|
|||
- ¡®°ñµå¸Ó´Ï¡¯ Ȳ±Ýºû ÁúÁÖ´Â °è¼ÓµÈ´Ù!!
- ¡®½ºÆ÷·±¡¯¡¤¡®¾ÆÀÏ·£µåÇǹö¡¯ ¸·ÆÇ ÇѹßÀ» ÁÖ¸ñÇ϶ó!!
- ¡®´õ¸®¿Àµô¡¯¡¤¡®ÇÏÀÌÆмǺÎÃ÷¡¯ ¼±Çà ºÒÆÐ ¿¹¾à
°³º°°Å·¡¸¶µéÀÇ ¼û°¡»Û ÇÑÆÇ ½ÂºÎ, Á¦4ȸ µðÁöƲÁ¶¼±¹è°¡ ¿À´Ã Á¦9°æÁÖ¿¡ ÆîÃÄÁø´Ù.
°æÁÖ Á¶°ÇÀº ¿Ü±¹»ê2±º, 1400m, ÇÚµðĸ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÃÑ 10µÎÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ 4õ¸¸¿øÀÇ ¿ì½Â »ó±ÝÀ» ³õ°í °Ýµ¹ÇÒ Å¼¼´Ù.
À̹ø ´ëȸÀÇ Àǹ̴ Ź¿ùÇÑ ±â·®ÀÇ ¿Ü±¹»ê °³º°°Å·¡¸¶µé Áß¿¡¼ ¿Á¼®À» °¡¸®´Â °Í¿¡ ÀÖ´Ù.
5¿¬½Â µµÀü¿¡ ³ª¼´Â ¡®°ñµå¸Ó´Ï¡¯, 1±º¿¡¼µµ °ÉÀ½ÀÌ ÅëÇÔÀ» ÀÔÁõÇÑ ¡®½ºÆ÷·±¡¯, ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Â ½Å¿¹ ±â´ëÁÖ ¡®¾ÆÀÏ·£µåÇǹö¡¯¿Í ¡®´õ¸®¿Àµô¡¯, °³º°°Å·¡¸¶ 1¼¼´ë¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®ÇÏÀÌÆмǺÎÃ÷¡¯¿Í ¡®µ¥ÀÎÀú·¯½º¿ÀÇÁ´×¡¯µîÀÌ ¸ðµÎ ÃâÀüÇϱ⠶§¹®¿¡ ½ºÅ¸Æ®ºÎÅÍ °á½Â¼±±îÁö Ä¡¿ÇÒ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù.
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ °¡Àå °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸´Â ¸¶ÇÊÀº 5¿¬½Â µµÀü¿¡ ³ª¼´Â ¡®°ñµå¸Ó´Ï¡¯´Ù. ¿©Å¸ °³º°°Å·¡¸¶µé°ú´Â ´Þ¸® ¹Ì±¹ ÇöÁö °æ¸Å¸¦ ÅëÇØ µµÀÔµÈ ¡®°ñµå¸Ó´Ï¡¯´Â ¶Ù¸é ¶Û¼ö·Ï Áø°¡¸¦ ³ªÅ¸³»°í ÀÖ´Â Â÷¼¼´ë ±â´ëÁÖ´Ù. À߸¸ÇÏ¸é ¿ÃÇØ ±×¶ûÇÁ¸®±îÁöµµ ³Ñº¼ ¼ö ÀÖ´Â Àü·ÂÀ¸·Î Æò°¡µÇ´Â ¸¸Å ù ´ÜÃßÀÎ µðÁöƲÁ¶¼±¹è¸¦ ¾î¶»°Ô Àß ²ð °ÍÀΰ¡¿¡ ±ÍÃß°¡ ÁÖ¸ñµÇ°í ÀÖ´Ù. ·¹À̽º È帧¿¡ µû¶ó ¼±,ÃßÀÔÀÌ ÀÚÀ¯·Ó´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.
»ó´ë¸¶·Î´Â ¡®½ºÆ÷·±¡¯°ú ¡®¾ÆÀÏ·£µåÇǹö¡¯¸¦ Áö¸ñÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡®½ºÆ÷·±¡¯Àº 1±º¿¡¼µµ °ÉÀ½ÀÌ ÅëÇÑ 520kg´ëÀÇ °Å±¸·Î ƯÈ÷ À̹ø ´ëȸ´Â ¹Ì±¹»ê ¸¶ÇʵéÀÌ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ç°í ÀÖ¾î ´ºÁú·£µå»ê ¸¶ÇÊÀÇ ÀÚÁ¸½ÉÀ» ¾î´À Á¤µµ »ì¸®´À³Ä¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸ð¾ÆÁø´Ù.
¡®¾ÆÀÏ·£µåÇǹö¡¯´Â »õ·Ó°Ô ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Â ½ÅÈï °È£´Ù. ü°ÝÀÌ ¿Ö¼ÒÇÏ´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÁöÀûµÇ°í ÀÖÁö¸¸ ¼¼È÷ Á¦ Áß·®À» ã¾Æ°¡°í ÀÖ°í, °Å¸® °¨°¢À» ¹è¾çÇ߱⠶§¹®¿¡ ³óÈÄÇÑ ÀáÀç ´É·ÂÀ» ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. À̵éÀº ¸·ÆÇ ÇѹßÀÌ À§·ÂÀûÀÌ´Ù.
À̹ø ´ëȸ°¡ ¹ÚÁø°¨ÀûÀÎ Ãø¸é¿¡¼ ³ôÀº Á¡¼ö¸¦ ¹Þ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹Ù·Î 1400m¿¡¼ ÆîÃÄÁø´Ù´Â °Í¿¡ ÀÖ´Ù. ±×·¡¼ µµÁÖ¸¶ÀÎ ¡®ÇÏÀÌÆмǺÎÃ÷¡¯¿Í ¡®´õ¸®¿Àµô¡¯À» »© ³õÀº ¼ö ¾ø´Ù.
2µÎ ¸ðµÎ º¹½Â·ü 100%°¡ ¸»ÇØÁÖ µí ¼±Çà¿¡ ³ª¼¸é ÃÖ¼ÒÇÑ 2À§´Â ÁöÄѳ¾ ¼ö ÀÖ´Â Àü·ÂÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÌ 2µÎ ¶§¹®¿¡ ÇöÀç 1400m ÃÖ°í ±â·ÏÀÎ 1ºÐ26ÃÊ5(¡®Àڴ硯)°¡ °æ½ÅµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ºÐ¼®µµ ³ª¿À°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿Ü µ¿¾ÆÀϺ¸¹è¿¡¼ 2À§¸¦ ±â·ÏÇÑ ¡®µ¥ÀÎÀú·¯½º¿ÀÇÁ´×¡¯, ÃæºÐÈ÷ ¼±Çà º¯¼ö·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¡®Á¦¼®¡¯°ú ¡®´öõ¡¯, dzºÎÇÑ °æÁÖ °æÇèÀ¸·Î ³ë·Ã¹Ì¸¦ °ú½ÃÇÒ ¡®µæ¸¶»ê¼º¡¯, ¡®ÇÏÀÌÇÇÄ¡¡¯µîÀÌ ÃâÀüÇØ ÀÚ¿õÀ» ÆîÄ£´Ù.
ÇÑÆí 1Â÷ µî·ÏÀ» Çß´ø ¡®ÆÛÆåƮèÇǾð¡¯Àº À̹øÁÖ ¼ö¿äÀÏ(2¿ù12ÀÏ), ±Þ°ÝÇÑ ±âÈÄ º¯È¿¡ µû¸¥ °¨±â·Î ÃâÀüÀ» Ãë¼ÒÇß´Ù.
¶ÇÇÑ À̹ø ´ëȸ´Â º»»ç¸¦ ÅëÇØ ¼Ò°³ µÈ ¡®¾ÆÀÏ·£µåÇǹö¡¯, ¡®ÇÏÀÌÆмǺÎÃ÷¡¯, ¡®µ¥ÀÎÀú·¯½º¿ÀÇÁ´×¡¯ÀÌ ÃâÀüÇØ »õ·Î¿î Â÷¿øÀÇ Èï¹Ì¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡¼±è´ëÀ¯ ±âÀÚ dykim@krj.co.kr¡½
¡Ø ÃâÀü¸¶ ¸í´Ü(À̸§¼ø)
¸¶¸í »êÁö ¼ºº° ³ªÀÌ Á¶±³»ç ¸¶ÁÖ ±â¼ö
°ñµå¸Ó´Ï ¹Ì ¼ö 3 ±è¹®°© ÀÌÁ¾Ã¶
´õ¸®¿Àµô ¹Ì ¼ö 3 ±èÀϼº Á¶½Â¹Î
´öõ ÇÑ ¼ö 5 Á¤Âù±Ù ¹Ú¿±·¡
µ¥ÀÎÀú·¯½º¿ÀÇÁ´×¹Ì °Å 5 ±è¼ø±Ù ¿À»óÁø
µæ¸¶»ê¼º ÇÑ ¼ö 6 Áö¿ëÈÆ ±è¿¬È£
½ºÆ÷·± ´º °Å 5 ÀÌ¿ëÁØ ¹Ú¼º±¸
¾ÆÀÏ·£µåÇǹö ¹Ì °Å 4 ±èÁ¤Áø ¹Ú³²¼º
Á¦¼® ÇÑ ¾Ï 4 ¹è´ë¼± ¾ç±æ¼ø
ÇÏÀÌÆмǺÎÃ÷ ¹Ì ¾Ï 4 ±èÁ¡¿À À̼Û
ÇÏÀÌÇÇÄ¡ È£ ¾Ï 6 ±èÀ±¼· À±¼¼¿µ
¡Ø Áֿ丶ÇÊ ÀÎÅͺä
¡ã °ñµå¸Ó´Ï
- ¿ì½ÂÀ¸·Î ¸¶ÇÊ ´É·Â È®ÀÎÇÏ°Ú´Ù!!
µ¥ºß ÀÌÈÄ °¡Àå °ÇÑ »ó´ë¸¶µéÀ» ¸¸³ °Í °°´Ù. ±×µ¿¾È ±â´ë´ë·Î Àß ¶Ù¾î¿Ô´Âµ¥ °ÇÑ Æí¼º¿¡¼µµ ÀáÀç ´É·ÂÀÌ ¹ßÈÖÇÒ µÇ´Â µÎ°íºÁ¾ß ¾Ë °ÍÀÌ´Ù. ´ëȸ¸¦ ¾ÕµÎ°í ÈÆ·ÃÀ̶óµç°¡ ä½Ä»óÅ¿¡ ¸¹Àº ½Å°æÀ» ½á ÇöÀç ÄÁµð¼ÇÀº ÃÖ»óÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù. °æÁÖ ¿©°ÇÀº Å« °É¸²µ¹·Î ÀÛ¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù°í º¸±â ¶§¹®¿¡ ·¹À̽º µµÁß Å« ½Ç¼ö¸¸ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ÁÁÀº °á°ú°¡ ³ª¿Ã °ÍÀ» º»´Ù. ¾î·µç ¸¶ÇÊ ±â´ëÄ¡¸¦ ¿ì½ÂÀ¸·Î ´Ù½Ã Çѹø È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù.
¡ã ¾ÆÀÏ·£µåÇǹö
- ÀáÀç ´É·ÂÀ» ±â´ëÇغ»´Ù!!
3±º ¸¶ÇÊÀÌ¸é¼ 2±º °æÁÖ¿¡ ÃâÀü½ÃŲ °ÍÀº ±×¸¸Å ¸¶ÇÊ ´É·ÂÀ» ¹Ï±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. »ó´ë¸¶µéÀÌ °ÇÏÁö¸¸ ¿ì½ÂÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ ÇöÁö¿¡¼ Á÷Á¢ °í¸¥ ¸¶ÇÊ·Î ¿ì¸®³ª¶ó °æÁַο¡µµ ºü¸¥ ÀûÀÀ·ÂÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. Á÷Àü °æÁÖ´Â ½ºÅ¸Æ® ½Ã ¾Æ½¬¿òÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥ À̹ø °æÁÖ´Â ½Ç¼ö ¾ø´Â ·¹À̽º¸¦ ÆîÄ¥ °ÍÀÌ¸ç ¶ÇÇÑ °Å¸® °¨°¢µµ ¹è¾çµÆ±â ¶§¹®¿¡ ´õ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó º»´Ù.
¡ã µ¥ÀÎÀú·¯½º¿ÀÇÁ´×
- ÈƷýà ÃÖ»óÀÇ »óÅ º¸¿´´Ù!!
µ¿¾ÆÀϺ¸¹è¸¦ ¶Ù°í ³ª¼ ÀÛÀº Ÿ¹Ú»óÀ» ÀÔ¾ú´Ù. ±×·¡¼ ÃâÀüÁֱⰡ ±æ¾îÁ³Áö¸¸ ÃÖ±Ù ÈƷýà °ÉÀ½Àº ÃÖ»óÀ̶óÇصµ ¹«¹æÇÒ Á¤µµ ÁÁÀº ÄÁµð¼ÇÀ» ³ªÅ¸³»°í ÀÖ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ÃâÀü¸¶ Áß °¡Àå ³ôÀº 58kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ °ü°ÇÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ ½Í´Ù. ±×·¯³ª ¶Ù¾îº» °Å¸®°í ÇöÀç·Î¼´Â ¸¶ÇÊ ¿ª·®À» ¸ðµÎ ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Å¸®À̱⠶§¹®¿¡ ÁÁÀº ½ÂºÎ°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ¶ó º»´Ù. ¿¹Àü ÁÁÀº È£ÈíÀ» º¸¿©ÁØ ±èÈ¿¼· ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÑ´Ù.
¡ã ½ºÆ÷·±
- ÃßÀÔÀ¸·Î ´ë¿ªÀü±Ø Àϱų»°Ú´Ù!!
»ó´ë°¡ »ó´ëÀθ¸Å Àå´ãÀº ¸øÇÏ°ÚÁö¸¸ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» Àϱų¾ °ÍÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù Àå°Å¸®¿¡ °è¼Ó ÃâÀüÇß°í, ÁúÁÖ½À¼ºµµ ÃßÀÔÇüÀ̱⠶§¹®¿¡ À̹ø 1400m´Â ´Ù¼Ò ºÒ¸®ÇÑ °¨ÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¸¶ÇÊ ¿ª·®»ó ÃæºÐÈ÷ Çغ¼¸¸ÇÏ°í, »óÅ ¶ÇÇÑ ÁÁ±â ¶§¹®¿¡ ÃßÀÔ Å¸Àָ̹¸ Àß Àâ¾Æ³½´Ù¸é ¸·ÆÇ ´ë¿ªÀü±ØÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀÌ¶ó º»´Ù. °è¼ÓÇؼ ÁÁÀº È£ÈíÀ» ¸ÂÃç¿Â À̼ºÀÏ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÑ´Ù.