- 2R ´É·Â¸¶ Á¢Àü°æÁÖ
- 10R ¡®ÇϺñµ¿ÁÖ¡¯, Àç±â °¡´ÉÇÒ±î?
- 12R [³ª±Þ]À̶ó°í ¹«½Ã¸¶!
4¿ù24ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ÀÏÀÌ´Ù.
¿ù¸»°æ¸¶´ä°Ô Èï¹Ì·Î¿î °æÁÖ°¡ ¸¹ÀÌ ÆîÃÄÁö´Â ÇÏ·ç·Î ´É·Â¸¶ Á¢Àü ·¹À̽ºº¸´Ù ±âº¹¸¶ È¥Àü°æÁÖ°¡ ¸¹ÀÌ Æí¼ºµÈ ÇÏ·ç·Î Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. ¿À´ÃÀÇ °ü½É ¸¶¹æÀº 34Á¶ ½Å¿ìö Á¶±³»ç·Î ÀÔ»ó °¡´É¸¶°¡ ´Ù¼ö ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¸Å, ÁÖÀDZí°Ô »ìÆ캼 ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ¾î º¸ÀδÙ.
¿À´ÃÀÇ ÀÔ»ó À¯·Â¸¶·Î´Â 4°æÁÖ 7¹ø ¡®ÇÏÀÌÅ·¡¯, 5°æÁÖ 2¹ø ¡®Áö»óÁ¦ÆС¯, 7°æÁÖ 9¹ø ¡®Áß¿øÁ¦ÀÏ¡¯, 11°æÁÖ 6¹ø ¡®´õºíÀ©¡¯ µîÀ» ²Å¾Æº»´Ù.
±×·³ ¿À´Ã ÇÏ·çµµ °æ¸¶¹®È½Å¹® ÆÒµé ¸ðµÎ Çà¿îÀÌ °¡µæÇÏ±æ ±â¿øÇغ»´Ù.
¡ß¡¦ Á¦2°æÁÖ´Â ±¹»ê5±º 1000m ¸¶·É°æÁÖ´Ù.
¸ðµÎ 12µÎÀÇ °æÁÖ¸¶°¡ ÃâÀüÇÏ´Â À̹ø °æÁÖ´Â Àα⸶µéÀÇ Á¢ÀüÀÌ ¿¹»óµÇ°í ÀÖ´Ù.
°ö°Ô ÂѾư¡´Ù ²ö±â ¹ßÈÖÇÒ 3¹ø ¡®¾ÈÀå»ç¡¯, »ó½Â¼¼ »ì·Á ù ¿ì½Â ³ë¸®´Â 4¹ø ¡®Çص¸¿ò¡¯, Á÷Àü°æÁÖ °¡´É¼º º¸ÀÎ 6¹ø ¡®´É¿î¡¯, °ø¹é±â ÀÖÀ¸³ª ±âº»°ÉÀ½ º¸À¯ÇÑ 9¹ø ¡®ÃàÁöµµ»ç¡¯, ´Üµ¶¼±ÇàÀ¸·Î ·¹À̽º ÁÖµµÇÒ 11¹ø ¡®À§Äµµå½º¸¶ÀÏ¡¯ µî 5µÎÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ À̹ø °æÁÖ ¿ì½ÂÀ» ³ë¸± ¿ì½Â È帵é.
ÀÏ´Ü Á÷Àü°æÁÖ ÁÁÀº ³¡°ÉÀ½À» ¼±º¸¿´´ø 4¹ø ¡®Çص¸¿ò¡¯ÀÌ ±Ù¼ÒÇÑ ¿ì¼¼¸¦ º¸ÀÏ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇÁö¸¸, Àα⸶µé °£ÀÇ Àü·ÂÂ÷ÀÌ°¡ Å©Áö ¾ÊÀº ¸¸Å ½ÅÁßÀ» ±âÇؾßÇÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
¡ß¡¦ Á¦10°æÁÖ´Â ±¹»ê2±º 1800m º°Á¤Áõ·® °æÁÖ´Ù.
¸ðµÎ 10µÎÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüÇÏ´Â À̹ø °æÁÖ´Â Çö±ºÀÇ ±âº¹¸¶µéÀÌ ¸¹ÀÌ ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ¾î Å« À̺¯Àº ¾øÀ» Àü¸ÁÀÌ´Ù. Áö³ÇØ ÄÚ¸®¾È´õºñ ¿ì½Â¸¶·Î ¿À·£ °ø¹é±âÈÄ Àç±â¸¦ ³ë¸®´Â 2¹ø ¡®ÇϺñµ¿ÁÖ¡¯°¡ À̹ø °æÁÖ °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸´Â ±â´ë¸¶. Á÷Àü°æÁÖ »ó½Â¼¼ ÀÌ¾î ¿¬Åõ µµÀüÇÏ´Â 4¹ø ¡®Ã»¸¶·ç¡¯¿Í ºñ·Ï Á¡ÇÎ ÃâÀüÀÌÁö¸¸ ±âº» °ÉÀ½ º¸À¯ÇÑ 5¹ø ¡®¿£µ¹ÇÉ¡¯ÀÇ °·ÂÇÑ µµÀüÀÌ ¿¹»óµÇ°í ÀÖ´Ù.
±× ¿Ü 1¹ø ¡®¼±µ¥ÀÌÀ§³Ê¡¯¿Í 7¹ø ¡®±ÝºûÃàÁ¦¡¯ Á¤µµ°¡ º¹º´À̳ª, ±âº»´É·Â»ó 3°À» µûµ¹¸®±â¿£ ´Ù¼Ò ¿ªºÎÁ·ÀÏ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
¡ß¡¦ Á¦12°æÁÖ´Â ±¹»ê1±º ³ª±Þ °æÁÖ·Î 2000m ÇÚµðĸÀ¸·Î ÆîÃÄÁø´Ù.
¸ðµÎ 12µÎÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüÇÑ À̹ø °æÁÖ´Â µ¿±Þ ¾ùºñ½ÁÇÑ °æÁÖ¸¶µéÀÇ ÃâÀüÀ¸·Î ÀÎÇØ Ä¡¿ÇÑ È¥ÀüÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù. ÀÔ»ó °¡´É¸¶¸¦ »ìÆ캸¸é ´Ù½Ã Çѹø ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇÒ 1¹ø ¡®µ¹°Ý´ë¡¯, ºÎ´ã ´Ã¾úÀ¸³ª Á÷Àü°æÁÖ °¡´É¼º º¸ÀÎ 3¹ø ¡®¼®»ù¡¯, ±â½À ³ë¸± 4¹ø ¡®Ä£±¸¾ß¡¯, °ü·Ï ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â 7¹ø ¡®¹«ºñµ¿ÀÚ¡¯, ÃÖ±Ù ºÎÁøÇϳª ±âº»°ÉÀ½ º¸À¯ÇÑ 8¹ø ¡®½ºÆåÅÍŬ¡¯, »ó½Â¼¼ »ì·Á º¼ 10¹ø ¡®ÀåÇѾƵ顯, Á¾¹Ý ÇÑ¹ß µµÀü °¡´ÉÇÑ 11¹ø ¡®¹Ù¶ó¹Ð¡¯±îÁö°¡ À̹ø °æÁÖ ÀÔ»óÀ» ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Â ÀÔ»ó È帵é.
ÀÏ´Ü Á÷Àü°æÁÖ °¡´É¼º º¸ÀÎ 3¹ø ¡®¼®»ù¡¯ÀÌ ±Ù¼ÒÇÏ°Ô À¯¸®ÇÑ Çü±¹À¸·Î ÆǴܵÇÁö¸¸, À̺¯ ¼ÒÁö°¡ ´ÙºÐÇÑ ·¹À̽ºÀÎ ¸¸Å ¹«¸®ÇÑ ¸¶±ÇÀü·«Àº Àý´ë·Î ÇÇÇؾßÇÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
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