1Á¶ ¹ÚÁ¾°ï Á¶±³»ç
¡®È÷µçÄ«µå¡¯ÄÁµð¼Ç ÁÁ¾Æ ¼ºÀû ±â´ë
¡ãÈ÷µçÄ«µå
¡´3R ¨ë ±èÈ¿¼·¡µ
Á÷Àü µ¥ºßÀü °æÁÖ¿¡¼ 2À§¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù. À̹ø¿¡µµ ´ç½Ã¿Í ºñ½ÁÇÑ ÄÁµð¼ÇÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î ÁÁÀº ¼ºÀûÀÌ ±â´ëµÈ´Ù. Å« °ÀÚ¸¸ ¾ø´Ù¸é ÀÔ»ó±ÇÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
¡ãűØÀü»ç¡´6R ¨ë ±èÈ¿¼·¡µ
¼±Çà ÀÛÀüÀÌ ÅëÇÑ´Ù¸é ³ªÀº ¼ºÀûÀ» º¸¿©ÁÙ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÇ´Âµ¥, »ý°¢Ã³·³ ½±Áö ¾Ê¾Æ º¸ÀδÙ. Å« ´É·ÂÀº ¾ø´Â °æÁÖ¸¶¶ó ±â´ë´Â ¾î·ÆÁö¸¸ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ °æÁÖ¿¡ ÀÓÇÒ °ÍÀÌ°í, ¼±Çà ÀÛÀüÀÌ ÅëÇÑ´Ù¸é ¼ºÀûÀÌ ³ª¾ÆÁö¸®¶ó »ý°¢µÈ´Ù.
3Á¶ ÃÖ¿µÁÖ Á¶±³»ç
¼øÀ§´Â ·¹À̽º Æí¼º¿¡ Á¿ì
¡ã±îÆäÄñ
¡´2R ¨í ±èµ¿Ã¶¡µ
½ÇÀü °¨°¢ÀÌ ½×ÀÌ¸é¼ ³ª¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ¸¶ÇÊ »óŵµ ¾çÈ£ÇÏ´Ù. °á±¹ ¼øÀ§´Â ·¹À̽º Æí¼º¿¡ ÀÇÇØ Á¿ìµÉ °ÍÀÌ´Ù.
7Á¶ ¹ÚÁøÈ£ Á¶±³»ç
¡®´ë±æ¡¯¾àÇÑ »ó´ë ¸¸³ª¸é µµÀü °¡´ÉÇÑ Àü·Â
¡ã´ë±æ
¡´7R ¨î Àå¼¼ÇÑ¡µ
Å« ´É·ÂÀº ¾øÁö¸¸ ¾àÇÑ »ó´ë¸¦ ¸¸³´Ù¸é ÇÑ ¹øÂë µµÀüÀº °¡´ÉÇÑ Àü·ÂÀ̶ó°í »ý°¢µÈ´Ù. À̹ø¿¡µµ Æí¼ºÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î¾ß¸¸ µµÀüÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÇ°í, ¸¶ÇÊ »óÅ´ ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
¡ã¹é¸¸´ë±º¡´8R ¨ê ¾çÈñÁø¡µ
Æí¼ºÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¼øÀ§±Ç Á¤µµ´Â °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊÀÌÁö¸¸, ´É·Â»ó ±× ÀÌ»óÀÇ ±â´ë´Â ¾î·Á¿ö º¸ÀδÙ. ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
11Á¶ ÀÌÀÎÈ£ Á¶±³»ç
¡®¿À¼¼¾Æ´Ï¾Èµå¸²¡¯ ÆíÇÑ ¼±ÇàÇØ¾ß ¼³¿å °¡´É
¡ãõ·Î¿ªÁ¤
¡´1R ¨ê ±èÈ¿¼·¡µ
ÈÆ·Ã ½Ã¿¡´Â ¶Û ¸»·Î º¸À̴µ¥ ½ÇÀü¿¡´Â »ó´çÈ÷ ¾àÇÏ´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ 3À§¸¦ Â÷ÁöÇϸç Á¶±ÝÀº ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°í Àִµ¥, À̹ø¿¡µµ ±× Á¤µµ´Â ¶Ù¾îÁÙ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
¡ã¿À¼¼¾Æ´Ï¾Èµå¸²¡´11R ¨ë ¿À¿µ¿ì¡µ
Á÷Àü°æÁÖ´Â ÆóÃâÇ÷°ú ¼±ÇàÀÛÀü ½ÇÆзΠóÀ½À¸·Î ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐÇß´Ù. ÇöÀç ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÑ »óÅ·ΠÆí¼º»ó, Æí¾ÈÇÑ ¼±ÇàÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ®¾ß¸¸ ¼³¿åÀüÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù. À̹ø¿¡´Â 1400m·Î °Å¸®¸¦ ÁÙ¿©¼ ´Ù½Ã Çѹø µµÀüÇØ º¸°Ú´Ù.
13Á¶ ÀÌÈñ¿µ Á¶±³»ç
²ÙÁØÈ÷ ¶Ù´Â ¸¶ÇÊ·Î Çö ±º À¯Áö°¡ ÃÖ¼±
¡ã¿ë¹ÙÀ§
¡´4R ¨é °ÅÂÇö¡µ
Å« ´É·ÂÀÇ ÁøÀüµµ ÀúÇϵµ ¾ø´Ù.
²ÙÁØÈ÷ ¶Ù´Â ¸¶Çʷμ Çö ±º À¯Áö°¡ ÃÖ¼±ÀÌ¶ó º»´Ù.
16Á¶ ¹Ú¿ø¼± Á¶±³»ç
¡®½ºÄí³Ê¡¯ Æí¼º ¾àÇÏ´Ù¸é ÀÔ»ó±Ç µµÀü
¡ã½ºÄí³Ê
¡´1R ¨é ¹Ú¼öÈ«¡µ
°æÁÖ °¨°¢ÀÌ ½×ÀÌ¸é¼ ¾î´À Á¤µµ ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ¸¶ÇÊ »óÅ ¾çÈ£Çѵ¥ Æí¼ºÀÌ ¾àÇÏ´Ù¸é ÀÔ»ó±Ç¿¡ µµÀüÇØ º¼ ¸¸ ÇÏ´Ù.
¡ãÅ©·¹ÀÌÁöÆַѸ¯¡´11R ¨ê ¹Ú¼öÈ«¡µ
±âº» ¼ø¹ß·ÂÀº ÀÖÁö¸¸ Å« °á°ú¸¦ ±â´ëÇϱ⿡´Â ¹«¸®´Ù. ¾àÇÑ »ó´ë¸¦ ¸¸³ª ¼øÀ§±Ç Á¤µµ¿¡ ÁøÀÔÇÑ´Ù¸é ¸¸Á·ÇÑ´Ù.
18Á¶ ¹Ú´ëÈï Á¶±³»ç
¡®Àç¹Ì¸¸Á¡¡¯¸¶ÇÊ ÄÁµð¼Ç Å« º¯È ¾ø´Ù
¡ã¼±»þÀμö
¡´1R ¨è ÇԿϽġµ
ÈÆ·Ã °µµ¸¦ ³ôÀÌ¸é ¿ÀÈ÷·Á ¿ªÈ¿°ú¸¦ º»´Ù. ±×·¡¼ Æò¼Ò¿¡´Â Á¶¸¶»è ¿îµ¿À» ÇÏ°í °æÁÖ¸¦ ¾ÕµÐ ¸çÄ¥ ÀüºÎÅÍ Áַο¡ ³ª¼±´Ù. ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
¡ãÀç¹Ì¸¸Á¡¡´9R ¨ì ¿À°æȯ¡µ
Á÷Àü°æÁÖ ºÎÁøÀº ±â´ë ÀÌÇÏ´Ù. ´Ù½Ã ½É±âÀÏÀü ÇØ µµÀüÇÑ´Ù. ¿À°æȯ ±â¼ö¸¦ ±â½Â½ÃÄÑ »õ·Î¿î ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ±æ ±â´ëÇÑ´Ù. ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀº ÃÖ±Ù¿¡ ºñÇØ Å« º¯È ¾ø´Ù.
26Á¶ ¾ÈÇؾç Á¶±³»ç
¡®±â¼¼´ç´ç¡¯ º¸´Ù ³ª¾ÆÁø ¸ð½À ±â´ë
¡ã±â¼¼´ç´ç
¡´5R ¨ê ±èÈ¿¼·¡µ
Á÷Àü°æÁÖ´Â ÀÇ¿Ü·Î ºÎÁøÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸¿© ½Ç¸ÁÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. Á» ´õ ¶Ù¾îÁÙ ¸¶ÇÊ·Î º¸ÀÌ´Â ¸¸Å, Á÷Àü°æÁÖº¸´Ù´Â ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÙ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù.
ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» °ÅµÎµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù.
¡ãį´Ù¿î´íÁñ¡´8R ¨ç ¿øÁ¤ÀÏ¡µ
¸Å °æÁÖ ½Ç¸Á¸¸ ¾È°ÜÁÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. Á÷Àü°æÁÖµµ ¼±Çà¿¡ ³ª¼ ÃÖ¼±À» ´ÙÇßÀ¸³ª ºÎÁøÇÑ ¼ºÀûÀ» ±â·ÏÇØ ÀÌÁ¦´Â ±â´ëÄ¡°¡ ¸¹ÀÌ ³·¾ÆÁ³´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº º¸ÅëÀ¸·Î Å« ±â´ë´Â ¾î·Á¿ï µí º¸ÀδÙ.
28Á¶ ÃÖ»ó½Ä Á¶±³»ç
¡®´Ù¹Ì¾Æ¡¯Á¶±Ý¾¿ ³ª¾ÆÁö³ª Áö±¸·Â ºÎÁ·ÇÑ ¸¶ÇÊ
¡ã´Ù¹Ì¾Æ
¡´4R ¨ë ÀÌÁ¤Ç¥¡µ
Á¶±Ý¾¿ ³ª¾ÆÁö°í´Â ÀÖÀ¸³ª Áö±¸·Â ºÎÁ·À¸·Î ¸Å °æÁÖ °íÀüÀ» ¸éÄ¡ ¸øÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. À̹ø¿¡µµ Æí¼º»óÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î¾ß¸¸ µµÀüÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÇ¸ç, ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ±æ ±â´ëÇÑ´Ù.
¡ãÇÑâ¡´8R ¨é ÀÌÁ¤Ç¥¡µ
Á÷Àü°æÁÖ 2±º ÃÖÇÏÀ§µéÀ» »ó´ë·Î 4À§¶ó´Â ºÎÁøÇÑ ¼ºÀûÀ» ±â·ÏÇØ ±â´ë¸¦ °É±â ¾î·Á¿î ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. À̹ø¿¡µµ Å« ±â´ë´Â ¾î·Á¿ö º¸ÀÌ´Â »óȲÀ¸·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇØ º¸°Ú´Ù.
31Á¶ ÇÑÀÏ¿µ Á¶±³»ç
¼øÀ§±Ç ÁøÀÔ ¼º°øÀÌ¸é ¸¸Á·
¡ã³´Æ÷°¡Æ°
¡´7R ¨é ÇÑÀ¯¿µ¡µ
´É·Â¿¡ Å« º¯È ¾ø´Ù. ±×¸®°í ÄÁµð¼Çµµ º¸ÅëÀÌ´Ù. ´Ù¼Ò ÇÑ°è¿¡ µµ´ÞÇߴµ¥ ·¹À̽º ¿îÀÌ µû¶ó ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔ¿¡ ¼º°øÇÑ´Ù¸é ¸¸Á·ÇÑ´Ù.
33Á¶ ±èÃæ±Ù Á¶±³»ç
¡®³ë¼öÁ¤¡¯°¨·® ÀÌÁ¡ À§ÇØ ¿Ü±¹»ê¸¶ °æÁÖ ÃâÀü
¡ãÇã´Ï¿Ãµç
¡´5R ¨í ÃÖÀÎÇü¡µ
ÄÁµð¼ÇÀº Æò¼Ò¿Í ºñ½ÁÇÑ »óȲÀ¸·Î À̹ø¿¡´Â ÃÖÀÎÇü ±â¼ö¸¦ ±â½Â½ÃÄÑ °¨·®ÀÌÁ¡À» ³ë·È´Ù. ´É·Â»ó Å« ±â´ë´Â ¾î·Á¿ö º¸ÀδÙ.
¡ã³ë¼öÁ¤¡´8R ¨í À±±âÁ¤¡µ
°¨·® ÀÌÁ¡À» ³ë¸®°í ¿Ü±¹»ê¸¶ °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇß´Ù.
ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÑ ÆíÀÌÁö¸¸, ´É·Â»ó ÇÑ°è¿¡ µµ´ÞÇØ Å« ±â´ë´Â ¾î·Á¿ö º¸ÀδÙ.
40Á¶ °í¿ÁºÀ Á¶±³»ç
¡®½Å¼¼´ë¡¯°æ¸¶´ëȸº¸´Ù ÀϹݰæÁÖ¿¡ Àü³äÇÏ°Ú´Ù
¡ãÃßdz·É
¡´6R ¨ï ¹ÚÀ»¿î¡µ
´É·Â¿¡ ºñÇØ ¹«°Å¿î Áß·®À» ¹Þ¾Æ °íÀüÇß´Ù. ±×¸®°í ÃÖ±Ù¿¡´Â ±× ÈÄÀ¯ÁõÀ¸·Î ÄÁµð¼Ç ³Á¶¸¦ º¸ÀδÙ. ÇöÀç ¾î´À Á¤µµ Á¤»ó ÄÁµð¼ÇÀ» ã´Â µí ÇÏ°í ¶ÇÇÑ ±âº» °ÉÀ½ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î »ó´ë¸¸ ¾àÇÏ´Ù¸é ÁÁÀº ¼ºÀûµµ ±â·ÏÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
¡ãÇѺñ¾ß¡´10R ¨ç ¿À°æȯ¡µ
±âº» ÃßÀÔ·ÂÀÌ ÀÖÁö¸¸ 1±ºÀÎ ÀÌ»ó ±â´ëÇϱâ Èûµé °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. Áö³¹ø 3À§µµ ´É·Âº¸´Ù´Â ·¹À̽º ¿îÀÌ µû¸¥ °á°ú¶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ÃâÀü¿¡ ¸¸Á·ÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¡ã½Å¼¼´ë¡´10R ¨ë ¿øÁ¤ÀÏ¡µ
¾ÕÀ¸·Î °æ¸¶´ëȸº¸´Ù´Â ÀϹݰæÁÖ¿¡ Àü³äÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ³ªÀÌ°¡ ³ªÀÌÀÎ ¸¸Å 1KgÀÇ ºÎ´ãÁß·®¿¡µµ »ó´çÈ÷ ¹Î°¨Çѵ¥ ÀÌÁ¡À» º¸°Çϱâ À§ÇØ ¿øÁ¤ÀÏ ±â¼ö¸¦ ±â¿ëÇÑ´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ÁÁÀº È£ÈíÀ» º¸¿©Áá°í À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã ÁÁÀº È£ÈíÀ» ±â´ëÇÑ´Ù.
41Á¶ ÀÌÁ¾±¸ Á¶±³»ç
Áö±¸·Â º¸°ÇßÀ¸³ª °æÁÖ¸ð½ÀÀº °ü°Ç
¡ãºÒ»õ¿µ¿õ
¡´2R ¨ê ÀÌÁ¾¼·¡µ
Á÷Àü°æÁÖ ¼ø¹ß·ÂÀ» ¹ßÈÖÇßÁö¸¸ Áö±¸·Â¿¡ ÇãÁ¡À» ³²±â¸ç °æÁÖ¸¦ ¸¶¹«¸®Çß´Ù. ÈƷýà ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ º¸°Àº ÇßÀ¸³ª À̹ø °æÁÖ¿¡¼ ¾î¶² ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÙ Áö °ü°ÇÀÌ´Ù.
44Á¶ ÀåµÎõ Á¶±³»ç
»óÅ ±¦ÂúÀºµ¥ ½ÇÀü¿¡¼ ±â´ëÀÌÇÏ
¡ã±ÝÀºº¸È
¡´5R ¨ë ±ÇÁøȯ¡µ
Á÷Á¢ ±â½ÂÇØ º» °á°ú Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¸¶ÇÊ »óÅ´ ±¦ÂúÀº °Í °°Àºµ¥ ½ÇÀü¿¡¼´Â ´Ù¼Ò ±â´ëÀÌÇÏ´Ù. À̹ø °æÁÖ¸¦ À§ÇÑ ¸¶ÇÊ »óÅ ¿ª½Ã ¾çÈ£ÇÏ°í ´Ù½Ã µµÀüÇغ»´Ù.
49Á¶ Áö¿ëö Á¶±³»ç
¡®ÀþÀºÅ¾硯ÃÖ¼± ´ÙÇØ 2À§ ÀÚ¸®¿¡ µµÀü
¡ãÄÚ¶õ
¡´9R ¨ï Á¶¿ë¹è¡µ
Á÷Àü°æÁÖ ÃßÀÔÀ¸·Î ¿ì½ÂÀ» Àϱų´Ù. À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã ÃßÀÔ ÀÛÀüÀ» ±¸»çÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¸¶ÇÊ »óÅ ¾çÈ£ÇÏ°í Á¶¿ë¹è ±â¼ö°¡ Àç±â½Â ÇÑ´Ù.
¡ãÀþÀºÅ¾硴10R ¨è Á¶¿ë¹è¡µ
¡®½Å¼¼´ë¡¯¿Í °°Àº ·¹À̽º´Ù. °á±¹ 2À§ÀÚ¸® ´ÙÅùÀÌ Å¸ ¸¶Çʵé°úÀÇ °ü°ÇÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
¸¶ÇÊ »óÅ ¾çÈ£ÇÑ ¸¸Å ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ 2À§ ÀÚ¸®¿¡ µµÀüÇØ º¸°Ú´Ù.
¡ã·ÎÁ¿ìÅÏ¡´11R ¨é Á¶¿ë¹è¡µ
Á÷Àü°æÁÖ ¿ì½Â ÈÄ Çѱº ½Â±º Çß´Ù. ½Â±ºÇÑ ¸¸Å »ó´ë°¡ °ÇØÁú °ÍÀÌ¶ó º»´Ù.
3±º¿¡´Â °ÀÚµéÀÌ ¸¹Àºµ¥ °á±¹ Æí¼ºÀÌ ¼øÀ§¸¦ °áÁ¤ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¸¶ÇÊ »óÅ ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
ÀÛ ¼º ÀÚ : ÃëÀçÆÀ sweethee@krj.co.kr
SPONSORED