Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
3±Ý|4Åä|5ÀÏ
¼­¼®ÈÆ, ¾ç´ëÀÎ, Á¤¿Ï±³, ½ÉÈ£±Ù, À¯ÁØ»ó, ÀÌ¿µ¿À, ±èº´³²  |  °¡µæÂù, ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó, ÀÌ°æÁØ
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> ¿¹»ó¡¤°á°ú >> °á°úÁ¤º¸ >> ½ÂÆÐÇѸ¶µð >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ ½ÂÆÐÀÇ µÞ¾ê±â
3¿ù18ÀÏ Åä¿äÀÏ Á¦12°æÁÖ ¡®¹éµÎ°ÅÀΡ¯, 1400m ùµµÀüÀ» Â¥¸´ÇÑ ¿ªÀü½ÂÀ¸·Î Àå½Ä!!
±¹»ê 3±º 1400m ¸¶·É°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁø Åä¿äÀÏ Á¦12°æÁÖ´Â ÃâÀü µÎ¼ö´Â ºñ·Ï 7µÎ·Î ´ÜÃÍÇßÀ¸³ª, Àå·¡°¡ ±â´ëµÇ´Â 3¼¼¸¶µéÀÇ ÃâÀüÀ¸·Î Ä¡¿­ÇÑ Á¢ÀüÀÌ ¿¹»óµÆ´Ù. ±×·¯³ª ÀÇ¿Ü·Î °æÁÖ´Â 5¹ø ¡®¹éµÎ°ÅÀΡ¯(õâ±â)°ú 4¹ø ¡®Ç»Àü¡¯(ÀÌÁ¤Ç¥) µÎ ¸¶¸®¸¸ÀÇ ¼±µÎ °æÇÕÀ¸·Î ¸¶¹«¸®µÆ´Ù. ƯÈ÷ 5¹ø ¡®¹éµÎ°ÅÀΡ¯Àº Á÷Àü°æÁÖ ¾î·Æ°Ô ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÏ°í ½Â±ºÇØ º°´Ù¸¥ ±â´ë¸¦ ¸ðÀ¸Áö ¸øÇßÀ¸³ª, ½ÃÁ¾ ¿Ü°ûÀ» µµ´Â ºÒ¸®ÇÔ ¼Ó¿¡¼­µµ ¸·ÆÇ Åº·ÂÀûÀÎ ¹ß°ÉÀ½À» º¸¿© ¾ÕÀ¸·Î ÁßÀå°Å¸® ±â´ë¸¶·Î ¶°¿À¸¦ Àü¸ÁÀÌ´Ù. ¹Ý¸é, Àα⸦ ¸ð¾Ò´ø 7¹ø ¡®Âû¶ó¡¯´Â ÀÌ·¸´ÙÇÒ °ÉÀ½À» º¸ÀÌÁö ¸øÇÏ°í 4À§¿¡ ±×Ä¡´Â ºÎÁøÀ» º¸¿´´Ù.

<½Â¸®ÀÇ µÞ¾ê±â>
õâ±â ±â¼ö
¡®¹éµÎ°ÅÀΡ¯, ·¹À̽º ¿î µû¶ó ¿ì½Â Â÷Áö
¡®¹éµÎ°ÅÀΡ¯Àº 1400m ùµµÀüÀÌ°í Á÷Àü°æÁÖ ¾î·Æ°Ô ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇ߱⠶§¹®¿¡ Å« ±â´ë´Â ¾ø¾ú´Ù. ´çÀÏ ÄÁµð¼Çµµ Æò»ó½Ã¿Í º°´Ù¸¥ º¯È­°¡ ¾ø¾ú´Ù.
½ÇÀü °æÁÖ¿¡¼­´Â ¡®Ç»Àü¡¯°ú ¡®´«¿ôÀ½¡¯ÀÌ ¼±Çà ½Î¿òÀ» ÇÏ´Â°É º¸°í, ÀßÇϸé ÀÔ»ó±Ç µµÀüµµ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â »ý°¢À» Çß´Ù. ¶ÇÇÑ °á½Â¼±¿¡ µé¾î¼­¼­´Â ¾Õ¿¡ ¸¶ÇʵéÀÌ ÁöÃÆ°í, ¡®¹éµÎ°ÅÀΡ¯Àº ÈûÀÌ ³²¾Æ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ¿ì½Âµµ °¡´ÉÇß´ø °ÍÀ¸·Î º»´Ù. µû¶ó¼­ ¸¶ÇÊÀÇ ½Ç·Âº¸´Ù´Â ·¹À̽º ¿îÀÌ µû¸¥ °Í °°´Ù. ¡®¹éµÎ°ÅÀΡ¯Àº ¾ÆÁ÷±îÁöµµ ÈûÀÌ ´ú Âù ¸ÀÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¾ÕÀ¸·Î Á» ´õ µÎ°íºÁ¾ß¸¸ Á¤È®ÇÑ ´É·Â ÆÇ´ÜÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù .

<ÆйèÀÇ µÞ¾ê±â>
±èÃæ±Ù Á¶±³»ç
¡®Âû³ª¡¯, ÃÖ¼± ´ÙÇßÀ¸³ª ¸¶ÇÊ ÇÑ°èÀÎ µí
¡®Âû³ª¡¯´Â Á÷Àü°æÁÖ ÃßÀÔÀÌ ´Ê¾î ¾Æ½±°Ô 3À§¿¡ ±×ÃƱ⠶§¹®¿¡ °Å¸®°¡ 200m·Î ´Ã¾î³­ À̹ø °æÁÖ´Â ¼±ÀüÀÌ ±â´ëµÆ´Ù. »ó´ëµµ ÃæºÐÈ÷ Çغ¼¸¸Çß°í, ÃÖ°í ±â¼öÀÎ ¹ÚÅÂÁ¾ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇØ ÀÔ»ó¿¡ ´ëÇÑ ±â´ëÄ¡¸¦ °¡Áö°í ÀÖ¾ú´Ù.
ÄÁµð¼Çµµ ¹«³­ÇÑ ÆíÀ̾ú°í ½ÇÀü °æÁÖ¿¡¼­µµ ¾Æ¹«·± ¹®Á¦¾øÀÌ Á¤»óÀûÀÎ ·¹À̽º¸¦ ÆîÃÆ´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸¾Æ ¸¶ÇÊ ´É·ÂÀÇ ÇÑ°è¶ó°í ¹Û¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó ¼³¸íÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ¿©·¯ °¡Áö ¹æ¹ýÀ» ÅëÇؼ­ °¡´É¼ºÀ» ¸ð»öÇØ º¼ °ÍÀÌÁö¸¸, À̹ø ·¹À̽º¿¡¼­ º¸µíÀÌ Å« ´É·ÂÀº º¸À¯ÇÏÁö ¸øÇÑ °ÍÀ¸·Î ÆǴܵDZ⠶§¹®¿¡ »ó´çÇÑ °íÀüÀÌ ¿¹»óµÈ´Ù.

3¿ù19ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ Á¦12°æÁÖ
¡®ÅÛÆ®¹Ì¡¯, Æí¼º ÀÌÁ¡ »ì·Á ¿ª½À ¼º°ø!!

4±º 1400m °æÁÖ·Î ÆîÃÄÁø ÀÏ¿ä°æ¸¶ Á¦12°æÁÖ¿¡¼­´Â È¥ÀüÁß ¸·ÆÇ Çѹ߷Π°¡¼¼ÇÑ 2¹ø ¡®ÅÛÆ®¹Ì¡¯(¿ìⱸ)°¡ ¿ªÀü½ÂÀ» °Åµ×´Ù. ¡®ÅÛÆ®¹Ì¡¯´Â Ä¡¿­ÇÑ ¼±Çà ½Î¿òÀ» ÁöÄѺ¸´Ù 4ÄÚ³Ê ÀÌÈÄ, °á½ÂÁַο¡¼­ ½ÂºÎ¼ö¸¦ ´øÁø °ÍÀÌ ¿ªÀü½ÂÀ¸·Î À̾îÁø °Í.
ÇÑÆí, º°´Ù¸¥ ´É·Â¸¶°¡ ¾ø¾î ¹«³­ÇÑ ÀÔ»óÀÌ ¿¹»óµÇ´ø 4¹ø ¡®Äɸ®¼î¾î¡¯(Á¤½Â¼ö)´Â ÁÖƯ±âÀÎ ¼±Çà·Âµµ »ì·Áº¸Áö ¸øÇÑ Ã¤ ½ÃÁ¾ °íÀüÀ» ÇÑ °á°ú ÀÔ»ó±Ç¿¡¼­ Å»¶ôÇÏ´Â ºÎÁøÀ» º¸¿´°í, ÃÊ¹Ý ±â½ÀÀûÀÎ ¼±Çà¿¡ ¼º°øÇÑ 6¹ø ¡®Ç÷ζó¡¯(ÀÌÁ¤Ç¥)´Â ³¡±îÁö ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ 2À§¸¦ Â÷ÁöÇÏ¸ç °í¾× ¹è´çÀÇ ÁÖÀΰøÀÌ µÆ´Ù.

<½Â¸®Àǵ޾ê±â>
ÀÌÁ¾±¸ Á¶±³»ç
¡®ÅÛÆ®¹Ì¡¯, ¾àÇÑ Æí¼º ¸¸³ª Á¦±â·® ¹ßÈÖÇÑ µí
¸¶ÇÊ ´É·Â¿¡ º°´Ù¸¥ º¯È­°¡ ¿Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¾úÁö¸¸, ´çÀÏ °æÁÖ°¡ ¿ö³« ¾àÇÑ Æí¼ºÀ̾ú±â ¶§¹®¿¡ ¼øÀ§±Ç Á¤µµ´Â Â÷ÁöÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÆ´Ù.
ÀÌ ¸¶ÇÊÀº Ãâ¹ß½Ã °í°³¸¦ óµå´Â ½À¼ºÀÌ Àִµ¥, ÀÌ°ÍÀ» ´çÀÏ ±â½Â ±â¼ö°¡ Àß Á¦¾îÇؾ߸¸ ÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ´çÀÏ ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁ¾Ò´ø ¿ìⱸ ±â¼ö°¡ À¯µµ¸¦ ÀßÇß°í, °á½Â¼±»ó¿¡¼­´Â ¼±ÇึµéÀÌ Ã¼·Â ÀúÇÏ·Î ¹«³ÊÁö´Â È£±â¸¦ ƴŸ ¿ì½Â±îÁö ¼º°øÇÑ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
¡®ÅÛÆ®¹Ì¡¯´Â À̹ø °æÁÖ ¿ì½ÂÀ» Ç߾ 4±º¿¡ ¸Ó¹°°í ÀÖÁö¸¸, ¸¶ÇÊ ´É·Â¿¡ º°´Ù¸¥ º¯È­°¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¾ÕÀ¸·Îµµ Å« ±â´ë´Â ¾øÀ» °ÍÀ¸·Î º»´Ù.

<ÆйèÀÇ µÞ¾ê±â>
À±Á¾Çö Á¶±³»ç
¡®Äɸ®¼î¾î¡¯, ÀÇ¿ÜÀÇ ºÎÁøÀ¸·Î ÀÔ»ó ½ÇÆÐ
´çÀÏ °æÁÖ¿¡¼­ º°´Ù¸¥ °­ÀÚ°¡ ¾ø¾ú°í, ÄÁµð¼Ç ¹«Ã´ ÁÁ¾Ò±â ¶§¹®¿¡ À̺¯ÀÌ ¾ø´ÂÇÑ ÀÔ»óÇÒ °ÍÀ» ±â´ëÇß´Ù.
±×·¯³ª Ãâ¹ßÈÄ 5¹ø ¡®°íµµ¡¯¿¡°Ô Áø·Î°¡ ¸·Çô ½ÃÁ¾ °íÀüÇÏ´Â ·¹À̽º°¡ Àü°³µÆ°í, ¶ÇÇÑ °á½Â¼±¿¡¼­µµ ÃæºÐÈ÷ ÃßÀÔÀ¸·Î ¿ªÀü½ÂÀ» °ÅµÑ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ°¡ ÀÖ¾ú´Ù°í ÆǴܵÆÀ¸³ª Á¦¾î ºÒ·®À¸·Î ÀÔ»ó±Ç¿¡ Å»¶ôÇÏ´Â ºÎÁøÀ» º¸¿´´Ù.
¹«³­ÇÑ ÀÔ»óÀ» ±â´ëÇßÀ¸³ª ½ÇÆÐÇØ ¾Æ½¬¿î ¸¶À½ÀÌ°í, ´ÙÀ½ °æÁÖ¿¡´Â Á» ´õ ¿­½ÉÈ÷ ÈƷýÃÅ°°í ÃâÀüÇØ ¼³¿åÀüÀ» ³ë·Áº¸°Ú´Ù.

ÀÛ ¼º ÀÚ : Á¤¼±¿Á jso0106@krj.co.kr
 
´ã´ç±âÀÚ : Á¤¼±¿Á [jso0106@krj.co.kr]
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2000-03-26 ¨Ï 2004 KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û ½ÂÆÐÀÇ ÇѸ¶µð
ÀÌ   Àü   ±Û 4¼¼ 1±º °­ÀÚµé, 5¼¼ Áß°ß±×·ì ¸Â¾Æ ¿ÏÆÐ
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ
¡æ Áñ°Üã±â
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
ÀÌÁÖÀÇ È­Á¦
Á¦33ȸ ±×¶ûÇÁ¸®(G¥°) °æ¸¶´ëȸ – Æø¹ßÀû ¸¶·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ À̽ôëÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¿µ¿õÀº
[2014 È«ÄáÄÅ ±¹Á¦°æÁÖ] G¥°±Þ ´ëȸ°¡ 1200~2400M±îÁö... ¡°ÀÔ¸À´ë·Î Áñ±â´Â ±¹Á¦°æÁÖ¡±
[Á¦20ȸ Á¦ÁÖÀϸ¶¹è] Á¦ÁÖÀÇ ±×¶ûÇÁ¸®....2014 ÃÖ°í ÇÑ¶ó¸¶ ¼±¹ß´ëȸ
Á¦ÁÖ ¸»»ê¾÷Ư±¸ ÁöÁ¤ 1Áֳ⠱â³ä ½ÉÆ÷Áö¾ö ¼º·á
¾ÆÀ̵éÀÇ ²ÞÀ» ½É´Â ¡®¼¼»óÀ» ´Þ¸®´Â ½Â¸¶Èú¸µÇб³¡¯
Á¦10ȸ °æ³²µµ¹ÎÀϺ¸¹è °æ¸¶´ëȸ - °íÁø°¨·¡ [ÍÈò×ÊöÕÎ] ¡®Æ®¸®ÇóªÀΡ¯ 3°ü ¼³¿ò ¾Ä¾î
ºÒºµ´õÀ§ ¼Ó, Ãà»ç Á¤Àü ´ëºñÇϼ¼¿ä
¿ÏÁÖ±º, °ø°ø½Â¸¶Àå Á¶¼º»ç¾÷ ÃßÁø
¿ì½Â¸¶ ¸¸µé±â ±âÃÊ Á¶±³(8¿ù 10ÀÏ) – ±âÃÊ ¼øÄ¡
±èÁ¾±¹ ³í¹® ¿¬Àç2 - Çѱ¹ »çÇà»ê¾÷ÀÇ ±ÔÁ¦Á¤Ã¥¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ : ¿Â¶óÀεµ¹ÚÀÇ ¹®Á¦¿Í ÅëÁ¦°¡´É¼º(2)
Àå¿Ü¹ß¸Å¼Ò Çø¿À½Ã¼³·Î Àü¶ôÇϳª?
³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ¡¤Çؾç¼ö»êºÎ, ¡®³ó¼ö»ê½ÄÇ° â¾÷ °æ¿¬´ëȸ¡¯ °³ÃÖ
¡°½Â¸¶Ã¼Çè ¾î¸°ÀÌÀÇ Çо÷¼ºÃëµµ¿¡ µµ¿ò µÈ´Ù¡±
Ãà»ê¹° ÀÎÁõ Á¤º¸, Çѹø¿¡ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù
³óÁøû, ¸» »ç¾ç°ú ¸¶»ç °ü¸® ¾È³» Ã¥ÀÚ ¹ß°£
[Ưº° ¿¬Àç-½Â¸¶ ¼ö¿ä ¿¬±¸ 14] ¡®¾çÁúÀÇ Àü¹®ÀηÂ, ´Ü°èº° À°¼º °èȹ ¼ö¸³ Çʿ䡯
¸¶(Ø©)¿¬±¸È¸, ÇÏ°è ½ÉÆ÷Áö¾ö °³ÃÖ
¡®5Æ÷¡¯ ¼¼´ë À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü ±Í³ó±ÍÃÌ Ã¢¾÷±³À° ½Ç½Ã
[ÇØ¿Ü´º½º] µÎ¹ÙÀÌ µàƼ ÇÁ¸® ¼Å°¡ ÄÅ, ¡®°ÉÁÆÀ ù ¿ì½Â