Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
10±Ý|11Åä|12ÀÏ
¼­¼®ÈÆ, À¯ÁØ»ó, ½ÉÈ£±Ù, Á¤¿Ï±³, ¾ç´ëÀÎ, ÀÌ¿µ¿À, ±èº´³²  |  ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó, °¡µæÂù, ÀÌ°æÁØ
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Á¾ÇÕ´º½º >> >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ 7¿ù 27ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ºÐ¼®-¡®º¸Çì¹Ì¾È¹öƲ·¯¡¯, ÀÒ¾î¹ö¸° ¸í¿¹ ã¾Ò´Ù!
1°æÁÖ: ¡®½ºÀ§Ä¡Å©·¡ÇÁÆ®¡¯, ¾î·Æ°Ô ÀÌ·é ù ½Â!
°æÁÖ ÃʹݺÎÅÍ ·¹À̽º¸¦ ÁÖµµÇÏÁö´Â ¸øÇßÁö¸¸ Áß¹Ý ÀÌÈÄ Àû±ØÀûÀÎ ¼±µÎ±Ç °¡´ãÀ¸·Î ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 6¹ø ¡®½ºÀ§Ä¡Å©·¡ÇÁÆ®¡¯(±èÇý¼º)°¡ Á¾¹Ý ¼±ÀüÇÏ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ ·¹À̽º. ù ½Â °ÅµÎ°í 4±º¿¡ ³²Àº ¡®½ºÀ§Ä¡Å©·¡ÇÁÆ®¡¯´Â µ¿±º °­ÀÚ¸¦ ÇÇÇÑ Æí¼ºÀ̸é ÇÑ ¹ø ´õ ÀÌ°ÜÁÙ ¼ö ÀÖÀ» µí.
°ü½ÉÀ» ¸ð¾Ò´ø ½Å¿¹ 5¹ø ¡®¸®½ºÆ®¾÷¡¯(¹æÃá½Ä)°ú 9¹ø ¡®ºòÅ丮ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡¯(±èµ¿±Õ)´Â ºü¸¥ ·¹À̽º È帧À» ÂѾư¡±â À§Çؼ­ ½ÃÁ¾ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇßÀ¸³ª °¢°¢ ´ÊÃßÀÔÀ¸·Î 2À§, 3À§¸¦ Â÷ÁöÇÑ °Í¿¡ ¸¸Á·.
2¹ø ¡®Æä±âÁîÄÚ¿ìºê¡¯(Á¤½Â¼ö), 12¹ø ¡®°¨°³¹«·®¡¯(À¯ÈÆ)Àº °­ÀÚÆ´ °íÀü ³¡¿¡ °¢°¢ 4À§, 5À§ Â÷ÁöÇØ.
- Áß¹Ý ¼±µÎ·Î Ä¡°í ³ª°£ 6¹ø ¡®½ºÀ§Ä¡Å©·¡ÇÁÆ®¡¯

2°æÁÖ: ¡®º¹µ¿¾Æ¡¯, ¼øÀ§º¯°æÀ¸·Î Çà¿îÀÇ Ã¹ ½Â!!
´Ü½Â½Ä 1.3¹è·Î Àý´ë Àα⸦ ¸ð¾Ò´ø 9¹ø ¡®±Ý¼Û¡¯(¹Ú¼öÈ«)ÀÌ ¹«³­ÇÏ°Ô 1À§·Î °ñÀÎÇßÀ¸³ª, Ãâ¹ßÈÄ 150m ÁöÁ¡¿¡¼­ ³»Ãø »çÇàÀ¸·Î 3¹ø ¡®¿î¾Ç¹«°ø¡¯(ÀÌÁÖ¿ë)ÀÇ ÁÖÇàÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ¹Ù¶÷¿¡ 6À§·Î ¼øÀ§º¯°æµÈ °æÁÖ.
¿ì½ÂÀº Â÷ºÐÇÑ ¼±ÀÔÀÛÀüÀÌÈÄ ¹«³­ÇÏ°Ô 2À§·Î °ñÀÎÇÑ 4¹ø ¡®º¹µ¿¾Æ¡¯(Á¤Æò¼ö)°¡ Çà¿îÀÇ ¿ì½Â Â÷Áö. ¿ì½ÂÀ¸·Î ±¹»ê4±º ½Â±ºÇÑ ¡®º¹µ¿¾Æ¡¯´Â Àü·Â»ó ¾ÆÁ÷Àº ¾àÇÑ Æí¼º¿¡¼­³ª ±â´ë¸¦ °¡Áú ¼ö ÀÖÀ» µí.
¿Ü°û¿¡¼­ ³ª¸§´ë·Î ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 12¹ø ¡®¿õºñ¸¸³â¡¯(½ÅÇüö)µµ Çà¿îÀÇ 2À§ ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇß°í, 2¹ø ¡®¹«±ØÆòÁ¤¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)µµ ¼±ÀÔÀÛÀüÀ¸·Î ³ª¸§´ë·Î ¼±ÀüÇÑ 3À§.
5¹ø ¡®Å¹鼳°æ¡¯(±èµ¿Ã¶), 3¹ø ¡®¿î¾Ç¹«°ø¡¯ÀÌ °¢°¢ 4À§, 5À§.
- ÃÊ¹Ý ³»Ãø »çÇàÀ¸·Î 3¹ø ¡®¿î¾Ç¹«°ø¡¯ÀÇ ÁÖÇàÀ» ¹æÇØÇÑ 9¹ø ¡®±Ý¼Û¡¯

3°æÁÖ: ¡®µ¶¼ö¸®±º´Ü¡¯, ÀáÀç·Â À¯°¨ ¾øÀÌ ¹ßÈÖ!
°æÁÖ ÃÊ¹Ý ½ºÅ¸Æ®°¡ ºü¸£Áö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸ Ź¿ùÇÑ ½ºÇÇµå ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¼±µÎ·Î Ä¡°í ³ª¿Â 13¹ø ¡®µ¶¼ö¸®±º´Ü¡¯(±èµ¿±Õ)ÀÌ Á¾¹Ý ¿©À¯ º¸À̸ç 8¸¶½ÅÂ÷·Î ³«½ÂÀ» °ÅµÐ ·¹À̽º. ù ½Â °ÅµÐ ¡®µ¶¼ö¸®±º´Ü¡¯Àº ±âº» °ÉÀ½ ¿ì¼öÇØ ´ÙÀ½°æÁÖµµ ³«½Â ±â´ëµÊ.
2À§´Â ¿Ü°û ¼±ÀÔÀÛÀüÀ» ÆîÄ£ 14¹ø ¡®°æ¼º¡¯(¹æÃá½Ä)ÀÌ Á¾¹Ý ²ö±â ¹ßÈÖÇϸç Â÷ÁöÇß°í, Á¾¹Ý Ãß°ÝÀü ÆîÄ£ 3¹ø ¡®¶ó¶ó¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)´Â ´ÊÃßÀÔ 3À§¿¡ ¸¸Á·.
ÄèÁ¶ÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ¸·Î ÃâÀüÇÑ 12¹ø ¡®µ¿Áø¡¯(ÇãÀ翵)Àº ¼±ÀÔ ÃÖ¼± ´ÙÇØ 4À§ Â÷ÁöÇÏ¸ç ¼±Àü. ÃÖ°í Àα⠸ðÀº 7¹ø ¡®¿¹¸Æ¹®È­Á¦¡¯(±è¿µÁø)´Â ÃÊ¹Ý ¼±Çà ½ÇÆÐÇÏÀÚ Á¾¹Ý Èû ¸ø¾²¸ç 6À§¿¡ ±×Ä¡´Â ºÎÁøÇÑ ¸ð½À.
- ÃÊ¹Ý ¼±ÇàÀ¸·Î Ä¡°í ³ª°£ 13¹ø ¡®µ¶¼ö¸®±º´Ü¡¯

4°æÁÖ: ¡®¹«·®¼ö¡¯+¡®¸¸¼ö´ë½Â¡¯, 202.0¹è ²Î!!
Ãâ¹ßÁö ÀÌÁ¡ ¾È°í ±â½ÀÀûÀÎ ¼±ÇàÀÛÀüÀ» ÆîÄ£ 2¹ø ¡®¹«·®¼ö¡¯(½ÅÇüö)°¡ ³¡±îÁö ¼±ÀüÇÏ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö, º¹½Â½Ä 202¹èÀÇ Æøź¹è´çÀÌ ÅÍÁø °æÁÖ. ¿ì½ÂÀ¸·Î ±¹»ê4±º ½Â±ºÇÑ ¡®¹«·®¼ö¡¯´Â Á» ´õ ÁöÄѺÁ¾ß ÇÒ Àü¸Á.
2À§´Â ¿Ü°û¿¡¼­ ²öÁú±â°Ô µû¶óºÙÀº 6¹ø ¡®¸¸¼ö´ë½Â¡¯(¹æÃá½Ä)ÀÌ Á¾¹Ý ¼±ÀüÇϸç Â÷Áö. Ãâ¹ßÁö ÀÌÁ¡ ÀÖ¾î Àα⠸ðÀº 1¹ø ¡®ÆËÄÜ¡¯(¿À°æȯ)Àº °æÁÖ ÃÊ¹Ý ´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀº ¹æÇØ ´çÇÏ´Â ¹Ù¶÷¿¡ ´ÊÃßÀÔ 3À§ ¾Æ½¬¿ò.
8¹ø ¡®¿¡³ª·Î¡¯(À̱ÝÁÖ)´Â ³ª¸§´ë·Î ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 4À§. Àα⠸ðÀº 5¹ø ¡®ÇÁ¸®¸¶´í¼­¡¯(±èÈ¿¼·)´Â ÃÊ¹Ý ¼±Çà°æÇÕÇÑ Å¿ÀÎÁö Á¾¹Ý °ÉÀ½ ¹«³ÊÁö¸ç, 12À§¿¡ ±×Ä¡´Â ºÎÁøÇÑ ¸ð½À.
- Á¾¹Ý ±Ù¼ÒÇÑ Â÷ÀÌ·Î ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ 2¹ø ¡®¹«·®¼ö¡¯

5°æÁÖ: ¡®»õº°¡¯, È¥ÀüÁß ¿ªÀü ¿ì½Â!
Â÷ºÐÇÑ ¼±ÀÔÀÛÀü ÆîÄ£ 6¹ø ¡®»õº°¡¯(õâ±â)ÀÌ ¼±µÎ±Ç ¸¶ÇÊµé °æÇÕÀ¸·Î ¹«³ÊÁø È£±â¸¦ ƴŸ, Á¾¹Ý ²ö±â ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¿ªÀü½ÂÀ» °ÅµÐ ·¹À̽º. ±¹»ê4±º ½Â±ºÀü¿¡¼­ ³ª¸§´ë·Î ¼±ÀüÇÑ ¡®»õº°¡¯Àº ´ÙÀ½ °æÁÖµµ ±â´ë °¡´ÉÇÒ Àü¸Á.
2À§´Â ¿Ü°û¿¡¼­ ²ö±â ¹ßÈÖÇÑ 12¹ø ¡®´ë°Ë»ê¡¯(À¯ÈÆ)ÀÌ Á¾¹Ý ¼±ÀüÇϸç Â÷ÁöÇß°í, 7¹ø ¡®»ïÇл硯(±èÇý¼º)´Â Á¾¹Ý ´ÊÃßÀÔÀ¸·Î 3À§¿¡ ¸¸Á·.
Àα⠸ðÀº 2¹ø ¡®±ÃÀü¡¯(±èÈ¿¼·)Àº ÃÊ¹Ý ¼±Çà°æÇÕ¿¡ ÈÖ¸»¸° Å¿ÀÎÁö Á¾¹Ý °ÉÀ½ ¹«³ÊÁö¸ç 4À§¿¡ ±×ÃÆ°í, 10¹ø ¡®¼ö½Â¿î½Â¡¯(½Å´ëÀü)Àº ¿Ü°û ÃßÀÔÀ¸·Î 5À§. ÃÖ°í Àα⸶ 11¹ø ¡®¹ë¸®½ºÆÑÆ®¡¯(¿À°æȯ)´Â °æÁÖÁß ¸¶Ã¼ ÀÌ»óÀ¸·Î ÁÖÇàÁßÁö.
- È¥ÀüÁß ¸·ÆÇ Çѹ߷Π¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ 6¹ø ¡®»õº°¡¯

6°æÁÖ: ¡®¿¡µðÅÍÀÎÄ¡ÇÁ¡¯, ÅÍÁú µíÇÑ ³¡°ÉÀ½ °ú½ÃÇϸç 2¿¬½Â!
Â÷ºÐÇÏ°Ô ÁßÀ§±Ç¿¡¼­ °æÁÖ Àü°³ÇÑ 8¹ø ¡®¿¡µðÅÍÀÎÄ¡ÇÁ¡¯(±èÈ¿¼·)°¡ Á¾¹Ý ³¯¾Æ°¥ °Í °°Àº ³¡°ÉÀ½À» °ú½ÃÇÏ¸ç ³«½ÂÀ» °ÅµÐ ·¹À̽º. 1ºÐ49ÃÊ9¶ó´Â È£±â·Ï ÀÛ¼ºÇϸç 2±º Á¡ÇÎ ÃâÀüµµ ¹«³­ÇÏ°Ô ±Øº¹ÇÑ ¡®¿¡µðÅÍÀÎÄ¡ÇÁ¡¯´Â 1±º±îÁö ¿©À¯ ÀÖ°Ô ½Â±ºÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÊ.
´Üµ¶¼±ÇàÀ» ³ª¼± 9¹ø ¡®´ÙÀ̾ƸóÁî¾Æ¡¯(ÀÌ¿µ¿ì)´Â ¿À·£¸¸¿¡ ÁÁÀº °ÉÀ½ °ú½ÃÇϸç 2À§ Â÷ÁöÇß°í, ¼±ÀÔÀÛÀüÀ¸·Î ³¡±îÁö ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 4¹ø ¡®º¸¿ìƾ¾Æ¿ô´õ½Ã¾Æ¡¯(¿ìⱸ)´Â ¾Æ½¬¿ò ³²±ä ¨ú¸¶½ÅÂ÷ 3À§.
Àα⠸ðÀº 1¹ø ¡®´ÙÀ̾Ƹóµåµ¹¡¯(ÁöÇÏÁÖ)´Â ´Ê¹ßÁÖÈÄ ¹«¸®ÇÑ °æÁÖ Àü°³·Î 5À§¿¡ ±×ÃÆ°í, 2¹ø ¡®µðÁ긮¾ó¸®¡¯(À¯ÈÆ)´Â ¼±Çà ½ÇÆÐÇÏ´Â ¹Ù¶÷¿¡ ÃÖÇÏÀ§·Î Ã߶ôÇØ.
- Á¾¹Ý ¿©À¯ ÀÖ´Â ³¡°ÉÀ½À» °ú½ÃÇÑ 8¹ø ¡®¿¡µðÅÍÀÎÄ¡ÇÁ¡¯

7°æÁÖ: ¡®Á¶¾ÆÁ¶¾Æ¡¯, ¿ì½Â ÁÁ¾ÆÁÁ¾Æ!!
ÁÁÀº Ãâ¹ß ÀÌÈÄ ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔÀÛÀüÀ¸·Î ÃÖ»óÀÇ ·¹À̽º ÆîÄ£ 2¹ø ¡®Á¶¾ÆÁ¶¾Æ¡¯(ÀÌÁÖ¿ë)°¡ Á¾¹Ý ¼±ÀüÇÏ¸ç ¹Ý¸¶½ÅÂ÷ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ °æÁÖ. ±¹»ê2±º ù ½Â °ÅµÐ ¡®Á¶¾ÆÁ¶¾Æ¡¯´Â ±âº»´É·Â ÀÖ¾î ¾àÇÑ Æí¼º ¸¸³ª¸é ¿¬¼Ó ÀÔ»ó ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» µí.
2À§´Â Â÷ºÐÇÏ°Ô ÁßÀ§±ÇÀ» ÂѾư£ 6¹ø ¡®±âÈ­ÀÚ¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)°¡ Á¾¹Ý ¼±ÀüÇÏ¸ç ±Ù¼ÒÇÑ Â÷ÀÌ·Î Â÷Áö. 10¹ø ¡®°úõ°­ÀÚ¡¯(½É½ÂÅÂ)µµ ¸·ÆÇ Ãß°ÝÀü ÆîÃÆÀ¸³ª ¾Æ½¬¿î ¹Ý¸¶½ÅÂ÷ 3À§¿¡ ¸¸Á·.
7¹ø ¡®È°»çÀ§¡¯(±è¿µÁø)´Â ´ÊÀº Ãß°ÝÀ¸·Î 4À§, 10¹ø ¡®µµÆ¼½½¸®¡¯(ÀÓ´ë±Ô)´Â Áß¹Ý ¼±Çà ³ª¼­¸ç ÃÖ¼±ÇßÀ¸³ª ³¡°ÉÀ½¿¡¼­ ¹Ð¸° 5À§. Àα⠸ðÀº 5¹ø ¡®ºäƼÇü±µ¥ÀÌ¡¯(À¯ÈÆ), 3¹ø ¡®ÆÎÆÎÀÏÁÖ¡¯(À±±âÁ¤)Àº ÀÌ·¸´ÙÇÒ °ÉÀ½ º¸ÀÌÁö ¸øÇÏ°í 9À§, 10À§¿¡ ±×ħ.
- Á¾¹Ý ²ö±â ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ 2¹ø ¡®Á¶¾ÆÁ¶¾Æ¡¯

8°æÁÖ: ¡®º¸Çì¹Ì¾È¹öƲ·¯¡¯, ¼³¿åÀü+½Å±â·Ï ÀÛ¼º!!
Ãâ¹ßÁö ÀÌÁ¡ ¾È°í ÃÊ¹Ý ÆíÇÏ°Ô ¼±Çà¿¡ ³ª¼± 1¹ø ¡®º¸Çì¹Ì¾È¹öƲ·¯¡¯(ÁöÇÏÁÖ)°¡ ³¡±îÁö ¿©À¯ º¸ÀÌ¸ç ³«½ÂÀ» °ÅµÐ ·¹À̽º. 1900m ÁÖÆıâ·ÏÀº 2ºÐ01ÃÊ·Î »õ·Î¿î ±â·Ï °æ½Å¿¡ ¼º°øÇÔ.
ÃʹݺÎÅÍ ±× µÚ¸¦ ÂÑÀº 7¹ø ¡®°ñµå¸Ó´Ï¡¯(¹èÈÞÁØ)´Â °æÁÖ Áß¹Ý ¸ö½Î¿òÀÌ ÀÖ¾ú´ø Å¿ÀÎÁö, Á¾¹Ý Ãß°Ý¿¡ ½ÇÆÐÇÏ°í 2À§¿¡ ±×ħ. 8¹ø ¡®ÀÚºñ½º¡¯(¿øÁ¤ÀÏ)µµ ºñ±³Àû ÀÏÂï µû¶óºÙÀ¸¸ç ÀÇÁö º¸¿´À¸³ª »ó´ë¸¶µéÀÇ ¼±ÀüÀ¸·Î ÃÖ¼± 3À§¿¡ ¸¸Á·.
ÃßÀÔÀÛÀü ÆîÄ£ 2¹ø ¡®µ¥ÀÎÀú·¯½º¿ÀÇÁ´×¡¯(¾çÈñÁø)Àº ÃÖ¼± 4À§¿¡ ¸¸Á·Çß°í, Àα⠸ðÀº 4¹ø ¡®´Ù¿ìÁ¸½º¡¯(±èµ¿Ã¶)´Â ù °­ÀÚÀÇ ´ë°á°ú °úµµÇÑ ºÎ´ãÁß·®À» À̰ܳ»Áö ¸øÇÏ°í 6À§·Î Ã߶ô.
- 1900m ÁÖÆıâ·ÏÀ» °æ½ÅÇÑ 1¹ø ¡®º¸Çì¹Ì¾È¹öƲ·¯¡¯

9°æÁÖ: ¡®¹«ÆÐÀå¼ö¡¯, 1400m´Â Àû¼ö ¾ø´Ù!!
ÇÑ ¼öÀ§ ¼ø¹ß·Â°ú ÈûÀ» ÀÚ¶ûÇÏ¸ç ´Üµ¶¼±Çà¿¡ ³ª¼± 7¹ø ¡®¹«ÆÐÀå¼ö¡¯(±èµ¿±Õ)°¡ ³¡±îÁö ¿©À¯ º¸À̸ç 7¸¶½ÅÂ÷ÀÇ ³«½ÂÀ» °ÅµÐ ·¹À̽º. ¿ì½ÂÀ¸·Î ±¹»ê2±º ½Â±ºÇÑ ¡®¹«ÆÐÀå¼ö¡¯´Â Áö±¸·Â º¸°­ÇÏ¸ç ´õ ¶Ù¾îÁÙ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÊ.
2À§´Â Â÷ºÐÇÏ°Ô ¼±ÀÔÀÛÀü ÆîÄ£ 4¹ø ¡®µîÀ塯(±èÈ¿¼·)ÀÌ Á¾¹Ý ²ö±â ¹ßÈÖÇϸç Â÷ÁöÇß°í, È¥ÀüÁß ¸·ÆÇ ÇÑ¹ß ¾´ 5¹ø ¡®Àα⸸Á¡¡¯(±èµ¿Ã¶)Àº ³ª¸§´ë·Î ¼±ÀüÇÑ 3À§.
11¹ø ¡®±â¸ð¾Æ¡¯(ÀÓ´ë±Ô)´Â ¼±ÇàÀÛÀü ½ÇÆÐÈÄ ¿Ü°û¿¡¼­ °íÀüÇÑ 4À§¿¡ ±×ÃÆ°í, 2¹ø ¡®¾¾Áî¸Þ¸®¡¯(½ÅÇüö)´Â ÃÊ¹Ý ¹«¸®ÇÑ Å¿ÀÎÁö Á¾¹Ý ³¡°ÉÀ½ ´«¿¡ ¶ì°Ô ¹«µ®Áö¸ç 8À§¿¡ ±×ħ.
- ´Üµ¶¼±ÇàÀ» ³ª¼± 7¹ø ¡®¹«ÆÐÀå¼ö¡¯

10°æÁÖ: ¡®°í·Á¹æ¡¯, µû¶ó¿ÃÅ׸顦 µû¶ó¿ÍºÁ!
°æÁÖ ÃÊ¹Ý ¹«³­ÇÏ°Ô ´Üµ¶¼±Ç೪¼± 8¹ø ¡®°í·Á¹æ¡¯(±èÈ¿¼·)ÀÌ ³¡±îÁö ·¹À̽º ÁÖµµÇÏ¸ç ¿Ï½ÂÀ» °ÅµÐ ·¹À̽º. 59kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®µµ ¹«³­ÇÏ°Ô ±Øº¹ÇÑ ¡®°í·Á¹æ¡¯Àº ¿ö³« ÈûÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀ̶ó ºÎ´ãÁß·®º¸´Ù´Â »ó´ë¸¶¿ÍÀÇ ¸ö½Î¿òÀÌ ¾ÕÀ¸·Îµµ ½ÂºÎÀÇ °ü°ÇÀÌ µÉ µí.
Â÷ºÐÇÏ°Ô ±× µÚ¸¦ ÂÑÀº 4¹ø ¡®ºòÄÁÆ®¸®¡¯(ÀÓ´ë±Ô)µµ ³¡±îÁö ¼±ÀüÇϸç 2À§. 2¸¶¸® Àα⸶ÀÇ ÀÔ»óÀ¸·Î º¹½Â½Ä 1.8¹è·Î ÃÖÀú¹è´çÀ¸·Î ¸¶¹«¸® µÊ.
Ä¡¿­Çß´ø 3À§ ½Î¿òÀº ³¡°ÉÀ½¿¡¼­ Á¶±Ý ¾Õ¼± 9¹ø ¡®´ë½Â¼¼´ë¡¯(±èÇý¼º)°¡ Â÷ÁöÇß°í, 1¹ø ¡®ÀÚ¶ûÂù¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)µµ Á¾¹Ý ÁÁÀº °ÉÀ½ º¸¿©ÁÖ¸ç 4À§ Â÷ÁöÇØ. 2¹ø ¡®±â¸³È¯È£¡¯(¿ìⱸ)°¡ 5À§.
- ´Üµ¶¼±ÇàÀ¸·Î ³¡±îÁö ·¹À̽º¸¦ ÁÖµµÇÑ 8¹ø ¡®°í·Á¹æ¡¯

11°æÁÖ: ¡®°ñµåÀ©¡¯, µÎ ¹ø ½ÇÆд ¾ø´Ù!
Â÷ºÐÇÑ ¼±ÀÔÀÛÀü ÆîÄ£ 2¹ø ¡®°ñµåÀ©¡¯(¿À°æȯ)ÀÌ Á¾¹Ý ¿ªÀü½Â¿¡ ¼º°øÇϸç Á÷Àü°æÁÖ ¾Æ½¬¿òÀ» ¸¸È¸ÇÑ ·¹À̽º. ±âº»°ÉÀ½ ¿ì¼öÇÑ ¡®°ñµåÀ©¡¯Àº ±¹»ê4±ºÀº ¹«³­ÇÏ°Ô ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÊ.
´Üµ¶¼±Çà ³ª¼± 4¹ø ¡®½Â¸®¿ø¡¯(õâ±â)Àº Á¾¹Ý Áö±¸·Â¿¡¼­ ¹Ð·Á ¾Æ½±°Ô 2À§¿¡ ±×ħ, ¾ÕÀ¸·Îµµ Áö±¸·Â º¸°­ÀÌ °ü°ÇÀÏ Àü¸Á.
¼±ÀÔÀÛÀü ÆîÄ£ 6¹ø ¡®¿À¿ùÀÇÁ¦¿Õ¡¯(À¯»ó¿Ï)ÀÌ 3À§, Á¾¹Ý Ãß°ÝÇÑ 9¹ø ¡®ºí·¢½Åµå·Ò¡¯(À¯ÀçÇÊ)ÀÌ 4À§. Àα⠸ðÀº 11¹ø ¡®¿©¿ìÁÖ¿¬¡¯(½É½ÂÅÂ)Àº ¿Ü°û¿¡¼­ ÀÌ·¸´ÙÇÒ °ÉÀ½ º¸¿©ÁÖÁö ¸øÇÏ°í 7À§¿¡ ±×Ä¡´Â ºÎÁøÇÑ ¸ð½À.
- Á¾¹Ý Ãß°ÝÀü¿¡ ¼º°øÇÑ 2¹ø ¡®°ñµåÀ©¡¯

12°æÁÖ: ¡®µµ¹Ì¶óÀÌ´õ¡¯, µ¥ºßÀüºÎÅÍ ¿©À¯ ÀÖ´Â ¿ì½Â!
µ¥ºßÀü Ä¡¸¥ ¾Æ¸£ÇîƼ³ª»ê ½Å¿¹ 13¹ø ¡®µµ¹Ì¶óÀÌ´õ¡¯(±èÈ¿¼·)°¡ Â÷ºÐÇÑ ¼±ÀÔÀÛÀü ÀÌÈÄ Á¾¹Ý ±Ù¼º ¹ßÈÖÇÏ¸ç ³«½ÂÀ» °ÅµÐ ·¹À̽º. µ¥ºßÀü¿¡ ÁÁÀº °ÉÀ½ º¸¿©ÁØ ¡®µµ¹Ì¶óÀÌ´õ¡¯´Â ¾ÕÀ¸·Î »ó´çÇÑ È°¾àÀ» ±â´ëÇغ¼ ¼ö ÀÖÀ» µí.
2À§´Â Â÷ºÐÇÏ°Ô ÁßÀ§±Ç »ç¼öÇÑ 3¹ø ¡®±¤Æ÷¡¯(À¯»ó¿Ï)°¡ Á¾¹Ý ÁÁÀº ÃßÀÔ°ÉÀ½ º¸¿©ÁÖ¸ç Â÷ÁöÇß°í, ´Üµ¶¼±Çà ³ª¼± 10¹ø ¡®¿¥Æú¸®¡¯(ÃÖ¹üÇö)´Â ³¡°ÉÀ½¿¡¼­ ¹Ð¸° 3À§¿¡ ¸¸Á·.
Àα⠸ðÀº 11¹ø ¡®¸¶À̳ÊÇÇ¿À¸®¡¯(ÀÓ´ë±Ô)´Â ¿Ü°û °íÀüÇÑ Å¿ÀÎÁö Áö±¸·Â ºÎÁ·À¸·Î 4À§¿¡ ±×ÃÆ°í, 2¹ø ¡®¿¡Äí½º½ºÆä¼È¡¯(±èµ¿±Õ)µµ »ó´ë °­ÇØ 5À§¿¡ ¸¸Á·.
- µ¥ºßÀüÀ» ¿ì½ÂÀ¸·Î Àå½ÄÇÑ 13¹ø ¡®µµ¹Ì¶óÀÌ´õ¡¯




ÀÛ ¼º ÀÚ : ±èÁßȸ ringo@krj.co.kr
 
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2003.08.10 ¨Ï KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û À̺¯°æÁÖ ÁýÁߺм®-±âº¹¸¶ È¥Àü °í¹è´ç ÇàÁøÀº °è¼ÓµÈ´Ù!!
ÀÌ   Àü   ±Û 7¿ù 26ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ ºÐ¼®-¡®º¸Ä«ÇöóÀ̾ 1±º ½Â±º, ½Ã°£¹®Á¦´Ù!!
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
SPONSORED
¡æ ÃëÀç±âÀÚ
¡æ ¹®ÇлêÃ¥
¡æ ¼­¼®ÈÆÀÇ All About °æ¸¶
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
Á¦27ȸ ÄÚ¸®¾È´õºñ °æ¸¶´ëȸ(G1) - ¡®ÀºÆÄ»ç¶û¡¯ ÀÛÁö¸¸ °­Çß´Ù, °æ¸¶ÀÇ ²É ´õºñ ¿ì½Â