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ÃÑ : 59903 °³ (3402 / 5991 Page)
[°æ¸¶°ü·Ã] [137ȸ ÄËÅÍŰ´õºñ ¿¹°í] - À̺¯Àº °è¼Ó À̾îÁö³ª? 2011³â Ú¸ »ï°ü°æÁÖ ÈûÂù ÆÎÆÄ¸£!
-°­·ÂÇÑ ¿ì½ÂÈĺ¸ ¡®¾ûŬ¸ð¡¯ ÃâÁÖ Ãë¼ÒµÉ °¡´É¼º Á¦±âµÇ À̸ñÁýÁß 2011³â ºÏ¹Ì »ï°ü°æÁÖÀÇ ´ëÀåÁ¤ Áß Ã¹ ¹øÂ° °ü¹®ÀÎ ÄËÅÍŰ´õºñ(2000m, ¸ð·¡ÁÖ·Î)°¡ Çѱ¹½Ã°£À¸·Î ³»ÀÏ »õº®(5¿ù 8ÀÏ) ÄËÅÍŰÁÖ ·çÀ̺ô¼ÒÀçÀÇ Ã³Ä¥ ´Ù¿îÁî°æ¸¶Àå¿¡¼­ ±×... [ÃëÀç : À±Á¤ÈÆ ±âÀÚ 2011.05.07]
[·¹À̽º°Ô½ÃÆÇ] 5¿ù 7ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ ·¹À̽º°Ô½ÃÆÇ
[¼­¿ï] 5¿ù 7ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ ·¹À̽º°Ô½ÃÆÇ °æÁÖ ³«½Â°¡´É¸¶ ¿ì½ÂµµÀü¸¶ ÀÔ»óµµÀü¸¶ º¹º´¸¶ ±âº¹¸¶ 1R    ¨î·¯ºê·©±Í»ç¨ï¶ó¿Â½ºÇǵå¨è¿Í¿ÍµÕµÕ ¨ç¿Ã°¡´ÐºñŸ¹Î¨ì¹«ºê¸ÕÆ®    ¨êÁª¸¶ ¨í¹Ù·Î»çºê¸®Áî¨é¸¶ÀÌÆÐ¹Ð¸® ¨ð¿Àº¹Ą̀ë½ÅÃâ¸ôÀÌ 2R    ¨ïÅ«¿ë¸Í¨ð»ûº°»ç¶û¨é¸í¼öÀç ¨ê¼±´õºÕ... [ÃëÀç : ¿¹»óÆÀ ±âÀÚ 2011.05.07]
[À±ÇѷνÃ] °­ÃÌ (À±ÇÑ·Î ãÌ)
°­ÃÌ À± ÇÑ ·Î »ìDz ÀáÀ» ±ü´Ù »õÆÄ¶õ ÇÏ´Ã ¾Æ·¡ °ã°ã ºÀ¿ì¸®µé Àú·¡, ¸¹Àº ¾ÆºÎÁö ÄÚµé »ý°¢¿¡ »ý°¢À¸·Î ÀáÀÚÄÚ, ÆÞ·°°Å¸®´Â Å« ÄÚµé ³¡ ¶³¾îÁ® ³ª°¡ ´Ù½Ã´Â ÁÖ¿ö¿ÀÁö ¸øÇÏ´Â ¹®µÕÀÌ ¸¶´Ã¾¾ ÄÚµé »çÀ̸¦ ³»¸ç ²öó·³ ±ä °­¹° È帣³× ½ÃÀÛ ¸Þ¸ð ¹ö½º¸¦ ... [ÃëÀç : ¼­¼®ÈÆ ±âÀÚ 2011.05.07]
[°ü·Ã»ê¾÷´º½º] ¸»»ê¾÷À°¼º¹ý Á¦Á¤ ÃàÇÏ ½ÉÆ÷Áö¿ò ¿­·Á
¹ý Á¦Á¤ ÀÌÈÄ Ã¹ ½ÉÆ÷Áö¿ò¿¡ ¸»»ê¾÷ °ü°èÀÚµé ¼ºÈ² ÀçȰ½Â¸¶ ºÀ»ç´Ü ¹ß´ë½Äµµ ÇÔ²² °³ÃÖ Çѱ¹¸»»ê¾÷ÇÐȸ(ȸÀå ¾ÈÁßÈ£)°¡ ÁÖÃÖÇÏ°í ³ó¸²¼ö»ê½ÄǰºÎ, KRA Çѱ¹¸¶»çȸ, (ÁÖ)Ä«±æ¾Ö±×¸®Ç»¸®³ª°¡ ÈÄ¿øÇÑ ¡®¸»»ê¾÷À°¼º¹ý Á¦Á¤ ÃàÇÏ ½ÉÆ÷Áö¿ò¡¯ÀÌ... [ÃëÀç : À̽¿­ ±âÀÚ 2011.05.07]
[ÃâÀü¸¶ÀÛÀü°ø°³] 5¿ù 7ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ ÃâÀü¸¶ ÀÛÀü°ø°³
4Á¶ ¹ÚÀ±±Ô Á¶±³»ç -¡®¹«ÆÐ½Â¸®¡¯ ´õºñ ¾Æ½¬¿ò Ç®¾î º¸°Ú´Ù ¡ãÀç¹Ìº£½ºÆ®¡´9R ¨ï Á¶Àαǡµ ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â ¹ßÈÖ¿¡ °­Á¡ÀÌ ÀÖ´Â ¼±ÇàÇü ¸¶ÇÊÀ̳ª ÃÖ±Ù¿£ µû¶ó°¡´Â ÀÛÀüÀ» ÅëÇØ¼­µµ ÃæºÐÇÑ °¡´É¼ºÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. À̹ø°æÁÖ´Â ÀÏ´Ü 1700MÀÇ °Å¸®°¡ À¯¸®ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸À̰í, ÃâÀü¸¶°£ÀÇ ´É·ÂÂ÷°¡ Å©Áö ¾Ê¾Æ ÁÖ¾îÁø ¿©°Ç... [ÃëÀç : ½ÉÈ£±Ù ±âÀÚ 2011.05.07]
[¿ÜºÎ±â°í] ±Ç½ÂÁÖÀÇ °æ¸¶°ø¿ø »êÃ¥ - Àç°áÀÇ ±â¼ö¿Í Á¶±³»ç¿¡ ´ëÇÑ Á¦Àç
¸ðµç ½ºÆ÷Ã÷¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ½ÉÆÇÀÌ ÀÖ´Ù. ½ÉÆÇÀÇ ±ÇÇÑÀº Àý´ëÀûÀÌ´Ù. ½ÉÆÇÀÇ °áÁ¤¿¡ ½ÉÇÏ°Ô Ç×ÀǸ¸ ÇÏ¿©µµ ÅðÀåÀ» ´çÇÒ ¼ö ÀÖ°í ´õ ½ÉÇÒ °æ¿ì´Â °ÔÀÓ¸ô¼ö±îÁö ´çÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ½ÉÆÇµµ ½ÅÀÌ ¾Æ´Ï±â¿¡ ¿ÀÆÇÀ» ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¾Æ¸£ÇîÆ¼³ªÀÇ ... [ÃëÀç : ¼­¼®ÈÆ ±âÀÚ 2011.05.07]
[Áö³­°æÁֺм®] 4¿ù 30ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® - ¡®¸Þµé¸°½ºÇǵ塯 ¼±Çà½Â ¡°2¹øÀÇ ½ÇÆÐ´Â ¾ø´Ù!¡±
Àα⸶ ¸ô¶ô ´ëÀ̺¯ ¿¬Ãâ Àý´ëÀûÀÎ Àα⸦ ¸ð¾Ò´ø 2µÎ°¡ ³ª¶õÈ÷ ¼øÀ§±Ç(5À§)¿¡µµ ÁøÀÔÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ºÎÁøÀ» º¸ÀÎ °¡¿îµ¥ Å« À̺¯ÀÌ ¹ß»ýÇß´ø °æÁÖ¿´´Ù. Àý´ëÀûÀÎ Àα⠸ð¾Ò´ø ¨çÆÛÆåƮī´Â ´Ù¼Ò ´ÊÀº Ãâ¹ßÀ» º¸ÀÌ¸ç ¾Õ¼± °¡´ã¿¡ ½ÇÆÐÇѵ¥ À̾î ... [ÃëÀç : ÆíÁý±¹ ±âÀÚ 2011.05.07]
[°æ¸¶´º½º] ¡®¿¡À̽º°¶·¯ÆÛ¡¯ ³»°¡ ¼­¿ïÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¿¡À̽º~!
-59kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®À» °Å¶áÈ÷ ±Øº¹Çϸç ÇÑ´Ü°è ¼ºÀåÇÑ ¸ð½À º¸¿©Áà -¼ºÀå¼¼¿¡ µû¶ó ÇâÈÄ ¿Ü»ê¸¶¿ÍÀÇ ¼­¿ï°æ¸¶°ø¿øÀÇ ÃÖ°­ ±¹»ê¸¶ ±â´ëÁÖÀÎ ¡®¿¡À̽º°¶·¯ÆÛ¡¯°¡ ÃÖ±Ù ¹ß±ºÀÇ ±â·®À» ¼±º¸ÀÌ¸ç ±â´ëÁÖ¿¡¼­ °­ÀÚ·Î °Åµì³ª´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ... [ÃëÀç : ½ÉÈ£±Ù ±âÀÚ 2011.05.07]
[ÃâÀü¸¶ÀÛÀü°ø°³] 5¿ù 6ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ÃâÀü¸¶ ÀÛÀü°ø°³
1Á¶ ¹é±¤¿­ Á¶±³»ç -¡®ÃµÁ¡¡¯ °ø¹é ÀÖÁö¸¸ ÀÔ»ó ¸ñÇ¥ ¡ãõÁ¡¡´1R ¨ò ±èµ¿¿µ¡µ- °ñ¸·¿° ¶§¹®¿¡ ÃâÁÖÁֱⰡ ±æ¾îÁ³Áö¸¸ ±âº»±â°¡ Àß °®Ãß¾îÁø ±â´ëÁÖÀÌ´Ù. ÇöÀç °ñ¸·¿°ÀÌ ¿ÏÄ¡°¡ µÈ »óÅÂÀ̰í ÈÆ·Ã¼º°úµµ ÁÁÀº ÆíÀÌ¶ó °ø¹éÀÌ À־ ÃæºÐÈ÷ ±Øº¹ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÔ»óÀ» ¸ñÇ¥·Î Çϰí ÀÖ´Ù. ¡ã¾ÆÀÓ·¹Àüµå¡´8R ¨é ¼Û°æ... [ÃëÀç : ±Ç¼ø¿Á ±âÀÚ 2011.05.06]
[°æ¸¶´º½º] ÀØÇôÁø ȲÁ¦ ¡®¾Æ¸§´Ù¿îÁúÁÖ¡¯ ¿¾ ¸í¼º µÇ㳪?
-°ø¹é º¹±Í ÈÄ Ã¹ 58kg ±Øº¹ÇÏ¸ç ¿ì½Â ±â·ÏÇØ ¿¹ÀüÀÇ ±â·® ȸº¹¼¼ º¸¿© ÇѶ§ ºÎ°æÀÇ ÃÖ°­ ±¹»ê¸¶¶õ Æò°¡¸¦ ¹Þ¾Ò´ø ¡®¾Æ¸§´Ù¿îÁúÁÖ¡¯°¡ ÃÖ±Ù ¶Ñ·ÇÇÑ È¸º¹¼¼¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Àç±â¿¡ ¼º°øÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. Áö³­ÁÖ 5¿ù 1ÀÏ 6°æÁÖ¿¡ ÃâÀü... [ÃëÀç : ½ÉÈ£±Ù ±âÀÚ 2011.05.06]
 
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