Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
14±Ý|15Åä|16ÀÏ
½ÉÈ£±Ù, ÀÌ¿µ¿À, ¼­¼®ÈÆ, ¾ç´ëÀÎ, Á¤¿Ï±³, À¯ÁØ»ó, ±èº´³²  |  °¡µæÂù, ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó, ÀÌ°æÁØ
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Á¾ÇÕ´º½º >> >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ ÃâÀü¸¶ÀÛÀü°ø°³
1Á¶ ¹ÚÁ¾°ï Á¶±³»ç
¡®´Þ¸¶È¥¡¯´É·ÂÇâ»ó ÀÌÁ¦ºÎÅÍ
¡ã°Ç°ïÀÏô¡´Á¦7°æÁÖ¡µ
Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼­ ´Ù¼Ò ÁÁ¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» º¸¿© ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ±â´ëÄ¡¸¦ ³ô¿´´Ù. ¾ÆÁ÷ ¾î¸° ¸¶ÇÊÀÎ ¸¸Å­ ºÐ¸íÈ÷ ´õ ³ª¾ÆÁú °¡´É¼ºÀº ³ôÀ» °ÍÀ¸·Î Áø´ÜÇÑ´Ù. À̹ø¿¡´Â ÇÑ ±º ¿Ã·Á 2±º 1700m·¹À̽º¿¡ ÃâÀü½ÃÅ°´Âµ¥ ±×µ¿¾È ´Ü°Å¸®¿¡¼­ ¹ø¹øÀÌ ¾Æ½¬¿òÀ» ³²°Ü ÇÑ ¹ø Àå°Å¸®¿¡¼­ °­ÀÚµé°ú ¸Â´ë°á ½ÃÅ´À¸·Î½á ´É·ÂÇâ»óÀ» µµ¸ðÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Å¶ó ±â´ëµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÁÁÀº ±âȸ°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¡ã´Þ¸¶È¥¡´Á¦8°æÁÖ¡µ
Áö³­¹ø ¿ì½Â ´ç½Ã¿Í ºñ½ÁÇÑ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´ç½Ã´Â »ó´ëµµ °­ÇØ ¿ì½ÂÀÌ ¾î·Á¿ö º¸¿´À¸³ª ±èÈ¿¼· ±â¼ö°¡ Àß ±â½ÂÇØ ÁÁÀº °á°ú°¡ ³ª¿Ô´ø °Í °°´Ù. ÀÌÁ¦ 3¼¼¿¡ ºÒ°úÇÑ ¾î¸° ¸¶ÇÊÀ̶ó ´É·Â Çâ»óÀº ÀÌÁ¦ºÎÅͶó´Â »ý°¢ÀÌ µç´Ù.
1±º °­ÀÚµé°ú ´ë°áÇصµ ¾î´À Á¤µµ ½Â»êÀº ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸À̸ç À̹ø¿¡´Â ¹ÚÅÂÁ¾ ±â¼ö¸¦ ±â¿ëÇØ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ¿ì½Â¿¡ µµÀüÇÏ°Ú´Ù. 55kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®Àº Å« ºÎ´ã¾øÀÌ ¹«³­È÷ À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

3Á¶ ÃÖ¿µÁÖ Á¶±³»ç
¡®ÈÄÆødz¡¯°¡À» µÇ¸é¼­ ȸº¹¼¼
¡ãÈÄÆødz¡´Á¦2°æÁÖ¡µ
Á÷Àü °æÁÖ¿¡¼­ ¼±ÀüÇϸç 3À§ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇß´Ù. ¿©¸§ ¹«·ÆºÎÅÍ ´Ù¼Ò ÄÁµð¼Ç ³­Á¶¸¦ º¸¿©¿Ô´Âµ¥ °¡À»ÀÌ µÇ¸é¼­ Â÷Ãû ȸº¹¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌÁ¦ Á¤»ó±Ëµµ¿¡ ¿Ã¶ó ¼¹À¸¹Ç·Î ¾ÕÀ¸·Îµµ ÀÌÁ¤µµ´Â ¶Ù¾îÁÙ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÇ¸ç À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã Áö³­¹ø°ú ºñ½ÁÇÑ Æí¼ºÀÌ¸é ±â´ëÇÒ ¸¸ ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

¡ãÇÑ°¡¶÷¡´Á¦3°æÁÖ¡µ
µ¥ºß ÈÄ 3Àü°¸¦ Ä¡¸£´Â ½Å¿¹¸¶´Ù. ¾ÆÁ÷±îÁö ÀÌ·¸´ÙÇÒ ´É·Â º¯È­¸¦ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ÀÔ»ó±Ç ÁøÀÔÀº »ç½Ç»ó ¹«¸®ÀÏ °ÍÀ¸·Î ÁüÀ۵ȴÙ.

9Á¶ Áö¿ëÈÆ Á¶±³»ç
¡®ÇÁ¶óÇÍ¡¯¼ºÀå¼¼ ¸¶ÇÊÀÌ¶ó ¼±Àü ±â´ë
¡ã¿ï¾î¿þÀÌ¡´Á¦9°æÁÖ¡µ
¼ÒÀ§ ¹ú¾îÁà¾ß ÇÒ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. 1±º ½Â±ºÇÑ ¸¸Å­ ÀÌ°ÍÀÌ ¼ö¿ùÄ¡ ¾Ê°ÚÁö¸¸ ¾ÆÁ÷ ÈûÀÌ ÀÖ´Â ¸¸Å­ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ºñ·Ï 0.5kgÀÇ °¨·®ÀÌÁö¸¸ ÃÖ´ëÇÑÀÇ È¿°ú¸¦ °ÅµÖ º¸°Ú´Ù.

¡ãÇÁ¶óÇÍ¡´Á¦10°æÁÖ¡µ
¸Å°æÁÖ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØÁÖ¾î 2±º±îÁö ½Â±ºÇß´Ù. 1700m¿¡ µµÀüÇϴµ¥ °Å¸®´Â ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾ÊÀ¸³ª »ó´ë°¡ °­ÇØÁú °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù. ±×·¯³ª ¼ºÀå¼¼ ¸¶ÇÊÀÎ ¸¸Å­ ¼±ÀüÀ» ±â´ëÇØ º»´Ù.
¡ãÁ߱á´Á¦10°æÁÖ¡µ
¡®ÇÁ¶óÇÍ¡¯°ú °°Àº °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇϴµ¥ ´É·ÂÀº ÀÌ¹Ì ÇÑ°è¿¡ µµ´ÞÇ߱⠶§¹®¿¡ Å« ±â´ë´Â ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÇüÆíÀÌ´Ù. ±×Àú ÃÖ¼±¸¸ ´ÙÇØÁÖ±æ ¹Ù¸°´Ù. ¸¶ÇÊ »óÅ´ ¾çÈ£ÇÏ´Ù.

¡ã½Ê´Ü¡´Á¦11°æÁÖ¡µ
´É·Â¿¡ ºñÇØ °ú´ë Æ÷ÀåµÈ ¸ÀÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ¼±ÇàÇü ÁúÁÖ½À¼ºÀÌ ÁÖ¹«±âÀε¥ ÃÖ±Ù 4Äڳʸ¦ µ¹ÀÚ¸¶ÀÚ ±Þ°ÝÇÑ Ã¼·ÂÀúÇϸ¦ º¸ÀδÙ. ºÎÁøÀÇ ´Ë¿¡¼­ ¹þ¾î³ª°í ÀÖÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̹ø°æÁÖ ¿ª½Ã Å©°Ô ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÇüÆíÀº ¸øµÇ´Â °Í °°´Ù.

10Á¶ ±èÁ¤Áø Á¶±³»ç
¡®½ÅÁ¦¿Õ¡¯¹ßÀü °¡´É¼º ÀÖ¾î ±â´ë
¡ã½ÅÁ¦¿Õ¡´Á¦5°æÁÖ¡µ
¹ßÀü °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ½Å¸¶¶ó°í »ý°¢µÈ´Ù. À̹ø°æÁÖ°¡ 3Àü°Àε¥ ÀÌÀüº¸´Ù´Â ÈÆ·Ã °­µµ¸¦ ³ô¿´±â ¶§¹®¿¡ ±â´ëÄ¡°¡ ³ôÁö¸¸ °á°ú´Â µÎ°íºÁ¾ß ÇÑ´Ù.

¡ãÁø±º½Â¸®¡´Á¦10°æÁÖ¡µ
»ó´ë¿¡ µû¶ó ¼±ÃßÀÔÀÌ ÀÚÀ¯·Ó´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖÀ¸³ª ´É·ÂÀº Çö±ºÀÌ ÃÖ»óÀ̶ó°í º»´Ù. ¸¶ÇÊ »óÅ ¾çÈ£ÇÏ°í Æí¼º¿¡ µû¶ó ±×¸®°í ±â½Â ±â¼ö°¡ ¾ó¸¶³ª ¸¶ÇÊ¿¡ ²ø¸®Áö ¾Ê°í Àß À¯µµÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó ÀÔ»óÀÇ À±°ûÀÌ µå·¯³¯ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.

11Á¶ ÀÌÀÎÈ£
Á¶±³»ç°æÁÖ °¨°¢ ÀÍÈ÷´Âµ¥ ÁÖ·Â
¡ãõÅë¡´Á¦5°æÁÖ¡µ
ù ÃâÀüÇÏ´Â ½Å¸¶´Ù. ¾ÆÁ÷ ³ªÀÌ°¡ ¾î·Á¼­ ±×·±Áö ÈûÀÌ ´úá°í, ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î ±â´ëÇϱâ´Â ¾î·Á¿î Àü·ÂÀ¸·Î º»´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÑ »óÅ·Π°æÁÖ °¨°¢À» ÀÍÈ÷´Âµ¥ ÁÖ·ÂÇÏ°Ú´Ù.

16Á¶ ¹Ú¿ø¼±
Á¶±³»ç»ó´ë¿¡ µû¶ó ÀÔ»ó À±°û µå·¯³¯ °Í
¡ã°ñµåÇʷο존Á¦10°æÁÖ¡µ
ÃÖ±Ù ÄÁµð¼ÇÀº ÁÁÀº ÆíÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Å« ´É·ÂÀ» ¼ÒÀ¯ÇÑ ¸¶ÇÊÀº ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ »ó´ë¿¡ µû¶ó¼­ ÀÔ»óÀÇ À±°ûÀÌ µå·¯³¯ °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù. À̼ºÀÏ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ°í È£¼ºÀûÀ¸·Î ÀÔ»óÇØ ÁÖ±æ ±â´ëÇÑ´Ù.

19Á¶ °û¿µÈ¿ Á¶±³»ç
»óÅ ¾çÈ£ÇÏ°í ÄÁµð¼Ç ÁÁÀº Æí
¡ã¹é¹Ì¡´Á¦11°æÁÖ¡µ
1400m¿¡ ÃâÀüÇϴµ¥ ¶Ñ·ÇÇÑ Æ¯Â¡ÀÌ ¾ø¾î ¹«¾ùÀ̶ó Áø´ÜÇϱ⠾î·Æ´Ù. ´Ù¸¸ ¸¶ÇÊ »óÅ ¾çÈ£ÇÏ°í ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁÀº ÆíÀ̹ǷΠÆí¾ÈÇÑ ·¹À̽º ÁøÇàÀÌ ÆîÃÄÁø´Ù¸é ½Â»êÀÌ ÀÖ´Ù°í º»´Ù. ±¦È÷ ´Ù¸¥ ¸¶Çʵé°ú ½Î¿ì´Â ü·ÂÀüÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì ±×¸¸Å­ ¾î·Á¿ö Áø´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.

22Á¶ ÀÌ¿Õ¾ð Á¶±³»ç
¡®¸ÅÁ÷ºÒ¸´¡¯´Ù½ÃÇѹø °¡´É¼º¿¡ µµÀü
¡ã¶æ±æ¡´Á¦2°æÁÖ¡µ
Á÷Àü°æÁÖ ºñ·Ï ¿ì½ÂÇßÁö¸¸ ÁÖÆıâ·ÏÀÌ ´Ù¸¥ °æÁÖº¸´Ù ´Ã¾î Àå´ãÇÒ ¼ö Àִ óÁö°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÈûÀÌ Â÷´Â ½Ã±âÀ̱⠶§¹®¿¡ ¾ó¸¶¸¸Å­ÀÇ ´É·Â Çâ»óÀÌ ÀÌ·ïÁ³³Ä°¡ ¹®Á¦°¡ µÇ°Ú´Ù. ±×·¡¼­ ´É·ÂÇâ»óÀ» ÀüÁ¦·Î ÀÔ»ó °¡´É¼ºÀ» Á¡ÃÄ º¼ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù.

¡ã¸ÅÁ÷ºÒ¸´¡´Á¦9°æÁÖ¡µ
ÃÖ±Ù ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀÌ ¾î´À Á¤µµ »ì¾Æ³µ´Ù. ±×·¡¼­ ¿¹Àüº¸´Ù´Â Á» ´õ ÀڽۨÀÖ°Ô °æÁÖ¿¡ ÀÓÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ÁÁÀº È£ÈíÀ» º¸¿´´ø ¹Ú¼öÈ« ±â¼ö°¡ ´Ù½Ã ±â½ÂÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ°í ´Ù½Ã Çѹø °¡´É¼º¿¡ µµÀüÇØ º¸°Ú´Ù.

24Á¶ À±Ä¡¿î Á¶±³»ç
¡®½ðÈú·¡µå¡¯¼ø¹ß·Â Áö±¸·Â °âºñ¸¶
¡ã±×·¹ÀÌÆ®¡´Á¦6°æÁÖ¡µ
ÀÌ¹Ì ´É·ÂÀÌ ÇÑ°è¿¡ ´Ù´Ù¶ú±â ¶§¹®¿¡ Å« ±â´ë´Â ¾ø´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÑ ÆíÀÌ°í ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù.

¡ã½ðÈú·¡µå¡´Á¦11°æÁÖ¡µ
4±ºÀ¸·Î ½Â±ºÇØ À̹ø¿¡´Â °Å¸®¸¦ 1400m·Î ´Ã·ÁºÃ´Ù. ¸¶ÇÊÀÌ ¼ø¹ß·Âµµ ÁÁÁö¸¸ Áö±¸·Âµµ ÁÁ±â ¶§¹®¿¡ ÃæºÐÈ÷ ¼ÒÈ­ÇØ ÁÖ¸®¶ó ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. °á±¹ Æí¼º¿¡ µû¶ó¼­ ÀÔ»óÀÇ À±°ûÀº µå·¯³¯ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ÀûÀÓ ±â¼öÀÎ ÃÖ±âÈ« ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

30Á¶ Á¤ÁöÀº Á¶±³»ç
´É·Â Çâ»ó ±â´ë¸¶
¡ãºÏdz¡´Á¦5°æÁÖ¡µ
Áö³­¹ø °æÁÖ¿¡¼­ 2À§ÀÔ»óÀ» ±â·ÏÇßÀ¸³ª ŸÀÓ»óÀ¸·Î ±×´ÙÁö ºü¸£Áö ¸øÇß°í 1À§¸¶¿Í Â÷À̵µ ÄÇ´Ù. À̹ø¿¡´Â ¾î´À Á¤µµ ¿ì½ÂÀ» ±â´ëÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª ¸¸ÀÏ Á÷Àü °æÁÖó·³ ±â·ÏÀÌ ºü¸¥ ·¹À̽º°¡ µÈ´Ù¸é ¿ì½Â±îÁö´Â ¾î·Á¿ï ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¼Ò¼ÓÁ¶ÀÇ ½Å¿¹¸¶ Áß ±â´ëÄ¡°¡ ºñ±³Àû ³ôÀº ÆíÀ̹ǷΠ´É·Â Çâ»óÀ» ±â´ëÇÑ´Ù.

31Á¶ÇÑÀÏ¿µ Á¶±³»ç
¡®³´Æ÷°¡Æ°¡¯¾Õ¿¡ ³ª¼­¾ß ¼ºÀû ±â´ë
¡ã¹«±Ã¹«ÁøÀå¡´Á¦5°æÁÖ¡µ
37Á¶ À§Å¹°ü¸®¸¶¿´´Âµ¥ ÃÖ±Ù ¼Ò¼ÓÁ¶·Î ¿Å°Ü¿Í Á¤È®ÇÑ ´É·Â ÆľÇÀº ´úµÆÀ¸³ª ¾ÕÀ¸·Î Á» ¶Ù¾îÁÙ ½Å¸¶·Î Æò°¡µÈ´Ù. ´Ü°Å¸®¿¡ ÃâÀü½ÃÅ°¹Ç·Î ¼±ÇàÀÛÀüÀ» ÆîÃÄ ¸¶ÇÊÀÇ Á¤È®ÇÑ ´É·ÂÀ» Áø´ÜÇØ º¸°Ú´Ù. ÇöÁö °æÇèÀÌ 4Â÷·Ê³ª À־ÀÎÁö Ưº°ÇÑ ¾Çº®Àº ¹ß°ßµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿ÜÇüÀû Á¶°ÇÀº ±¦ÂúÀº µí º¸À̸ç ÇÑÀ¯¿µ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÑ´Ù.

¡ã³´Æ÷°¡Æ°¡´Á¦11°æÁÖ¡µ
1400m¿¡ ÃâÀü½Ãų ¿¹Á¤Àε¥ ÀÏ´Ü ¾Õ¿¡ ³ª¼­¾ß ¼ºÀûÀ» ³»ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ´Ù¸¥ ¼±Çึ°¡ µû¶óºÙÀ¸¸é ÀÔ»óÀÌ ¾î·Á¿öÁú °ÍÀ̹ǷΠ±â¼ö°¡ Æí¾ÈÇÑ ·¹À̽º¸¦ Àü°³ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ´Ù.

34Á¶ ½Å¿ìö Á¶±³»ç
¡®¸Ú°úÇâ±â¡¯ÄÁµð¼Ç ÁÁÀº ÆíÀÌÁö¸¸ Èû ´úÂ÷
¡ã¸Ú°úÇâ±â¡´Á¦2°æÁÖ¡µ
ÄÁµð¼ÇÀº ÁÁÀº ÆíÀÌÁö¸¸ ¾ÆÁ÷ ÈûÀÌ ´úá±â ¶§¹®¿¡ Å« ±â´ë¸¦ Çϱ⠾î·Æ´Ù. ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ¼øÀ§±ÇÀÌ¶óµµ µµÀüÇØ º¸°Ú´Ù.
¡ãÁ¾´Þ¸®¡´Á¦10°æÁÖ¡µ
ÇöÀç ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÑ »óÅ·ΠÆí¼ºÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î¾ß¸¸ ¼øÀ§±Ç µµÀüÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. Å« ´É·Â¸¶°¡ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ ÀÔ»ó ±â´ëº¸´Ù´Â ·¹À̽º°¡ Àß Ç®¸®±æ ¹Ù¶ö »ÓÀÌ´Ù.

42Á¶ ±è¸í±¹ Á¶±³»ç
À塤´Ü°Å¸® °¡´ÉÇÑ ´É·Â¸¶
¡ãÇØ·¹¾î¡´Á¦10°æÁÖ¡µ
À塤´Ü°Å¸® ¸ðµÎ °¡´ÉÇÑ ´É·Â¸¶´Ù.
ÃÖ±âÈ« ±â¼ö¿Í Àß ¸ÂÀ» °Í °°¾Æ ±×¸¦ ±â¿ëÇßÀ¸¸ç À̹ø °æÁÖ¿¡¼­ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇØ ½Ç¸Á½ÃÅ°Áö ¾Ê±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù. Á÷Àü °æÁÖ¿¡¼­µµ ÄÁµð¼ÇÀÌ ±¦Âú¾Æ ¿ì½ÂÀ» ±â´ëÇß¾úÀ¸³ª ±â¼öÀÇ À¯µµ°¡ ´Ù¼Ò ¹ÌÈíÇØ ±â´ë¿¡ ¸ø¹ÌÄ¡´Â °á°ú¸¦ ³º¾Ò´Ù.

44Á¶ ÀåµÎõ Á¶±³»ç
¡®¿ä¶÷ÀÇ´«¡¯¿ì½Â´ç½Ã¿Í ºñ½ÁÇÑ »óÅÂ
¡ã¿ä¶÷ÀÇ´«¡´Á¦9°æÁÖ¡µ
Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼­ ¿ì½ÂÇÑ °ÍÀº ±â¼ö°¡ Àß Å¸Áá±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Ưº°ÇÑ ´É·Â ¹ßÀüÀÌ ÀÌ·ïÁø °ÍÀº ¾Æ´Ï¾ú°í È¿À²ÀûÀÎ ·¹À̽º¸¦ Àü°³Çѵ¥´Ù »ó´ëµµ Áö±Ý±îÁö °Ü·ð´ø ¸¶Çʵ鿡 ºñÇØ ¾àÇ߱⠶§¹®¿¡ ±â´ëÇÏÁöµµ ¸øÇß´ø ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
À̹ø¿¡´Â 2000m·¹À̽º¿¡ ÃâÀü½ÃÅ°¸ç Á÷Àü ¿ì½Â ´ç½Ã¿Í ºñ½ÁÇÑ »óŸ¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.

¡ã³ªÀÇõ»ç¡´Á¦11°æÁÖ¡µ
¸Å °æÁÖ ¶Ù´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é ´Ù¼Ò ±âº¹ÀÌ ÀÖ´Â ÆíÀÌ´Ù. Ưº°ÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï°í ¸¶ÇÊÀÇ ´É·ÂÀÌ Å©Áö ¾Ê±â ¶§¹®À¸·Î ÆǴܵȴÙ. À̹ø¿¡µµ ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÑ ÆíÀÌÁö¸¸ Æí¼º¿¡ µû¶ó ¾î¶² ´É·ÂÀ» º¸ÀÏ Áö °áÁ¤µÉ °ÍÀÌ´Ù.

43Á¶ ±è´ë±Ù Á¶±³»ç
¡®°­½ÉÀ塯½Â±º°æÁÖ³ª ¾î´ÀÁ¤µµ °¡´É¼º ±â´ë
¡ãÂ÷·ÉÀ屺¡´Á¦6°æÁÖ¡µ
ÇöÀç±îÁö º¸¿©ÁØ ´É·Â°ú ¸¶ÇÊ ¼ºÀå¼¼¸¦ °í·ÁÇÒ ¶§ À̹ø°æÁÖ ¹«³­ÇÑ ¿ì½ÂÀÌ ¿¹»óµÈ´Ù. ºñ·Ï 1400m ùµµÀüÀÌÁö¸¸ Å« ºÎ´ãÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀ¸·Î º»´Ù. °¨·® ÀÌÁ¡À» »ì·Á ¹®Á¤±Õ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¡ã°­½ÉÀå¡´Á¦10°æÁÖ¡µ
3±º ½Â±º °æÁÖ´Ù. ºñ·Ï ½Â±º°æÁÖÀÌÁö¸¸ Á÷Àü°æÁÖ 1400m ù µµÀü¿¡¼­ ±Ù¼ºÀ» º¸¿©Áá±â ¶§¹®¿¡ ¾î´À Á¤µµ °¡´É¼ºÀ» Á¡Ä¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
1700m¿¡ ÃâÀüÇϴµ¥ °Å¸®°¡ ´Ã¾úÀ¸³ª Áö±¸·ÂÀ» ÁÖ¹«±â·Î Çϱ⠶§¹®¿¡ Å« ºÎ´ãÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀ¸·Î º»´Ù.

49Á¶ Áö¿ëö Á¶±³»ç
¡®³ªÀÌÆ®¿Â´õ¹«ºê¡¯»ó´ë ¾àÇØ ¿ì½Â ±â´ë
¡ã¹éµÎ¿µºÀ¡´Á¦5°æÁÖ¡µ
µ¥ºß ÈÄ 2Â÷ÀüÀ» Ä¡¸£´Â ½Å¿¹¸¶´Ù. ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ±â´ëÄ¡´Â ³ôÀº ÆíÀε¥ ¾ÆÁ÷±îÁö´Â ´õ ´Ùµë¾î¾ß ÇÒ °Í °°´Ù. ¿ÜÇüÀû Á¶°Ç°ú ½À¼ºÀ» °í·ÁÇßÀ» ¶§, ¼­¼­È÷ ³ª¾ÆÁú °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÇ¸ç Â÷ºÐÈ÷ °æÁÖ °æÇèÀ» ½×¾Æ °¡°Ú´Ù.

¡ã¹®Àå´ë¡´Á¦8°æÁÖ¡µ
Áö³­¹ø ¹®È­ÀϺ¸¹è °æ¸¶´ëȸ¿¡ ÃâÀüÇØ »ý°¢¹ÛÀ¸·Î ¼±ÀüÇϸç 5À§¸¦ ±â·ÏÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ÀÌÁ¦ 4¼¼¿¡ ºÒ°úÇØ ¾ÆÁ÷ ¼ºÀå¼¼¿¡ ÀÖ´Ù°í º¸¿©Áö´Âµ¥ °æ¸¶´ëȸ ÃâÀüÀ¸·Î °ÉÀ½ÀÌ ´õ ´Ã¾úÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù. À̹ø¿¡µµ »óÅ´ ÁÁÀ¸³ª »ó´ë°¡ °­ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁ® ÀÔ»ó±Ç ÁøÀÔ¿¡´Â ¹«¸®°¡ µû¸¦ Àü¸ÁÀ̳ª ¾ÕÀ¸·Î´Â ´õ ³ª¾ÆÁú °ÍÀÌ´Ù.

¡ã³ªÀÌÆ®¿Â´õ¹«ºê¡´Á¦9°æÁÖ¡µ
56kgÀÌ ÀûÁ¤ ºÎ´ãÁß·®Àε¥ ÃâÀü¸¶ Áß ÃÖ°íÀÎ 57kgÀ» ºÎ¿©¹Þ¾Ò´Ù. ±×·¯³ª 1±º °æÁÖÄ¡°í »ó´ë°¡ ´Ù¼Ò ¾àÇÑ ÆíÀ̶ó ¿Ø¸¸ÇÏ¸é ¿ì½ÂÇÒ ¼öÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù. ±×µ¿¾È ±èÁ¤³â ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇØ ¿À´Ù°¡ À̹ø¿¡ ±èÈÆ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÏ°Ô µÆ´Âµ¥ ¿ö³« ¼øÇÏ°í ¶Û¸¸Å­ ¶Ù¾îÁÖ´Â ¸»ÀÌ¶ó º° °ÆÁ¤¾ø´Ù.

51Á¶ ȲÀǼº Á¶±³»ç
ÃÖ¼± ´ÙÇØ ¼øÀ§±Ç µµÀü
¡ã¹Ý±¸Á¤¡´Á¦7°æÁÖ¡µ
Á¶±Ý¾¿ ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖÁö¸¸ Çö ±¹»ê2±ºÀÇ ¼öÁØÀ» ºÃÀ» ¶§ Å« ±â´ë¸¦ Çϱ⿣ ¾î·Á¿î Àü·ÂÀÌ´Ù. ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ¼øÀ§±ÇÀÌ¶óµµ µµÀüÇÒ »ý°¢ÀÌ´Ù. ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ°í ÃÖ±âÈ« ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.  


ÀÛ ¼º ÀÚ : ÃëÀçÆÀ wohaha3@krj.co.kr
 
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 1999.11.06 ¨Ï KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û 6¿ù 30ÀÏ Åä¿äÀÏ ÃâÀü¸¶ ÀÛÀü°ø°³
ÀÌ   Àü   ±Û 6¿ù 24ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ ÃâÀü¸¶ÀÛÀü°ø°³
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
SPONSORED
¡æ ÃëÀç±âÀÚ
¡æ ¹®ÇлêÃ¥
¡æ ¼­¼®ÈÆÀÇ All About °æ¸¶
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
6¿ù 16ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ·¹À̽º°Ô½ÃÆÇ