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- 5R ¡®»õ½Ã¾îºê½Ç¹ö¡¯, ¿ì½Â À¯·Â
- 10R Ä¡¿ÇÑ È¥Àü!! AJC Ưº°°æÁÖ!!
4¿ù18ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ÀÏÀÌ´Ù.
À̹ø ÁÖ ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶´Â Åä¿äÀÏ °æ¸¶¿¡ ºñÇؼ ÈξÀ ¾î·Á¿î Æí¼ºÀ¸·Î ºÐ¼®µÇ¸ç, »ó´çÈ÷ Àç¹ÌÀÖ´Â °æÁÖ°¡ ¸¹ÀÌ ÁغñµÅ ÀÖ´Ù. ÈâÇÑ º½ ³¯¾¾¿Í ´õºÒ¾î ¹ÚÁø°¨ ³ÑÄ¡´Â ·¹À̽º¸¦ ±â´ëÇϸç, °æ¸¶°ø¿øÀ» ã±â¿¡ ÁÁÀº ÇÏ·ç°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸¿©Áø´Ù.
¿À´ÃÀÇ ÀÔ»ó À¯·Â¸¶·Î´Â 3°æÁÖ 2¹ø ¡®¸ð´×ÄÝ¡¯, 5°æÁÖ 3¹ø ¡®»õ½Ã¾îºê½Ç¹ö¡¯, 6°æÁÖ 9¹ø ¡®±Ý¼Û¡¯, 7°æÁÖ 12¹ø ¡®¸ÚÁøÁÖ¸»¡¯, 12°æÁÖ 6¹ø ¡®ÇÁ·¹½¬°¶·ÎÆÛ¡¯ µîÀ» ²Å¾Æº»´Ù.
±×·³ ¿À´Ã ÇÏ·çµµ °æ¸¶¹®È½Å¹® ÆÒµé ¸ðµÎ Çà¿îÀÌ °¡µæÇÏ±æ ±â¿øÇغ»´Ù.
¡ß¡¦ Á¦5°æÁÖ´Â 4±º 1000m ¸¶·É°æÁÖ´Ù.
¸ðµÎ 12µÎÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüÇÑ À̹ø °æÁÖ´Â ´Ü°Å¸® °æÁÖ´ä°Ô ÃÊ¹Ý ¼±Çà ´ÙÅùÀÌ Ä¡¿ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Â °¡¿îµ¥, ºñ·Ï ½ºÅ¸Æ®¿¡¼´Â ¹Ð¸± °¡´É¼ºÀÌ ³ôÁö¸¸ ±âº» °ÉÀ½¿¡¼ ¾Õ¼´Â 3¹ø ¡®»õ½Ã¾îºê½Ç¹ö¡¯ÀÇ ¼±ÀüÀÌ ±â´ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
´Üµ¶ ¼±ÇàÀ» ³ë¸± 5¹ø ¡®ÆȻ󵵡¯¿Í 10¹ø ¡®¾ÖƲ·£Å¸¡¯´Â Á÷Àü°æÁÖ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ÃÊ¹Ý Ä¡¿ÇÑ °æÇÕÀ» ¹úÀÏ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Â °·ÂÇÑ »ó´ë¸¶µé. ¿©±â¿¡ °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» ¾È°í ´Ù½Ã Çѹø ¿¬½ÂÀ» ³ë¸± 1¹ø ¡®Áܿ¹ÙÀÌ¡¯´Â °æÁÖ Àü°³¸¦ ¾î¶»°Ô ÆîÄ¡´À³Ä¿¡ µû¶ó¼ ÀÔ»ó±Ç À±°ûÀÌ µå·¯³¯ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
ÀÏ´Ü 1°3ÁßÀ¸·Î ¾ÐÃàµÇ´Â À̹ø °æÁÖ, ¸¸¾à Áö³ªÄ£ ÃÊ¹Ý ¼±Çà°æÇÕÀÌ À̾îÁø´Ù¸é ÀÇ¿ÜÀÇ °á°ú°¡ ³ª¿Ã °¡´É¼ºµµ ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ±â¾ïÇؾ߰ڴÙ.
¡ß¡¦ Á¦10°æÁÖ´Â 2±º 1900m ÇÚµðĸ °æÁÖ·Î ¿À´ÃÀÇ ÇÏÀ̶óÀÌÆ®ÀÎ AJC Ưº°°æÁÖ´Ù.
¸ðµÎ 12µÎÀÇ ´É·Â¸¶µéÀÌ ÃâÀüÇÑ °¡¿îµ¥ Ä¡¿ÇÑ ¿ì½Â ´ÙÅùÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù. ÀÏ´Ü À¯·ÂÇÑ ¿ì½Â È帴 ÃâÀü¸¶Áß °¡Àå ¹«°Å¿î ºÎ´ãÁß·®À» ºÎ¿©¹ÞÀº 6¹ø ¡®ÈÙÁî¿£À®Á¿Í 8¹ø ¡®¶óºñÁîÇÁ¸°½º¡¯°¡ ²ÅÈù´Ù. Àα⸦ ¸ðÀ» 2µÎÀÇ ¸¶ÇÊÀº °°Àº ¼Ò¼ÓÁ¶¿¡¼ ÃâÀüÇÑ 9¹ø ¡®¿¡¼¼ÀÌ¡¯¿Í 3¹ø ¡®¿ÍÀÌÁîÅäµå¡¯°¡ ÇÔ²² ¸Â¹°·Á, ¾î¶² ÀÛÀüÀ» ÆîÄ¡³Äµµ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇÑ º¯¼ö°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù.
µµÀü¸¶·Î´Â ¿À·£¸¸¿¡ ¸ð½ÀÀ» µå·¯³½ 1¹ø ¡®½ºÆÄÅ°¡¯, ¸·° ²ö±â °ú½ÃÇÒ 4¹ø ¡®³²´ëdz¡¯, ÃÖ±Ù ÁÖÃãÇϳª Àú·Â ÀÖ´Â 5¹ø ¡®´Þ·¯¹Ú½º¡¯, ¿¬½Â °¡µµ¸¦ ´Þ¸®°í ÀÖ´Â 7¹ø ¡®ÀÚÀ̾ðÆÝÄ¡¡¯, ±ô¦ À̺¯À» ³ë¸®°í ÀÖ´Â 11¹ø ¡®¸¶ÀÌƼ°ñµå¡¯ µîÀÌ ²ÅÈù´Ù.
¾î·µç ÃâÀü¸¶ 12µÎÁß ´©°¡ ÀÔ»óÇصµ ÇÒ¸»ÀÌ ¾ø´Â ´ëÈ¥ÀüÀÎ ¸¸Å, ¹ÚÁø°¨ ³ÑÄ¡´Â ·¹À̽º´Â ±â´ëÇصµ ÁÁÀ» µí ½Í´Ù.
¡ß¡¦ Á¦12°æÁÖ´Â ±¹»ê1±º 2000m ÇÚµðĸ °æÁÖ´Ù.
¸ðµÎ 9µÎÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüÇÑ À̹ø °æÁÖ´Â ´Ù½Ã Çѹø Àç±â¸¦ ³ë¸®´Â 3¹ø ¡®»õ°ÀÚ¡¯°¡ ¾ó¸¶³ª ¶Ù¾îÁٱ °ü½ÉÀÌ ÁýÁߵǴ °æÁÖ´Ù. 3¹ø ¡®»õ°ÀÚ¡¯´Â ºñ·Ï ±×°£ÀÇ ºÎÁøÀ¸·Î ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 59kg±îÁö ¶³¾îÁ³Áö¸¸, »ó´ë¸¶°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Æ °áÄÚ ³«°üÇÒ Ã³Áö´Â ¾Æ´Ñ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÈ´Ù.
°·ÂÇÑ °æÀïÀÚ´Â Á÷Àü°æÁÖ ¿Ïº®ÇÑ Àç±â¿¡ ¼º°øÇÑ 6¹ø ¡®ÇÁ·¹½¬°¶·ÎÆÛ¡¯¿Í ¼±Çà°ú ÃßÀÔÀÌ ÀÚÀ¯·Î¿òÀ» º¸¿©ÁØ 2¹ø ¡®ºòÄÁÆ®¸®¡¯¸¦ ²ÅÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ Á÷Àü°æÁÖ ÁÖÃãÇßÁö¸¸ ±âº»´É·Â ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â 1¹ø ¡®°¨µ¿Àǹ°°á¡¯°ú °úÁß·®¿¡¼ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ¹þ¾î³ 8¹ø ¡®Àڽ°¡°¡¯Àº È£½ÃŽŽ ±âȸ¸¦ ¿³º¼ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù.
¸¶Áö¸· °æÁÖ±îÁö Á¢ÀüÀÌ ¿¹»óµÇ´Â À̹ø ÁÖ ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶, ¾î·µç °æÁÖ ÀÚü´Â ¸Å °æÁÖ ¹ÚÁø°¨ÀÌ ³ÑÄ¥ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
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