½ÂÆÐÀÇ ÇѸ¶µð
7¿ù 15ÀÏ Åä¿äÀÏ Á¦10°æÁÖ
¡®¿ïÇÁ»çÀÏ·±¼¡¯°¨·®ÀÌÁ¡ »ì·Á ºÎÁø ¸¸È¸ÇÏ¸ç ¿ì½Â
1±º 1900m·Î ÆîÃÄÁø Åä¿äÀÏ Á¦10°æÁÖ´Â ÀϹݰæÁÖ¶ó°í´Â º¼ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î 1±º °ÀÚµéÀÌ ´ë°Å ÃâÀüÇØ ±× °á°ú¿¡ °ü½ÉÀÌ ½ò¸° °æÁÖ¿´´Ù. 1±º °ÀÚµé°ú ³ª¶õÈ÷ ¾î±ú¸¦ °Ü·ç¸ç »ó½Â¼¼¸¦ À̾°í ÀÖ´Â 9¹ø¡®Àθð¼Ç¡¯ÀÌ Á÷Àü°æÁÖ¿¡ ºñÇØ -4kgÀÇ °¨·®±îÁö ¾òÀ¸¸ç ÃÖ°íÀÇ Àα⸦ ¸ð¾Ò°í, 5¿¬½Â¿¡ µµÀüÇϰí ÀÖ´Â 4¹ø¡®ÄÞºñ³×À̼ǡ¯Àº ¿äÁò ÇÑâ Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Â ¿øÁ¤ÀÏ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇØ ¿ª½Ã ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
±×·¯³ª Àα⸦ ¸ð¾Ò´ø ¡®Àθð¼Ç¡¯°ú ¡®ÄÞºñ³×À̼ǡ¯Àº ÃʹݺÎÅÍ Áß°£¿¡ À§Ä¡Çϸç Áø·Î°¡ ¸·Çô °íÀüÀ» Çß°í, ½Å´ëÀü ±â¼ö¿Í ù È£ÈíÀ» ¸ÂÃ߸ç -3kgÀÇ °¨·®ÀÌÁ¡À» ¾ÈÀº 5¹ø¡®¿ïÇÁ»çÀÏ·±¼¡¯´Â 4ÄڳʱîÁö ÈĹ̿¡¼ ÈûÀ» ºñÃàÇß´Ù°¡ ¸·ÆÇ °á½Â¼± Á÷¼±Áַο¡¼ ºÒ°°Àº ÃßÀÔÀ» Àϱų»¸ç ±×°£ÀÇ ºÎÁøÀ» ¸¸È¸ÇÏ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´Ù. 2À§´Â ¡®Àθð¼Ç¡¯ÀÌ Â÷Áö.
½Å´ëÀü ±â¼ö - ¡®ÄÞºñ³×À̼ǡ¯´öÀ» ¸¹ÀÌ ºÃ´Ù
¿ì¼± ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ °á°ú°¡ ÁÁ¾Æ¼ ³Ê¹«³ª ±â»Ú´Ù. ù ±â½ÂÀ̰í Á¶±³»ç´ÔÀ̳ª ¿ìⱸ ¼±¹èÀÇ ±â´ë°¡ ¸¹¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ¼ÖÁ÷È÷ ºÎ´ãÀÌ ÄÇ´Ù. °æÁÖÃÊ¹Ý ³Ê¹« µÚ·Î óÁø °Í °°¾Æ ³»½É ºÒ¾ÈÇϱä ÇßÁö¸¸ ⱸ¼±¹è°¡ ¿·¿¡¼ Á¶¾ðÀ» ÇØÁØ ´ö¿¡ ·¹À̽º¸¦ Àß Ç® ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. »ó´ë¸¶·Î´Â ¡®Àθð¼Ç¡¯°ú ¡®ÄÞºñ³×À̼ǡ¯À» »ý°¢Çß¾ú´Âµ¥, 4Äڳʿ¡¼ ¡®ÄÞºñ³×À̼ǡ¯ÀÌ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ±â´ë´Â ´ö¿¡ ½±°Ô ÃßÀÔÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. °á½Â¼± 100m¸¦ ¾ÕµÎ°í ÃßÁø·ÂÀ» ºÃÀ» ¶§ ¿ì½ÂÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â »ý°¢À» Çß´Ù. ¡®¿ïÇÁ»çÀÏ·±¼¡¯¿Í °°Àº ÁÁÀº ¸¶ÇÊ¿¡ ±â½ÂÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ ÁֽŠÁ¶±³»ç´Ô°ú ⱸ¼±¹è²² °¨»ç¸¦ µå¸°´Ù. ±âȸ°¡ ÁÖ¾îÁø´Ù¸é ´Ù½ÃÇѹø ±â½ÂÇÏ°í ½Í´Ù.
¿øÁ¤ÀÏ ±â¼ö - ¸¶ÇÊ´É·Â 100% ¹ßÈÖ ¸øÇÑ °ÍÀÌ ÆÐÀÎ
Á÷Àü°æÁÖ Ã¹ ±â½ÂÇØ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇϱâ´Â ÇßÁö¸¸ À̹ø ÁÖ Ã³À½À¸·Î Á÷Á¢ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÄ״µ¥, ¸¶ÇÊ¿¡ ¸Â´Â ÈÆ·ÃÀ» ½ÃŰÁö ¸øÇß´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¡®ÄÞºñ³×À̼ǡ¯Àº ±â´ë´Â °æÇâÀÌ ¸¹Àº ¸¶ÇÊÀ̶ó ¸ñÃ¥À» Àß ÀÌ¿ëÇØ¾ß Çϴµ¥, ¸¶ÇÊ À¯µµ°¡ ¼Åø·¶´Ù. ¶ÇÇÑ °æÁÖ ÃʹݺÎÅÍ Áø·Î°¡ ¸¹ÀÌ ¸·È÷´Â ¹Ù¶÷¿¡ ÀÛÀü´ë·Î ·¹À̽º¸¦ Ç®Áö¸¦ ¸øÇß´Ù.
´çÀÏ ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀº ÁÁ¾Ò´ø °ÍÀ¸·Î ÆÇ´ÜµÇ¾ú°í, 5¿¬½Â µµÀüÀ̶õ °Í¿¡ ±â´ë¸¦ ¸¹ÀÌ Çߴµ¥ ¾Æ½¬¿òÀÌ Å©´Ù.
±×·¯³ª ¾ÆÁ÷ ÇÑâ ¸¶ÇÊÀÌ ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã±â¶ó°í º¸±â ¶§¹®¿¡ ´ÙÀ½¹ø¿¡ ´Ù½Ã ±â½Â±âȸ°¡ ÁÖ¾îÁø´Ù¸é ±âÇÊÄÚ À̹øÀÇ ½Ç¼ö¸¦ ¸¸È¸ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
7¿ù 16ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ Á¦8°æÁÖ
4±º¸¶¡®»çÀοÀÇÁ¡¯, 3±ºÀ¸·Î Á¡ÇÁÇØ ¿ì½ÂÂ÷Áö
3±º 1800m·Î ÆîÃÄÁø ÀÏ¿äÀÏ Á¦8°æÁÖ´Â ¶Ñ·ÇÇÑ Ãึ°¡ ¾øÀÌ ¼±Çà·ÂÀ» °®Ãá 1¹ø¡®Ä¿¸®¾î¿ì¸Õ¡¯ÀÌ ¹ÚÅÂÁ¾ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇØ °¡Àå Àα⸦ ¸ð¾Ò°í, °¨·®ÀÌÁ¡À» ¾ÈÀº 8¹ø¡®¾Æ¿ö¸®Á¨½Ã¡¯, 2¿¬½ÂÀ» °ÅµÎ¸ç »ó½Â¼¼¸¦ º¸À̰í ÀÖ´Â 5¹ø¡®µ¿È±¸¸²¡¯ÀÌ ±× µÚ¸¦ À̾ú´Ù.
°æÁÖ´Â ¿¹Ãø´ë·Î 1¹ø¡®Ä¿¸®¾î¿ì¸Õ¡¯ÀÌ ¼±Çà¿¡ ³ª¼¸ç 4ÄڳʱîÁö °æÁÖ¸¦ ÁÖµµÇßÀ¸³ª 4ÄÚ³Ê ÁøÀÔÁöÁ¡¿¡¼ ¡®Ä¿¸®¾î¿ì¸Õ¡¯Àº ¾à°£ ¾ÈÂÊÀ¸·Î »çÇàÀ» ÇÏ¸é¼ ºÒ¾ÈÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸¿´°í, µÚµû¸£´ø 8¹ø¡®¾Æ¿ö¸®Á¨½Ã¡¯µµ ¿µÇâÀ» ¹Þ¾Æ ÁÖÃã°Å¸®´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´´Ù.
4±º¿¡¼ Á߰Ÿ®ÀÎ 1700mÀÇ Ç³ºÎÇÑ °æÇèÀ» ½×¾Ò´ø 4¹ø¡®»çÀοÀÇÁ¡¯´Â ºñ·Ï ¿ù±º °æÁÖ¿´Áö¸¸ Áß¹ÝÀÌÈÄ Â÷ºÐÈ÷ ¼±µÎ±ÇÀ¸·Î ÁøÀÔÇÑ ÀÌÈÄ ÁöÄ£ ¾ÕÀÇ ¸»µéÀ» Ãß¿ùÇÏ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´Ù.
¿À¸í¼· ±â¼ö - »óÅ ÁÁ¾Æ ³»½É ±â´ëÇß´Ù
¡®»çÀοÀÇÁ¡¯¿¡´Â À̹øÀÌ µÎ ¹øÂ° ±â½ÂÀ̾ú´Ù. Á÷Àü¿¡ ¡®´õ½ºÆÄÀÌÄ¿¡¯¿¡°Ô Áö¸é¼ 2À§¸¦ ±â·ÏÇÒ ´ç½Ãº¸´Ù ¿ÀÈ÷·Á ¸¶ÇÊ »óŰ¡ ÁÁ¾Ò±â ¶§¹®¿¡ °æÁÖÀü ³»½É ±â´ë¸¦ Çϰí ÀÖ¾ú´Ù.
ÀÌÀüºÎÅÍ 1700m¸¦ ¸¹ÀÌ ¶Ù¾ú±â ¶§¹®¿¡ ´ç¿¬È÷ 3±ºÀÎÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥, 4±ºÀ̾ú´Ù´Â °ÍÀº Áö±Ý¿¡¼¾ß ¾Ë¾Ò´Ù. ¿©ÇÏÆ° ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇØ ±â»Ú´Ù.
ÃßÀÔÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀ̱⠶§¹®¿¡ Á¶±³»ç´ÔÀÌ 3¡4Äڳʿ¡¼ ¾ÕÀ¸·Î ³ª¿Í ÃßÀÔÀ» ½ÃµµÇ϶ó°í ÁÖ¹®Çߴµ¥, »ý°¢´ë·Î ·¹À̽º°¡ Àß Ç®¸° °Í °°´Ù.
±â½Â°æÇèÀÌ Âª±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ ¸¶ÇÊ¿¡ ´ëÇØ ÆÇ´ÜÀ» ³»¸®±â ¾î·ÆÁö¸¸ Áö±Ý²¯ °ÇÑ »ó´ëµé°ú °æÇèÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ¿½ÉÈ÷ ¶Ù¾îÁÙ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
¹ÚÅÂÁ¾ ±â¼ö - ÄÁµð¼Ç ÁÁ¾ÒÁö¸¸ Áö±¸·Â ºÎÁ· µå·¯³»¸ç ¾Æ½±°Ô ÀÔ»ó ½ÇÆÐ
¡®Ä¿¸®¾î¿ì¸Õ¡¯¿¡´Â À̹øÀÌ Ã¹ ±â½ÂÀ̾ú´Ù. ÃÊ¹Ý ¼±Çà¿¡ ³ª¼¼ 4Äڳʿ¡ Á¢¾îµé ¶§±îÁö¸¸ ÇØµµ ÃæºÐÈ÷ ÀÔ»óÀÌ °¡´ÉÇϸ®¶ó »ý°¢Çߴµ¥, À̵¿Ææ½º(4ÄÚ³Ê ÁøÀԺαÙ)°¡ ÀÖ´Â ºÎ±Ù¿¡ À̸£ÀÚ ³»ÃøÀ¸·Î »çÇàÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´´Ù. ±â½ÂÀü¿¡ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ±â´ë´Â ½À¼ºÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» µé¾ú±â ¶§¹®¿¡ ¾à°£ ¶³¾îÁ®¼ °æÁÖ¸¦ ÁøÇàÇߴµ¥, ¸¶Ã¼°¡ Èçµé¸®´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´°í, °á½Â¼± Á÷¼±Áַο¡¼± Áö±¸·Â ºÎÁ·À» µå·¯³»¸ç ¸¶ÇÊ ÃßÁø·ÂÀÌ ¶³¾îÁ³´Ù.
ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£Çߴµ¥, À̹øÃ³·³ ¶Ú´Ù¸é Å« ±â´ëÄ¡´Â ¾øÀ» °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù. ¹ßÀüÀ» À§Çؼ± Áö±¸·Â º¸°¿¡ ÁÖ·ÂÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
ÀÛ ¼º ÀÚ : ±Ç¼ø¿Á margo@krj.co.kr