Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
31±Ý|1Åä|2ÀÏ
À¯ÁØ»ó, ½ÉÈ£±Ù, ¼­¼®ÈÆ, Á¤¿Ï±³, ¾ç´ëÀÎ, ÀÌ¿µ¿À, ±èº´³²  |  ÀÌ°æÁØ, »çÀÌ»ó, ½ÅÈ­, °¡µæÂù
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> ¿¹»ó¡¤°á°ú >> °á°úÁ¤º¸ >> Áö³­°æÁֺм® >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ 9¿ù 9ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® -¡®ÇöóÀ×Ĺ¡¯ ±×¶ûÇÁ¸® Àú·ÂÀº °è¼ÓµÈ´Ù
¡è ÇöóÀ×Ĺ
ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶
Á¦1°æÁÖ
¡®¿ïÇÁÄ­¡¯ ÃßÀÔ¸¶·Î ±â´ëÄ¡ ºÎÈ°
5±º ½Â±º µÚ Á¤Ã¼µÈ ¸ð½À º¸¿´´ø 7¹ø¡®¿ïÇÁÄ­¡¯(ÇԿϽÄ)Àº Áß, ÈÄ¹Ì Àü°³ µÚ ¸·ÆÇ ¾çÈ£ÇÑ ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î ¸ðó·³ ¸¸¿¡ ¿ì½Â. ÃßÀÔ¸¶·Î µ¥ºß ÃÊ ±â´ëÄ¡ ºÎÈ° ½ÃÅ´.
2À§´Â ¼±Çà °æÇÕ ÇÇÇÑ ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔ µÚ ¸·ÆÇ ÇÑ¹ß ¹ßÈÖÇÑ 5¹ø¡®ºí·¢·¯½Ã¡¯(¼Û¼®Çå). ¼±,ÃßÀÔ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸ð½À. 4±º¿¡¼­µµ °æÀï·Â ÀÖÀ» µí.
¼±µÎ±Ç °æÇÕ ¿ªÀÌ¿ëÇØ ¸·ÆÇ ÃßÀÔ·Â ÁÖÈ¿ÇÑ 6¹ø¡®¸®¾óèÇǾð¡¯(À±±âÁ¤)ÀÌ 3À§. È°±â ã¾Æ°¡´Â ÁßÀ̳ª 4±ºÀ¸·Î ½Â±ºÇØ ÀûÀÀ ÇÊ¿äÇÒ µí. ÇÑÆí ±â´ë¸ð¾Ò´ø 2¹ø¡®½ÃƼ¼­ºí¡¯(½ÅÇüö)Àº Áø·Î Çѹø ¸·È÷°í ¸·ÆÇ ´ÊÃßÀÔ. Â÷±â ¼³¿å ±â´ë. 1¹ø¡®½º¸¶Æ®Ã¨ÇÁ¡¯(³ëÁ¶¹«)´Â ¼±Çà ³ª¼¹Áö¸¸ °æÇÕ µÚ Áö±¸·Â ºÎÁ·. 4¹ø¡®¼ø¾Öº¸¡¯(À¯½Â¿Ï)´Â ¼±Çà ½ÇÆÐ. 4¹ø¡®°¥»ö¹«Àû¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)ÀÌ ÃÊ¹Ý ºü¸¥ Ãâ¹ß º¸¿´À¸³ª ºü¸¥ ·¹À̽º Èû¿¡¼­ ºÎÁ·. 9¹ø¡®°úõ¼¼»ó¡¯(ÃÖ¹üÇö)Àº ¼±Çà °¡´ÉÇÑ Æí¼º ¿äÁÖÀÇ.

Á¦2°æÁÖ
¡®´ëÀ屺¡¯ 2¼¼ °­ÀÚ·Î ÇâÇÑ ¼øźÇÑ Çຸ
¹ßÁÖ Àç°Ë ¹× °æÁÖ Á¦¿Ü·Î ÃâÀü Áֱ⠱æ¾îÁø 12¹ø¡®´ëÀ屺¡¯(¿ìⱸ)Àº ¹«³­ÇÑ ¼±ÀÔ Àü°³ µÚ °á½ÂÁַο¡¼­ ÆÄ¿ö µÞ½É ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¼±Àü½Â. ÁúÁÖ ½ºÅ¸ÀÏ ÁÁ¾Æ 2¼¼ °­ÀÚ·Î ¿Ã¶ó¼³ ¼ö ÀÖ´Â Àü·Â.
2À§´Â °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ »ì·Á °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀü ÆîÄ£ 1¹ø¡®µÎ³²À硯(±èÇý¼º). ¼­¼­È÷ Áø°¡ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ. Â÷±âµµ °¡´É.
11¹ø¡®ÃѼ±¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)Àº ÃâÀü Áֱ⠹̷ïÁ³°í, ¼±µÎ±Ç ¿Ü°û °æÇÕ µÚ ¸·ÆÇ Áö±¸·Â ºÎÁ·. Â÷±â Á¤»ó ÃâÀü ÁÖ±â½Ã ¼³¿å ±â´ë. 9¹ø¡®Á¤»óµ¹ÆÄ¡¯(±è¿Á¼º)°¡ µÎ ¹ø° °æÁÖ ¸Â¾Æ ÁßÀ§±Ç Àü°³ µÚ ¹«³­ÇÑ ³¡°ÉÀ½ÀÇ 4À§. 6¹ø¡®ÇØÇÇ¿£Á©¡¯(ÃÖ¹üÇö)Àº ºü¸¥ °ÔÀÌÆ® ÀÌÅ» º¸¿´À¸³ª ¾ÆÁ÷ ¹Ì¼÷ÇÑ ¸ð½À. 10¹ø¡®¹«ºñÀü¼³¡¯(±èµ¿Ã¶)Àº µ¥ºßÀü¿¡ ÀÌ¾î ¶Ç Àü±¸°£ ¿Ü°û µµ´Â ÀÛÀü ½ÇÆÐ. ¼øÀ§ »ó½Â °¡´ÉÇÑ Àü·Â.

Á¦3°æÁÖ
¡®¾ËÇÁ½º¡¯ º¸À¯ÇÑ ÀáÀç·Â À¯°¨ ¾øÀÌ ¹ßÈÖ
µÎ ¹øÀÇ °æÁÖ µ¿¾È ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¸ð½À º¸ÀÌÁö ¸øÇÑ 4¹ø¡®¾ËÇÁ½º¡¯(¹Ú¼öÈ«)´Â ¼¼ ¹ø° °æÁÖ ¸Â¾Æ °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀü µÚ Áö±¸·Â±îÁö ¿ì¼öÇÑ ¸ð½À º¸À̸ç ù ½Â. Áø°¡ ³ªÅ¸³µ°í, 2¼¼ °­ÀÚ±ÞÀ¸·Î µµ¾à.
2À§´Â ºü¸¥ ¼±ÀÔ Ãâ¹ß º¸ÀÎ 11¹ø¡®Å·½º·Îµå¡¯(ÇԿϽÄ)°¡ ÃÊ¹Ý ¿ìÀ§¸¦ °á½Â¼±±îÁö ÁöÄѳ»¸ç Â÷Áö. ±âº»ÀûÀÎ ¼ø¹ß·Â°ú Áö±¸·Â °âºñÇØ Â÷±âµµ °¡´É.
2¹ø¡®»ï´ÙÇѶó¡¯(ÃÖ¹üÇö)´Â ½ºÅ¸Æ® ¹Ð¸° ÈÄ¹Ì Àü°³ µÚ ÀԻ󸶵éÀÇ ¼±ÀüÀ¸·Î 3À§. ½ÇÀü ½ºÅ¸Æ® ´À¸° Á¡ º¸¿ÏÇØ¾ß °æÀï·Â ÀÖÀ» µí. 8¹ø¡®¿ä¼ú°øÁÖ¡¯(¿ìⱸ)°¡ ±âº» ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇϸç 4À§. ¿ª½Ã ÃÊ¹Ý ³Ê¹« ´À¸®´Ù´Â °ÍÀÌ ¾àÁ¡. 7¹ø¡®Å»êÀå·É¡¯(½Å´ëÀü)Àº ÀÚ¸® ÀâÁö ¸øÇÑ ÁßÀ§±Ç ÃÖ¿Ü°û Àü°³ µÚ 5À§. ¼øÀ§ »ó½Â °¡´ÉÇÑ Àü·Â. ÇÑÆí 5¹ø¡®Çà¿îÀÌ¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)´Â °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀü ÆîÃÆÀ¸³ª 4ÄÚ³Ê ¼±È¸½Ã ¿ÜÃø »çÇàÇÑ µÚ °á½Â¼± Åë°ú ÈÄ ±â¼ö ³«¸¶.

Á¦4°æÁÖ
¡®Çع̸£¡¯ ÇÑ ¼öÀ§ ±â·®À¸·Î ¿ì½Â
¾àü ¸¸³­ 9¹ø¡®Çع̸£¡¯(ÇѼº¿­)´Â ½ºÅ¸Æ®¿¡¼­ ¿ìÀ§ º¸ÀÎ ¼±Çà Àü°³ µÚ °á½ÂÁַο¡¼­ 2À§±Ç°ú ¸¶½Å Â÷ ´õ ¹ú¸®´Â ³¡°ÉÀ½À¸·Î ³«½Â. 5±º¿¡¼­µµ µµÀü °¡´ÉÇÑ Àü·Â.
2À§´Â ÀÌÀü°ú´Â ´Þ¸® ¼±ÀÔ Ãâ¹ß º¸ÀÎ 12¹ø¡®¾Ö¸Ó·£»çÀΡ¯(À±´ë±Ù)ÀÌ ¿Ü°û µ· ÀÌÈÄ¿¡µµ ³Ë³ËÇÑ µÞ½ÉÀ¸·Î Â÷Áö. Â÷±â ´õ ÁÁÀº ¸ð½À °¡´É.
8¹ø¡®ºñ½Âºñ¼ú¡¯(ÀÌÄí)Àº ¼±µÎ±Ç °ø·«Çϱâ À§ÇØ ¿Ü°û µ·¸¸Å­ ¸·ÆÇ Áö±¸·Â¿¡¼­ ¹Ð¸° 3À§. Àü·Â ÀÚü´Â ¾ÈÁ¤¼¼¿¡ ¿À¸§. 6¹ø¡®¹«½Ã¹«Á¾¡¯(ÇԿϽÄ)Àº °­ÇÑ ¼±µÎ±Ç Àü°³ ÆîÃÆÀ¸³ª °ø¹é ºÎ´ãµÈ µí ¸·ÆÇ ´õ ÀÌ»ó ź·Â ºÙÁö ¾ÊÀ½. Â÷±â ¿äÁÖÀÇ. 7¹ø¡®¹æ¹èÁ¦ÀÏ¡¯(Á¤Æò¼ö)ÀÌ ÃÖ±Ù ´ëºñ ¼ö¿ùÇÑ Æí¼º ¸¸³ª ÁßÀ§±Ç Àü°³ µÚ ³ª¸§´ë·Î ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇÑ 5À§. 5¹ø¡®ÇöóÀ×°É¡¯(±è¹Î¼ö)´Â ÈÄ¹Ì Àü°³ µÚ ±×´ë·Î Åë°ú. ÀáÀç·Â ÀÖ¾î Â÷±â ´«¿©°Üº¼ ¸¶ÇÊ.

Á¦5°æÁÖ
¡®Å¾Ç÷¯½º¡¯ ¼±Çà ÀÛÀü ÁÖÈ¿ÇÑ Ã¹ ½Â
ÃÖ±Ù °­ÀÚµé »ó´ë·Î ÃʹÝÀÌ ¾î·Á¿ü´ø 10¹ø¡®Å¾Ç÷¯½º¡¯(ÀÌÄí)´Â ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®¿´Áö¸¸ ¼±Çà ¼º°ø µÚ ±Ù¼º ÀÖ´Â ³¡°ÉÀ½À¸·Î ù ½Â. Â÷±âµµ ÃʹÝÀÌ °ü°Ç.
2À§´Â µ¥ºßÀü Ä¡·¶´ø 7¹ø¡®Æ÷Åä¸Ê¡¯(¾çÈñÁø)ÀÌ ºü¸¥ ¼±ÀÔ Àü°³ µÚ ¹Ð¸®Áö ¾Ê´Â µÞ½ÉÀ¸·Î Â÷Áö. ½ÇÀü °¨°¢ ¹è¾çÇß°í, ÀáÀç ´É·Â º¸À¯ÇØ Â÷±â ´õ ÁÁÀº ¸ð½À ±â´ë.
9¹ø¡®¾Ë¸®´Ù´õ·ê·¯¡¯(ÇԿϽÄ)Àº ¼±ÀԱǿ¡¼­ ÃÖ¼± ´ÙÇßÁö¸¸ ÃÖ±Ù ´ëºñ »¡¶óÁø ·¹À̽º È帧 ¸Â¾Æ ¸·ÆÇ ³»Ãø »çÇà 3À§. »ó´ë°¡ °ü°Ç. 8¹ø¡®½ÃÅ©¸´½´Áî¿Â¡¯(¾Èº´±â)Àº Á÷Àüó·³ ¼±Çà ³ª¼­Áö ¸øÇßÁö¸¸ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ÁßÀ§±Ç Ãâ¹ß º¸¿´°í, ½ºÅ׹̳ª ±×´ë·Î À¯ÁöÇÑ 4À§. »ó´ë ¾àÇØÁö¸é µµÀü ±â´ë. 1¹ø¡®ÀͼÁ¼Å´ÃÅÅ·±Æ®¡¯(½É½ÂÅÂ)´Â °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ »ì¸®Áö ¸øÇÑ ¼±Çà ½ÇÆÐ µÚ ¾î·Á¿î ·¹À̽º Àü°³ Æîħ. ¼±ÇàÀÌ °ü°Ç. 2¹ø¡®»ù¹ß¸¯¡¯(Àָ̾®)Àº ´Ù½Ã ´É·Â Á¤Ã¼.

Á¦6°æÁÖ
¡®ÀåÀΡ¯ ÇÑ´Ü°è ¿Ã¶ó¼± ´É·Â
ÃÖ±Ù ½ºÅ¸Æ®¿¡ ±âº¹ º¸ÀÎ 12¹ø¡®ÀåÀΡ¯(¿ìⱸ)Àº Ãâ¹ß º¸ÅëÀÎ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº ÃÊ¹Ý ½ºÇǵå·Î ¼±Çà ³ª¼± ÀÌÈÄ ±â¼¼¸¦ °á½Â¼±±îÁö ¸ð´Â ¼±Àü½Â. ÇÑ´Ü°è ¿Ã¶ó¼± °ÉÀ½À̶ó 5±º¿¡¼­µµ ½±°Ô ¹«½ÃÇÏÁö ¸øÇÔ.
2À§´Â ¼±ÀԱǿ¡¼­ ÆäÀ̽º Á¶ÀýÇÑ 8¹ø¡®ÇÏÆ®¶óÀΡ¯(õâ±â)ÀÌ µÎµÏÇÑ ¶Ò½ÉÀ¸·Î Â÷Áö. 6±º¿¡¼­´Â Ç×»ó ÀÔ»ó±Ç Àü·Â.
3¹ø¡®Æú¶ó¸®½º¡¯(ÇѼº¿­)°¡ ¼±Çà ½ÇÆÐ µÚ ¼±ÀԱǿ¡¼­ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 3À§. °ø¹é °¨¾ÈÇÒ ¶§ Â÷±â ´õ ÁÁÀº ¸ð½À °¡´É. 6¹ø¡®¿î±æ»ê¡¯(±èÇý¼º)ÀÌ ¸·ÆÇ ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇÑ 4À§. ¼ÒÆøÀÇ È¸º¹¼¼ º¸ÀÓ. 9¹ø¡®À¯µ¿¡¯(ÀÌÄí)Àº ÃÖ¼± ´ÙÇßÁö¸¸ Á÷Àü ´ëºñ »¡¶óÁø ·¹À̽º È帧 ¸Â¾Æ ÃßÀÔ ¿ªºÎÁ· 6À§. ·¹À̽º ºü¸£±â°¡ °ü°Ç. 4¹ø¡®Ç׻󼱵Ρ¯(¹ÚÀ»¿î)´Â ¹«³­ÇÑ ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔ Àü°³¿´À¸³ª ´Ã¾î³­ °Å¸® Áö±¸·Â ºÎÁ·.

Á¦7°æÁÖ
¡®¿îÀå»ê¡¯ ¼±µÎ±Ç °ø·«¿¡ ¼º°øÇÑ ±â½À½Â
¼±µÎ±Ç ºü¸£Áö ¾ÊÀº Æí¼º ¸¸³­ 7¹ø¡®¿îÀå»ê¡¯(±è¿Á¼º)Àº ¼±ÀÔ Ãâ¹ß µÚ Á߹ݺÎÅÍ ¼±µÎ±Ç °ø·«¿¡ ³ª¼¹°í, ¼±Çึ »ó´ë·Î µÞ½É ´ë°á¿¡¼­ ¿ìÀ§ º¸ÀÎ ±â½À½Â. ÃÖ¼± ¿ì½ÂÀ¸·Î 4±º¿¡¼­´Â ÀûÀÀ ÇÊ¿äÇÒ µí.
2À§´Â ¼ø¹ß·Â¿¡¼­ ¾Õ¼¹´ø 5¹ø¡®¿¡À§´Ï¾Æ¡¯(¹Ú¼öÈ«)°¡ °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀüÀ¸·Î Â÷Áö. Â÷±âµµ ¼±Çà ³ª¼³ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼º À¯¸®.
8¹ø¡®Áß¹®ÃµÀ硯(À±´ë±Ù)°¡ ¸·ÆÇ ¹Ý°Ý¿¡ ³ª¼¹Áö¸¸ ÀԻ󸶵éÀÇ ¼±ÀüÀ¸·Î 3À§. ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¼ºÀû. 1¹ø¡®¿Õºû³ª¡¯(ÇãÀ翵)´Â ÃÊ¹Ý ¹Ð¸° µÚ °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ »ì·Á ÀÎÄÚ½º Àü°³ ÆîÃÆÀ¸³ª ³¡°ÉÀ½ ¿ªºÎÁ·. 4¹ø¡®»óÄèÇѾÆħ¡¯(¿ìⱸ)Àº ÃÊ¹Ý ¿¹ºÀ ²ªÀÎ ÀÌÈÄ ÈÄ¹Ì ±×´ë·Î Åë°ú. 2¹ø¡®¶°¿À¸£´Âº°¡¯(ÀÌÄí)µµ ÃßÀÔ ¿ªºÎÁ·. 3¹ø¡®½Å°æÇ⡯(ÇԿϽÄ)Àº ¼±ÀÔ Àü°³ µÚ ³¡°ÉÀ½ ¹Ð¸².

Á¦8°æÁÖ
¡®µ¿¹ÝÀÇ°­ÀÚ¡¯ Â÷¼¼´ë ±â´ëÁÖ·Î À±°û µå·¯³»
µ¥ºßÀü¿¡¼­ ´ÊÃßÀÔ ¾Æ½¬¿ò ³²±ä 3¹ø¡®µ¿¹ÝÀÇ°­ÀÚ¡¯(ÃÖ¹üÇö)´Â ºü¸¥ ¼±ÀÔ Ãâ¹ß µÚ Àü±¸°£ ¿Ü°û µ¹¾ÒÁö¸¸ ¸·ÆÇ ´Ù½Ã Ä¡°í ³ª¿À´Â µÞ½É ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¼±Àü½Â. Â÷¼¼´ë ±â´ëÁÖ·Î ¼Õ»ö ¾ø¾î. Â÷±âµµ ±â´ë.
2À§´Â ¼±µÎ±Ç ¾àÇÑ Æí¼º ¸Â¾Æ ±â½À ¼±Çà ÀÛÀü ÆîÄ£ 7¹ø¡®Å¾¸®´õ¡¯(Àü´ö¿ë)°¡ ÃßÀÔ¸¶ ±âÁú »ì¸° ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇϸç Â÷Áö. ÃÖ¼± ÀÔ»óÀ¸·Î Â÷±âµµ »ó´ë°¡ °ü°Ç.
1¹ø¡®²ÞÀÌ·ç¹Ì¡¯(ÇѼº¿­)°¡ ÈåÆ®·¯Áø ¼±µÎ±Ç Àü°³ ¿ªÀÌ¿ëÇØ ¸·ÆÇ ÇÑ¹ß ¹ßÈÖÇÑ 3À§. ÃßÀÔ °¡´É¼º ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ÆÄ¿ö°¡ ¾ó¸¶³ª ½Ç¸®´À³Ä°¡ °ü°Ç. 6¹ø¡®½ºÆä¼È¿ø¡¯(õâ±â)Àº ÃÖÀûÀÇ ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔ Àü°³¿´À¸³ª ÀÇ¿Ü·Î µÞ½É ¹ßÈÖÇÏÁö ¸øÇÔ. Á» ´õ °ËÁõ ÇÊ¿ä. 8¹ø¡®±×·¹ÀÌ¿öµå¡¯(½ÅÇüö)°¡ ¼±Çà ½ÇÆÐ µÚ ¼±ÀÔÀ¸·Î ¸·ÆÇ ¹«³­ÇÑ ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖ. ¼±Çà ¿äÁÖÀÇ.

Á¦9°æÁÖ
¡®Æ®¶óÀ̺£½ºÆ®¡¯ ¼±µÎ±Ç °æÇÕ ¿ªÀÌ¿ëÇÑ ¿ì½Â
ÃÖ±Ù µé¾î È°±â ¶è ¸ð½À º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â 7¹ø¡®Æ®¶óÀ̺£½ºÆ®¡¯(ÀÌÄí)´Â ¼±ÀÔ ½ºÅ¸Æ®·Î À¯¸®ÇÑ °íÁö È®º¸Çß°í, ¼±µÎ±Ç ¸¶ÇʵéÀÌ Ä¡¿­ÇÑ °æÇÕ±îÁö ÆîÃÄ Áà ¸·ÆÇ ÇÑ¹ß ÁÖ¿äÇÑ ¼±Àü½Â. ¼±ÀÔ °­´Ü¸¶·Î¼­ ¾ÆÁ÷ ¹ßÀü °¡´É¼º ÀÖÀ½.
2À§´Â ½Â±ºÀü¿¡ ´Ã¾î³­ °Å¸®, ºÎ´ãÁß·®±îÁö Áõ°¡ÇßÁö¸¸ 5¹ø¡®³ªÀ̽ºÃ¨ÇÁ¡¯(¿ìⱸ)°¡ Àü±¸°£¿¡ °ÉÄ£ ¼±Çà °æÇÕ µÚ ¸·ÆÇ ´Ù½Ã Ä¡°í ³ª¿Â ³¡°ÉÀ½À¸·Î Â÷Áö. °æÁÖ ³»¿ë»ó Â÷±â ±â´ëÄ¡´Â ´õ¿í ³ô¾ÆÁü.
10¹ø¡®½ÅÈï¸í¹®¡¯(¹è´ë¼±)ÀÌ ÇÑÅÛÆ÷ µÞ ¼± Àü°³ ÀÌÈÄ ¸·ÆÇ Ä¡°í ³ª¿Â 3À§. Àå°Å¸®µµ ¼ÒÈ­ °¡´ÉÇÔÀ» ÀÔÁõ. ´É·Â »ó½Â ¶Ñ·Ç. Á÷Àü °æÁÖ ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î 4À§±îÁö Ä¡°í ¿Ã¶ó¿Â 8¹ø¡®Å¥½ºÅ¸¡¯(¾çÈñÁø)°¡ ´Ü¹ß¼º¿¡ ³¡³ªÁö ¾Ê°í ´Ù½Ã 5À§ ±â·Ï. Â÷±â »ó´ë ¾àÇØÁö¸é µµÀü °¡´É. 9¹ø¡®¶óÀ̳ʡ¯(Á¶°æÈ£)´Â °ÔÀÌÆ® ºÒ¸®·Î ÀÎÇÑ ÈÄ¹Ì Àü°³·Î ¸·ÆÇ ±âȸ ÀâÁö ¸øÇÔ. 4¹ø¡®¸¶¸£½º¡¯(¾Èº´±â)´Â °Å¸® °¨°¢ ¹è¾ç¿¡ ¸¸Á·.

Á¦10°æÁÖ
¡®È«Áö¡¯ µ¿¾ÆÀϺ¸¹è ¼®±Ç
¿¹»ó¸¸Å­ ¼±Çà °æÇÕ Ä¡¿­ÇÏ°Ô ÆîÃÄÁöÁö ¾ÊÀº °¡¿îµ¥ 6¹ø¡®È«Áö¡¯(½ÅÇüö)´Â ¼±µÎ±Ç ³õÄ¡Áö ¾Ê´Â ¼±ÀÔ Àü°³ µÚ ¶ó½ºÆ® µÞ½É ´ë°á¿¡¼­ ¿ìÀ§ º¸ÀÌ¸ç ¿ì½Â. ÃÖ±Ù º¸°­µÈ ÆÄ¿ö µ¸º¸¿© 1±º¿¡¼­µµ µµÀü ±â´ë.
2À§´Â ¼±Çà °æÇÕ ÇÇÇÑ ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔ ÀÛÀü µÚ ¸·ÆÇ ¿ì½Â±îÁö ³ë¸± ±â¼¼¿´´ø 9¹ø¡®¼­Ãµ¾ç¹Ý¡¯(Á¶°æÈ£). Àθ¶ È£Èí Àß ¸Â¾Ò°í, ´Ù½Ã »ó½Â¼¼·Î ¿Ã¶ó¼¶.
7¹ø¡®·°Å°½º¸¶ÀÏ¡¯(¹Ú¼öÈ«)ÀÌ ´Ù¼Ò ´Ê¹ßµ¿ °É¸° ÃßÀÔ 3À§. 2±º °­ÀÚ·Î ¿Ã¶ó¼± ´À³¦. 2¹ø¡®°­±Ç¡¯(À¯»ó¿Ï)Àº ÃÊ, Á߹ݿ¡ °ÉÃÄ ³Ê¹« ÈÄ¹Ì Àü°³¶ó ¸·ÆÇ ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇßÁö¸¸ 4À§ ¸¸Á·. 8¹ø¡®Áø°Ý³ªÆÈ¡¯(½É½ÂÅÂ)ÀÌ °­·ÂÇÑ ¼±Çà µµÀü ³ª¼¹Áö¸¸ 10¹ø¡®´ç´ëÁ¦¿Õ¡¯(±èµ¿Ã¶)°úÀÇ °æÇÕÀ¸·Î ¸·ÆÇ 5À§·Î ¹Ð¸². 4¹ø¡®¼­Çعø½¡¯(ÇãÀ翵)Àº ÃÊ¹Ý ¹Ð¸° µÚ ºÎÁø. 3¹ø¡®Å·µ¥ÀÌ¡¯(±èÈ¿¼·)´Â ÇÑÅÛÆ÷ »¡¸® Ä¡°í ³ª¿ÔÁö¸¸ ±â¼¼¸¦ °á½Â¼±±îÁö ¸ô°í °¡Áö ¸ø ÇÔ.

Á¦11°æÁÖ
¡®ÇöóÀ×Ĺ¡¯ ±×¶ûÇÁ¸® Àú·ÂÀº °è¼ÓµÈ´Ù
5¹ø¡®¹é±¤¡¯(õâ±â)ÀÇ Àç±â¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸ð¾ÆÁø °¡¿îµ¥ ¿ì½ÂÀº 9¹ø¡®ÇöóÀ×Ĺ¡¯(ÀÌÄí)ÀÌ Â÷ÁöÇÔ. ÃÖÀûÀÇ ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔ µÚ ¸·ÆÇ ÇÑ¹ß ÁÖ¿ä. ±×¶ûÇÁ¸® ¿ì½Â¸¶·Î Àú·ÂÀº °è¼ÓµÇ°í ÀÖÀ½.
2À§´Â 5¹ø¡®¹é±¤¡¯ÀÌ ¸·ÆÇ ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇÏ¸ç °¡±î½º·Î Â÷Áö. °ø¹éº¸´Ù 60.5kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ´É·Â ¹ßÈÖ¿¡ ´õ ºÎ´ãÀÌ µÊ. °ÇÀçÇÔ °ú½ÃÇØ Â÷±â ¿ì½Â ±â´ë.
4¹ø¡®ÈæÁ¶ºñ»ó¡¯(½ÅÇüö)ÀÌ °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀüÀ¸·Î ±â½À ³ë·ÈÀ¸³ª ¸·ÆÇ ´ú¹Ì ÀâÈû. ¼±Çà À§·ÂÀÌ 1±º¿¡¼­µµ ÅëÇÔÀ» º¸ÀÓ. 6¹ø¡®¹«ºñÇÑ¡¯(¼Û¼®Çå)ÀÌ ¸·ÆÇ ÃßÀÔ ³ª¼¹À¸³ª ¼±µÎ±Ç ¸¶ÇʵéÀÇ ¼±ÀüÀ¸·Î 4À§. 10¹ø¡®½ºÇǵå¿þÀÌ¡¯(À¯ÀçÇÊ)´Â Á÷Àü 3À§¿¡ À̾î À̹ø °æÁÖ 5À§·Î ¿ÏÀüÇÑ ÄÁµð¼Ç ȸº¹¼¼ º¸ÀÓ. 8¹ø¡®¿©¿Õ±Á¡¯(³ëÁ¶¹«)Àº ¼±Çà ½ÇÆÐ. 1¹ø¡®½Ã¿øÇÑÁúÁÖ¡¯(±è¿Á¼º)´Â Áß¹Ý ¹Ð¸° ÀÌÈÄ ºÎÁø. 3¹ø¡®ÇÏÀÌ¿þÀ̽ºÅ¸¡¯(Á¤Æò¼ö)´Â »ó´ë °­ÇØ ¿ªºÎÁ·.

Á¦12°æÁÖ
¡®È²±Ý¹°°á¡¯ Àå°Å¸® ³Ñ¾î¼± ±â¼¼ ¸ô¾Æ ¿ì½Â
Á÷Àü °æÁÖ 1900m Àڽۨ ¹è¾çÇÑ 1¹ø¡®È²±Ý¹°°á¡¯(ÃÖ¹üÇö)Àº ¹«¸®ÇÏÁö ¾ÊÀº ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔ µÚ °á½ÂÁַο¡¼­ º»°ÝÀûÀΠź·Â ºÙÀÌ¸ç ¼±Àü½Â. Àå°Å¸® °ËÁõ ³¡³Â°í, ¾ÕÀ¸·Î ÆÄ¿ö°¡ ¾ó¸¶³ª ´õ ½Ç¸®´À³Ä°¡ °ü°Ç.
2À§´Â ½ºÅ¸Æ® ¹Ð·Á ÁßÀ§±Ç Àü°³ ÆîÃÆÁö¸¸ ÃâÀü µÎ¼ö Àû¾î ÆäÀ̽º Á¶Àý °¡´ÉÇß´ø 3¹ø¡®´ëû¸¶·ç¡¯(±èÈ¿¼·)°¡ ¸·ÆÇ Ä¡°í ¿Ã¶ó¿À¸ç Â÷Áö. ¼±,ÃßÀÔ °¡´ÉÇÔ ÀÔÁõÇß°í, ¿ª½Ã Àå°Å¸® ³Ñ¾î¼± ¸ð½À.
7¹ø¡®Á¦·Î½º¸¶¡¯(¹Ú¼öÈ«)°¡ ÁÁÀº Ãâ¹ß°ú ´õºÒ¾î ¼±ÇàÀ¸·Î ·¹À̽º ÁÖµµÇßÁö¸¸ ´Ã¾î³­ °Å¸® ¸Â¾Æ Áö±¸·Â ºÎÁ·. °Å¸® °¨°¢ ¹è¾çÇØ Â÷±â ´õ ÁÁÀº ¸ð½À ±â´ë. 2¹ø¡®¼¼±âÀÇ¿©°É¡¯(³ëÁ¶¹«)Àº ÈÄ¹Ì Àü°³ µÚ ¹«³­ÇÑ ³¡°ÉÀ½À¸·Î °á½Â¼± Åë°ú. °Å¸® ÁÙ¸é ¿äÁÖÀÇ ¸¶ÇÊ. 4¹ø¡®¹ø°³ÀǼ±¹°¡¯(¿ìⱸ)Àº °­ÇÏ°Ô ¹Ð¾î ¼±µÎ±Ç ¿Ü°û Àü°³ µÚ Áö±¸·Â ºÎÁ·.




ÀÛ ¼º ÀÚ : ±è´ëÀ¯ dykim@krj.co.kr
 
´ã´ç±âÀÚ : ±è´ëÀ¯ [dykim@krj.co.kr]
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2007-09-16 ¨Ï 2004 KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û 9¿ù 7, 8ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® - ¡®Äüº¸ÀÌ¡¯ ½Â±ºÀü°ú 1800M ù µµÀü °¡»ÓÈ÷ Åë°ú! ±â´ëÁÖ!!
ÀÌ   Àü   ±Û 9¿ù 2ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® -¡®¶Òµµ¸®¡¯ 1300m °á½Â¼± °¡Àå ¸ÕÀú ²÷¾î
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ
¡æ Áñ°Üã±â
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
ÀÌÁÖÀÇ È­Á¦
Á¦33ȸ ±×¶ûÇÁ¸®(G¥°) °æ¸¶´ëȸ – Æø¹ßÀû ¸¶·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ À̽ôëÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¿µ¿õÀº
[2014 È«ÄáÄÅ ±¹Á¦°æÁÖ] G¥°±Þ ´ëȸ°¡ 1200~2400M±îÁö... ¡°ÀÔ¸À´ë·Î Áñ±â´Â ±¹Á¦°æÁÖ¡±
[Á¦20ȸ Á¦ÁÖÀϸ¶¹è] Á¦ÁÖÀÇ ±×¶ûÇÁ¸®....2014 ÃÖ°í ÇÑ¶ó¸¶ ¼±¹ß´ëȸ
Á¦ÁÖ ¸»»ê¾÷Ư±¸ ÁöÁ¤ 1Áֳ⠱â³ä ½ÉÆ÷Áö¾ö ¼º·á
¾ÆÀ̵éÀÇ ²ÞÀ» ½É´Â ¡®¼¼»óÀ» ´Þ¸®´Â ½Â¸¶Èú¸µÇб³¡¯
Á¦10ȸ °æ³²µµ¹ÎÀϺ¸¹è °æ¸¶´ëȸ - °íÁø°¨·¡ [ÍÈò×ÊöÕÎ] ¡®Æ®¸®ÇóªÀΡ¯ 3°ü ¼³¿ò ¾Ä¾î
ºÒºµ´õÀ§ ¼Ó, Ãà»ç Á¤Àü ´ëºñÇϼ¼¿ä
¿ÏÁÖ±º, °ø°ø½Â¸¶Àå Á¶¼º»ç¾÷ ÃßÁø
¿ì½Â¸¶ ¸¸µé±â ±âÃÊ Á¶±³(8¿ù 10ÀÏ) – ±âÃÊ ¼øÄ¡
±èÁ¾±¹ ³í¹® ¿¬Àç2 - Çѱ¹ »çÇà»ê¾÷ÀÇ ±ÔÁ¦Á¤Ã¥¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ : ¿Â¶óÀεµ¹ÚÀÇ ¹®Á¦¿Í ÅëÁ¦°¡´É¼º(2)
Àå¿Ü¹ß¸Å¼Ò Çø¿À½Ã¼³·Î Àü¶ôÇϳª?
³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ¡¤Çؾç¼ö»êºÎ, ¡®³ó¼ö»ê½ÄÇ° â¾÷ °æ¿¬´ëȸ¡¯ °³ÃÖ
¡°½Â¸¶Ã¼Çè ¾î¸°ÀÌÀÇ Çо÷¼ºÃëµµ¿¡ µµ¿ò µÈ´Ù¡±
Ãà»ê¹° ÀÎÁõ Á¤º¸, Çѹø¿¡ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù
³óÁøû, ¸» »ç¾ç°ú ¸¶»ç °ü¸® ¾È³» Ã¥ÀÚ ¹ß°£
[Ưº° ¿¬Àç-½Â¸¶ ¼ö¿ä ¿¬±¸ 14] ¡®¾çÁúÀÇ Àü¹®ÀηÂ, ´Ü°èº° À°¼º °èȹ ¼ö¸³ Çʿ䡯
¸¶(Ø©)¿¬±¸È¸, ÇÏ°è ½ÉÆ÷Áö¾ö °³ÃÖ
¡®5Æ÷¡¯ ¼¼´ë À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü ±Í³ó±ÍÃÌ Ã¢¾÷±³À° ½Ç½Ã
[ÇØ¿Ü´º½º] µÎ¹ÙÀÌ µàƼ ÇÁ¸® ¼Å°¡ ÄÅ, ¡®°ÉÁÆÀ ù ¿ì½Â