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3¿ùÀÇ ¼Â° ÁÖ ÀÏ¿ä°æ¸¶ÀÎ ¿À´ÃÀº Áß¾ÓÀϺ¸¹è Ưº°°æÁÖ¸¦ ºñ·ÔÇØ ÃÑ 12°³ °æÁÖ°¡ ¸¶·ÃµÅ ÀÖÀ¸¸ç, Åä¿ä°æ¸¶¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î È¥Àü°æÁÖ¿Í ¿ì¿­ÀÌ µå·¯³­ °æÁÖ°¡ ÀûÀýÈ÷ ¹èÄ¡µÅ Àç¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â °æ¸¶ÀÏÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸¿©Áø´Ù.

¡ß¡¦ Á¦3°æÁÖ´Â 5±º 1000m ¸¶·É°æÁÖ·Î 10µÎÀÇ °æÁÖ¸¶°¡ ÃâÀüÇß´Ù.
Àü·Â ¾ùºñ½ÁÇÑ °æÁÖ¸¶°¡ Ä¡¿­ÇÑ Á¢ÀüÀ» ÆîÄ¥ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Â ¼ø¹ß·Â ¾Õ¼¼¿ï 2¹ø ¡®Á¹¸®¿§¡¯°ú 4¹ø ¡®¿Àµ¨¸®¾Æ¡¯ÀÇ Ãʹݱ⼱ Á¦¾ÐÀ» ²ö±â·Î µµÀüÇÒ 8¹ø ¡®°í½º¶ô¡¯, 6¹ø ¡®¼¤ÆäÀοþÀ̺ꡯ°¡ ¸·ÆÇ ¾ó¸¶³ª ÂѾư¥ ¼ö ÀÖ´À³Ä°¡ °æÁÖÀÇ °ü½É»ç¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ Àα⸦ ¸ðÀ» °æÁÖ¸¶µé ¿Ü¿¡µµ ÈƷýà ÁÁÀº ¹ß°ÉÀ½À» º¸¿´´ø 1¹ø ¡®Ä¸Æ¾ÁîµµÅÍ¡¯, ¾ðÁ¦µçÁö ±â½ÀÀÌ °¡´ÉÇÑ 9¹ø ¡®À§´ëÇÑź»ý¡¯, ÃÖ±Ù ±â·® Çâ»óµÈ 3¹ø ¡®¸»¸®ºÎ¡¯ µîÀÇ º¹º´µéÀÌ µµ»ç¸®°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ½ÅÁßÇÑ ¸¶±Ç ¼±ÅÃÀÌ ¿ä±¸µÇ¸ç »ó´çÈ÷ ©ÇÑ ¹è´çÀÌ ³ª¿Ã °¡´É¼ºµµ ³óÈÄÇÑ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÈ´Ù.

¡ß¡¦ Á¦7°æÁÖ´Â ±¹»ê 3±º 1400m º°Á¤°æÁÖ´Ù.
ÃÑ 11µÎÀÇ °æÁÖ¸¶°¡ ÃâÀüÇÑ °¡¿îµ¥ ±âÁ¸ °­ÀÚÀÎ 10¹ø ¡®Å½³¶ÀÚ¡¯°¡ ¶°¿À¸£´Â ½Å¿¹ 2¹ø ¡®´ëÁúdz¡¯, 3¹ø ¡®»õ°­±¹¡¯, 4¹ø ¡®°»À̹ٴ١¯, 5¹ø ¡®¹«ÀûÁúÁÖ¡¯, 9¹ø ¡®Å¥ÇÇ¡¯, 11¹ø ¡®±×·ìĸƾ¡¯ µîÀÇ ¹Ý°ÝÀ» ¾î¶»°Ô ¸·¾Æ³»´À³Ä¿¡ °ü½ÉÀÌ ÁýÁߵǰí ÀÖ´Ù.
Àα⸦ ¸ðÀ» 10¹ø ¡®Å½³¶ÀÚ¡¯´Â ¿Ü»ó°ú °è±Õ µîÀÇ Áúº´À¸·Î ÀÎÇؼ­ 3´Þ¸¸¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â ºÒ¾È ¿ä¼Ò°¡ ÀÖ°í, ´õ¿íÀÌ ÀüÇüÀûÀÎ ¼±ÇàÇü ÁúÁÖ½À¼ºÀÇ ¸¶ÇÊÀÓÀ» °¨¾ÈÇÒ ¶§ ¹ßºü¸¥ °æÁÖ¸¶°¡ ¸¹Àº À̹ø °æÁÖ¸¦ Ç®¾î°¡±âµµ »ó´çÈ÷ ÈûÀÌ ¹÷Âù ´À³¦ÀÌ´Ù.
µû¶ó¼­ À̹ø °æÁÖ´Â ÃÊ¹Ý Èû °Ü·ç±â¿¡ ³ª¼³ ¼±ÇàÇü ¸¶Çʺ¸´Ù´Â Á¾¹Ý ÃßÀÔ·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 3¹ø ¡®»õ°­±¹¡¯¿¡°Ô À¯¸®ÇÑ °æÁÖ°¡ µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ º¸ÀδÙ.

¡ß¡¦ Á¦9°æÁÖ´Â ¿ÃÇغÎÅÍ »õ·ÎÀÌ ½Å¼³µÈ Áß¾ÓÀϺ¸¹è Ưº°°æÁÖ·Î ±¹»ê1±º ´É·Â¸¶ 8µÎ°¡ ÃâÀüÇß´Ù.
Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¿ì¿­ÀÌ µå·¯³ª´Â Æí¼ºÀ¸·Î º¸¿©Áö´Âµ¥, ÃÖ±Ù 4¿¬½ÂÀ» ÁúÁÖÇÏ°í ÀÖ´Â 5¹ø ¡®¹«ºñµ¿ÀÚ¡¯¿Í ÇǺΠÁúȯÀ¸·Î ÃâÀüÁֱ⠴ÊÃçÁ³À¸³ª ±âº» ´É·ÂÀÌ ¶Ù¾î³­ 4¹ø ¡®ÇÕõ¡¯ÀÇ ¿ì½Â ´ÙÅùÀ¸·Î ºÐ¼®µÇ°í ÀÖ´Ù. ³ª¸ÓÁö °æÁÖ¸¶Áß¿¡¼­´Â Áö³­ÇØ ÄÚ¸®¾È´õºñ ¿ì½Â¸¶ÀÎ 7¹ø ¡®ÇÙµ¹Ç³¡¯°ú È¥ÀüÁß ¾îºÎÁö¸® ÃßÀÔÀÌ °¡´ÉÇÑ 6¹ø ¡®Ã»Ãµ°­¡¯ Á¤µµ°¡ ²ÅÈù´Ù.
±×·¯³ª Àü¹ÝÀûÀÎ ÃâÀü¸¶µéÀÇ ´É·Â¿¡ ºñÃ߾ ¶§, ÁöÄ¥ÁÙ ¸ð¸£´Â ÆÄ¿ö¸¦ °ú½ÃÇÏ°í ÀÖ´Â 5¹ø ¡®¹«ºñµ¿ÀÚ¡¯¸¦ °¡Àå ¿ì½Â±Ç¿¡ ±ÙÁ¢ÇÑ °æÁÖ¸¶·Î ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ°Ú´Ù.

¡ß¡¦ Á¦10°æÁÖ´Â 1±º 2000m ÇÚµðĸ °æÁÖ´Ù.
¸ðµÎ 10µÎÀÇ °æÁÖ¸¶°¡ ÃâÀüÇÑ °¡¿îµ¥ 60.5kgÀÇ °úÁß·®À» Áû¾îÁø 8¹ø ¡®´õ½ºÆÄÀÌÄ¿¡¯ÀÇ Çຸ¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸ð¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. Á÷Àü°æÁÖ 60kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®À» ¼Õ½±°Ô ±Øº¹ÇÑ 8¹ø ¡®´õ½ºÆÄÀÌÄ¿¡¯´Â ºñ·Ï 0.5kgÀÇ ºÎ´ãÁß·® Áõ°¡Áö¸¸, »ó´ë°¡ ¸¹ÀÌ °­ÇØÁ³±â ¶§¹®¿¡ ÇǺηΠ´À³¢´Â °­µµ´Â Á÷Àüº¸´Ù »ó´çÈ÷ ¹«°Å¿ö º¸ÀδÙ. ±×·¯³ª 1±º Á¤»ó±ÇÀÇ Àü·ÂÀ» º¸À¯ÇÑ °æÁÖ¸¶±â ¶§¹®¿¡ ÃæºÐÈ÷ ±Øº¹ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ»±î ±â´ëÇغ»´Ù.
8¹ø ¡®´õ½ºÆÄÀÌÄ¿¡¯¿¡°Ô µµÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ¸¶·Î´Â 1±º °­ÀÚ·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÑ 3¹ø ¡®Â÷·ÉÀ屺¡¯, ÃÖ±Ù ´Ù¼Ò ºÎÁøÇßÁö¸¸ Æø¹ßÀûÀÎ ²ö±â°¡ ÁÖƯ±âÀÎ 4¹ø ¡®Àμ¾½ºÆ¼ºê¡¯, ÃßÀÔ·Â ¹ß±ºÀÇ 6¹ø ¡®¿Ã¿þÀÌÁî±×·¹ÀÌ¡¯, ÃÖ±Ù ¼­¼­È÷ ÄÁµð¼Ç ȸº¹ÇÏ°í ÀÖ´Â 10¹ø ¡®Å·ÀÏ·çÀü¡¯ Á¤µµ°¡ ²ÅÈù´Ù.


ÀÛ ¼º ÀÚ : ±èÁßȸ ringo@krj.co.kr
 
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2001.03.18 ¨Ï KRJ
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ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

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