Á¦4°æÁÖ | 3ÆÄÀü °æÇÕ | ¡ØÃßõ¸¶±Ç : ¨ì-¨é |
-1200m 4±º °æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â Á¦4°æÁÖ´Â ÃâÀüµÎ¼ö°¡ ±×¸® ¸¹Áö ¾ÊÀº °¡¿îµ¥ ÃâÀü¸¶Áß 3¹ø ¡®ºÀ¼ö´ë¡¯, 6¹ø¡®½Å»ó»ç¡¯, 8¹ø¡®·ÕŸÀÓ¡¯µî 3µÎÀÇ ¸¶ÇÊ°£ Ä¡¿ÇÑ °æÇÕÀÌ ¿¹»óµÈ´Ù. 3¹ø¡®ºÀ¼ö´ë¡¯´Â ÃÖ±Ù µÎ ¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼ 1400m µµÀü¿¡ ³ª¼¹´Ù°¡ ÆäÀ̽º¸¦ ÀâÁö ¸øÇÏ°í ¹«±â·ÂÇÏ°Ô ¹«³ÊÁö´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´°í, 6¹ø¡®½Å»ó»ç¡¯´Â ÃÖ±Ù ¼Ò¼ÓÁ¶¸¦ ¿Å°Ü ù ÃâÀüÇÏ´Â ¸¸Å »õ·Î¿î ±â¼ö¿ÍÀÇ È£ÈíÀÌ ¿©ºÎ°¡ ºÒÅõ¸íÇÏ´Ù. 8¹ø¡®·ÕŸÀÓ¡¯Àº Á÷Àü°æÁÖ ±â½À¼±ÇàÀ¸·Î ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇϱä ÇßÁö¸¸ ½Â±ºÀüÀ» Ä¡¸£´Â ¸¶ÇÊÀÌ°í, À̹ø °æÁÖ ¼±Çà¿¡ ³ª¼±â°¡ ½±Áö ¾Ê¾Æ °íÀüÀÌ ¿¹»óµÈ´Ù. ¼¼ ¸¶¸®ÀÇ ¸¶ÇÊÁß¿¡¼´Â ÀÏÃë¿ùÀåÇÏ´Â ´É·Âº¸¿©ÁØ 6¹ø¡®½Å»ó»ç¡¯ÀÇ ¿ì¼¼°¡ Á¡ÃÄÁö¸ç, ¿À·£¸¸¿¡ ÀûÁ¤°Å¸®·Î ³ª¼± 3¹ø¡®ºÀ¼ö´ë¡¯ÀÇ ¼±Àüµµ ±â´ëµÈ´Ù. | ||
Á¦7°æÁÖ | °¨·® ¾ÈÀº ¡®Áø¼Û¿ø¡¯¼±Àü±â´ë | ¡ØÃßõ¸¶±Ç : ¨è-¨í,¨ë,¨ì |
-1700m ±¹»ê2±º °æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â Á¦7°æÁÖ¿¡¼´Â ¸¹Àº °¨·®ÀÌÁ¡À» ¾È°í ÀÖ´Â 2¹ø¡®Áø¼Û¿ø¡¯ÀÇ ¼±ÀüÀÌ ±â´ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ¡®Áø¼Û¿ø¡¯Àº Á÷Àü°æÁÖ ÃÊ¹Ý ¼±Çà¿¡ ³ª¼¹´Ù°¡ ¸·ÆÇ¿¡ ÃßÀÔÀ» Çã¿ëÇÑ °æÇèÀÌ ÀÖÁö¸¸ À̹ø °æÁÖ ¹«·Á 3kgÀÇ °¨·®ÀÌÁ¡ÀÌ »ý°å°í, °Å¸®¸¶Àú ÁÙ¾îµé¾î ÀÔ»óÀ» ³ë¸± ÁÁÀº ±âȸ¸¦ ¸ÂÀº °ÍÀ¸·Î ÆǴܵȴÙ. ÇÑÆí 2À§±Ç¿¡¼´Â ÃßÀÔ·Â ÁÁÀº 7¹ø¡®¼±µÎÁ¦¿Õ¡¯°ú ¿ª½Ã °¨·®ÀÌÁ¡ ¾È°í ¼±Çà½Î¿ò¿¡ ³ª¼³ 5¹ø¡®Å±ØÀü»ç¡¯°¡ °æÇÕÀ» ÆîÄ¥ Àü¸ÁÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù ºÎÁøÇϳª ¼±Çà´É·Â °®Ãá 6¹ø¡®¹«Çѽ¸®¡¯´Â º¹º´¸¶. |
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