Åä¿äÀÏ °æ¸¶ Æí¼ºÀº ´Ù¼Ò ½ä··ÇÑ ´À³¦À» ÁØ´Ù. ÀÏ¿äÀÏ¿¡ Ưº°°æÁÖ¿Í °æ¸¶´ëȸ µî À̺¥Æ®¼º °æÁÖ°¡ Æí¼ºµÅ ÀÖ¾î »ó´ëÀûÀ¸·Î °æÁÖ Æí¼ºÀÌ ¾àÇÏ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸î¸î °æÁÖ¿¡¼´Â ´É·Â ¸¶Çʵ鰣ÀÇ ´ëÁ¢ÀüÀÌ ¿¹°íµÇ°í ÀÖ´Â ¸¸Å °ø·«¿¡´Â ½ÅÁßÀ» ±âÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
°æÁÖ | ÁÖ·Î | ±º | |
Á¦4°æÁÖ | 1000m | 5±º | ¸¶·É°æÁÖ´Ù. |
1¹ø ¡®¿öÅз硯, 4¹ø ¡®»õÄ«µå¡¯, 5¹ø ¡®ÇÁ¸®µå¸Þ¾î¡¯, 8¹ø ¡®È°·Âõ¡¯, 10¹ø ¡®±×·£½¼¡¯°£ Á¢ÀüÀÌ ¿¹»óµÈ´Ù. ¡®ÇÁ¸®µå¸Þ¾î¡¯¿Í ¡®È°·Âõ¡¯ÀÇ ÃÊ¹Ý ¼±Çà °°øÀÌ ¿¹»óµÇ³ª °æÁÖ¸¦ °ÅµìÇÒ¼ö·Ï ¼ø¹ß·Â º¸°µÇ°í ÀÖ´Â ¡®±×·£½¼¡¯ÀÌ °æÁÖ °Å¸®¸¦ °¨¾ÈÇØ °°øÀ» ±¸»çÇÑ´Ù¸é ¼±Çึ±ºÀÇ °íÀüµµ ¿¹»óÇØ º¼ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. ÀÌ Æ´À» ³ë·Áº¼ ¸¶ÇÊÀº µÞ½ÉÀ» ÁÖ¹«±â·Î ÇÏ´Â ¡®¿öÅз硯¿Í ¡®»õÄ«µå¡¯À̱⠶§¹®¿¡ °á½Â¼±±îÁö ½ÂºÎ¸¦ ½±°Ô ¿¹ÃøÅ° ¾î·Á¿î Á¢ÀüÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇÒ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù. ±×·¯³ª ±Þ°ÝÇÑ »ó½Â¼¼¸¦ °ú½ÃÇÏ°í ÀÖ´Â ¡®±×·£½¼¡¯ÀÌ ±Ù¼º¿¡¼ ¾Õ¼ ÀÖ¾î Ãึ·Î À¯¸®ÇÏ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. |
Á¦6°æÁÖ | 1400m | 4±º | ¸¶·É°æÁÖ´Ù |
½ÅÀå¼¼ÀÇ ±â´ë ¸¶ÇʵéÀÌ ´ë°Å ÃâÀüÇØ ¹ÚÁø°¨ ³ÑÄ¡´Â °æÁÖ ¾ç»óÀÌ ±â´ëµÈ´Ù. ÃâÀü¸¶ ´ëºÎºÐÀÌ Çö±º¿¡¼ ÀÔ»ó±Ç µµÀü °¡´ÉÇÑ Àü·ÂÀ» º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥, 1¹ø ¡®¹ÙÅä´Ð¡¯, 4¹ø ¡®Ç²Èú¡¯, 10¹ø ¡®»çÀ̵彺ÅÜ¡¯ÀÇ ±Ù¼ÒÇÑ ¿ìÀ§¸¦ ¿¹ÃøÇØ º»´Ù. ¡®¹ÙÅä´Ð¡¯Àº ÇØ´ç°Å¸® °ËÁõ ¸¶Ä£ ¸¶ÇÊ·Î ²ÙÁØÇÑ Àü·ÂÀ» ÀÚ¶ûÇϸç 4¹ø ¡®Ç²Èú¡¯°ú 10¹ø ¡®»çÀ̵彺ÅÜ¡¯Àº À¯¿¬ÇÑ ÁÖ¹ý°ú ÀÚ¼¼¸¦ º¸À¯ÇØ Àå°Å¸®·Î °¥¼ö·Ï À§·ÂÀ» ´õÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÇ´Â Áظ¶µéÀÌ´Ù. ÀÌÁß ¡®Ç²Èú¡¯Àº ½Â±ºÀüÀÌ°í ÇØ´ç°Å¸® ù µµÀüÀ̶õ Á¡ÀÌ ¿ì·ÁµÇÁö¸¸ ÀáÀç·Â¿¡¼ ÈÄÇÑ Æò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ¾î 3ÆÄÀü ±¸µµÀÇ ÇÑ ÃàÀ¸·Î ¼Õ»öÀÌ ¾øÀ» °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁø´Ù. µû¶ó¼ °æÁÖ ¾ç»óÀº È¥Àü Áß¿¡µµ ¼¼ ¸¶ÇÊ °£ÀÇ Ä¡¿ÇÑ ÀÔ»ó´ÙÅùÀ¸·Î ±Í°áµÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. ±Ù¼º Á¡Â÷ º¸°µÇ°í ÀÖ´Â 2¹ø ¡®ÄÚ½º¸ð½º½ºÅ¸¡¯¿Í 3¹ø ¡®¾ÖÇÁ·¯Æ÷¿ì¡¯´Â 3ÆÄÀü ±¸µµ À§ÇùÇØ º¼ µµÀü¼¼·Î Æò°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. |
Á¦9°æÁÖ | 1700m | 3±º | ¸¶·É°æÁÖ´Ù. |
¿ª½Ã ´É·Â ¸¶ÇÊµé °£ÀÇ Á¢ÀüÀÌ ¿¹»óµÈ´Ù. 2¹ø ¡®°½ÉÀ塯Àº ź·ÂÀûÀÎ ÃßÀÔ ¹ß°ÉÀ½À» °ú½ÃÇÏ°í ÀÖ´Â °´Ü ¸¶ÇÊÀÌ°í 6¹ø ¡®½ºÅܸ°¡¯Àº ¼ø¹ß·Â°ú Áö±¸·ÂÀ» °âºñÇØ ¼ºÀå °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ 8¹ø ¡®Æ丮¾Ø¾²¡¯µµ ¾î¸° ¸¶·É¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Æø¹ßÀûÀÎ ÈûÀ» º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ±Þ¼ºÀå¼¼ÀÇ ¸¶ÇÊÀ̸ç 9¹ø ¡®Å׶󡯶ÇÇÑ ¸·°ÇÑ ¼±µÎ·Â¿¡ ±Ù¼ºÀ» °âºñÇØ Á»Ã³·³ ¿ªÀüÀ» Çã¿ëÄ¡ ¾Ê´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ³× ¸¶ÇÊ °£ÀÇ ºÒ²ÉÆ¢´Â Á¢ÀüÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøµÇ´Âµ¥ ¡®Å׶ó¡¯ÀÇ ¼±µÎ·ÂÀ» Áß¹ÝÀÌÈÄ ¾î¶² ¸¶ÇÊÀÌ Á¦¾ÐÇØ ³»´Â Áö°¡ °ü°ÇÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î ÆǴܵȴÙ. ¡®Å׶ó¡¯ÀÇ °·ÂÇÑ ¼±ÇàÀ» ÀúÁöÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù¸é ¼¼ ¸¶ÇÊ °£ÀÇ 2À§ ´ÙÅùÀÌ µÉ °ø»êÀÌ ³ôÀº ¹Ý¸é ¡®Å׶󡯰¡ Áß¹Ý ÀÌÈÄ ¼±ÇàÀ» À§Çù¹Þ´Â´Ù¸é ÃßÀÔ¸¶µéÀÇ µ¿¹Ý ÀÔ»ó °¡´É¼ºµµ ¿¹ÃøÇØ º¼ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. |
Á¦10°æÁÖ | 1800m | ±¹»ç1±º | Á¤°æÁÖ·Î ½Ö½Â½ÄÀÌ Àû¿ëµÈ´Ù. |
1±ºÀÇ ¶Ñ·ÇÇÑ °ÀÚµéÀÌ ÃâÀüÇÏÁö ¾ÊÀº °¡¿îµ¥ 6¹ø ¡®ÇÕõ¡¯ÀÇ ¹«³ÇÑ ÀÔ»óÀÌ ¿¹°ßµÈ´Ù. 1±º ½Â±ºÀÌÈÄ¿¡µµ ¹ß°ÉÀ½°ú ±Ù¼ºÀÌ Á¡Â÷·Î ½ÅÀåµÇ°í ÀÖ¾î ½Ö½Â½Ä Ãึ´Â ¾Æ´Ï¾îµµ º¹½Â½Ä Ãึ·Î´Â ¼Õ»öÀÌ ¾øÀ» µíÇÏ´Ù. µû¶ó¼ ¡®ÇÕõ¡¯°ú µ¿¹ÝÀÔ»óÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ ¼±º°¿¡ °ü½ÉÀ» ½ñ¾Æ¾ßÇÒ °æÁÖ¶ó º¼ ¼ö Àִµ¥ Á÷Àü°æÁÖ °ÀÚÆ´¿¡¼ ¼±ÀüÇÑ ¹Ù ÀÖ´Â 3¹ø ¡®ÇѶóƯ±Þ¡¯, Á¡Â÷ Áö±¸·Â º¸°µÇ°í ÀÖ´Â 5¹ø ¡®ÀÚ»ó¡¯, °ÔÀÌÆ®ÀÌÁ¡ ¾ÈÀº 1¹ø ¡®ÇÑÆǽºΡ¯, ±Ù·¡ ºÎÁøÇϳª °ÈÆ·Ã ¸¶Ä¡°í Àü·Â ÀçÁ¤ºñÇÑ 10¹ø ¡®°ñµåÄ«µå¡¯µîÀÌ Ä¡¿ÇÑ ´ÙÅùÀ» ¹úÀÏ °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøµÈ´Ù. °æÁÖ ¶§¸¶´Ù ´Ù¼Ò ±âº¹À» º¸¿©ÁÖ´Â ¸¶ÇʵéÀÌ¶ó¼ ´çÀÏ Àαâ ÁýÁß¿¡ ¿¬¿¬Ä¡ ¾Ê°í ¼Ò½Å¿¡ ÀÔ°¢ÇÑ Á¤°ø¹ýÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æÁÖ¶ó ÆǴܵȴÙ. |
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