ÇöÀç½Ã°£ ±Ý¿äÀÏ »õº®À̱¸¿ä..Àú´Â ³»ÀÏ ÁöÁ¡ ¼³¸íȸ °ü°è·Î »¡¸® ÀáÀÚ¸®¿¡ µé¾î¾ß Çϴµ¥ ³»ÀÏ °æ¸¶°¡ ³¡³ª°í ±ÛÀ» ¿Ã·Á µå¸®±â¿£ ½Ã°£ÀÌ Á» Ã˹ÚÇÑ°Å °°¾Æ¼ ¾î´ÀÁ¤µµ ¹è´çÀ» ±â´ëÇÒ ¸¸ÇÑ °æÁÖµéÀ» Ãß·Á¼ °£´ÜÈ÷ ¿Ã·Áµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
<1°æÁÖ>À¢¸¸Çؼ´Â 1°æÁÖ¸¦ Àß ¾È ºÙ´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÌÁö¸¸ ´ÜÅëÀ¸·Î °ø·«ÀÌ °¡´ÉÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù.¹°·Ð ¼±ÇàÀÌ À¯·Â½Ã µÇ´Â 3Á¦ÀÏõÇϸ¦ ¹ÏÀ»¼ö¸¸ ÀÖ´Ù¸é ¸»ÀÌÁÒ...
3Á¦ÀÏõÇÏ´Â Áö³°æÁÖ Ã¶ÀúÈ÷ °¡Áö ¾ÊÀº ¸¶ÇÊÀ̱ä ÇÕ´Ï´Ù¸¸ ±× Àü°æÁÖ¸¦ º¸¸é ü±¸¿¡ ºñÇØ ±×¸® ¹ÏÀ½À» ½Æ±â¿£ ºÎÁ·ÇÕ´Ï´Ù.´Ù¸¸ »ó´ëµéÀÌ ¾àÇÏ°í ¼±ÇàÀÌ À¯·Â½Ã µÈ´Ù´Â Á¡¿¡¼ Á¡¼ö¸¦ ³ô°Ô º¸°í ÀÖ±¸¿ä..
ÈÄÂø±ÇÀ¸·Î´Â 7¿øÈ£º¸ÀÇ ¼±ÀüÀ» ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.³»Ãø»çÇà ¾Çº®ÀÌ ÀÖÁö¸¸ ¿À·£¸¸¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â ÁöÇÏÁÖ ±â¼öÀÇ ¿ª·®À» ¹Ï¾î º¸°í ½Í½À´Ï´Ù. ÃæºÐÈ÷ ¼±ÀԱǿ¡¼ Æí¾ÈÈ÷ ÀÚ¸®ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Â Æ®¸³ÀÌ ¿¹»óµÇ°í, °áÁ¤ÀûÀ¸·Î ´Ù¸¥ ¸¶ÇʵéÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ½ÂºÎÀÇÁö°¡ ¾àÇÒ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÇ¸ç ·¹À̽º Æ®¸³»ó ºÒ¸®ÇÔÀ» ¾È°í Àֱ⵵ Çϱ⠶§¹®ÀÌÁÒ..
4À§³Ê½º¹Ù¿îƼ´Â Á÷Àü°æÁÖ ÆóÃâÇ÷À» Çß°í ¾ÆÁ÷ ³ªÀ̾ ¸¶ÇÊ·Î À̹ø¿¡ °½ÂºÎ¸¦ ÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ÀüÇô ¾ø´Ù°í º¸°í¿ä..6³î¸þµµ ¾ÆÁ÷Àº ¸¶ÇÊÀÇ ÈûÀÌ ´ú á´Ù°í ÆÇ´ÜÀÌ µË´Ï´Ù. 8űؼºÀÇ °æ¿ì´Â 7¿øÈ£º¸¿Í ºñ½ÁÇÑ °¢Áú, ºñ½ÁÇÑ ´É·ÂÀ» º¸À¯ÇßÁö¸¸¿Ü°ûÀ̶ó´Â ºÒ¸®ÇÔÀ» ±Øº¹Çϱâ Èûµé¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.5±âÂ÷°Ô´Â º¹º´À¸·Î´Â ÃæºÐÇÏÁö¸¸ ¸¶ÇÊÀÌ ³Ê¹« ¾ã¾Æ ¾îºÎÁö¸®°¡ ¾Æ´Ï°í¼´Â ¾î·Æ´Ù°í Àü¸ÁµË´Ï´Ù.
<Ãßõ¸¶±Ç> 3Á¦ÀÏõÇÏ - 7¿øÈ£º¸
<4°æÁÖ>¹è´çÀ» ³ë¸®°í ½ÍÀº °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¼ø¹ß·Â ¸é¿¡¼ 9Àü±¤¼®È°¡ ¾Õ¼Áö¸¸ ÀÎÄÚ½ºÀÇ 4ÃàÁöµµ»ç°¡ ÀçÂ÷ °½ÂºÎ°¡ ¿¹»óµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¼±µÎ³ª¼±â°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð ½±°Ô ¼±Çุ ³ª¼³¼ö ÀÖ´Ù¸é ÀÔ»ó±ÇÀº ÃæºÐÇÏÁö¸¸ ¾Æ¹«¸® ±×¸²À» ±×·ÁºÁµµ ¼±µÎ±ÇÀÇ ¸ô¶ôÀÌ À¯·ÂÇÏÁö ¾Ê³ª ÆǴܵ˴ϴÙ. 4ÃàÁöµµ»çÀÇ °æ¿ì´Â ¼±Çà¿¡ ³ª¼±´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ¸¶ÇÊ ´É·Â¿¡¼ ¾î·Æ´Ù°í º¾´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Ãึ·Î´Â 9¼Û°æÀ» º¸°í Àִµ¥ µÞ½ÉÀº ÀÖÁö¸¸ ÃÖ±Ù¿¡ ¼ø¹ß·ÂÀ» º¸¿©ÁØ ¹Ù ¾ø¾î ºÒ¾ÈÇÏ°ÚÁö¸¸ ÈÞ¾çÀüÀÇ ¸ð½ÀÀ» ȸ»óÇÏ¸é ½ÂºÎ°¡ °É¸±½Ã¿£ ¼±ÀÔ±ÇÀ» ÃæºÐÈ÷ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¸ÀÔ´Ï´Ù. À̹ø Á¶±³»óȲÀ̳ª ŸÀÌ¹Ö»ó °½ÂºÎ°¡ ¿¹»óµÇ¹Ç·Î Çѹø ¹Ï¾îº¼ ¸¶ÇÊÀÌ°Ú½À´Ï´Ù.
¶Ç ´Ù¸¥ ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü°æÁÖ ¿ì½ÂÇÑ 6¿¡¸£½ºÅ×¿Í 11ÅÛÇǽºÆ®¸¦ ²Å°Ú´Âµ¥¿ä.. 6¿¡¸£½ºÅ×´Â Å« ´É·ÂÀº ¾øÁö¸¸ Àڱ⠰ÉÀ½À» °¡Áö°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̱⠶§¹®¿¡ ¼±µÎ±Ç ¹«³ÊÁø´Ù¸é ÃæºÐÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ°Ú°í, 11ÅÛÇǽºÆ®´Â ÀÇ¿Ü·Î ´É·Â ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ÀÚ¸®¸¸ Àß Àâ´Â´Ù¸é Çغ¼¸¸ÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
<Ãßõ¸¶±Ç> 9¼Û°æ - 6¿¡¸£½ºÅ×, 11ÅÛÇǽºÆ®, 9Àü±¤¼®È
<10°æÁÖ>SBS´ë»ó°æÁÖ·Î ¾Ï¸»µéÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.¼²ºÒ¸® ´ýºµé±â ¾î·Á¿î °æÁÖÀ̹ǷΠÁ÷Á¢ÀûÀÎ º£Æà º¸´Ù´Â ¹æÇ⸸ Á¦½ÃÇص帱±î Çϴµ¥¿ä..
À̹ø°æÁÖÀÇ ¿¼è´Â ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ±Øº¹Á¤µµ°¡ ¾Æ´Ñ°¡ »ý°¢µÇ´Âµ¥¿ä..¾Æ½Ã´Ù½ÃÇÇ ¾Ï¸»µéÀº ºÎ´ãÁß·®¿¡ µû¶ó ´É·ÂÂ÷ÀÌ°¡ ¸¹ÀÌ ³ªÁÒ. ¹°·Ð ¸¶ÇÊ¿¡ µû¶ó¼ ´Ù¸£±â´Â ÇÕ´Ï´Ù¸¸..À̹ø °æÁÖ¿¡¼ ÀüüÀûÀ¸·Î ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ´ëÆø ´Ã¾î ÃæºÐÇÑ ÀÚ±â´É·Â ¹ßÈÖ°¡ ½±Áö ¾Ê¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.±×·¯ÇÑ Á¡À» ±Øº¹Çϱâ À§Çؼ´Â ü±¸°¡ ÀÏ´Ü ÀÖ¾î¾ß ÇÏ°Ú°í, ÆÄ¿ö À§ÁÖÀÇ ÁÖÇàÀ» ÇÏ´Â ¸¶ÇÊ¿¡°Ô Á¡¼ö¸¦ ÁÖ°í ½Í½À´Ï´Ù.¿ª´ë ¾Ï¸» ´ë»ó°æÁÖ¸¦ ºÐ¼®ÇÏ´õ¶óµµ À§ÀÇ »çÇ׿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¸¶ÇʵéÀÌ ¼±ÀüÀ» ÇØ¿Ô´Ù´Â °ÍÀÌ Åë°è·Î Áõ¸íµË´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¸¶Çʷδ 1¾ÈÁ¤¼º, 2ÀÚ¶ûÂù, 4¾îÅ°¾²À©, 6²Þ¸¶À», 10õÁöÀÎ µîÀ» ²Å°Ú½À´Ï´Ù.
´çÀÏ Àαâ ÀÖÀ» 7¾Ö¸Ó·£½º´Â ÈûÀº ÀÖÀ¸³ª ºÎÁ߱غ¹¿¡¼ ¹®Á¦¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.ÀÌ ¸¶ÇÊÀ» ²ÙÁØÈ÷ ºÁ¿Â Àú·Î¼´Â ÀÌ ¸¶ÇÊÀÇ ´É·ÂÀ» 100% ¹ßÈÖ Çϱâ À§Çؼ´Â 55kgÀÌÇÏ°¡ Àû´çÇÏ´Ù´Â ÆÇ´ÜÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð Áö³¹ø <³óÇùÁß¾ÓȸÀå¹è Ưº°°æÁÖ>¿¡¼ 58kg·Î 3ÂøÀ» ¿ÔÁö¸¸ »ó´ëµéÀÌ ¾àÇß°í, ¿ª½Ã ¸¶Áö¸· 100MÀÇ Å¸ÀÓÀÌ 15.0¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù´Â °ÍÀº ÇÑ°èÁß·®À» ³Ñ¾î¼¹´Ù´Â ¾ê±â·Î ºÐ¼®µË´Ï´Ù. 9Áñ°Å¿ö ¿ª½Ã °°Àº ¸Æ¶ô¿¡¼ ¹èÁ¦ÇÏ°í ½Í±º¿ä..
<11°æÁÖ>ÃÖ±Ù ±¹2±º Æí¼ºÁß ºñ±³Àû ¾àüµéÀÇ ÇÑÆÇ ÀÔ´Ï´Ù.
¼±µÎ±Ç °æÇÕÀÌ ¿¹»óµÇ´Âµ¥ 3ÀÔ»ê, 4ǻó¸®ÀýÆ®, 8Èȯ µîÀÌ ÀÔ»óÀýÈ£ÀÇ Âù½º¸¦ ¸Â¾Æ ÃÊ¹Ý Ä¡¿ÇÑ ¼±µÎ½Î¿òÀ» ¹úÀÏ °Í ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Áß ¾î´À ¸¶ÇÊÀÌµç ¼±Çà¿¡¸¸ ³ª¼±´Ù¸é ÀÔ»ó°¡´ÉÇÑ È帧ÀÌÁö¸¸ ¹Ý´ë·Î ¼±ÀԱǿ¡¼´Â ´õ¿í Æí¾ÈÇÑ ·¹À̽º°¡ ¿¹»óÀÌ µÇ°í ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ ¸¶ÇÊ·Î 2ºñ½ºÅÍ°¡ ´Ù½ÃÇѹø °½ÂºÎ¸¦ ´øÁú µí º¸ÀÔ´Ï´Ù.
Áö³ 7/11ÀÏ °æÁÖ¿¡¼ ³ª¸§´ë·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇß°í 4À§¿¡ ¸Ó¹°·¶Áö¸¸ ±× ´ç½Ã ÀÇ¿ÜÀÇ ¸¶ÇÊÀÎ '¼±µ¥ÀÌ·¯ºê'ÀÇ ¼±Çà¿¡ ¿Ü°û¿¡¼ ³Ñ¾î°¥Áö µÚ¿¡ ÀÚ¸®¸¦ ÀâÀ»Áö¿¡ ´ëÇÑ ÆÇ´ÜÀ» ¹ÚÅÂÁ¾±â¼ö°¡ ´Ù¼Ò ¹Ì½ºÇÑ ºÎºÐÀÌ ÀÖ´Ù°í »ý°¢µË´Ï´Ù. ´ç½Ã ü·ÂÀûÀ¸·Î ¸¹Àº ºÎ´ãÀ» ¾È¾Ò°í ±× °á°ú·Î ÀÔ»ó¿¡´Â ½ÇÆÐÇßÁö¸¸ À̹ø°æÁÖ´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î Æí¾ÈÇÑ ·¹À̽º°¡ ¿¹»óµÇ°í, ±× ´ç½Ã ½Î¿ü´ø »ó´ëµé°ú ºñ±³ÇÒ¶§ Å« Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù°í ÆǴܵǹǷΠÃึ·Î ¹Ï¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù.
2À§±Ç¿¡¼´Â ÃÖ±Ù »ó½Â¼¼ Ÿ°í ÀÖ´Â 6¸ÞÀÌÀú¸®°Å, ±âº»´É·Â °®Ãß°í ÀÖ´Â 9ÃÊ¹ß½É ±×¸®°í ¼±µÎ³ª¼±´Ù¸é °¡´ÉÇÑ 3ÀÔ»ê°ú 4ǻó¸®ÀýÆ® Á¤µµ°¡ Ä¡¿ÇÑ ´ÙÅùÀ» ¹úÀÌ°Ú½À´Ï´Ù.
¾î´ÀÁ¤µµ ¹è´çÀÌ ³ª¿Ã¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ±¸¸Û¼ö¸¦ ¾Æ³¢Áö ¸¶½Ã°í, °ú°¨ÇÑ º£ÆÃÀü·«À¸·Î ÀÓÇØÁֽʽÿÀ.
<Ãßõ¸¶±Ç> 2ºñ½ºÅÍ - 3ÀÔ»ê, 4ǻó¸®ÀýÆ®, 6¸ÞÀÌÀú¸®°Å, 9Ãʹ߽É
ÁÁÀº °á°ú Àֱ⸦ ±â´ëÇÏ°Ú½À´Ï´Ù..