7Á¶ ¹ÚÁøÈ£ Á¶±³»ç ¡ª¡®Çض㶧¡¯, µ¥ºßÀüº¸´Ù ³ªÀº ¼ºÀû ±â´ë
¡ãÇض㶧¡´2R ¨ð ¼Û¼®Ç塵
°« µ¥ºßÀüÀ» Ä¡¸¥ ½Å¿¹·Î ¾ÆÁ÷Àº ´õ ÁöÄѺÁ¾ß ÇÑ´Ù. À̹ø¿¡´Â ¼Û¼®Çå ±â¼ö·Î ±â½Â±â¼ö¸¦ ±³Ã¼½ÃÄÑ, µ¥ºßÀüº¸´Ù ³ªÀº ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇÏ´Â Á¤µµ´Ù. ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
¡ã¿À¸¶ÀÌ°É¡´5R ¨ê ¼Û¼®Ç塵
Á» ³ª¾ÆÁú µí ½ÍÀºµ¥, »ý°¢¸¸Å °ÉÀ½ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Æ ¾Æ½¬¿òÀÌ ¸¹´Ù. ÇöÁ¦ ÄÁµð¼ÇÀº Á÷Àü°æÁÖ¿Í ºñ½ÁÇÑ ÆíÀ¸·Î, °æÁÖ Æí¼ºÀÌ ¾àÇؾ߸¸ ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔ ÀÌ»óÀ» ±â´ëÇغ¼ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù.
¡¼ÃëÀç: ±èÁßȸ ±âÀÚ¡½
13Á¶ ÀÌÈñ¿µ Á¶±³»ç ¡ª¡®º£À̸ó¡¯, ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇØ ÃÖ¼±´ÙÇØ µµÀü
¡ãõ¸®Ç³¡´7R ¨ñ ÀÌÁ¤¼±¡µ
Çö±º¿¡¼´Â ¾ÆÁ÷±îÁö ÀÔ»ó °æÇèÀÌ ¾ø´Ù. °æÁÖ °æÇèÀÌ ¸¹ÀÌ ½×Àº ¸¸Å Á¶±ÝÀº ³ª¾ÆÁö±æ ±â´ëÇغ¸¸ç, ÄÁµð¼Ç ÀÚü´Â ¹«Ã´ ÁÁ´Ù.
¡ãº£À̸ó¡´9R ¨è ÀÌÁ¤¼±¡µ
Á÷Àü°æÁÖ 2À§¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í 3±ºÀ¸·Î ½Â±ºÇØ ½Â±ºÀüÀ» Ä¡¸¥´Ù. ¾Æ¹«·¡µµ °æÁÖ Æí¼ºÀº Á» °ÇØÁöÁö ¾ÊÀ»±î ½ÍÁö¸¸, ¾çÈ£ÇÑ ÄÁµð¼ÇÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Â ¸¸Å ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇغ¸°Ú´Ù.
¡¼ÃëÀç: ±èÁßȸ ±âÀÚ¡½
15Á¶ ¹ÚÈñö Á¶±³»ç ¡ª¡®Å¬·¹¹ö¾ÆµåÁ, ¿ì½Â ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±
¡ãÅ«º¸¹°¡´1R ¨í Àü´ö¿ë¡µ
ÇöÀç±îÁö ¼ºÀûÀ» ºÃÀ» ¶§ Å« °ÉÀ½Àº ±â´ëÇϱ⠾î·Á¿ï °Í °°´Ù. ½ÇÀü °¨°¢ ¹è¾ç°ú ´õºÒ¾î ¼øÀ§ »ó½ÂÀ» ±â´ëÇغ¸´Â Á¤µµ´Ù.
¡ãÀÏÀϽš´8R ¨ì Àü´ö¿ë¡µ
Àü·Â»ó Å« ±â´ë´Â ¾Æ¹«·¡µµ ¾î·Á¿ö º¸À̸ç Àڱ⠴ɷÂÀÌ ¸ðµÎ ¹ßÈֵŠ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔÀÌ ÀÌ·ïÁö¸é ¸¸Á·ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¹«³ÇÑ ÄÁµð¼ÇÀÌ´Ù.
¡ãŬ·¹¹ö¾ÆµåÁî¡´9R ¨ï À̼ºÀÏ¡µ
´Ù½Ã Á¦ ¸ð½ÀÀ» ãÀº ¸¶ÇÊ·Î ´É·Âµµ »ó½Â¼¼¿¡ ÀÖ´Ù. ·¹À̽º Àü°³»ó ±»ÀÌ ¼±ÇàÀÌ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ Àڱ⠰ÉÀ½Àº ¹ßÈÖÇÒ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ÄÁµð¼Ç ÃÖ»óÀÌ°í ¿ì½ÂÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¡ã´ÙÀ̿;ƶóÁö¡´11R ¨ë Àü´ö¿ë¡µ
»ó´ëµéÀÌ °ÇØ Å« ±â´ë´Â ¸øÇÏÁö¸¸ 51kgÀ̶õ ºÎ´ãÁß·®À» ºÃÀ» ¶§ ±×³ÉÀº ¹°·¯¼°í ½ÍÁö ¾Ê´Ù. »óÅ ¾çÈ£ÇÏ°í ³·¾ÆÁø ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÀÌÁ¡À» »ì·Á ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇØ º¸°Ú´Ù. ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
¡¼ÃëÀç : ±è´ëÀ¯ ±âÀÚ¡½
16Á¶ ±èÅüö Á¶±³»ç ¡ª¡®´ÙÀ̾ƸóµåÄý¡¯, ¿ì½Â ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼± ´ÙÇÑ´Ù
¡ã´ÙÀ̾ƸóµåÄý¡´6R ¨ê ¹ÚÅÂÁ¾¡µ
Á÷Àü °æÁÖ ¸·ÆÇ ´ú¹Ì¸¦ ÀâÈ÷´Â ¾Æ½¬¿òÀ» ³²°å´Ù. ±¹»ê4±º ½Â±ºÀüÀ» ¸Â¾Æ »ó´ë°¡ °ÇØÁö°ÚÁö¸¸ Çغ¼¸¸ÇÑ °Å¸®ÀÎ ¸¸Å ¿ì½ÂÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù. ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
¡ã¸¾ÁÇ÷º¼Ç¡´9R ¨ð È«´ëÀ¯¡µ
ÇöÁö °æÁÖ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ¹Ì±¹»ê ½Å¸¶·Î °ü¸®½Ã ¸ð½Àµµ ±¦Âú¾Ò´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó °æÁÖ·Î ÀûÀÀ·ÂÀÌ °ü°ÇÀÌ°ÚÁö¸¸ ÀÏ´Ü ±â´ëÄ¡¸¦ °¡Á®º»´Ù. ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
¡ã¸¶À̳ÊÇÇ¿À¸®¡´9R ¨ò ±èÈ¿¼·¡µ
Çö ±º ÁßÀ§±Ç Á¤µµ¸é °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ´Ù°í º¸´Âµ¥ ¿ù¸»À» ¸Â¾Æ °ÀÚµéÀÌ ´ë°Å ÃâÀüÇÑ °Í °°´Ù. ¾î¶² »ó´ë¸¦ ¸¸³¯Áø µÎ°íºÁ¾ß°ÚÁö¸¸ ÀÏ´Ü ¼øÀ§±Ç Á¤µµ¸é Àڱ⠸òÀº ´ÙÇÑ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
¡ãÅ´½ºÁ¤±Û¡´12R ¨é À¯ÀçÇÊ¡µ
±¹»ê2±º ½Â±º µÚ Àü·Â ¿¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. Å« ¿å½Éº¸´Ü ÃÖ±Ù ÃÖÇÏÀ§±Ç ¼ºÀû¿¡ Å»ÇÇÇÏ´Â ¸ð½À¸¸ º¸¿©Á൵ ¸¸Á·ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ÄÁµð¼Ç ÀÌ»ó¾ø´Ù.
¡¼ÃëÀç : ±è´ëÀ¯ ±âÀÚ¡½
17Á¶ ±èÁ¡¿À Á¶±³»ç ¡ª¡®¿õÁö¸í¿¹¡¯, µÞ½É ÀÖ¾î ´É·Â ¹ßÈÖ ±â´ë
¡ã¿ÕÀÇÀü»ç¡´2R ¨í À̽ſµ¡µ
²ÙÁØÈ÷ °ÉÀ½ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ¾ÆÁ÷ ÈûÀÌ ´ú Â÷ Å« ÆÄ¿ö´Â ±â´ëÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸ ´À¸° ·¹À̽º¸¦ ¸¸³´Ù¸é ¸·ÆÇ ÇѹßÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
¡ãÁö½É¡´6R ¨î À̽ſµ¡µ
¸Å°æÁÖ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. À̹ø °æÁÖµµ º¯ÇÔ ¾øÀ¸¸ç ·¹À̽º ¿îÀÌ µû¶ó ¼øÀ§±Ç¿¡ ÁøÀÔÇÑ´Ù¸é ¸¸Á·ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ÄÁµð¼ÇÀÇ Å« º¯È´Â ¾ø´Ù.
¡ã¿õÁö¸í¿¹¡´10R ¨é À̽ſµ¡µ
Á÷Àü °æÁÖ´Â ¶æ¹Û¿¡ ½ºÅ¸Æ®°¡ ´ÊÀ¸¸ç ¾Æ½¬¿òÀ» ³²°å´Ù. µÞ½ÉÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̱⠶§¹®¿¡ ¹«³ÇÑ ½ºÅ¸Æ®¸¸ ÇØÁشٸé Àڱ⠴ɷÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ°í ÀÔ»ó±ÇÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡¼ÃëÀç : ±è´ëÀ¯ ±âÀÚ¡½
19Á¶ °û¿µÈ¿ Á¶±³»ç ¡ª¡®¾ÆÀÌ¿øÆ®¡¯, ¶Ç´Ù½Ã ¿ì½Â ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±
¡ã¾ÆÀÌ¿øÆ®¡´6R ¨ç õâ±â¡µ
Á÷Àü °æÁÖ ¶Ç 2À§¿¡ ±×ÃÆ´Ù. Á» ´õ ¶Ù¾îÁÙ °ÍÀ̶ó ±â´ëÇÏ°í Àִµ¥ °è¼Ó 2À§¿¡ ±×ÃÄ ¾Æ½¬¿òÀÌ ÀÖÀ¸¸ç À̹ø °æÁÖ ´Ù½Ã ¿ì½ÂÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù. ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
¡ã¹Ì·¯Å¬À©¡´11R ¨ê ÀÓ´ë±Ô¡µ
Á÷Àü °æÁÖ ÀÔ»óÀº ºÒ·®ÁÖ·ÎÀÇ ÀÌÁ¡À» ÅåÅåÈ÷ »ì¸° °á°ú¶ó º»´Ù. ´É·Â»ó ¼øÀ§±Ç Á¤µµ¸¸ ±â·ÏÇØÁØ´Ù¸é ¸¸Á·ÇÒ °ÍÀε¥ ·¹À̽º°¡ ¾î¶»°Ô Ç®¸±Áö ÁöÄѺ»´Ù. ¼±Çà ÀÛÀüÀ» ±âº»À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡ãÅÚ¹ÌÆ®¿ÍÀ̽º¡´11R ¨ì À̵¿±¹¡µ
¡®¹Ì·¯Å¬À©¡¯°ú °°Àº ·¹À̽º¿¡ ÃâÀüÇϴµ¥ µÎ ¸¶¸® Áß Çѵθ¸ ¼øÀ§±Ç¿¡ µé¾îµµ ¸¸Á·ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¼±Çà ÀÛÀüÀ¸·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù.
¡¼ÃëÀç : ±è´ëÀ¯ ±âÀÚ¡½
21Á¶ ÀÓºÀÃá Á¶±³»ç ¡ª ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÃÖ¼± ´ÙÇÑ´Ù
¡ã»ï°¢Áö¡´10R ¨ò À¯ÀçÇÊ¡µ
Á÷Àü °æÁÖ ÀÔ»óÀ¸·Î ±¹»ê4±º¿¡ ½Â±ºÇß´Ù. ±¹»ê5±º¿¡¼µµ ¹Ð¸®´Â Àü·ÂÀ̾ú´Âµ¥ ±¹»ê4±ºÀº ´õ ¾î·Á¿ï °Í °°´Ù. ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù´Â °¢¿À´Ù.
¡¼ÃëÀç : ±è´ëÀ¯ ±âÀÚ¡½
23Á¶ À¯Àç±æ Á¶±³»ç ¡ª ·¹À̽º ¿î µû¶ó¾ß ¼øÀ§±Ç ÀÌ»ó ±â´ë
¡ãÆ®·¹½ÃÁ¾Ù·¯Æ¼¡´4R ¨ê ÇԿϽġµ
ÃâÀü ÁֱⰡ ´Ù¼Ò ±æ¾îÁ³´Âµ¥, ÄÁµð¼Ç¿¡ Ưº°ÇÑ ¹®Á¦´Â ¾ø´Ù. ·¹À̽º ¿îÀÌ µû¶ó¾ß ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔ ÀÌ»óÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó º¸´Âµ¥, ¾î¶³Áö ÁöÄѺ»´Ù.
¡¼ÃëÀç: ¼¿µ¼® ÆíÁý±¹ ºÎÀ塽
25Á¶ °¸íÁØ Á¶±³»ç ¡ª¡®µû³í¿ì½Â¡¯, ¿½ÉÈ÷ ÈÆ·ÃÇÏ°í ÄÁµð¼Çµµ ¾çÈ£
¡ãÀÚºñ½É¡´3R ¨è ¹æÃá½Ä¡µ
³ª¸§´ë·Î ¿½ÉÈ÷ °ü¸®ÇÏ°í ÀÖ°í, ÈƷõµ ¿½ÉÈ÷ ½ÃÅ°°í Àִµ¥ »ý°¢¸¸Å ¼ºÀûÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Æ ¾Æ½¬¿î °æÁÖ¸¶´Ù. Á÷Àü°æÁÖº¸´Ù ³ªÀº ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇغ¸´Âµ¥, ¾î¶³Áö ÁöÄѺ»´Ù.
¡ãµû³í¿ì½Â¡´10R ¨ñ ¹æÃá½Ä¡µ
¼Ò¼ÓÁ¶¿¡¼ ù °æÁÖ¸¦ ¶Ù´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó ¾î´À Á¤µµ ¶Ù¾î ÁÙÁö´Â ÁöÄѺÁ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ³ª¸§´ë·Î ¿½ÉÈ÷ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÅ°°í ÃâÀüÇϸç, ÄÁµð¼Çµµ ¾çÈ£ÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
¡¼ÃëÀç: ±èÁßȸ ±âÀÚ¡½
29Á¶ °À±½Ä Á¶±³»ç ¡ª ¼±Çà °¡´ÉÇÏ¸é ´õ ¶Û ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ
¡ãÀÚ»ý¡´10R ¨ë ¿ìⱸ¡µ
¼±Çà °¡´ÉÇÑ ·¹À̽º¿¡¼ Á¶±ÝÀº ´õ ¶Ù¾îÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀε¥ Æí¼ºÀÌ ¾î¶»°Ô µÉÁö °ü°ÇÀÌ´Ù. ÄÁµð¼ÇÀ̶óµç°¡ ´É·ÂÀÇ Å« º¯È´Â º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù.
¡¼ÃëÀç : ±è´ëÀ¯ ±âÀÚ¡½
31Á¶ ÇÑÀÏ¿µ Á¶±³»ç ¡ª¡®Àü±¤¼®È¡¯, °¨·®ÀÌÁ¡ ³ë¸°´Ù
¡ãÀü±¤¼®È¡´3R ¨ç ±è¼®ºÀ¡µ
°è¼Ó °ÇÑ »ó´ë¿Í ½Î¿ö¼ ¼øÀ§±Ç ¼ºÀûµµ ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Æ ¾Æ½¬¿òÀÌ ³²´Â´Ù. °¨·® ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â ±è¼®ºÀ ±â¼ö¸¦ ´Ù½Ã ±â½Â½ÃÄÑ µµÀüÇϸç, °ÉÀ½µµ ´Ã°í ¼øÀ§µµ »ó½ÂÇÏ±æ ±â´ëÇغ»´Ù.
¡ãÇó°¡·¡¡´4R ¨í ±è°æÁø¡µ
¿¹Àü°ú ºñ±³ÇØ º°´Ù¸¥ º¯È´Â ¾ø´Ù. ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£Çϸç ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ¼øÀ§±Ç ¼ºÀû¿¡ µµÀüÇغ»´Ù.
¡¼ÃëÀç: ±èÁßȸ ±âÀÚ¡½
34Á¶ ½Å¿ìö Á¶±³»ç ¡ª¡®¼¿ø¡¯, ¾çÈ£ÇÑ ÄÁµð¼Ç »ì·Á ¿¬¼Ó ÀÔ»ó µµÀü
¡ã´ëÇö¡´2R ¨ì Á¶°æÈ£¡µ
°æÁÖ ¸ð½ÀÀ» ºÃÀ» ¶§ ¾ÆÁ÷Àº Èû ´õ Â÷¾ßµÉ ½Å¸¶ÀÎ °Í °°´Ù. ·¹À̽º ÀÚü¿¡ Ãæ½ÇÇØ ¼øÀ§ »ó½Â¿¡ µµÀüÇØ º»´Ù. ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
¡ã°ÁîÇ÷¹À̾5R ¨ç Á¶°æÈ£¡µ
ÃÖ±Ù µé¾î »ó½Â¼¼¸¦ ³ªÅ¸³»´Â µí ÇßÁö¸¸ Á÷Àü °æÁÖ ´Ù½Ã ±â´ë ÀÌÇÏÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸¿´´Ù. Á»Ã³·³ °¨À» ÀâÀ» ¼ö ¾ø´Â ¸¶ÇÊ·Î Å« ±â´ëº¸´Ù´Â ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù´Â Á¤µµ´Ù.
¡ãºÒÆн¸®¡´7R ¨ç Á¶°æÈ£¡µ
Á÷Àü °æÁÖ°¡ ÇöÀç·Î¼´Â ÃÖ¼±ÀÇ ¹ß°ÉÀ½ÀÌ´Ù. ´É·ÂÀÇ Å« º¯È´Â ¾ø°í ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù.
¡ã¼¿ø¡´10R ¨ç Á¶°æÈ£¡µ
±¹»ê4±ºµµ ¾î´À Á¤µµ ÀûÀÀÇØ ³ª°¡°í ÀÖ´Ù. »ó´ë°¡ °ü°ÇÀÌÁö¸¸ ¾çÈ£ÇÑ ÄÁµð¼ÇÀ» »ì·Á ¿¬¼Ó ÀÔ»ó¿¡ µµÀüÇØ º»´Ù.
¡ã¾ß¿Í¿Í¡´12R ¨ï Á¶°æÈ£¡µ
±¹»ê2±º ½Â±º µÚ ÀÌ»óÇϸ® ¸¸Å ÈûÀ» ¸ø¾²°í ÀÖ´Ù. ´çÀåÀÇ Å« ¼ºÀûº¸´Ù´Â ÀÚ±â ÆäÀ̽º¸¦ µÇã´Â °Í¿¡ ÁÖ·ÂÇÑ´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¹«³ÇÏ´Ù.
¡¼ÃëÀç : ¼¿µ¼® ÆíÁý±¹ ºÎÀ塽
41Á¶ ÀÌÁ¾±¸ Á¶±³»ç ¡ª »ó´ë ±¦Âú´Ù¸é ¼øÀ§±Ç µµÀü
¡ãÇã´ÏÇã´Ï¡´1R ¨ì ±è¼®ºÀ¡µ
ÄÁµð¼Ç¿¡ Ưº°ÇÑ º¯È´Â ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. »ó´ë°¡ ±¦Âú´Ù¸é ¼øÀ§±Ç µµÀüÀ» ±â´ëÇغ¸´Âµ¥, ¾î¶³Áö ÁöÄѺ»´Ù.
¡¼ÃëÀç: ±èÁßȸ ±âÀÚ¡½
45Á¶ ±è¼ø±Ù Á¶±³»ç ¡ª¡®ÄùÀ̻硯, ÄÁµð¼Ç ³ª¾Æº¸¿© ¼øÀ§»ó½Â ±â´ë
¡ãºñȲµî´ä¡´1R ¨ð ±èµ¿±Õ¡µ
3¹øÀÇ ´É·Â°Ë»ç¸¦ ¹Þ°í ù µ¥ºßÀüÀ» Ä¡¸£´Â ½Å¿¹·Î ¾ÕÀ¸·Î ÈûÀÌ ´õ Â÷¾ßÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù. ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ¸ç µ¥ºßÀü ¸ð½ÀÀ» ÁöÄѺ»´Ù.
¡ãÄùÀ̻硴3R ¨ê ±èµ¿±Õ¡µ
°« µ¥ºßÀüÀ» Ä¡¸¥ ½Å¿¹·Î ¾ÆÁ÷Àº Á» ´õ ÈûÀÌ Â÷¾ßÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ¾î·µç µ¥ºßÀüº¸´Ù´Â ÄÁµð¼ÇÀÌ ³ª¾Æ º¸À̱⠶§¹®¿¡ ¼øÀ§»ó½ÂÀ» ±â´ëÇغ»´Ù.
¡ã´Ü±Ý¡´4R ¨ë ±èµ¿±Õ¡µ
°« µ¥ºßÀüÀ» Ä¡¸¥ ½Å¿¹·Î ¾ÆÁ÷Àº Á» ´õ °¡´Ùµë¾î¾ßÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. 1400m·Î °æÁְŸ®¸¦ ´Ã¿©¼ ÃâÀüÇϸç, °ÉÀ½ÀÌ ´Ã¾î³ª´Â ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇغ»´Ù.
¡ã»ïºÀ»ê¡´11R ¨ç ±èµ¿±Õ¡µ
°æÁְŸ®°¡ 1800m¶ó ¿Ü»ê¸¶ ·¹À̽º¿¡ ÃâÀü½ÃÄ״µ¥, »ó´ë°¡ ¹«Ã´ °Çؼ °ÆÁ¤½º·¯¿î ¸¶À½ÀÌ´Ù. ¾Æ¹«Æ° ¿½ÉÈ÷ ¶Ù¾î¼ ¼øÀ§±Ç³» ÁøÀÔÀ» ³ë·Áº¸°Ú´Ù.
¡¼ÃëÀç: ±èÁßȸ ±âÀÚ¡½
49Á¶ Áö¿ëö Á¶±³»ç ¡ª¡®Ã»¸¶·ç¡¯, »óÅ ÁÁ¾Æ ¼øÀ§»ó½Â ±â´ë
¡ã¿ì½ÂÁ¤·É¡´1R ¨ò À̵¿±¹¡µ
µ¥ºßÀüÀ» Ä¡¸£´Â ½Å¿¹·Î °ñ¸·¿°À¸·Î ÀÎÇØ ÃâÀü ÁֱⰡ Á» ±æ¾îÁ³´Ù. ¾ÕÀ¸·Î Á» ³ª¾ÆÁö¸®¶ó ±â´ë´Â ÇÏ°í ÀÖ´Â ½Å¿¹Àε¥, µ¥ºßÀü¿¡¼ ¾î´À Á¤µµ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÙÁö ÁöÄѺ»´Ù.
¡ãȲÁ¦ÀÇ´«¡´3R ¨ñ À̵¿±¹¡µ
°ñ¸·¿°ÀÌ ÀÖ¾ú°í, ¾ÕÀ¸·Î Èûµµ ´õ Â÷¾ßÇÒ °æÁÖ¸¶·Î º¸°í ÀÖ´Ù. ´õ ¶Ù¾î ÁÖ¸®¶õ ±â´ëÄ¡°¡ ÀÖ´Â °æÁÖ¸¶·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ °ÉÀ½À» ´Ã¿©º¸°Ú´Ù.
¡ã¹Ì·¡Çâ¡´10R ¨ï À̵¿±¹¡µ
ÄÁµð¼Ç ÀÚü´Â ¾çÈ£ÇÑ ÆíÀÌÁö¸¸, ±×°£ ¼øÀ§±Ç ¼ºÀûµµ ½±°Ô °ÅµÎÁö ¸øÇÏ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ °æÁÖ¸¦ ÁöÄѺÁ¾ß ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ¾î·µç ÃÖ¼±À» ´ÙÇغ¸°Ú´Ù.
¡ãû¸¶·ç¡´12R ¨è À̵¿±¹¡µ
»óÅ ÀÚü´Â ¹«Ã´ ÁÁÀº ÆíÀε¥, ÃÖ±Ù ¿ö³« ¼ºÀûÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í ÀÖ¾î ¾ó¸¶³ª ¶Ù¾î ÁÙÁö´Â ÁöÄѺÁ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¾î·µç ¼øÀ§»ó½ÂÀ» ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡¼ÃëÀç: ±èÁßȸ ±âÀÚ¡½
53Á¶ ±è¹®°© Á¶±³»ç ¡ª¡®Å©¶ó¼ö½º¡¯, ÈûÂ÷¸é ¶Ù¾îÁÙ ¸¶ÇÊ
¡ãÈÀÌÆ®°ñµå¡´1R ¨è ÀÌÁֿ롵
»ý°¢¸¸Å °ÉÀ½ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Æ ¾Æ½¬¿òÀÌ ÀÖ´Ù. Áö±¸·Â º¸°¿¡ ½Å°æ½èÀ¸¸ç ¾Õ¼°¡´Â ÀÛÀüÀ¸·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
¡ãÇÙµ¹ÆÄ¡´3R ¨í ¹®¼¼¿µ¡µ
µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶·Î ±âº» °ÉÀ½Àº °®Ãá °Í °°´Ù. ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£Çϸç ÀÏ´Ü ¾î¶² »ó´ë¸¦ ¸¸³ª´À³Ä¿¡ µû¶ó ¼ºÀûÀÌ °áÁ¤µÉ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
¡ãÅ©¶ó¼ö½º¡´6R ¨è ¹®¼¼¿µ¡µ
3À§ ½Â±ºÀÇ ¾Æ½¬¿òÀÌ ÀÖÁö¸¸ ¾ÕÀ¸·Î ÈûÀÌ Â÷¸é ´õ ¶Ù¾îÁÙ ¸¶ÇÊ·Î º»´Ù. ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ°í ½Â±ºÀüÀÌÁö¸¸ ÀÔ»óÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù.
¡ãµ¶¼ö¸®±º´Ü¡´8R ¨î ¹®¼¼¿µ¡µ
Áö±¸·Â ºÎÁ·ÀÇ ÇãÁ¡À» º¸¿ÏÇϱâ À§ÇØ ¾ÕÀ¸·Î´Â ¼±ÀÔÇüÀ¸·Î ¶Û ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÁúÁÖ½À¼º º¯°æ¿¡ ÀÇÇÑ ¼øÀ§ »ó½ÂÀ» ±â´ëÇغ¸´Âµ¥ °á°ú°¡ ¾î¶³Áö´Â ¹ÌÁö¼ö´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
¡ãºòÅ丮ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡´9R ¨î ¹®¼¼¿µ¡µ
±âº» ´É·ÂÀº ¿ì¼öÇϳª ¾ÆÁ÷ ÈûÀÌ ´ú Âù °¨ÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¡¼ 3±º ½Â±º µÚ ´Ù¼Ò ÁÖÃãÇÏ°í Àִµ¥ ¾ÕÀ¸·Î ´Ù½Ã ÀϾ ¸¶ÇÊ·Î º»´Ù. °æÁÖ¸¦ ¾ÕµÎ°í ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
¡ãÀüÂ÷±º´Ü¡´12R ¨ñ ÃÖ¹üÇö¡µ
ÃÖ±Ù µé¾î ´É·Â Á¤Ã¼µÈ ¸ð½ÀÀ» º¸¿© Å« ±â´ë´Â ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸³ª À̹ø °æÁÖ´Â µ¥ºß ÈÄ °¡Àå ³·Àº 49kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ÃÖ¹üÇö ±â¼ö¸¦ ±â½Â½ÃÄÑ µµÀüÇϴµ¥ ¾î¶² ¼ºÀûÀ» °ÅµÑÁö ÁöÄѺ»´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
¡¼ÃëÀç : ±è´ëÀ¯ ±âÀÚ¡½
54Á¶ ¹Úõ¼ Á¶±³»ç ¡ª¡®¾î¿ï¸¶´ç¡¯, ¶Û¼ö·Ï ³ª¾ÆÁö¸®¶ó ±â´ë
¡ã¾î¿ï¸¶´ç¡´1R ¨ñ À±ÅÂÇõ¡µ
°ñ¸·¿°ÀÌ ÀÚ²Ù ¹ß»ýÇؼ Á¶±ÝÀº °ÆÁ¤½º·´´Ù. ÇöÀç´Â ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁø »óÅÂÀ̸ç, ¶Û¼ö·Ï ³ª¾ÆÁö¸®¶ó ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇغ»´Ù.
¡ã°øÁߺñÇà¡´5R ¨ì À±ÅÂÇõ¡µ
4¼¼ ÀÌ»ó¸¶ 1400m °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â ¸¸Å, »ó´ë ÀÚü´Â Çغ¼¸¸ÇÏÁö ¾ÊÀ»±î º¸°í ÀÖ´Ù. ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ°í, ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇغ¸°Ú´Ù.
¡¼ÃëÀç: ±èÁßȸ ±âÀÚ¡½
ÀÛ ¼º ÀÚ : ±Ç¼ø¿Á margo@krj.co.kr
SPONSORED