1Á¶ ¹ÚÁ¾°ï Á¶±³»ç ¡ª¡®¹Ì½ºÁØ¡¯, ½É±âÀÏÀü ÀÔ»ó¿¡ µµÀü
¡ã¹Ì½ºÁØ¡´1R ¨ç ±èÈ¿¼·¡µ
µ¥ºßÀüÀº Æí¼ºÀÌ ³Ê¹« °Çؼ ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐÇÑ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ½É±âÀÏÀü Áغñ¸¦ ¸¶Ä¡°í ÃâÀüÇÑ ¸¸Å, À̹ø °æÁÖ¿¡¼ ´Ù½Ã ÀÔ»ó¿¡ µµÀüÇغ»´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ÁÁ´Ù.
¡ã±â»Û¼º°ø¡´3R ¨í ±èÈ¿¼·¡µ
µ¥ºßÀüÀ» Ä¡¸£´Â ½Å¸¶´Ù. ù °æÁÖ¸¦ Ä¡¸£±â ¶§¹®¿¡ ¾î´À Á¤µµ ¶Ù¾î ÁÙÁö´Â ¹ÌÁö¼öÁö¸¸, ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ³ª¾ÆÁú °¡´É¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â °æÁÖ¸¶·Î º»´Ù. ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ°í µ¥ºßÀü ¸ð½ÀÀ» ÁöÄѺ»´Ù.
¡ã´ëºÀ»ê¡´4R ¨ñ °¸íÁØ¡µ
½ÇÀü °æÇèÀÌ ½×ÀÌ¸é¼ Á¶±Ý¾¿ ³ª¾ÆÁö°í ÀÖ´Â °æÁÖ¸¶´Ù. Á÷Àü°æÁÖº¸´Ù ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇغ¸¸ç, ÄÁµð¼ÇÀ̳ª Áغñ»óŵµ ÁÁÀº ÆíÀÌ´Ù.
6Á¶ ÀÓÇü±Ô Á¶±³»ç ¡ª¡®³²°æ¡¯, Å« °ÀÚ ¾ø´Ù¸é ¿¬¼Ó ÀÔ»ó ±â´ë
¡ã³²°æ¡´3R ¨ç ¹èÈÞÁØ¡µ
µ¥ºßÀü ¶Ù´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¾Æ Å« °ÀÚ¸¸ ¾ø´Ù¸é ¿¬¼Ó ÀÔ»óÀ» ±â´ëÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù. 1000m¸¦ 1ºÐ3ÃÊ ÈĹݴë Á¤µµ¿¡ ¶Û ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» º¸À¯ÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸¸ç, °æÁÖ¸¦ ¾ÕµÎ°í ÄÁµð¼ÇÀº ÁÁÀº ÆíÀÌ´Ù.
¡ã¾Æ¶ó¿À¶ó¡´4R ¨ç ¹èÈÞÁØ¡µ
ÈƷýà °ÉÀ½ÀÌ ½ÇÀüÀ¸·Î À̾îÁöÁö ¾Ê¾Æ ¾Æ½¬¿òÀÌ ¸¹ÀÌ ³²´Â °æÁÖ¸¶´Ù. Á÷Àü°ú ºñ±³ÇØ Å« º¯È´Â ¹ß°ßÇÒ ¼ö ¾ø°í, À̹ø¿¡´Â ÀϹݰæÁÖÀÎ ¸¸Å »ó´ë°¡ Á¶±Ý °ÇØÁöÁö ¾ÊÀ»±î »ý°¢Çغ»´Ù. ¾î·µç °ÉÀ½À» ´ÃÀ̱â À§Çؼ ÃÖ¼±À» ´ÙÇغ»´Ù.
7Á¶ ¹ÚÁøÈ£ Á¶±³»ç ¡ª¡®¹Ù¶ó¹Ð¡¯, °ÇÑ »ó´ë ÇÇÇÏ¸é ¿¬Åõ ±â´ë
¡ã¹Ù¶ó¹Ð¡´9R ¨ì Àå¼¼ÇÑ¡µ
Á÷Àü°æÁÖ¿Í ºñ±³ÇØ Å« º¯È´Â ¾ø°í, ÄÁµð¼Ç ÀÚü´Â »ó´çÈ÷ ÁÁÀº ÆíÀÌ´Ù. °ÇÑ »ó´ë¸¦ ÇÇÇÑ´Ù¸é ¿¬Åõ¸¦ ±â´ëÇÒ ¸¸ÇÏ°í ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ÀÔ»ó¿¡ µµÀüÇغ¸°Ú´Ù.
¡ã½ÉÇØ¡´12R ¨ñ ÀÌÁ¾¼·¡µ
Á÷Àü°æÁÖ 3À§¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í ±¹»ê4±ºÀ¸·Î ½Â±ºÇØ ¾Æ½¬¿òÀÌ ¸¹´Ù. À̹ø °æÁÖ¸¦ ¾ÕµÎ°í ÄÁµð¼ÇÀº ÁÁÀº ÆíÀε¥, »ó´ë´Â Á» °ÇØÁöÁö ¾ÊÀ»±î ¿¹»óµÈ´Ù. ¾î·µç ÃÖ¼±À» ´ÙÇغ¸°Ú´Ù.
10Á¶ ±èÁ¤Áø Á¶±³»ç ¡ª¡®µ¿Æ²¶§¡¯, ¾çÈ£ÇÑ ÄÁµð¼Ç À¯Áö
¡ãȾö´ë½Â¡´4R ¨ï ±èâ¿Á¡µ
¶Û µí Çϸ鼵µ ¼ºÀûÀº ±â´ë ÀÌÇÏ´Ù. ´Ù¼Ò ¾Æ½¬¿òÀÌ ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼ À̹ø °æÁÖ¸¦ ¸Â°Ô µÆ´Âµ¥ ÃÖ±Ù¿¡ ºñÇØ Å« º¯È´Â ¾øÀ¸³ª ¸¶ÇÊ ±âº» ´É·ÂÀ» ¹Ï°í ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇØ º¸°Ú´Ù.
¡ãÀ̸¥¾Æħ¡´8R ¨é ±èâ¿Á¡µ
°æ¸¶´ëȸ¸¦ ¾ÕµÎ°í °è¼ÓÇؼ ÃâÀü Ãë¼Ò¸¦ ÇؿԴµ¥ À̹ø ´ëȸ¸¸ÅÀº ²À ÃâÀüÇؼ ±×°£ÀÇ ¾Æ½¬¿òÀ» Ç®¾îº»´Ù. °æÁÖ °¨°¢ÀÌ ³¸¼± °¨ÀÌ ÀÖÁö¸¸ ¸¶ÇÊ Æ¯¼ºÀ» »ì·Á ÃÖ¼±ÀÇ °æÁÖ¸¦ ÆîÄ¥ °ÍÀÌ´Ù. ÀÏ´Ü ¼øÀ§±ÇÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÑ´Ù.
¡ãû¾È¡´9R ¨ñ ±èâ¿Á¡µ
±¹»ê4±º ½Â±º µÚ °íÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´çÀåÀÇ Å« º¯È´Â ±â´ëÇϱ⠾î·Á¿ï °Í °°°í, °æÁÖ °æÇèÀÌ ½×ÀÌ¸é ³ª¾ÆÁú °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ´Â Á¤µµ´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¹«³ÇÏ´Ù.
¡ãµ¿Æ²¶§¡´11R ¨ê ±èâ¿Á¡µ
60kg ÀÌ»óÀÇ ºÎ´ãÁß·®¿¡¼´Â ¾ÆÁ÷ ÀÔ»óÇÑ ÀûÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ Àå´ãÀº ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸³ª »ó´ë¸¶ Áß Å©°Ô °ÇØ º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊÀÌ ¾ø´Â ¸¸Å ¿ì½Â±ÇÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¾çÈ£ÇÑ ÄÁµð¼Ç À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù.
19Á¶ °û¿µÈ¿ Á¶±³»ç ¡ª¡®±Â¹ÙÀ̺극À̼ÇÁ, ÄÁµð¼Ç ÁÁ¾Æ ºÎ´ã¾ø´Â ÇÑÆÇ ½ÂºÎ ¿¹»ó
¡ãÁÖ»ó¡´10R ¨ç õâ±â¡µ
¾ÆÁ÷ °æÁÖ °æÇèÀÌ Ç³ºÎÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ¸¶ÇÊ ±âº» ´É·ÂÀ» ¹Ï°í Ưº° °æÁÖ¿¡ ÃâÀü½ÃÄ×´Ù. ºýºýÇÑ ·¹À̽º°¡ ¿¹»óµÇ¸ç °æÁÖ °á°ú¿¡ µû¶ó Á¤È®ÇÑ ¸¶ÇÊ ´É·ÂÀÌ ÃøÁ¤µÉ °ÍÀ̶ó°í º»´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
¡ã±Â¹ÙÀ̺극À̼ÇÁî¡´11R ¨í õâ±â¡µ
±×¾ß¸»·Î 1±º¿¡¼µµ ¿ì½ÂÀ» °ÅµÖ ¿©ÇÑÀÌ ¾ø´Ù. À̹ø °æÁÖ´Â ¡®µ¿Æ²¶§¡¯, ¡®·¯¹öº¸ÀÌ»þÄ«¡¯µî°ú °Ü·ï¾ß Çϴµ¥ ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁ±â ¶§¹®¿¡ ºÎ´ã¾ø´Â ÇÑÆǽºΰ¡ µÉ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ¾Æ½¬¿ò ¾ø´Â ·¹À̽º¸¦ ÆîÃÄ º¸ÀÌ°Ú´Ù.
20Á¶ ¹è´ë¼± Á¶±³»ç ¡ª¡®ÇؾÏÀ屺¡¯, ¹«Ã´ ÁÁÀº ÄÁµð¼Ç À¯Áö
¡ãÆ®¸¯¼ºí¡´1R ¨ï ¹æÃá½Ä¡µ
Àü ±¸°£¿¡ °ÉÃÄ °í¸¥ ÈûÀ» ¾²´Â ¸¶ÇÊ·Î Æí¼ºÀÌ ÀÔ»óÀÇ °ü°ÇÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. °ÉÀ½ÀÌ ´Ã¾î³ª´Â ´Ü°èÀÎ ¸¸Å È£¼ºÀûÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù.
¡ã·¯´×Äý¡´6R ¨ï ¹æÃá½Ä¡µ
ü°ÝÀº ¿Ö¼ÒÇÏÁö¸¸ Á¦ ¸òÀ» ÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. À̹ø °æÁÖ´Â ÇÑ ±º ½Â±ºÇ߱⠶§¹®¿¡ »ó´ë°¡ °ÇØÁú °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøµÇ´Â ¸¸Å ¾î·Á¿î ½ÂºÎ°¡ ¿¹»óµÇÁö¸¸ »ó½Â¼¼¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù.
¡ãÇؾÏÀ屺¡´8R ¨ë ¹æÃá½Ä¡µ
°´°üÀûÀÎ Àü·Â¿¡¼ ¿ì½ÂÀÌ À¯·ÂÇÏÁö¸¸ ¸Å°æÁÖ º¯¼ö´Â µû¸£°í, ƯÈ÷ °æ¸¶´ëȸÀϼö·Ï ·¹À̽º ¿îÀÌ Å©°Ô ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¸¸Å °á°ú´Â ÁöÄѺÁ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¸¶ÇÊ ÀÚü´Â ¹«Ã´ ÁÁÀº ÄÁµð¼ÇÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ÀÛÀº ½Ç¼öµµ ¿ë³³ÇÏÁö ¾Ê°Ú´Ù´Â °¢¿À°í ÃÖ¼±ÀÇ ÁúÁÖ¸¦ ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¡ãºí·¢¸¶¿îƾ¡´12R ¨ì ¹æÃá½Ä¡µ
´À¸° ·¹À̽º¿¡¼ ¸·ÆÇ ÇѹßÀ» ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. Æí¼ºÀÌ ¼ºÀûÀÇ °ü°ÇÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸À̸ç Á÷Àü °æÁÖ Á¤µµÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù.
24Á¶ À±Ä¡¿î Á¶±³»ç ¡ª ³ª¾ÆÁø ¸ð½À º¸À̴µ¥ ÁÖ·ÂÇÑ´Ù
¡ã¼öÀå¡´12R ¨é ¹Ú¸íÁø¡µ
¼ø¹ß·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ·¹À̽º¸¦ ¸¸³ª¾ß¸¸ ±×³ª¸¶ ±â´ë¸¦ °É ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ¸¶´Ù. À̹ø¿¡µµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº Æí¼ºÀÏ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Â ¸¸Å, Å« ±â´ëº¸´Ù´Â ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» º¸À̴µ¥ ÁÖ·ÂÇÏ°Ú´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
25Á¶ ±Ç¼¼Ã¢ Á¶±³»ç ¡ª¡®ÆäÀÌ¿¡µå¿öµå¡¯, ¼±Ç೪¼¸é ½Â»êÀÖ´Ù.
¡ãº¸¿ì¡´8R ¨è ±èÈ¿¼·¡µ
ÃâÀü¸¶ ¼öÁصµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÁö¸¸ ÀÛÀü ±¸»ç°¡ ¾î·Á¿î Æí¼ºÀÌ´Ù. ±âº»ÀûÀ¸·Î ¼±ÇàÀ» °èȹÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ½ºÅ¸Æ® Á¤µµ¿¡ µû¶ó, µû¶ó°¡´Â ÀÛÀüÀ¸·Î ÀÀ¼öÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¸ðó·³ ¸¸¿¡ ±èÈ¿¼· ±â¼ö¸¦ ±â½Â½ÃÄ״µ¥ ¿¹ÀüÀÇ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀÌ ÀçÇöµÇ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
¡ãÆäÀÌ¿¡µå¿öµå¡´2R ¨î ÇϹ«¼±¡µ
ÃÖ±Ù¿¡ ºñÇØ Å« º¯È´Â ¾øÁö¸¸ ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÎ ¸¸Å ÁÁÀº ½ºÅ¸Æ®¸¦ º¸ÀÎ´Ù¸é °á½Â¼±±îÁö ÁöÄѺ¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
26Á¶ ¾ÈÇؾç Á¶±³»ç ¡ª¡®¼·Î¼·Î¡¯, ¿ì½Â¿¡ µµÀü
¡ã°í¿îÂù¡´5R ¨ï À¯ÈÆ¡µ
Á÷Àü ¹Ì½Â¸®¸¶ °æÁÖ¿¡¼ ±â´ë ÀÌ»óÀ¸·Î ¼±ÀüÇÏ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´Ù. ¼±Àü ¿©¼¼¸¦ ¸ô¾Æ ´Ù½Ã Çѹø ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇغ¸´Âµ¥ »ó´ë´Â Á» °ÇØÁöÁö ¾ÊÀ»±î ¿¹»óÇغ»´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ÁÁ´Ù.
¡ã¼·Î¼·Î¡´10R ¨é ¼Û¼®Ç塵
³×ƼÁðÀÇ ³¯ ±â³ä Ưº°°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÑ´Ù. óÀ½À¸·Î °ÀÚµé°úÀÇ °æÁÖÀÎ ¸¸Å, ÁÁÀº °æÇèÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ±âº»´É·ÂÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¹ßÈÖÇØ ¿ì½Â¿¡ µµÀüÇغ¸°Ú´Ù.
¡ã¹Ù¶÷°¡Ä¡¡´12R ¨è ¼Û¼®Ç塵
Á÷Àü°æÁÖ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÏ°í ±¹»ê4±ºÀ¸·Î ½Â±ºÇß´Ù. »ó´ë´Â °ÇØÁ³°ÚÁö¸¸ »ó½Â¼¼¿¡ ÀÖ´Â ¸¸Å ÁÁÀº ½ÂºÎ¸¦ ¿¹»óÇغ»´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ÁÁ´Ù.
29Á¶ °À±½Ä Á¶±³»ç ¡ª¡®°¡½ºÆ®¸®Æ®¡¯, ½ºÅ¸Æ® ¹Ð¸®Áö ¾ÊÀ¸¸é ÁÁÀº ¼ºÀû ±â´ë
¡ã°¡½ºÆ®¸®Æ®¡´2R ¨ì ½ÅÇüö¡µ
Á÷Àü °æÁÖ ÀÔ»óÀº ±â´ë ÀÌ»óÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÃÊ¹Ý ½ºÅ¸Æ®¿¡¼ ¹Ð¸®Áö ¾Ê¾Ò´Ù´Â °ÍÀε¥ À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã ½ºÅ¸Æ®¿¡¼ ¹Ð¸®Áö ¾Ê´Â´Ù¸é ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» °ÅµÖÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
¡ã±×·£µåÆÄ¿ö¡´3R ¨ë °íÈ«¼®¡µ
µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶·Î ´É·Â°Ë»ç½Ã ¸ð½ÀÀ» ºÃÀ» ¶§ ±âº» °ÉÀ½Àº ÀÖ¾î º¸ÀδÙ. ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ°í ½ÇÀü¿¡¼ ¾î¶³Áö ÁöÄѺ»´Ù.
30Á¶ Á¤ÁöÀº Á¶±³»ç - ¡®Çã´Ïºñ¡¯, °ÔÀÌÆ® ÁÁ¾Æ ´Üµ¶¼±Çà ¿ëÀÌÇØÁ³´Ù
¡ãÀ§½½¸µ±Û·Î¸®¡´2R ¨ë ±èµ¿±Õ¡µ
µ¥ºßÀü ¸ð½ÀÀ» ºÃÀ» ¶§, Å« ´É·ÂÀº ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. »óÅ´ ¾çÈ£ÇÑ ÆíÀ̸ç, »ó´ë°¡ ¾àÇؾ߸¸ ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔ ÀÌ»óÀ» ¹Ù¶óº¼ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù.
¡ãÇã´Ïºñ¡´8R ¨ç ÁöÇÏÁÖ¡µ
1¹ø °ÔÀÌÆ®¸¦ »Ì¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ´Üµ¶¼±Çà ÀÛÀüÀÌ ÈξÀ ¿ëÀÌÇØÁ³´Ù. ¼±Çà¹Û¿¡ ¾ø´Ù´Â °¢¿À·Î °æÁÖ¿¡ ÀÓÇÏ°ÚÀ¸¸ç, ÄÁµð¼Çµµ ÁÁÀº ÆíÀÌ´Ù. ¡®ÇؾÏÀ屺¡¯À» À̱â±â´Â ¾î·Æ´Ù°í º¸°í, ¸ñÇ¥´Â 2À§·Î Àâ°í ÀÖ´Ù.
31Á¶ ÇÑÀÏ¿µ Á¶±³»ç ¡ª »ó´ë Á¶±Ý ¾àÇÏÁö ¾ÊÀ»±î ±â´ë
¡ã¯¾Æ¡´5R ¨è Àӱݸ¸¡µ
Á÷Àü°æÁÖ¿Í ºñ±³Çؼ º°´Ù¸¥ º¯È´Â ¾ø´Ù. ´Ù¸¸ 3¼¼ ÀÌ»ó¸¶ ·¹À̽ºÀÎ ¸¸Å, »ó´ë°¡ Á¶±Ý ¾àÇÏÁö ¾ÊÀ»±î ±â´ëÇغ¸´Â Á¤µµ´Ù. ÃÖ¼±À» ´ÙÇغ»´Ù.
41Á¶ ÀÌÁ¾±¸ Á¶±³»ç ¡ª¡®ÆÄÇǾá´õ¡¯, ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ°í ¼±ÇàÀÛÀü ±âº»
¡ãÀ§½ÃÀ¯¿öÈ÷¾î¡´2R ¨í Àå¼¼ÇÑ¡µ
»ý°¢Çß´ø °Íº¸´Ù ¾È ¶Ù¾îÁشٴ ´À³¦ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ Á÷Àü°æÁÖ ¸ð½ÀÀ» ºÃÀ» ¶§ µÚ°¡ Á» Èçµé¸®´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´±â ¶§¹®¿¡ Å« ´É·Âµµ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ÄÁµð¼ÇÀº ¹«³ÇÑ ÆíÀ̸ç, »ó´ë°¡ ¾àÇؾ߸¸ ÀÔ»ó±Ç ÁøÀÔÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù.
¡ãÅͺ深½º¡´5R ¨é À̱ÝÁÖ¡µ
À̹ø °æÁÖ¿¡¼ 5À§ À̳»¿¡ µé¾î¿ÀÁö ¸øÇÏ¸é °Á¦ Å𿪠À§±â¿¡ ³õ¿´´Ù. 5À§ À̳» ÁøÀÔÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù´Â °¢¿ÀÀε¥, ¿ö³« ±âº»´É·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇØ ½±Áö´Â ¾ÊÀ» °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº º¸ÅëÀÌ´Ù.
¡ãÆÄÇǾá´õ¡´11R ¨ò Àå¼¼ÇÑ¡µ
ÁÖƯ±âÀÎ ¼ø¹ß·ÂÀ» ¹ßÈÖÇØ¾ß Çϴµ¥, »ó´ë ¼±Çึ°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Æ ½±Áö´Â ¾ÊÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ°í ¼±ÇàÀÛÀüÀ» ±âº»À¸·Î Àü·ÂÁúÁÖÇØ º»´Ù.
42Á¶ ±è¸í±¹ Á¶±³»ç ¡ª¡®Å·ÀÓÆ丮¾ó¡¯, ¾Æ½¬¿ò ¾ø´Â ÇÑÆÇ ½ÂºÎ¸¦ ÆîÃ帰ڴÙ
¡ã¹«¸²¡´1R ¨ñ ÃÖ¹üÇö¡µ
´À¸° ·¹À̽º¿¡¼ ÃßÀÔ·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ´Â ¸¶ÇÊ·Î ´É·Â»ó Å« ±â´ë´Â ¸øÇÏÁö¸¸ ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ¼øÀ§±ÇÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¹«³ÇÏ´Ù.
¡ãÅ·ÀÓÆ丮¾ó¡´10R ¨ë ¹ÚÅÂÁ¾¡µ
Ưº° °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇϴµ¥ »ó´ë¸¶µéÀÌ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº °Í °°´Ù. ¸¶ÇÊ ´É·Âµµ ÃÖ±Ù µé¾î ´Ù¼Ò ÁÖÃãÇÏ°í ÀÖ´Â °Í °°Àºµ¥, ÃßÁø·Â ÁÁÀº ¹ÚÅÂÁ¾ ±â¼ö¸¦ ±â½Â ½ÃŲ ¸¸Å ¾Æ½¬¿ò ¾ø´Â ÇÑÆÇ ½ÂºÎ¸¦ ÆîÃ帰ڴÙ.
44Á¶ ÀåµÎõ Á¶±³»ç ¡ª Á»Ã³·³ ³ª¾ÆÁö´Â ±â¹Ì°¡ ¾ø´Ù
¡ã¿öÅ·½ÃƼ¡´1R ¨é Àü´ö¿ë¡µ
¿©·¯ °¡Áö ¹æ¹ýÀ» ½ÃµµÇßÀ¸³ª Á»Ã³·³ ³ª¾ÆÁö´Â ±â¹Ì°¡ ¾ø´Ù. À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã ºÎÁøÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸Àδٸé Åð»ç±îÁö °í·ÁÇÒ °ÍÀÌ´Ù. Å©°Ô ¾ÈÁÁÀº °÷Àº ¾ø´Ù.
48Á¶ ±è´ë±Ù Á¶±³»ç ¡ª¡®ÇѶóÀǺû¡¯, ÀýÁ¤ÀÇ ÄÁµð¼Ç À¯Áö
¡ãÇѶóÀǺû¡´8R ¨í ¹ÚÅÂÁ¾¡µ
²ÙÁØÇÑ Àü·ÂÀÇ ¸¶ÇÊ·Î ÄÚ¸®¾È¿ÀÅ©½º±îÁö ÃâÀüÇÏ°Ô µÆ´Ù. ´É·Â»ó ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔ¸¸ ÀÌ·ïÁ൵ ¸¸Á·ÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÇöÀç ÀýÁ¤ÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» ³ªÅ¸³»´Â ¸¸Å ³¡±îÁö ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ°Ú´Ù.
¡ãž¸¶¿îƾ¡´10R ¨ì ¹èÈÞÁØ¡µ
Ưº° °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇϴµ¥ µÎµå·¯Áø °ÀÚ´Â ¾øÀ¸³ª Æí¼º °µµ´Â »ó´çÈ÷ °ÇÑ °Í °°´Ù. ´ëȸ¸¦ ¾ÕµÎ°í üÁßÀÌ Á¶±Ý °¨¼ÒµÈ °Í °°Àºµ¥ Á÷Àü °æÁÖ ¿ª½Ã 10kg Á¤µµÀÇ Ã¼ÁßÀÌ °¨¼ÒµÈ »óÅ¿¡¼ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿© Áá±â ¶§¹®¿¡ À̹ø °æÁÖ´Â ¾î¶³Áö ÁöÄѺ»´Ù.
49Á¶ Áö¿ëö Á¶±³»ç ¡ª ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÃÖ¼± ´ÙÇÑ´Ù
¡ã¿ì¸®µÎ¸®¡´7R ¨ç ½É½ÂÅ¡µ
´É·Â»ó ÇÑ°è¿¡ µµ´ÞÇß´Ù. Å« ±â´ë´Â ¾î·Á¿ï °ÍÀ¸·Î º¸À̴µ¥, ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇغ¸°Ú´Ù.
50Á¶ °½Â¿µ Á¶±³»ç ¡ª¡®¶óÀÙ½º¾î´í½º¡¯, »ó´ë¸¶°¡ °ü°Ç
¡ã¾Æ½Ã¾ÆÀÇ¿µ¿õ¡´3R ¨é Àü´ö¿ë¡µ
µ¥ºßÀü¿¡¼ ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌÁö ¸øÇÑ ½Å¸¶·Î ¾ÆÁ÷ Æò°¡´Â À̸¥ µí ÇÏ´Ù. ½ÇÀüÀ» ÅëÇØ °ÉÀ½À» ´Ã¸®°íÀÚ ÇÑ´Ù.
¡ã¶óÀÙ½º¾î´í½º¡´6R ¨í °º´Àº¡µ
Á÷Àü °æÁÖ´Â °Å¸®°¡ ´Ã¾î ´Ù¼Ò ŸÀ̹ÖÀÌ ´ÊÀº °Í °°´Ù. À̹ø °æÁÖ´Â °æÁÖ °Å¸®µµ ±×·¸°í ÄÁµð¼Çµµ ¾çÈ£Çϱ⠶§¹®¿¡ Å« °ÀÚ¸¸ ¾ø´Ù¸é ÀÔ»ó±Ç ÁøÀÔÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
¡ã´ç´ëÀ¸¶ä¡´8R ¨î °°æ½Ä¡µ
ü°Ý º¸°°ú ´ëȸ¸¦ ÁغñÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ ÃâÀüÁֱⰡ Á¶±Ý ±æ¾îÁ³±â ¶§¹®¿¡ Å©°Ô °³ÀÇÄ¡ ¾Ê¾Æµµ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¿¹Àü Á¤µµÀÇ ´É·ÂÀº ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖÀ¸¸ç °¡´ÉÇÑ ÇÑ ¾Õ¼ °¡´Â ÀÛÀüÀ¸·Î ÀÔ»ó±Ç¿¡ µµÀüÇÏ°Ú´Ù. ÃÖ»óÀÇ ÄÁµð¼Ç À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡ã»õµÕÁö¡´12R ¨ë Àü´ö¿ë¡µ
¾àÇÑ ·¹À̽º¿¡¼´Â »ó´ë¸¶µéÀÇ ¼öÁØÀ» º¸°í ¼±Çà, ÃßÀÔÀ» ÀÚÀ¯·Ó°Ô ±¸»çÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ »ó´ë°¡ °ÇØÁö¸é ´É·Â ¹ßÈÖ°¡ Àß ¾ÈµÇ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£Çϸç Æí¼ºÀÌ °ü°ÇÀÌ µÇ°Ú´Ù.
ÀÛ ¼º ÀÚ : ±Ç¼ø¿Á margo@krj.co.kr
SPONSORED