4Á¶ Àӱݸ¸Á¶±³»ç ¡®µ¿¹æ´ë·Î¡¯ ¹«¸®ÇÑ Àü°³ ÇÇÇÏ¸é¼ °æÀï·Â ±â´ë
¿µ¿õÁ¦¿Õ(1R ¨éÁ¶ÀαÇ) Á÷Àü°æÁÖ ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇØ À̹ø¿¡ 5µî±Þ ½Â±ÞÀüÀ» Ä¡¸¥´Ù. ÇÑÃþ °ÇØÁø »ó´ë°¡ º¯¼öÁö¸¸ ÈƷýà °ÉÀ½ÀÌ ¾çÈ£ÇÏ°í ÄÁµð¼Çµµ ÁÁ¾Æ ±â´ëÄ¡°¡ ³ô´Ù. Á÷Àü ÁÁÀº È£ÈíÀ» º¸ÀÎ Á¶À뱂 ±â¼öÀÇ Àç±â½ÂÀ¸·Î »ó½Â¼¼¸¦ ¸ñÇ¥·Î µµÀüÇØ º¸°Ú´Ù.
µ¿¹æ´ë·Î(6R ¨ëÃֽôë) Á÷Àü ºÎ»ê±¤¿ª½ÃÀå¹è ¿ÀÇ°æÁÖÀÌÈÄ 10ÁÖ ¸¸ÀÇ ÃâÀüÀ¸·Î 1200M °æÁÖ¿¡ ³ª¼±´Ù. ±âº»ÀûÀ¸·Î ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁÁö¸¸ ¼±ÀÔ ÀÛÀü±îÁö ¿°µÎ¿¡ µÎ°í ¹«¸®ÇÑ Àü°³¸¦ ÇÇÇÏ¸é¼ ´É·Â ¹ßÈÖ¸¦ ²ÒÇÏ·Á°í ÇÑ´Ù. °æÀï·Â ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´À¸¸é ÇÏ´Â ¹Ù¶÷ÀÌ´Ù.
9Á¶ ¾ç±Í¼±Á¶±³»ç ¡®´ã¾çž硯 ÈƷýà ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ ºÎ´ãÁß·® °ü°Ç
¼ÒÁßÇÑÀο¬(2R ¨ëÁ¶¼º°ï) Á÷Àü°æÁÖ 5µî±Þ ½Â±ÞÀü¿¡¼ ÁØ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇØ ÃæºÐÇÑ °æÀï·ÂÀ» º¸¿©ÁØ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. À̹ø°æÁÖ´Â ÇÑÃþ ´õ ÁÁÀº ÄÁµð¼ÇÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î ±â´ë¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. »ó½Â¼¼¸¦ ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀü¿¡ ³ª¼±´Ù.
´ã¾çžç(3R ¨ïÁ¶¼º°ï) Çö±Þ¿¡¼ ¿ì½ÂÀÇ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. 1600M °Å¸®´Â ÃæºÐÇÑ °æÀï·ÂÀ» °®Ãè°í Á÷Àü°æÁÖ´Â ¾Æ½¬¿üÁö¸¸ À̹ø°æÁÖ´Â Á¶¼º°ï±â¼ö°¡ ±â½Â ÇÒ ¿¹Á¤À¸·Î ÈƷýà ¾çÈ£ÇÑ ÄÁµð¼ÇÀ» º¸¿©ÁØ ¸¸Å Á¦ ´É·Â¹ßÈÖ´Â °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
±Û·Î¹úèÇǾð(5R ¨ë´Ù½Ç¹Ù) 4µî±ÞÀ¸·Î ½Â±Þ ÈÄ µÎ ¹øÀÇ °æÁÖ¸¦ Ä¡·¶´Ù. ¾ÆÁ÷Àº Çö±Þ¿¡ ÀûÀÀÇÏ´Â °úÁ¤À¸·Î ¼ºÀå ÁßÀÎ ¸¶ÇÊÀ̶ó Á÷Àü ÀÌ»óÀÇ ¼ºÀûÀº °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ÇÑÃþ ÁÁ¾ÆÁ® ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ÅëÇØ ÃÖ±ÙÀÇ ¾Æ½¬¿òÀ» ¸¸È¸ÇØ º¸°Ú´Ù.
31Á¶ ¶óÀ̽ºÁ¶±³»ç ¡®Ã¤½ºÅÍƼ¡¯ º¸¿©ÁÙ °ÉÀ½ ´õ ÀÖ¾î ±â´ëÇÒ ¸¸
佺ÅÍƼ(3R ¨ì±â¿èº£) ÃÖ±Ù ²ÙÁØÇÑ °ÉÀ½À¸·Î °æÀï·ÂÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ´Ù½Ã±Ý ´Ã¾î³ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ º¯¼öÁö¸¸ È£Àü¼¼°¡ ¶Ñ·ÇÇÏ°í ¾ÆÁ÷Àº ´õ º¸¿©ÁÙ °ÉÀ½ÀÌ ÃæºÐÇÑ ¸¶ÇÊÀ̶ó ±â´ë¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇØ º¸¸é¼ µµÀü¿¡ ³ª¼±´Ù.
Äɼ¼¶ó¼¼¶ó(4R ¨è´Ù½Ç¹Ù) ÃÖ±Ù ¿¬¼ÓÀ¸·Î ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇÏ°í À̹ø¿¡ 3µî±Þ ½Â±ÞÀüÀ» Ä¡¸¥´Ù. ÇÑÃþ °ÇØÁø »ó´ë¸¦ ÅëÇØ ´É·Â Æò°¡¿¡ ³ª¼± ¸¸Å °æÀï·Â ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ» ±â´ë ÇÑ´Ù. ¾çÈ£ÇÑ ÄÁµð¼ÇÀ¸·Î Á¦ ´É·Â¹ßÈÖ´Â °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
SPONSORED