Ǹ ǽð KRJ Ŀ´Ƽ Ǻ Ǹ ̸޴
3|4|5
ϱ, , ȣ, ̿, ػ, ,  |  ̻, ȭ, , ̰
I  D
PW
ȸ   ID/PWã
  • йиƮ
  • KRJ
  • 渶ȭ
  • Ʈð渶
HOME >> >> ȣ >> Խ
 
ȣ
 Ǯ
SMS
Խ
Ϻ! 224.6 ַ!! / º 4R.12R, 4R
  ۼ : [ȸ] :   : 2023.01.07 (10:27:32)   ȸ : 1030  õ : 0   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.1.6 ΰ5R [999 ﺹ ַ] 

 1ص - 6巹 - 9׷Ʈ 

ﺹ 224.6 187.0 18.3 ַ !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.1.6 4R [A º] 

 5 - 4ΰ - 8ٿdz

ﺹ 20.1 33.7 16.0 ַ !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




 





1 ºΰ


4 A ºΰ


6 ºΰ


8 ºΰ


11 ºΰ


12 A ºΰ





2 ºΰ


4 A ºΰ


5 ºΰ


 

  















ù ָ ºΰַ غ ߽ϴ. 


ù δ, Ÿ ũ ... ֿ ʹ , 븲 ɷ´ 򰡸 ް ִ ŭ ϰ ºΰַ غ ߽ϴ. δ㰨ٴ ڽŰ õ 帮ڽϴ. 


븲 9Ÿ!!


ɻ ʹ ȣ ߷, ȣ ǵ, ϼ ޽ ι ... ʹ ټ , Ʈ Ҹ, û ߴ ܰ ... ź 1000M Ÿ ɷ ְ ʾҴ ̶....


̹ ư, Ÿ ־  غ , ºα ±.... 븲 ʷ ջ ϴ. 


ֿ α⸶ Ҿȿҵ µ... 1 ̽ ־ Ȯ ʿ....


븲 9ŸԴϴ!!












븦 е ϴ. ʰ ̰, α⸶ 븦 е ɷ¸ ŭ ϰ Ǵϰ 򰡸 ʿ䰡 ֽϴ. 


Ű ִ 3ĵ۷ο!! ɻ縦 1 03.3ʿ ߰, α⸦ ... ϰ ʽϴ. Ի ʾ ̴?? ⺻ ɷ ƴմϴ. 븦 е ߷? 븦 е ޽? 2% ..... ε...۽ؿ, ɷ» и ̶ Ҿ α⸶ 򰡵˴ϴ. 


α⸶ ߿ 9ܵ 6ŬŸ մϴ. 9ܵ ֿ̹ ϴ ռ ɷ¸ 򰡵ǰ, 6ŬŸ . 


̿ 10׷̽, 5а, Ʒ ָ غ 4Ƹ.... 


3ĵ۷ο Ǵ ߿ Դϴ. 












2ֿ ̾ ַ̹ Ҿ α⸶ Ǿ ־ ʿմϴ. 


󸶴 2Ƹž, 4!! 


2Ƹž Ű ͽ  ̳ ޽ɿ ǥ ִ ̰, 鵵 ״..... , ÷ ε...۽....


4 ޽ Դϴ. ĵ ޽ ϴ. 


, ĸ õ ִ ŭ ַ ־ ޽ κ ȸ ־ ַ ¸ IJϰ Ȯ ʿ䰡 ֽϴ. 


ִٸ 10žž ټϰԳ ռ ɷ¸ 򰡵ǰ, 7󺸿 5帲ī̸ մϴ. 


2Ƹž 4 Ȯ ʿմϴ. 













ºΰԴϴ. 


A ºó!!! ִ̹ ȣ ºη õ Ȱ, ֿ ʵ ϸġ ̴ Դϴ. 


, ָ ߿ ߱⿡ ָ ɷ 򰡿 ־ Ȯ ְ, 븲 Ȯմϴ. 


ش ִ 'õè' õ ȴ 11/26 3!! 


ؿ 'õè'(̹ 4) ؿ, 'ι̺'(̹ 12) 3, 'ʸ'(̹ 6) 4, 'ΰ'(̹ 2) 5.....


ϰ ⸦ غ, 


õ ȴ 4õè ּ ɷ Ǵ. 

3 10ι̺굵 ּ, ƽ. 

4 4ʸش ºΰ Ȳ ΰ ƽ 丶.... ΰ ʾҴٸ? ּ ؿ !! 

5 2ΰڴ ϰ Ƽ ع ֽϴ. 


ֿ̹ ָ 6ʸؿ 2ΰԴϴ. ַο Ǵ ϰ,,,,


6ʸش ҹ ϰ ָ Դϴ. 











ʿ Դϴ. 


ܼϰ ֱ 򰡸 ϱ⿡ ʹ Դϴ. 


ִ̹ ȥ4 Դϴ. 긶 ܻ긶 ε.... 긶 ܻ긶 ܷ⸦ 긶 ɷ ֽϴ. 


׷ α⸦ ִ ܻ긶 2߹ 򰡴?? ֱ ϴ. Ұ, и ÷ ֽϴ. , 4 ܻ긶... 긶 £ ....


ָ 긶 5Ŭ, 6οŷ, 9ǻ轺Դϴ. ̵ ɷ ܻ긶 2߹ ũ и ... ˴ϴ. 


..... 4ָ!! ܻ긶 и ȭ Դϴ. ִ ߿ ַߴ ̿ ұϰ ź° . ִ̹ ̰, ְ̹ ƴϴ 2~3 ȿ и ֱ⿡ ָ ʿ䰡 ֽϴ. 


ܻ긶 VS 긶.... ϴ 5Ŭ ָ ʿ䰡 ֽϴ. 













渶 3° ºΰԴϴ. 


м ־ ð м ϰ 帮 ϰڽϴ. 


ռ ɷ¸ 1õƼԴϴ. ֱ ұϰ ƽԵ Ի ߴ ....ִ̹ غ £....׵ ַ¿ ƴ ⵵ ̶.... ϰ մϴ. 


2.... ռ ɼ ϴ. ٰ ùķ̼ ռ ƿ ɼ ϴ. 


󸶴 2ĸƾ 3Դϴ. 2ĸƾ δ߷ ϰ ְ, 3   .....


̵ Ѵٸ 10븶 5 ö ȸ .... 12ڸ ָ ʿ䰡 ֽϴ. 












ִ Դϴ. ....


ִ 3ݸԴϴ. 10 ؿ¸ 7 ġ , ׷ ?? ºó ƽ, ε ƽ... ۷ ϰ ǥغ, ϰ ̸ ߴٸ Ի ܰ ̾ ָ , Ȯ ª Ǯ Ǹ鼭 ᱹ Ի з ̾....


̹ α ü ʽϴ. ɷ¿ ǽ ⿡ ึ ջ ϴ. 


2ǿ 2Ʈ 4۸ մϴ. 4۸ 24 ° Ի ѹ ִ ŵ ̶ ɷ° .... ̹ ˴ϴ. 


̿ 7 . α⸶ ߿ 1Ʈ??? 򰡸 ް ִ ʷ . 














ȥԴϴ. ġ ſ ϰ ְ, ºΰ ɸ, ޿ ɷ ʵ ϰ ֱ⿡.... ð Ǵ ߿մϴ. 


ºΰԴϴ. 븲 Ȯ ֱ⿡ ºΰַ غ ߽ϴ. 


̹ 29 ִ 2ΰ ֿ ϴ. 7õѿ 12õ!! 

2 ִٸ 5 ֿ Ի ִ.... º ۿ ϴ. 


븲 7õԴϴ. ֱ ִ 5 ̿ Ի ѹ ְ, 12õѰ 1200M Ÿ ŭ 븲 մϴ. 


δ 5øƮ 2....1Ʈ轺...  











渶 Ư....Ҿ α⸶ ټ Ǿ ִ Ư¡ ֽϴ. ֵ̹ ʿ α⸶ ֽϴ. 


켱 1Ʈõ ˴ϴ. ֿ 3 ع ְ, ֱ ְ 4޿ ̶ ̹ ϰ մϴ. 


ٸ α⸶ 2׷̽ε... Ȯ ʿմϴ. 


2׷̽ 2022 3 ϸ ְڸ ϴ ڸȿũ ֿ 6 Դϴ. Ȱ 8 ̽ ־, Ȱ ̺ߴ... ֱ ݾ ȸ .... Ȯ ʿ Դϴ. 


ָ 7ǰԴϴ. 7ǰ ϰ մϴ. 񱳰 ִ 9μŸƽԴϴ.


2δ ӰԵ 12/3 ( ٸ..) 1200M ָ ġ ֽϴ. 

9μŸƽ 55.5KG 1200M 1 14.3ʿ߰, 

7ǰ 54KG 1200M 1 13.8ʿ ߽ϴ. 

!! 9μŸƽ ư, 4 ֶ 񱳴 ̹ 7ǰ 51KG δ߷ ָ ʿ䰡 ֽϴ. 


̿ 3ȭ....












, ߱ ⷮ ϰ ִ 1и .....


1Դϴ. 1 ɷ մϴ. 2ޱ ִ ʷ մϴ. , ִ̹ ֽϴ. 


11/26 ֿ ⷮ ֽϴ. 11 12ʱ 񸷿 .... ɷ پ ʵ ǰ ʴٸ? ϴ. Ǵ 忡 Ȯ ʿ Դϴ. 


븶δ ֱ 1400M Ÿ ټ ̳ 2´Ÿ̰, ޿ ɷ 3Ʈ, ӱ ü ºΰ 10𰡵, ޽ ִ 6Ƽ.....


ᱹ 1 򰡿 ޶ ־ 忡 Ǵ ʿմϴ. 













渶 5° ºΰԴϴ.


ȴ 븳ϴ. ɶ Ƕ, ö 븮..... õ ƴ ⿡ Ǵܵ˴ϴ. 


ϰ õ ȴ 5ç. α 5 ƽԵ 3 ƴ ...ɷ» մϴ. 1400M Ÿ 51KG δ߷ Ǵܵ˴ϴ. ϰ մϴ. 


º΁ſ 븲 ...ӰԵ 鸶 2Դϴ. ̶ ũ ؾ ǰ... ɻ ȣ ź ع ְ, ɷ´ δ߷ ︶ ռ ɷ 븲 ջ ϴ. 


켱 5ç, 7, 4οԴϴ. 









<12>





渶 ºΰԴϴ. 


κ ɷ 巯 ʵ ϰ ֱ⿡ ϰ ִ... Ȯ õ, ִ Դϴ. 


ָ 3Դϴ. 2޿ ± Ի ɷ» ...ִ ö ɷ ? ..... ܰ Ÿ ս ƽ ̿ ̹ ̶? ˴ϴ. 


11ŷ  ٸ Դϴ. 1 ڰ ߴ YTN ֿ 1 ʰ £ 5 ѹ ְ, 긶 ְڰ ɹ ֿ 5 !! 

2޿ ɷ» մϴ. 


̿ 6 ̳ ָ Ȯ ȭ 9Ʈž 2000M Ÿ ׽ ָ 4𰡳....


޸Ʈ ũ ɷ¿ ⿡ Ȯ ϰ ºΰַ غ ϰڽϴ. 



մϴ!!!!!




 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.12.25 ΰ5R [A º] 

 6ġ - 12ȣ

38.1 19.6 ַ !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.12.25 ΰ6R [A º] 

 6Ŀ - 2Ÿź

57.1 26.9 ַ !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

2022.11.18 5R [ﺹ 999 ַ] 

 11 - 4Ƽμ - 5 

ﺹ 614.8 ַ !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.11.6 10R [ º] 

 4Ƽ - 3øƮŸ - 7 

113.9 ѹ ַ

ﺹ 11.2 31.8 10.1 ϴ ѹ ַ !! 

 

 

 4 ֽ½ !!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.10.21 ΰ5R [999 º] 

 9帲 - 8 -5׷Ʈ̽

276.1 119.9 ﺹ 39.7 ַ !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.10.21 ΰ5R [999 º] 

 9帲 - 8 -5׷Ʈ̽

276.1 119.9 ﺹ 39.7 ַ !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.10.9 ΰ6R [A º - 2] 

 5׷Ʈ - 4Ҵŷ-6Ʈں

90.8 40.4 12.7 ѹ ַ !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.9.30 ΰ6R [A º] 

 12ְ̰ - 11-10Ű극ũ

3444.2 ﺹ 613.2

749.0 389.1 õ!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.7.9 6R [A νº] 

 10η - 2

121.5 68.1 ַ !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.5.22 9R  [ѹַ] 

 12οĹ-5׷Ĺ-11ǾƵ

202.8 ﺹ 22.9 48.9 19.0!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.4.9 7R  [º] 

 65絹dz-2Ŭ-7Ǯ

67.0 30.1 ѹ ַ !!

622.3

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.4.10 ΰ6R  [A޸νº] 

 4-5Ʈ̾Ĺ

190.6 79.8 ַ !!

 


 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   : 2023.01.07 (00:26:39)   : 2023.01.07 (10:27:32)  
 
/
    A 135.1 ַ, 2 999 / Ͽ º 6R.10R,11R ΰ 3R.6
    º ڽŰ, / ݿ º ΰ 6R.9R, 4R.7R
̸(г)  
E  -  m a i l   @  
(ǥ ) ׳ ׸ ȭ
 
ǥ
1 4 ڡ 7 ڡڡڡ 10 ڡڡڡڡ
2 5 ڡڡ 8 ڡڡڡ  
3 ڡ 6 ڡڡ 9 ڡڡڡڡ  
ǰߵ
 
Ǹ