Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
10±Ý|11Åä|12ÀÏ
¼­¼®ÈÆ, À¯ÁØ»ó, ½ÉÈ£±Ù, Á¤¿Ï±³, ¾ç´ëÀÎ, ÀÌ¿µ¿À, ±èº´³²  |  ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó, °¡µæÂù, ÀÌ°æÁØ
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Á¾ÇÕ´º½º >> >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ 4¿ù 28ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ÃâÀü¸¶ ÀÛÀü°ø°³
1Á¶ ¹ÚÁ¾°ï Á¶±³»ç ¡ª¡®´Þ¸¶È¥¡¯, °æÁÖ Àß Ç®·Á¾ß ÀÔ»ó±Ç ±â´ë
¡ãÀ§´ëÇÑź»ý¡´6R ¨ê ½É½ÂÅ¡µ
º°´Ù¸¥ º¯È­ ¾øÀÌ 3±º °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÑ´Ù. ±âº»´É·Â»ó 5À§ À̳»¿¡ ÁøÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¸¸Á·ÇÏ°í, ÃÖ¼±À» ´ÙÇغ¸°Ú´Ù.

¡ã´Þ¸¶È¥¡´10R ¨ì ÃÖ±âÈ«¡µ
»ý°¢º¸´Ù ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ´Ù¼Ò ¹«°Å¿î °Í °°´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇØ º¸À̴µ¥, °æÁÖ°¡ Àß Ç®·Á¾ß¸¸ ÀÔ»ó±Ç ÁøÀÔÀ» ±â´ëÇغ¼ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù.

¡ã°úõ°­ÀÚ¡´12R ¨ï ¹ÚÅÂÁ¾¡µ
Á÷Àü°æÁÖ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÏ°í ±¹»ê3±ºÀ¸·Î ½Â±ºÇß´Ù. ±âº»´É·ÂÀÌ ¶Ù¾î³­ °æÁÖ¸¶°¡ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ 3±º¿¡¼­´Â °­ÀÚ¸¦ ÇÇÇØ¾ß °æÀï·ÂÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÑ ÆíÀÌ´Ù.


2Á¶ ±èÀ纹 Á¶±³»ç ¡ª¡®´Þ¸®¸¶¡¯, ´Ü°Å¸® ÃâÀüÇØ ±â´ëÄ¡ ³ô´Ù
¡ã´Þ¸®¸¶¡´2R ¨ë À±´ë±Ù¡µ
´Ü°Å¸®¿¡¼­´Â °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î À̹ø °æÁÖ 1000m¿¡ ÃâÀüÇϱ⠶§¹®¿¡ ³ôÀº ±â´ëÄ¡¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ¸ç »ó´ë¸¶°¡ °ü°ÇÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ¾Õ¼­°¡´Â ÀÛÀüÀ¸·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù.

¡ã½¦ÆÛÁÅÏ¡´7R ¨ê ¼Û¼®Ç塵
¸¶ÇÊ ´É·ÂÀº ¸ðµÎ µå·¯³µ°í, ½ºÅ¸Æ® Á¤µµ ȤÀº »ó´ë¸¶¿¡ µû¶ó ¼ºÀûÀÌ ±â·ÏµÇ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ÃÖ±Ù¿¡ ºñÇØ Å« º¯È­¾ø°í, ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù.


6Á¶ ÀÓÇü±Ô Á¶±³»ç ¡ª ±â´ëÄ¡ °¡Áö°í ·¹À̽º ÀÓÇÑ´Ù
¡ãÈûÂùÆĵµ¡´12R ¨ì °í¼ºÀÌ¡µ
Á÷Àü °æÁÖ ÃÖ±Ù¿¡ ºñÇؼ­´Â ÁÁÀº ½ºÅ¸Æ®¸¦ º¸À̸ç ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇß´Ù. ¾ÆÁ÷ ¿ÏÀüÈ÷ ¼øÄ¡µÈ »óÅ°¡ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ Á» ´õ µÎ°íºÁ¾ß Çϸç, ¾î·µç Á÷Àü °æÁÖ ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» º¸¿©Áá±â ¶§¹®¿¡ À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã ±â´ëÄ¡¸¦ °¡Áö°í ·¹À̽º¿¡ ÀÓÇÑ´Ù.


7Á¶ ¹ÚÁøÈ£ Á¶±³»ç ¡ª¡®³ë¸ð¾î¼ÖÆ®¡¯, ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÑ Æí
¡ã³ë¸ð¾î¼ÖÆ®¡´2R ¨ì ÀÌÁ¾¼·¡µ
¿©±âÀú±â Áúº´ÀÌ À־ ÃâÀüÀÌ Á» ´Ê¾îÁ³´Ù. °æÁÖ¸¦ ¾ÕµÎ°í ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÑ ÆíÀ¸·Î ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇغ¸°Ú´Ù.

¡ãûõ°­¡´10R ¨è Àå¼¼ÇÑ¡µ
¡®Áö¾îÁö¼±¡¯À» ºñ·ÔÇØ ¹«Ã´ °­ÇÑ »ó´ë¸¦ ¸¸³­ °Í °°´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ÁÁÀº ÆíÀ¸·Î ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇغ¸°Ú´Ù.


11Á¶ ÀÌÀÎÈ£ Á¶±³»ç ¡ª¡®±²ÀåÇØ¡¯, ¹ßÀü °¡´É¼º ÀÖÁö¸¸ ½Ã°£ ÇÊ¿äÇÑ µí
¡ã±²ÀåÇØ¡´3R ¨ê ÃÖ±âÈ«¡µ
¹ßÀü °¡´É¼ºÀº ÀÖ´Â °æÁÖ¸¶Áö¸¸ ½Ã°£ÀÌ Á» ÇÊ¿äÇÑ °Í °°´Ù. °æÁÖ¸¦ ¾ÕµÎ°í ÄÁµð¼ÇÀº ¹«³­ÇÑ ÆíÀ̸ç, ³ª¾ÆÁø ¼ºÀûÀ» À§Çؼ­ ÃÖ¼±À» ´ÙÇغ»´Ù.

¡ãºí·¢½Åµå·Ò¡´5R ¨ë À¯ÀçÇÊ¡µ
¹ßÁÖ°¡ Á» ³ª»Ú´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ°í, ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» º¸À̱â À§ÇØ Àü·ÂÁúÁÖÇÑ´Ù.


16Á¶ ¹Ú¿ø¼± Á¶±³»ç ¡ª¡®»õ°­ÀÚ¡¯, °æ¸¶´ëȸ 8°ü¿Õ ¸ñÇ¥
¡ãÅ©·©Å°Å©·¹¸ô¡´2R ¨è ¿À¸í¼·¡µ
±âº» ´É·ÂÀº ÀÖ¾î º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊ·Î ¾ÆÁ÷ ½ÇÀü °¨°¢ÀÌ ºÎÁ·ÇØ Á¦ ´É·ÂÀÌ ¹ßÈÖµÉ Áö°¡ °ü°ÇÀÌ´Ù. Á÷Àü °æÁÖº¸´Ù´Â ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇϸç ÃâÀüÇÑ´Ù.

¡ã»õ°­ÀÚ¡´9R ¨í À̼ºÀÏ¡µ
¸¶ÁÖÇùȸÀå¹è¸¦ ¸ñÇ¥·Î ÇßÀ¸¸ç ÈÆ·Ã ¹× ¸Ô´Â °Í¿¡ ¸¹Àº ½Å°æÀ» ½è´Ù. °æ¸¶´ëȸ 8°ü¿ÕÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀ̸ç, ½ºÅ¸Æ® Á¤µµ¿¡ µû¶ó ¼±ÇàÀÌ¸é ¼±Çà, ÃßÀÔÀ̸é ÃßÀÔÀÇ È®½ÇÇÑ ÀÛÀüÀ» ±¸»çÇÒ °ÍÀÌ´Ù.


17Á¶ ±èÁ¡¿À Á¶±³»ç ¡ª¡®°í´ë°æ¡¯, Àü·Â ¾ÈÁ¤¼¼ º¸¿© ÁöÄѺ»´Ù
¡ã¾Æ½º°¡¸£µå¡´3R ¨ì ¾Èº´±â¡µ
µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶·Î ¾ÆÁ÷ ÈûÀÌ ´ú Â÷ º¸ÀδÙ. ½ÇÀü¿¡¼­ÀÇ ¸ð½ÀÀ» ÁöÄѺ»´Ù.

¡ã´ë´ë½Â½Â¡´5R ¨í À̽ſµ¡µ
´Ù¼Ò ´É·Â Á¤Ã¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. Å« ¼ºÀûÀº ¾Æ¹«·¡µµ ¹«¸®ÀÎ µí ½Í°í ¼øÀ§±Ç ¼ºÀûÀÌ¸é ¸¸Á·ÇÑ´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ´Ù.

¡ã°í´ë°æ¡´8R ¨ñ À̽ſµ¡µ
»óÅ´ ¹«³­Çϳª ´É·Â»ó ¼øÀ§±ÇÀÌ¸é ¸¸Á·ÇÒ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÃÖ±Ù µé¾î ´Ù¼Ò Àü·Â ¾ÈÁ¤¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â ¸¸Å­ ³¡±îÁö °á°ú¸¦ ÁöÄѺ»´Ù.


19Á¶ °û¿µÈ¿ Á¶±³»ç ¡ª¡®¹Ì·¯Å¬À©¡¯, ´Ã¾î³­ °Å¸® ÀûÀÀÀÌ ¹ÌÁö¼ö
¡ã»þ·Ð¡´6R ¨ñ À±´ë±Ù¡µ
Á÷Àü°æÁÖ¿Í º°´Ù¸¥ º¯È­ ¾øÀÌ °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÑ´Ù. À±´ë±Ù ±â¼ö°¡ °¨·® ÀÌÁ¡À» »ì·Á Àß ±â½ÂÇÏ°ÚÁö¸¸, ´É·Â»ó Å« ±â´ëÄ¡´Â °¡Áö±â ¾î·Á¿ï °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ´Ù.

¡ã¹Ì·¯Å¬À©¡´7R ¨í õâ±â¡µ
AJC Ưº°°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÑ´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ¿ì½ÂÈÄ¿¡ Áö±¸·Â ¹è¾çÀ» À§Çؼ­ ³ª¸§´ë·Î ³ë·ÂÀ» Çߴµ¥, ´Ã¾î³­ °Å¸®¿¡ ´ëÇؼ­ ¾ó¸¶³ª ÀûÀÀÇÒÁö ´Ù¼Ò ¹ÌÁö¼öÀûÀÎ Ãø¸éÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¶Ù¾î³­ ¼ø¹ß·ÂÀ» º¸À¯Çß°í ±âº»´É·Âµµ Àֱ⠶§¹®¿¡ ´ç¿¬È÷ ¿ì½ÂÀ» ¸ñÇ¥·Î °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇß´Ù. ¿ì½Â È®·üÀº 50% Á¤µµ¸¦ º¸°í ÀÖ´Ù.


22Á¶ ÀÌ¿Õ¾ð Á¶±³»ç ¡ª ÃÖ´ëÇÑ Æí¾ÈÇÑ ±â½Â ÁÖ¹®
¡ãÂ÷ÁöÀ¯¾î±Û·¡½º¡´9R ¨ë ÃÖºÀÁÖ¡µ
±×¶ûÇÁ¸®´Â Áö³ª°£ ÀÏÀÌ°í »õ·Î¿î ¸¶À½°¡ÁüÀ¸·Î ¸¶ÁÖÇùȸÀå¹è¿¡ ÀÓÇÑ´Ù. ¹°·Ð ¿ì½ÂÀÌ ¸ñÇ¥Áö¸¸ ±â½Â ±â¼ö¿¡°Ô´Â ÃÖ´ëÇÑ Æí¾ÈÇÑ ±â½ÂÀ» ÁÖ¹®Çß´Ù. Á¦ ÆäÀ̽º¸¦ À¯ÁöÇÏ¸ç º¸À¯ÇÑ ´É·ÂÀÌ ¸ðµÎ ¹ßÈÖµÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù.


26Á¶ ¾ÈÇؾç Á¶±³»ç ¡ª ÈƷýà ¹ß°ÉÀ½Àº ±¦Âú¾Æ º¸ÀδÙ
¡ãÇâ±â³ª¡´5R ¨é ¹ÚÅÂÁ¾¡µ
µ¥ºßÀüÀ» Ä¡¸£´Â ½Å¿¹ÀÌ´Ù. ´É·Â°Ë»ç½Ã ¸ð½ÀÀº Æò¹üÇߴµ¥, ÈƷýà ¹ß°ÉÀ½Àº ±¦Âú¾Æ º¸ÀδÙ. ÃÖ°í ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÑ ¸¸Å­, ÃÖ¼±Àº ÇÊ¿¬ÀÌ°í, ÄÁµð¼Çµµ ¾çÈ£ÇÑ ÆíÀÌ´Ù.


29Á¶ °­À±½Ä Á¶±³»ç ¡ª ÄÁµð¼ÇÀº ¹«³­
¡ãû»çÁø¡´12R ¨ñ ½ÅÇüö¡µ
´É·ÂÀÌ ¸ðµÎ µå·¯³­ ¸¶ÇÊ·Î ·¹À̽º ¿îÀÌ µû¶ó ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔÀÌ¸é ¸¸Á·ÇÑ´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¹«³­ÇÏ´Ù.


32Á¶ ±èÀ±¼· Á¶±³»ç ¡ª °Å¸® ºÎ´ã¾øÀ¸³ª »ó´ë°¡ °ü°Ç
¡ãÁ¶ÀÌ·¯½¬¡´12R ¨é À̵¿±¹¡µ
±¹»ê3±º ½Â±ºÀüÀ» Ä¡¸¥´Ù. ÀÌ¹Ì ¿©·¯¹ø °æÇèÇÑ 1400m¸¦ ¶Ù±â ¶§¹®¿¡ °Å¸®¸é¿¡¼­ ºÎ´ãÀº ¾ø´Âµ¥, »ó´ë°¡ ¾î¶»°Ô °É¸±Áö°¡ °ü°ÇÀÌ µÇ°Ú´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ´Ù.


33Á¶ ±èÃæ±Ù Á¶±³»ç ¡ª¡®¿¤¹«½º°í¡¯, Èû°Ü¿î ·¹À̽º µÇ°ÚÁö¸¸ ¿ì½Â ¸ñÇ¥
¡ã¿¤¹«½º°í¡´7R ¨ï ÁöÇÏÁÖ¡µ
AJC Ưº°°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÑ´Ù. ÀÌ¹Ì ¿©·¯¹ø Áû¾îÁ³´ø 59kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®Àº Å« ¹®Á¦°¡ ¾øÀ» °ÍÀ¸·Î º¸Áö¸¸, »ó´ë´Â ¹«Ã´ °­ÇØÁø °Í °°´Ù. Èû°Ü¿î ·¹À̽º°¡ µÇ°ÚÁö¸¸, ¿ì½ÂÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇغ¸°Ú´Ù.

¡ã¼¼Ãá¡´11R ¨ë ÁöÇÏÁÖ¡µ
±¸ÀýÀÌ ¾È ÁÁ¾Æ¼­ °ø¹é±â°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ÇöÀç ÄÁµð¼ÇÀº ¹«³­ÇÑ ÆíÀÌÁö¸¸, ÃÖ±Ù ¿ö³« ºÎÁøÇ߱⠶§¹®¿¡ À̹ø¿¡µµ Å« ±â´ëº¸´Ù´Â ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù´Â °¢¿À·Î °æÁÖ¿¡ ÀÓÇÒ °ÍÀÌ´Ù.


36Á¶ ±è¾ç¼± Á¶±³»ç ¡ª¡®À§ÇÏ¿©¡¯, ½½·³ÇÁ ±Øº¹ÇØ¾ß µµ¾àÇÒ ¸¶ÇÊ
¡ãÇØÇǹèºí¡´8R ¨ð Á¤È£ÀÍ¡µ
µ¥ºßÀü ¿ì½ÂÀ¸·Î ±â´ë¸¦ °¡Á³Áö¸¸ ÀÌÈÄ ¼ºÀûÀÌ ½ÅÅëÄ¡ ¸øÇÏ´Ù. Ưº°È÷ ¾ÈÁÁÀº °÷ÀÌ ¾øÀ½À» °í·ÁÇÒ ¶§ °æÁÖ Àڽۨ¸¸ µÇãÀ¸¸é Á¦ ¸òÀº ÇØÁÙ °ÍÀÌ¶ó º¸´Âµ¥ À̹ø °æÁÖ¿¡¼­ÀÇ ¸ð½ÀÀ» ÁöÄѺ»´Ù.

¡ãÀ§ÇÏ¿©¡´10R ¨é ¿À¸í¼·¡µ
»ó½Â¼¼¸¦ º¸ÀÌ´Ù°¡ ÃÖ±Ù ´Ù¼Ò ÁÖÃãÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇöÀçÀÇ ½½·³ÇÁ¸¦ ±Øº¹ÇؾßÁö¸¸ ÇÑ´Ü°è ´õ µµ¾àÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ÃâÀüÇÏ´Â °æÁÖ¸¶´Ù ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù. ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ´Ù.


39Á¶ ÃÖÇý½Ä Á¶±³»ç ¡ª¡®Å¬¸®¾îµåÆ÷Å×ÀÍ¿É¡¯, ÆíÇÑ ¼±Çà ³ª¼­¸é ¿ì½ÂÈ®·ü ³ô¾ÆÁú µí
¡ã±é¿Ãµå½½·ç¾îºê·ç¡´2R ¨î ÇÑâ¹Î¡µ
µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶·Î ¾ÆÁ÷ ÈûÀÌ ´ú Â÷ º¸ÀδÙ. ½ÇÀü¿¡¼­ ¾î¶² ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÙÁö ÁöÄѺ¸´Â Á¤µµ´Ù.

¡ãÈ­´ä¡´3R ¨ñ ÇÑâ¹Î¡µ
¹ÌÈíÇÑ °¨Àº ÀÖÀ¸³ª µ¥ºßÀüº¸´Ù´Â ¸¹ÀÌ ³ª¾ÆÁ³´Ù. ½ÇÀü °¨°¢ÀÌ ¹è¾çµÈ ¸¸Å­ Á÷Àü °æÁÖº¸´Ù´Â ´õ¿í Àû±Ø¼ºÀ» °®°í ·¹À̽º¿¡ ÀÓÇÑ´Ù. ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ´Ù.

¡ãŬ¸®¾îµåÆ÷Å×ÀÍ¿É¡´6R ¨ð ÇÑâ¹Î¡µ
Á÷Àü °æÁÖº¸´Ù ´õ ÁÁÀº ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀ» ³ªÅ¸³»°í ÀÖ´Ù. ¿ì½ÂÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç Æí¾ÈÇÑ ¼±Çà¿¡ ³ª¼±´Ù¸é ±× È®·üÀº ´õ¿í ³ô¾ÆÁú °ÍÀ¸·Î º»´Ù.

¡ãµûÀÓ½º¶Ñºñ¡´11R ¨í ¹Ú¸íÁø¡µ
´Ù¼Ò ´É·Â Á¤Ã¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. Å« ¿å½Éº¸´Ù´Â ·¹À̽º¿¡ Ãæ½ÇÇÏ°Ú°í, ÆäÀ̽º¸¦ ²ø¾î ¿Ã¸®´Âµ¥ ÁÖ·ÂÇÏ°Ú´Ù.


41Á¶ ÀÌÁ¾±¸ Á¶±³»ç ¡ª¡®ºÎ¿ò¡¯, ÃÖ¼± ´ÙÇØ ¿ì½Â¿¡ µµÀü
¡ã½Ã±×³Ê½º¡´8R ¨ï ¿ìⱸ¡µ
¹ø¹øÀÌ ¾Æ½¬¿ò¸¸ ³²±â°í ÀÖ´Â °æÁÖ¸¶´Ù. µÞ½É ºÎÁ·À¸·Î ¹ø¹øÀÌ ¹«³ÊÁö°í Àִµ¥, Ưº°È÷ ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ÁÁÀº ÆíÀ̸ç, ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇغ¸°Ú´Ù.

¡ãºÎ¿ò¡´9R ¨è ¿ìⱸ¡µ
¸¶ÁÖÇùȸÀå¹è °æ¸¶´ëȸ¿¡ ÃâÀüÇÒ °èȹÀÌ´Ù. »ç½Ç 58.5kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ »ó´çÈ÷ ¹ö°Å¿ö º¸ÀÌ°í »ó´ëµµ °­Çϱ⠶§¹®¿¡ ¿ì½ÂÀº Á» ¾î·ÆÁö ¾ÊÀ»±î ½Í´Ù. ÈûÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀÎ ¸¸Å­, óÀ½ºÎÅÍ ¾Õ¿¡ ³ª¼­´Â ÀÛÀüÀ» °èȹÁßÀ̸ç, °á°ú¿¡ °ü°è¾øÀÌ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ¿ì½Â¿¡ µµÀüÇÏ°Ú´Ù.

¡ãÇϸð´ÏÄ«¡´10R ¨ò ¿ìⱸ¡µ
¡®Áö¾îÁö¼±¡¯À» ºñ·ÔÇØ Â¯Â¯ÇÑ »ó´ë¸¦ ¸¸³­ °Í °°´Ù. ºÎ´ãÁß·®µµ 55.5kgÀ¸·Î Á» ¹«°Å¿î ´À³¦ÀÌ´Ù. ÀÏ´Ü 2À§ Á¤µµ¸¦ ¸ñÇ¥·Î °æÁÖ¿¡ ÀÓÇÒ °ÍÀ̸ç, ¸·ÆÇ Çѹ߷Π¿ªÀüÀ» ³ë·Áº¸°Ú´Ù.

¡ãÁ¤º¸¿Õ¡´12R ¨è ¿ìⱸ¡µ
Àå°Å¸®º¸´Ü ´Ü°Å¸®¿¡ ¾î¿ï¸®´Â °æÁÖ¸¶±â ¶§¹®¿¡ ½Â±ºÀüÀÌ Á» ºÎ´ã½º·¯¿î °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¿©·¯ ¹ø ¶Ù¾ú´ø 1400m °Å¸®À̱⠶§¹®¿¡ ¼ø¹ß·ÂÀ» ¹ßÈÖÇؼ­ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇغ¸°Ú´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ´Ù.


43Á¶ À±Á¾Çö Á¶±³»ç ¡ª¡®Ã¶ÀÇ¿©ÀΡ¯, µµÁÖ·Â ÃÖ´ëÇÑ ¹ßÈÖÇÑ´Ù
¡ãÄɸ®¼î¾î¡´11R ¨ê À¯»ó¿Ï¡µ
±âº»´É·Â»ó À̹ø¿¡µµ ¹÷Âù ·¹À̽º°¡ ¿¹»óµÈ´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇØ º¸ÀÌÁö¸¸, Å« ±â´ëº¸´Ù´Â ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ´Â ¸ð½À¿¡ ¸¸Á·ÇÏ°Ú´Ù.

¡ãöÀÇ¿©ÀΡ´12R ¨ê À¯»ó¿Ï¡µ
1400m¿¡ ÃâÀü½ÃÅ°´Âµ¥ Áö±¸·Â ºÎÁ· ¶§¹®¿¡ »ó´çÈ÷ ¿°·Á½º·´´Ù. ¾î·µç ÁÖƯ±âÀÎ µµÁÖ·ÂÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¹ßÈÖÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇغ¸°Ú´Ù.


49Á¶ Áö¿ëö Á¶±³»ç ¡ª¡®ÅëÀÏõÇÏ¡¯, ¼ø¹ß·Â ÃÖ´ëÇÑ »ì·Á ·¹À̽º¿¡ Ãæ½ÇÇÑ´Ù
¡ãÁ¶Å¸¼ö¡´1R ¨ï ±èµ¿Ã¶¡µ
°æÁÖ¸¦ ¶Ù¸é¼­ Á¶±Ý¾¿ ³ª¾ÆÁö´Â ÁßÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ´É·Â»ó ¾Æ¹«·¡µµ »ó´ë°¡ ¾àÇØÁ®¾ß °æÀï·ÂÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º»´Ù.

¡ãû¸¶·ç¡´3R ¨è ±èµ¿Ã¶¡µ
¹«³­ÇÑ ÄÁµð¼ÇÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ´É·Â»ó Å« ±â´ëº¸´Ù´Â ¼øÀ§±Ç³» ÁøÀÔÀ» À§Çؼ­ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ´Â °Í¿¡ ¸¸Á·ÇÑ´Ù.

¡ã½ºÀ®¡´8R ¨ì ±èµ¿Ã¶¡µ
¹«³­ÇÑ ÄÁµð¼ÇÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ´É·Â»ó ¾î·Á¿î ½ÂºÎ°¡ ¿¹»óµÇÁö¸¸, ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ¼øÀ§±Ç¿¡ µµÀüÇÏ°Ú´Ù.

¡ãÅëÀÏõÇÏ¡´9R ¨ç ±èµ¿Ã¶¡µ
Á÷Àü°æÁÖ ¼±ÀÔÀÛÀüÀ¸·Î º¯È­¸¦ ÁàºÃÀ¸³ª °íÀüÀ» ¸éÄ¡ ¸øÇß´Ù. À̹ø ¸¶ÁÖÇùȸÀå¹è °æ¸¶´ëȸ¿¡¼­´Â º¸À¯ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ» ÃÖ´ëÇÑ »ì·Á ·¹À̽º¿¡ Ãæ½ÇÇÒ °ÍÀÌ´Ù. »ó´ë°¡ °­ÇØ ¾î·Á¿î ·¹À̽º°¡ ¿¹»óµÇÁö¸¸ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇغ¸°Ú´Ù.




ÀÛ ¼º ÀÚ : ±Ç¼ø¿Á margo@krj.co.kr
 
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2002.04.28 ¨Ï KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û 5¿ù 4ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ ÃâÀü¸¶ ÀÛÀü°ø°³
ÀÌ   Àü   ±Û 4¿ù 27ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ ÃâÀü¸¶ ÀÛÀü°ø°³
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
SPONSORED
¡æ ÃëÀç±âÀÚ
¡æ ¹®ÇлêÃ¥
¡æ ¼­¼®ÈÆÀÇ All About °æ¸¶
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
Á¦27ȸ ÄÚ¸®¾È´õºñ °æ¸¶´ëȸ(G1) - ¡®ÀºÆÄ»ç¶û¡¯ ÀÛÁö¸¸ °­Çß´Ù, °æ¸¶ÀÇ ²É ´õºñ ¿ì½Â