8Á¶ ±èÃá±Ù Á¶±³»ç -¡®¿ÍÀÌÇÇÇÇ·¹µå¡¯»ó´ë°¡ ½ÂÆÐ °ü°Ç
¡ã¿ÍÀÌÇÇÇÇ·¹µå¡´1R ¨ë ±è¿Á¼º¡µ
Á÷Àü°æÁÖ ´Ù¼Ò ÄÁµð¼ÇÀÌ ³ª¾ÆÁö¸ç 3À§¶ó´Â ¼ºÀûÀ» °Åµ×´Ù. À̹ø¿¡µµ Á÷Àü°æÁÖ Á¤µµÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» º¸¿©ÁÖ°í Àִµ¥, ¾î¶² »ó´ë¸¦ ¸¸³ª´À³Ä°¡ ½ÂÆÐÀÇ °ü°ÇÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
¡ã»çÀÏ·±Æ®¾îÄ¡¹ö¡´8R ¨ë ±è¿Á¼º¡µ
¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÑ ÆíÀÌÁö¸¸, °ÉÀ½Àº ÀÌ¹Ì ´Ù µå·¯³ °æÁÖ¸¶´Ù. »ó´ë°¡ ¾ÆÁÖ ¾àÇؾ߸¸ ¼øÀ§±ÇÀ» ¹Ù¶óº¼ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. ¾î·µç ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó, °°øÀº ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.
12Á¶ ¼¹ü¼® Á¶±³»ç -¡®µ¹Ç³ÀÌõ¡¯¸¶ÇÊ»óÅ ¹«Ã´ ¾çÈ£
¡ãÁ¤»óȸ´ã¡´3R ¨ì õâ±â¡µ
½ÇÀü¿¡¼ ´Ù¼Ò ±âº¹À» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. À̹ø¿¡µµ ¹«³ÇÑ ÄÁµð¼ÇÀ¸·Î °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇϴµ¥, »ó´ë°¡ Á» ¾àÇؾ߸¸ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
¡ãµ¹Ç³ÀÌõ¡´4R ¨ì õâ±â¡µ
Á÷Àü°æÁÖ 3À§¸¦ Â÷ÁöÇϴµ¥ ±×ÃÄ ¾Æ½¬¿òÀÌ ¸¹´Ù. Àü¿À» °¡´Ùµë°í ÃâÀüÇϸç, ¸¶ÇÊ »óŵµ ¹«Ã´ ¾çÈ£ÇÑ ÆíÀÌ´Ù. ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ÀÔ»ó±Ç¿¡ µµÀüÇغ¸°Ú´Ù.
¡ãÇ÷¹ÀÌÄð¡´6R ¨î õâ±â¡µ
4±ºÀ¸·Î ½Â±ºÇؼ ù °æÁÖ¸¦ Ä¡¸¥´Ù. »óÅ´ ¾çÈ£ÇÑ ÆíÀε¥, ½Â±ºÀüÀÎ ¸¸Å »ó´ë°¡ Á» °ÇØÁöÁö ¾ÊÀ»±î »ý°¢µÈ´Ù. ¾Æ¹«Æ° ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ¼øÀ§±Ç¿¡ µµÀüÇÏ°Ú´Ù.
15Á¶ È«¼øö Á¶±³»ç - »ó´ë °ÇØ ºÎ´ã ¾øÀÌ °æÁÖ ÀÓÇÑ´Ù
¡ãȲ±Ý³ªÆÈ¡´5R ¨î ¾çÈñÁø¡µ
Á÷Àü°æÁÖ 3À§ÀÇ ¼ºÀûÀ¸·Î ½Â±ºÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. Á÷Àüº¸´Ù »ó´ë °ÇÑ 4±º¿¡¼ÀÇ °æÁÖÀÌ´Ï ¸¸Å, ºÎ´ã ¾øÀÌ °æÁÖ¿¡ ÀÓÇÏ°Ú´Ù.
18Á¶ ¹Ú´ëÈï Á¶±³»ç -¡®Çѱ桯»ó½Â¼¼ ÀÖ¾î ÀÔ»ó±Ç ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±
¡ã°ñ¼¼·¹¸ð´Ï¡´3R ¨é ±èÇü¼ö¡µ
±â´ëÄ¡¸¸Å ¼ºÀûÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Æ Á» ´õ µÎ°íºÁ¾ß ÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ½ÇÀüÀ» ÅëÇØ ¾àÁ¡À» º¸¿ÏÇÏ°í °ÉÀ½À» ´Ã·Áº¸°Ú´Ù. À̹ø °æÁÖ¸¦ À§ÇÑ ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
¡ãÇѱ桴7R ¨ê ±èÇü¼ö¡µ
±¹»ê 2±ºÀ¸·Î ½Â±º Çß°í, ºÎ´ãÁß·®µµ 56kgÀÌ¶ó ¿©°Ç»ó ÁÁÁö´Â ¾Ê´Ù. ±×·¯³ª ¸¶ÇÊÀÌ »ó½Â¼¼¿¡ ÀÖ´Â ¸¸Å ÀÔ»ó±ÇÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù. ·¹À̽º¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ÀÛÀü ±¸»ç¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù.
¡ãƯÁ¾¡´8R ¨é ±èµ¿Ã¶¡µ
¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀº ¿¹Àüº¸´Ù ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³À¸³ª ´É·Â»ó ÇÑ°è¿¡ µµ´ÞÇ߱⠶§¹®¿¡ ¼øÀ§±Ç Á¤µµ¸é ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ ¼ºÀûÀ̶ó°í º»´Ù. ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ·¹À̽º¿¡ ÀÓÇÑ´Ù.
19Á¶ °û¿µÈ¿ Á¶±³»ç -¡®±Â¹ÙÀ̺극À̼ÇÁÄÁµð¼Ç ȸº¹ ±â¹Ì
¡ã°Å¿¹¡´7R ¨é õâ±â¡µ
ÃÖ±Ù µé¾î ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. À̹ø °æÁÖ ÄÁµð¼ÇÀº Á÷Àü °æÁÖ¿Í ºñ½ÁÇÏ´Ù. ±âº»ÀûÀ¸·Î Æí¼º¿¡ µû¶ó ¼øÀ§°¡ °áÁ¤µÉ °ÍÀÌÁö¸¸ »ó½Â¼¼¿¡ ÀÖ´Â ¸¸Å ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇØ º»´Ù.
¡ã±Â¹ÙÀ̺극À̼ÇÁî¡´8R ¨é õâ±â¡µ
Á÷Àü °æÁÖ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â µî ÄÁµð¼Ç ȸº¹ ±â¹Ì°¡ º¸ÀδÙ. À̹ø °æÁÖ¸¦ ¾ÕµÎ°í ¾çÈ£ÇÑ ÄÁµð¼ÇÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ´Ù¸¸ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 57kgÀ¸·Î ÃâÀü¸¶Áß °¡Àå ³ô´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ¾î¶»°Ô ±Øº¹ÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó ¼øÀ§°¡ °áÁ¤µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
¡ãÁúÁÖ¡´9R ¨í ÃÖºÀÁÖ¡µ
3±º ½Â±º µÚ °íÀüÀ» ¸éÄ¡ ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´É·Â»ó ÇÑ°è¿¡ µµ´ÞÇßÀ¸¸ç ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÅëÇÏ´Â Æí¼º¿¡¼ ¼øÀ§±Ç Á¤µµ¸¦ ³»´Ùº»´Ù. ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀº ÀÌ»ó ¾ø´Ù.
20Á¶ ¹è´ë¼± Á¶±³»ç - »ó´ë °ÇØÁ³Áö¸¸ ¿ì½Â±Ç µµÀü
¡ãÅëÀϺ¸±¹¡´10R ¨ê ÁöÇÏÁÖ¡µ
±¹»ê3±º ½Â±º µÚ ù ÃâÀüÀ̱⠶§¹®¿¡ »ó´ë°¡ ±×¸¸Å °ÇØÁú °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ°í ±â·® ¹ßÀü¼¼¿¡ ÀÖ´Â ¸¸Å ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ¿ì½Â±Ç¿¡ µµÀüÇÑ´Ù.
22Á¶ ÀÌ¿Õ¾ð Á¶±³»ç - ÇÏÀ§±Ç ·¹À̽º¿¡¼± ¼ø¹ß·Â ±â´ë
¡ãÁø¼Û¿ø¡´7R ¨ç ÀÌÁֿ롵
Å« ´É·ÂÀº ¾Æ´Ï³ª ±¹»ê2±º ÇÏÀ§±Ç ·¹À̽º¿¡¼´Â ¼ø¹ß·ÂÀ» ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¶ÇÊ »óÅ ¾çÈ£ÇÏ°í ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ °æÁÖ¿¡ ÀÓÇÑ´Ù.
29Á¶ °À±½Ä Á¶±³»ç -¡®³ÊÀ߶°¡¯ ½ÇÀü ºÎÁøÇØ ¼øÀ§±ÇÀÌ¸é ¸¸Á·
¡ã³ÊÀ߶°¡´1R ¨è ¿ìⱸ¡µ
µµÀÔ ´ç½Ã ¾î´À Á¤µµ ±â´ëÇß´ø ¸¶ÇÊÀε¥ ½ÇÀü¿¡¼ ³Ê¹« ºÎÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ¸ð½ÀÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔ Á¤µµ¸é ¸¸Á·ÇÑ´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº Å« ¹®Á¦¾ø´Ù.
¡ã¿¡¼À¹ÙÀÌ¡´1R ¨ð ½ÅÇüö¡µ
µ¥ºß Ãʺ¸´Ù´Â ³ªÀº ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ´É·Â»ó ÇÑ°è¿¡ µµ´ÞÇÑ ¸¸Å ¼øÀ§±ÇÀ̸é ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ ¼ºÀûÀÌ¶ó º»´Ù.
¡ãÁøÁÖ¼º¡´8R ¨î ¹Ú¸íÁø¡µ
ÃÖ±Ù ¼øÀ§±Ç¿¡ µé¸ç ±â´ë ÀÌ»ó ¼±ÀüÇØ ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ¸¶ÇÊ Æ¯¼ºÀ» ¾Ë°í ±â¼öµéÀÌ Àß Á¦¾îÇØ ÁØ °á°ú¶ó º»´Ù. À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã ±× Á¤µµ¸¦ ±â´ëÇØ º»´Ù.
30Á¶ Á¤ÁöÀº Á¶±³»ç - ¹«³ÇÑ ÄÁµð¼Ç º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊ
¡ã±¸º£¸¥½ºÄ«¾ß¡´1R ¨ç ±è¸í±Ù¡µ
¹«³ÇÑ ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ±âº» ´É·Â»ó 5À§ À̳»¿¡ ¼ºÀûÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÃÖ¼±À» ´ÙÇغ»´Ù.
42Á¶ ±è¸í±¹ Á¶±³»ç - »ó´ë ¾àÇØÁö¸é ¼ºÀû ³ª¾ÆÁúµí
¡ã¹«¸²¡´1R ¨ò ±èÀç¼·¡µ
Á÷Àü°æÁÖ¿Í ºñ±³Çؼ º°´Ù¸¥ º¯È´Â ¾ø´Ù. »ó´ë°¡ ¾àÇØÁø´Ù¸é Á¶±Ý ´õ ³ª¾ÆÁø ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸¸ç, ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÑ ÆíÀÌ´Ù.
ÀÛ ¼º ÀÚ : ÃëÀçÆÀ margo@krj.co.kr
SPONSORED