|
|||
±¹»ê2±º 3¼¼ 1400m·Î ÆîÃÄÁö´Â ¿ÃÇØ µ¿¾ÆÀϺ¸¹è¿¡´Â 7µÎ°¡ Æí¼ºµÅ µÎ¼ö ¸é¿¡¼´Â ½ä··ÇÏÁö¸¸ ±×¾ß¸»·Î ¾ËÂ¥¹è±â ¸¶ÇʵéÀº ¸ðµÎ ÃâÀüÇØ ³ª¸§´ë·Î ¹ÚÁø°¨ ³ÑÄ¡´Â ·¹À̽º°¡ ¿¹»óµÈ´Ù.
ÃâÀü¸¶·Î´Â ³ó¸²ºÎÀå°ü¹è¿Í ÄÚ¸®¾È¿ÀÅ©½º¸¦ Â÷ÁöÇÏ¸ç ¿ÃÇØ ÃÖ°íÀÇ 3¼¼¸¶·Î È°¾àÇÏ°í ÀÖ´Â ¡®°¡¹®¿µ±¤¡¯, ÄÚ¸®¾È´õºñ Á¦Æи¶ ¡®»õº®µ¿ÀÚ¡¯, ³×ƼÁð¹è ¿ì½Â¸¶ ¡®¼øÇ×ÇԴ롯, ¹«°üÀÇ ¾Æ½¬¿òÀº ÀÖÁö¸¸ ÆÄ¿ö¿¡¼¸¸ÅÀº ÃÖ°í·Î Æò°¡¹Þ´Â ¡®½ºÇǵå¿þÀÌ¡¯µîÀÌ ÃâÀüÇØ ±×µ¿¾È Àå°Å¸®¿¡¼¸¸ ÀÚ¿õÀ» °¡·Á¿Ô´Ù¸é À̹ø¿¡´Â °Å¸®¸¦ 1400m·Î ÁÙ¿© ´Ü°Å¸® Á¦¿ÕÀ» °¡¸°´Ù.
ÃâÀü¸¶µéÀÇ Àü·Â ºÐ¼®¿¡ µé¾î°¡ º¸¸é ¸ÕÀú ¡®°¡¹®¿µ±¤¡¯Àº ¶Ç ¼±Çà Âù½º¸¦ ¸Â¾Æ °æ¸¶´ëȸ 3°ü¿ÕÀÌ À¯·Â½ÃµÈ´Ù.
Áö³ ¿ÀÅ©½º¿¡¼´Â ¼±ÀÔ ÀÌÈÄ ¸·°ÇÑ µÞ½ÉÀ¸·Î ´Ã¾î³ °Å¸®¸¦ ´Ü¼û¿¡ µ¹ÆÄÇß°í, ³ó¸²ºÎÀå°ü¹è¿¡¼´Â ÃʹݺÎÅÍ °·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀüÀ¸·Î ¿©Å¸ ¸¶ÇʵéÀÇ ÃßÀÔ µµÀüÀ» »Ñ¸®ÃÆ´Ù.
À̹ø µ¿¾ÆÀϺ¸¹è´Â °Å¸®µµ ÁÙ°í, µå·¯³ Àü·Â»ó ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¼±Çà °ßÁ¦¸¶°¡ ¾ø¾î ·¹À̽º Àü°³¸é¿¡¼µµ À¯¸®ÇÑ ¿ì½Â È帶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡®»õº®µ¿ÀÚ¡¯´Â Áö³ ³ó¸²ºÎÀå°ü¹è¿¡¼ ÀÌ»óÇϸ® ¸¸Å °á½ÂÁַο¡¼ ÈûÀ» ¾²Áö ¸øÇÑ ¼³¿å ±â´ë¸¶´Ù.
ÄÚ¸®¾È´õºñ¿¡¼ÀÇ ¿ì½Â ¿øÀÎÀÌ ¸·ÆÇ µÞ½ÉÀ̾ú´Âµ¥ ³ó¸²ºÎÀå°ü¹è¿¡¼´Â 4ÄÚ³Ê ¼±È¸½Ã±îÁö¸¸ Çصµ °¡´É¼ºÀ» ³»ºñÃèÁö¸¸ Á¤ÀÛ °á½ÂÁַο¡¼´Â Èû Çѹø ½áº¸Áö ¸øÇÏ°í 5À§ ¹ÛÀ¸·Î ¹Ð·Á³µ´Ù.
¾î·µç ÁÙ¾îµç °æÁÖ °Å¸®¸¦ ¸Â¾Æ ´õºñ ¿ì½Â¸¶·Î¼ÀÇ ÀÚÁ¸½É ȸº¹À» ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡®¼øÇ×ÇԴ롯´Â µ¥ºßÃÊ 4¿¬½Â ÁúÁÖ¿¡ ¼º°øÇϸç ÄÚ¸®¾È´õºñ ¿ì½Â È帷Π°Å·ÐµÈ ¸¶ÇÊÀ̾ú´Ù.
±×·¯³ª °ñ¸·¿°ÀÌ ¹ß»ýÇØ ´õºñ¿¡ ÃâÀüÇÏÁö ¸øÇß°í, ³×ƼÁðÀdz¯ ±â³ä °æÁÖ¿¡¼ ¿ì½ÂÀ» °ÅµÎ¸ç ´Ù½Ã »ó½Â¼¼¸¦ Ÿ±â ½ÃÀÛÇß´Ù.
µ¥ºß ÃÊ ¼±ÇàÀ̾ú´Ù¸é ÇöÀç´Â ÃßÀÔ¸¶·Î º¯½Å¿¡ ¼º°øÇÑ ¡®¼øÇ×ÇԴ롯, ù µµÀüÇÏ´Â 3¼¼¸¶ ´ëȸ¿¡¼ ¾î¶² ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÏÁö ±ÍÃß°¡ ÁÖ¸ñµÈ´Ù.
¡®½ºÇǵå¿þÀÌ¡¯´Â 3¼¼°¡ Áö³ª°¡±â Àü¿¡ ¸¶Áö¸·À¸·Î °æ¸¶´ëȸ ŸÀÌƲÀ» ³ë¸®´Â °·ÂÇÑ µµÀü ¼¼·ÂÀÌ´Ù.
ºÒ¿îÇÏ°Ôµµ Å« ´ëȸ¿¡¼ ²À ½Ç¼ö¸¦ Çϸç Á¦ ´É·ÂÀ» ¸ðµÎ ¹ßÈÖÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °¨ÀÌ Àִµ¥ Á÷Àü 1900m ù µµÀü¿¡¼µµ º¸¿©Ááµí ÀÌ ¾ÈÂÊÀ¸·Î »çÇàÇÏ´Â ¾Çº®ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ °íÃÄÁø ¸ð½ÀÀ» º¸¿©Áà Áø°¡°¡ ±â´ëµÈ´Ù.
±× ¿Ü Áö±¸·ÂÀ» ±âº»À¸·Î ¼ø¹ß·ÂÀÌ º¸°µÇ¸ç ´É·Â Çâ»óÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â ¡®Á¤Å뼺¡¯, Á÷Àü ´Ã¾î³ 1400m¿¡¼ ÁÁÀº ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î Àå°Å¸®¿¡ ´ëÇÑ Àü¸ÁÀ» ¹à°Ô ÇÑ ¡®º£½ºÆ®ÄÁµð¼Ç¡¯, °ÇÑ »ó´ë¸¦ ¸¸³¯¼ö·Ï ´õ °ÇØÁö´Â ¡®³í°ñ´ëÀ塯µîÀÌ ÃâÀüÇØ ¿ÃÇØ µ¿¾ÆÀϺ¸¹è¸¦ ¼ö³õÀ» Àü¸ÁÀÌ´Ù.
»óÀ§±º ¸¶ÇʵéÀÌ 1400m¶ó´Â ªÀº °Å¸®¸¦ ¶Ù±â ¶§¹®¿¡ Å©°í ÀÛÀº À̺¯ÀÌ ¼ÓÃâÇØ ¿Ô´ø µ¿¾ÆÀϺ¸¹è, ¿ÃÇØ´Â ¾î¶² ¸¶ÇÊÀÌ ¿ì½ÂÀÇ ¿µ±¤À» ¸¸³£ÇÒ °ÍÀÎÁö Á÷Á¢ °úõ °æ¸¶°ø¿ø¿¡ µé·¯ È®ÀÎÇغ¸ÀÚ.
±è´ëÀ¯ ±âÀÚ dykim@krj.co.kr
¡Ø ÃâÀü¸¶ Á¾ÇÕ ºÐ¼®
¨ç¼øÇ×ÇÔ´ë(ÄÁ¼ÁÆ®À©)
- »õ·Ó°Ô ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Â 3¼¼ °´Ü¸¶
ÄÚ¸®¾È´õºñ¸¦ ¾ÕµÎ°í °ñ¸·¿°ÀÌ ¹ß»ýÇØ ÃâÀüÇÏÁö ¸øÇÑ ¾Æ½¬¿òÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ³×ƼÁð¹è¿Í °úõ½Ã¹ÎÀdz¯ ±â³ä°æÁÖ¿¡¼ ÀÔ»óÀÇ ¼ºÀûÀ» ±â·ÏÇÏ¸ç µ¥ºß ÃÊ ±â´ëÁַμÀÇ ¸é¸ð¸¦ °ú½ÃÇß´Ù. À̹ø µ¿¾ÆÀϺ¸¹è´Â ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 58kgÀ¸·Î ºÒ¸®ÇÑ °¨ÀÌ ÀÖÁö¸¸ 57kg±îÁö ¹«¸® ¾øÀÌ ¼ÒÈÇØ ³Â±â ¶§¹®¿¡ Å« ¾î·Á¿òÀº ¾øÀ» °ÍÀ¸·Î º¸À̸ç ÁøÁ¤ÇÑ 3¼¼ ÃÖ°ÀÚ·Î ¿Ã¶ó¼³Áö ±â´ë¸¦ ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å²´Ù.
¨èÁ¤Å뼺(¶ó½Ã±×´Ï)
- ŸÀָ̹¸ Á¶±Ý ´ÊÃß¸é °¡´É¼º ÀÖ´Ù
Áö±¸·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀÌ ÃÖ±Ù ¼ø¹ß·Â º¸°°ú ÇÔ²² ´õ¿í À§·ÂÀûÀ¸·Î º¯Çß´Ù. ±×·¡¼ ÃÖ±Ù °æ¸¶´ëȸ¿¡¼ÀÇ ÁØ¿ì½ÂÀº ½Ç·ÂÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ´Ù¸¸ ·¹À̽º Àü°³»ó ´Ù¼Ò ¼µÎ¸£´Â °¨ÀÌ Àִµ¥ À̹ø ´ëȸ¿¡¼ ÀûÀýÈ÷ ÆäÀ̽º Á¶Àý¸¸ ÇÑ´Ù¸é ´õ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀÌ ±â´ëµÈ´Ù. ºÎ´ãÁß·®ÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î À¯¸®ÇÑ °¨ÀÌ ÀÖ¾î ÃÖ±Ù¿¡´Â Á³Áö¸¸ À̹ø ´ëȸ¿¡¼´Â ÀÌ±æ ¼ö ÀÖ´Â °¡´É¼ºÀ» ³»Æ÷Çß´Ù.
¨é°¡¹®¿µ±¤(ÄÁ¼ÁÆ®À©)
- ´Üµ¶ ¼±Çà Âù½º ¸Â¾Æ ¿ì½Â À¯·Â
ÄÚ¸®¾È¿ÀÅ©½º¿¡¼´Â ¼±Çà¿¡ °¡±î¿î ¼±ÀÔ ÀÛÀüÀ¸·Î ¿ì½ÂÇß°í, Á÷Àü ³ó¸²ºÎÀå°ü¹è´Â ¼±ÇàÀ¸·Î ¿ì½ÂÇß´Ù. ±×¸®°í À̹ø µ¿¾ÆÀϺ¸¹è´Â °Å¸®°¡ 1400m·Î ÁÙ¾îµé¾ú±â ¶§¹®¿¡ ¿©°Ç»ó À¯¸®ÇÏ°í, Æí¼º»ó ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¼±Çà °ßÁ¦¸¶°¡ ¾ø¾î ·¹À̽º Àü°³µµ À¯¸®ÇÏ´Ù. °Ô´Ù°¡ ÃßÁø·Â ÁÁÀº ¹ÚÅÂÁ¾ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇ߱⠶§¹®¿¡ »ç½Ç»ó ¿ì½Â È®Àθ¸ ³²Àº ¸¶ÇÊÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¨ê½ºÇǵå¿þÀÌ(¹«ÀÚÁöÇÁ)
- °Å¸® »óÀ¸·Î´Â ÃÖÀûÁ¤ °Å¸®
°æÁÖ °Å¸®°¡ 1400m¶ó´Â Á¡Àº ÃâÀü¸¶ Áß¿¡¼´Â °¡Àå À¯¸®ÇØ º¸ÀδÙ. ¼±ÀÔ ¶Ò½ÉÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î 1200m´Â ´Ù¼Ò ªÀº °¨ÀÌ ÀÖ°í, 1400m´Â ²Ë Âù Àü°³¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸ À¯µ¶ °æ¸¶´ëȸ¿¡¼ ½Ç¼ö¸¦ Çϰųª ȤÀº ¾àÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸À̴µ¥ À̹ø ´ëȸ¿¡¼ ±× ¡ũ½º¸¦ ±ý ¼ö ÀÖÀ»Áöµµ °ü½É»ç´Ù. ºÎ´ãÁß·®Àº 58kgÀ¸·Î ¾Æ¹«·¡µµ ºÒ¸®ÇÑ °¨ÀÌ ÀÖ´Ù.
¨ë³í°ñ´ëÀå(ÆÛ½ÃÇȹٿîƼ)
- Æí¾ÈÇÑ Àü°³¿¡¼± ¾î¶² ¸ð½ÀÀÌ?
4±º¸¶·Î 2±º ´ëȸ¿¡ Á¡ÇÎ ÃâÀüÇ߱⠶§¹®¿¡ ¾Æ¹«·¡µµ °´°üÀûÀÎ Àü·Â¿¡¼ ¿¼¼´Ù. ´Ù¸¸ ±×µ¿¾ÈÀÇ °æÁÖ ³»¿ëÀ» º¸¸é ¿Ü°û °æÇÕ ÀÌÈÄ ¸·ÆÇ ¹«³ÊÁö´Â ¸ð½ÀÀÌ µÇÇ®ÀÌ µÅ ¿Ô´Âµ¥ À̹ø ºü¸¥ ·¹À̽º¸¦ ¸¸³ª Æí¾ÈÇÑ Àü°³¸¦ ÆîÄ£´Ù¸é ¾î¶² ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÏÁö ÁöÄѺ¼ ¸¸ÇÏ´Ù. 1700m±îÁö ¶Ù¾îº» ¸¸Å °Å¸®Àû ¹®Á¦´Â ¾ø¾î º¸ÀδÙ.
¨ì»õº®µ¿ÀÚ(ÇǾ¸®)
- ÄÚ¸®¾È´õºñ ¿ì½Â¸¶ÀÇ ÀÚÁ¸½É
Á÷Àü ³ó¸²ºÎÀå°ü¹è¿¡¼ ÀÇ¿Ü·Î °á½ÂÁַο¡¼ ¹«³ÊÁö´Â ¹«±â·ÂÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸¿´´Ù. µå·¯³ µ¥ÀÌŸ »ó üÁßÀÌ 10kg Á¤µµ ºÒ¾ú´Âµ¥ ¾Æ¹«·¡µµ À̹ø ´ëȸ¿¡¼´Â ±×Á¤µµ üÁß °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀÌ ³ª¾Æ º¸ÀÏ µí ½Í´Ù. ½ÂºÎ¿åÀÌ °ÇÑ ¸¶ÇÊ·Î, ÄÚ¸®¾È´õºñ ¿ì½Â¸¶ÀÇ ÀÚÁ¸½ÉÀ» °Ç ÁúÁÖ¸¦ ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¨íº£½ºÆ®ÄÁµð¼Ç(Æ÷ƼƩµå)
- ÃßÀÔ·Â ¿ì¼öÇÑ ÃÖ´ë ´ÙÅ© È£½º
´Ü°Å¸®¿¡¼´Â Ç×»ó ´ÊÃßÀÔÀÇ ¾Æ½¬¿òÀÌ ÀÖ¾ú´ø ¸¶ÇÊÀÌ Á÷Àü ´Ã¾î³ 1400m¿¡¼ Áø°¡¸¦ ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¿ì½Â¿¡ ¼º°øÇß´Ù. ¾ÕÀ¸·Î °Å¸®°¡ ´Ã¸é ´Ã¼ö·Ï À¯¸®ÇØ º¸À̸ç ÇöÀç Àü·ÂÀ¸·Î´Â °ËÁõÀ» ¸¶Ä£ 1400m°¡ ÀûÁ¤ÀÎ µí ÇÏ´Ù. 4±º¸¶·Î 2±º ´ëȸ¿¡ Á¡ÇÎ ÃâÀüÇ߱⠶§¹®¿¡ °´°üÀûÀÎ Àü·Â¿¡¼ ¿¼¼Áö¸¸ ¿ì¼öÇÑ ÃßÀÔ·ÂÀ» ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÃÖ´ë ´ÙÅ© È£½º·Î Æò°¡µÈ´Ù.