Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
31±Ý|1Åä|2ÀÏ
½ÉÈ£±Ù, ¼­¼®ÈÆ, À¯ÁØ»ó, Á¤¿Ï±³, ¾ç´ëÀÎ, ÀÌ¿µ¿À, ±èº´³²  |  ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó, ÀÌ°æÁØ, °¡µæÂù
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Á¾ÇÕ´º½º >> >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ [ºÎ°æ 6R Á¦ 6ȸ MJCÆ®·ÎÇÇ] - ´õ ÀÌ»ó ±¹»ê¸¶¿¡°Ô ³»ÁÙ ¿ì½ÂÀº ¾ø´Ù!
¡è ºÎ»ê°æ³²°æ¸¶°ø¿ø °æÁÖÀå¸é
-¿Ã ÇÑÇØ ¿Ü»ê¸¶ÇÊÀÇ ÀÚÁ¸½ÉÀ» ÁöÄѳ¾ ½Å¿¹ ÁØÁ·µéÀÇ ´ë°á

¿ÃÇØ·Î 6ȸ°¸¦ ¸ÂÀÌÇÏ°í ÀÖ´Â MJCÆ®·ÎÇÇ Æ¯º° °æÁÖ°¡ ¿À´Ã 6°æÁÖ¿¡ ÆîÃÄÁø´Ù.
¸¶Ä«¿À ÀÚÅ° Ŭ·´°úÀÇ ±³·ù °æÁÖÀÎ MJCÆ®·ÎÇǴ ȥÇÕ 2±º 1400m º°Á¤¥´C ¹æ½ÄÀ¸·Î ÆîÃÄÁö¸ç 4¼¼ ÀÌ»ó¸¶ 57kg, 3¼¼¸¶ 55kg, ¾Ï¸» -3kgÀÇ ±âÃÊÁß·®À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÃÖ±Ù 1³â°£ÀÇ ½Â±ºÁ¡¼ö·Î Áõ°¨·®ÀÇ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ °áÁ¤µÈ´Ù. Áö³­ÇØ¿¡´Â Æ÷ÀÔ¸¶ÀÎ ¡®½ÃÅ©¸´À§½ºÆÛ¡¯°¡ Æ®·ÎÇǸ¦ °Å¸ÓÁã¸é¼­ ºÎ°æ ¿Ü»ê¸¶ Æǵµ¸¦ Èçµé¾ú¾ú´Ù¸é À̹ø ´ëȸ´Â À¯³­È÷ ½Å¿¹ ¸¶ÇʵéÀÇ °­ÇÑ µµÀü, Á¡ÇÎ ÃâÀüÇÑ ¸¶ÇʵéÀÇ µµÀüÀÌ ´«¿¡ ¶ç´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡À̶ó ÇÏ°Ú´Ù.

ºÎ°æÀÇ ¹Ì·¡¸¦ Áû¾îÁú ´ëÇ¥ ÁØÁ·Àº ´©±¸?

¶°¿À¸£´Â ½Å¿¹ ÁØÁ·µéÀÌ ´ë°Å ÃâÀüÇÑ À̹ø °æÁÖ¿¡¼­ °¡Àå ´«¿¡ ¶ç´Â ÁØÁ·Àº ¡®Ç»¾îǻó¡¯ÀÌ´Ù. 4Àü 4½ÂÀÇ 100% ½Â·üÀ» ÀÚ¶ûÇÏ°í Àִµ¥´Ù °æÁÖ¸¦ °ÅµìÇÒ¼ö·Ï °ÉÀ½ ¶ÇÇÑ ½Ã¿ø½º·¯¿î ¼ºÀå¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î À̹ø¿¡´Â ¾î¶² ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÏÁö ±â´ë°¡ µÇ´Â ¸¶ÇÊÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ½Â±ºÀüÀ» Ưº°°æÁÖ·Î ¼±ÅÃÇß´Ù´Â ºÎ´ã°¨ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸ ±âº» Àü·Â»ó ¹Ð¸®Áö ¾Ê°í ÁúÁÖ ½À¼º ¶ÇÇÑ ÀÚÀ¯·Î¿ö °ßÁ¦¿¡µµ °­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù.
ÀÌ¿¡ ¹Ð¸®Áö ¾ÊÀ» Àü·ÂÀ¸·Î´Â °Å¸®°¡ ´Ã¸é¼­ °íÀüÇßÁö¸¸ ÀûÁ¤°Å¸® ÃâÀüÇß°í µîÁü ¿ª½Ã ºÎ´ã½º·´Áö ¾Ê¾Æ °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ »ì·Á ¿ì½Â µµÀüÇÒ ¡®ÇÈ÷±ä½º¡¯´Ù. 3¿¬½ÂÀ» °ÅµÎ¸ç 3±º¿¡ ÀÔ¼ºÇؼ­µµ ¼±ÀüÇßÁö¸¸ ÈûÀÌ ¾ÆÁ÷Àº ´úÂ÷ °Å¸® ÀûÀÀ¿¡ °íÀüÀ» Ç߱⠶§¹®¿¡ À̹ø °æÁÖ°¡ ½ÇÃßµÈ ¸í¿¹¸¦ ȸº¹ÇÒ ÀýÈ£ÀÇ Âù½º¶ó ÇÏ°Ú´Ù.  

Æí¼º»óÀÇ ÀÌÁ¡À» ´©¸± ¸¶ÇÊÀº ´©±¸?

º°Á¤°æÁÖ·Î Ä¡·¯Áö¸é¼­ ÃÖ±Ù °íÀüÇß´ø ¸¶ÇʵéÀÇ ºÎ´ãÁß·®¿¡ º¯È­°¡ »ý°å´Ù. Á¡ÇÎ ÃâÀüÀ» °¨ÇàÇϸ鼭µµ 1kg ´Ã¾î³­ µîÁüÀ» ¼ÒÈ­ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¡®½º¸ðÅ·°Ç¡¯µµ ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸ ¡®ÀâÁö¸¶¡¯¿Í ¡®¿¬½Â°­È£¡¯´Â ÀáÀç·Â ¶Ù¾î³²¿¡µµ Á¡ÇÎÇϸ鼭 ¾ò°Ô µÈ ¸¶À̳ʽº ºÎ´ãÁß·®ÀÌ À¯¸®ÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ÈÞ¾ç °ø¹é ÀÖ¾î µîÁü ´ëÆø °¡º­¿öÁø ¡®¾Ù¸®½ºÇÁ·¹¸ð¡¯µµ Á߰Ÿ®±îÁö´Â ÅëÇÒ Àü·ÂÀε¥´Ù °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ ÀÖ¾î µµÀü±Ç ¼¼·ÂÀ¸·Î ºÐ·ùÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, À̹ø ´ëȸ¿¡ 2³â ¿¬¼Ó Âü°¡ÇÏ´Â À¯ÀÏÇÑ ÃâÀü ¸¶ÇÊÀÎ ¡®Å°´Ù¸®ÁÒ¡¯´Â ´Ù¸®°¡ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ ÃâÀü°ú Ãë¼Ò¸¦ ¹Ýº¹Çß´ø ´ö¿¡ 3kgÀÇ  °¨·® ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î ¸ðó·³ °¡º­¿öÁø µîÁüÀ¸·Î ¼³¿åÀ» ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
ÇÑÆí ±âÁ¸ÀÇ 2±º °­ÀÚÀÎ ¡®´ÜµµÁ÷ÀÔ¡¯Àº ºÎ´ãÁß·®¿¡ ´Ù¼Ò ¹Î°¨ÇÑ ÆíÀÓ¿¡µµ 2kg Áõ·®µÈ µîÁüÀ̶ó »ç½Ç»ó °íÀüÀÌ ¿¹»óµÇ°í ÀÖ°í, ¹«·Á 5.5kgÀÌ Áõ·®µÈ ¡®Æ÷¸Ó¡¯ÀÇ °æ¿ì Á÷Àü 1600MÀ» ¼±ÇàÀ¸·Î ÀϼøÇÑ °­¼±ÇึÀÌÁö¸¸ Àü°³¿Í ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ¹ß¸ñÀ» ÀâÀ» °ÍÀ¸·Î º¸¿© ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ±Øº¹ ¿©ºÎ°¡ °ü°ÇÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.

À̺¯ÀÇ ÁÖÀΰøÀº ´©±¸?

¼±µÎ±Ç °æÇÕÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¿©Áöµµ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Âµ¥´Ù ÀÚ¸®½Î¿òÀÌ Ä¡¿­ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ¾î °á±¹Àº Á÷¼±¿¡¼­ÀÇ ¶Ò½É ´ë°á·Î ±Í°áµÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ¸¸¾à ¼±µÎ±Ç Àü·ÂµéÀÇ ³¡°ÉÀ½ÀÌ ¹«µ®Áú °æ¿ì Á¡ÇÎ ÃâÀüÇÑ ¸¶ÇʵéÀÇ ¼±Àüµµ ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¡®½º¸ðÅ·°Ç¡¯Àº Áö³­ÁÖ ÃâÀüÇÒ ¿¹Á¤À̾úÀ¸³ª À̹ø ´ëȸ¸¦ Ÿ±êÀ¸·Î ÃâÀüÀ» ÇÑ ÁÖ ¹Ì·ç°í ³ª¿Í ½ÂºÎÀÇÁö °­ÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö Àִµ¥´Ù 3Àü 3½ÂÀÇ °Åħ¾ø´Â ¼ºÀå¼¼¿Í ´Ü¹ø¿¡ 1800M °Å¸®¸¦ ±Øº¹Çß´Ù´Â Á¡¿¡¼­ °áÄÚ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â º¹º´ÀÌ´Ù. ¡®¿¬½Â°­È£¡¯ ¿ª½Ã Á÷Àü ¿©À¯ ÀÖ´Â ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ »ó½Â¼¼ÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ¾î ³¡±îÁö ¹°°í ´Ã¾îÁö´Â Àü°³ °¡´ÉÇÑ Àü·ÂÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. µîÁü ¹«°Å¿öµµ ´ç´çÇÑ Ã¼±¸·Î À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖÀ» ¡®Æ÷¸Ó¡¯µµ ±â½À Àü°³ °¡´ÉÇØ ¾î¶°ÇÑ Àü·«À» µé°í ³ª¿ÃÁö°¡ º¯¼ö´Ù.

ºÎ°æ ¿Ü»ê¸¶ÀÇ ¹Ì·¡¸¦ Ã¥ÀÓÁ®¾ßÇÒ ½Å¿¹ ÁØÁ·µéÀÌ ´ë°Å ÃâÀüÇØ °üÀüÀÇ Àç¹Ì¸¦ ´õÇÏ°Ô µÉ À̹ø MJCÆ®·ÎÇÇÀÇ ¿ì½Â¸¶°¡ ´©°¡ µÉ °ÍÀÎÁö °ü½ÉÀÌ ÁýÁߵǰí ÀÖ´Ù.

¡ÚÃâÀü¸¶Àü·ÂºÐ¼®
¨çÇÈ÷±ä½º
ÃÖ±Ù 2¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼­ ´Ù¼Ò ºÎÁøÇÑ ¼ºÀûÀ» ±â·Ï Áß¿¡ ÀÖÀ¸³ª ÀÌ¹Ì 1400M±îÁö´Â °ËÁõµÈ Àü·ÂÀ¸·Î ÀÎÁ¤µÈ´Ù. À̹ø°æÁÖ´Â ³»Ãø °ÔÀÌÆ®ÀÇ ÀÌÁ¡¿¡ ÀûÁ¤°Å¸®¸¦ ¸ÂÀÌÇß´Ù´Â Á¡Àº ºÐ¸í È£±â·Î º¼ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ÃÖ±ÙÀÇ ºÎÁø°ú ¼±ÇàÀ» ³ª¼­´Â °úÁ¤ÀÌ ¿©ÀÇÄ¡ ¾ÊÀº Á¡, °­ÀÚ¿ÍÀÇ ´ë°áÀÌ ±Øº¹ÇØ¾ß ÇÒ °úÁ¦·Î ²ÅÈù´Ù.

¨è¿¤¸®½ºÇÁ·¹¸ð
¹ß±ºÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ» °âºñÇÑ ÀüÇüÀûÀÎ ¼±Çึ·Î ÃÖ±Ù °ø¹é º¹±Í ÈÄ ½ÇÀü ÀûÀÀ·ÂÀ» ½×°í ÀÖ´Ù. À̹ø°æÁÖ ¿©°Ç»ó ¼±ÇàÀÌ °¡Àå À¯·ÂÇØ º¸À̳ª ¿ª½Ã 1400MÀÇ ÇØ´ç °Å¸®°¡ ¹ö°Å¿î °¡¿îµ¥ ÃÊ¹Ý ¼±µÎ °æÇÕ ¶Ç´Â ¼±ÀÔ¸¶µéÀÇ ¾Ð¹ÚÀÌ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Æ Á¾¹Ý±îÁö ¹öƼ±â¿¡´Â ½±Áö ¾Ê¾Æ º¸ÀδÙ. Àü°³»óÀÇ º¯¼ö´Â µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

¨é½º¸ðÅ·°Ç
ÃÖ±Ù ¼ºÀå¼¼°¡ °¡Àå °¡Æĸ¥ ½Å¿¹ ±â´ëÁÖ´Ù. Å©Áö ¾ÊÀº ¸¶Ã¼ÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Á¾¹Ý Á÷¼±ÁÖ·ÎÀÇ ÃßÀÔ·ÂÀº »ý°í¹«¸¦ ¿¬»óÄÉ ÇÒ ¸¸Å­ ź·ÂÀûÀÌ°í ÈûÀÌ ³ÑÄ¡´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. À̹ø°æÁÖ È帧ÀÌ »¡¶ó ÃßÀÔ Å¸À̹ÖÀÌ °ü°ÇÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ½ºÇǵ带 µ¿¹ÝÇÑ ÃßÀÔ·ÂÀ» °âºñÇÑ ¸¸Å­ ±× ¾î¶² »óȲ¿¡¼­µµ Á¦ ´É·Â ¹ßÈÖ´Â °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ¿ì½Â À¯·Â¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø´Ù.

¨êÇ»¾îǻó
µ¥ºß ÈÄ 4¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼­ ¸ðµÎ ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇÑ ±â´ëÁÖ´Ù. ¼±ÇàÀ» ³ª¼³ ¼ö ÀÖ´Â ¹ß±ºÀÇ ¼ø¹ß·Â°ú Á¾¹Ý ÃßÀÔ·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹ß±ºÀÇ Åº·Â±îÁö °âºñÇØ ÀüõÈÄÀÇ ¸¶ÇÊ·Î ÀÎÁ¤µÇ°í, À̹ø°æÁÖ 1400MÀÇ ¿©°Ç¿¡ ºü¸¥ °æÁÖ È帧À̶ó¸é ÃâÀü¸¶Áß °¡Àå ÃÖÀûÈ­µÈ ¸¶ÇÊ·Î ¼Õ»ö¾ø´Ù. ±â¼ö¿ÍÀÇ È£Èí, Àü°³ÀÇ ÀÌÁ¡, °Å¸® ÀûÀÀ·Â µî ¸ðµç¸é¿¡¼­ ¿ì½Â Èĺ¸¿¡ °¡±õ´Ù.

¨ëÆ÷¸Ó
¹«·Á 550kg¿¡ À°¹ÚÇÏ´Â °Å±¸ÀÇ Ã¼ÇüÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ºü¸¥ ½ºÇǵ带 °âºñÇÑ ½Å¿¹¸¶´Ù. ¼±, ÃßÀÔÀÌ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î À̹ø°æÁÖ ±× ¾î¶² »óȲ¿¡¼­µµ ´ëó°¡ °¡´ÉÇØ Àü°³ÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ À¯¸®ÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ÀÎÁ¤µÈ´Ù. ±×µ¿¾È ½ÅÀαâ¼öÀÇ ±â½Â¿¡µµ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ±â·ÏÇß´Ù¸é À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü¿¡ À̾î ÀçÂ÷ È£ÈíÀ» ¸ÂÃâ ±è¿ë±Ù ±â¼öÀÇ ±â½ÂÀ¸·Î º¸À¯ÇÑ ´É·Â ¹ßÈÖ´Â °¡´ÉÇÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù.

¨ì´ÜµµÁ÷ÀÔ
ÀÌ¹Ì 2±º °­Æí¼º¿¡¼­ ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇÒ ¸¸Å­ °ËÁõµÈ Àü·ÂÀ¸·Î ÀÎÁ¤µÈ´Ù. ´Ù¸¸ ÃÖ±Ù ³ô¾ÆÁø ºÎ´ãÁß·®¿¡ ´Ù¼Ò ºÎÁøÇÑ ¼ºÀûÀ» ±â·ÏÇØ À̹ø°æÁÖ °æÀ︶ ´ëºñ °¡Àå ³ôÀº 58kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®Àº ºÐ¸í ±Øº¹Çϱ⠽±Áö ¾ÊÀº ¿©°ÇÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±âº» ¼±ÀÔ·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ ÃÊ¹Ý ÃÖÀûÀÇ Àü°³ ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó ³ªÀº ¼ºÀûµµ ±â´ëµÈ´Ù.

¨íÅ°´Ù¸®ÁÒ
¿ö³« ÀïÀïÇÑ ½Å¿¹¸¶µéÀÌ ´ë°Å Æí¼ºµÅ À̵é°úÀÇ Èû´ë°áÀÌ  °ü°ÇÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ÀÌ¹Ì Çö±º¿¡¼­´Â °ËÁõµÈ Àü·ÂÀ¸·Î ¼Õ»ö¾ø°í, °æÇèÀûÀÎ Ãø¸é¿¡¼­µµ ¿ª½Ã ³ôÀº Æò°¡°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. À̹ø°æÁÖ´Â ÃÖ±ÙÀÇ ºÎÁøÇÑ ¼ºÀûÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÀÌÁ¡À¸·Î À̾îÁ³°í, ÀûÀÓ±â¼öÀÇ ±â½Â¿¡ µÞ½É¿¡¼­µµ ÃæºÐÇÑ °æÀï·ÂÀ» °®Ãç ¿ì½Â µµÀü °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊ·Î À¯·ÂÇÏ´Ù.

¨î¿¬½Â°­È£
±âº¹ ÀÖ´Â °ÉÀ½ÀÌ ¾Æ½±Áö¸¸ Á÷Àü°æÁÖ ¹ß±ºÀÇ ±â·®À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿©À¯ ÀÖ´Â ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇÑ ½Å¿¹¸¶´Ù. 1400M¿¡¼­ È£¼ºÀûÀ» ±â·ÏÇß´Ù´Â Á¡, ÃÖ±Ù ¼ºÀå¼¼°¡ ¶Ñ·ÇÇÑ Á¡ µî¿¡¼­´Â ³ôÀº Æò°¡°¡ °¡´ÉÇϳª ¿ª½Ã ÆíÇÑ ¼±Çà Àü°³¸¦ Àå´ãÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¿©°Ç¿¡¼­ ¾î¶² °æÁÖ·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒÁö´Â °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ºÎºÐÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

¨ï¿À¸£¼¼
µ¥ºß ÈÄ 7Àü 2½Â 2À§ 2ȸÀÇ ¼ºÀûÀ» º¸À¯ÇÑ ¸¶ÇÊ·Î °æÁÖ ³»¿ë¸é¿¡¼­´Â Àλó ±íÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖÁö ¸øÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª º¸¿©ÁØ °ÉÀ½º¸´Ù´Â ÇâÈÄ º¸¿©ÁÙ °ÉÀ½°ú °æÁÖ ¼ºÀû ÀÌ¿Ü¿¡ ³»½ÇÀÌ ÀÖ´Â ÀáÀç·Â°ú ´É·ÂÀ» °âºñÇØ ³ôÀº Æò°¡°¡ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. Á¾¹Ý ÃßÀÔ·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ ¼±µÎ °æÇÕ ¼Ó ¿ªÀü ³ë·Áº¼ µµÀü¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø´Ù.

¨ðÀâÁö¸¶
ÃÖ±Ù 4¿¬¼Ó ÀÔ»óÀ» ±â·ÏÇØ ¶Ñ·ÇÇÑ ¼ºÀå¼¼, »ó½Â¼¼¸¦ ±â·Ï ÁßÀÎ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ÀÌ¹Ì 1600M °Å¸® °æÇèÀÌ ÀÖ°í, ¼±Çà ¹× ¼±ÀÔ, ÃßÀÔ±îÁö °¡´ÉÇØ Àü°³ÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ Å« ÀåÁ¡À¸·Î ºÎ°¢µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸ À̹ø°æÁÖ´Â Çö±º ÃÖ°­ÀÚ, ½Å¿¹ ±â´ëÁÖµéÀÌ ÁñºñÇØ ½±Áö ¾ÊÀº ¿©°ÇÀ» ¸ÂÀÌÇß°í, ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®ÀÇ ºÒ¸®ÇÔ ¿ª½Ã ±Øº¹ÇØ¾ß µÉ °úÁ¦·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

¨ñ¾ÙÅ©´õ¸Ç
5¼¼ÀÇ ¸¶ÇÊ·Î °æÀ︶ ´ëºñ ¿Ï¼ºµµ¿Í °æÇè¿¡¼­ ³ôÀº Æò°¡°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ÇöÀç µ¥ºß ÈÄ 29¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼­ ´Ü ÇÑÂ÷·Êµµ ¿ì½ÂÀÇ °æÇèÀº ¾øÀ¸³ª ÃÖ±Ù ½±Áö ¾ÊÀº »ó´ë¿ÍÀÇ ´ë°á¿¡¼­µµ ²ÙÁØÇÑ ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ°í ÀÖ°í, È¥Àü½Ã¿¡ ÇѹßÀ» ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ¾î º¹º´¸¶·Î¼­ÀÇ ¿ªÇÒÀ» ±â´ëÄÉ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ¼± ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔÀÌ¸é ¸¸Á·½º·± ¼ºÀûÀ¸·Î Æò°¡µÈ´Ù.

±èÁö¿µ ±âÀÚ olympus77@krj.co.kr
 
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2012.04.08 ¨Ï KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û [4/14(Åä) 10R ÇÏÀ̶óÀÌÆ®] - 61kg ¡®ÁÖ¸ù¡¯, °ú¿¬ ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
ÀÌ   Àü   ±Û ±âº¹ ¸¶ÇÊ VS »ó½Â¼¼ ¸¶ÇÊ VS ¿Õ³âÀÇ ´É·Â¸¶
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
SPONSORED
¡æ ÃëÀç±âÀÚ
¡æ ¹®ÇлêÃ¥
¡æ ¼­¼®ÈÆÀÇ All About °æ¸¶
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
6¿ù 2ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ·¹À̽º°Ô½ÃÆÇ