Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
10±Ý|11Åä|12ÀÏ
¼­¼®ÈÆ, À¯ÁØ»ó, ½ÉÈ£±Ù, Á¤¿Ï±³, ¾ç´ëÀÎ, ÀÌ¿µ¿À, ±èº´³²  |  ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó, °¡µæÂù, ÀÌ°æÁØ
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Á¾ÇÕ´º½º >> >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ 10¿ù 15ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ ÃâÀü¸¶ ÀÛÀü°ø°³
3Á¶ ÃÖ¿µÁÖ Á¶±³»ç - ÀÔ»ó±Ç ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±
¡ã¹«Çѽ¸®¡´12R ¨î ÀÌÁ¤¼±¡µ
ÃÖ±Ù µé¾î Àü·Â ¾ÈÁ¤¼¼¿¡ ÀÖ´Ù. À̹ø °æÁÖ´Â ÃÖ´ë ÃâÀü µÎ¼öÀÎ 12¸¶¸®·Î Æí¼ºµÆ±â ¶§¹®¿¡ °­ÇÑ ·¹À̽º°¡ ¿¹»óµÈ´Ù. ±×·¯³ª ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÀÔ»ó±ÇÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

7Á¶ ¹ÚÁøÈ£ Á¶±³»ç -¡®¹Ì½º¾¾µð¡¯°æÁÖ¿¡ ´ëÇÑ Àڽۨ Å°¿ü´Ù
¡ã¹Ì½º¾¾µð¡´1R ¨ë Àå¼¼ÇÑ¡µ
Á÷Àü°æÁÖ ÀÔ»óÀ¸·Î °æÁÖ¿¡ ´ëÇÑ ÀڽۨÀ» Å°¿ü´Ù. ¸¶ÇÊ »óÅ ¾çÈ£ÇÏ°í ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ¿ì½Â¿¡ µµÀüÇÑ´Ù.

¡ã¶óÀÌ¡Æ÷½º¡´4R ¨í Àå¼¼ÇÑ¡µ
¸¶ÇÊ »óÅ ÁÁ°í ù ÃâÀüÇÏ´Â ½Å¸¶´Ù. ¹ÌÁö¼ö ÀûÀÎ Ãø¸éÀÌ ¸¹Àº °¡¿îµ¥ ÈƷýà ¡®¶ó°í¡¯¿Í ºñ½ÁÇÑ Á¤µµÀÇ °ÉÀ½À» º¸¿©Áá´Ù. ³»½É ±â´ëÄ¡´Â ³ôÀºµ¥ ¡®¶ó°í¡¯°¡ ½ÇÀü¿¡¼­ ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖÁö ¸øÇØ °á°ú¸¦ ¿¹ÃøÇϱ⠾î·Æ´Ù.

¡ã´ë±æ¡´6R ¨í Àå¼¼ÇÑ¡µ
¿À·§µ¿¾È 4±º¿¡ ÀÖ¾ú´Ù. µåµð¾î ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇϸç 3±ºÀ¸·Î ½Â±ºÇߴµ¥ »ó´ë°¡ °­ÇØÁú °ÍÀ̳ª ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇØ º»´Ù. ¸¶ÇÊ »óÅ´ ¾çÈ£ÇÏ´Ù.

¡ã°í±¸·Á±â»ó¡´12R ¨ï Àå¼¼ÇÑ¡µ
°ø¹é±â ÀÌÈÄ ¾ÆÁ÷ Á¦ ÄÁµð¼ÇÀ» ãÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù. Á÷Àü°æÁÖ¿Í ºñ½ÁÇÑ ¸¶ÇÊ »óÅ·Π°æÁÖ·Î °¨°¢¿¡ ÁßÁ¡À» µÐ´Ù.


8Á¶ ±èÃá±Ù Á¶±³»ç - ½ÇÀü°¨°¢ ½×¿© ¶Ù¾îÁÖ±æ ±â´ë
¡ãÀ̺ê´×¼Û¡´1R ¨ç ±ÇÁøȯ¡µ
¸¶ÇÊ »óÅ´ ¾çÈ£Çѵ¥ ¼ºÀûÀÌ ³ª¿À°í ÀÖÁö ¾Ê´Ù. ÀÌÁ¦´Â ½ÇÀü °¨°¢µµ ½×ÀÌ°í ¾î´À Á¤µµ ¶Ù¾îÁÙ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ°í Àִµ¥ °á°ú¸¦ µÎ°í º»´Ù.


9Á¶ Áö¿ëÈÆ Á¶±³»ç -¡®È­ÀνºÅ桯»óÅ ¾çÈ£, ÀûÁ¤°Å¸® ÃâÀü
¡ãÈ­ÀνºÅæ¡´10R ¨ñ ÀÌÁֿ롵
¸¶ÇÊ »óÅ ¾çÈ£ÇÏ°í ÀûÁ¤°Å¸®¶ó ÆǴܵǴ 1900m¿¡ ÃâÀüÇÑ´Ù. Àü¹ÝÀûÀ¸·Î Àü·Â ÇÏÇâ¼¼¿¡ ÀÖÁö¸¸ ¾ÆÁ÷ ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔ Á¤µµ´Â µµÀüÇØ º¼¸¸ÇÏ´Ù. ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

¡ã¾îÁÒÀÌÇ®´í¼­¡´13R ¨ì ÀÌÁֿ롵
5±ºÀ¸·Î 4±º °æÁÖ¿¡ Á¡ÇÎÇؼ­ ÃâÀüÇÑ´Ù. °è¼ÓÇؼ­ 1200m¸¦ ¶Ù¾î¿Ô´Âµ¥ 1400m¸¦ ¶Ù¸é ¾î¶³±îÇÏ´Â °¡´É¼º ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¸¶ÇÊ »óÅ °Ç°­ÇÏ°í ºÎ´ã¾øÀÌ µµÀüÇغ»´Ù.

13Á¶ ÀÌÈñ¿µ Á¶±³»ç -¡®Æä´Ñ½¶¶ó½ºÆ®¶óÀÍ¡¯ ¸¶ÇÊ »óÅ ¾çÈ£
¡ãÆä´Ñ½¶¶ó½ºÆ®¶óÀÍ¡´7R ¨é ±èÈÆ¡µ
5±º ¸¶ÇÊ·Î 4±º 1700m °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÑ´Ù. ¸¶ÇÊ Æ¯¼º»ó ´Ü°Å¸®º¸´Ù´Â Á߰Ÿ®°¡ ´õ ÀûÇÕÇÒ °ÍÀ̶ó´Â ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÃâÀü½ÃÅ°´Âµ¥ °á°ú¸¦ ÁöÄѺ»´Ù. ¸¶ÇÊ »óÅ ¾çÈ£ÇÏ´Ù.

¡ã°üºÒ»ê¡´9R ¨è ¿À¸í¼·¡µ
²ÙÁØÇÑ ÈÆ·ÃÀ¸·Î ¾çÈ£ÇÑ ¸¶ÇÊ »óÅ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù. º°Á¤ °æÁÖÀÎ °ü°è·Î ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 54kgÀ¸·Î Áõ°¡ÇØ ºÎ´ãÀÌ Å©´Ù. ¿À¸í¼· ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÒ °ÍÀÌ°í ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÌ´Ù.


16Á¶ ¹Ú¿ø¼± Á¶±³»ç -¡®»õ°­ÀÚ¡¯´ëȸ 2¿¬ÆÐ À§ÇØ ÃÖ¼±
¡ã»õ°­ÀÚ¡´9R ¨í À̼ºÀÏ¡µ
±×µ¿¾È 60kg ÀÌ»óÀÇ ºÎ´ãÁß·®À¸·Î ¶Ù¾î¿Ô±â ¶§¹®¿¡ À̹ø 60kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®Àº ¸¶ÇÊ ´É·Â ¹ßÈÖ¿¡ Å« ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÃÖ»óÀÇ ¸¶ÇÊ »óÅ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç À̼ºÀÏ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÑ´Ù. ´ëȸ 2¿¬Æи¦ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

¡ãÇÕõ¡´9R ¨î ¹Ú¼öÈ«¡µ
ÃÖ±Ù ¿¬½ÂÀ» ±â·ÏÇϸç Àü·Â »ó½Â¼¼¿¡ ÀÖ´Ù. ÁÖÆıâ·ÏÀ» ºÃÀ» ¶§ ¡®´ç´ëÁ¦ÀÏ¡¯, ¡®Áñ°Å¿îÆÄƼ¡¯µî°ú Ä¡¿­ÇÑ 2À§ Á¢ÀüÀ» ÆîÄ¥ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ¹Ì¼¼ÇÑ ºÎºÐÀÌÁö¸¸ À̼ºÀÏ ±â¼ö¿¡¼­ ¹Ú¼öÈ« ±â¼ö·Î ±â¼ö°¡ º¯°æµÆ´Ù´Â °ÍÀÌ º¯¼ö·Î ÀÛ¿ëÇÒ °ÍÀÌ¸ç ¸¶ÇÊ »óÅ´ ÃÖ»óÀÌ´Ù.


19Á¶ °û¿µÈ¿ Á¶±³»ç - Á¶±Ý ³ª¾ÆÁø ¸ð½À º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù
¡ãº¸µåÄ«¡´10R ¨î ±èâ¿Á¡µ
ÃâÀüÁֱ⸦ ±æ°Ô °¡Á®°¡¸ç ÄÁµð¼Ç ȸº¹À» ³ë¸®°í ÀÖÁö¸¸, Àü¼º±â ´ç½ÃÀÇ ÁÁÀº ÄÁµð¼Ç¿¡ ºñÇؼ­´Â ´Ù¼Ò ºÎÁ·ÇÑ ÆíÀÌ´Ù. ´ÙÇàÈ÷ Á÷Àü°æÁÖº¸´Ù´Â Á¶±Ý ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ Á¶±Ý ³ªÀº ¼ºÀûÀ» ¿Ã·ÁÁÙ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù.


20Á¶ ¹è´ë¼± Á¶±³»ç -¡®ÅëÀϺ¸±¹¡¯¾ÕÀ¸·Î ±â´ëµÇ´Â ¸¶ÇÊ
¡ãõ¼±´ë¡´1R ¨ì ÇÑâ¹Î¡µ
¸¶ÇÊ ´É·Â»ó ¼øÀ§±Ç¿¡ ÁøÀÔÇϱ⵵ ¹÷Â÷ º¸ÀδÙ. ÇÏÁö¸¸ ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

¡ãÅëÀϺ¸±¹¡´2R ¨ê ÁöÇÏÁÖ¡µ
µ¥ºßÀüÀ» Ä¡¸£´Â ±¹»ê ½Å¿¹¸¶´Ù. ¾ÆÁ÷Àº ¹ÌÁö¼öÀûÀÎ Ãø¸éÀÌ ¸¹Áö¸¸, ÀÏ´ÜÀº ¾î´À Á¤µµ ±â´ëÄ¡¸¦ °¡Áö°í ÃâÀüÇß´Ù. ³ªÀÌ ¾î¸° 2¼¼¸¶¿©¼­ ÈûÀº ´ú á´Ù´Â ´À³¦ÀÌÁö¸¸ ¾ÕÀ¸·Î°¡ ±â´ëµÇ´Â °æÁÖ¸¶´Ù.

¡ãÅ»çÀÚ¡´4R ¨ï ÁöÇÏÁÖ¡µ
ºÐÇÒ °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇϴµ¥ »ó´ë¿¡ µû¶ó¼­ ¼øÀ§°¡ °áÁ¤µÉ °ÍÀÌ´Ù. Á¶±Ý¸¸ °­Çصµ ±â´ë¸¦ °¡Áö±â ¾î·Á¿î °æÁÖ¸¶·Î ¾àÀÚ¸¦ ¸¸³ª¾ß¸¸ °¡´É¼ºÀ» Á¡Ä¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ´Ù.

¡ã¾ß¹ã»ê¡´5R ¨ë ÇÑâ¹Î¡µ
¾ÆÁ÷Àº ÈûÀÌ ´úÂù Å¿ÀÎÁö, 4Äڳʸ¦ µ¹¸é¼­ ÈûÀÌ ºÎÄ£´Ù´Â ´À³¦À» ¹Þ´Â´Ù. Â÷Â÷ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ³ª¾ÆÁú °ÍÀ¸·Î º¸¸ç, °æÁÖ¸¦ ¾ÕµÎ°í ¾çÈ£ÇÑ ÄÁµð¼ÇÀ» º¸ÀÌ°íÀÖ´Ù.

¡ã¿ë»çÀ§¡´9R ¨ì ÁöÇÏÁÖ¡µ
¹®È­ÀϺ¸¹è °æ¸¶´ëȸ¿¡ ÃâÀüÇÑ´Ù. »ó´ë°¡ ¿ö³« °­Çϱ⠶§¹®¿¡ ÃâÀü¿¡ ¸¸Á·ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¿­½ÉÈ÷ ¶Ù¾îº¸°ÚÁö¸¸ ±â´ë¸¦ °¡Áö±â¿£ ¹«¸®ÀÏ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.


23Á¶ À¯Àç±æ Á¶±³»ç - ¼øÀ§±Ç ÀÌ»ó °ÅµÎ±â À§ÇØ ÃÖ¼±
¡ãȲ»ö¹Ù¶÷¡´5R ¨ï ¹Úµ¿¶û¡µ
ÃÖ±Ù °æÁÖ¿Í ºñ±³ÇØ º¼ ¶§ Å©°Ô ´Þ¶óÁø Á¡ ¾ø´Ù. ¸¶ÇÊ »óÅ ¾çÈ£Çϸç ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ¼øÀ§±Ç ÀÌ»óÀÇ ¼ºÀûÀ» °ÅµÎ±â À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù.


28Á¶ ÃÖ»ó½Ä Á¶±³»ç -¡®¼î»ç´Ï¡¯ ¼±ÇàÀÛÀüÀ¸·Î ÃÖ¼± ´ÙÇØ µµÀü
¡ã¾Æħ³ª¶ó¡´7R ¨ï ÀÌÁ¤Ç¥¡µ
½ºÅ¸Æ®°¡ Á»Ã³·³ ¾ÈµÇ±â ¶§¹®¿¡ °íÀüÁßÀÌ´Ù. À̹ø¿¡´Â »õ·Î¿î º¯È­¸¦ ¸ð»öÇÒ °ÍÀÌ°í, ÄÁµð¼ÇÀº Á÷Àü°æÁÖ¿Í ºñ½ÁÇÏ´Ù.

¡ã¼î»þ´Ï¡´10R ¨ç ÀÌÁ¤Ç¥¡µ
¸¶ÇÊ ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£Çϸç Àü¹ÝÀûÀÎ Áغñ»óÅ´ ±¦ÂúÀº ÆíÀÌ´Ù. »ó´ë°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÁö¸¸, ¼±ÇàÀÛÀüÀ» ±âº»À¸·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇØ º»´Ù.


30Á¶ Á¤ÁöÀº Á¶±³»ç -¡®´ç´ëÁ¦ÀÏ¡¯ÃÖ±Ù ÄÁµð¼ÇÀº ÁÁ´Ù
¡ã´ç´ëÁ¦ÀÏ¡´9R ¨ê ¹ÚÅÂÁ¾¡µ
¹®È­ÀϺ¸¹è °æ¸¶´ëȸ¿¡ ÃâÀüÇϴµ¥ ¾îÂ÷ÇÇ ÃÖ°­ÀÚÀÎ ¡®»õ°­ÀÚ¡¯¿¡ À̾î 2À§ ã±â°¡ °ü°ÇÀÏ °ÍÀÌ´Ù. »ó´ëÀÎ ¡®Áñ°Å¿îÆÄƼ¡¯¿Í ¡®ÇÕõ¡¯µµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ °á°ú¸¦ Àå´ãÇϱ⠾î·Á¿ì¸ç, ÃÖ±Ù ÄÁµð¼ÇÀº ÁÁ´Ù.

¡ãŬ·¡½Ãµ¹¡´10R ¨é ±è¸í±Ù¡µ
ÃÖ±Ù °æÁÖ¿¡¼­´Â ÁÖƯ±âÀÎ ¼±Çà·Â ¹ßÈÖµµ µÇÁö ¾Ê¾Æ °íÀüÁßÀÌ´Ù. »ó´ëµéÀÇ Àü·ÂÀÌ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÁö¸¸, ¼±ÇàÀÛÀüÀ» ±âº»À¸·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇÏ°Ú´Ù.

33Á¶ ±èÃæ±Ù Á¶±³»ç - 5À§ À̳» ÁøÀÔÇϸé ÀÏ´Ü ¸¸Á·
¡ãÀ¨Å¬·Î·ÎÁî¡´11R ¨ë Á¶¿ë¹è¡µ
¾Æ¹«·¡µµ 2±ºÀ¸·Î ½Â±ºÇؼ­´Â ´Ù¼Ò ¾î·Á¿òÀÌ µû¸¥´Ù. »ó´ë°¡ °ü°ÇÀÌ°ÚÁö¸¸ 5À§ À̳»¿¡ ÁøÀÔÇÑ´Ù¸é ÀÏ´Ü ¸¸Á·Çϸç, °æÁÖ¸¦ ¾ÕµÎ°í ÄÁµð¼ÇÀº ÁÁÀº ÆíÀÌ´Ù.


34Á¶ ½Å¿ìö Á¶±³»ç -¡®¸ð°¡¿õ¡¯¿ì½ÂÀ¸·Î »ó½Â¼¼ À̾±æ ±â´ë
¡ã»õÄ«µå¡´4R ¨é ¾Èº´±â¡µ
Çö±º ÁßÀ§±ÇÀº À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àü·ÂÀÌ´Ù. ¸¶ÇÊ »óÅ ¾çÈ£ÇÏ¸ç »ó´ë¿¡ µû¶ó ¼øÀ§°¡ °áÁ¤µÉ °ÍÀÌ´Ù.

¡ãÄè°É¡´5R ¨ñ ÀÌÁ¾¼·¡µ
Á÷Àü°æÁÖ ÀÔ»óÀ» ±â·ÏÇßÀ¸³ª »ó´ë°¡ ¾àÇ߱⠶§¹®¿¡ À̹ø °æÁÖ Å« ¹ÏÀ½Àº °¡Áú ¼ö ¾ø´Ù. ±×·¯³ª »óÅ ¾çÈ£ÇÑ ¸¸Å­ »ó´ë¸¸ ±¦Âú´Ù¸é È£¼ºÀûµµ °¡´ÉÇϸ®¶ó º»´Ù.

¡ã¸ð°¡¿õ¡´6R ¨ç ÀÌÁ¾¼·¡µ
¿¬½ÂÀ» ±â·ÏÇϸç Àü·Â »ó½Â¼¼¿¡ ÀÖ´Ù. ±â´ëÄ¡°¡ ³ôÀº ¸¶ÇÊ·Î À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã ¿ì½ÂÀ¸·Î »ó½Â¼¼¸¦ À̾°¬À¸¸é ÇÑ´Ù. ¸¶ÇÊ »óÅ ¾çÈ£ÇÏ´Ù.

¡ã´ë·ÎÇà¡´12R ¨ì ÀÌÁ¾¼·¡µ
±¹»ê2±ºÀ¸·Î ½Â±ºÇß´Ù. ´É·Â»ó Çö±ºÀÌ ÃÖ¼±À̶ó »ý°¢µÇ¸ç ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ¼øÀ§±ÇÀ» ¸ñÇ¥·Î Àü·ÂÁúÁÖ ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.


36Á¶ ±è¾ç¼± Á¶±³»ç -¡®Æ丮¾Ø¾²¡¯»óÅ ¿ì¼öÇØ ¿ì½Â µµÀü
¡ãæƿ¸®·Îµå¡´3R ¨ë Á¤È£ÀÍ¡µ
Á÷Àü°æÁÖ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇϸç Àü·Â »ó½Â¼¼¿¡ ÀÖ´Ù. À̹ø °æÁÖ´Â ½Â±º °æÁÖ¶ó ÇÒ ¼ö Àִµ¥ ¿ì½ÂÀ¸·Î ÀÌ°ÍÀ» ´Þ¼ºÇßÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù.

¡ãÆ丮¾Ø¾²¡´6R ¨ï Á¤È£ÀÍ¡µ
¾ÆÁ÷ ÈûÀÌ ´ú Â÷ Àå°Å¸®´Â ¹÷Âù µí ½Í´Ù. ¿¹Àü 1700m¿¡¼­ 2À§¸¦ Â÷ÁöÇÑ Àû ÀÖÀ¸³ª ÇöÀç·Î¼­´Â º£½ºÆ®ÀÇ °á°ú´Ù. ƯÈ÷ Á÷Àü°æÁÖ´Â °¨±â±â·Î ÀÎÇØ ´õ¿í °íÀüÇß´Ù. ±×·¡¼­ À̹ø °æÁÖ´Â ÀûÁ¤°Å¸®¶ó ÆǴܵǴ 1400m¿¡ ÃâÀüÇϴµ¥ »óÅ ¾çÈ£ÇÑ ¸¸Å­ ¿ì½Â±Ç¿¡ µµÀüÇÑ´Ù.


40Á¶ °í¿ÁºÀ Á¶±³»ç -¡®¾ËºÎÀÚ¡¯ÃÖ»óÀ¸·Î »óÅ À¯Áö
¡ãû±Ý¡´2R ¨ç ¹ÚÅÂÁ¾¡µ
³ª¾ÆÁö°í´Â ÀÖÀ¸³ª ¾ÆÁ÷ ºÎÁ·ÇÑ Á¡ÀÌ ¸¹¾Æ Å« ±â´ë´Â ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌÀüº¸´Ù´Â ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁáÀ¸¸é ÇÑ´Ù.

¡ã¾ËºÎÀÚ¡´9R ¨ç Àå¼¼ÇÑ¡µ
¹®È­ÀϺ¸¹è¿¡ ÃâÀüÇϴµ¥ ÃÖ»óÀÇ ¸¶ÇÊ »óÅ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù. 2000m ùµµÀüÀ̳ª Àå°Å¸® °æÇèÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ Å« ¹®Á¦´Â µÇÁö ¾ÊÀ» °ÍÀ¸·Î º»´Ù. Àå¼¼ÇÑ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÒ °ÍÀ̸ç ÃʹݺÎÅÍ ¼±µÎ±Ç¿¡ °¡´ãÇÏ´Â Àû±Ø¼ºÀ» º¸ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ¼øÀ§±Ç ÀÌ»óÀÇ ¼ºÀûÀÌ ¸ñÇ¥´Ù.


41Á¶ ÀÌÁ¾±¸ Á¶±³»ç - ¼ø¹ß·Â ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÃÖ¼± ´ÙÇÒÅÍ
¡ãÇÏÀ̽óÊÁö¡´3R ¨è ¾çÈñÁø¡µ
Á÷Àü°æÁÖ´Â Áö±¸·Â ºÎÁ·À¸·Î ¸·ÆÇ ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±â¸ç 3À§¿¡ ±×ÃÆ´Ù. À̹ø¿¡´Â °Å¸®¸¦ ÁÙ¿©¼­ 1000m¿¡ ÃâÀü½ÃÅ°¸ç, ¼ø¹ß·ÂÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀº Á÷Àü°æÁÖ¿Í ºñ½ÁÇÏ´Ù.


42Á¶ ±è¸í±¹ Á¶±³»ç - Å« °­ÀÚ¸¸ ¾ø´Ù¸é ¿¬½Â °¡´É
¡ãÇ÷¹Àκ§ºª¡´13R ¨ï ¿øÁ¤ÀÏ¡µ
°æÁַο¡ ¿ÏÀüÈ÷ ÀûÀÀÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸À̸ç Á÷Àü °æÁÖ ¿ì½Â¿¡ ¼º°øÇß´Ù. À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã ¾çÈ£ÇÑ ÄÁµð¼ÇÀ» ³ªÅ¸³»°í ÀÖ¾î Å« °­ÀÚ¸¸ ¾ø´Ù¸é ¿¬½ÂÀÌ °¡´ÉÇϸ®¶ó º»´Ù.


49Á¶ Áö¿ëö Á¶±³»ç -¡®¿ì¼Ö¡¯°¨·®ÀÌÁ¡ »ì·Á ÃÖ¼± ´ÙÇØ µµÀü
¡ãÀþÀºÅ¾硴10R ¨ì ±èµ¿Ã¶¡µ
´É·Â»ó 5À§ À̳»¿¡ ÁøÀÔÇÑ´Ù¸é ¸¸Á·ÇÑ´Ù. ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÑ ÆíÀÌ´Ù.

¡ã¿ì¼Ö¡´10R ¨ï °í¼ºÀÌ¡µ
¸¶ÇÊ »óÅ´ »ó´çÈ÷ ¾çÈ£ÇÑ ÆíÀÌÁö¸¸, »ó´ë°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê´Ù. µå·¯³­ ´É·ÂÀÌ ¾àÇÑ °ÍÀº »ç½ÇÀÌÁö¸¸, °¨·® ÀÌÁ¡À» ÀûÀýÈ÷ »ì·Á ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

¡ã¿ì¸®µÎ¸®¡´12R ¨ð ±èµ¿Ã¶¡µ
¸Å¹ø º°´Ù¸¥ º¯È­°¡ ¾ø´Â °æÁÖ¸¶´Ù. À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã Æò¼Ò¿Í ºñ½ÁÇÑ ÄÁµð¼ÇÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖÀ¸¸ç, °æÁÖ¿îÀÌ µû¸¥´Ù¸é ¸·ÆÇ ÃßÀÔÀ¸·Î µµÀüÇغ¸°Ú´Ù.



ÀÛ ¼º ÀÚ : ÃëÀçÆÀ margo@krj.co.kr
 
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2000.10.15 ¨Ï KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û Åä¿ä°æ¸¶ ÃâÀü¸¶ ÀÛÀü°ø°³
ÀÌ   Àü   ±Û 10¿ù 14ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ ÃâÀü¸¶ ÀÛÀü°ø°³
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
SPONSORED
¡æ ÃëÀç±âÀÚ
¡æ ¹®ÇлêÃ¥
¡æ ¼­¼®ÈÆÀÇ All About °æ¸¶
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
5¿ù 12ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ·¹À̽º°Ô½ÃÆÇ