7Á¶ ¹ÚÁøÈ£ Á¶±³»ç - »ó´ë Àß ¸¸³ª¾ß ¼øÀ§±Ç °¡´É
¡ã´ëÁ¦ÇС´6R ¨è ¾çÈñÁø¡µ
»ý°¢º¸´Ù ½ÇÀü¿¡¼ ¼ºÀûÀÌ ³ª¿ÀÁú ¾Ê´Â´Ù. À̹ø °æÁÖ¸¦ ¾ÕµÎ°í ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÑ ÆíÀε¥, »ó´ë¸¦ Àß ¸¸³ª¾ß¸¸ ¼øÀ§±Ç³» ¼ºÀûÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
12Á¶ ¼¹ü¼® Á¶±³»ç -¡®´ºÇÁ·»µå¡¯¾àÇÑ »ó´ë ¸¸³ª¾ß ¼øÀ§±Ç ±â´ë
¡ãÁ¤»óȸ´ã¡´2R ¨ñ õâ±â¡µ
½ÇÀü¿¡¼ 2¹ø °æÁÖ¸¦ Ä¡·¶´Âµ¥, ¾ÆÁ÷ ¾î¸®±â ¶§¹®¿¡ ¸¹ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ¸éÀ» ³ëÃâÇß´Ù. ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ³ª¾ÆÁú °ÍÀ¸·Î º¸¸ç, ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÑ ÆíÀÌ´Ù.
¡ã´ºÇÁ·»µå¡´6R ¨ï ¹Úµ¿¶û¡µ
¸¶ÇÊ »óÅ´ ±¦ÂúÀº ÆíÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ¹Ì ¸¶·É 6¼¼ÀÌ°í ÇÑ°è°¡ µå·¯³ °æÁÖ¸¶±â ¶§¹®¿¡ ¾àÇÑ »ó´ë¸¦ ¸¸³ª¾ß¸¸ ¼øÀ§±Ç³» ÁøÀÔÀ» ¹Ù¶óº¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
13Á¶ ÀÌÈñ¿µ Á¶±³»ç - ¡®Ã»¾Ç»ê¡¯±â´ë ÀÌ»ó ¶Ù¾îÁÖ´Â ¸¶ÇÊ
¡ã¸ð½º¹é¡´4R ¨î ÀÌÁ¤¼±¡µ
´É·Â»ó ÇÑ°è¿¡ µµ´ÞÇß°í, ¿¹Àü ¹Ì½Â¸®¸¶ °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇØ ÀÔ»ó Çѹø ±â·ÏÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¹«³Çϸç ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù.
¡ãÈÄÇöó¡´5R ¨é ¿À¸í¼·¡µ
°Å¸®°¡ ´Ã¾î³ ÀÌÈÄ ¼ºÀûÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Æ ¾Æ½¬¿òÀÌ Å« »óÅ´Ù. À̹ø °æÁÖ¸¦ À§ÇÑ ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ ÇÏÁö¸¸ ¾î¶² ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÏ Áö´Â µÎ°íºÁ¾ß ÇÑ´Ù.
¡ãÀü¿ëµµ·Î¡´7R ¨ê ¿À¸í¼·¡µ
ÃßÀÔ·ÂÀ» °£È¤ ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ´É·Â»ó Á¤Ã¼ÀÎ °ÍÀº »ç½ÇÀÌ´Ù. ´À¸° ·¹À̽º¿¡¼ ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇØ º»´Ù.
¡ãû¾Ç»ê¡´11R ¨ç ÀÌ¿µ¿ì¡µ
ÃÖ±Ù µé¾î ¼øÀ§±Ç ¼ºÀûÀ» ±â·ÏÇÏ¸ç ±â´ë ÀÌ»ó ¶Ù¾îÁÖ°í ÀÖ´Ù. ³ë¼è¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿½ÉÈ÷ ¶Ù¾îÁà ´ë°ß½º·´°Ô »ý°¢ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç À̹ø °æÁÖµµ ·¹À̽º È帧¿¡ ¸Â°Ô ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ±â½ÂÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¡ãÈæ¹øÇʽ¡´11R ¨ê ¿À¸í¼·¡µ
»ý±è»õ¿¡ ºñÇØ ¿½ÉÈ÷ ¶Ù¾îÁØ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ÇöÀç ±¹»ê2±ºÀ¸·Î ´É·Â»ó ÇÑ°è¸ç ¾àÇÑ ·¹À̽º¿¡¼ ¼øÀ§±Ç ¼ºÀûÀ» ±â·ÏÇØ ÁØ´Ù¸é ¸¸Á·ÇÑ´Ù.
16Á¶ ¹Ú¿ø¼± Á¶±³»ç -¡®·¹µå¸¿¡¯ Á÷Àü°æÁÖº¸´Ù ³ªÀº ¸ð½À ±â´ë
¡ã·¹µå¸¿¡´1R ¨é ¹Ú¼öÈ«¡µ
µ¥ºßÀü¿¡¼ ´Ù¼Ò ½Ç¸Á½º·± ¸ð½ÀÀ» º¸¿´´Ù. ±×·¯³ª ÀÌÈÄ ÀûÀÀÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´°í, ÄÁµð¼Çµµ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁø °Í °°´Ù. ¹ÌÁö¼öÀûÀÎ Ãø¸éÀÌ ¸¹Áö¸¸ Á÷Àü °æÁÖº¸´Ù´Â ³ªÀº ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇØ º»´Ù.
¡ãÄÚ½º¸ð½º½ºÅ¸¡´5R ¨ò ÀÌ¿µ¿ì¡µ
4±ºÀ¸·Î Çö ¼öÁØÀÌ ÃÖ°í°¡ ¾Æ´Ò±î »ý°¢Çغ»´Ù. ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÀÖ¾î ´À¸° ·¹À̽º¿¡¼ÀÇ ¼±ÀüÀ» ±â´ëÇØ º»´Ù.
18Á¶ ¹Ú´ëÈï Á¶±³»ç -¡®È²Åä¹ç¡¯ Àü·Â »ó½Â¼¼ ¸¶ÇÊ
¡ã³²ÃÌÀǺ°¡´2R ¨î ±èÇü¼ö¡µ
µÎ ¹ø° °æÁÖ´Ù. µ¥ºßÀüº¸´Ù´Â ¸¹ÀÌ Çâ»óµÆ´Ù. ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ±æ ±â´ëÇÑ´Ù.
¡ãƯÁ¾¡´8R ¨í ¿øÁ¤ÀÏ¡µ
ÃÖ±Ù¿¡ ºñÇØ Å©°Ô ´Þ¶óÁø Á¡ ¾ø´Ù. ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù´Â °¢¿À´Ù.
¡ã¿£Á©¡´9R ¨ï ¿À°æȯ¡µ
1700m¿¡¼ ÇѰ踦 º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡ ºñÇØ Å©°Ô ´Þ¶óÁø Á¡Àº ¾øÀ¸¸ç À̹ø°æÁִ óÀ½ºÎÅÍ Ã¶ÀúÇÏ°Ô ÃßÀÔ ÀÛÀüÀ¸·Î °¡´É¼ºÀ» ¸ð»öÇØ º¸°Ú´Ù.
¡ã¿ÀÇÏÀ̵·³²È£½ÃÁî¡´10R ¨é ¿À°æȯ¡µ
Á÷Àü°æÁÖº¸´Ù ÄÁµð¼ÇÀº ³ª¾ÆÁ³À¸³ª ¸¶ÇÊ ´É·ÂÀÌ ÇÑ°è¿¡ µµ´ÞÇÑ ¸¸Å Å« ±â´ë´Â ¾î·Á¿ï °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ·¹À̽º ¿îÀÌ µû¶ó ¼øÀ§±Ç ¼ºÀûÀ» ±â·ÏÇÏ¸é ¸¸Á·ÇÑ´Ù.
¡ãȲÅä¹ç¡´11R ¨ì ±èÇü¼ö¡µ
¾çÈ£ÇÑ ÄÁµð¼Ç À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àü·Â »ó½Â¼¼¿¡ ÀÖÀ¸¸ç Å« °ÀÚ¸¸ ¾ø´Ù¸é ÀÔ»ó±Ç µµÀüÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
19Á¶ °û¿µÈ¿ Á¶±³»ç -¡®¾Æ¿öº£½ºÆ®Ä¿ºø¡¯ÀÌÀüº¸´Ù ³ªÀº ¸ð½À ±â´ë
¡ã¾Æ¿öº£½ºÆ®Ä¿ºø¡´5R ¨ì ¹ÚÀ±±Ô¡µ
1¿ù7ÀÏ ÃâÀüÀ» ¿¹Á¤Çß´Ù°¡ °æÁÖ Ãë¼Ò·Î 28ÀÏ¿¡ ÃâÀüÇÑ´Ù. ÄÁµð¼Ç Á¶Àý¿¡ ÁÖ·ÂÇßÀ¸¸ç, 1400m ¼¼ ¹ø° ÃâÀüÀε¥ ÀÌÀüº¸´Ù´Â ³ªÀº ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇÑ´Ù. ¸¶ÇÊ Æ¯¼ºÀ» »ì·Á ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇØ º»´Ù.
¡ã¸¶¼¿¸®¡´8R ¨î ¹ÚÀ±±Ô¡µ
ÃÖ±Ù¿¡ ºñÇؼ´Â ÄÁµð¼ÇÀ» ã¾Æ°¡°í ÀÖ´Ù. »ó´ë°¡ Á» °ÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÖÀ¸³ª ÃâÀüÇÑ ¸¸Å ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù. ¼±Çà ÀÛÀüÀÌ ±¸»çµÇ¸é Á» ´õ ÁöÄѺ¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
20Á¶ ¹è´ë¼± Á¶±³»ç -¡®¿ì½Â¸ð¸®¡¯ÁÁÀº ¸ð½À º¸ÀÌ±æ ±â´ë
¡ãõ¼±´ë¡´1R ¨ð ÇÑâ¹Î¡µ
´É·Â ºÎÁøÀ¸·Î Å« ±â´ë¸¦ Çϱ⠾î·Á¿î °æÁÖ¸¶´Ù. 5À§ À̳»¿¡ ÁøÀÔµµ ¹÷Âù ´À³¦ÀÌ´Ù.
¡ã´ëÆò¾ß¡´2R ¨é ÁöÇÏÁÖ¡µ
ÁÁ¾ÆÁú µí ÇÏ¸é¼ °è¼Ó ºÎÁøÇØ ¾Æ½¬¿òÀÌ ¸¹ÀÌ ³²´Â °æÁÖ¸¶´Ù. ƯÈ÷ °íÁúÀûÀÎ ½ºÅ¸Æ® ºÒ·®ÀÌ °ü°ÇÀ¸·Î, °è¼Ó ¿¬½ÀÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¸Å ¾ÕÀ¸·Î Á¶±Ý¾¿ ÁÁ¾ÆÁú °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ¿½ÉÈ÷ ¶Ù¾îº¸°Ú´Ù.
¡ã¿ì½Â¸ð¸®¡´6R ¨î ¹èÈÞÁØ¡µ
2À§¸¸ 4¹ø Â÷ÁöÇÏ°í 3±ºÀ¸·Î ½Â±ºÇß´Ù. 4¼¼ °ÀÚµéÇÏ°í óÀ½ ¶Ù±â ¶§¹®¿¡ ´Ù¼Ò ¹÷Âù °¨µµ ÀÖÁö¸¸, ±âº» ´É·ÂÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¹ßÈÖÇØ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÙ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù.
¡ã¾ß¹ã»ê¡´9R ¨ë ÇÑâ¹Î¡µ
1700m¿¡ ù µµÀüÇÑ´Ù. ¾Æ¹«·¡µµ Èû°Ü¿î ·¹À̽º°¡ ¿¹»óµÇÁö¸¸, ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇØ ¼øÀ§±ÇÀ» ³ë·Áº¸°Ú´Ù.
22Á¶ ÀÌ¿Õ¾ð Á¶±³»ç -¡®Â÷ÁöÀ¯¾î±Û·¡½º¡¯¿¬½Â À§ÇØ ÃÖ¼± ´ÙÇÏ°Ú´Ù
¡ãÂ÷ÁöÀ¯¾î±Û·¡½º¡´1R ¨ì õâ±â¡µ
1¿ù7ÀÏ °æÁÖ Ãë¼Ò ÀÌÈÄ ÄÁµð¼Ç Á¶Àý¿¡ ÁÖ·ÂÇØ ¿Ô´Ù. ¾ÆÁ÷Àº ½Å¸¶±â ¶§¹®¿¡ ÄÁµð¼Ç Á¶Àý¿¡ ´Ù¼Ò ¾î·Á¿òÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. ´ÙÇàÀÌ ÇöÀç ¾çÈ£ÇÑ ¸¶ÇÊ »óÅ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿¬½ÂÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù.
¡ãÄÉÀÌÀü½ºÅ¸¡´5R ¨è õâ±â¡µ
ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£Çϳª ´É·Â»ó ÃÖ°íÁ¡¿¡ µµ´ÞÇ߱⠶§¹®¿¡ »ó´ë¿¡ µû¶ó ¼øÀ§°¡ °áÁ¤µÉ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù.
¡ã±Ý¿À½ÅÈ¡´6R ¨ç ÇԿϽġµ
Å« °ÉÀ½Àº ¾øÁö¸¸ ÃâÀüÇÏ´Â °æÁÖ¸¶´Ù ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. »óÅ ¾çÈ£ÇÏ°í ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÃÖ´ëÇÑÀÇ ¼ºÀûÀ» °ÅµÖ º¸°Ú´Ù.
24Á¶ À±Ä¡¿î Á¶±³»ç - ÀÔ»ó±Ç ÁøÀÔ À§ÇØ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ´Ù
¡ã¿À¹ö½¬°íÁî¡´11R ¨ï ¿À¹ö½¬°íÁ
ºñ±³Àû ÀûÁ¤°Å¸®·Î »ý°¢µÇ´Â 1400m¿¡ ÃâÀüÇÑ´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¹«³ÇÑ ÆíÀ̸ç ÀÔ»ó±Ç ÁøÀÔÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
26Á¶ ¾ÈÇؾç Á¶±³»ç - ³·Àº ºÎ´ãÁß·® ÀÌÁ¡ »ý°å´Ù
¡ãį´Ù¿î´íÁñ¡´8R ¨ó ±èµ¿Ã¶¡µ
´É·Â»ó ÇÑ°èÁ¡¿¡ µµ´ÞÇßÀ¸³ª À̹ø °æÁÖ´Â ³·Àº ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. Áß°£¿¡ ±â¼ö°¡ ¸¶ÇÊ¿¡°Ô ²ø¸®Áö¸¸ ¾Ê´Â´Ù¸é °á½Â¼±±îÁö ÁöÄѺ¼ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù.
28Á¶ ÃÖ»ó½Ä Á¶±³»ç - ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔ À§ÇØ ÃÖ¼±
¡ã´Ù¹Ì¾Æ¡´7R ¨ï ÀÌÁ¤Ç¥¡µ
ÇöÀç »óÅ ¾çÈ£ÇÏ¸ç ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔÀ» À§Çؼ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¸¶ÇÊ ´É·Â»ó ¾àÇÑ »ó´ë¸¦ ¸¸³ª¾ß¸¸ ±â´ëÄ¡¸¦ °¡Áú ¼ö ÀÖ´Ù.
31Á¶ ÇÑÀÏ¿µ Á¶±³»ç - ´çÀÏ ½ºÅ¸Æ®°¡ °ü°Ç
¡ã¹Ð·¹´Ï¾öÅ·¡´11R ¨ñ Àӱݸ¸¡µ
¸Å°æÁÖ ´ÊÃßÀÔÀÇ ¾Æ½¬¿òÀÌ ÀÖ´Ù. ½ºÅ¸Æ®°¡ ÁÁÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ±âÀÎÇÑ´Ù. À̹ø °æÁÖ¸¦ À§ÇÑ ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ´Ù°í º¸¸ç ¼ºÀûÀº °æÁÖ ´çÀÏ ½ºÅ¸Æ®°¡ ¾î¶»³Ä¿¡ µû¶ó °áÁ¤µÉ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
39Á¶ ÃÖÇý½Ä Á¶±³»ç - ÃÖ¼± ´ÙÇØ ÀÔ»ó±Ç µµÀü
¡ã½ºÅºÀÚ¡´4R ¨ó ±èµ¿±Õ¡µ
Å« ´É·Â¸¶´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸, ½ÇÀü¿¡¼ Á¶±Ý ºÎÁ·ÇØ ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐÇ߱⠶§¹®¿¡ »ó´çÈ÷ ¾Æ½¬¿òÀ» ³²°å´Ù. Æí¼º °µµ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£°ÚÁö¸¸, ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ÀÔ»ó±Ç¿¡ µµÀüÇغ¸°Ú´Ù.
44Á¶ ÀåµÎõ Á¶±³»ç -¡®±ÝÀºº¸È¡¯ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£
¡ã±ÝÀºº¸È¡´7R ¨í °ÅÂÇö¡µ
ÃâÀüÇÏ´Â °æÁÖ¸¶´Ù ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. À̹ø °æÁÖ¸¦ À§ÇÑ ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ°í »ó´ë¿¡ µû¶ó ¼øÀ§°¡ °áÁ¤µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¡ã¿µÈ·Î¿î¡´9R ¨ê °ÅÂÇö¡µ
°£È¤ ±â´ë ÀÌ»óÀÇ ¼ºÀûÀ» ±â·ÏÇϱä ÇÏÁö¸¸ ´É·Â ÇÑ°èÀÎ °ÍÀº »ç½ÇÀÌ´Ù. ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ°í ÃâÀüÇÑ ¸¸Å ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù.
50Á¶ °½Â¿µ Á¶±³»ç -¡®Áî¹Èµ¿ÀÌ¡¯¸¶ÇÊ ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£
¡ãÀýÂù¸®¡´2R ¨è ¿øÁ¤ÀÏ¡µ
½ÇÀü °æÇèÀÌ ½×ÀÌ¸ç ³ª¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. À̹ø °æÁÖ¸¦ À§ÇÑ ÄÁµð¼Çµµ ¾çÈ£Çϸç, °¡´É¼º ÀÖÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ±æ ¹Ù¶õ´Ù.
¡ãÀÚ¿¬Ç³¡´3R ¨ì °º´Àº¡µ
3Àü° ¸Â´Â ½Å¸¶·Î ¾ÆÁ÷ ÈûÀÌ ´ú á´Ù. ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ°í ¸ð½ÀÀ» ÁöÄѺ»´Ù.
¡ãÁî¹Èµ¿ÀÌ¡´5R ¨ë °º´Àº¡µ
¸¶ÇÊ ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ´Ù. ÀÏ´Ü »ó´ë¿¡ µû¶ó ¼øÀ§°¡ °áÁ¤µÉ °ÍÀ¸·Î º¸°í, ±â½Â ±â¼ö°¡ Áö½Ã´ë·Î ·¹À̽º ¿î¿µÀ» Àß ¼öÇàÇÒ Áö°¡ °ü°ÇÀÌ´Ù. ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇÑ´Ù.
¡ãÀ©½ºÅ¸¡´10R ¨è ÇԿϽġµ
³ë·ÉÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ÁÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ÃÖ±Ù¿¡ ºñÇØ Å« º¯È¾ø°í ·¹À̽º È帧¿¡ µû¶ó ¼ºÀûÀÌ ±â·ÏµÉ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
ÀÛ ¼º ÀÚ : ÃëÀçÆÀ margo@krj.co.kr
SPONSORED