2023.1.6 ΰ5R [999 ﺹ ַ]
1ص - 6巹 - 9Ʈ
ﺹ 224.6 187.0 18.3 ַ !!
2023.1.6 4R [A º]
5 - 4ΰ - 8ٿdz
ﺹ 20.1 33.7 16.0 ַ !!
1 ºΰ
4 A ºΰ
6 ºΰ
8 ºΰ
11 ºΰ
12 A ºΰ
2 ºΰ
5 ºΰ
ù ָ ºΰַ غ ߽ϴ.
ù δ, Ÿ ũ ... ֿ ʹ , 븲 ɷ´ ް ִ ŭ ϰ ºΰַ غ ߽ϴ. δ㰨ٴ ڽŰ õ 帮ڽϴ.
븲 9Ÿ!!
ɻ ʹ ȣ ߷, ȣ ǵ, ϼ ι ... ʹ ټ , Ʈ Ҹ, û ߴ ܰ ... ź 1000M Ÿ ɷ ְ ʾҴ ̶....
̹ ư, Ÿ ־ غ , ºα ±.... 븲 ʷ ջ ϴ.
ֿ α⸶ Ҿȿҵ µ... 1 ̽ ־ Ȯ ʿ....
븲 9ŸԴϴ!!
븦 е ϴ. ʰ ̰, α⸶ 븦 е ɷ¸ ŭ ϰ Ǵϰ ʿ䰡 ֽϴ.
Ű ִ 3ĵ۷ο!! ɻ縦 1 03.3ʿ ߰, α⸦ ... ϰ ʽϴ. Ի ʾ ̴?? ⺻ ɷ ƴմϴ. 븦 е ߷? 븦 е ? 2% ..... ε...۽ؿ, ɷ» и ̶ Ҿ α⸶ ˴ϴ.
α⸶ ߿ 9ܵ 6ŬŸ մϴ. 9ܵ ֿ̹ ϴ ռ ɷ¸ ǰ, 6ŬŸ .
̿ 10̽, 5а, Ʒ ָ غ 4Ƹ....
3ĵ۷ο Ǵ ߿ Դϴ.
2ֿ ̾ ַ̹ Ҿ α⸶ Ǿ ־ ʿմϴ.
2Ƹž, 4!!
2Ƹž Ű ͽ ̳ ɿ ǥ ִ ̰, 鵵 ״..... , ÷ ε...۽....
4 Դϴ. ĵ ϴ.
, ĸ õ ִ ŭ ַ ־ κ ȸ ־ ַ ¸ IJϰ Ȯ ʿ䰡 ֽϴ.
ִٸ 10žž ټϰԳ ռ ɷ¸ ǰ, 7 5帲ī̸ մϴ.
2Ƹž 4 Ȯ ʿմϴ.
ºΰԴϴ.
A ºó!!! ִ̹ ȣ ºη õ Ȱ, ֿ ʵ ϸġ ̴ Դϴ.
, ָ ߿ ߱ ָ ɷ ־ Ȯ ְ, 븲 Ȯմϴ.
ش ִ 'õè' õ ȴ 11/26 3!!
ؿ 'õè'(̹ 4) ؿ, 'ι̺'(̹ 12) 3, 'ʸ'(̹ 6) 4, 'ΰ'(̹ 2) 5.....
ϰ ⸦ غ,
õ ȴ 4õè ּ ɷ Ǵ.
3 10ι̺굵 ּ, ƽ.
4 4ʸش ºΰ Ȳ ΰ ƽ 丶.... ΰ ʾҴٸ? ּ ؿ !!
5 2ΰڴ ϰ Ƽ ع ֽϴ.
ֿ̹ ָ 6ʸؿ 2ΰԴϴ. ַο Ǵ ϰ,,,,
6ʸش ҹ ϰ ָ Դϴ.
ʿ Դϴ.
ܼϰ ֱ ϱ ʹ Դϴ.
ִ̹ ȥ4 Դϴ. 긶 ܻ긶 ε.... 긶 ܻ긶 ܷ⸦ 긶 ɷ ֽϴ.
α⸦ ִ ܻ긶 2߹ ?? ֱ ϴ. Ұ, и ÷ ֽϴ. , 4 ܻ긶... 긶 £ ....
ָ 긶 5Ŭ, 6οŷ, 9ǻ轺Դϴ. ̵ ɷ ܻ긶 2߹ ũ и ... ˴ϴ.
..... 4ָ!! ܻ긶 и ȭ Դϴ. ִ ߿ ַߴ ̿ ұϰ ź° . ִ̹ ̰, ְ̹ ƴϴ 2~3 ȿ и ֱ ָ ʿ䰡 ֽϴ.
ܻ긶 VS 긶.... ϴ 5Ŭ ָ ʿ䰡 ֽϴ.
渶 3° ºΰԴϴ.
м ־ ð м ϰ 帮 ϰڽϴ.
ռ ɷ¸ 1õƼԴϴ. ֱ ұϰ ƽԵ Ի ߴ ....ִ̹ غ £.... ַ¿ ƴ ̶.... ϰ մϴ.
2.... ռ ɼ ϴ. ٰ ùķ̼ ռ ƿ ɼ ϴ.
2ĸƾ 3Դϴ. 2ĸƾ δ߷ ϰ ְ, 3 .....
̵ Ѵٸ 10븶 5 ö ȸ .... 12ڸ ָ ʿ䰡 ֽϴ.
ִ Դϴ. ....
ִ 3ݸԴϴ. 10 ؿ¸ 7 ġ , ?? ºó ƽ, ε ƽ... ۷ ϰ ǥغ, ϰ ̸ ߴٸ Ի ܰ ̾ ָ , Ȯ ª Ǯ Ǹ鼭 ᱹ Ի з ̾....
̹ α ü ʽϴ. ɷ¿ ǽ ึ ջ ϴ.
2ǿ 2Ʈ 4۸ մϴ. 4۸ 24 ° Ի ѹ ִ ŵ ̶ ɷ° .... ̹ ˴ϴ.
̿ 7 . α⸶ ߿ 1Ʈ??? ް ִ ʷ .
ȥԴϴ. ġ ſ ϰ ְ, ºΰ ɸ, ɷ ʵ ϰ ֱ.... ð Ǵ ߿մϴ.
ºΰԴϴ. 븲 Ȯ ֱ ºΰַ غ ߽ϴ.
̹ 29 ִ 2ΰ ֿ ϴ. 7õѿ 12õ!!
2 ִٸ 5 ֿ Ի ִ.... º ۿ ϴ.
븲 7õԴϴ. ֱ ִ 5 ̿ Ի ѹ ְ, 12õѰ 1200M Ÿ ŭ 븲 մϴ.
δ 5øƮ 2....1Ʈ轺...
渶 Ư....Ҿ α⸶ ټ Ǿ ִ Ư¡ ֽϴ. ֵ̹ ʿ α⸶ ֽϴ.
켱 1Ʈõ ˴ϴ. ֿ 3 ع ְ, ֱ ְ 4 ̶ ̹ ϰ մϴ.
ٸ α⸶ 2̽ε... Ȯ ʿմϴ.
2̽ 2022 3 ϸ ְڸ ϴ ڸȿũ ֿ 6 Դϴ. Ȱ 8 ̽ ־, Ȱ ̺ߴ... ֱ ݾ ȸ .... Ȯ ʿ Դϴ.
ָ 7ǰԴϴ. 7ǰ ϰ մϴ. ִ 9μŸƽԴϴ.
2δ ӰԵ 12/3 ( ٸ..) 1200M ָ ġ ֽϴ.
9μŸƽ 55.5KG 1200M 1 14.3ʿ߰,
7ǰ 54KG 1200M 1 13.8ʿ ߽ϴ.
!! 9μŸƽ ư, 4 ֶ ̹ 7ǰ 51KG δ߷ ָ ʿ䰡 ֽϴ.
̿ 3ȭ....
, ߱ ⷮ ϰ ִ 1и .....
1Դϴ. 1 ɷ մϴ. 2ޱ ִ ʷ մϴ. , ִ̹ ֽϴ.
11/26 ֿ ⷮ ֽϴ. 11 12ʱ .... ɷ پ ʵ ǰ ʴٸ? ϴ. Ǵ 忡 Ȯ ʿ Դϴ.
븶δ ֱ 1400M Ÿ ټ ̳ 2´Ÿ̰, ɷ 3Ʈ, ӱ ü ºΰ 10𰡵, ִ 6Ƽ.....
ᱹ 1 ־ 忡 Ǵ ʿմϴ.
渶 5° ºΰԴϴ.
ȴ 븳ϴ. ɶ Ƕ, ö 븮..... õ ƴ Ǵܵ˴ϴ.
ϰ õ ȴ 5ç. α 5 ƽԵ 3 ƴ ...ɷ» մϴ. 1400M Ÿ 51KG δ߷ Ǵܵ˴ϴ. ϰ մϴ.
ºſ 븲 ...ӰԵ 鸶 2Դϴ. ̶ ũ ؾ ǰ... ɻ ȣ ź ع ְ, ɷ´ δ߷ ︶ ռ ɷ 븲 ջ ϴ.
켱 5ç, 7, 4οԴϴ.
<12>
渶 ºΰԴϴ.
κ ɷ 巯 ʵ ϰ ֱ ϰ ִ... Ȯ õ, ִ Դϴ.
ָ 3Դϴ. 2 ± Ի ɷ» ...ִ ö ɷ ? ..... ܰ Ÿ ս ƽ ̿ ̹ ̶? ˴ϴ.
11ŷ ٸ Դϴ. 1 ڰ ߴ YTN ֿ 1 ʰ £ 5 ѹ ְ, 긶 ְڰ ɹ ֿ 5 !!
2 ɷ» մϴ.
̿ 6 ̳ ָ Ȯ ȭ 9Ʈž 2000M Ÿ ָ 4𰡳....
Ʈ ũ ɷ¿ Ȯ ϰ ºΰַ غ ϰڽϴ.
մϴ!!!!!
2022.12.25 ΰ5R [A º]
6ġ - 12ȣ
38.1 19.6 ַ !!
2022.12.25 ΰ6R [A º]
6Ŀ - 2Ÿź
57.1 26.9 ַ !!
2022.11.18 5R [ﺹ 999 ַ]
11 - 4Ƽμ - 5
ﺹ 614.8 ַ !!
2022.11.6 10R [ º]
4Ƽ - 3øƮŸ - 7
113.9 ѹ ַ
ﺹ 11.2 31.8 10.1 ϴ ѹ ַ !!
4 ֽ½ !!!!!
2022.10.21 ΰ5R [999 º]
9帲 - 8 -5Ʈ̽
276.1 119.9 ﺹ 39.7 ַ !!
2022.10.9 ΰ6R [A º - 2]
5Ʈ - 4Ҵŷ-6Ʈں
90.8 40.4 12.7 ѹ ַ !!
2022.9.30 ΰ6R [A º]
12ְ̰ - 11-10Ű극ũ
3444.2 ﺹ 613.2
749.0 389.1 õ!!!
2022.7.9 6R [A νº]
10η - 2
121.5 68.1 ַ !!
2022.5.22 9R [ѹַ]
12οĹ-5Ĺ-11ǾƵ
202.8 ﺹ 22.9 48.9 19.0!!
2022.4.9 7R [º]
65絹dz-2Ŭ-7Ǯ
67.0 30.1 ѹ ַ !!
622.3
2022.4.10 ΰ6R [Aνº]
4-5Ʈ̾Ĺ
190.6 79.8 ַ !!