1Á¶ ¹é±¤¿Á¶±³»ç ¡®¿À¼Ç¶óÀΡ¯ ½Â±ÞÀü ÀûÀÀ ¸¶ÃÆ°í ÄÁµð¼Ç ÁÁ¾Æ ÃÖ¼±
¿À¼Ç¶óÀÎ(5R 3±èµ¿¿µ) Á÷Àü 3µî±Þ ½Â±ÞÀü¿¡ ÃâÀüÇØ °æÇèÀ» ½×Àº ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. 1600m °Å¸®¿¡¼± °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ÄÁµð¼ÇÀº ÁÁÀº ÆíÀ̶ó Á¦ ´É·Â ¹ßÈÖ°¡ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇØ º¸°Ú´Ù.
ÅäÇÔ»ê(6R 8À¯Çö¸í) Á÷Àü Çö±Þ¿¡¼ ù ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. À¯Çö¸í±â¼ö°¡ Àç±â½ÂÀ» ÇÏ°í ÀûÁ¤°Å¸®ÀÎ 1400m¿¡ ÃâÀüÇÑ´Ù. Çö±Þ¿¡¼µµ ÃæºÐÇÑ °¡´É¼ºÀ» º¸¿©ÁØ ¸¸Å »ó½Â¼¼À» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼± ´ÙÇØ º¸°Ú´Ù.
12Á¶ Á¶¿ë¹èÁ¶±³»ç ¡®Ãʵ¿Æ¯±Þ¡¯ ÈûÂ÷°í ÀÖ¾î ³ªÀº ¼ºÀû °¡´ÉÇÒ °Í
Ãʵ¿Æ¯±Þ(1R 2À¯Çö¸í) Á÷Àü 5µî±Þ ½Â±ÞÀüÀ» Ä¡¸¥ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ´ç½Ã °ÇØÁø »ó´ë¿ÍÀÇ ´ë°á¿¡¼ ¾Æ½¬¿òÀ» ³²°åÀ¸³ª ½Â±Þ °æÇèÀº Çß°í Èûµµ Â÷°í ÀÖ´Â °úÁ¤À̶ó ÇÑÃþ ³ªÀº ¼ºÀûÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. Á÷ÀüÀÇ ºÎÁøÀ» ¸¸È¸ÇØ º¸°Ú´Ù.
¸¶À̽ºÅÍ°í(2R 4Áø°â) 5µî±Þ¿¡¼ µÎ ¹øÀÇ °æÁÖ¸¦ Ä¡·¶°í Á÷Àü¿¡ ÁØ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇß´Ù. ÀÌÁ¦ Çö±Þ¿¡ ÀûÀÀÀ» ÇÑ ¸ð½ÀÀÌ°í À̹ø°æÁÖ ÀûÁ¤°Å¸®ÀÎ 1600m¿¡ ÃâÀüÇÑ´Ù. Á÷Àü ÀÌ»óÀÇ ¼ºÀûÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇØ º¸°Ú´Ù.
19Á¶ ±è¿µ°üÁ¶±³»ç ¡®°©¿ÀÄýÁ ÈûÂ÷°í ÀÖ°í °ÉÀ½ ÁÁ¾Æ ±â´ëÄ¡ ³ô¾Æ
°©¿ÀÄýÁî(1R 8ÇԿϽÄ) 5µî±Þ¿¡¼ Á÷Àü ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. À̹ø°æÁÖ´Â ÇÔ¿Ï½Ä ±â¼ö°¡ ±â½ÂÀ» ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ÈûÀÌ Â÷°í ÀÖ°í ÈƷýà °ÉÀ½ÀÌ ¾çÈ£ÇØ ±â´ëÄ¡°¡ ³ô´Ù. Çö±Þ¿¡¼µµ ÃæºÐÇÑ °¡´É¼ºÀ» º¸¿©ÁØ ¸¸Å °°øÀ» ÆîÃÄ º¸ÀÌ°Ú´Ù.
º¸³Ê½º2(3R 2ÀÌÈ¿½Ä) Çö±Þ¿¡¼ ÀÔ»ó¿¡ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ±âº» üÇüÀÌ ÁÁ°í ÈûÀÌ Â÷°í ÀÖ´Â °úÁ¤À̶ó Á¦ ´É·Â ¹ßÈÖ¸¦ ÇØÁÙ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇØ º»´Ù. ÈÆ·Ã ¼º°ú¸¦ ±â´ëÇÏ¸é¼ ÃÖ¼±À» ´ÙÇصµÀüÇØ º¸°Ú´Ù.
½´ÆÛöÀÎ(6R 5´Ù½Ç¹Ù) Çö±Þ¿¡¼ µÎ ¹øÀÇ °æÁÖ¸¦ Ä¡¸¥ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ´Ù½Ç¹Ù ±â¼ö°¡ Àç±â½ÂÀ» ÇÏ°í Á÷Àü°æÁÖ¸¦ °è±â·Î Çö±Þ¿¡ ÀûÀÀÀ» Çß´Ù º¸¿©Áø´Ù. °Ç°ÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈÇß°í ÄÁµð¼ÇÀ» ¿Ã¸®±â À§ÇØ ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀÎ ¸¸Å Á÷Àü ÀÌ»óÀÇ ¼ºÀûÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇØ º¸°Ú´Ù.
SPONSORED