3Á¶ ÃÖ¿µÁÖ Á¶±³»ç - ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔ ³ë¸°´Ù
¡ã±¹±æ¸¶À»¡´3R ¨ï ÀÓ´ë±Ô¡µ
Çö±º º¸ÇÕ¼¼¿¡ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î À̹ø Æí¼ºÀÌ È£¶ôÈ£¶ôÇØ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù. ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔÀÌ¶óµµ ³ë·Áº¸°Ú´Ù.
4Á¶ ¹ÚÀ±±Ô Á¶±³»ç - ¡®Àç¹ÌÁÁÀº¡¯µÎ¼ö ÀûÀº Æí¼º ¸¸³µ´Ù
¡ãÃÖ»ó¿ë¸Í¡´2R ¨è ±èµ¿Ã¶¡µ
6ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÀÌ´Ù. °ñ¸·¿°ÀÌ ³ª¿Í ÈÆ·Ã ¶ÇÇÑ Á¶½É½º·´°Ô ÀÓÇß´Ù. ÇöÀç »óÅ´ ¾çÈ£ÇÑÆíÀε¥ ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇغ¸°Ú´Ù.
¡ãÀç¹ÌÁÁÀº¡´9R ¨è ±èµ¿Ã¶¡µ
»óÅ´ Á÷Àüº¸´Ù Á¶±Ý ³ª¾ÆÁø ´À³¦ÀÌ´Ù. 8¸¶¸® ÃâÀüÇÏ´Â ¿Ü»ê°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇϴµ¥ Çغ¼¸¸ÇÑ Æí¼ºÀ̶ó Á¶±Ý ±â´ëÄ¡¸¦ °¡Á®º»´Ù.
6Á¶ ÀÓÇü±Ô Á¶±³»ç - Çö±º Á¦ ¸ò ÇØÁÙ ¸¶ÇÊ
¡ã¹«ºñ¿µ¿õ¡´8R ¨ò ¿À°æȯ¡µ
Çö±º¿¡¼ Á¦¸òÀ» ¾î´À Á¤µµ ÇØÁÙ °Í °°´Ù. »óÅ´ Á÷Àü°ú µ¿ÀÏÇÏ°í Æí¼ºÀÌ °ü°ÇÀ̱ä ÇÏÁö¸¸ ¼øÀ§±Ç ÀÌ»ó ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
18Á¶ ¹Ú´ëÈï Á¶±³»ç - ÃÖ¼± ´ÙÇØ µµÀüÇÑ´Ù
¡ã°ñµçÅ°¡´8R ¨ð Á¤±â¿ë¡µ
Ưº°³ª°Ô °ÉÀ½ ´Ã¾î³ Á¡Àº ¾ø´Ù. Á÷Àü°ú µ¿ÀÏÇÑ ÄÁµð¼Ç »óÅ°í ÁÖÀü±â¼ö¸¦ ±â¿ë½ÃŲ ¸¸Å ÃÖ¼± ´ÙÇØ µµÀüÇغ¸°Ú´Ù.
19Á¶ °û¿µÈ¿ Á¶±³»ç -¡®ÃµÈ²¼º¡¯Èû Â÷¸é °ÉÀ½ ´õ ³ª¿Â´Ù
¡ãõȲ¼º¡´2R ¨é õâ±â¡µ
Á÷Àü°æÁÖ ¸¸ÅÀº ¶Ù¾îÁÖ¸®¶ó º¸´Âµ¥, Á÷Àü°æÁÖ ¸¶ÇÊÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¾ÆÁø °Íº¸´Ù´Â »ó´ë°¡ ¾àÇß´ø °ÍÀÌ ´õ Å« °Í °°´Ù. Á»´õ ÈûÀÌ Â÷¸é¼ °ÉÀ½ÀÌ ´Ã °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
¡ã½ÂºÎ±Ù¼º¡´4R ¨è õâ±â¡µ
»óÅ ¾çÈ£ÇÑ ÆíÀÌ¸ç ¸Ç³¯ ¶Ù´Â ¸¸ÅÀº ¶Ù¾îÁÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ±Ù¼ºÀÌ ÀÖ¾î Á»´õ ¶Ù¾îÁÙ °ÍÀ¸·Î »ý°¢Çϴµ¥ »ý°¢¸¸Å °á°ú°¡ ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù.
¡ã³î¸þ¡´8R ¨ì À±ÅÂÇõ¡µ
Á÷Àü°æÁÖ 4±ºÀ¸·Î ³»·Á¿À¸é¼ 4À§¸¦ ±â·ÏÇß´Ù. ±×Á¤µµ´Â ¶Ù¾îÁÖ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌÁö¸¸ ±â´ëÄ¡´Â Á»´õ Å« ÆíÀÌ´Ù.
¡ã½ºÅ¸¿ìµå¡´11R ¨î õâ±â¡µ
Á÷Àü°æÁÖ´Â ³·Àº ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÀÌÁ¡À» »ì¸®¸é¼ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´Ù. »óÅ´ Á÷Àü°ú ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ À̹ø °æÁÖ´Â °ÇÑ »ó´ëµéÀÌ ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ¼øÀ§±Ç³» ÁøÀÔÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ º»´Ù.
21Á¶ ÀÓºÀÃá Á¶±³»ç - ³ª¾ÆÁø ¸ð½À º¸¿©´Ù¿À
¡ãºñ¹ÙÇÒ¸®µ¥ÀÌ¡´6R ¨ç ÃÖºÀÁÖ¡µ
µ¥ºßÀü¿¡¼ ½Ç°ÝÀ» ´çÇÑ ÀÌÈÄ µÎ ¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼µµ ºÎÁøÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ¾î´À Á¤µµ ±â´ëÄ¡¸¦ °¡Áö°í ÀÖ¾ú´Âµ¥ ½Ç¸ÁÀ» ¸¹ÀÌ ½ÃŲ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇØ º»´Ù.
25Á¶ °¸íÁØ Á¶±³»ç - ÀûÁ¤ ºÎ´ãÁß·®À̳×
¡ã¼±µÎŸÀÚ¡´11R ¨ñ ½ÅÇüö¡µ
±¹»ê 2±º 1900¹ÌÅÍ¿¡ ÃâÀüÇϴµ¥ ¸ðó·³ ÀûÁ¤ ºÎ´ãÁß·®(55kg)À» ¹Þ¾Æ ³»½É ±â´ëÄ¡°¡ ³ô´Ù.ÇöÀç ¸» »óŵµ ÁÁÀº ÆíÀ̶ó È£¼ºÀûÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼± ´ÙÇØ º¸°Ú´Ù.
26Á¶ ¾ÈÇؾç Á¶±³»ç - È£¼ºÀû ±â´ë
¡ã½Ã¸®¿ì½º¡´4R ¨ç ¾Èº´±â¡µ
¼ø¹ß·Â°ú ¶Ò½ÉÀÌ ÇÑ´Ü°è ÀÌ»ó ¿Ã¶ó¼± ´À³¦ÀÌ´Ù. À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã Á÷Àü¸¸Å¸¸ ¶Ú´Ù¸é ³»½É È£¼ºÀû ³»¾îÁÖ¸®¶ó ±â´ëÇÑ´Ù.
30Á¶ Á¤ÁöÀº Á¶±³»ç - °Å¸® ÀûÀÀÀÌ º¯¼ö
¡ãºÏ»ê¡´8R ¨ë ±è¿µÁø¡µ
¿¬¼Ó ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÏ¸é¼ ½Â±ºÇß´Ù. ¸¶ÇÊ »óÅ´ ÀÔ»ó ¶§¶û ºñ½ÁÇϸç 1400m¿¡ ³ª¼´Âµ¥ ±è¿µÁø ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÑ´Ù. ±â´ëÄ¡¸¦ °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç °Å¸®ÀûÀÀÀÌ º¯¼ö´Ù.
34Á¶ ½Å¿ìö Á¶±³»ç -¡®ÇÏ·Õº£ÀÌ¡¯Á¤¸éµ¹ÆÄ ÇÑ´Ù
¡ãÇÏ·Õº£ÀÌ¡´4R ¨î Á¶°æÈ£¡µ
Á÷Àü ±×µ¿¾ÈÀÇ ºÎÁø Åо¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´Ù. °æÁÖ °ÅµìµÉ¼ö·Ï ¸¶ÇÊ °ÉÀ½ ³ª¾ÆÁö°í ÀÖ¾î À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã ÃÖ¼± ´ÙÇØ Á¤¸éÀ¸·Î ºÎµúÇô º¸°Ú´Ù.
¡ãÀÀ°í·Õ°í·Î¡´10R ¨ê ±èÈ¿¼·¡µ
Á÷Àü°æÁÖ ´Ã¾î³ °Å¸®¿Í ³ôÀº ºÎ´ãÁß·® Å¿ÀÎÁö ±ØµµÀÇ ºÎÁøÀ» º¸ÀÌ¸é¼ ½Ç¸ÁÀ» ¾È°ÜÁØ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ¸¶ÇÊ»óÅ´ ¾çÈ£ÇÑ ÆíÀ¸·Î µ¿ÀÏÇÑ °æÁְŸ®¿¡¼ µ¿ÀÏÇÑ Á¶°ÇÀ¸·Î µµÀüÇϴµ¥, °Å¸®°æÇèÀÌ »ý±ä ¸¸Å ³ª¾ÆÁø ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇÑ´Ù.
39Á¶ ÃÖÇý½Ä Á¶±³»ç - ¼ºÀå¼¼¿¡ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ
¡ã¿ÕûÆÄ¡´4R ¨ï ¹ÚÀ»¿î¡µ
Á÷Àü ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇϸç ÇÑ´Ü°è ¿Ã¶ó¼± ´À³¦ÀÌ´Ù. ¾ÆÁ÷ ¼ºÀå¼¼¿¡ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ°í ÇöÀç ¸¶ÇÊ »óŵµ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã ±â´ëÄ¡ ³ôÀº ÀÔ»óµµÀü ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
41Á¶ ÀÌÁ¾±¸ Á¶±³»ç -¡®°íÁõ¡¯»óÅ ´õ ³ª¾ÆÁ³´Ù
¡ã»ï¹ÙÆÄƼ¡´1R ¨î ¿ìⱸ¡µ
À̹ø ÁÖ 1000m¿¡ ÃâÀüÇÏÁö¸¸ µÚ°¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº µíÇØ Å« º¯È¸¦ ±â´ëÇϱâ´Â ¹«¸®·Î º¸ÀδÙ. Ç㸮°¡ ´Ù¼Ò ÁÁÁö ¾ÊÀº µí ÇÏ´Ù.
¡ã°íÁõ¡´3R ¨é ¿ìⱸ¡µ
Á÷Àü°æÁÖ ¾çÈ£ÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ¸é¼ Ã¹ ÀÔ»óÀ» ±â·ÏÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ´Ù¼Ò °í°³°¡ ³ôÀº »óÅÂÁö¸¸ ¸¶ÇÊ »óÅ´ Á»´õ ³ª¾ÆÁø ¸¸Å »ó´ë¸¸ ±¦Âú´Ù¸é ¿ì½ÂÀ» ¸ñÇ¥·Î Çغ»´Ù.
¡ãÀ¯¾îÇÁ¶óÀÌÁî¾Ö´Ï¡´7R ¨ê ¾çÈñÁø¡µ
ÃÖ±Ù °Å¸®¸¦ ´Ã¸®¸é¼ ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¼ºÀûÀ» ³»Áö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̹ø °æÁÖµµ 1400m¿¡ ÃâÀüÇϴµ¥, ¼øÀ§±ÇÀÌ¶óµµ µé¾î¿À±æ ¹Ù¶õ´Ù.
42Á¶ ±è¸í±¹ Á¶±³»ç -¡®½ºÇÇÄ«¡¯¼øÀ§±Ç ÀÌ»ó ¸ñÇ¥
¡ãÂ÷Åä¹é¡´2R ¨ð ¿øÁ¤ÀÏ¡µ
¸¶ÇÊ Ã¼ÇüÀº »ó´çÈ÷ ÁÁÀº ÆíÀÌÁö¸¸ µ¢Ä¡¿¡ ºñÇØ ¾ÆÁ÷ ¶Ù´Â ¸ÀÀ» Àß ¸ð¸¥´Ù. ¹ßÁÖ ¾Çº® ¼øÄ¡¸¦ ÇؿԴµ¥, ¾î¶² º¯È¸¦ º¸ÀÏÁö ÁöÄѺ»´Ù.
¡ã½ºÇÇÄ«¡´4R ¨é ÇԿϽġµ
´Ü°Å¸®¸¦ ¹þ¾î³ª´Â°Ô ±Þ¼±¹«ÀÎ ¸¶ÇÊÀε¥ ¾ÆÁ÷Àº ÈûÀÌ ´ú Â÷ °Å¸® ´Ã¸é Á¶±Ý ºÒ¾ÈÇÑ ´À³¦ÀÌ´Ù. ÇöÀç ¸ö¹«°Ô°¡ ºüÁö´Â °ü°è·Î Á¶±³ ¶ÇÇÑ ¾àÇÏ°Ô ½ÃÅ°°í ÀÖ°í ¸» »óÅ´ ¾çÈ£ÇØ ¼øÀ§±Ç ÀÌ»ó ¸ñÇ¥·Î ¿½ÉÈ÷ µµÀüÇØ º¸°Ú´Ù.
¡ã´ëÆĶõ¡´8R ¨î ÇԿϽġµ
°ÇÀÌ ³ª¿Í °íÀå³µ´ø ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ÇöÀç´Â °ÅÀÇ ¿ÏÄ¡µÈ »óÅÂÁö¸¸ ´õ ÀÌ»ó °ÉÀ½ ³ª¿ÍÁÖÁú ¾Ê°í ÀÖ¾î À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã ±â´ëÄ¡´Â ¹Ý¹ÝÁ¤µµ·Î º¸°í½Í´Ù.
¡ã¿ÍÀϵ彺Åè¡´11R ¨é ÁöÇÏÁÖ¡µ
¸»»óÅ´ ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù. 1±º±îÁö´Â ¹«³ÇÏ°Ô ½Â±ÞÇϸ®¶ó°í »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ°í À̹ø °æÁÖ ´Ù¼Ò °ÇÑ »ó´ë ¸¸³ª °íÀüÇÏ°ÚÁö¸¸ ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÃÖ¼± ´ÙÇØ º¸°Ú´Ù.
44Á¶ ±èÇмö Á¶±³»ç - Ưº°°æÁÖ ´ëºñÇÏ´Â ¸¶ÇÊ
¡ã·¡ºñÃ÷¡´7R ¨í ±èÈ¿¼·¡µ
´ÙÀ½´Þ Ưº°°æÁÖ¸¦ ´ëºñÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀε¥ ²À ¿ì½ÂÀ» Çؼ ¿Ã¶ó°¡°í ½Í´Ù. ÇöÀç »óÅ ÁÁÀº ÆíÀÌ°í ¾ÆÁÖ °ÇÑ »ó´ë¸¸ ¸¸³ªÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¿ì½ÂÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
49Á¶ Áö¿ëö Á¶±³»ç - ÀûÀÀ·Â¿¡ ÁÖ·Â
¡ã·Î°í¹ÙÀÌ¿À´Ð¡´9R ¨ç À±¿µ¹Î¡µ
¸¶ÇÊ »óÅ´ ¹«³ÇÑ ÆíÀ¸·Î À̹ø ÁÖ 3±ºÀ¸·Î Á¡ÇÎ ÃâÀüÇÑ´Ù. Á¡ÇÎÇÑ ¸¸Å Å« ±â´ëº¸´Ù´Â ÀûÀÀ·ÂÀ» ³ôÀ̴µ¥ ÁÖ·ÂÇØ º»´Ù.
54Á¶ ¹Úõ¼ Á¶±³»ç -¡®±×·¹ÀÕÇÁ¸°½º¡¯ÃÖ¼±Àº ÇÊ¿¬
¡ã±×·¹ÀÕÇÁ¸°½º¡´4R ¨ë ±èÈ¿¼·¡µ
±èÈ¿¼· ±â¼ö¸¦ Å¿ü´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ó´ë¸¶ÇÊ ¿ª½Ã ¼±Çà¿¡ ÀÏ°¡°ß ÀÖ´Â ¸¶ÇʵéÀÌ ¸¹¾Æ ¾î´À Á¤µµ °íÀüÀ» ¿¹»óÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÃÖ¼±Àº ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.
¡ã±Ýºû¿À¸§¡´5R ¨î À±ÅÂÇõ¡µ
Çö±º´äº¸ »óÅÂÀÇ ¸¶ÇÊ·Î À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã ±â´ëÇϱâ´Â ´Ù¼Ò ¾î·Á¿ï °ÍÀ¸·Î ÆǴܵÇÁö¸¸ ÃÖ¼±Àº ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.
¡ã¸ÚÁøÁÖ¸»¡´11R ¨ê À±ÅÂÇõ¡µ
·¹À̽º Æí¼º°µµ°¡ °ÇØ Á¶±Ý ÈûµéÁö ¾ÊÀ»±î ÆǴܵȴÙ. Æí¼ºÀÌ °ü°ÇÀÎ ¸¶ÇÊ·Î ¼øÀ§±Ç ÀÌ»óÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼± ´ÙÇÒ »ý°¢ÀÌ´Ù.
ÀÛ ¼º ÀÚ : ±Ç¼ø¿Á margo@krj.co.kr
SPONSORED