Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
3±Ý|4Åä|5ÀÏ
Á¤¿Ï±³, ¼­¼®ÈÆ, ½ÉÈ£±Ù, ÀÌ¿µ¿À, À¯ÁØ»ó, ¾ç´ëÀÎ, ±èº´³²  |  »çÀÌ»ó, ½ÅÈ­, °¡µæÂù, ÀÌ°æÁØ
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Á¾ÇÕ´º½º >> Ä®·³¡¤±â°í >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ °æÁÖÀü°³Ã߸®(¥°)
ÁÁÀº ¿¹»óÀº Ã߸®ÀÇ »ê¹°ÀÌ´Ù.
°³º°¸¶ÇÊ¿¡ ´ëÇÑ Æ¯¼º°ú À塤´ÜÁ¡À» ÆľÇÇÑ ÈÄ °ÔÀÌÆ®, °æÁְŸ®, ±â½Â±â¼öµî Á¦¹Ý¿ä¼Ò¸¦ °í·ÁÇØ ¸é¹ÐÇÑ °æÁÖÃ߸®¸¦ °ÅµìÇغ» ÈÄ °á°ú¸¦ ¿¹ÃøÇس»´Â °ÍÀÌ °æ¸¶¿¹»óÀÇ ¹é¹Ì¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÊÀÚµµ ¾î·Á¿î °æÁÖÆí¼ºÀ» ³õ°í ¸Ó¸®¼ÓÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ °æÁÖÃ߸®¸¦ °ÅµìÇغ» ´ÙÀ½ °¡Àå ÇÕ´çÇÏ´Ù°í »ý°¢µÇ´Â Ã߸®¸¦ ±Ù°Å·Î ¿¹»óÀ» ÇÑ ÈÄ ½ÇÁ¦ °æÁÖ¿¡¼­ ÇÊÀÚ°¡ ¸Ó¸®¼ÓÀ¸·Î Ã߸®Çß´ø ¹Ù·Î ±× ±×¸²ÀÌ Á÷Á¢ °¢º»À» ¾²°í ¿¬ÃâÇÑ °Íó·³ ±×´ë·Î ½ÇÇöµÇ´Â µíÇÑ ¸ð½ÀÀ» È®ÀÎÇÒ ¶§ °æ¸¶¿¹»ó°¡·Î¼­ÀÇ Àںνɰú ±àÁö¸¦ ´À³¢°Ô µÈ´Ù.


1. ¼±Çà´ÙÅùÀ» ÆǺ°Ç϶ó

°æÁÖÃ߸®ÀÇ Ãâ¹ßÁ¡Àº ¼±Çà´ÙÅù ÆǺ°¿¡ ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ´Ü°Å¸® °æÁÖ¿¡¼­´Â ±âÁ¸ ¼±ÇàÀ» ³ª¼­´ø ¸¶ÇÊÀÌ ¶Ç ´Ù½Ã ¼±Çà´ÙÅù¿¡ °¡´ãÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀ̹ǷΠ¼±ÇึÇÊ ¼±Á¤¿¡´Â Å« ¾î·Á¿òÀÌ ¾ø´Ù.
¸¹Àº °æ¿ì¿¡´Â 10¿©µÎ ÀûÀº °æ¿ì¿¡´Â 2, 3µÎ°¡ ¼±Çึ¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù. ¼±Çึ°¡ °¡·ÁÁö¸é ¼±ÇึÁß ¼ø¹ß·ÂÀÌ °¡Àå ¾Õ¼­´Â ¸»À» ã¾Æ³»¾ß ÇÑ´Ù.
½ºÅ¸Æ®°¡ ÁÁÀº ¸», ÃÊ¹Ý ÃßÁø·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸» ¼øÀ¸·Î °¡·Á³½´Ù. ¼ø¹ß·Â ¿ì¿­À» °¡¸®±â ¾î·Á¿î °æ¿ì¿¡´Â Ãâ¹ßÁö°¡ À¯¸®ÇÑ ¸», ±â½Â±â¼ö°¡ ½ºÅ¸Æ®¿¡ ´ÉÇÑ Áö ¿©ºÎ°¡ ¶Ç ´Ù¸¥ ±âÁØÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
Ãâ¹ßÁö´Â ¼±Çà´ÙÅù ÆǺ°ÀÇ Áß¿äÇÑ ´Ü¼­°¡ µÈ´Ù. ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â°ú ÃßÁø·ÂÀÌ ¶È°°Àº ¸¶ÇÊÀÌ ¼±Çà´ÙÅùÀ» ¹úÀÎ´Ù°í °¡Á¤ÇÏ¸é ³»Ãø°ÔÀÌÆ®´Â ¿ÜÃø°ÔÀÌÆ®¿¡ ºñÇØ 1¸¶½ÅÀÌ»ó À¯¸®ÇÏ´Ù°í º»´Ù. ÀÌ Â÷À̴ ƯÈ÷ 1000m³ª 1200m ´Ü°Å¸® °æÁÖ¿¡¼­ µÎµå·¯Áø´Ù.
À§¿Í °°Àº ¸ðµç ¿äÀÎÀ» °í·ÁÇصµ ¼±Çà´ÙÅù¿¡¼­ ¿ì¿­ÆǺ°ÀÌ ¾î·Æ°Åµç ¶Ò½É¿¡¼­ ¾Õ¼± ¸»À» °ñ¶ó³½´Ù.
ÀÌ·¸°Ô Çؼ­ ¼±Çà´ÙÅù¿¡¼­ ½Â¸®ÇÒ ¸»ÀÌ ¼±Á¤µÇ¸é 1000m°æÁÖ¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°ï ¿©Å¸ ¼±ÇึµéÀ» ¸ðµÎ Áö¿ö¹ö¸®´Â °ÍÀÌ º¹½Â½Ä ¸¶±Ç °ø·«À» À§Çؼ­´Â È¿°úÀûÀÌ´Ù.
¼±Çà´ÙÅù¿¡¼­ Å»¶ôÇÑ ¸¶ÇÊÀº ÀÔ»ó±Ç¿¡¼­ ¸Ö¾îÁö´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¼±Çึ±ºÁß¿¡ µµÁÖ·ÂÀÌ ¹ß±ºÀÎ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ÀÌ ¸¶ÇÊÀÌ ¼±Çà´ÙÅùÀÇ ½Â¸®ÀÚ°¡ µÈ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ µµÁÖ¸¶µéÀº Á¾¹Ý Áö±¸·Â ºÎÁ·À¸·Î ¹ß°ÉÀ½ÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¹«µ®Áö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ±× µµÁÖ¸¶°¡ °á½Â¼±±îÁö ÁöÅÊÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¶Ò½ÉÀ» °®°í ÀÖ´ÂÁö Á¤È®È÷ °¡´ÆÇغÁ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¼±Çึ³ª µµÁÖ¸¶ÀÇ ¶Ò½ÉÀ» °¡´ÆÇϱâ À§Çؼ­´Â Áö³­ °æÁÖ¿¡¼­ÀÇ 3FŸÀÓÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÚ·á°¡ µÈ´Ù.
1000m¿¡¼­ 38ÃÊ´ë, 1200m¿¡¼± 39ÃÊ´ë, 1400m¿¡¼­ 40ÃÊ´ë¶ó¸é ¾î´À Á¤µµ ÀÔ»óÀ» ´ãº¸ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
±×·¯³ª 3FŸÀÓÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô ´Ê´Â ¸», ¿¹ÄÁµ¥ 1000m³ª 1200m¿¡¼­ 40Ãʸ¦ »óȸÇϰųª 1400m¿¡¼­ 42Ãʴ븦 »óȸÇÑ´Ù¸é ±× ¸¶ÇÊÀÌ ¼±Çà·ÂÀÌ ¾Æ¹«¸® ¶Ù¾î³ªµµ ¹Ï¾î¼­´Â ¾ÈµÈ´Ù.
¿©±â¼­ ÁÖÀÇÇؾßÇÒ Á¡Àº ¼±ÇึÀÇ °æ¿ì ¼±Çà½Î¿ò¿¡ ½ÇÆÐÇÏ°í ³ª¼­ÀÇ 3FŸÀÓÀº Å« Àǹ̸¦ °¡Áú ¼ö ¾ø´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.


±èÇö¿õÀÇ ÀüÈ­°æ¸¶Á¤º¸
700-6202

ÀÛ ¼º ÀÚ : ±èÇö¿õ violet@krj.co.kr
 
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 1999.11.06 ¨Ï KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û ±è´ëÀ¯ÀÇ Ãʺ¸ÀÚÄÚ³Ê-ȯ»ê±â·Ï ¾î¶»°Ô »êÃâµÇ´Â°¡(¥´)
ÀÌ   Àü   ±Û ±è´ëÀ¯ÀÇ Ãʺ¸ÀÚÄÚ³Ê-ȯ»ê±â·Ï ¾î¶»°Ô »êÃâµÇ´Â°¡(¥³)
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
SPONSORED
¡æ ÃëÀç±âÀÚ
¡æ ¹®ÇлêÃ¥
¡æ ¼­¼®ÈÆÀÇ All About °æ¸¶
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
5¿ù 5ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ·¹À̽º°Ô½ÃÆÇ