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¡®»þÅ°º¸ÀÌ¡¯ ±Ù¼º ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¿ªÀü½Â
¨ï»þÅ°º¸ÀÌ°¡ µ¸º¸ÀÌ´Â ±Ù¼ºÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î µ¥ºß ÀÌ·¡ ù ½ÂÀ» ±â·ÏÇß´Ù. ¼±ÀÔ Àü°³ ÆîÄ£ ¨ï»þÅ°º¸ÀÌ´Â °á½ÂÁÖ·Î µé¾î Ÿ ¸¶ÇÊÀÇ ¹æÇØ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ²öÁú±â°Ô ¹°°í ´Ã¾îÁö´Â ±Ù¼ºÀ¸·Î ³¡³» ¿ªÀü ¿ì½ÂÀ» Àϱų´Ù. º¯È°¡ ¿Â µí º¸¿´Áö¸¸ »ó´ëµéÀÌ ¾àÇß´ø Á¡¿¡¼ ½Â±Þ ÈÄ Á» ´õ ÁöÄѺÁ¾ß. ÁØ¿ì½ÂÀº ¼±Çà °°ø ÁÖÈ¿ÇÑ ¨ë¼¼¶óÅéÀÌ Â÷Áö. Á¾¹Ý ¿©·Â ¾ø¾úÁö¸¸ °ø¹é ÀÌÈÄ Ã¹ °æÁÖ¿´´ø Á¡¿¡¼ Â÷±â Á» ´õ ³ªÀº ¸ð½À °¡´É. 3À§´Â 2À§±Ç µû¶ó°£ ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨íÀÚ¼º±ºÁÖ°¡ Â÷Áö. Á¶±Ý¾¿ Èû Â÷°í ÀÖ¾î °ü½É. ¨éõ³â°ÀÚ´Â Ãâ¹ß ¾à°£ ´Ê¾îÁö¸ç ´ÊÃßÀÔ ¾Æ½¬¿î 4À§ ±×ÃÄ.
<2°æÁÖ>
¡®±¤¾çµ¹Ç³¡¯ ÇâÈÄ ±â´ëÄ¡ ³ô¿©
¨ð±¤¾çµ¹Ç³ÀÌ ¿©À¯ÀÖ´Â °ÉÀ½À¸·Î ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö, ÇâÈÄ ±â´ëÄ¡¸¦ ³ô¿´´Ù. ÃʹݺÎÅÍ ¼±µÎ±Ç¿¡¼ Ä¡¿ÇÑ °æÇÕÀÌ ÆîÃÄÁø °æÁÖ´Â ¼±µÎ±Ç ¿Ü°û ÀÚ¸®ÇÑ ¨ð±¤¾çµ¹Ç³ÀÌ °á½ÂÁÖ·Î µéÀÚ ´õ¿í ÈûÀÖ´Â °ÉÀ½À¸·Î ¼±µÎ·Î Ä¡°í ³ª¿À¸ç ±×´ë·Î ½ÂºÎ¸¦ °áÁ¤Áö¾ú´Ù. ½ÃÁ¾ ¾î·Á¿î °æÁÖÀü°³ ºÒ±¸ÇÏ°í ÁÁÀº °ÉÀ½À» ¼±º¸¿© ½Â±Þ ÈÄ¿¡µµ »ó½Â¼¼ À̾ Àü¸Á. ÁØ¿ì½ÂÀº ¼±µÎ±Ç¿¡¼ ±Ù¼ÒÇÏ°Ô ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇÑ ¨ë¸ðµÎµÚ¿¡°¡ Á¾¹Ý±îÁö ¸®µå¸¦ ÁöÄѳ»¸ç ¼±Àü. ÃâÀüÁֱ⠱æ¾úÀ½¿¡µµ ¹«³È÷ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ¾úÁö¸¸ ½Â±Þ ÈÄ °æÀï·ÂÀº Á» ´õ ÁöÄѺÁ¾ß.
<3°æÁÖ>
¡®»ûº°ÀÌ¡¯ ¼±µÎ±Ç Àå¾Ç¿¡ ¼º°øÇÏ¸ç ½Â¸®
¨ð»ûº°ÀÌ°¡ ¼±Çà °°ø¿¡ ÀÌÀº ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇÏ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´Ù. ÃÊ¹Ý ¾Õ¼± ¼ø¹ß·ÂÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼±µÎ Àâ¾Æ³ª°£ ¨ð»ûº°ÀÌ´Â °á½ÂÁÖ·Î µé¾î¼µµ º°´Ù¸¥ ÀúÇ×¾øÀÌ ÈļӸ¶ Ãß°ÝÀ» µûµ¹¸®°í 5µî±Þ ½Â±Þ. ±âº» ½ºÇǵå´Â ÀÖÀ¸³ª ¾ÆÁ÷Àº µÞ½É ´Ù¼Ò ¹ÌÈíÇØ ½Â±Þ ÈÄ Á» ´õ Àü·Â¹è¾ç ÇÊ¿äÇÒ ¼öµµ. ÁØ¿ì½ÂÀº 2À§±Ç Á¢Àü ³¡¿¡ ¨ñº°ºû½ÅÈ°¡ ÄÚ Â÷ ¿ì¼¼. ¼±Çà ½ÇÆÐ ÈÄ µû¶ó°¡°íµµ °æÀï·Â º¸¿©ÁÖ¾úÀ¸³ª ¹«¾ùº¸´Ù ±â¼ö ¿ª·®ÀÌ Å©°Ô ÀÛ¿ëÇÑ ¸¸Å Â÷±â °ø·«½Ã °¨¾ÈÇؾß. ÁßÀ§±Ç¿¡¼ ÃßÀÔ³ª¼± ¨ëÀü¼³ÀǸ¶³à°¡ ¾Æ½¬¿î 3À§ Â÷ÁöÇßÀ¸³ª ÀλóÀûÀÎ °ÉÀ½Àº ¾Æ´Ô.
<4°æÁÖ>
¡®¸ð´×½ºÄ«ÀÌ¡¯ 4Àü ¸¸¿¡ ¿ì½Â ±â»Ý
¨í¸ð´×½ºÄ«ÀÌ°¡ 4Àü ¸¸¿¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´Ù. ÃÊ¹Ý ÃßÁø µ¿¹ÝÇØ 2À§±Ç ÀÚ¸®ÇÑ ¨í¸ð´×½ºÄ«ÀÌ´Â °á½ÂÁÖ·Î µé¾î¼µµ Áöħ¾ø´Â µÞ½ÉÀ» ¹ßÈÖÇϸç ÈļӸ¶µé°úÀÇ °£°ÝÀ» ´õ¿í ¹ú¸®¸ç ³«½Â. º»°ÝÀûÀÎ Çຸ¿¡ ³ª¼± ´À³¦À̳ª ½Â±Þ ÀÌÈÄ °æÀï·ÂÀº Á» ´õ ÁöÄѺÁ¾ß. ÁØ¿ì½ÂÀº ¼±Àﱂ Àü°³ ÈÄ µÞ½É ¹ßÈÖÇÑ ¨î¼¼¸í¶óÀÌÆ®°¡ Â÷Áö. °æÁÖ ´çÀÏ ¸¶Ã¼Áß ±Þ°¨(-15kg)¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¼±Àü ÆîÃÄ ½Â±Þ ÀÌÈÄ¿¡µµ Á¶±ÝÀº °ü½É °¡Á®º¼¸¸. 3À§´Â ºü¸¥ ½ºÇÇµå º¸¿´À¸³ª ¼±Çà ½ÇÆÐ ÈÄ µû¶ó°£ ¨ìÈñ¸Á·ÎÄÏÀÌ Â÷Áö. Â÷±â ¼±Çà Æí¼º½Ã °ü½É. ¨èŬ¸°¾÷ÈÖ½½Àº ÃÖ¼± ´ÙÇßÁö¸¸ ¿ªºÎÁ· 4À§.
<5°æÁÖ>
¡®±Ý°Á¦±¹¡¯ ÇÑ ¼ö À§ ±â·®À¸·Î ¼±Àü½Â
¨ñ±Ý°Á¦±¹ÀÌ ÇÑ ´Ü°è ¿Ã¶ó¼± °ÉÀ½À¸·Î ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö, Á÷Àü ÀÔ»óÀÌ ¿ì¿¬ÀÌ ¾Æ´ÔÀ» ÀÔÁõÇß´Ù. ½ÃÁ¾ ¼±µÎ±Ç ¿Ü°û¿¡¼ ¹«¸®ÇÑ ¨ñ±Ý°Á¦±¹Àº °á½ÂÁÖ·Î µéÀÚ ¿ÀÈ÷·Á ´õ¿í ¾Õ¼± ÆÄ¿ö¸¦ º¸ÀÌ¸ç ¹«³È÷ ½Â¸®ÇØ ÇÑ ¼ö À§ ±â·® ¼±º¸¿©. ÃÖ±Ù ´Þ¶óÁø °ÉÀ½À̶ó ½Â±Þ ÈÄ¿¡µµ ³ª¸§ °æÀï·Â º¸ÀÏ µí. ÁØ¿ì½ÂÀº 2À§±Ç Á¢Àü ³¡¿¡ ¨ïÀå»êºÒÆа¡ ÄÚ Â÷ ¿ì¼¼. ÃÖ±Ù ºÎÁøÀ» ¸¸È¸Çϸç ȸº¹¼¼ º¸¿´À¸³ª ½Â±Þ ÈÄ °æÀï·ÂÀº ¹ÌÁö¼ö. 3À§´Â °¨·® ±â¼ö ±â½Â½ÃÅ°¸ç ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ðÁöÆÄÀÌÅÍ°¡ Â÷Áö. Á¶±ÝÀº ÇÏÇâ¼¼ÀÎ µíÇÑ ´À³¦À̶ó Â÷±â ÁöÄѺ¼ ÇÊ¿ä ÀÖ¾î.
<6°æÁÖ>
¡®³ë´øÈ£À硯 Á¢Àü ³¡¿¡ ½Å½Â
±¹»ê¸¶ ¨ô³ë´øÈ£Àç°¡ ¿Ü»ê¸¶µéÀ» »ó´ë·Î Á¢Àü ³¡¿¡ ½Å½ÂÇß´Ù. ÃÊ¹Ý ¼±ÇàÀ» ¾î·Æ°Ô Àâ¾Æ³ª°£ ¨ô³ë´øÈ£Àç´Â °á½Â¼± ÀÓ¹ÚÇØ 3~4µÎ°¡ Ä¡¿ÇÑ ¼±µÎ ´ÙÅùÀ» ¹ú¿´Áö¸¸ Àü°³ ÀÌÁ¡À» ½ÊºÐ »ì¸®¸ç ¸ñ Â÷ ½Â¸®. ºñ±³Àû Æí¾ÈÇÑ ¼±Çà¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÇѰ踦 µå·¯³½ ´À³¦À̶ó Â÷±â ¿¬Åõ ¿©ºÎ´Â ¹ÌÁö¼ö. ÁØ¿ì½ÂÀº 2À§±Ç µû¶óºÙÀº ¨íµå·¡°ïºô¸®Áö°¡ Â÷Áö. °ÀÚ ÇÇÇÑ Æí¼º ¿î »ì¸° °ÍÀÌ ½ÂÀÎ(ãì×)À¸·Î º¸¿© Â÷±â ¿¬Åõ ¿©ºÎ ¹ÌÁö¼ö. 3À§´Â °ø¹é ÀÌÈÄ Ã¹ ÃâÀüÇÑ ¨ðÀººûÁúÁÖ°¡ Â÷Áö. °ø¹é ºÒ±¸ ³ª¸§ÀÇ °æÁÖ·Â º¸¿© Â÷±â ÀçµµÀü ÃæºÐ.
<7°æÁÖ>
¡®Ç÷¹ÀÓĹ¡¯ ÀáÀç·Â ¹ßÈÖÇϸç 5µî±Þ ù ½Â
¨ëÇ÷¹ÀÓĹÀÌ 5µî±Þ ½Â±Þ ÈÄ Ã¹ ½Â¸®¸¦ ±â·ÏÇß´Ù. 2À§±Ç ÀÎÄÚ½º °ö°Ô µû¶ó°£ ¨ëÇ÷¹ÀÓĹÀº °á½ÂÁÖ·Î µé¾î Àü°³ À¯¸®ÇÔÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¾Õ¼± µÞ½ÉÀ¸·Î ¹«³È÷ ½Â¸®. Å« ü±¸¿¡ ºñÇØ ´Ù¼Ò ½Ì°Å¿î ´À³¦À̱ä Çϳª Çöµî±Þ¿¡¼´Â Ç׽à ÅëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î. ÁØ¿ì½ÂÀº ÈĹ̿¡¼ ÃßÀÔÇÑ ¨ì½ºÀ¬ÀÌõÀÌ Â÷Áö. 3ÄÚ³Ê ÁöÁ¡±îÁöµµ ÃÖÇÏÀ§ Àü°³ ÆîÃÆÁö¸¸ ¼ø½Ä°£¿¡ Ä¡°í ¿Ã¶ó¿Í ¼±Àü. ¾ÕµÚ º¸À¯ÇÑ ¸¶ÇÊÀ̳ª ÇÑ°è´Â µå·¯³ ´À³¦À¸·Î Â÷±â ÀÚ·Â ÀÔ»óÀº ½±Áö ¾ÊÀ» Àü¸Á. 3À§´Â ÁßÀ§±Ç¿¡¼ ¿Ü°û Àü°³ ÇÏ¸ç ¾Æ½¬¿ò ³²±ä ¨ó½ºÆäÀ̽ºÅ¸°¡ Â÷Áö. ´Ã¾î³ ºÎ´ãÁß·® ÀûÀÀÇÑ ¸ð½ÀÀ̶ó Â÷±â °ü½É.
<8°æÁÖ>
¡®·Î¿½ºÅ¸¡¯ 2µî±Þ ù ¿ì½Â Â÷Áö
2µî±Þ ½Â±Þ ÀÌÈÄ °íÀüÀ» ¸éÄ¡ ¸øÇÏ´ø ¨ï·Î¿½ºÅ¸°¡ Æí¼º ¿î°ú ±â½Â±â¼öÀÇ ¿ª·®ÀÌ ¾î¿ì·¯Áö¸ç ù ½Â¸®¸¦ µû³Â´Ù. ¼±µÎ±Ç¿¡¼ Ä¡¿ÇÑ Á¢ÀüÀÌ ÆîÃÄÁö´Â »çÀÌ ¹Ù·Î µÞ¼±¿¡¼ °ö°Ô µû¶ó°£ ¨ï·Î¿½ºÅ¸´Â °á½ÂÁÖ·Î µé¾î ¼±µÎ±ÇÀÌ ¹«³ÊÁöÀÚ À̳» Ä¡°í ³ª¿Í ¼±Àü. ÇÑ°è´Â µå·¯³ °ÉÀ½À̳ª ´Ü°Å¸®¿¡¼´Â Æí¼º ¸ÂÀ¸¸é °¡´É¼º º¸ÀÏ µí. ÁØ¿ì½ÂÀº ¨ìÀÓÆä¶óÅ丣°¡ Â÷Áö. ¿ª½Ã Àü°³¿Í Æí¼º¿î »ì·È°í ³ô¾ÆÁø ºÎ´ãÁß·®¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¼±Àü ÆîÃÄ ¿ª½Ã ´Ü°Å¸®¿¡¼´Â Çöµî±Þ °ÀÚ ÀÎÁ¤Çؾß. ½Â±ÞÀü Ä¡¸¥ ¨î»þÅ©¿Í ¨çÅ¥ÇǵåÃѾËÀº 3,4À§ ±×ÃÄ ´çºÐ°£ Çöµî±Þ¿¡¼ Àü·Â ¹è¾ç ÇÊ¿ä.
<9°æÁÖ>
¡®¶ó¿Âº¼¶óº¥¡¯ 6°³¿ù °ø¹é ±Øº¹ÇÏ¸ç ¼±Àü
6°³¿ù ¸¸¿¡ °æÁַο¡ ù ¸ð½ÀÀ» µå·¯³½ ¨ê¶ó¿Âº¼¶óº¥ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â ±â¿°À» ÅäÇß´Ù. °æÁÖ ÃÊ¹Ý ÈÄ¹Ì Àü°³ÇÑ ¨ê¶ó¿Âº¼¶óº¥Àº 3~4ÄÚ³Ê ÁöÁ¡ºÎÅÍ ¼ø½Ä°£¿¡ ¼±µÎ±Ç °¡´ã ÈÄ °á½Â¼±±îÁö ±× ¿©¼¼¸¦ ¸ô¾Æ 2¿Í1/2¸¶½Å Â÷ ½Â¸®. ÀáÀç·ÂÀº ºÐ¸í ÀÖ¾ú´ø ¸¶ÇÊ·Î °ø¹é ºÒ±¸ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿© 4µî±Þ¿¡¼´Â ¾ðÁ¦µç ÅëÇÒ Àü·Â. ÁØ¿ì½ÂÀº ¿ª½Ã ÇÏÀ§±Ç Àü°³ ÈÄ ÃßÀÔ³ª¼± ¨ïÄýÇãµå½¼ÀÌ Â÷Áö. ¿ª½Ã Çöµî±Þ¿¡¼´Â °æÀï·Â ÃæºÐ. ¹Ý¸é Àα⠸ð¾Ò´ø ¨é·ÎµåÈúÀº ÁßÀå°Å¸® ÇÑ°è µå·¯³»¸ç 4À§ ±×ÃÄ Â÷±âµµ ºÒ¾È. ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨î°ÇÆÄÀÌÅÍ´Â 3À§ Â÷ÁöÇØ Â÷±â Æí¼º ¾àÇØÁ®¾ß.
<10°æÁÖ>
¡®¿Ï½ÂºÒÆС¯ ¾àü ¸Â¾Æ ¼±Àü½Â
¨ç¿Ï½ÂºÒÆа¡ ¾àüµéÀ» »ó´ë·Î 2µî±Þ ½Â±Þ 2Àü¸¸¿¡ ù ½Â¸®¸¦ °ÅµÎ¾ú´Ù. ¹«³È÷ ¼±Àﱂ Àü°³ ÆîÄ£ ¨ç¿Ï½ÂºÒÆд °á½ÂÁÖ·Î µé¾î ºü¸£°Ô Ä¡°í ³ª¿À¸ç ¼±µÎ¸¶ÀÎ ¨îµðÇ÷¯¸Þƽ¹Ì¼ÇÀ» ³¡³» µû¶óÀâ°í ½Å½Â. ÇÑ°è´Â ´Ù µå·¯³ ¸¶ÇÊÀ̶ó Â÷±â ºÎ´ãÁß·® ³ô¾ÆÁú °æ¿ì °íÀü ¿¹»ó. ÁØ¿ì½ÂÀº ÁßÀå°Å¸® ù µµÀü ³ª¼± ¨îµðÇ÷¯¸Þƽ¹Ì¼ÇÀÌ Â÷Áö. Ç÷ÅëÀûÀ¸·Î ÁßÀå°Å¸® ÀûÇÕÇÏ°í ´Ù¼Ò ºÎ´ãÁß·®¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ¸¶ÇÊÀ̶ó Â÷±â ºÎ´ãÁß·®¸¸ ¸Â´Â´Ù¸é ÀÇ¿ÜÀÇ ¿¬Åõµµ °¡´É. 3À§´Â µÚ´ÊÀº ÃßÀÔ³ª¼± ¨ê½´ÆÛÅÊÅ©°¡ Â÷Áö, ÄÁµð¼Ç ȸº¹¼¼ º¸ÀÓ.
<11°æÁÖ>
¡®Ãµ³âÀDZâ»Ý¡¯ ÇÑ ´Ü°è ¿Ã¶ó¼± °ÉÀ½ º¸¿©
¨ïõ³âÀDZâ»ÝÀÌ ½ÃÁ¾ ºÒ¸®ÇÑ Àü°³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ³«½ÂÀ» °ÅµÎ¸ç ÇÑ ´Ü°è ¿Ã¶ó¼± °ÉÀ½À» ¼±º¸¿´´Ù. ÀǵµÀûÀ¸·Î µû¶ó°¡´Â Àü·«¿¡ ³ª¼± ¨ïõ³âÀDZâ»ÝÀº ¼±Àﱂ ¿Ü°û Àü°³ÇÏ¸ç ºÒ¾È°¨À» ÁÖ¾úÁö¸¸ °á½ÂÁÖ·Î µé¾î ´õ¿í ¾Õ¼± ź·ÂÀ¸·Î 3¸¶½ÅÂ÷ ½Â¸®. ´Ù¸¸ 2µî±Þ ½Â±Þ ÈÄ °æÀï·ÂÀº Á» ´õ ÁöÄѺÁ¾ß ÇÒ µí. 2À§±Ç¿¡¼´Â È¥Àü ¼Ó ÃßÀÔ¸¶µéÀÌ °¼¼ º¸ÀÎ °¡¿îµ¥ ¨óÅ°Åä»êÀÌ ÁØ¿ì½Â Â÷ÁöÇÏ´Â À̺¯ ¿¬Ãâ. Àü·Â »ó½ÂÀ̶ó±â º¸´Ù´Â Àü°³¿¡ µû¸¥ À̺¯À¸·Î ºÐ¼®µÊ. 3À§ ¿ª½Ã ÃßÀÔÇØ¿Â ¨í´ë´ëÀåÀÌ Â÷Áö. 4À§ Â÷ÁöÇÑ ¨ðÆŽºÄÚ°¡ ȸº¹¼¼ º¸¿© Â÷±â ¼±Çà Æí¼º ¸¸³¯ ½Ã °ü½É.
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