6Á¶ ±¸¿µÁØ Á¶±³»ç -¡®Ä𷱡¯ »ó´ë°¡ ÀÔ»óÀÇ °ü°Ç
¡ã¸ÞÀκñÄ«¡´1R ¨é ±èÁ¤¿õ¡µ
µ¥ºßÀüÀ» Áغñ ÁßÀÎ ½Å¿¹ ¸¶ÇÊ·Î ¾î¸° ¸¶ÇÊÀÇ Æ¯Â¡ÀÌ °æÁÖ¸¦ ÀÐÀ» ÁÙ ¸ð¸£°í ¾Æ¹«·± Ư¡À» º¸¿©ÁÖÁú ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¡®¸ÞÀκñÄ«¡¯µµ ¾ÆÁ÷ ¾î¸° ¸ð½ÀÀÌ ³²¾Æ ÀÖ¾î Á¶±Ý ´õ ¼ºÀåÀ» ÇØ¾ß Á¦ ±â·®À» º¸¿©ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù. ±ä °Å¸®´Â ºÎ´ã½º·´±â¿¡ ´Ü°Å¸® ÃâÀüÀ» ÇÑ ¸¸Å ÀÔ»ó ±â´ëÄ¡´Â Å©Áö ¾ÊÁö¸¸ ÃÖ¼±Àº ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.
¡ã¸¶ÇÏ¿¢¼³·±Æ®¡´3R ¨ë ³ëÁ¶¹«¡µ
Á÷Àü°æÁÖ ±â´ë¸¦ ¸¹ÀÌ Çß¾úÀ¸³ª ºÎÁøÇÑ ¼ºÀûÀÌ ³ª¿Ô´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ÁÁ¾Ò´Âµ¥ ¾Æ¸¶µµ ÈÆ·ÃÀÌ Á¶±Ý ¾àÇß´ø °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¾ú³ª ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µé¾î À̹ø¿¡´Â 2ÁÖ ¸¸¿¡ ÃâÀüÀ» ÇÏÁö¸¸ ÈÆ·Ã °µµ¸¦ °ÇÏ°Ô Çϸç Áغñ¸¦ ¿½ÉÈ÷ Çß´Ù. ±âº¹Àº º¸À̱⠶§¹®¿¡ È®½ÅÀ» Çϱâ´Â ¾î·ÆÁö¸¸ ³ëÁ¶¹« ±â¼ö¿¡°Ô ´Ù½Ã ±âȸ¸¦ Áظ¸Å ÃÖ¼±ÀÇ ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇØ º»´Ù.
¡ãÄ𷱡´6R ¨ï ±è¿ë±Ù¡µ
¶Ù¾î³ ´É·Â ¸¶ÇÊÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ Å« ±âº¹ ¾øÀÌ ²ÙÁØÇÏ°Ô ¶Ù¾îÁÖ´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ´É·Â º¯Èµµ ¾ø´Â ¸ð½ÀÀ̱⿡ ¾î¶² Æí¼ºÀ» ¸¸³ª´ÂÁö ¾î¶² »ó´ë¸¦ ¸¸³ª´ÂÁö°¡ ÀÔ»óÀÇ Áß¿äÇÑ °ü°ÇÀÌ µÇ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ¸Å °æÁÖ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¸Å À̹ø°æÁÖµµ ÀÔ»óÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ º¸°Ú´Ù.
7Á¶ ±èº´ÇÐ Á¶±³»ç -¡®¾ÆÁÖǪÁüÇÑ¡¯ ÃæºÐÇÑ ÈÆ·ÃÀ» Çß´Ù
¡ã´©¸®´ëÀå¡´2R ¨í Á¶Èñ¿ø¡µ
6¹øÀÇ °æÁÖ¸¦ Ä¡·¶À¸³ª »ý°¢¸¸Å ¼ºÀûÀÌ ³ª¿ÀÁú ¾Ê°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. °è¼Ó º¯È¸¦ ÁÖ¾î º¸¾Ò°í °ÉÀ½À» ´Ã¸®±â À§ÇØ ³ë·ÂÀ» ÇØ º¸¾ÒÀ¸³ª ±âº»±â°¡ ºÎÁ·Çؼ ÀÎÁö Á»Ã³·³ °ÉÀ½ÀÌ ´ÃÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù. À̹ø°æÁÖµµ 2ÁÖ ¸¸ÀÇ ÃâÀüÀ̱⿡ Å« º¯È¸¦ ±â´ëÇϱ⠾î·Á¿î »óȲÀ̶ó ÀÔ»ó ±â´ëÄ¡´Â ³·À» ¼ö¹Û¿¡ ¾øÀ¸³ª °ÉÀ½À» Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ´Ã±â±â À§ÇØ ÃÖ¼±Àº ´ÙÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¡ã¹Ù¶÷ÀÇÁúÁÖ¡´5R ¨ì Á¶Èñ¿ø¡µ
Á÷Àü°æÁÖ 8¹øÀÇ °æÁÖ ¸¸¿¡ 2À§¸¦ ÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ¿ì½ÂÀ» ÇÏÁú ¸øÇÏ°í 5±ºÀ¸·Î ½Â±ºÀ» Çؼ ¾Æ½¬¿òÀÌ Å©Áö¸¸ ÀÌÁ¨ 5±º¿¡¼ °æÀïÀ» Çϱâ À§ÇÑ Áغñ¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ´ëÇÑ ºÎ´ãÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ °¨·®±â¼ö¸¦ ±â¿ëÇÏ¸ç ºÎ´ãÀ» ³»·È°í ½Â±ºÀüÀÌÁö¸¸ °æÀï·ÂÀ» Å°¿ì±â À§Çؼ¶óµµ Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê°í ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ º¸°Ú´Ù.
¡ã¾ÆÁÖǪÁüÇÑ¡´11R ¨é ¿À¾ß¸¶¡µ
Áö³ ÁÖ ÃâÀüÀ» ÇÏ·Á´Ù ¸öÀÌ ´ú ¸¸µé¾îÁ® ÇÑ ÁÖ ´õ ÈÆ·ÃÀ» Çϸç ÃæºÐÇÑ ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ¿´´Ù. 2ÁÖ ÀÌ»ó ÈÆ·ÃÀ» Çϸç Àü·ÂÀ» ´Ùµë¾ú±â¿¡ ÄÁµð¼ÇÀº ÃÖ±Ù Áß¿¡ °¡Àå ÁÁ¾Æ º¸ÀÌ´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ´Ù¸¸ »ó´ëµéÀÌ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Æ ½±Áö ¾Ê´Â °æÁÖ°¡ µÇ°ÚÀ¸³ª ¿½ÉÈ÷ Áغñ¸¦ ÇÑ ¸¸Å ÀڽۨÀ» °¡Áö°í ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ º¸°Ú´Ù.
14Á¶ À±ÁÖÇõ Á¶±³»ç -¡®¿À´ë¹Ú¡¯ Áغñ Àß µÇ°í »óŵµ ÁÁ´Ù
¡ã¿À´ë¹Ú¡´1R ¨ê Áø°â¡µ
Ãâ¹ß´ë¿¡¼ ¿äµ¿À» ÇÏ°í ±â¸³À» ÇÏ´Â ¾Çº®ÀÌ ÀÖ¾î Ãâ¹ß ¿¬½ÀÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ¿´´Ù. Á÷Àü°æÁÖ´Â ÈÞ¾çÇÑ ÀÌÈĶó ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁÁö´Â ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ÃæºÐÈ÷ ½¬¾ú°í °æÁÖ ÀûÀÀµµ ¸¶Ä£ »óŶó À̹ø¿¡´Â ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù. °æÁÖ °á°ú´Â Àå´ãÇϱâ´Â ¾î·Á¿ì³ª Áغñµµ Àß µÇ¾îÀÖ°í »óŵµ ÁÁ¾Æ ÀÔ»ó °¡´É¼ºÀ» ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
¡ã±¹»ö¡´3R ¨ê ÀÌÄí¾ß½º¡µ
9¹øÀÇ °æÁÖ¸¦ Ä¡·¶À¸³ª ¾ÆÁ÷ ÀÔ»óÀ» ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ°í ´É·ÂÀÌ ¾ÆÁÖ ¶Ù¾î³ ¸¶ÇÊÀÌ ¾Æ´Ï±â¿¡ Å« ±â´ë¸¦ Çϱâ´Â ¾î·Á¿ì³ª ±×µ¿¾È ½ÅÀαâ¼öÀÇ ±â½Â¿¡¼ ¾Æ½¬¿òÀÌ ¸¹¾Ò±â¿¡ À̹ø¿£ ÀÌÄí¾ß½º ±â¼ö·Î ±³Ã¼¸¦ ÇÏ¸ç º¯È¸¦ ÁÖ¾ú´Ù. °á°ú°¡ ¾î¶»°Ô ³ª¿Àµç ÃÖ¼±Àº ÇÊ¿¬ÀÎ »óȲÀÌ´Ù.
¡ã°·ÂÇÑ¡´7R ¨ç ¼³µ¿º¹¡µ
´Ù¸®°¡ ¾È ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀ̶ó °Å¸®°¡ ´Ã¸é ¼ºÀûÀÌ ³ª¿ÀÁú ¾Ê¾Æ ´Ü°Å¸® °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÀ» ÇÏ¸ç ¾î´À Á¤µµ ¼ºÀûÀ» ³»°ï ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌÁ¨ ´É·Âµµ ´Ù µå·¯³µ°í ±Ù¼ºµµ »ç¶óÁø ¸ð½ÀÀ̶ó ´õ ÀÌ»ó Å« ±â´ë´Â Çϱâ´Â ¾î·Æ´Ù. ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÃÖ¼±Àº ´ÙÇÏ°ÚÀ¸³ª ÁÁÀº °æÁÖ °á°ú¸¦ ±â´ëÇϱâ´Â ¿ªºÎÁ·ÀÎ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
15Á¶ ¾È¿ì¼º Á¶±³»ç -¡®½´ÇÁ¸²¸ÅÁ÷¡¯ ÃÖ¼± ´ÙÇØ ÁÁÀº °á°ú ¸¸µé°Ú´Ù
¡ã½´ÇÁ¸²¸ÅÁ÷¡´8R ¨ê ±è¿ë±Ù¡µ
È£ÈíÀÌ ±ä °Å¸® È£ÈíÀÌ ¾Æ´Ï±â¿¡ °è¼Ó ´Ü°Å¸® ÃâÀüÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î, ¸¶ÇÊ Æ¯¼ºÀ» ¸ÂÃß±â À§ÇØ ´Ü°Å¸® °æÁÖ¸¦ ¼±ÅÃÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Â »óȲÀ̶ó °æÁÖ ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀÌ Á¼Àº ÆíÀÌ´Ù. 1000m¿¡¼´Â °æÀï·ÂÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ°í À̹ø¿£ ±è¿ë±Ù ±â¼ö°¡ ±â½ÂÀ» ÇÏ´Â ¸¸Å ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¸¸µé¾î º¸°Ú´Ù.
¡ã°Ü¿ï¿Õ±¹¡´11R ¨ò ´Ù³ªÄ«¡µ
Á÷Àü°æÁÖ ±â´ë¸¦ ¸¹ÀÌ Çß¾úÀ¸³ª ÃÊ¹Ý °æÇÕÀÌ ½ÉÇؼ ¶ó½ºÆ® ¹öƼÁú ¸øÇß´Ù. ¸ð·¡¸¦ ¸Â´Â °ÍÀ» ½È¾îÇÏ´Â °ÍÀ» ÀǽÄÇؼ ¾Õ ¼± Àü°³¸¦ Çߴµ¥ ¿ÀÈ÷·Á ¿ªÈ¿°ú°¡ ³ µí½Í´Ù. À̹ø¿£ ´Ù³ªÄ« ±â¼ö°¡ ±â½ÂÀ» Çϴµ¥ 2ÁÖ ¸¸ÀÇ ÃâÀüÀÌÁö¸¸ »óÅ´ ³ª»ÚÁö ¾Ê±â¿¡ ´Ù½ÃÇѹø ÀÔ»óÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ º¸°Ú´Ù.
18Á¶ ÀÌÁ¤Ç¥ Á¶±³»ç -¡®¼ºÈ£Á¤»ó¡¯ Ãâ¹ß±îÁö ¹«³Çϸé ÁÁÀº °á°ú ±â´ë
¡ã¼ºÈ£Á¤»ó¡´2R ¨ì ¹®Áß¿ø¡µ
ÃâÀå°ÅºÎ¸¦ ÇÏ´Â ¾Çº® ¶§¹®¿¡ ÁÖÇà½É»ç¸¦ 2¹øÀ̳ª ¹Þ¾Ò°í ¹«³È÷ ÇÕ°ÝÀ» Çß´Ù. ±âº»´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó 6±º¿¡¼´Â ÃæºÐÇÑ °æÀï·ÂÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¸°í Àִµ¥ ¾Çº® ±³Á¤ ¶§¹®¿¡ ü·ÂÀ» ³¶ºñ¸¦ ÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ½±´Ù. ÇöÀç ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁÀº ¸¸Å Ãâ¹ß´ë±îÁö ¹«³È÷ °¡Áشٸé ÁÁÀº °á°ú¸¦ ±â´ëÇصµ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù.
¡ã¹Ì·¡½ºÅ¸¡´4R ¨ë ÀÌ¿ëÈ£¡µ
ÈÆ·Ã ¶§ ¸ð½ÀÀ» Ç×»ó ÁÁÀºµ¥ ½ÇÀü ¼ºÀûÀÌ ³ª¿ÀÁú ¾Ê°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î À̹ø¿£ °¨·®±â¼ö¸¦ ±â¿ëÇÏ¸ç º¯È¸¦ ÁÖ¾î º¸¾Ò´Ù. 4¼¼Àε¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¾ÆÁ÷µµ ¿·¿¡ ¸»ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ» °ÌÀ» ³¾ Á¤µµ·Î °ÌÀÌ ¸¹¾Æ ¸ð·¡¸¦ ¸ÂÁö ¾Ê°í ¼±ÇàÀ» °¡¾ß Á¶±Ý ´õ ¼ºÀûÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Â Àü·ÂÀ̱⿡ ¼±Çà°¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ» ¸¸³´Ù¸é ÁÁÀº °á°úµµ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù.
¡ãõÁöÁöÁ¸¡´7R ¨ë ¹®Áß¿ø¡µ
Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ´Ù¸®°¡ ¾È ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀ̶ó ´Ù¸® ¹Ù²ÞÀÌ ÀÚ¿¬½º·´Áö ¸øÇÑ ½ºÅ¸ÀÏÀÌ´Ù. ü°Ýµµ ¿Ö¼ÒÇÑ ÆíÀ̶ó Å« ¹ßÀüÀ» ±â´ëÇϱâ´Â ¾î·Á¿ì³ª ±Ù¼ºÀº ÁÁ¾Æ Àڱ⠸òÀº ÃæºÐÈ÷ ÇØÁÖ°í ÀÖ´Ù. ÃæºÐÈ÷ ½¬¾î¼ ÀÎÁö ÇöÀç ÄÁµð¼ÇÀº ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ̶ó ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔÀº °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù.
21Á¶ ¹ÎÀå±â Á¶±³»ç -¡®¿ùµåÄý¡¯ Àڽۨ °®°í 3¿¬½Â µµÀü
¡ã¾ÆÀÌ°Å¡´2R ¨î ÀÌÄí¾ß½º¡µ
°ñ¸·¿°ÀÌ ½ÉÇÏÁö¸¸ ÀýÁö¸¦ ¾Ê¾Æ °æÁÖ¸¦ Ä¡¸£´Â µ¥´Â Å« ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù. ¾ÆÁ÷ Àü·Â ¿Ï¼ºµµ°¡ ³·Àº ÆíÀ̶ó ´çÀåÀº ¼ºÀûÀ» ³»±â´Â ¾î·Á¿ì³ª Á¶±Ý¾¿ °ÉÀ½ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ̶ó À̹ø¿¡´Â ¼øÀ§ÁøÀÔÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ë¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡ã¿ùµåÄý¡´7R ¨ó ÀÌÄí¾ß½º¡µ
Á÷Àü°æÁÖ ¿ì½ÂÀ» Çϸç 2¿¬½ÂÀ» °ÅµÎ¾ú´Âµ¥ À̹ø°æÁÖ°¡ 4±º ½Â±ºÀüÀ̶ó ´Ù¼Ò ºÎ´ãÀº °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ´ëÆø ³»·Á°¬±â¿¡ °æÀï·ÂÀº ÀÖ´Ù°í º¸°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¾Ï¸»À̱⿡ ³·¾ÆÁø ºÎ´ãÁß·®ÀÇ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »óȲÀ̶ó ½Â±ºÀüÀÌÁö¸¸ ÀڽۨÀ» °¡Áö°í 3¿¬½Â µµÀü¿¡ ³ª¼ º¸°Ú´Ù.
¡ãÀ¯¾ÆÈú·¹¸®¾î½º¡´11R ¨è Á¶Ã¢¿í¡µ
3¼¼·Î ´ÊÀº µ¥ºß¸¦ ÇßÁö¸¸ µ¥ºßÀü ¿ì½ÂÀ» ÇÏ¸ç ´É·ÂÀ» ÃæºÐÈ÷ º¸¿©ÁÖ¾ú´Ù. À̹ø°æÁÖ°¡ 3±º ½Â±ºÀüÀ̶ó °Å¸®°¡ ´ëÆø ´ÃÀº °ÍÀÌ ºÎ´ãÀÌ µÈ´Ù. ´ÙÀ½ ÁÖ´Â 1800m°æÁÖ ¹Û¿¡ ¾ø¾î ºÒ°¡ÇÇÇÏ°Ô 1600m ÃâÀüÀ» Çߴµ¥ ´Ã¾î³ °Å¸®¸¦ ¾î¶»°Ô ±Øº¹À» ÇÏ´À³Ä°¡ °ü°ÇÀÌ´Ù. ±âº» ´É·ÂÀÌ ÃâÁßÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ¶ó ¸¶ÇÊÀ» ¹Ï°í °æÁÖ¿¡ ÀÓÇØ º¸°Ú´Ù.
ÀÛ ¼º ÀÚ : ±Ç¼ø¿Á margo@krj.co.kr
SPONSORED