Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
14±Ý|15Åä|16ÀÏ
½ÉÈ£±Ù, ÀÌ¿µ¿À, ¼­¼®ÈÆ, ¾ç´ëÀÎ, Á¤¿Ï±³, À¯ÁØ»ó, ±èº´³²  |  °¡µæÂù, ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó, ÀÌ°æÁØ
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Á¾ÇÕ´º½º >> >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ 8¿ù 14ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ ºÐ¼®: ¡®¾îµå¸¶À̾½ºÄᯠÀå°Å¸®´Â ³»Àü°ø
¡è ¾îµå¸¶À̾½ºÄÃ
Åä¿äÀÏ
Á¦1°æÁÖ
¡®°æ±¹´ëÁ¦¡¯ ¹«³­ÇÑ 2¿¬½Â
- ¿©À¯ ÀÖ´Â °ÉÀ½À¸·Î 2¿¬½ÂÀ» ´Þ¼ºÇÑ 1¹ø¡®°æ±¹´ëÁ¦¡¯
µ¥ºßÀü¿¡¼­ ¿ì¼öÇÑ ¸ð½À º¸¿´´ø 1¹ø¡®°æ±¹´ëÁ¦¡¯(ÇԿϽÄ)´Â Ãâ¹ßÁö ÀÌÁ¡ »ì·Á ½±°Ô ¼±Çà¿¡ ³ª¼¹°í ÀÌÈÄ ¿©À¯ ÀÖ´Â ·¹À̽º ÁÖµµ·Î ³«½Â. ±¹»ê4±º¿¡¼­µµ ¼±Àü ±â´ë.
2À§´Â µ¥ºßÀü Ä¡·¶´ø 8¹ø¡®Ãµ°æÁöÁ¸¡¯(À¯ÀçÇÊ)ÀÌ ¿ª½Ã ¿©Å¸ ¸¶Çʵ鿡 ºñÇؼ­´Â ¾Õ¼± °ÉÀ½À¸·Î Â÷Áö. Â÷±â °æÁÖ Ã¹ ½Â ±â´ë.
4¹ø¡®µÎ¼ÖºÀ¡¯(½É½ÂÅÂ)Àº ¾çÈ£ÇÑ ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇØ Â÷±â °æÁÖ ´«¿©°Üº¼ ¸¶ÇÊ. 10¹ø¡®½Å´ë¾ç¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)Àº ¼ø¹ß·Â ÀÖ¾î ¼±Çà °¡´ÉÇÑ ·¹À̽º ¼±Àü °¡´É ¸¶ÇÊ. 6¹ø¡®Á¤Å뼺¡¯(Á¤½Â¼ö)Àº ½ºÅ¸Æ® ¾çÈ£ÇØÁö¸é À§·ÂÀûÀÏ µí. 2¹ø¡®´É¾È¡¯(¹®Á¤±Õ)Àº ÃÊ¹Ý ÀÚ¸® ½Î¿ò¿¡¼­ ¹Ð¸®¸ç °íÀü.

Á¦2°æÁÖ
¡®´ëÆĶõ¡¯ ±Â¹ÙÀÌ!! ±¹»ê5±º
- 9¹ø¡®»õ¿ª»ç¡¯¿ÍÀÇ °æÇÕ¿¡¼­ ¿ìÀ§ º¸ÀÎ 1¹ø¡®´ëÆĶõ¡¯
Ãâ¹ßÁö ÀÌÁ¡ »ì·Á ¼±Àﱂ °¡´ãÇß´ø 1¹ø¡®´ëÆĶõ¡¯(ÀÓ´ë±Ô)Àº °á½ÂÁַο¡¼­ º»°ÝÀûÀÎ ´É·Â ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¼±Àü½Â. µÞ½É ÁÁ¾Æ °Å¸® ´Ã¾î³ªµµ Å« ¹«¸® ¾øÀ» µí.
2À§´Â °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀü ÆîÄ£ 9¹ø¡®»õ¿ª»ç¡¯(¾çÈñÁø). ¾ÆÁ÷ ±¹»ê5±ºÀÓÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ Â÷±â °æÁÖ ¿ì½Â ±â´ë.
7¹ø¡®ÀÚ¸ð¡¯(Ȳ¼øµµ)´Â ÀԻ󸶵éÀÇ ¼±ÀüÀ¸·Î ¹Ð·ÈÀ¸³ª ½ºÅ¸Æ® ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ® Â÷±â °æÁÖ ¼±Àü °¡´É ¸¶ÇÊ. 10¹ø¡®Àü°ü¡¯(ÃÖÁ¤¼·)µµ ±â½Â ±â¼ö¿Í È£Èí ¸ÂÇô°¡ ´À¸° ·¹À̽º ¿äÁÖÀÇ ¸¶ÇÊ. 3¹ø¡®È­·ÁÇÑ°­ÀÚ¡¯(À¯»ó¿Ï)´Â °è¼ÓµÈ ´É·Â Á¤Ã¼. 6¹ø¡®Å±ؼº¡¯(ÃÖ¹üÇö)Àº ½ºÅ¸Æ® ¹Ð¸° µÚ ÀÚ¸® ÀâÁö ¸øÇÏ°í °íÀü. 2¹ø¡®»õº½¡¯(Á¶°æÈ£)Àº ¼±Çà ÃÖ¼±.

Á¦3°æÁÖ
8µÎ °æÁÖ¿¡ 999!!
- 3¹ø¡®ºñȲµî´ä¡¯°ú 1¹ø¡®È²»öźȯ¡¯ÀÇ ÀÔ»óÀ¸·Î °í¹è´ç ¹ß»ý
Àα⸶µéÀÇ ¼±Çà °æÇÕ ¿ªÀÌ¿ëÇØ º¹º´¸¶µéÀÌ À̺¯À» ¸¸µé¾î ³½ °æÁÖ.
·¹À̽º ÃÖÈĹ̿¡ À§Ä¡Çß´ø 3¹ø¡®ºñȲµî´ä¡¯(¾çÈñÁø)Àº °á½ÂÁַο¡¼­ ÀλóÀûÀÎ ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¼±Àü½Â. ÃÖ±Ù µé¾î °ÉÀ½ ´Ã¾î.
2À§´Â ÄÚ½º ÀÌÁ¡ »ì·Á È¿°úÀûÀÎ ÀÎÄÚ½º Àü°³ ÆîÃÆÀü 1¹ø¡®È²»öźȯ¡¯(Á¶°æÈ£)ÀÌ ¾çÈ£ÇÑ ³¡°ÉÀ½À¸·Î Â÷Áö. °¡Æĸ¥ »ó½Â¼¼¶ó Â÷±â °æÁÖ °ËÁõ ÇÊ¿ä.
ÇÑÆí ±â´ë¸ð¾Ò´ø 8¹ø¡®ºü¸£Áö¿À¡¯(¹®¼¼¿µ)´Â ·¹À̽º Áß¹Ý 7¹ø¡®´ë¾ç¡¯(õâ±â)ÀÌ Ä¡°í ³ª¿À¸ç ¼±Çà °æÇÕ ÆîÄ£ µÚ ¹«³ÊÁ³°í, 2¹ø¡®ÄÚÄ«¼­½º¡¯(°í¼ºÀÌ)´Â ÀԻ󸶵éÀ» µû¶ó Àâ´Â °úÁ¤¿¡¼­ Èû ¾´ ¸¸Å­ ¸·ÆÇ ¹Ð¸². 4¹ø¡®¼öÆÛĹ¡¯(À̱ÝÁÖ)Àº ¼±ÀÔ ÃÖ¼±. 5¹ø¡®»õº°¿À¸§¡¯(±èÇý¼º)Àº üÁß Áõ°¡°¡ ¹ß°ÉÀ½ ¹«µðÇÑ µí.

Á¦4°æÁÖ
¡®ÀÌÄ«·Î½º¡¯ ´Ù½Ã Á¦¸ð½À ã¾Æ
- 3¹ø¡®°ÉÆÄ¿ö¡¯ÀÇ Ãß°ÝÀ» µûµ¹¸° 5¹ø¡®ÀÌÄ«·Î½º¡¯
Á÷Àü °æÁÖ ¶æ¹ÛÀÇ ´Ê¹ß·Î ºÎÁøÇß´ø 5¹ø¡®ÀÌÄ«·Î½º¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)´Â À̹ø °æÁÖ ¹«³­ÇÑ ½ºÅ¸Æ® ÈÄ °á½ÂÁַο¡¼­ µÎµÏÇÑ µÞ½ÉÀ¸·Î ¼±Àü½Â. ´Ù½Ã »ó½Â °î¼± ±×·Á.
2À§´Â 2¼¼ 3¹ø¡®°ÉÆÄ¿ö¡¯(½É½ÂÅÂ)°¡ ¿ì¼öÇÑ ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î Â÷Áö. ¾ÆÁ÷ Èû ´úÂù ¸ð½ÀÀ̾úÁö¸¸ ¹ßÀü °¡´É¼º ³ô¾Æ.
8¹ø¡®ºÏ»ê¡¯(À̱ÝÁÖ)Àº ¿ÏÀüÈ÷ ÄÁµð¼Ç ȸº¹ÇÑ ¸ð½ÀÀÇ 3À§. Â÷±â °æÁÖ ´«¿©°Üº¼ ¸¶ÇÊ. 4¹ø¡®±Ý»ý¡¯(°­ÅÂÇö)µµ ÄÁµð¼Ç ȸº¹ÇÑ ¸ð½À º¸¿© Â÷±â °æÁÖ ¼±Àü °¡´É. 6¹ø¡®°íÀ¯¡¯(¾çÈñÁø)´Â ¼­¼­È÷ ±¹»ê4±º¿¡ ÀûÀÀÇØ °¡´Â ¸ð½À. ÇÑÆí ±â´ë¸ð¾Ò´ø 1¹ø¡®¹«·®¹«º¯¡¯(ÇԿϽÄ)Àº ´Ã¾î³­ °Å¸® ¸Â¾Æ Áö±¸·Â ÇÑ°è ³ëÃâ. °Å¸® °ËÁõ ÇÊ¿ä.

Á¦5°æÁÖ
¡®½ÂÀ¯½ÅÈ­¡¯ Àû¼ö ¾ø´Â 2¿¬½Â
- 14¸¶½Å ´ëÂ÷½ÂÀÇ 6¹ø¡®½ÂÀ¯½ÅÈ­¡¯
µ¥ºßÀü 1000m ½Å±â·Ï(59ÃÊ0)ÀÇ 6¹ø¡®½ÂÀ¯½ÅÈ­¡¯(À¯»ó¿Ï)´Â ½ºÅ¸Æ® ´Ê¾úÁö¸¸ ·¹À̽º Áß¹Ý ¼±µÎ·Î Ä¡°í ³ª¿Ô°í, °á½ÂÁַο¡¼­ ´õ¿í ¸¶½Å Â÷ ¹ú¸®¸ç ¿©À¯½Â. ÁúÁÖ ½ºÅ¸ÀÏ »ó Àå°Å¸®¿¡¼­ ´õ À§·ÂÀûÀÏ µí.
2À§´Â ÀϺ»»ê 2¼¼ ½Å¸¶ ¡®ÃµÀǹ«°ø¡¯(¾çÈñÁø)ÀÌ ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î ±ô¦ Â÷Áö. µ¥ºßÀü°ú´Â È®¿¬È÷ ´Ù¸¥ ¸ð½À. ¾ÆÁ÷µµ ´É·Â ¹ÌÁö¼ö.
ºñ±³Àû ¼ö¿ùÇØ º¸¿´´ø »ó´ë ¸¸³µ´ø 7¹ø¡®¹Ù¿îƼÁî¿þÀÌ¡¯(Á¶°æÈ£)°¡ 3À§. ±Ù¼º º¸°­µÅ¾ß ¼±Àü °¡´ÉÇÒ µí. ÇѶ§ ÀÔ»ó±Ç±îÁö ³ÑºÃ´ø 10¹ø¡®ÀÍ»çÀÌÆá¯(ÇÑÀ¯¿µ)ÀÌ 4À§. ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¼ºÀû. 4¹ø¡®¿ïÇÁ¡¯(õâ±â)´Â ¾ÆÁ÷ Èû ´úÂù ¸ð½À.

Á¦6°æÁÖ
¡®ÇÎÅ©¶óÀÌÆ®¡¯ ±â½À ¼±Çà ÀÛÀü ÁÖÈ¿
- °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀüÀ» °á½Â¼±±îÁö ¸ô°í°£ 1¹ø¡®ÇÎÅ©¶óÀÌÆ®¡¯
ÃÖ±Ù ºÎÁøÇß´ø 1¹ø¡®ÇÎÅ©¶óÀÌÆ®¡¯(À̱ÝÁÖ)´Â »ó´ë ¾àÇØÁø Æ´ Ÿ ±â½À ¼±Çà ÀÛÀü ±¸»ç, Áö±¸·Â ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ¸·Î ¼±Àü½Â. Á߰Ÿ®±îÁö °¡´ÉÇÔÀ» ÀÔÁõ.
2À§´Â ÃÖ±Ù µé¾î ´ë±â¸¸¼ºÇü ¸ð½À º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â 6¹ø¡®¸¶ÀÌ´õ½º¡¯(¾çÈñÁø)°¡ ÃßÀÔÀ¸·Î Â÷Áö. Â÷±â °æÁÖµµ ´«¿©°Üº¼ ¸¶ÇÊ.
2¹ø¡®½Å¸í³ª¶ó¡¯(õâ±â)´Â ¼±ÀԱǿ¡¼­ ÃÖ¼± ´ÙÇßÁö¸¸ ³¡°ÉÀ½ ¹Ð¸° 3À§. ±×·¯³ª Àü·Â ¾ÈÁ¤¼¼ ¿Ã¶ó. 4¹ø¡®°­°øŸÀÚ¡¯(°í¼ºÀÌ)´Â ÃßÀÔ ÃÖ¼± 4À§. ÇÑÆí 5¹ø¡®½¦µµ¿ìÀס¯(½É½ÂÅÂ)Àº üÁß °¨¼ÒÇϸç ÄÁµð¼Ç ³­Á¶ º¸¿´°í, 7¹ø¡®ÄÁ¼ÁÆ®¸®¹ö¡¯(À±±âÁ¤)´Â ¼±Çà ½ÇÆÐ ÈÄ °íÀü.

Á¦7°æÁÖ
¡®¿ùÀ¯ºÀ¡¯ µû¶ó°¡µµ µÇ³×¡­
- 4ÄڳʺÎÅÍ ¼±µÎ·Î Ä¡°í ³ª¿Â 7¹ø¡®¿ùÀ¯ºÀ¡¯
Á÷Àü °æÁÖ 1400m °Å¸® °¨°¢ ¹è¾çÇÑ 7¹ø¡®¿ùÀ¯ºÀ¡¯(½É½ÂÅÂ)Àº À̹ø °æÁÖ ¼±Çà¿¡ ³ª¼­Áö ¸øÇßÁö¸¸ 4ÄÚ³Ê ¼±È¸½Ã ¼±µÎ·Î Ä¡°í ³ª¿Â ÀÌÈÄ ¾çÈ£ÇÑ ³¡°ÉÀ½À¸·Î ¿ì½Â. ºÎ´ãÁß·® ³·Àº °¨ ÀÖ¾úÁö¸¸ ¼±,ÃßÀÔ ÀÚÀ¯·Î¿ò ÀÔÁõ.
2À§´Â ÇØ´ç°Å¸® ù µµÀü¿¡ ³ª¼¹´ø 8¹ø¡®Àå·É¡¯(ÀÓ´ë±Ô)ÀÌ ÀÚ¸® ÀâÁö ¸øÇÏ´Â ¾î·Á¿ò ÀÖ¾úÁö¸¸ °á½ÂÁַο¡¼­ Áø·Î ¿­¸®¸ç Â÷Áö. ÀáÀç ´É·Â ÀÖ¾î.
5¹ø¡®¿ù°î½ÅÈ­¡¯(ÇԿϽÄ)´Â °è¼ÓµÈ ¼øÀ§±Ç. ±×·¯³ª °¡´É¼ºÀº Ç×»ó ³»Æ÷. 4¹ø¡®¼±ºÀ´ëÀ塯(ÃÖ¹üÇö)Àº ¼±Çà ÃÖ¼± 4À§. 6¹ø¡®½Å¸ñ¡¯(À̵¿±¹)Àº ´É·Â Á¤Ã¼. 1¹ø¡®Åä³×À̵µ¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)´Â ¼±ÀÔ ÃÖ¼±.

Á¦8°æÁÖ
¡®±âÁØ¡¯ Àå°Å¸®µµ Çغ¼¸¸ÇÏ´Ù
- °á½ÂÁַο¡¼­ Á¦2ÀÇ ÃßÁø °¡ÇÏ¸ç ¿ì½Â °ÅµÐ 10¹ø¡®±âÁØ¡¯
ÃʹݺÎÅÍ °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀü ÆîÄ£ 10¹ø¡®±âÁØ¡¯(À±±âÁ¤)Àº °á½ÂÁַο¡¼­ 1¹ø¡®Ã溹¡¯(À̵¿±¹)ÀÇ ¹Ý°Ý ÀÖ¾úÁö¸¸ Á¦2ÀÇ ÃßÁøÀ¸·Î µûµ¹¸². Àå°Å¸®µµ °¡´ÉÇÔÀ» ÀÔÁõ.
2À§´Â ºÒ¸®ÇØÁø ºÎ´ãÁß·® ¼Ó¿¡¼­µµ ²ö±â ¹ßÈÖÇÑ 1¹ø¡®Ã溹¡¯(À̵¿±¹). °ÉÀ½ °è¼Ó ´Ã°í ÀÖ¾î.
5¹ø¡®ºòŬ·ÎÁî¾÷¡¯(¹®¼¼¿µ)Àº ½ºÅ¸Æ®ºÎÅÍ Àû±Ø¼º º¸¿´Áö¸¸ ´É·Â»ó 3À§. ´À¸° ·¹À̽º ´«¿©°Üº¼ ¸¶ÇÊ. 6¹ø¡®Ä«¹Ùµð¡¯(½ÅÇüö)´Â Àå°Å¸® °¨°¢ ¹è¾ç. 2¹ø¡®ÇѶó¿©Á¦¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)µµ Àç´É°ËÈÄ Àå°Å¸® °¨°¢ ¹è¾ç¿¡ ¸¸Á·. ÇÑÆí 9¹ø¡®´Þ¸®¸¶¡¯(½Å´ëÀü)´Â ¼±Çà ³ª¼­Áö ¸øÇÑ µÚ ºÎÁø. 3¹ø¡®¼ûÀº°ø½Å¡¯(ÇԿϽÄ)°ú 7¹ø¡®ÇöóÀÌÆÑÆ®¡¯(¾Èº´±â)´Â °íºÎ´ãÁß·® °íÀü.

Á¦9°æÁÖ
¡®ºí·¢¾ÖÁ »ó½Â¼¼¿Í ´õºÒ¾î 2±º ½Â±º
- 6¹ø¡®¿ö·Î¸¶¡¯¸¦ µûµ¹¸° 1¹ø¡®ºí·¢¾ÖÁ
Á÷Àü °æÁÖ ÀÔ»ó°ú ´õºÒ¾î »ó½Â¼¼¿¡ ÀÖ´Â 1¹ø¡®ºí·¢¾ÖÁ(À̵¿±¹)´Â ¼±ÀÔ Àü°³ µÚ 4ÄڳʺÎÅÍ ¸ð½À º¸À̱⠽ÃÀÛÇß°í, ¿ì¼öÇÑ ³¡°ÉÀ½À¸·Î ¼±Àü½Â. µÞ½É ÀÖ¾î 2±ºµµ Çغ¼¸¸ÇÒ µí.
2À§´Â ¼±Çà ½ÇÆÐ µÚ ¿Ü°û Áø·Î ¼±ÅÃÇßÀ¸³ª 6¹ø¡®¿ö·Î¸¶¡¯(°­ÅÂÇö)°¡ Àα⸶ ÀÚÁ¸½É ÁöÅ°¸ç Â÷Áö. ¾ÆÁ÷ 3±ºÀÓÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ Â÷±â °æÁÖµµ ¼±Àü ±â´ë.
7¹ø¡®·Î¾âÆÛ½ÃÇÈ¡¯(½É½ÂÅÂ)Àº ·¹À̽º ÁÖµµ µÚ ¸·ÆÇ ´ú¹Ì ÀâÈù 3À§. ¼­¼­È÷ Èû Â÷°¡´Â ¸ð½À. 3¹ø¡®ÁöÇÇÁ¶Á¶¡¯(½Å´ëÀü)´Â ÃßÀÔÀ¸·Î Ä¡°í ¿Ã¶ó¿Â 4À§. Â÷±â °æÁÖ ¿äÁÖÀÇ ¸¶ÇÊ. ÇÑÆí Àαâ¸ð¾Ò´ø 8¹ø¡®³ë´Þ¡¯(½ÅÇüö)Àº ½ºÅ¸Æ® ´ÊÀº µÚ ¸¸È¸ ³ª¼¹À¸³ª ¿ªºÎÁ·.

Á¦10°æÁÖ
¡®±â»Ý³ª¶ó¡¯ ¾Æ¡­ ¾Æ±õ´Ù!! ¿À½ºÅ©
- ±¹»ê3±º °­Æí¼º¿¡¼­ ¿ì½Â Â÷ÁöÇÑ 2¹ø¡®±â»Ý³ª¶ó¡¯
»ó´ë °­ÇßÁö¸¸ ÃʹݺÎÅÍ Àû±Ø ¼±µÎ±Ç Çü¼ºÇß´ø 2¹ø¡®±â»Ý³ª¶ó¡¯(ÇԿϽÄ)´Â ¸·°­ÇÑ ²ö±â ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¼±Àü½Â. »ó±Ý ºÎÁ·ÇØ ÃâÀüÇÏÁö ¸øÇÑ ÄÚ¸®¾È¿ÀÅ©½ºÀÇ ¾Æ½¬¿ò ¾î´À Á¤µµ Ç®¾ú°í, ¿¹Àü ¸ð½À µÇã¾Æ Â÷±â °æÁÖµµ ÀÔ»ó ±â´ë.
2À§´Â °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀü ±¸»çÇÑ 6¹ø¡®ÆòÈ­Àǻ󡡯(ÀÓ´ë±Ô). ÄÚ Â÷ ¼®ÆÐ ÇßÁö¸¸ È®½ÇÈ÷ Áö±¸·Â º¸°­µÈ ´Ã¾î³­ ¸ð½À.
4¹ø¡®ºû³ª¶ó¡¯(õâ±â)´Â µÚ´Ê°Ô µû¶ó ºÙÀº 3À§. Â÷±â °æÁÖ ´«¿©°Üº¼ ¸¶ÇÊ. ÇÑÆí ±â´ë¸ð¾Ò´ø 3¹ø¡®Æò»ýµ¿Áö¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)´Â ½Â±ºÀü ¸Â¾Æ »¡¶ú´ø ·¹À̽º È帧¿¡ ÁÀ¾Æ°¡Áö ¸øÇÔ. Èû ´õ Â÷¾ß. 8¹ø¡®´Þ°¡³×¡¯(¾Èº´±â)¿Í 1¹ø¡®ÅëÀÏ´ë·ú¡¯(À̵¿±¹)Àº »ó´ë °­ÇØ ¿ªºÎÁ·.

Á¦11°æÁÖ
¡®»óÇØ¡¯ 3À§ ¾Æ½¬¿ò, ¿ì½ÂÀ» Ç®¾î
- ÄÚ Â÷ÀÌ ¿ªÀüÀ» Àϱų½ 10¹ø¡®»óÇØ¡¯ÀÇ ±Ù¼º½Â
3¿¬¼Ó 3À§ÀÇ 10¹ø¡®»óÇØ¡¯(õâ±â)´Â À¯¸®ÇÑ ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔ È®º¸ µÚ °á½ÂÁַο¡¼­ ¸·°­ÇÑ ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇÏ¸ç ±Ù¼º½Â. ²ÙÁØÇÑ ´É·Â ¹ßÈÖ°¡ 1±º¿¡¼­µµ ÅëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æÀï·Â.
2À§´Â ÄÁµð¼Ç ȸº¹¼¼ÀÇ 11¹ø¡®º»Ç⡯(ÀÓ´ë±Ô)ÀÌ ÃʹݺÎÅÍ °­ÇÏ°Ô ¹Ð¾î ºÎÃÆ°í, ¸·ÆDZîÁö ÀλóÀûÀ̾úÀ¸³ª ÄÚ Â÷ÀÌ·Î ´ú¹Ì ÀâÈû. Àڱ⠱ⷮ ã¾Æ Â÷±â °æÁÖµµ ¼±Àü ±â´ë.
6¹ø¡®ºÒºñÁöÇý¡¯(¹®¼¼¿µ)´Â 4ÄÚ³Ê ¼±È¸½Ã Áø·Î ¸·È÷´Â ºÒ¿î ÀÖ¾úÁö¸¸ 3À§ ¼±Àü. Â÷±â °æÁÖ ¿äÁÖÀÇ ¸¶ÇÊ. 5¹ø¡®ÀÚÀ¯ÀÚÀ硯(Á¶°æÈ£)´Â ¼±Çà ÃÖ¼± 4À§. Àå°Å¸® °¨°¢ ¹è¾çÇÑ ¸¸Å­ Â÷±â °æÁÖ ´õ ÁÁÀº ¸ð½À ±â´ë. 7¹ø¡®´ëÈ«´Ü¡¯(±èÇý¼º)°ú 9¹ø¡®±Ýµ¹ÀÌ¡¯(À̼ºÀÏ)´Â °íºÎ´ãÁß·® ºÒ¸®. 4¹ø¡®Àα⸸Á¡¡¯(À̵¿±¹)Àº °ø¹é±â ºÎ´ã.

Á¦12°æÁÖ
¡®¾îµå¸¶À̾½ºÄᯠÀå°Å¸®´Â ³»Àü°ø
- À¯°¨ ¾ø´Â ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î ´Ê±ðÀÌ Ã¹ ½Â °ÅµÐ 9¹ø¡®¾îµå¸¶À̾½ºÄá¯
³¡±îÁö Âü¾Ò´ø 9¹ø¡®¾îµå¸¶À̾½ºÄá¯(õâ±â)Àº °á½Â¼± Àü¹æ 200m ÁöÁ¡ºÎÅÍ ¸ð½À µå·¯³»¸ç ¿ì¼öÇÑ ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î ¼±Àü½Â. ¾ÆÁ÷ 2±ºÀÓÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ Â÷±â °æÁÖµµ ÀÔ»ó ±â´ë.
2À§´Â µ¿¹Ý ÃßÀÔ¿¡ ³ª¼¹´ø 5¹ø¡®³ë½º¸±Á(À̵¿±¹)¿Í 4¹ø¡®¸¶À̳ÊÄí¿À·¹¡¯(±èÇý¼º)Áß ¹Ù±ùÂÊÀÇ 5¹ø¡®³ë½º¸±Á. ÃÖ±Ù µé¾î È®¿¬È÷ °ÉÀ½ ÁÁ¾ÆÁø ¸ð½À. 4¹ø¡®¸¶À̳ÊÄí¿À·¹¡¯´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®¿¡ ¹Ð¸° 3À§. 8¹ø¡®¸®¿À½ºÅ衯(ÀÓ´ë±Ô)Àº °ø¹é±â¿Í ´Ã¾î³­ °æÁÖ °Å¸®¿¡ ¿ªºÎÁ·ÀÎ ¸ð½À. Â÷±â °æÁÖ ¼³¿å ±â´ë. 10¹ø¡®È­¿ø¡¯(À±±âÁ¤)Àº 2000m °Å¸® °¨°¢ ¹è¾ç¿¡ ¸¸Á·. ÇÑÆí ±â´ë¸ð¾Ò´ø 7¹ø¡®·Ï¹ö½ºÅÍ¡¯(ÃÖ¹üÇö)´Â ½ºÅ¸Æ® ½Ã ¹ßÁÖ °íÂøÇÏ¸ç ¶æ¹ÛÀÇ ºÎÁø.


ÀÛ ¼º ÀÚ : ±è´ëÀ¯ dykim@krj.co.kr
 
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2004.08.21 ¨Ï KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û 8¿ù 15ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ºÐ¼®: ¡®½Ì±×·¯¿î¡¯, ¹ãÀÇ ¿©¿Õ¿¡ µî±Ø!
ÀÌ   Àü   ±Û 8¿ù 8ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® -¡®ÁÖ»ó¡¯, ±Âµ¥À̹è ÆбÇ!!
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
SPONSORED
¡æ ÃëÀç±âÀÚ
¡æ ¹®ÇлêÃ¥
¡æ ¼­¼®ÈÆÀÇ All About °æ¸¶
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
6¿ù 16ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ·¹À̽º°Ô½ÃÆÇ