Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
17±Ý|18Åä|19ÀÏ
¼­¼®ÈÆ, À¯ÁØ»ó, ½ÉÈ£±Ù, Á¤¿Ï±³, ¾ç´ëÀÎ, ÀÌ¿µ¿À, ±èº´³²  |  ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó, °¡µæÂù, ÀÌ°æÁØ
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> ¿¹»ó¡¤°á°ú >> °á°úÁ¤º¸ >> ½ÂÆÐÇѸ¶µð >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ ĵµð¾ÖÇ÷¹µå °í¹è´ç¸ÞÀÌÄ¿
8¿ù 12ÀÏ Åä¿äÀÏ Á¦10°æÁÖ
¡®Äµµð¾ÖÇ÷¹µå¡¯°í¹è´ç ¸ÞÀÌÄ¿·Î ÀÚ¸®¸Å±è
2±º 1900m ÇÚµðĸ °æÁÖ·Î ÆîÃÄÁø Åä¿äÀÏ Á¦10°æÁÖ´Â ÃâÀü¸¶°£ Àü·ÂÂ÷°¡ Å©Áö ¾ÊÀº È¥Àü°æÁÖ¿´À¸³ª ÃÖ°íÀÇ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÑ 3¹ø¡®È÷Áî¾î½ºÄ«ÀÌÆ®¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)¿Í Á÷Àü°æÁÖ ¾àÇÑ »ó´ë ¸¸³ª ¿©À¯ÀÖ´Â ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´ø 13¹ø¡®¼¼ÀÎƮũ¸®½ºÅäÆÛ¡¯(±èµ¿Ã¶), Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼­ ÄÁµð¼Ç ȸº¹±â¹Ì º¸ÀÌ¸ç ²ö±â¸¦ º¸¿©ÁØ 2¹ø¡®´Ù´Ù·çº£¸®¡¯(±è¿Á¼º), ÈƷûóÅ ¾çÈ£ÇÑ 9¹ø¡®ÇØÇÇÆÄ¿ö¡¯(±èµ¿±Õ)¼øÀ¸·Î Àα⸦ ¸ð¾Ò´Ù.
±×·¯³ª Ãâ¹ßºÎÅÍ °­ÇÑ ¸»¸ôÀÌ·Î ¼±ÇàÀ» ¹Þ¾Æ³½ 6¹ø¡®Äµµð¾ÖÇ÷¹µå¡¯(¿À¸í¼·)°¡ °æÁÖ¸¦ ÁÖµµÇϸç ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ 2À§¿¡ ÀÔ»óÇß°í, ¼±ÀÔÀÛÀü ÈÄ ÆäÀ̽º¸¦ ÀûÀýÈ÷ ¾È¹èÇÑ 13¹ø¡®¼¼ÀÎƮũ¸®½ºÅäÆÛ¡¯´Â °á½Â¼± Àü¹æ¿¡¼­ ÃßÀÔ¿¡ ¼º°øÇÏ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ±â´ë¸¦ ¸ð¾Ò´ø 3¹ø¡®È÷Áî¾î½ºÄ«ÀÌÆ®¡¯´Â °úÁß·®ÀÌ ºÎ´ãµÇ¾ú´øÁö ³¡°ÉÀ½ »ì¸®Áö ¸øÇÏ°í 4À§¿¡ ¸¸Á·ÇØ¾ß Çß´Ù.
½Â) ¿À¸í¼· ±â¼ö -¡®Äµµð¾ÖÇ÷¹µå¡¯ÄÁµð¼Ç ÁÁ¾Æ ¹öƼ±â¿¡ ¼º°ø
¡®Äµµð¾ÖÇ÷¹µå¡¯¿¡´Â ù ±â½ÂÀ̾ú´Ù. °æÁÖÀü ±×¸® ÁÁÀº ¸»ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í µé¾ú°í, 4Á¶ Á¶±³»ç´Ôµµ º°´Ù¸¥ ÀÛÀüÁö½Ã ¾øÀÌ ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔÀ» ¸ñÇ¥·Î ¿­½ÉÈ÷ Çغ¸¶ó´Â ¸»¾¸¸¸ Çϼ̱⠶§¹®¿¡ ±â´ë¸¦ ÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´Ù. ±×·±µ¥ °æÁַο¡ ³ª°¡¸é¼­ À±½Â½Ã ¸¶ÇÊÀÌ ²ô´Â ÈûÀÌ ´ë´ÜÇØ ¾Ö¸¦ ¸Ô¾ú´Ù.
Å« ±â´ë¾øÀÌ ¼±Çà¿¡ ³ª¼¹°í, µÚ¿¡¼­ ´Ù¸¥ ¸»ÀÌ ºÙÀ¸¸é ¾ÕÀ¸·Î ³ª°¡·Á°í ²ô´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´´Ù. 4Äڳʿ¡¼­ ÈûÀÌ ¶³¾îÁú °ÍÀ̶ó´Â ¿¹»ó°ú´Â ´Þ¸® ÈûÀÌ ³²Àº ¸ð½ÀÀ» º¸¿© ÀÔ»óÀÌ °¡´ÉÇß´Ù.
Å« °ÉÀ½Àº ¾ø´Â ¸¶ÇÊ·Î º¸ÀÌÁö¸¸ ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁ´Ù¸é ¼±Çà·ÂÀ¸·Î ½ÂºÎ¸¦ °É¾î º¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù.

ÆÐ) ¹ÚÅÂÁ¾ ±â¼ö -¡®È÷Áî¾î½ºÄ«ÀÌÆ®¡¯4ÄÚ³Ê ÀÌÈÄ ÃßÁø·Â ¶³¾îÁ³´Ù
¸¶ÇÊ ÈÆ·ÃÀº °ü¸®»ç°¡ Çߴµ¥, ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ´Ù°í µé¾ú´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ¸öÀÌ ºÒ¾î¼­ ÀÔ»óÀ» ÇÏÁö ¸øÇß´Ù°í ÆÇ´ÜÇØ À̹ø °æÁִ üÁßÀ» °¡º±°Ô ¸¸µç °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´Ù. °æÁÖ¸¦ ÆîÄ¡¸é¼­ 4ÄڳʱîÁö´Â ¹«³­ÇÏ°Ô ·¹À̽º°¡ Àü°³µÇ¾ú´Ù°í º»´Ù.
4Äڳʿ¡ Á¢¾îµé¸é¼­ ÃæºÐÈ÷ ÀÔ»ó±Ç¿¡ µµÀüÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù°í »ý°¢Çߴµ¥, ÀÇ¿Ü·Î 4Äڳʸ¦ µ¹¸é¼­ ¸»ÀÌ ¾ÕÀ¸·Î ³ª°¡Áö ¾Ê°í À§·Î ¼Ú±¸Ä¡´Â ´À³¦À» ¹Þ¾Ò´Ù. ¸Ó¸®°¡ ´Ù¼Ò ³ôÀº ¸¶ÇÊÀ̱ä ÇßÁö¸¸ ÀÇ¿Ü¿´´Ù. ±×¸®°í ¸¶ÇÊÀ» ¹Ð¾îµµ ÃßÁø·ÂÀº Á¶±Ý¹Û¿¡ »ý±âÁö ¾Ê°í ¸»ÀÌ Èûµé¾îÇß´Ù. Àü¹ÝÀûÀ¸·Î °ÉÀ½¹ßÀÌ ÇÑ°è°¡ ¾Æ´Ñ°¡ »ý°¢ÇÑ´Ù. ü±¸´Â ÈǸ¢ÇÑ ÆíÀε¥ ºñÇØ Å« °ÉÀ½Àº ¾ø´Â ¸¶ÇÊÀÎ °Í °°´Ù.


8¿ù 13ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ Á¦6°æÁÖ
¡®Åäºñ¿ªÁ¤¡¯±ô¦ ¼±Çà À̲ø¸ç °í¹è´ç ¼±»ç
4±º 1200m·Î ÆîÃÄÁø Á¦6°æÁÖ´Â »ó½Â¼¼¸¦ º¸ÀÌ´Â ½Å¿¹¸¶Çʵé°ú Àü·ÂÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ µå·¯³­ ¸¶Çʵ鰣ÀÇ È¥Àü ¾ç»óÀ̾ú´Ù. ¼±µÎ·ÂÀÌ ¶Ù¾î³­ ¸¶ÇʵéÀÌ ´ë°Å ÃâÀüÇØ ÃʹݺÎÅÍ ³­Å¸ÀüÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇϸ®¶õ ¿¹»ó°ú ÃÊ¹Ý °ú¿¬ ¾î´À¸¶ÇÊÀÌ ¼±Çà¿¡ ³ª¼­´À³Ä¿¡ °ü½ÉÀ» ¸ð¾Ò´Ù.
ÀÇ¿Ü·Î ½Å¿¹¸¶ÀÎ 7¹ø¡®Áö¾ÆÀÌÁ¦ÀΡ¯(¹Úµ¿¶û)ÀÌ ÃÖ°íÀα⸦ ²ø¾úÀ¸³ª °á°ú´Â 12¹ø¡®Åäºñ¿ªÁ¤¡¯(ÀÌ¿µ¿ì)ÀÌ ±ô¦ ¼±Çà¿¡ ¼º°øÇÏ¸ç ¹«¼öÇÑ ¼±ÇึµéÀ» Á¦Ä¡°í °á½Â¼±±îÁö ¼±µÎ¸¦ °í¼ö, °í¾×¹è´çÀÇ ºô¹Ì¸¦ Á¦°øÇß´Ù. 2À§´Â ¸·ÆÇ ÃßÁø·Â º¸ÀÎ 5¹ø¡®¹®Áß¿¬¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)ÀÌ Â÷ÁöÇß°í, Àα⸦ ¸ðÀº 7¹ø¡®Áö¾ÆÀÌÁ¦ÀΡ¯Àº Ÿ¸¶ ÁÖÇà¹æÇØ ÈÄ ¼±ÀüÀ» ÆîÃÆÀ¸³ª 3À§¿¡ ±×Ä¡°í ¸»¾Ò´Ù.

½Â) ÀÌ¿µ¿ì ±â¼ö -¡®Åäºñ¿ªÁ¤¡¯¿îÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù
¿¹Àü ÇØ´ç°Å¸®¿¡¼­ ¼±ÇàÀÛÀüÀ¸·Î ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ °æÇèÀÌ ÀÖ±ä ÇÏÁö¸¸ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 56kgÀ¸·Î ´Ã¾î »ç½Ç»ó ±â´ë¸¦ ÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´Ù. ÀßÇÏ¸é ¼øÀ§±Ç Á¤µµ´Â °¡´ÉÇÏ°Ú´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ´çÀÏ ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁ¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ¾îÂ÷ÇÇ Å« ±â´ë¸¦ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀÌ»ó ¼±ÇàÀÌ¶óµµ È®½ÇÇÏ°Ô °¡ÀÚ°í »ý°¢Çß´Ù.
½ºÅ¸Æ®¿¡¼­ ¡®Áö¾ÆÀÌÁ¦ÀΡ¯ÀÌ ³ª¿Ã ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ÀÇ¿Ü·Î º¸ÀÌÁú ¾Ê¾Ò´Ù. ¶§¹®¿¡ °æÁÖ°¡ ½±°Ô Ç®·È´Ù. ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ¿Ã¶ó°¬À½¿¡µµ Á¦ ±â·ÏÀ» º¸¿´±â ¶§¹®¿¡ ´Ü°Å¸®¿¡¼± ²ÙÁØÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó »ý°¢ÇÑ´Ù. 1400m Á¤µµ±îÁö´Â ¼ÒÈ­ÇØ ÁÙ °ÍÀ¸·Î ¹Ï°í ÀÖÁö¸¸ ¸¶ÇÊ Æ¯¼º»ó ´Ü°Å¸® ¸¶ÇÊÀ̱⠶§¹®¿¡ ÁßÀå°Å¸®·Î °¡¸é °íÀüÀ» ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.

ÆÐ) À¯Àç±æ Á¶±³»ç - ¡®Áö¾ÆÀÌÁ¦ÀΡ¯¸»°ú ±â¼ö È£Èí ºÒÀÏÄ¡°¡ ÆÐ¹è ¿øÀÎ
¿ì¼± ÆйèÀÇ ¿øÀÎÀº ±â¼ö¿Í ¸¶ÇÊ°£¿¡ ¼­·Î È£ÈíÀÌ ¸ÂÁö ¾Ê¾Ò´ø °ÍÀ̶ó°í ÆÇ´ÜÇÑ´Ù. ¾ÆÁ÷ °æÇèÀÌ ÂªÀº ½Å¿¹¸¶À̱ä ÇÏÁö¸¸ ¸¶ÇÊ»óÅ°¡ ÁÁ°í »ó´ë¸¶µéÀÌ ±×¸® °­ÇÏÁö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î ÆǴܵŠ°æÁÖÀü ³»½É ¿ì½ÂÀ» ±â´ëÇß´Ù. ±×·¯³ª 3À§¸¦ ÇÑ °Íµµ Àß ÅÀ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
¹Úµ¿¶û ±â¼öµµ ³»½É ¿ì½ÂÀ» »ý°¢Çß´ÂÁö ±äÀåÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸¿´°í, °æÁÖÈÄ ÀÚ½ÅÀÌ ¼­µÑ·¯ Æй踦 ÇÑ °ÍÀ̶ó°í ¾ê±âÇß´Ù. ±×·¯³ª ¹Ý¹ÝÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ½ºÅ¸Æ®¿Í 4Äڳʿ¡¼­ ¸¶ÇÊÁ¦¾î°¡ ¾ÈµÈ Á¡µµ ÀÖÁö¸¸ ÈëÀÌ Æ¢´Â ¹Ù¶÷¿¡ ¸¶ÇÊÀÌ ³î¶õ °Íµµ ÀÛ¿ëÇß´Ù°í º»´Ù.
½ºÅ¸Æ®¿¡¼­ ´Ù¸¥ ¸¶ÇÊ¿¡ Á¦Á¾ºÎ µÚ°¡ ÂïÈù °Í °°Àºµ¥, Å« ºÎ»óÀº ¾Æ´Ï´Ù. ºñ·Ï ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐÇϱä ÇßÁö¸¸ ´ÙÀ½¿¡´Â ÃæºÐÈ÷ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ¿Ã¸± ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.





ÀÛ ¼º ÀÚ : ±Ç¼ø¿Á margo@krj.co.kr
 
´ã´ç±âÀÚ : ±Ç¼ø¿Á [margo@krj.co.kr]
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2000-08-20 ¨Ï 2004 KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û ½ÂÆÐÀÇ ÇѸ¶µð
ÀÌ   Àü   ±Û ½ÂÆÐÇѸ¶µð195
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ
¡æ Áñ°Üã±â
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
ÀÌÁÖÀÇ È­Á¦
Á¦33ȸ ±×¶ûÇÁ¸®(G¥°) °æ¸¶´ëȸ – Æø¹ßÀû ¸¶·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ À̽ôëÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¿µ¿õÀº
[2014 È«ÄáÄÅ ±¹Á¦°æÁÖ] G¥°±Þ ´ëȸ°¡ 1200~2400M±îÁö... ¡°ÀÔ¸À´ë·Î Áñ±â´Â ±¹Á¦°æÁÖ¡±
[Á¦20ȸ Á¦ÁÖÀϸ¶¹è] Á¦ÁÖÀÇ ±×¶ûÇÁ¸®....2014 ÃÖ°í ÇÑ¶ó¸¶ ¼±¹ß´ëȸ
Á¦ÁÖ ¸»»ê¾÷Ư±¸ ÁöÁ¤ 1Áֳ⠱â³ä ½ÉÆ÷Áö¾ö ¼º·á
¾ÆÀ̵éÀÇ ²ÞÀ» ½É´Â ¡®¼¼»óÀ» ´Þ¸®´Â ½Â¸¶Èú¸µÇб³¡¯
Á¦10ȸ °æ³²µµ¹ÎÀϺ¸¹è °æ¸¶´ëȸ - °íÁø°¨·¡ [ÍÈò×ÊöÕÎ] ¡®Æ®¸®ÇóªÀΡ¯ 3°ü ¼³¿ò ¾Ä¾î
ºÒºµ´õÀ§ ¼Ó, Ãà»ç Á¤Àü ´ëºñÇϼ¼¿ä
¿ÏÁÖ±º, °ø°ø½Â¸¶Àå Á¶¼º»ç¾÷ ÃßÁø
¿ì½Â¸¶ ¸¸µé±â ±âÃÊ Á¶±³(8¿ù 10ÀÏ) – ±âÃÊ ¼øÄ¡
±èÁ¾±¹ ³í¹® ¿¬Àç2 - Çѱ¹ »çÇà»ê¾÷ÀÇ ±ÔÁ¦Á¤Ã¥¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ : ¿Â¶óÀεµ¹ÚÀÇ ¹®Á¦¿Í ÅëÁ¦°¡´É¼º(2)
Àå¿Ü¹ß¸Å¼Ò Çø¿À½Ã¼³·Î Àü¶ôÇϳª?
³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ¡¤Çؾç¼ö»êºÎ, ¡®³ó¼ö»ê½ÄÇ° â¾÷ °æ¿¬´ëȸ¡¯ °³ÃÖ
¡°½Â¸¶Ã¼Çè ¾î¸°ÀÌÀÇ Çо÷¼ºÃëµµ¿¡ µµ¿ò µÈ´Ù¡±
Ãà»ê¹° ÀÎÁõ Á¤º¸, Çѹø¿¡ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù
³óÁøû, ¸» »ç¾ç°ú ¸¶»ç °ü¸® ¾È³» Ã¥ÀÚ ¹ß°£
[Ưº° ¿¬Àç-½Â¸¶ ¼ö¿ä ¿¬±¸ 14] ¡®¾çÁúÀÇ Àü¹®ÀηÂ, ´Ü°èº° À°¼º °èȹ ¼ö¸³ Çʿ䡯
¸¶(Ø©)¿¬±¸È¸, ÇÏ°è ½ÉÆ÷Áö¾ö °³ÃÖ
¡®5Æ÷¡¯ ¼¼´ë À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü ±Í³ó±ÍÃÌ Ã¢¾÷±³À° ½Ç½Ã
[ÇØ¿Ü´º½º] µÎ¹ÙÀÌ µàƼ ÇÁ¸® ¼Å°¡ ÄÅ, ¡®°ÉÁÆÀ ù ¿ì½Â