Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
17±Ý|18Åä|19ÀÏ
¼­¼®ÈÆ, ÀÌ¿µ¿À, À¯ÁØ»ó, Á¤¿Ï±³, ½ÉÈ£±Ù, ¾ç´ëÀÎ, ±èº´³²  |  ½ÅÈ­, ÀÌ°æÁØ, »çÀÌ»ó, °¡µæÂù
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Á¾ÇÕ´º½º >> >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ 11¿ù 13ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ ºÐ¼®- ¡®±â»Ý³ª¶ó¡¯ 3¼¼¸¶ Áß¿¡¼­´Â 3¹ø°·Î 1±º ÁøÃâ
¡è ±â»Ý³ª¶ó
Åä¿äÀÏ
Á¦1°æÁÖ
¡®Çʽ°­ÀÚ¡¯ °¡º±°Ô 2¿¬½Â °ÅµÎ¸ç ½Â±º
- 1000m¸¦ 1ºÐ00ÃÊ0¿¡ ÁÖÆÄÇÑ 4¹ø¡®Çʽ°­ÀÚ¡¯
µ¥ºßÀü¿¡¼­ ¸·°­ÇÑ ¼ø¹ß·Â ¹ßÈÖÇÑ 4¹ø¡®Çʽ°­ÀÚ¡¯(Á¶°æÈ£)´Â µÎ ¹ø° °æÁÖ ¸Â¾Æ ´õ¿í ¼º¼÷ÇØÁø ±â·®À¸·Î 2¿¬½Â. ÀáÀç ´É·Â Ç³ºÎÇØ ¹ßÀü ±â´ë.
2À§´Â ¡®Çʽ°­ÀÚ¡¯¿Í ´õºÒ¾î ¾ÐµµÀûÀÎ Àα⠸ð¾Ò´ø 8¹ø¡®ÄÚÁî¸ð¸®Å¥¾î¡¯(À̽ſµ)°¡ ¹«³­ÇÑ ¼±ÀÔ ÀÛÀüÀ¸·Î Â÷Áö. ¾ÆÁ÷ 4±ºÀÓÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ Â÷±â °æÁÖ ¿ì½Â ±â´ë.
Ãâ¹ßÁö ÀÌÁ¡ »ì·Á ¼±ÀԱǿ¡¼­ ·¹À̽º Àü°³ÇÑ 1¹ø¡®ºÎ»ç·É°ü¡¯(¿À°æȯ)ÀÌ 3À§. °ÉÀ½ ³ª¿À±â ½ÃÀÛÇØ Â÷±â °æÁÖ ¿äÁÖÀÇ. 5¹ø¡®¾Æ¸§´Ù¿îÃàÁ¦¡¯(±èµ¿Ã¶)´Â °è¼Ó °­ÀÚ ¸¸³ª ±×´Ã¿¡ °¡·ÁÁø ´À³¦. »ó´ë ¾àÇØÁö¸é Çغ¼¸¸ÇÒ µí. µ¥ºßÀü Ä¡·¶´ø 6¹ø¡®Á¦À̽Ŵ١¯(À±±âÁ¤)´Â ·¹À̽º È帧 »¡¶ó ½ÇÀü °¨°¢ ¹è¾ç¿¡ ¸¸Á·. 7¹ø¡®¿ïÇÁ¡¯(ÁöÇÏÁÖ)´Â °è¼Ó ¹Ô¹ÔÇÑ ¸ð½À.

Á¦2°æÁÖ
¡®À¯ÄµµÎ¡¯ ¼±Çà ÀÛÀü ÁÖÈ¿Çϸç ù ½Â
- ·¹À̽º ÃÊ¹Ý ¼±µÎ·Î ³ª¼± 4¹ø¡®À¯ÄµµÎ¡¯
µ¥ºßÀü¿¡¼­ ¼ø¹ß·Â º¸À¯ÇßÀ½À» ¼±º¸ÀÎ 4¹ø¡®À¯ÄµµÎ¡¯(õâ±â)´Â µÎ ¹ø° °æÁÖ ¸Â¾Æ °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀü ±¸»ç, ³¡±îÁö ¹öƼ¸ç ù ½Â. ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î 1±º±îÁö ½Â±ºÇÑ ¡®º¸µåÄ«¡¯ÀÚ¸¶ÀÓÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ ´Ü°Å¸®¿¡¼­´Â °­¼¼ ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖÀ» µí.
2À§´Â Àαâ¸ð¾Ò´ø 1¹ø¡®³ë´øºòÅÍ¡¯(ÃÖºÀÁÖ)°¡ ¼±ÀÔÀ¸·Î Â÷Áö. ½ºÅ¸Æ® ´Ê¾î Á߰Ÿ®°¡ ´É·Â ¹ßÈÖ¿¡ ´õ ÀûÇÕÇÒ µí.
·¹À̽º ÃʹݺÎÅÍ Àû±Ø ¼±µÎ±Ç °¡¼¼Çß´ø 5¹ø¡®»ó¹ßÁ¦¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)°¡ 3À§. ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¼ºÀû. µ¥ºßÀü Ä¡¸¥ 7¹ø¡®ÃµÁöÁúÁÖ¡¯(Á¤È£ÀÍ)°¡ ¾çÈ£ÇÑ ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇϸç 4À§. 3¹ø¡®ºí·¢È£Å©¡¯(¿øÁ¤ÀÏ)´Â µ¥ºßÀüº¸´Ù ³ªÀº ¸ð½À º¸¿´´ø 9¹ø¡®µÕÁö¿©¿Õ¡¯(±è¼®ºÀ)Àº Ãâ¹ßÁö ºÒ¸®Çß´ø ¸¸Å­ ¿Ü°û µ¹¸ç °íÀü.

Á¦3°æÁÖ
¡®¿ÕµÎ·¹¡¯ ÇÑ ¼öÀ§ ±â·® ¹ßÈÖÇÏ¸ç ½Â±º
- 1200m¿¡¼­µµ ³Ë³ËÇÑ °ÉÀ½ ¹ßÈÖÇÑ 5¹ø¡®¿ÕµÎ·¹¡¯
µ¥ºßÀü¿¡¼­ 8¸¶½Å Â÷ ¿ì½Â °ÅµÐ 5¹ø¡®¿ÕµÎ·¹¡¯(ÀÌÁØö)´Â ´Ã¾î³­ 1200m¿¡¼­µµ ³Ë³ËÇÑ °ÉÀ½ ¹ßÈÖÇϸç 2¿¬½Â. ±¹»ê4±ºµµ ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô Åë°úÇÒ µí.
2À§µµ °´°üÀûÀÎ Àü·Â¿¡¼­ ¾Õ¼­ ÀÖ¾ú´ø 7¹ø¡®½Å´ë¾ç¡¯(¹Ú¼öÈ«)ÀÌ Á¦ ¸ò ´ÙÇϸç Â÷Áö. ½ºÅ¸Æ®´Â ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³Áö¸¸ ´Ã¾î³­ °Å¸® ¸Â¾Æ Áö±¸·Â ´Ù¼Ò ºÎÁ·ÇÑ ¸ð½À.
2¹ø¡®»çÀ̹ö½ºÅ¸¡¯(¿øÁ¤ÀÏ)°¡ ¿ì¼öÇÑ ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇϸç 3À§. Â÷±â °æÁÖ ¿äÁÖÀÇ ¸¶ÇÊ. 4¹ø¡®ÇØÇÇÇØÇÇ°É¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)Àº ÃÊ¹Ý ÀÚ¸® ½Î¿ò¿¡¼­ ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¸ð½À º¸ÀÌÁö ¸øÇÏ°í 4À§. 3¹ø¡®´ë¿ÕÁÖÀÚ¡¯(±è¼®ºÀ)´Â µ¥ºßÀü ¸Â¾Æ ½ÇÀü °¨°¢ ¹è¾ç¿¡ ¸¸Á·. 1¹ø¡®±Û¶óÀ̵ùÄý¡¯(À¯ÀçÇÊ)Àº Áø·Î ¹æÇØ ´çÇÏ´Â ¾Æ½¬¿ò.

Á¦4°æÁÖ
¡®¼ö¸®Á¤±â¡¯ ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔ ÀÛÀüÀ̶õ ÀÌ·± °Í
- ÀÎÄÚ½º ¼±ÀԱǿ¡¼­ È¿°úÀûÀ¸·Î ·¹À̽º Ç®¾î³­ 2¹ø¡®¼ö¸®Á¤±â¡¯
¹Ì½Â¸®¸¶±Þ Æí¼º ¸ÂÀº 2¹ø¡®¼ö¸®Á¤±â¡¯(õâ±â)´Â Ãâ¹ßÁö ÀÌÁ¡ »ì·Á ½±°Ô ¼±ÀÔ±Ç È®º¸Çß°í, °á½ÂÁַο¡¼­ º»°ÝÀûÀΠź·Â °¡ÇÏ¸ç ¼±Àü½Â. °ÉÀ½ ºÎ½ ´Ã¾î Â÷±â °æÁÖµµ ´«¿©°ÜºÁ¾ß µÉ µí.
2À§´Â Çغ¼¸¸ÇÑ »ó´ë ¸¸³ª °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀü ÆîÄ£ 3¹ø¡®ºñºÀ»ê¡¯(¹®Á¤±Õ). ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¼ºÀû.
8¹ø¡®¿¬Áß»õº¸¶ó¡¯(ÀÌÁØö)´Â ¼±ÀԱǿ¡¼­ ³¡±îÁö ÃÖ¼± ´ÙÇßÁö¸¸ ÀԻ󸶵éÀÇ ¼±ÀüÀ¸·Î 3À§. °ÉÀ½ ´À´Â ½Ã±â¿¡ ¼ºÀû ¾È³ª¿Í ¾Æ½¬¿ò. ±â¼ö »ó½Â¼¼¿¡ ÈûÀÔ¾î 10¹ø¡®±Ý¹ß³¶ÀÚ¡¯(ÃÖºÀÁÖ)°¡ 4À§. 5¹ø¡®»õµ¿»ê¡¯(À̼ºÈ¯)Àº Á÷Àü °æÁÖ ¿©¼¼ ¸ô¾Æ ÃʹݺÎÅÍ °­·ÂÈ÷ ¼±µÎ±Ç Çü¼ºÇßÁö¸¸ ¿Ü°û ºÒ¿î. 1¹ø¡®È²Á¦ÀÇ´«¡¯(À±¿µ¹Î)Àº ÃßÀÔ ¿ªºÎÁ·.

Á¦5°æÁÖ
¡®¹ðÅ©·Î¿ï¡¯ ¾ÕÀ¸·Ð ´É·Â¸¶¶ó ºÒ·¯ÁÖ¼¼¿ä
- 7¸¶½Å Â÷ ´ë½Â °ÅµÐ 4¹ø¡®¹ðÅ©·Î¿ï¡¯
¿¬¼Ó ÀÔ»ó ±â·ÏÇßÁö¸¸ ´Ù¼Ò ¹Ô¹ÔÇÑ °¨ ÀÖ¾ú´ø 4¹ø¡®¹ðÅ©·Î¿ï¡¯(±èµ¿Ã¶)Àº ¸ðó·³ ¸¸¿¡ ÃâÀüÇÑ 1400m¿¡¼­ ¼±ÀÔ °­´Ü¸¶·Î º¯½ÅÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î ¿©À¯½Â. Â÷±â °æÁÖµµ ÀÔ»ó ±â´ë.
2À§´Â °Å¸®Àû °æÇè¿¡¼­ ¾Õ¼­ ÀÖ¾ú´ø 5¹ø¡®°íõ¾Ï¡¯(±è±Í¹è)ÀÌ Àڱ⠴ɷ ¸ðµÎ ¹ßÈÖÇϸç Â÷Áö. ´À¸° ·¹À̽º ¿äÁÖÀÇ ¸¶ÇÊ.
ÇÑÆí ±â´ë¸ð¾Ò´ø 8¹ø¡®ÇÙÁÖ¸Ô¡¯(Ȳ¼øµµ)Àº ±â½À ¼±Çà ÀÛÀü ÆîÄ£ °ÍÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ¿ªÈ¿°ú 3À§. º»¿¬ÀÇ ÃßÀÔ ÀÛÀüÀÌ ´õ Á¦°ÝÀÏ µí. 1¹ø¡®Àü·ÂÅõ±¸¡¯(¹®Á¤±Õ)Àº ´Ã¾î³­ °Å¸® ¸Â¾Æ ÃßÀÔ Å¸ÀÌ¹Ö ÀâÁö ¸øÇÑ 4À§. Â÷±â °æÁÖ´Â ´õ ³ªÀº ¸ð½À º¸ÀÏ µí. 7¹ø¡®ÄùÀ̻硯(¾çÈñÁø)´Â ¼±Çà ½ÇÆзΠ°íÀüÇß°í, 6¹ø¡®ÀϽÉÀ¸·Î¡¯(À̽ſµ)´Â ÁÖÆıâ·Ï ´ÜÃà¿¡ ¸¸Á·.

Á¦6°æÁÖ
¡®Àü±¤¼®È­¡¯ ¸¶¸í°°Àº ¼±Çà ÀÛÀüÀ¸·Î ¼±Àü½Â
- µÎ¹øÀÇ °æÁÖ·Î ±¹»ê4±ºÀ» ¹þ¾î³­ 1¹ø¡®Àü±¤¼®È­¡¯
ÁÖÇàºÒ·®À¸·Î Àç´É·Â°Ë»ç ¹Þ°í ÃâÀüÇÑ 1¹ø¡®Àü±¤¼®È­¡¯(À¯»ó¿Ï)´Â ±â½À ¼±Çà ÀÛÀüÀ» °¨ÇàÇß°í, 1200m±îÁö´Â ¹öÆ¿ ¼ö ÀÖ´Â Áö±¸·ÂÀ¸·Î ¼±Àü½Â. ½Â±º µÚ ÃâÀüÇÒ 1400m´Â °ËÁõ ÇÊ¿äÇØ.
2À§´Â ¶Ò½ÉÀÇ 9¹ø¡®ÃµºÎ¼º¡¯(ÃÖºÀÁÖ)ÀÌ Â÷ºÐÇÑ ¼±ÀÔ ÀÛÀüÀ¸·Î Â÷Áö. ¾ÆÁ÷ 4±ºÀÓÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ Â÷±â °æÁÖµµ ÀÔ»ó ±â´ë.
¼±µÎ±Ç¿¡¼­ ³¡±îÁö ¹öƾ 6¹ø¡®Ãµ±âºÒ³ëÃÊ¡¯(ÃÖ¹üÇö)°¡ 3À§. ÄÁµð¼Ç ȸº¹ÇÑ ¸ð½À. 10¹ø¡®ÀÚºñ½É¡¯(¹æÃá½Ä)Àº Ãâ¹ßÁö ºÒ¸®ÇÑ ¸¸Å­ 4À§. 11¹ø¡®Çൿ´ëÀ塯(ÇѼº¿­)Àº µÞ½É ÀÖ¾î ¼±Çà °¡´ÉÇÑ ·¹À̽º ´«¿©°Üº¼ ¸¶ÇÊ. 2¹ø¡®ÆÄõºñÇ࡯(Á¶°æÈ£)Àº °è¼Ó Æí¼º ¿î µû¸£Áö ¾Ê¾Æ. 4¹ø¡®¼Ò½ÅÆÄ¡¯(À̽ſµ)´Â ¾ÈÀå º¯À§·Î °íÀü. 5¹ø¡®ÀÚ¼ö·Î¡¯(À±±âÁ¤)´Â ¼±Çึ °­¼¼ Áַο¡ ÃßÀÔ °íÀü.

Á¦7°æÁÖ
¡®½ÂÀ¯½ÅÈ­¡¯ ³» ¸ð½À µÇã¾Ò´Ù
- 3°³¿ù¸¸¿¡ ¿ì½Â Ãß°¡ÇÑ 2¹ø¡®½ÂÀ¯½ÅÈ­¡¯
Àü·Â Ãß½º¸£°í ÀÖ´Â 2¹ø¡®½ÂÀ¯½ÅÈ­¡¯(À¯»ó¿Ï)´Â ¸ðó·³ ¸¸¿¡ Ȧ°¡ºÐÇÑ Æí¼º ¸Â¾Æ ¼±Çà ³«½Â. ´Ù½Ã ±â´ëÁַμ­ÀÇ ¸é¸ð °®Ãç.
2À§´Â °­ÀÚÆ´ ¹þ¾î³­ 10¹ø¡®°ñµå½ºÅ衯(ÁöÇÏÁÖ)ÀÌ ÃßÀÔÀ¸·Î Â÷Áö. źźÇØ ±âº» ´É·Â¿¡ Àڽۨ±îÁö ¹è¾çµÅ Â÷±â °æÁÖµµ ´«¿©°ÜºÁ¾ß µÉ µí.
°á½ÂÁַο¡¼­ °¡´É¼º º¸¿´´ø 5¹ø¡®È­ÃµÃµÈ­¡¯(À̽ſµ)°¡ 3À§. ·¹À̽º ³»¿ë»ó Â÷±â °æÁÖ ¿äÁÖÀÇ ¸¶ÇÊ. 7¹ø¡®¿»·Î¿ìĨ¡¯(ÃÖ¹üÇö)Àº ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 4ÀÌ. 8¹ø¡®Àç¹ÌÁÁÀº¡¯(±èµ¿Ã¶)Àº ¾ÆÁ÷ ÀÚ±â ÆäÀ̽º ȸº¹ÇÏÁö ¸øÇØ. 9¹ø¡®¸ð¾î³ëºí¡¯(°­ÅÂÇö)Àº °è¼ÓµÈ ´É·Â Á¤Ã¼. 3¹ø¡®¿ì½Â¿¹¾à¡¯(ÃÖºÀÁÖ)Àº ¼±Çà ½ÇÆÐ¿Í ´Ã¾î³­ °Å¸® ¿ªºÎÁ·.

Á¦8°æÁÖ
¡®ÃàÁöµµ»ç¡¯ ´É·Â »ó½Â¿¡ Æí¼º ¿î±îÁö µû¸£¸ç 2¿¬½Â
- ¸·ÆÇ 10¹ø¡®ºí·ç¸®¹ö¡¯¸¦ Á¦¾ÐÇÑ 9¹ø¡®ÃàÁöµµ»ç¡¯
Á÷Àü°æÁÖºÎÅÍ ´Þ¶óÁø ¸ð½À º¸ÀÎ 9¹ø¡®ÃàÁöµµ»ç¡¯(ÃÖ¹üÇö)´Â ½Â±ºÀü ¸Â¾Æ °Å¸® ´Ã¾î³µÁö¸¸ Æí¾ÈÇÑ ¼±ÀÔ ÀÛÀüÀ¸·Î ¿ªÀü½Â. ´É·Â »ó½Â °¡Æĸ£Áö¸¸ °­Æí¼º¿¡¼­ ¶Ù¾îºÁ¾ß ´É·Â °ËÁõµÉ µí.
2À§´Â ¼±Çà Âù½º ¸ÂÀº 10¹ø¡®ºí·ç¸®¹ö¡¯(ÃÖºÀÁÖ)°¡ ¸·ÆÇ ´ú¹Ì ÀâÈ÷¸ç Â÷Áö. ¿ì½Â ¿î °è¼Ó ¾ø¾î. ±¹»ê3±º¿¡¼­µµ ¶Ù¾îº¼¸¸ ÇÒ µí.
¼±ÀԱǿ¡¼­ ³¡±îÁö µû¶ó ºÙÀº 8¹ø¡®Çϴðú¶¥¡¯(À¯»ó¿Ï)ÀÌ 3À§. ±¹»ê4±º¿¡¼­´Â °¡´É¼º ÀÖ¾î. 6¹ø¡®»ûº°À¸¶ä¡¯(±è¼®ºÀ)Àº ´Ã¾î³­ °Å¸® ¸Â¾Æ ´Ù¼Ò ÁÖÃãÇß´ø 4À§. 2¹ø¡®´ödz¡¯(¹®Á¤±Õ)Àº ½ºÅ¸Æ®¿¡¼­ ¹Ð¸². 1¹ø¡®ÆÄ¿ö½ºÀ§Ä¡¡¯(À±¿µ¹Î)´Â ½ºÅ¸Æ® ÁÁ¾ÒÁö¸¸ ·¹À̽º Àü°³ °úÁ¤¿¡¼­ ¹Ð¸®¸ç 6À§¿¡ ±×ħ.

Á¦9°æÁÖ
¡®½Ã¾ÖƲũ·¹ÀÌÁ 1±º¿¡¼­´Â ¾î¶³±î?
- ÆÄÁ×À¸·Î 3¿¬½ÂÀ¸·Î ´Ü¼û¿¡ 1±º¿¡ ½Â±ºÇÑ 1¹ø¡®½Ã¾ÖŬũ·¹ÀÌÁ
ÃÖ±Ù µé¾î °¡Æĸ¥ ´É·Â »ó½Â º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â 1¹ø¡®½Ã¾ÖƲũ·¹ÀÌÁ(¾çÈñÁø)´Â »ó´ë¸¶µéÀ» ÃßÀÔ °¡½Ã±Ç¿¡ ³õ°í ¿©À¯ ÀÖ´Â ÃßÀÔ ÀÛÀüÀ¸·Î 3¿¬½Â. 1±º¿¡¼­´Â ¾î¶³Áö °ü½É»ç.
2À§´Â ¼±Çà °æÇÕ Æ´»õ ³ë·Á ¼±ÀÔ ±»È÷±â¿¡ ¼º°øÇÑ 8¹ø¡®ºÏ¹ú¡¯(À±ÅÂÇõ). ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¼ºÀû.
7¹ø¡®Àεð¾ð´ÙÀ̾Ƹóµå¡¯(°í¼ºÀÌ)µµ ·¹À̽º ¿î µû¶ó ÃßÀÔ 3À§. 3¹ø¡®¾ËÂù¿ì½Â¡¯(±è¼®ºÀ)Àº ±â´ë¸¸Å­ ÃßÀÔ·Â ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Æ ¾Æ½¬¿ò. ÇÑÆí 9¹ø¡®¾ËÆĸƽº¡¯(Á¤È£ÀÍ)´Â 4¹ø¡®¹Ì½ºÆ¼ÇÇ¡¯(Àָ̾®)¿ÍÀÇ ¼±Çà °æÇÕÀ¸·Î ºÐÆÐ. 6¹ø¡®´õ±×·¹ÀÌÆ®¸ð±¼¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)Àº °è¼ÓµÈ °íºÎ´ãÁß·®À¸·Î ½½·³ÇÁ¿¡ ºüÁø µí. 5¹ø¡®¹Ì½ºÆ½·Î¡¯(Á¶°æÈ£)´Â Àç±âÀü ¸Â¾Æ ¸ö Ǫ´Â Á¤µµ.

Á¦10°æÁÖ
¡®Ã¼½ºÅͺäƼ¡¯ ÀûÀÓ ±â¼öÀÇ À§·Â
- Á¶°æÈ£ ±â¼ö¿Í º¹½Â·ü 100% ÀÌ¾î ³ª°£ 12¹ø¡®Ã¼½ºÅͺäƼ¡¯
ÃÖ±Ù µé¾î »ó½Â¼¼ ÁÖÃãÇÑ 12¹ø¡®Ã¼½ºÅͺäƼ¡¯(Á¶°æÈ£)´Â 4ÄÚ³Ê ¼±È¸½Ã Ä¡°í ³ª¿À´Â ¶Ò½É ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¼±Àü½Â. 470kg´ëÀÇ Ã¼ÁßÀÌ º£½ºÆ®ÀÓÀ» ´Ù½Ã Çѹø È®ÀÎ. Â÷±â °æÁÖµµ ´«¿©°Üº¼ ¼ö ÀÖÀ» µí.
2À§´Â ²ö±â º¸°­µÈ ¸ð½ÀÀÇ 3¹ø¡®¼Ò´Ü¡¯(õâ±â). ´Ü¼ø ¼±Çึ°¡ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ Àå°Å¸®µµ °¡´ÉÇÒ µí.
7¹ø¡®´õºí¸°´í¼­¡¯(¿øÁ¤ÀÏ)´Â ¼±ÀԱǿ¡¼­ ÃÖ¼± ´ÙÇßÁö¸¸ 100m ´Ã¾î³µ´Ù´Â ¹Ì¼¼ÇÑ Â÷ÀÌ°¡ 3À§·Î À̾îÁø µí. Â÷±â °æÁÖ ¼³¿å ±â´ë. 1¹ø¡®ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡¯(¾çÈñÁø)´Â ¼±ÇàÀ¸·Î ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¼ºÀûÀÌ°í, 8¹ø¡®¼ÒÀÌ¡¯(¾Èº´±â)´Â ¾ÆÁ÷ Àå°Å¸®¿¡ ´ëÇÑ Àڽۨ ½×Áö ¸øÇÑ µí. 2¹ø¡®º°Çϳª¡¯(°­ÅÂÇö)µµ °Å¸® °¨°¢ ¹Ì¼÷. 10¹ø¡®È­¶û¹ú¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)Àº ½Â±ºÀü ¸Â¾Æ »ó´ë °­Çß´Â µí.

Á¦11°æÁÖ
¡®±â»Ý³ª¶ó¡¯ 3¼¼¸¶ Áß¿¡¼­´Â 3¹ø°·Î 1±º ÁøÃâ
- ¹°¿À¸¥ ±â·® À¯°¨ ¾øÀÌ ¹ßÈÖÇÑ 9¹ø¡®±â»Ý³ª¶ó¡¯
Á÷Àü °æÁÖ ºÎÁøÇßÁö¸¸ ÃÖ±Ù µé¾î ¹°¿À¸¥ ±â·® °ú½ÃÇÏ°í ÀÖ´Â 9¹ø¡®±â»Ý³ª¶ó¡¯(ÃÖºÀÁÖ)´Â ½ºÅ¸Æ®¿¡¼­ ¿ìÀ§ Àå¾ÇÇÑ µÚ °á½ÂÁַο¡¼­ ´Ù½Ã Ä¡°í ³ª¿À´Â ±Ù¼º ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¼±Àü½Â. 1±º¿¡¼­µµ È£¶ôÈ£¶ô ¹°·¯¼­Áö ¾ÊÀ» µí.
2À§´Â ½Â±ºÀü ¸Â¾Æ ÃßÀÔ·Â ÅëÇÑ 4¹ø¡®¿ÍÀϵ彺Å衯(ÁöÇÏÁÖ). Áö±ÝºÎÅÍ°¡ ½ÃÀÛÀ̶õ ´À³¦.
7¹ø¡®º¹µ¿¾Æ¡¯(¹®Á¤±Õ)´Â ¼­¼­È÷ Àå°Å¸®¿¡ ´ëÇÑ Àڽۨ ½×Àº 3À§. 8¹ø¡®¹Ì½ºÅÍ·çµ¹ÇÁ¡¯(¹Ú¼öÈ«)´Â °á½Â¼± ¾ÕµÎ°í °¡´É¼º º¸¿´Áö¸¸ ´Ù½Ã ´ú¹Ì ÀâÈ÷¸ç 4À§. ÇÑÆí 11¹ø¡®Æ÷Æ®¿öµå¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)´Â ´Ã¾î³­ °Å¸® ¸Â¾Æ Áö±¸·Â ºÎÁ·ÇÑ ¸ð½ÀÀ̾ú°í, 3¹ø¡®±Ýµ¹ÀÌ¡¯(õâ±â)´Â ·¹À̽º Áß¹Ý °¡´É¼º º¸¿´Áö¸¸ ¿¹Àü °ÉÀ½ ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Æ. 5¹ø¡®Èñ°æÃàÁ¦¡¯(°­ÅÂÇö)´Â º»¿¬ÀÇ ÃßÀÔ ÀÛÀüÀÌ ´õ ³ªÀ» µí.


ÀÛ ¼º ÀÚ : ±è´ëÀ¯ dykim@krj.co.kr
 
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2004.11.20 ¨Ï KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û 11¿ù 14ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ºÐ¼®- ¡®ºñõºÀ¡¯, Á¦1ȸ ´ëÅë·É¹è ŸÀÌƲ!
ÀÌ   Àü   ±Û 11¿ù 7ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ºÐ¼®- ¡®Äèµµ³­¸¶¡¯, ³ëÀåÀº Á×Áö ¾Ê´Â´Ù!
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
SPONSORED
¡æ ÃëÀç±âÀÚ
¡æ ¹®ÇлêÃ¥
¡æ ¼­¼®ÈÆÀÇ All About °æ¸¶
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
5¿ù 19ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ·¹À̽º°Ô½ÃÆÇ