Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
31±Ý|1Åä|2ÀÏ
À¯ÁØ»ó, ½ÉÈ£±Ù, ¼­¼®ÈÆ, Á¤¿Ï±³, ¾ç´ëÀÎ, ÀÌ¿µ¿À, ±èº´³²  |  ÀÌ°æÁØ, »çÀÌ»ó, ½ÅÈ­, °¡µæÂù
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Á¾ÇÕ´º½º >> >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ 6¿ù 12ÀÏ ºÎ°æ ±Ý¿ä°æ¸¶ ÃâÀü¸¶ ÀÛÀü°ø°³
13Á¶ °­º´Àº Á¶±³»ç -¡®ÃµÁö¸í¿î¡¯ »óÅ ÁÁ¾ÆÁ® ¿ì½Â±îÁö ±â´ë
¡ãõÁö¸í¿î¡´1R ¨ç ±èµ¿¿µ¡µ
¿Ï°üÀý¼ö¼úÀ» ÇÑ ¸¶ÇÊÀε¥ ¼ö¼úÈÄÀ¯ÁõÀ» º¸ÀÌÁú ¾Ê°í ºü¸£°Ô °æÁÖ¿¡ ÀûÀÀÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ¾ÆÁ÷ °Å¸®¸¦ ´Ã¸®´Â °ÍÀº ºÎ´ãÀÌ µÉ µí½Í¾î 1000m¿¡ ÃâÀüÀ» Çϴµ¥ Á÷Àüº¸´Ù »óÅ´ ´õ ÁÁ¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ̶ó ¿ì½Â±îÁöµµ ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡ã¿ö¸®¾îÅ·¡´2R ¨ð ±èµ¿¿µ¡µ
Á÷Àü°æÁÖ ÀÇ¿Ü·Î ºÎÁøÇÑ ¸ð½ÀÀ̶ó ½Ç¸ÁÀ» ¸¹ÀÌ Çߴµ¥ À̹ø¿£ ³ëÁ¶¹« ±â¼ö°¡ ±â½ÂÁ¤Áö ±â°£À̶ó ±èµ¿¿µ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÀ» ÇÑ´Ù. ¹°·Ð Á¶±Ý ´Þ¶óÁú °ÍÀ» ±â´ë´Â ÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª Á÷Àü°æÁÖ ¸ð½ÀÀ» º¸´Ï ¶Ù·Á´Â ÀÇÁö°¡ ºÎÁ·ÇØ º¸¿© À̹ø °æÁÖµµ ¹ÏÀ½º¸´Ù´Â °ÆÁ¤ÀÌ ¾Õ¼±´Ù.
¡ã½Åž¡´3R ¨è ¼³µ¿º¹¡µ
ü±¸´Â ¿Ö¼ÒÇÑ ÆíÀε¥ ±Ù¼ºÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ÀÇ¿Ü·Î 3À§¸¦ ÇÏ¸ç °¡´É¼ºÀ» º¸¿© ÁÖ¾ú±â¿¡ À̹ø°æÁÖµµ Á÷Àü°æÁÖó·³ °æÁÖ¸¦ Ç®¾î³ª°¥ ÀÛÀüÀ» Áغñ ÁßÀÌ´Ù. Æí¼ºÀ» Àß ¸¸³ª¸é ÀÔ»ó µµÀüµµ °¡´ÉÇÏ´Ù°í º¸°í ÀÖ´Ù.

15Á¶ ¾È¿ì¼º Á¶±³»ç -¡®Ä³ÇÇÅа­ÀÚ¡¯ ±âº»´É·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ÆÇ´Ü
¡ãijÇÇÅа­ÀÚ¡´2R ¨ï Á¶¼º°ï¡µ
½ÇÀü¿¡¼­ ¾î¶°ÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÙÁö ¸ð¸£Áö¸¸ ÁÖÇà½É»ç³ª ÈƷøð½ÀÀ» º¸¾ÒÀ» ¶§ ±âº»´É·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ÆǴܵȴÙ. µ¥ºßÀü 1200m¿¡ ÃâÀüÀ» Çϴµ¥ 1000mº¸´Ù´Â °æÁÖ¸¦ Àü°³ÇÏ´Â °ÍÀÌ À¯¸®ÇÏ´Ù°í »ý°¢À» Çß´Ù. Á¶¼º°ï ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇϴµ¥ ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¸¸µé¾î ³¾ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡ã²ÞÀÇ´ëÈ­¡´4R ¨ç ÈÄÁöÀÌ¡µ
¾ÆÁ÷±îÁö °æÁÖ¸¦ ¿­½ÉÈ÷ ¶Ù·Á´Â ÀÇÁö°¡ ¾ø´Â ¸¶ÇÊÀε¥ Á÷Àü°æÁÖ ÀÔ»óÀ» Çϸ鼭 Á¶±Ý¾¿ ³ª¾ÆÁö°í ÀÖ´Â ÁßÀÌ´Ù. Ãâ¹ßÀÌ ´À·Á 1400m¿¡ ÃâÀüÀ» Çߴµ¥ °Å¸®´Â ¹®Á¦°¡ ¾ø¾î º¸ÀδÙ. ºÎ´ãÁß·®ÀÌ Á¶±Ý ³ô¾ÆÁ³À¸³ª 54.5kgÀº À̰ܳ»¾ß µÇÁö ¾ÊÀ»±î ÇÏ´Â »ý°¢À» ÇÏ°í ÀÖ°í ¾àÇÑ Æí¼ºÀÎ ¸¸Å­ ù ¿ì½Âµµ ±â´ë¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡ã¸í¿îÁ¦¿Õ¡´10R ¨î ÈÄÁöÀÌ¡µ
ÅðÇ༺±¸Àý¿°À» ¾Î°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. »óÅ´ ÁÁ¾ÆÁ³¾îµµ ÅðÇ༺À̶ó ¿ÏÄ¡´Â µÇÁú ¾Ê´Â´Ù. ¾ÆÁÖ º£½ºÆ®ÀÇ »óÅ´ ¾Æ´ÏÁö¸¸ ²ÙÁØÇÏ°Ô ¼ºÀûÀ» ³»ÁÖ°í ÀÖ°í À̹ø°æÁÖ »ó´ë°¡ ´Ù¼Ò ¾àÇØ º¸¿© ÀÔ»óÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¶ó »ý°¢À» Çϸç ÃÖ¼±ÀÇ Áغñ¸¦ Çß´Ù. ÈÄÁöÀÌ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÀ» ÇÑ´Ù.

16Á¶ ±èÀç¼· Á¶±³»ç -¡®½ÃÅ©¸´¸¶¿ìÀÌ¡¯ °æÇè ½×ÀÌ°í º¯È­ ±â´ëÇؾß
¡ã¿­Á¤Àǿ뱤·Î¡´1R ¨ê ±è¸í½Å¡µ
2¹øÀÇ °æÁÖ¸¦ Ä¡·¶À¸³ª º¯È­¸¦ º¸ÀÌÁú ¸øÇÏ°í ÀÖ¾î ÇöÀç·Î¼­´Â ¹ßÀü °¡´É¼ºÀ» ±â´ëÇϱâ´Â ¾î·Á¿ö º¸ÀδÙ. ±×·¡¼­ 2ÁÖ ¸¸¿¡ ºü¸¥ ÃâÀüÀ» Çß°í À̹ø°æÁÖµµ °æÀï·ÂÀ» ±â´ëÇϱâ´Â ¾î·Á¿ö º¸ÀδÙ. ±â´ëÄ¡´Â Å©Áö ¾ÊÁö¸¸ ¾ó¸¶¸¸Å­ º¯È­¸¦ º¸ÀÌ´À³Ä¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃ߸ç ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¡ã½ÃÅ©¸´¸¶¿ìÀÌ¡´3R ¨ï Á¶Ã¢¿í¡µ
¡®½ÃÅ©¸´¿þÆÝ¡¯ÀÇ ÀÚ¸¶·Î ¼­¿ï¿¡ ÀÖ´Â ¡®´ºÈ­ÀÌÆ®»è½º¡¯°¡ ÇöÀç 5½ÂÀ» °ÅµÎ°í 2µî±Þ¿¡ Àִµ¥ °°Àº Ç÷ÅëÀ̶ó °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ÁöÄѺ¸°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ¾ÆÁ÷Àº È®½ÅÀ» °¡Áú Á¤µµÀÇ ´É·ÂÀ» º¸¿©ÁÖÁú ¸øÇÏ°í ÀÖ¾î ½ÇÀü °æÇèÀÌ ½×ÀÌ°í ³ª¼­ º¯È­¸¦ ±â´ëÇغÁ¾ß ÇÒ ¸¶ÇÊ·Î º¸°í ÀÖ´Ù.
¡ãÇÇÄÚ¿£Áø¡´8R ¨è ±èµµÇö¡µ
4µî±Þ±îÁö´Â ±×·°Àú·° ±¦ÂúÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿´´Âµ¥ 3µî±Þ ½Â±ÞÀ» Çϸ鼭 ·¹ÀÌÆÃÀÇ Áõ°¡·Î °©Àڱ⠸ÆÀ» ¸ø Ãß°í °æÁÖ´É·ÂÀÌ ÀúÇÏ µÇ¾ú´Ù. Á¶±Ý ´õ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ³»·Á°¡°í ÄÁµð¼ÇÀ» ȸº¹ÇؾßÁö ¸¹ÀÌ °æÀï·ÂÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó À̹ø°æÁÖµµ ÃÖ¼±Àº ´ÙÇÏ°ÚÀ¸³ª ½±Áö ¾Ê´Â °æÁÖ°¡ µÉ µí½Í´Ù.

17Á¶ Àå¼¼ÇÑ Á¶±³»ç -¡®µå¸²¶óÀΡ¯ ÈÞ½Ä ÈÄ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù
¡ãµå¸²¶óÀΡ´3R ¨ë ±èµ¿¿µ¡µ
°èÀδ뿰À¸·Î °ø¹éÀÌ »ý±ä ¸¶ÇÊÀε¥ ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ°í ¿Â ÀÌÈÄ ÄÁµð¼ÇÀÌ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù. ¿À·£ ±â°£ ÈÆ·Ã Çϸç Àü·ÂÀ» ¿Ï¼º½ÃÄױ⿡ °ø¹éÀº ÀÖÁö¸¸ ÃæºÐÈ÷ ´É·ÂÀ» º¸¿©ÁÙ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±èµ¿¿µ ±â¼ö¿Í È£ÈíÀ» ¸ÂÃߴµ¥ Àڽۨ ÀÖ°Ô °æÁÖ¸¦ ÆîÃÄ ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¸¸µé¾î º¸°Ú´Ù.
¡ãÇÑ°èÁúÁÖ¡´6R ¨í ¾ç¿µ³²¡µ
±×µ¿¾È ¿©·¯ °¢µµ·Î º¯È­¸¦ ÁÖ¾î º¸¾ÒÀ¸³ª ÀÌ·¯´ÙÇÒ º¯È­¸¦ º¸ÀÌÁú ¸øÇØ ÇöÀç·Î¼­´Â ºü¸¥ ÃâÀüÀ» ÇÏ¸ç ¹ä°ªÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Â »óȲÀ̶ó 2ÁÖ ¸¸¿¡ ÃâÀüÀ» °áÁ¤À» Çß´Ù. ¶Ñ·ÇÇÑ º¯È­°¡ ¾ø´Â ¸ð½ÀÀ̶ó À̹ø °æÁÖµµ ¾î·Á¿òÀº ¿¹»óµÇÁö¸¸ ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÃÖ¼±Àº ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.
¡ãƼ»çºÒ¡´7R ¨è ÀÌÈñõ¡µ
21¹øÀÇ °æÁÖ¸¦ Ä¡·¯ ¿ì½ÂÀ» Çѹø ¹Û¿¡ ¸øÇß´Ù. ÀÌÁ¨ ´õ ÀÌ»ó º¸¿©ÁÙ ¿©·ÂÀÌ ¾ø´Â °Í °°°í
Àü·ÂÀÌ ´Ù ³ª¿Â µí½Í´Ù. ¼ºÀûÀÌ ¾È ³ª¿À´Ù º¸´Ï ÃâÀüÁֱ⸦ »¡¸® ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â »óȲÀ̶ó ÈƷð­µµ¸¦ ¾àÇÏ°Ô Çß°í ÈÆ·ÃÀ» ¾àÇÏ°Ô ÇÏ´Ï ¼ºÀûÀÌ ¾È ³ª¿À°í ÀÌ·± ¾Ç¼øȯÀÌ °è¼Ó µÇ°í ÀÖ¾î º¯È­¸¦ ±â´ëÇϱⰡ ¾î·Á¿î Àü·ÂÀÌ´Ù.

24Á¶ ±è±æÁß Á¶±³»ç -¡®ÃÖ°­ÀÌÁö¡¯ Á¡ÇÎÃâÀü °æÀï·Â ÀÖ´Ù
¡ãºí·ç¿öÅÍ¡´6R ¨è ¼³µ¿º¹¡µ
ü±¸°¡ ¿Ö¼ÒÇÑ ÆíÀ̶ó ¸ö½Î¿òµµ ¾àÇÏ°í ¶Ñ·ÇÇÑ Æ¯Â¡ÀÌ ¾ø´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ¸ð·¡¸¦ ¸ÂÀ¸¸é ³Ê¹« ¹Î°¨ÇÑ ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌ´Â °Íµµ ¾àÁ¡ÀÌ´Ù. ÇöÀç·Î¼­´Â ¾ÆÁÖ ¾àÇÑ »ó´ë¸¦ ¸¸³ª´Â °æÁÖ°¡ ÀÖ´Ù¸é Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ °¡´É¼ºÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ°ÚÀ¸³ª »ó´ë°¡ °­ÇÏ¸é ¹ÏÀ½À» °¡Áö±â°¡ ¾î·Æ°í ±â´ëÇϱ⵵ ¾î·Á¿î ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
¡ãÃÖ°­ÀÌÁö¡´7R ¨ê À¯Çö¸í¡µ
¿ø·¡ 4µî±Þ ¸¶ÇÊÀε¥ °Å¸®°¡ ªÀ¸¸é °æÁÖ ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇϱⰡ ¾î·Á¿ö 3±º Á¡ÇÎ ÃâÀüÀ» Çϸç 1800m¿¡ ÃâÀüÀ» Çß´Ù. ¶¯¶¯ÀÌ ±âÁúÀÌ ÀÖ¾î À̹øÈÆ·ÃÀ» ¾ÆÁÖ °­ÇÏ°Ô Çϸç Àü·Â ÀçÁ¤ºñ¸¦ Çß´Ù. ¸¶ÇÊ ´É·ÂÀº Àֱ⠶§¹®¿¡ 3µî±Þ °æÁÖ¶ó°í Çصµ ÃæºÐÈ÷ °æÀïÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¸°í ÀÖ´Â ¸¸Å­ ÁÁÀº °á°ú¸¦ ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡ã¹«Æдë¿Õ¡´8R ¨î ÈÄÁöÀÌ¡µ
ÃÖ±Ù µé¾î µÚ°¡ Á¶±Ý¾¿ ¾È ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ̶ó ±×·¯´Ù º¸´Ï Ãâ¹ßÀÌ ´À·ÁÁö°í ¿¹ÀüÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ» º¸¿© ÁÖÁú ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù. Á÷¼±¿¡¼­µµ º¸ÆøÀ¸·Î¸¸ ¶Ù°í º°´Ù¸¥ »ö±òÀ» º¸ÀÌÁú ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â Æò¹üÇÑ ¼öÁØÀ̶ó ¾ÆÁÖ ¾àÇÑ »ó´ë¸¦ ¸¸³ª¾ß ±×³ª¸¶ ±â´ëÄ¡¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â Àü·ÂÀÌ´Ù.  

25Á¶ ÀÓÇÑ Á¶±³»ç – üÁß ºÒ¾î¾ß ´õ ÁÁÀº ¸ð½À º¸ÀÏ µí
¡ãºò¹ðºñµå¡´3R ¨é ¾ç¿µ³²¡µ
Ç÷ÅëÀº ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀ̶ó ¾ÕÀ¸·Î ¹ßÀüÀº ±â´ëÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª ü±¸°¡ ¿Ö¼ÒÇØ Ã¼ÁßÀÌ ºÒ¾î³ª¾ßÁö ¾ÕÀ¸·Î ´õ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. Á÷Àü°æÁÖ Ã¼ÁßÀÌ ºÒ¾î³ª´Ï °ÉÀ½µµ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ÀÔ»óÀ» ÇÏ¿´´Ù. À̹ø °æÁÖµµ Á÷Àü°æÁÖ¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÃÖ¼±ÀÇ °æÁÖ¸¦ ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Ù.


ÀÛ ¼º ÀÚ : ±Ç¼ø¿Á margo@krj.co.kr
 
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2015.06.12 ¨Ï KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û 6¿ù 13ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ ÃâÀü¸¶ ÀÛÀü°ø°³
ÀÌ   Àü   ±Û 6¿ù 7ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ¼­¿ï ÃâÀü¸¶ ÀÛÀü°ø°³
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
SPONSORED
¡æ ÃëÀç±âÀÚ
¡æ ¹®ÇлêÃ¥
¡æ ¼­¼®ÈÆÀÇ All About °æ¸¶
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç