3Á¶ ÃÖ¿µÁÖ Á¶±³»ç -¡®¸»°ý·®ÀÌ¡¯ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£
¡ã¼¾ÅÒ½ÃƼ¡´2R ¨ï ÀÌÁ¤¼±¡µ
µ¥ºßÀüº¸´Ù´Â µÎ ¹ø° °æÁÖ°¡ ÁÖÆıâ·ÏÀÌ ´ÜÃàµÇ¸ç ³ª¾ÆÁ³´Ù. ¾ÆÁ÷Àº ½ÇÀü °¨°¢ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ¸¸Å ÀÌÀÇ ¹è¾ç¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ¸ç, Á¡Á¡ ³ª¾ÆÁö´Â ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇÑ´Ù.
¡ã½Å¿Õºñ¡´8R ¨è ÀÌÁ¤¼±¡µ
20ȸ°¡ ³Ñ°Ô ¼øÀ§±Ç¸¸ ±â·ÏÇß´Ù. ÃÖ±Ù °æÁÖ¿¡ ºñÇØ Å« º¯È ¾øÀ¸¸ç À̹ø °æÁÖµµ ¼øÀ§±ÇÀ» ±âº»À¸·Î ·¹À̽º È帧¿¡ µû¶ó ¼ºÀûÀÌ ±â·ÏµÉ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
¡ã¸»°ý·®ÀÌ¡´11R ¨ç ±èµ¿±Õ¡µ
ÃÖ±Ù »ó´ë°¡ °ÇØ ¼ø¹ß·ÂÀÌ Á¦´ë·Î ¹ßÈÖµÇÁö ¸øÇÑ °¨ ÀÖ´Ù. À̹ø ÁÖ´Â ºñ±³Àû ¾àÇÑ Æí¼ºÀÏ °ÍÀ̶ó »ý°¢µÇ´Â ¸¸Å ¼±Çà ÀÛÀüÀÌ ¹«³ÇÏ°Ô ±¸»çµÈ´Ù¸é Á» ´õ ÁöÄѺ¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
¡ã¹«Çѽ¸®¡´11R ¨ì ÀÌÁ¤¼±¡µ
¡®¸»°ý·®ÀÌ¡¯¿Í µ¿¹Ý ÃâÀüÇÑ´Ù. »ó´ë°¡ ¾àÇØÁø ¸¸Å ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ¼ºÀû¿¡ µµÀüÇÑ´Ù. »óÅ ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
7Á¶ ¹ÚÁøÈ£ Á¶±³»ç -¡®°í±¸·Á±â»ó¡¯¾àÇÑ »ó´ë ¸¸³ª¾ß °¡´É
¡ãÅ×Ƽ¹Ù¡´1R ¨ì ¾çÈñÁø¡µ
·¯½Ã¾Æ»ê °æÁÖ¸¶·Î Å« °ÉÀ½Àº ¾ø´Ù. ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÌ°í, ¼øÀ§±Ç Á¤µµ¸¦ ¸ñÇ¥·Î µµÀüÇغ¸°Ú´Ù. ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
¡ã°í±¸·Á±â»ó¡´11R ¨é Àå¼¼ÇÑ¡µ
¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÑ ÆíÀÌÁö¸¸ Å« ´É·ÂÀ» º¸À¯ÇÑ °æÁÖ¸¶´Â ¾Æ´Ï´Ù. ¾àÇÑ »ó´ë¸¦ ¸¸³ª¾ß¸¸ °¡´É¼ºÀ» Á¡Ä¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
9Á¶ Áö¿ëÈÆ Á¶±³»ç -¡®·¹À̵ð½ÃÅ©¡¯¾ÈÁ¤µÈ Àü·Â º¸¿©ÁØ´Ù
¡ã¹éÁ·»ê¡´3R ¨ò ÀÌÁֿ롵
°æÁÖ È¸¼ö°¡ ´Ã¸ç ¿¹Àüº¸´Ù´Â ³ª¾ÆÁ³´Ù. ÄÁµð¼Çµµ ¾çÈ£ÇÑ ¸¸Å ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇØ º»´Ù.
¡ã·¹À̵ð½ÃÅ©¡´5R ¨ë ÀÌÁֿ롵
¸¶ÇÊ ÄÁµð¼Ç ÀÌ»ó ¾ø°í ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù´Â °¢¿À´Ù. ÃÖ±Ù µé¾î ¾ÈÁ¤µÈ Àü·ÂÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù.
¡ã¾îÁÒÀÌÇ®´í¼¡´6R ¨ì ÀÌÁֿ롵
Æí¼º¿¡ °ü°è¾øÀÌ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ±â´ë ÀÌ»óÀÇ ¼ºÀûÀ» °Åµ×´Âµ¥, À̹ø °æÁÖµµ Á÷Àü °æÁÖ¿Í ºñ½ÁÇÑ ÄÁµð¼ÇÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¸Å °á°ú¸¦ ÁöÄѺ»´Ù.
11Á¶ ÀÌÀÎÈ£ Á¶±³»ç - ÀÔ»ó±Ç ±â´ë´Â ¾î·Á¿ï µí
¡ã¹ø°³°°ÀÌ¡´2R ¨ê ¹ÚÅÂÁ¾¡µ
µ¥ºßÀüÀ» Ä¡¸£´Â ½Å¿¹´Ù. ¸¶ÇÊ »óŵµ ÃÖ»óÀº ¾Æ´Ï°í, ¾ÆÁ÷ Èûµµ ´ú á±â ¶§¹®¿¡ ÀÔ»ó±Ç ±â´ë´Â ¾î·Á¿ï °ÍÀ̶ó »ý°¢ÇÑ´Ù.
15Á¶ È«¼øö Á¶±³»ç - Á÷Àü°æÁÖ¿Í ÄÁµð¼Ç ºñ½Á
¡ã¼¼¾î´õ¶ù¡´10R ¨è ¾çÈñÁø¡µ
Á÷Àü°æÁÖ¿Í ÄÁµð¼ÇÀº ºñ½ÁÇÏ´Ù. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é Á¶±Ý ´õ ³ª¾ÆÁú °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â °æÁÖ¸¶·Î ¾àÇÑ »ó´ë¸¦ ¸¸³´Ù¸é Çغ¼¸¸ÇÑ Àü·ÂÀ̶ó°í º»´Ù.
18Á¶ ¹Ú´ëÈï Á¶±³»ç -¡®µ¿Çعٴ١¯¸¶ÇÊ»óÅ ¾çÈ£
¡ã¼ö¹Ì»ê¡´4R ¨ì ¿À°æȯ¡µ
¼ø¹ß·Â¿¡ ºñÇؼ Áö±¸·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °æÁÖ¸¶´Ù. Á÷Àü°æÁÖ¿¡ ºñÇؼ Á¶±ÝÀº ³ª¾ÆÁ³Áö¸¸, Å« ¹ßÀüÀ» ±â´ëÇÏ±ä ¾î·Á¿ï °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
¡ã»ïÇеµ¡´5R ¨ï ¿À°æȯ¡µ
±¸ÀýÀÌ ¾ÈÁÁ¾Æ¼ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ°í ÃâÀüÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù µé¾î Ãʹݿ¡ ³Ê¹« ¸ø ÂѾư¡±â ¶§¹®¿¡ ÃßÀÔÀÌ ´Ê´Â ¾Æ½¬¿òÀÌ ÀÖ´Ù. ¼ø¹ß·Â º¸° ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÄ×À¸¸ç, ±âº» ´É·ÂÀº ÀÖ´Â °æÁÖ¸¶¶ó Ãʹݿ¡¸¸ µû¶óºÙÀ¸¸é °¡´É¼ºÀ» Á¡Ä¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ãµ¿Çعٴ١´8R ¨ì ¿À°æȯ¡µ
1400m¸¦ 1ºÐ31ÃÊ´ë Á¤µµ¿¡ ¶Û ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ±× Á¤µµ ŸÀÓÀ¸·Î µµÀü °¡´ÉÇÑ ·¹À̽º¶ó¸é Àç¹ÌÀÖÀ» °ÍÀÌ°í, ¸¶ÇÊ »óÅ´ ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
20Á¶ ¹è´ë¼± Á¶±³»ç -¡®°»À̹ٴ١¯ÁÁÀº ¸ð½À ±â´ë
¡ãõ¼±´ë¡´1R ¨é ÇÑâ¹Î¡µ
¸Å°æÁÖ º°´Ù¸¥ º¯È°¡ ¾ø´Ù. À̹ø °æÁÖµµ Å« ±â´ë´Â ¾î·Á¿ï °ÍÀ¸·Î º¸¸ç, ¼øÀ§±ÇÀ¸·Î ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù.
¡ã°»À̹ٴ١´2R ¨ë ÁöÇÏÁÖ¡µ
Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼ ù ½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´Ù. ÃÖ±Ù ÈûÀÌ Â÷¸é¼ Á¶±Ý¾¿ ³ª¾ÆÁö°í ÀÖ´Â °æÁÖ¸¶·Î À̹ø °æÁÖ¿¡¼µµ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÙ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
24Á¶ À±Ä¡¿î Á¶±³»ç - ÃÖ¼± ´ÙÇÑ´Ù´Â °¢¿À·Î ÀÓÇÑ´Ù
¡ãµ¹Ç³¿¹°¨¡´10R ¨ê ½Å´ëÀü¡µ
1±º¿¡¼´Â ´Ù¼Ò ÈûÀÌ ¹÷Â÷ º¸ÀδÙ. ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀº Á÷Àü°æÁÖ¿Í ºñ½ÁÇϸç, ÀÔ»ó±ÇÀ» ±â´ëÇϱ⺸´Ü ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù´Â °¢¿À·Î °æÁÖ¿¡ ÀÓÇÏ°Ú´Ù.
29Á¶ °À±½Ä Á¶±³»ç -¡®Èõ¡¯¹ÌÈíÇÑ Á¡ ¸¹¾Æ °¨°¢¹è¾ç¿¡ ºñÁß
¡ãÈõ¡´3R ¨ï Á¤Æò¼ö¡µ
µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶´Ù. Å« ¾Çº® ¾ø°í »óÅ ¾çÈ£ÇÏ´Ù. ±×·¯³ª ¾ÆÁ÷ ¹ÌÈíÇÑ Á¡ÀÌ ¸¹¾Æ °æÁÖ·Î °¨°¢ ¹è¾ç¿¡ ºñÁßÀ» µÐ´Ù.
¡ãÇìºìÄÏ¿þÀÕ¡´6R ¨í °í¼ºÀÌ¡µ
»ç½Ç»ó ÃâÀü¿¡ ¸¸Á·ÇÑ´Ù. ¼ø¹ß·Âµµ ÇѰ踦 µå·¯³Â±â ¶§¹®¿¡ ´õ ÀÌ»ó ±â´ë´Â Çϱâ Èûµé´Ù.
31Á¶ ÇÑÀÏ¿µ Á¶±³»ç -¡®¼º°øÃàÁ¦¡¯´É·Â»ó ¹÷Â÷Áö¸¸ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ´Ù
¡ãµ¿¹æ¸íÁÖ¡´5R ¨ð Àӱݸ¸¡µ
¼Ò¼ÓÁ¶¿¡¼ ù ÃâÀüÇÏ´Â °æÁÖ¸¶´Ù. °æÁÖ¸¦ ¾ÕµÎ°í Áغñ »óÅ´ ±¦ÂúÀº ÆíÀε¥, ¾î´À Á¤µµ ¶Ù¾î ÁÙÁö ÁöÄѺ¸°Ú´Ù.
¡ã¼º°øÃàÁ¦¡´11R ¨í Àӱݸ¸¡µ
»óÅ ¾çÈ£Çϸç, °æÁÖ¸¦ ¾ÕµÎ°í Áغñ »óŵµ ±¦Âú´Ù. ±âº» ´É·Â»ó ´Ù¼Ò ¹÷Â÷´Ù´Â ´À³¦ÀÌÁö¸¸, ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇغ¸°Ú´Ù.
32Á¶ ±èÀ±¼· Á¶±³»ç - ´É·Â»ó ÃÖ¼± ´ÙÇØÁÖ´Â ¸¶ÇÊ
¡ã½ºÇÁ¸µ¾î¡´3R ¨ð ½Å´ëÀü¡µ
²ÙÁØÈ÷ ¼øÀ§±ÇÀ» ±â·ÏÇÏ¸ç ´É·Â»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇØÁÖ°í ÀÖ´Ù. À̹ø °æÁÖ¸¦ À§ÇÑ ÄÁµð¼Çµµ ¾çÈ£ÇÑ ¸¸Å ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ °æÁÖ¿¡ ÀÓÇÑ´Ù.
33Á¶ ±èÃæ±Ù Á¶±³»ç - 5À§³» ÁøÀÔ ¸ñÇ¥
¡ã·çºñƼ¾Æ·¯¡´6R ¨ë °íÈ«¼®¡µ
±âº» ´É·Â»ó Å« ±â´ë´Â ¾î·Æ´Ù°í º»´Ù. 5À§ À̳» ÁøÀÔÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀ̸ç, »óÅ´ ¹«³ÇÑ ÆíÀÌ´Ù.
40Á¶ °í¿ÁºÀ Á¶±³»ç - ¼øÀ§±ÇÀ̸é ÃÖ¼±
¡ã±Ý´ë»ê¡´7R ¨è ¹ÚÅÂÁ¾¡µ
¸¶ÇÊ ´É·Â»ó ¼øÀ§±Ç ¼ºÀûÀ̸é ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ °á°ú´Ù. Å« ±â´ë´Â Èûµé´Ù°í º¸¸ç ºÎ´ã¾øÀÌ ·¹À̽º¸¦ ÁöÄѺ»´Ù.
44Á¶ ÀåµÎõ Á¶±³»ç -¡®»çÀοÀÇÁ¡¯´É·Â»ó Çö±ºÀÌ ÃÖ°í
¡ãõ¸¶¿õºñ¡´7R ¨í °ÅÂÇö¡µ
Çö ±º ÁßÀ§±Ç Á¤µµÀÇ ´É·ÂÀÌ´Ù. »óÅ ¾çÈ£ÇÏ°í ´É·Â»ó ¼øÀ§±ÇÀ» ±â·ÏÇØ ÁÖ¸é ÃÖ¼±ÀÇ ¼ºÀûÀÌ¶ó º»´Ù.
¡ã»çÀοÀÇÁ¡´9R ¨é ¹®Á¦º¹¡µ
¸¶ÇÊ ´É·Â»ó Çö ±ºÀÌ ÃÖ°í ¼öÁØÀÌ¶ó º»´Ù. ÄÁµð¼Ç ¹«³ÇÏ¸ç ·¹À̽º ¿îÀÌ µû¶ó ¼øÀ§±Ç ¼ºÀûÀ» ³»ÁÖ¸é ´ÙÇàÀÌ´Ù.
45Á¶ °¼®Ã¶ Á¶±³»ç - Æí¼º ¾àÇØÁ® ³ªÀº ¼ºÀû ±â´ë
¡ã¾çÇå¡´8R ¨ë ±èÅüö¡µ
¾ÆÁ÷ ÀÔ»óÇØ º¸Áö ¸øÇÑ 1700m¿¡ ÃâÀüÇϱ⠶§¹®¿¡ Å« ±â´ëÄ¡´Â ¾ø´Ù. ±×·¯³ª ÃÖ±Ù¿¡ ºñÇØ Æí¼ºÀÌ ¾àÇØÁø ¸¸Å ÀÌÀüº¸´Ù´Â ³ªÀº ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇØ º»´Ù.
50Á¶ °½Â¿µ Á¶±³»ç -¡®º¸¿ì³»½Ã¡¯»ó´ëµû¶ó ¼ºÀû Á¿ì
¡ãÀýÂù¸®¡´2R ¨ì ÇԿϽġµ
»óÅ ¾çÈ£Çϳª ¾ÆÁ÷ ÈûÀÌ ´ú Â÷ ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½Ã°£ÀÌ Á» ´õ Áö³ª¾ß °¡´É¼ºÀ» ¸ð»öÇØ º¼ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù.
¡ãº¸¿ì³»½Ã¡´8R ¨ê °º´Àº¡µ
Á÷Àü °æÁÖ ¿ì½ÂÀº ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ °á°ú´Ù. À̹ø °æÁÖÀÇ ¼ºÀûÀº »ó´ë¿¡ µû¶ó °áÁ¤µÉ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ¸¶ÇÊ »óÅ´ ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
51Á¶ ȲÀǼº Á¶±³»ç -¡®½ÅÈâÃ⡯¼±Çà¿©ºÎ µû¶ó ¼øÀ§ °áÁ¤
¡ã´©°¡¶ó¡´1R ¨ë À̹ü½Â¡µ
ÃÖ±Ù¿¡ ºñÇØ Àü·Â »ó Å« º¯È ¾ø´Ù. Å« ±â´ë´Â ¹«¸®°í, ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù.
¡ã½ÅÈâÃâ¡´2R ¨î À̹ü½Â¡µ
¼ø¹ß·ÂÀº ÀÖ¾î º¸À̴µ¥ ½ºÅ¸Æ®°¡ µÇÁö ¾Ê¾Æ ÃÖ±Ù °íÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̹ø °æÁÖ¸¦ À§ÇÑ ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£Çϸç, ¼±Çà ÀÛÀü ¼ºÆÐ ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó ¼øÀ§°¡ °áÁ¤µÉ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
ÀÛ ¼º ÀÚ : ÃëÀçÆÀ margo@krj.co.kr
SPONSORED