¡´Â ÇÒ ¸»ÀÌ ¾øÀ» °Í °°´Ù. ÃÖ±Ù °æÁÖ¿¡¼­ ÀÔ»óÀ» ÇÑ ¹ø Çß´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ´Ù¼Ò °úÀα⸦ ¸ðÀ¸±ä ÇßÁö¸¸, °æÁÖ ÀÚü°¡ ±× Á¤µµ·Î ¾àÇÑ Æí¼ºÀ̾ú±â ¶§¹®¿¡ ÃæºÐÈ÷ ÀÔ»óÀ» Çϸ®¶ó ºÃ´Âµ¥ »ó´çÈ÷ ÀÇ¿Ü´Ù.
¡®È­·ÁÇÑ°­ÀÚ¡¯ÀÇ ´ÙÀ½ °æÁÖ¸¦ ÁöÄѺÁ¾ß°Ú´Ù.



ÀÛ ¼º ÀÚ : ±èÁßȸ ringo@krj.co.kr
 
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2004.06.19 ¨Ï KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û 6¿ù 20ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ºÐ¼®: ¡®°ñµç¾ÆÄ¡¡¯ 59kgµµ ³ª¸¦ ¸·Áø ¸øÇÑ´Ù
ÀÌ   Àü   ±Û 6¿ù13ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ºÐ¼®: ¡®°¨µ¿Àǹ°°á¡¯, ¾î´À °æ¸¶´ëȸ¿¡ ÃâÀüÇÒ±î?
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
SPONSORED
¡æ ÃëÀç±âÀÚ
¡æ ¹®ÇлêÃ¥
¡æ ¼­¼®ÈÆÀÇ All About °æ¸¶
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
Á¦32ȸ ¼­¿ï¸¶ÁÖÇùȸÀå¹è(G2) °æ¸¶´ëȸ - ¡®½ð»ì¡¯ ÇÑ°è´Â ¾ø¾ú´Ù. µðÆæµùèÇǾðÀÇ À§¿ë °ú½Ã