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Á¦1°æÁÖ
¡®Â÷¹Ö¾ÆÀÌ¡¯ µ¥ºßÀü ¸Â¾Æ ¼±Çà ¼±Àü½Â
- ±â½À ¼±ÇàÀ¸·Î µ¥ºßÀü ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ 5¹ø¡®Â÷¹Ö¾ÆÀÌ¡¯
ÁÖÇà°Ë»ç 1À§·Î Åë°úÇÑ 5¹ø¡®Â÷¹Ö¾ÆÀÌ¡¯(Àָ̾®)´Â Ç㸦 Â´Â ¼±Çà ÀÛÀüÀ¸·Î µ¥ºßÀü ù ½Â. ü°Ý ¿Ö¼ÒÇÏÁö¸¸ µÞ½É À¯ÁöÇØ ´Ü°Å¸®¿¡¼­´Â °­¼¼ ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖÀ» µí.
2À§´Â Ãâ¹ßÁö ÀÌÁ¡ »ì·Á ¼±ÀÔ ²ö±â ¹ßÈÖÇÑ 1¹ø¡®°úõ¹«Àû¡¯(¾çÈñÁø). ¸ð°è Ç÷Åë ¾çÈ£¸¶·Î ¶Û¼ö·Ï ³ª¾ÆÁú µí.
7¹ø¡®È÷¾Æµ¥½º¡¯(ÇԿϽÄ)´Â ¸·ÆÇ Ä¡°í ¿Ã¶ó¿ÔÁö¸¸ ·¹À̽º Áß¹Ý ¹Ð¸° °Å¸® ¸¸È¸ÇÏÁö ¸øÇÑ 3À§. ±â´ë¸ð¾Ò´ø 2¹ø¡®ÃÖ»ó¿ë¸Í¡¯(±èµ¿Ã¶)Àº ¼±Çà ½ÇÆÐ ÀÌÈÄ ¿Ü°û µ¹¸ç °íÀü. 6¹ø¡®¾Æ»ê¼±À塯(ÃÖºÀÁÖ)Àº ½ºÅ¸Æ® ³ª¾ÆÁö¸ç ÃÖ¼± ´ÙÇßÁö¸¸ ÀԻ󸶵éÀÇ ¼±ÀüÀ¸·Î 5À§. Â÷±â °æÁÖ ´«¿©°Üº¼ ¸¶ÇÊ. µ¥ºßÀü Ä¡¸¥ 11¹ø¡®¼Ö¶ó¿¡³ÊÁö¡¯(Á¶°æÈ£)´Â ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇØ Â÷±â °æÁÖ ¿äÁÖÀÇ ¸¶ÇÊ.

Á¦2°æÁÖ
¡®¿Ã¸²ÇÈŸÀÓ¡¯ Áø°¡ ¹ßÈÖÇÑ Ã¹ ½Â
- ·¹À̽º Áß¹Ý Ä¡°í ³ª¿À¸ç ´ë¼¼ Àå¾ÇÇÑ 11¹ø¡®¿Ã¸²ÇÈŸÀÓ¡¯
µ¥ºßÀü¿¡¼­ 2À§ ±â·ÏÇßÁö¸¸ ´Ù¼Ò ¹Ô¹ÔÇß´ø 11¹ø¡®¿Ã¸²ÇÈŸÀÓ¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)Àº µÎ ¹ø° °æÁÖ ¸Â¾Æ ·¹À̽º Áß¹Ý ¼±µÎ·Î Ä¡°í ³ª¿À´Â ¶Ò½É ¹ßÈÖÇϸç ù ½Â. ÀáÀç ´É·Â Ç³ºÎÇØ 4±ºµµ ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô Åë°úÇÒ µí.
2À§´Â Ãâ¹ßÁö À¯¸®Çß´ø 1¹ø¡®¾Æ¸§´Ù¿îÃàÁ¦¡¯(±èµ¿Ã¶)°¡ ¼±ÀÔ ²ö±â·Î Â÷Áö. ²ÙÁØÈ÷ °ÉÀ½ ´Ã°í ÀÖ¾î.
7¹ø¡®Çغ곪À̽º¡¯(ÇãÀ翵)´Â ¼±Çà ³ª¼­Áö ¸øÇÏÀÚ ¼±ÀÔ ÀÀ¼ö ÃÖ¼± 3À§. 2¹ø¡®À©¹öµå¡¯(À±±âÁ¤)´Â ¼±ÇàÀ¸·Î µµÀüÇßÁö¸¸ °­ÇÑ »ó´ë ¸Â¾Æ ü·Â ¼Ò¸ð ÄÇ´Â µí ³¡°ÉÀ½ ¹«µ®Áö¸ç 4À§. 4¹ø¡®À̱×ÀúÆ®¡¯(À̵¿±¹)´Â ¼­¼­È÷ °æÁÖ·Î ÀûÀÀÇØ °¡ Â÷±â °æÁÖ ¼±Àü °¡´É ¸¶ÇÊ. 6¹ø¡®À¯´Ï·£µå¡¯(Á¶°æÈ£)´Â ºü¸¥ ·¹À̽º ¸Â¾Æ ÃßÀÔ ¿ªºÎÁ· 6À§.

Á¦3°æÁÖ
¡®Áö´ëÁö°­¡¯ ÀáÀç ´É·Â Ç³ºÎÇÑ ½Å¿¹
- ¿©À¯ ÀÖ´Â ¼±Çà ÀÛÀüÀ¸·Î ù ½Â °ÅµÐ 5¹ø¡®Áö´ëÁö°­¡¯
µ¥ºßÀü¿¡¼­ °¡´É¼º º¸ÀÎ 5¹ø¡®Áö´ëÁö°­¡¯(±èÈ¿¼·)Àº °ø¹é±â ÀÖ¾úÀ¸³ª ¾àÇÑ »ó´ë ¸¸³ª ¿©À¯ ÀÖ´Â ¼±Çà ÀÛÀüÀ¸·Î ù ½Â. Á¦2ȸ ÄÚ¸®¾È´õºñ ¿ì½Â¸¶ ¡®¸¸¼®²Û¡¯°ú Ç÷ÅëÀÌ °°À½.
2À§´Â Á÷Àü °æÁÖºÎÅÍ ¼ø¹ß·Â ³ª¿À±â ½ÃÀÛÇÑ 7¹ø¡®ºÎÀÚ³ª¶ó¡¯(Á¶°æÈ£)°¡ ÃʹݺÎÅÍ Çü¼ºÇÑ ¼±µÎ±Ç ³¡±îÁö ¹öÅß³»¸ç Â÷Áö. ±â·® ¹ßÀü ´«¿¡ µÎµå·¯Á®.
4¹ø¡®Åõ°Ô´õ¡¯(¹®Á¤±Õ)°¡ °æÁַο¡ »¡¸® ÀûÀÀÇÏ´Â ¸ð½À º¸À̸ç 3À§ Â÷ÁöÇØ º¹¿¬½Â½Ä°ú ¿¬½Â½Ä È£¹è´ç ¼±»ç. 10¹ø¡®ºäƼÇÁ¸°¼¼½º¡¯(¹Ú¼öÈ«)´Â °ø¹é±â ºÎ´ãµÆ´Â µí ¼±Çà ³ª¼­Áö ¸øÇÏÀÚ ¹Ô¹Ô. 9¹ø¡®Æ÷¿¡Æ½·¯³Ê¡¯(ÃÖºÀÁÖ)´Â ½ºÅ¸Æ® »¡¶ú´ø ¸¸Å­ ³¡°ÉÀ½ ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Æ ¾î´À Á¤µµ ´É·Â À±°û µå·¯³». ÇÑÆí ÃßÀÔ ±â´ëµÆ´ø 2¹ø¡®´ëÁö¼º¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)Àº ¿ÀÈ÷·Á µ¥ºßÀü º¸´Ù ¸øÇÑ ¸ð½À º¸ÀÓ.

Á¦4°æÁÖ
¡®¾ÓÄÚ¸£¡¯ 3¿¬½Â º°°Å ¾Æ´Ï³×
- ¼±ÇàÀ¸·Î °¡º±°Ô 3¿¬½Â ì±ä 9¹ø¡®¾ÓÄÚ¸£¡¯
ÃÖ±Ù ¼±Çà °­¼¼ ³ªÅ¸³»°í ÀÖ´Â 9¹ø¡®¾ÓÄÚ¸£¡¯(ÀÓ´ë±Ô)´Â À̹ø °æÁÖ ¼±Çà »ó´ë¸¶µéÀÌ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ÇÑ ¼öÀ§ ¼ø¹ß·Â ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¿¬½Â ÇàÁø À̾. ±×·¯³ª °Å¸® ´Ã¸é °ËÁõ ÇÊ¿ä.
2À§´Â Ãâ¹ß ¹Ð¸®Áö ¾Ê¾Ò´ø 6¹ø¡®È¯»óºñÇ࡯(Á¤Æò¼ö)ÀÌ ¾çÈ£ÇÑ ³¡°ÉÀ½À¸·Î Â÷Áö. ÄÁµð¼Ç ȸº¹ÇØ Â÷±â °æÁÖµµ ¼±Àü ±â´ë.
2¹ø¡®Àç¿ø¡¯(À̼ºÈ¯)Àº ¼±Çà ³ª¼­Áö ¸øÇÏÀÚ ÀÚ±â ÆäÀ̽º À¯ÁöÇÑ 3À§. ¼±Çà °¡´ÉÇÑ Æí¼º¿¡¼­´Â À§·ÂÀûÀÏ µí. 7¹ø¡®¿À¸®¿ÂÅ·¡¯(±èÇý¼º)Àº ÄÁµð¼Ç ȸº¹¼¼ ³ªÅ¸³½ 4À§. ±âº» ´É·Â ÀÖ¾î Â÷±â °æÁÖ ¿äÁÖÀÇ. ¼±µÎ±Ç °¡´ãÇÑ 10¹ø¡®ÂüÀ¸¶ä¡¯(¹æÃá½Ä)Àº 9¹ø¡®¾ÓÄÚ¸£¡¯¸¦ ³Ñ¾î¼­Áö ¸øÇÏ°í ¸·ÆÇ ¹«³ÊÁ³°í, 3¹ø¡®È­·ÁÇÑ°­ÀÚ¡¯(À¯»ó¿Ï)µµ ¿¹ºÀ ²ªÀÌ¸ç °íÀü. 5¹ø¡®½ºÆ½½º¡¯(±èµ¿±Õ)´Â ·¹À̽º Àü°³ ºÒ¸®.

Á¦5°æÁÖ
¡®ºñºÀ»ê¡¯ Çѹø °¨ ÀâÀ¸¸é ³õÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù
- 1400m±îÁö °ÉÀ½ ´Â ¸ð½À º¸ÀÎ 2¹ø¡®ºñºÀ»ê¡¯
Á÷Àü °æÁÖ 1400m¿¡ ÀûÀÀÇÑ ¸ð½À º¸ÀÎ 2¹ø¡®ºñºÀ»ê¡¯(¹®Á¤±Õ)Àº À̹ø °æÁÖ ¼±Çึ ¾ø´Â Âù½º ¸Â¾Æ ¼±Çà ÀÛÀüÀ¸·Î ¿ì½Â. °á½ÂÁַο¡¼­ ³¡°ÉÀ½ ÈåÆ®·¯ÁöÁö ¾Ê¾Æ Â÷±â °æÁÖ µ¿°Å¸®¿¡ ÃâÀüÇÏ¸é ¶Ç ±â´ë.
2À§´Â 3¹ø¡®ÃµºÒµ¿¡¯(±èÈ¿¼·)°ú ÄÚÂ÷ÀÌ °æÇÕ ÆîÃÆ´ø 7¹ø¡®»õº°¿À¸§¡¯(¿ìⱸ)ÀÌ °Å¸® °¨°¢¿¡¼­ ¾Õ¼­¸ç Â÷Áö. Àڱ⠟ÀÓÀº Ç×»ó À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ.
3¹ø¡®ÃµºÒµ¿¡¯(±èÈ¿¼·)Àº ¸·ÆÇ ¹Ð·ÈÁö¸¸ °Å¸® °¨°¢ ¹è¾çÇØ Â÷±â °æÁÖ´Â Çغ¼¸¸ÇÒ µí. 1¹ø¡®À§´ëÇÑÀ¯»ê¡¯(À±¿µ¹Î)Àº ¸¶½Å Â÷ Ä¿ ÃßÀÔ 4À§ ÃÖ¼±. 4¹ø¡®ÀÌÁöÄ¿¸Ó¡¯(À¯»ó¿Ï)´Â ¼±,ÃßÀÔÀÌ ÀÚÀ¯·Ó´Ù´Â °ÍÀÌ ÃÖ±Ù µé¾î ¼±Ç൵ ¼±ÀÔµµ ¾Æ´Ñ ¹Ô¹ÔÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î ¹Ù²î¾î ¾Æ½¬¿ò.

Á¦6°æÁÖ
¡®¿¬Áß»õº¸¶ó¡¯ ¾àÀÚ ¸¸³­ Âù½º »ì·Á ¿ì½Â
- È¥Àü Áß ¸·ÆÇ ÇÑ¹ß ÀλóÀûÀ̾ú´ø 5¹ø¡®¿¬Áß»õº¸¶ó¡¯
´À¸° ·¹À̽º ¸¸³­ 5¹ø¡®¿¬Áß»õº¸¶ó¡¯(À̱âȸ)´Â Â÷ºÐÇÑ ¼±ÀÔ Àü°³ µÚ ¸·ÆÇ ÇÑ¹ß ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¿ªÀü½Â. ¾àÀÚ ¸¸³ª °ÅµÐ ÃÖ¼± ¼ºÀû.
2À§´Â °ø¹é±â ÀÖ¾úÀ¸³ª ´É·Â¿¡¼­ ¾Õ¼± 8¹ø¡®¿õÁö¼±¡¯(±è¿Á¼º)ÀÌ ¾Õ¼­°¡´Â ÀÛÀüÀ¸·Î Â÷Áö. ½ÇÀü °¨°¢ ¹Ì¼÷Çß´ø Á¡ ÀÖ¾î Â÷±â °æÁÖ´Â ´õ ³ªÀº ¸ð½À ±â´ë.
7¹ø¡®ÆÛ½ÃÇÈ·£µå¡¯(ÀÓ´ë±Ô)´Â ÃÊ¹Ý ¼±µÎ±ÇÀ» ³¡±îÁö ÁöÄѳ»´Â ¸ð½ÀÀÇ 3À§. 6¹ø¡®È²Á¦ÀÇ´«¡¯(À±¿µ¹Î)Àº ÃßÀÔ ½ÃµµÇßÀ¸³ª °Å¸®Â÷ ±Øº¹ÇÏÁö ¸øÇÏ°í 4À§. 3¹ø¡®ÁØÁغ¸¡¯(¼­µµ¼ö)´Â ´É·Â Á¤Ã¼µÈ ¸ð½À. 9¹ø¡®ÇØÇÇÁ¸¡¯(À̵¿±¹)Àº ¼±Çà ³ª¼¹Áö¸¸ Áö±¸·Â ºÎÁ· ¿©½Ç.

Á¦7°æÁÖ
¡®·Î¾âÆÛ½ÃÇÈ¡¯ ÀûÁ¤ °Å¸® ¸Â¾Æ ¼±Çà ¼±Àü½Â
- Ãâ¹ßÁö ÀÌÁ¡ »ì·Á ¹«¸® ¾øÀÌ ¼±Çà ³ª¼± 1¹ø¡®·Î¾âÆÛ½ÃÇÈ¡¯
È¥ÇÕ°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇØ »ó´ë °­ÇßÁö¸¸ 1¹ø¡®·Î¾âÆÛ½ÃÇÈ¡¯(Á¶°æÈ£)Àº °Å¸®Àû Àڽۨ ¾Õ¼¼¿î ¼±Çà ÀÛÀüÀ¸·Î ¿©À¯½Â. °Å¸®¸¸ ¸ÂÀ¸¸é ¾ÕÀ¸·Îµµ ¼±Àü ±â´ë.
2À§´Â ºÎ´ãÁß·® ³·¾ÆÁø 2¹ø¡®ÀÏ·¹ºìºñ¡¯(ÀÌÁØö)°¡ ÃßÀÔµµ °¡´ÉÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î Â÷Áö. ¾ÆÁ÷ Á¤È®ÇÑ ´É·Â ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Æ Á» ´õ µÎ°íºÁ¾ß µÉ µí.
9¹ø¡®Åͺ¥¡¯(À̵¿±¹)Àº Ãâ¹ßÁö ºÒ¸®ÇØ ¿Ü°û µ· ¸¸Å­ ¸·ÆÇ ³¡°ÉÀ½ ¹«µ®Áø 3À§. 4¹ø¡®¹Ù¿îƼÁî¿þÀÌ¡¯(¹æÃá½Ä)´Â ´Ã¾î³­ °Å¸®¿Í °­ÇØÁø »ó´ë¿¡ °ü°è ¾øÀÌ 4À§ ±â·ÏÇØ Â÷±â ±â´ë. 11¹ø¡®¾Æ¸®¶ûèÇǾð¡¯(±èÈ¿¼·)Àº Ãâ¹ß ´ÊÀº ÀÌÈÄ ¹Ý°ÝÀÇ ½Ç¸¶¸® ÀâÁö ¸øÇÏ´Â ºÎÁø. 7¹ø¡®ÇÏÀÌ¿þÀÌÆÄÀ̺ꡯ(¹ÚÅÂÁ¾)µµ ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ´É·Â Á¤Ã¼µÈ ¸ð½À.

Á¦8°æÁÖ
¡®´ºÆÄÀÌÅÍ¡¯ ´Üµ¶ ¼±ÇàÀ̶õ ÀÌ·± °Í
- °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀüÀÌ µ¸º¸¿´´ø 7¹ø¡®´ºÆÄÀÌÅÍ¡¯
ÃÖ±Ù ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¸ð½À º¸ÀÌÁö ¸øÇß´ø 7¹ø¡®´ºÆÄÀÌÅÍ¡¯(ÀÓ´ë±Ô)´Â °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀüÀ¸·Î ´É·Â»ó ¾Õ¼­ ÀÖ´Â ¸¶ÇʵéÀ» µûµ¹¸®°í ¼±Àü½Â. °¡Æĸ¥ ´É·Â »ó½ÂÀ̶ó Á» ´õ °ËÁõ ÇÊ¿ä.
2À§´Â ±â´ë¸ð¾Ò´ø 8¹ø¡®´ëÁöÀÇ¿©¿Õ¡¯(±èµ¿±Õ)ÀÌ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¼±ÀÔ µÚ ±»È÷±â¿¡ ¼º°øÇϸç Â÷Áö. Â÷ÈÄ °Å¸® ´Ã¾î³ªµµ Å« ¹®Á¦ ¾øÀ» µí.
3¹ø¡®Æ÷¿¬¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)Àº 7¹ø¡®´ºÆÄÀÌÅÍ¡¯ÀÇ ¼±Çà¿¡ ¹Ð¸®¸ç 3À§. 1¹ø¡®³î¸þ¡¯(À±ÅÂÇõ)´Â ¾ÆÁ÷ Àå°Å¸®¿¡ ´ëÇÑ ¹Ì¼÷ÇÔ º¸À̸ç 4À§. 12¹ø¡®³î¶ó¿îÀºÃÑ¡¯(±èµ¿Ã¶)Àº ºÎ´ãÁß·® ºÒ¸®ÇØ ¸·ÆÇ ÇÑ¹ß À§·ÂÀûÀÌÁö ¸øÇÔ. 11¹ø¡®¿ø±âÃæõ¡¯(ÀÌÁØö)Àº ÄÁµð¼Ç ȸº¹¼¼ º¸¿© Â÷±â °æÁÖ ¿äÁÖÀÇ.

Á¦9°æÁÖ
¡®½ºÅä¹ÌèÇǾ𡯠º»°ÝÀûÀÎ ´É·Â ¹ßÈÖ´Â Áö±ÝºÎÅÍ
- ½Ç·ÂÀ¸·Î 2¿¬½Â Àϱų½ 2¹ø¡®½ºÅä¹ÌèÇǾð¡¯
ÃÖ±Ù µé¾î ½ºÅ¸Æ® ÁÁ¾ÆÁö¸é¼­ ´É·Â Çâ»ó º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â 2¹ø¡®½ºÅä¹ÌèÇǾð¡¯(±èÈ¿¼·)Àº À̹ø °æÁÖ ¿Ïº®ÇÑ ¼±ÀÔ ÀÛÀüÀ¸·Î 2¿¬½Â. ½ºÅ׹̳ª ÁÁ¾Æ ±¹»ê2±º¿¡¼­µµ ¼±Àü ±â´ë.
2À§´Â 4ÄÚ³Ê ¼±È¸½Ã ±â¼ö ³«¸¶ÇÒ »·ÇÑ 1¹ø¡®ÁöÈÖÀÚ¡¯(¿øÁ¤ÀÏ)°¡ ¸·°­ÇÑ ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇϸç Â÷Áö. ºÎ´ãÁß·®°ú Àü°³ ºÒ¸®ÇßÀ½À» °í·ÁÇÒ ¶§ Â÷±â °æÁÖ ¿ì½Â ±â´ë.
ÆäÀ̽º Á¶ÀýÇϸç Àڱ⠰ÉÀ½ ¹ßÈÖÇÑ 6¹ø¡®ÀÚ»ý¡¯(ÇѼº¿­)ÀÌ 3À§. ¾ðÁ¦³ª ¿äÁÖÀÇ ¸¶ÇÊ. 7¹ø¡®¹ýº¸¡¯(¹®Á¤±Õ)´Â ÃÖ±Ù µé¾î ´É·Â Á¤Ã¼µÈ ¸ð½À º¸À̸ç 4À§. 11¹ø¡®¸ðµÎÃà¹è¡¯(ÁöÇÏÁÖ)´Â ÄÁµð¼Ç ȸº¹¼¼ ³ªÅ¸³» Â÷±â °æÁÖ µµÀü °¡´É. ÇÑÆí 5¿¬½Â µµÀü¿¡ ³ª¼¹´ø 10¹ø¡®ÀÀ°í·Õ°í·Î¡¯(½ÅÇüö)´Â  ´Ã¾î³­ °Å¸®¿Í ºÎ´ãÁß·® ±×¸®°í °ø¹é±â·Î °íÀü.

Á¦10°æÁÖ
¡®ÇÁ¸®½ºÄÚÆ÷±×¡¯ ¾ÕÀ¸·Ð ÃßÀÔ¸¶¶ó ºÒ·¯ÁÖ¼¼¿ä
- ¸·°­ÇÑ ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î ¸ðó·³ ¿ì½Â °ÅµÐ 10¹ø¡®ÇÁ¸®½ºÄÚÆ÷±×¡¯
Àå°Å¸®¿¡¼­ ÇÑ°è µå·¯³Â´ø 10¹ø¡®ÇÁ¸®½ºÄÚÆ÷±×¡¯(±èÈ¿¼·)´Â ±×µ¿¾È ¼±Çà¿¡¼­ À̳¯ °æÁÖ ÃßÀÔÀ¸·Î ¿ì½ÂÀ» °ÅµÎ´Â »õ·Î¿î °¡´É¼º Á¦½Ã. ÈûÂ÷°¡°í ÀÖ´Â 4¼¼¸¶¶ó Â÷±â °æÁÖµµ ¼±Àü ±â´ë.
2À§´Â Á¤»ó ºÎ´ãÁß·®À¸·Î µ¹¾Æ¿Í µÞ½É ¹ßÈÖ °¡´ÉÇß´ø 3¹ø¡®ÇÏÀÌÅ·¡¯(¿ìⱸ)ÀÌ ¸·ÆÇ ´ú¹Ì ÀâÈ÷¸ç Â÷Áö. 2±º¿¡¼­µµ Çغ¼¸¸.
3À§ ±â·ÏÇÑ 9¹ø¡®ºÏ¹ú¡¯(À±ÅÂÇõ)Àº Àü·Â ¾ÈÁ¤¼¼¿¡ ¿Ã¶ó Â÷±â °æÁÖ µµÀü °¡´É. 12¹ø¡®°ñµå½ºÅ衯(±è¿Á¼º)µµ 4À§¿¡ ±×ÃÆÁö¸¸ Àå°Å¸®¿¡ ´õ ³ªÀº ¸ð½À º¸¿© °è¼Ó ÀÔ»ó ¹® µÎµå¸± µí. ±â½À ¼±Çà¿¡ ³ª¼± 1¹ø¡®Å½¶óÅ«º°¡¯(½Å´ëÀü)ÀÌ 5À§. 7¹ø¡®Ã¨ÇÁ¸¶ÀÌÅÏ¡¯(¾Èº´±â)Àº ¼±Çà ³ª¼­Áö ¸øÇÏ¸ç ¾î·Á¿î ·¹À̽º ÆîÄ£ °á°ú 6À§. 6¹ø¡®Å¸ÀÌÆ®¡¯(ÃÖºÀÁÖ)´Â ½ÇÀü °¨°¢ ¹è¾ç.

Á¦11°æÁÖ
¡®´õºíÀ©¡¯ ºÎÁ·Çß´ø 2% ÀÌÁ¦´Â ä¿ü´Ù
- ¸·ÆÇ ¡®Ã»Çػꡯ°úÀÇ °æÇÕÀ» À̰ܳ½ 9¹ø ¡®´õºí¸°¡¯
Á÷Àü°æÁÖºÎÅÍ ÀûÀÓ ±â¼ö ¸¸³ª Á¦´ë·Î µÈ ¼±ÀÔ ÆÄ¿ö ¹ßÈÖÇÑ 9¹ø ¡®´õºí¸°¡¯ (±èÈ¿¼·)Àº À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã È¿°úÀûÀÎ ¼±ÀÔ ÀÛÀü µÚ ¿ì¼öÇÑ µÞ½ÉÀ¸·Î 2¿¬½Â À̾. ¾ÆÁ÷ 2±ºÀÓÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ Â÷±â °æÁÖµµ ¼±Àü ±â´ë.
2À§´Â °­±º Âù½º »ì·Á °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀü ÆîÄ£ 11¹ø ¡®Ã»Çػꡯ (À̼ºÀÏ). ´Ù½Ã 1±ºÀ¸·Î ½Â±º.
5¹ø ¡®¸ÞÀÌÀú¸®°Å¡¯ (Á¤½Â¼ö)´Â Æí¼º ÀÌÁ¡ »ì·Á ÃÖ¼±ÀÇ ÃßÀÔ ÀÛÀü ÆîÃÆÀ¸³ª 3À§. 3¹ø ¡®±âÁØ¡¯ (Á¶°æÈ£)Àº ¼±Çà ³ª¼­Áö ¸øÇÏÀÚ ¼±ÀÔÀ¸·Î ÀÀ¼öÇÑ °á°ú 4À§. 1800m±îÁö °æÀï·Â Å°¿î ¸ð½À. 7¹ø ¡®»óÇØ¡¯ (±èµ¿±Õ)´Â °­±º ±âȸ »ì·Á ÄÁµð¼Ç ȸº¹¼¼ÀÇ 5À§. 1¹ø ¡®¾ÈÁ¤¼º¡¯ (¹ÚÅÂÁ¾)Àº ·¹À̽º Àü°³ ÀÚü´Â ÁÁ¾ÒÁö¸¸ °á°úÀûÀ¸·Î ¼±Ç൵ ÃßÀÔµµ ¾Æ´Ñ ¹Ô¹ÔÇÑ ¸ð½À.

Á¦12°æÁÖ
¡®Ç®Á¶ÀÌ¡¯ ±¹»ê ÃÖ°­ÀÚ Å³·¯·Î µîÀå
- Á÷Àü  ¡®¹«Æа­ÀÚ¡¯¿¡ À̾¡®°í·Á¹æ¡¯µµ ²ªÀº 11¹ø ¡®Ç®Á¶ÀÌ¡¯
1±º ½Â±º µÚ ´õ È­·ÁÇÑ ¼ºÀû °ÅµÎ°í ÀÖ´Â 11¹ø ¡®Ç®Á¶ÀÌ¡¯ (¹ÚÅÂÁ¾)´Â ³¡±îÁö ÀÎÄÚ½º »ç¼öÇß°í, °á½ÂÁַο¡¼­ ±Ù¼º ÀÖ´Â µÞ½ÉÀ¸·Î ¼±Àü½Â. ÃÖ°­ÀÚ ¿¬°ÅǪ ²ªÀº ÆÄÁ×Áö¼¼ ¾îµð±îÁö À̾îÁúÁö °ü½É.
2À§´Â ¸·ÆÇ ÃßÀÔ ¸Å¼­¿ü´ø 7¹ø ¡®´ëÈ«´Ü¡¯ (±è¿Á¼º). ÄÁµð¼Ç ¿ÏÀüÈ÷ ȸº¹ÇØ °æ¸¶´ëȸ¿¡¼­µµ Çغ¼¸¸.
2¹ø ¡®À§Äµµå±Û·Î¸®¡¯ (Á¶°æÈ£)´Â ´ÊÃßÀÔ 3À§. Á¤»ó ±Ëµµ¿¡ ¿Ã¶ó Â÷±â °æÁÖ ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ°í, 8¹ø ¡®ÇÁ·¹½¬°¶·ÎÆÛ¡¯ (À±±âÁ¤)´Â  12¹ø¡®±ÝºûÃàÁ¦¡¯ÀÇ ¼±Çà¿¡ À̲ø·Á °¡¸ç ¸¶ÇÊ Æ¯¼º ³ªÅ¸³»Áö ¸øÇÏ°í 4À§. ÇÑÆí ±â´ë¸ð¾Ò´ø 5¹ø ¡®°í·Á¹æ¡¯ (±èÈ¿¼·)Àº »ó´ëÀûÀ¸·Î ¹«°Å¿ü´ø ºÎ´ãÁß·®¿¡ ¼±ÀÔ ¹Ô¹Ô. 6¹ø ¡®¹«ºñÇÑ¡¯ (½É½ÂÅÂ)Àº »ó´ë °­ÇØÁöÀÚ ÁÖÃã. 1¹ø ¡®»õ°­ÀÚ¡¯ (ÀÓ´ë±Ô)´Â ±â½À ¼±Çà °¨ÇàÇßÀ¸³ª ¿¹ºÀ ²ªÀÌ¸ç °íÀü.    




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Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2005.03.05 ¨Ï KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

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