10Á¶ ±èÁ¤Áø Á¶±³»ç -¡®ºÎ¼®´ë½Â¡¯»ó´ë °ÇØÁ® ³«°ü ¾î·Æ´Ù
¡ã»ûºû³ª¶ó¡´4R ¨ï ±è¼ºÇö¡µ
¾ÆÁ÷ ÈûÀÌ ´úá°í, ½ÇÀü °¨°¢ÀÌ ºÎÁ·Çϱ⠶§¹®¿¡ ´çÀåÀÇ Å« ¼ºÀûÀº ±â´ëÇϱ⠾î·Á¿ï °ÍÀ¸·Î º»´Ù. Æò¼Ò °ü¸®½Ã ±âº» ´É·ÂÀº ÀÖ¾î º¸À̱⠶§¹®¿¡ °á°ú¸¦ ÁöÄѺ¸´Â Á¤µµ´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
¡ã¶óÇǵµ³ª¡´7R ¨ç ¾Èº´±â¡µ
¿Á¦·Î °ø¹é±â°¡ ÀÖ´Ù. ¿ÏÀüÈ÷ ¿ÏÄ¡µÈ »óÅ´ ¾Æ´ÏÁö¸¸ °æÁÖ¿£ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±âº» ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸¸Å Á¦ ÆäÀ̽º¸¸ ã´Â´Ù¸é ±¦ÂúÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÙ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ½ÇÀü °¨°¢ÀÌ °ü°ÇÀÌ´Ù.
¡ãºÎ¼®´ë½Â¡´12R ¨ñ ¹Ú¼öÈ«¡µ
Á÷Àü °æÁÖ ¿ì½ÂÀº ÇöÀç ´É·Â»ó ÃÖ»óÀÇ °ÉÀ½ÀÌ¶ó º»´Ù. À̹ø °æÁÖ´Â ±¹»ê2±º ½Â±º Àü Àε¥ »ó´ë°¡ °ÇØÁø ¸¸Å ³«°üÇϱ⠾î·Æ´Ù°í º»´Ù. ±×·¯³ª ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÀÔ»ó±ÇÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù.
11Á¶ ÀÌÀÎÈ£ Á¶±³»ç - ±Ù¼º ÁÁ¾Æ °Å¸® ±Øº¹ ±â´ë
¡ãÅäÁ¾°í¼ö¡´9R ¨é Àå¼¼ÇÑ¡µ
1800m´Â óÀ½ ÃâÀüÇÏÁö¸¸, ¿ö³« ±Ù¼ºÀÌ ÁÁÀº °æÁÖ¸¶±â ¶§¹®¿¡ ±Øº¹ÇØÁÙ °ÍÀ» ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀº »ó´çÈ÷ ¾çÈ£ÇÑ ÆíÀ̸ç, ¿ì½ÂÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
16Á¶ ¹Ú¿ø¼± Á¶±³»ç - ¡®°øÀû¡¯ÄÁµð¼Ç ¹«Ã´ ÁÁ´Ù
¡ã¿¡ÀÓÁî¡´1R ¨ë ¹Ú¼öÈ«¡µ
´É·ÂÀº ÀÌ¹Ì µå·¯³ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. »ó´ë°¡ ¾î¶»³Ä¿¡ µû¶ó ¼ºÀûÀÌ ±â·ÏµÉ °ÍÀÌ´Ù. Àü·Â»ó ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔÀÌ¸é ¸¸Á·ÀÌ´Ù.
¡ã·¹µå¸¿¡´3R ¨ñ À̼ºÀÏ¡µ
±â´ë ÀÌÇÏÀÇ ¼ºÀûÀ» °ÅµÎ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹«¾ùÀÌ¶ó ¼³¸íÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ÃÖ±Ù °æÁÖ¿¡ ºñÇØ Å« º¯È ¾ø°í °æÁÖ ¸ð½ÀÀ» ÁöÄѺ»´Ù.
¡ã»õÁ¤»ó¡´5R ¨è À̼ºÀÏ¡µ
Á÷Àü °æÁÖ ÁÖÇà ºÒ·®À¸·Î 2°³¿ù °£ÀÇ ÃâÀü Á¤Áö°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ¾Çº® ±³Á¤¿¡ ½Ã°£À» ÅõÀÚÇßÀ¸¸ç ÇöÀç ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ´Ù. ½ÇÀü °¨°¢ÀÌ ¹ÌÁö¼ö³ª ±âº» ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸¸Å ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ÀÔ»ó±Ç¿¡ µµÀüÇØ º»´Ù.
¡ã°øÀû¡´7R ¨ï ¹Ú¼öÈ«¡µ
±â´ëÇÏ´Â ¸¶ÇÊ·Î Àß ¶Ù¾îÁÖ°í ÀÖ´Ù. Á÷Àü °æÁÖ¿¡ ÀÌ¾î ´Ù½Ã 1400m¿¡ ÃâÀüÇϴµ¥ Å« °ÀÚ¸¸ ¾ø´Ù¸é ¿¬½ÂÀÌ °¡´ÉÇϸ®¶ó º»´Ù. ÄÁµð¼Ç ¹«Ã´ ÁÁ´Ù.
17Á¶ ±èÁ¡¿À Á¶±³»ç -¡®À罺¿¹½º¡¯¼ø¹ß·Â ¹ÙÅÁÀ¸·Î µµÀü
¡ãÅ«¼Ö¡´5R ¨é ¹ÚÅÂÁ¾¡µ
ÈƷýà °ÉÀ½À¸·Î º¸¾Æ ¾î´À Á¤µµ ´É·ÂÀº º¸À¯ÇÑ °æÁÖ¸¶·Î º»´Ù. ´Ù¸¸ ½ÇÀü¿¡¼ ¿ö³« ¶¯¶¯ÀÌ ±âÁúÀÌ ÀÖ¾î¼ Àڱ⠰ÉÀ½¸¸Å ´Ù ¶Ù¾îÁÖÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ´ÜÁ¡À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ÆÁ÷ ¾î¸®±â ¶§¹®¿¡ ¾ÕÀ¸·Î ³ª¾ÆÁö¸®¶ó ±â´ëÇϸç, À̹ø¿¡´Â ¹ÚÅÂÁ¾ ±â¼ö¸¦ ±â½Â½ÃÄÑ µµÀüÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¡ãÀ罺¿¹½º¡´12R ¨ë ¹Î¿ë±â¡µ
ÃâÀü¸¶µéÀÇ Àü·ÂÀ» ºÃÀ» ¶§, Å« °ÀÚ´Â ¾ø´Â Æí¼ºÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ¼ø¹ß·ÂÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î µµÀüÇÒ °ÍÀε¥, Çغ¼¸¸ÇÑ »ó´ë¸¦ ¸¸³ ¸¸Å ÁÁÀº ½ÂºÎ¸¦ ±â´ëÇغ»´Ù. ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
18Á¶ ¹Ú´ëÈï Á¶±³»ç -¡®Ä¥º¸»ê¡¯ÄÁµð¼Ç, ÈƷûóÅ ÈíÁ·
¡ã°ñ¼¼·¹¸ð´Ï¡´2R ¨ï ±èÇü¼ö¡µ
Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼ ÃÖÇÏÀ§ÀÇ ¼ö¸ð¸¦ ´çÇß´Ù. ½Ç¸Á½º·± ¼ºÀûÀ̳ª, ÄÁµð¼Ç »ó½Â¼¼¿¡ ÀÖ°í ¹ß°ÉÀ½µµ ÁÁ¾ÆÁ³±â ¶§¹®¿¡ ³ªÀº ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇØ º»´Ù.
¡ãÇѱ桴6R ¨è ¿øÁ¤ÀÏ¡µ
Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼ 4À§ÀÇ ¼ºÀûÀ» °Åµ×´Ù. ¼±Çà·ÂÀº ÁÁÀ¸³ª Áö±¸·ÂÀÌ ´Ù¼Ò ¶³¾îÁø´Ù. ±×·¡¼ À̹ø °æÁÖ´Â ¼±ÇàÀÛÀü º¸´Ù ¼±ÀÔÀÛÀüÀ» ±¸»çÇØ µµÀüÇØ º¸°Ú´Ù. ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
¡ãÄ¥º¸»ê¡´9R ¨î ±èÇü¼ö¡µ
ÄÁµð¼Ç°ú ÈƷûóÅ ¸ðµÎ ÈíÁ·ÇÏ´Ù. ±×µ¿¾È À̹ø ´ëȸ¸¦ À§ÇØ ÃÖ¼±ÀÇ ³ë·ÂÀ» ±â¿ï¿© ¿Ô°í, Áغñ»óÅ ¶ÇÇÑ ¸¸Á·½º·´°Ô ÁøÇàµÈ ´À³¦ÀÌ´Ù. ¿ì½ÂÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±À» ´Ù ÇÒ °¢¿À´Ù.
¡ã¿ÀÇÏÀ̵·³²È£½ÃÁî¡´10R ¨ì ±èÇü¼ö¡µ
³ëÀ帶·Î¼ ´É·Â ÇÏÇâ¼¼°¡ ¶Ñ·ÇÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Ù. ·¹À̽º ¿îÀÌ µû¶ó ¼øÀ§±Ç ¼ºÀûÀ» ±â·ÏÇØ ÁØ´Ù¸é ´ë¸¸Á·ÀÌ´Ù.
¡ãÀνºÅºÆ®¼Ç»þÀΡ´11R ¨ð ±èÇü¼ö¡µ
´Ü°Å¸®¿¡´Â °Á¡ÀÌ ÀÖÁö¸¸ 1700m´Â ´Ù¼Ò ¹ö°Å¿î µí ÇÑ ´À³¦ÀÌ´Ù. À̹øÁÖ °æÁÖÆí¼ºÀÇ °µµ¿¡ µû¶ó, »ó´ë¸¶µéÀÌ ¾àÇÏ´Ù¸é ¾î´À Á¤µµ ±â´ë¸¦ °É¾îº»´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ÁÁ´Ù.
31Á¶ ÇÑÀÏ¿µ Á¶±³»ç - ¹ßÅë ºÎÀ§ ¾ÈÁÁ¾Æ ¸Å°æÁÖ ºÒ¾È
¡ãµ¿¹æ¸íÁÖ¡´8R ¨è Àӱݸ¸¡µ
¹ßÅë ºÎÀ§°¡ ¾ÈÁÁ¾Æ ¸Å°æÁÖ ºÒ¾ÈÇÑ °¨ÀÌ ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼ °æÁÖ¸¦ ÆîÄ£´Ù. ´É·ÂÀº ÀÌ¹Ì µå·¯³µ°í ¼øÀ§±Ç ¼ºÀûÀ» ±â·ÏÇØ ÁØ´Ù¸é ¸¸Á·ÇÑ´Ù.
36Á¶ ±è¾ç¼± Á¶±³»ç - ÄÁµð¼Ç ÃÖ»ó
¡ã¼±ºÀÁúÁÖ¡´9R ¨ç Á¤È£ÀÍ¡µ
Á÷Àü°æÁÖ 1400m ù µµÀü¿¡¼ ÃßÀÔ °¡´É¼ºÀ» ³²°Ü Áá±â¿¡ ´ëȸ ÃâÀüÀ» °á½ÉÇß´Ù. ±ÙÀ° Çü¼ºÀÌ ´ú µÅ ¿Ö¼ÒÇÑ ¸ÀÀº ÀÖÁö¸¸ ±â´ëÄ¡´ë·Î Àß ¶Ù¾îÁÖ°í ÀÖ´Â ¸¸Å °¡´É¼ºÀ» °®°í °æÁÖ¿¡ ÀÓÇغ»´Ù. ÄÁµð¼Ç ÃÖ»óÀÌ´Ù.
39Á¶ ÃÖÇý½Ä Á¶±³»ç -¡®½ºÅºÀÚ¡¯ ´Ü°Å¸® °Á¡ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ
¡ã½ºÅºÀÚ¡´1R ¨ð ¾Èº´±â¡µ
´Ü°Å¸®¿¡´Â °Á¡ÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î, ´çÀÏ ÄÁµð¼Ç°ú »ó´ë¿¡ µû¶ó ÁÁÀº ¼ºÀûÀÌ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇØ º»´Ù.
¡ã³ªÀ̽ºº¸ÀÌ¡´11R ¨ê ¾Èº´±â¡µ
8¼¼ÀÇ ³ëÀ帶·Î¼ ´É·ÂÇѰ踦 º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª °¡²û¾¿ ÀÇ¿ÜÀÇ È£¼ºÀûÀ» ³»±âµµ Çϱ⠶§¹®¿¡ ¼øÀ§±Ç Á¤µµ¸¦ ±â´ëÇØ º»´Ù. ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
40Á¶ °í¿ÁºÀ Á¶±³»ç - °æÁÖÀü ÈïºÐ ÄÁÆ®·ÑµÇ¸é ³ªÀº ¸ð½À ±â´ë
¡ãû±Ý¡´9R ¨ê ¹ÚÀ»¿î¡µ
Àü·Â»ó ÇÑ ¼ö ¾Æ·¡Áö¸¸ ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ¼øÀ§±Ç ¼ºÀûÀÌ¶óµµ ±â·ÏÇØ º¸±â À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù. Æí¾ÈÈ÷ 5¡6¹ø°¸¦ µû¶ó°¡´Ù°¡ ¸·ÆÇ ÃßÀÔÀ» ½ÃµµÇØ º»´Ù. °æÁÖÀü ¸¶ÇÊÀÌ ÈïºÐÇÏ¸ç ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼ÒºñÇÏ´Â °æÇâÀÌ Àִµ¥ ÀÌ°ÍÀÌ ÄÁÆ®·ÑµÈ´Ù¸é Á» ´õ ³ªÀº ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
42Á¶ ±è¸í±¹ Á¶±³»ç - üÁß ºüÁö¸ç ÄÁµð¼Ç Á¶±Ý ÁÁ¾ÆÁ®
¡ãÇش޳ס´7R ¨ì ¿øÁ¤ÀÏ¡µ
Á÷Àü°æÁÖ Ãâ¹ßÀÌ ÁÁÁö ¾Ê¾ÒÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ´Ù¼Ò ³ª¾ÆÁø °ÉÀ½À» º¸¿´´Ù. üÁßÀÌ ºüÁö¸é¼ ÄÁµð¼Çµµ Á¶±Ý ÁÁ¾ÆÁø °ÍÀ¸·Î º¸À̸ç, ³¡±îÁö ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇغ¸°Ú´Ù.
44Á¶ ÀåµÎõ Á¶±³»ç -¡®Å«ÀºÇý¡¯»ó´ë ¾àÇØ ÃâÀü ¾Õ´ç°Ü
¡ã»óÀ§±Þ¡´1R ¨ñ ¹®Á¦º¹¡µ
¾ÆÁ÷ ÀÌ·¸´ÙÇÒ °ÉÀ½À» º¸¿©ÁÖÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸¾Æ, À̹ø¿¡µµ Å« ±â´ë´Â ¾î·Á¿ï °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. »ó´ë¿¡ µû¶ó ´Ù¸£°ÚÁö¸¸, 5À§ À̳»ÀÇ ÁøÀÔ Á¤µµ°¡ ÃÖ¼±ÀÌ ¾Æ´Ò±î »ý°¢Çغ»´Ù.
¡ã´ÃÃ游¡´2R ¨é ¹ÚÀ»¿î¡µ
Á÷Àü°æÁÖ µ¥ºßÀüÀ» Ä¡¸£°í ½ÇÀü µÎ ¹ø° °æÁÖ¸¦ Ä¡¸¥´Ù. µ¥ºßÀüº¸´Ü Á¶±Ý ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇغ¸´Âµ¥, ÈÄȸ ¾øÀÌ ¿½ÉÈ÷ °æÁÖ¿¡ ÀÓÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀº ÁÁ´Ù.
¡ã»çÀοÀÇÁ¡´11R ¨í ¹Ú¼öÈ«¡µ
ÀÌ¹Ì °ÉÀ½Àº ¾î´À Á¤µµ µå·¯³ °æÁÖ¸¶·Î º¸ÀδÙ. Å« ±â´ë´Â ¾î·Á¿ï °ÍÀ¸·Î º¸À̴µ¥, Æí¼ºÀÌ ¾àÇÏ´Ù¸é ¼øÀ§±Ç Á¤µµ¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¡ãÅ«ÀºÇý¡´12R ¨ç ¿øÁ¤ÀÏ¡µ
¾Æ¹«·¡µµ À̹ø ÁÖ ÃâÀü¸¶°¡ »ó´ë°¡ ´Ù¼Ò ¾àÇÒ °ÍÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇØ ÃâÀüÁֱ⸦ ÇÑ ÁÖ ¾Õ´ç°å´Ù. Á÷Á¢ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÄ״µ¥ ¾çÈ£ÇÑ ¸¶ÇÊ »óŸ¦ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¼øÀ§±Ç µµÀüÀ» ±âº»À¸·Î Àü·ÂÁúÁÖÇÏ°Ú´Ù.
50Á¶ °½Â¿µ Á¶±³»ç -¡®Ä¥¼ºº°¡¯¾àÇÑ »ó´ë ¸¸³ª¾ß ¼øÀ§»ó½Â ±â´ë
¡ã¿µº¸¼º¡´2R ¨è °º´Àº¡µ
ù ÃâÀüÇÏ´Â ½Å¿¹´Ù. ¿Ü¸ð³ª µ¢Ä¡´Â ±¦ÂúÀº ÆíÀε¥, ¾ÆÁ÷ Å« ´É·ÂÀº ¹ß°ßÇÏÁö ¸øÇß´Ù. µ¥ºßÀüÀÎ ¸¸Å, ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇÏ¸ç °æÁÖ¸¦ ÁöÄѺ»´Ù.
¡ãÄ¥¼ºº°¡´8R ¨ï ±è°æÁø¡µ
³ªÀÌ°¡ ¸Ô¾î°¡¸é¼ ÈûÀÌ ºÎÄ¡´Â ÆíÀ̶ó, °¨·® ±â¼ö¸¦ ±â½Â½ÃÄ×´Ù. ÇöÀç ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£Çϸç, ¾àÇÑ »ó´ë¸¦ ¸¸³ª¾ß¸¸ ¼øÀ§ »ó½ÂÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
52Á¶ ¹Ú¿ø´ö Á¶±³»ç - Á¦ ¿ªÇÒÀº ÇØÁÙ ¸¶ÇÊ
¡ãÁ־Ƴס´5R ¨í °°æ½Ä¡µ
Å« ´É·ÂÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ Á¦ ¿ªÇÒÀº ÇØÁÙ ¸¶ÇÊ·Î º»´Ù. ¾ÆÁ÷±îÁö ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¼ºÀûÀ» ±â·ÏÇÏÁö ¸øÇØ ¾Æ½¬¿òÀÌ Àִµ¥ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ¼ºÀû¿¡ µµÀüÇØ º»´Ù.
ÀÛ ¼º ÀÚ : ÃëÀçÆÀ margo@krj.co.kr
SPONSORED