Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
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Á¦ ¸ñ ±º ü°è º¯°æ, ¹«¾ùÀ» ºÁ¾ß Çϳª?
- ±¹»ê¸¶¡æ°­±ºµÈ ¸¶ÇÊ, ¿Ü±¹»ê¸¶¡æ°Å¸® ÁÙ¾îµç ¸¶ÇÊ

±¹»ê¸¶°¡ ¿Ü±¹»ê¸¶¿¡ ºñÇØ ¼öÀû ¿ìÀ§¸¦ º¸À̸ç Áö³­ÁÖºÎÅÍ »õ·Ó°Ô °³ÆíµÈ ±ºÃ¼°è·Î °æÁÖ°¡ ½ÃÇàµÆ´Ù.
±âÁ¸ 4±º ü°è¿´´ø ±¹»ê¸¶´Â 5±º ü°è·Î ´Ã¾î³µ°í, ¹Ý´ë·Î 5±º ü°è¿´´ø ¿Ü±¹»ê¸¶´Â 4±º ü°è·Î ÁÙ¾îµé¾ú´Ù.
ÀÌ·± º¯È­ ¼Ó¿¡ ÇѹøÂëÀº ¾î¶² ¸¶ÇÊÀÌ ºÒ¸®ÇØÁ³°í, ¹Ý´ë·Î À¯¸®ÇØÁ³´ÂÁö ±Ã±ÝÁõÀÌ µé ¼öµµ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
±×¸®°í ÀÌ·± À¯¡¤ºÒ¸®°¡ ù ½ÃÇàµÈ Áö³­ÁÖ¿¡µµ ¹Ý¿µµÈ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÇ°í ÀÖ´Ù.
±×·¡¼­ ±º ü°è º¯°æ¿¡ ÀÇÇÑ À¯¡¤ºÒ¸®¸¦ À̹øÈ£¿¡¼­ ´Ù·ï º¸µµ·Ï ÇÏ°Ú´Ù.

- ±âº»ÀûÀ¸·Î ±¹»ê¸¶ À¯¸®, ¿Ü±¹»ê¸¶ ºÒ¸®
À̹ø¿¡ º¯°æµÈ ±º ü°è´Â ÀÏ´Ü ±¹»ê¸¶´Â ´Ã¾î³µ°í, ¿Ü±¹»ê¸¶´Â ÁÙ¾îµé¾ú´Ù´Â °Í¿¡¼­ ±× À¯¡¤ºÒ¸®¸¦ Ãâ¹ßÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
±×¸®°í ÃÖÇÏÀ§±º ¸¶ÇʵéÀÌ ¾î´À ±×·ì¿¡ ¼ÓÇÏ°Ô µÇ´ÂÁö¸¦ »ìÆ캸¸é ±âº» ÀûÀÎ °³³äÀÌ »ý±æ °ÍÀÌ´Ù.
Áï ±âÁ¸ ±¹»ê4±º ¸¶ÇʵéÀº ±¹»ê5±ºÀ¸·Î °­±º µÇ°í, ¿Ü±¹»ê5±º ¸¶ÇʵéÀº 4±ºÀ¸·Î ½Â±ºÇÏ°Ô µÈ´Ù.
ÀÌ°ÍÀ» »óÀ§±ºÀ¸·Î ¿Ã¶ó°¡ º¸¸é ±¹»ê¸¶ÀÇ °æ¿ì, ±âÁ¸ 1±º¿¡¼­ 2±º, 2±º¿¡¼­ 3±º, 3±º¿¡¼­ 4±ºÀ¸·Î °­±º µÇ´Â ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÌ¸ç ¿Ü±¹»ê¸¶ÀÇ °æ¿ì ±âÁ¸ 2±º¿¡¼­ 1±º, 3±º¿¡¼­ 2±º, 4±º¿¡¼­ 3±ºÀ¸·Î ½Â±º µÇ´Â ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
±×·¡¼­ À̹ø ±º ü°è º¯°æÀÇ ±âº» ÀûÀÎ À¯¡¤ºÒ¸®°¡ ±¹»ê¸¶´Â À¯¸®ÇÏ°í, ¿Ü±¹»ê¸¶´Â ºÒ¸®ÇÏ´Ù´Â °á·ÐÀÌ ³ª¿Â´Ù.
ƯÈ÷ ±âÁ¸ ±¹»ê1±º ¸¶ÇÊÀÇ °æ¿ì, 1±º¿¡¼­´Â ´õ ÀÌ»ó ÀÔ»óÀÇ ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¸¶ÇÊÀÌ ±¹»ê2±ºÀ¸·Î °­±ºµÆ±â ¶§¹®¿¡ ´Ù½Ã Çѹø ±âȸ¸¦ ¸ð»öÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¹°·Ð °­±ºµÈ ±¹»ê2, 3±º ¸¶Çʵ鵵 ºñ±³Àû ¿©À¯ÀÖ´Â Æí¼ºÀ» ¸Â¾Æ º¸³Ê½º(?) 1½ÂÀ» Ãß°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù.
Áö³­ÁÖ ¿¹¸¦ ºÃÀ» ¶§ ±¹»ê3±ºÀÇ ¡®À̸¥¾Æħ¡¯ÀÌ ¿©±â¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù.
¹°·Ð °­±º ±âȸ¸¦ ¸Â¾Æ ÀÔ»óÀ» °ÅµÎÁö ¸øÇÑ ¡®Ä£±¸¾ß¡¯, ¡®ÀÚÈ°¡¯µîµµ ÀÖ´Ù.
¹Ý´ë·Î ¿Ü±¹»ê¸¶ÀÇ °æ¿ì ±âÁ¸ ±º¿¡¼­µµ ÀÔ»óÀ» Àå´ãÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´Âµ¥ ºÒ¿îÇÏ°Ôµµ ÇÑ ±º ½Â±ºÇؼ­ ´õ¿í °­ÇÑ »ó´ëµé°ú ·¹À̽º¸¦ ÆîÃľßÇϱ⠶§¹®¿¡ ¼³»ó°¡»óÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Áö³­ÁÖ ¿¹¸¦ µé¾î º»´Ù¸é ¡®ÆÛ½ºÆ®ÄÚÆ®¡¯, ¡®Äô°¡¸Þ³ª¡¯, ¡®ÇѶó¸Å¡¯, ¡®¿øÀ§µå±×·¹À̽º¡¯µîÀÌ ÀÖ´Ù.

- À¯¸®ÇØ Áø ¿Ü±¹»ê¸¶µµ ÀÖ´Ù!!
±×·¸´Ù¸é ¿Ü±¹»ê¸¶´Â ¹«Á¶°Ç ºÒ¸®ÇØ Áø °ÍÀΰ¡?
¡®ÇÏ´ÃÀÌ ¹«³ÊÁ®µµ ¼Ú¾Æ³¯ ±¸¸ÛÀÌ ÀÖ´Ù¡¯¶õ ¼Ó´ãÀÌ ÀÖµíÀÌ À¯¸®ÇØ Áø ¿Ü±¹»ê¸¶µéµµ ÀÖ´Ù.
À¯¸®ÇØ Áø ¸¶ÇʵéÀº ´Ù¸§ ¾Æ´Ñ 3±º°ú 4±ºÀÇ ÇÏÀ§±Ç ¸¶Çʵé·Î ½Â±ºÇÔ°ú µ¿½Ã¿¡ °Å¸®°¡ ´Ã¾î³²¿¡ µû¶ó °íÀüÇßÀ¸³ª ±º ü°è º¯°æÀ¸·Î ÃâÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Å¸®°¡ ±âÁ¸¿¡ ºñÇØ ÁÙ¾îµé¾ú±â ¶§¹®¿¡ ÇѹøÂëÀÇ ±âȸ´Â »ì¸± ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
¾Æ¸¶µµ ±× ÁÖÀΰøÀº ´Ü°Å¸® ¼±Çึ°¡ µÉ È®·üÀÌ ³ôÀ» °ÍÀÌ´Ù.
1000mÀÇ °æ¿ì ¿¹Àü¿¡´Â 5±º ¸¶Çʵé¹Û¿¡ ¶Û ¼ö°¡ ¾ø¾úÁö¸¸, ÇöÀç´Â 4±ºÀ¸·Î Á¶Á¤µÆ°í, 1200mµµ ¿¹Àü¿¡´Â 4±º ¸¶ÇʵéÀÌ ÁÖ °Å¸®¿´À¸³ª ¾ÕÀ¸·Î´Â 3±º ¸¶ÇʵéÀÌ ÃâÀü °¡´ÉÇÑ °Å¸®°¡ µÆ´Ù.(¿Ü±¹»ê¸¶ °Å¸® º¯µ¿Àº ¡´Ç¥ 1¡µÂüÁ¶)

¡´Ç¥ 1¡µ¿Ü±¹»ê¸¶ °Å¸® º¯µ¿
                  ±âÁ¸                       ÇöÀç
         1±º  2±º  3±º  4±º  5±º      1±º  2±º  3±º  4±º
2000m    ¡Ü  ¡Û                       ¡Ü  ¡Û
1900m    ¡Û  ¡Ü                       ¡Û  ¡Û
1800m    ¡Û  ¡Û   ¡Ü                  ¡Û  ¡Ü
1700m    ¡Û  ¡Û   ¡Û   ¡Û             ¡Û  ¡Û   ¡Û
1400m    ¡Û  ¡Û   ¡Û   ¡Ü   ¡Û        ¡Û  ¡Û   ¡Ü  ¡Û
1200m             ¡Û   ¡Û   ¡Û                 ¡Û  ¡Û
1000m                       ¡Ü                     ¡Ü

¡Ø ¹ü·Ê : ¡Ü=±âÁذŸ®, ¡Û=Àû¼º°Å¸®

ÀÌ¿¡ ÇØ´çµÇ´Â ¸¶ÇʵéÀ» Áö³­ ÁÖ·Î ¿¹¸¦ µé¾î º»´Ù¸é 3±º 1200mÀÇ ¡®ºÀ¼ö´ë¡¯, ¡®½Å»ó»ç¡¯, ºñ·Ï 3À§¿¡ ±×ÃÆÁö¸¸ 4±º 1000mÀÇ ¡®¾Æ¿öº£½ºÆ®Ä¿ºø¡¯ µîÀÌ ÀÖ´Ù.

- ±¹»ê¸¶µµ ºÒ¸®ÇØÁø Á¡ ÀÖ´Ù!!
±º ü°è º¯°æÀ¸·Î ±âº»ÀûÀ¸·Î À¯¸®ÇØ Áø ±¹»ê¸¶, ±×·¯³ª ºÒ¸®ÇØÁø Á¡µµ ÀÖ´Ù.
±¹»ê¸¶ °æÁÖ ÀÚü¿¡¼­´Â ºÒ¸®ÇÑ Á¡ÀÌ ¾øÀ¸³ª ¿Ü±¹»ê¸¶ °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÒ ¶§ ºñ·Î¼Ò ÇÑ°¡Áö Á¡ÀÌ ºÒ¸®ÇØÁ³´Ù.
¿¹Àü¿¡´Â ±º¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ¼öµæ»ó±Ý¿¡ µû¶ó ±¹»ê¸¶°¡ ¿Ü±¹»ê¸¶¿¡ ÃâÀüÇß´Ù. Áï ±¹»ê1±º ¸¶ÇÊÀ̶ó ÇÒÁö¶óµµ ¼öµæ»ó±Ý¸¸ ¸ÂÀ¸¸é ¿Ü±¹»ê2±º °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÀÌ °¡´ÉÇß´Ù.
±×·¯³ª °³ÆíµÈ ±º ü°è¿¡¼­´Â ÀÌ°ÍÀÌ ºÒ°¡´ÉÇØÁ³´Ù. ±¹»ê1±º ¸¶ÇÊÀº ¹«Á¶°Ç ¿Ü±¹»ê1±º °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇØ¾ß ÇÏ°í, ±¹»ê2±ºÀº ¿Ü±¹»ê2±º, ÀÌ·¸°Ô ÃâÀü Á¶°ÇÀÌ ¿¹Àü ¼öµæ»ó±Ý¿¡¼­ ±º Á¶°ÇÀ¸·Î º¯°æµÆ´Ù.(±¹»ê4,5±º¡æ¿Ü±¹»ê4±º)
±×·¡¼­ ¾ÕÀ¸·Î ƯÈ÷ »óÀ§ 1, 2±ºÀÇ °æ¿ì ±¹»ê¸¶°¡ ¿Ü±¹»ê¸¶ °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÒ °æ¿ì ¿¹Àüó·³ ¾î¶² ±¹»ê¸¶·Î¼­ÀÇ ÇýÅÃÀÌ ¾Æ´Ñ ½Ç·ÂÀ¸·Î ½ÂºÎÇؾßÇÑ´Ù´Â ºÎ´ã(?)ÀÌ »ý±ä Á¡ÀÌ ±»ÀÌ ºÒ¸®ÇØÁ³´Ù¸é ºÒ¸®ÇØ Áø Á¡À̶ó ÁöÀûÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Áö±Ý±îÁö ±º ü°è º¯°æ¿¡ µû¸¥ À¯¡¤ºÒ¸®¿¡ ´ëÇØ Â¤¾î ºÃ´Ù.
±×·¯³ª ¹Ýµå½Ã ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡Àº ÀÌ»ó°ú °°Àº À¯¡¤ºÒ¸®´Â Àå±âÀûÀÎ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´Ü±âÀûÀÎ °ÍÀ̶ó´Â °Í¿¡ ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ À¯¸®ÇØ Áø ¸¶ÇʵéÀÇ °æ¿ì ¾ÕÀ¸·Î ÇÑ, µÎ °æÁÖ Á¤µµ¿¡¼­¸¸ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¶°ÇµéÀÌ ¾Æ´Ò±î »ý°¢ÇØ º»´Ù.
¾îÂ÷ÇÇ ¿ÜºÎ Á¶°ÇÀÌ ¾Æ´Ñ ½Ç·ÂÀ¸·Î ½ÂºÎÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ °æ¸¶À̱⠶§¹®¿¡ ÀÌ¿Í °°Àº º¯È­°¡ ¾ÈÁ¤µÉ 3°³¿ù Á¤µµ ÈÄ¿¡´Â ¾Æ¸¶ ¶Ç ´Ù¸¥ °üÁ¡¿¡¼­ÀÇ ºÐ¼®ÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
¡¼±è´ëÀ¯ ±âÀÚ dykim@krj.co.kr¡½
 
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2002.02.09 ¨Ï KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û °æ¸¶Àü¹®Áö ÆǸÅ-À¯Åë ºÒ¹ý ¹«Áú¼­ ȾÇà
ÀÌ   Àü   ±Û °­ºÏÁöÁ¡-°­ºÏ ÀÏ´ë »õ ¸ÞÄ«·Î °Åµì³­´Ù!
     
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