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- ±¹»ê1±º 1400m·Î ÄĹé, ±¹»ê ÃÖ°ÀÇ ½ºÇÁ¸°Å͸¦ °¡¸°´Ù!!
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- Á¦20ȸ ¶Ò¼¶¹è(G¥²) ¿¹°í - ¹Ý°©´Ù!! ¡®¹é±¤¡¯, Àç±âÀü ¶Ò¼¶¹è·Î Ä¡·¯ - ÆÄÁ×Áö¼¼ ¡®³²ÃÌÀÇÁöÁ¸¡¯, ÃÖ°í ±º¿¡¼ °æ¸¶´ëȸ ÇÑ Çª³ª? ´Ù½Ã ±¹»ê1±º 1400m·Î µ¹¾Æ¿Â ¶Ò¼¶¹è°¡ ´ÙÀ½ÁÖ(4¿ù13ÀÏ) ÀÏ¿äÀÏ Á¦9°æÁÖ¿¡ ÆîÃÄÁø´Ù. °æÁÖ Á¶°ÇÀº ±¹»ê1±º 4¼¼ ÀÌ»ó 1400m º°Á¤¥´B¹æ½ÄÀ¸·Î Áö³ÇØ¿¡´Â ±¹»ê 3¼¼¸¶µéÀÇ 3°ü °æÁÖ Ã¹ °ü¹®À̾úÁö¸¸ ¿ÃÇغÎÅÍ´Â ÀüÅë¿¡ °É¸Â°Ô ±¹»ê ÃÖ°ÀÇ ½ºÇÁ¸°Å͸¦ °¡¸®´Â ´ëȸ·Î º¹±ÍµÆ´Ù. ´ëȸ¸¦ ¾ÕµÎ°í 1Â÷ µî·ÏÀ» ¸¶Ä£ ¸¶ÇÊÀº ÃÑ 13µÎ, µÎ¼ö ¸é¿¡¼´Â ¿¹Àü ´ëºñ Å« º¯È°¡ ¾øÁö¸¸ ³»¿ë ¸é¿¡¼´Â ¸¹Àº Â÷À̸¦ ³ª... More >> 2008.04.06More >>
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-dzºÎÇÑ °æÇèÀÇ ¼¿ï Á¶±³»ç¿Í Ȩ±×¶ó¿îµå ºÎ»êÁ¶±³»ç°£ÀÇ ÀÚÁ¸½É ´ë°á º¼¸¸ -½Å±¸¼¼·Â°£ÀÇ ±â½Â¼ú ´ë°á°ú ÇÔ²² ¿ëº´±â¼öµé°£ÀÇ ºÒ²É Æ¢´Â Áø°Ë ½ÂºÎ ±â´ë ±¹³»°æ¸¶ ¿ª»çÀÇ ÇÑ ÆäÀÌÁö¸¦ Àå½ÄÇÒ ÅëÇÕ°æÁÖÀÎ °æ¸¶´ëȸ°¡ ¿À´Ã ºÎ»ê±³Â÷ 5°æÁÖ¿¡ °æ¸¶ÆÒ°ú °ü°èÀÚµéÀÇ Å« ±â´ë¼Ó¿¡ ÆîÃÄÁö´Â °¡¿îµ¥ Á¶±³»ç¿Í ±â¼ö°£ÀÇ ÀÚÁ¸½É ´ë°áÀÌ ´«±æÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù. ¼¿ï°æ¸¶°ø¿øÀÇ Á¶±³»çµéÀº ¸ðµÎ dzºÎÇÑ ½ÇÀü °æÇèÀ» Áö´Ñ ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â ¹Ý¸é, ºÎ»êÁ¶±³»çµéÀº ´Ù¼Ò ºÎÁ·ÇÑ °æÇè¿¡ ºñÇØ È¨±×¶ó¿îµåÀÇ ÀÌÁ¡À» ¾È°í ÀÖ¾î ¿¹ÃøÇϱ⠾î·Á¿î ½ÂºÎ°¡ ÆîÃÄ... More >> 2008.04.06More >>
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KRA Çѱ¹¸¶»çȸ Á¦5ȸ ´ëÇлý±¤°í °ø¸ðÀü °³ÃÖ ¸»»ê¾÷À» ¼±µÎÇÏ´Â ÀÏ·ù °ø±â¾÷ KRA Çѱ¹¸¶»çȸ(ȸÀå ÀÌ¿ìÀç)°¡ Á¦5ȸ ´ëÇлý±¤°í °ø¸ðÀüÀ» °³ÃÖÇÑ´Ù. °ø¸ðºÐ¾ß´Â ¸»»ê¾÷À» ¼±µµÇÏ´Â ÀÏ·ù °ø±â¾÷À¸·Î Æ÷Áö¼Å´× ÇϱâÀ§ÇÑ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç Àü·«À» ´ãÀº ±¤°í±âȹ¼ ºÎ¹®°ú ÀþÀº ¼¼´ë¿¡°Ô Ä£±ÙÇÑ ·¹Àú½ºÆ÷Ã÷·Î¼ ÀνĵDZâ À§ÇÑ °æ¸¶ À̹ÌÁö ±¤°í Á¦ÀÛ¹°(Àμâ¸Åü) ºÎ¹®À¸·Î 2°³ ºÐ¾ß´Ù. Âü°¡ÀÚ°ÝÀº 2³âÁ¦ ÀÌ»ó ±¹³» ´ëÇÐ ¹× ´ëÇпø¿¡ ÀçÇÐ ÁßÀÎ ÇлýÀ̸é(ÈÞÇÐÀÚ Æ÷ÇÔ, ¹Ú»ç°úÁ¤Àº Á¦¿Ü) ´©±¸³ª Âü¿©°¡ °¡´ÉÇÏ¸ç °øµ¿ÀÀ¸ð´Â 4ÀÎ À̳»·Î Á¦ÇѵȴÙ. ... More >> 2008.04.05More >>
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-±¹³» °æ¸¶ ¿ª»ç»ó ù ½ÃÇàµÉ ÅëÇÕ°æÁÖ(KRAÄÅ MILE)·Î ÆÒµéÀÇ °ü½É ÁõÆøµÅ -4¿ù ÇÑ ´Þ 8ÀÏ ÃÑ92°æÁÖÀÇ ½ÃÇà°ú 2008³â º½¸ÂÀÌ ÃàÁ¦·Î ´Ù¾çÇÑ º¼°Å¸® Á¦°ø 2008³â °æ¸¶°¡ ½ÃÇàµÈ ÈÄ 1ºÐ±â°¡ Áö³ª°í 2ºÐ±âÀÇ Ã¹ ´ÞÀÎ 4¿ùÀÌ ½ÃÀ۵ƴÙ. 4¿ùÀº °æ¸¶´ëȸ¿Í °æ¸¶´ëȸ°¡ ÆîÃÄÁú ¿¹Á¤À¸·Î ±×µ¿¾È °æ¸¶´ëȸ¿¡ ¸ñ¸»¶ó ÀÖ´Â ÆÒµé·Î ÇÏ¿©±Ý ¹ÚÁø°¨ ³ÑÄ¡´Â °æÁÖ°¡ ÆîÃÄÁú Àü¸ÁÀÌ´Ù. 4¿ùÀº ÃÑ 10ÀÏ°£ÀÇ °æ¸¶°¡ ½ÃÇàµÈ 3¿ù¿¡ ºñÇØ 2ÀÏÀÌ ÁÙ¾îµç 8ÀÏ°£(4.5(Åä)~4.27(ÀÏ) ±â°£Áß Åä¿äÀÏ 4ÀÏ, ÀÏ¿äÀÏ 4ÀÏ) °æÁÖ°¡ ½ÃÇàµÈ´Ù. Æí¼ºµÎ¼ö´Â 1000M ¹× 1700M´Â... More >> 2008.04.05More >>
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- ¸¶»çȸ 3¿ù ¹× ´©Àû Àü¹®Áö ÀûÁß·ü ¹ßÇ¥ - °æ¸¶¹®È½Å¹® ´Ü½Â½Ä 3¿ù ¹× ´©Àû¿¡¼ 1À§ Â÷Áö Çѱ¹¸¶»çȸ °æ¸¶ÆÀ¿¡¼ Áö³ 3ÀÏ(¸ñ) °æ¸¶Àü¹®Áö ÀûÁß·ü 3¿ù °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¸¶»çȸ°¡ Áý°èÇÑ °æ¸¶Àü¹®Áö 3¿ù ÀûÁß·ü¿¡¼ º»Áö °æ¸¶¹®È½Å¹®Àº ´Ü½Â½Ä ÀûÁß¿¡¼ 1À§¸¦ Â÷ÁöÇÏ¸é¼ °æ¸¶Àü¹®Áö °¡¿îµ¥ ÀûÁßÀ» À§ÇÑ °¡Àå ¿Ã¹Ù¸¥ Ãึ¼±Á¤À» ÇÑ °ÍÀ¸·Î ÀÔÁõµÆ´Ù. º»Áö´Â 3¿ù ´Ü½Â½Ä ÀûÁß¿¡¼ 1À§¿¡ ¿À¸£¸ç ¿ÃÇØ 1¿ùºÎÅÍ 3¿ù±îÁö ´Ü½Â½Ä ´©Àû ÀûÁß·ü¿¡¼ ¿©ÀüÈ÷ ÃÖ°í¸¦ ±â·ÏÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ º»Áö´Â ´©Àû 3µÎ ÀûÁß·ü¿¡¼µµ 2À§¸¦ ±â·ÏÇÏ¸é¼ Ãà... More >> 2008.04.05More >>
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-¡®°¥»ù¡¯, Áö³ÇØ 12¿ù ¿ì½Â ÀÌÈÄ ¾à 3°³¿ù°¡·® ½Â Ãß°¡ÇÏÁö ¸øÇØ -Àα⸶ÀÇ ºÎÁø¼Ó ¡®Ã»Çػꡯ, ¡®½ºÅ¸¿ìµå¡¯ ¼±ÀüÇÏ¸ç °í¹è´ç ¿¬Ãâ¿¡ ÀÏÁ¶ Áö³ 2006³â ±¹»ê1±º¿¡ ½Â±ºÀÌÈÄ ¸·°È·ÂÀ» ÀÚ¶ûÇß´ø ¡®°¥»ù¡¯ÀÌ ºÒ°ú 2³âµµ ä ¾È µÅ ±â´ë¿¡ ¸ø ¹ÌÄ¡´Â ¼ºÀûÀ¸·Î ¾Æ½¬¿òÀ» ÁÖ°í ÀÖ´Ù. Áö³ÁÖ 3¿ù 29ÀÏ Á¦12°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÑ ¡®°¥»ù¡¯Àº 58kgÀÇ ÀûÀýÇÑ(?) ºÎ´ãÁß·®À» Áû¾îÁ® ¿ì½Â À¯·Â¸¶·Î¼ ²ÅÇûÀ¸³ª °á±¹ 5À§¿¡ ±×Ä¡´Â ¼ö¸ð¸¦ ´çÇß´Ù. ¾Æ¿ï·¯ 2008³â ù ÃâÀü °æÁÖÀÎ 1¿ù 19ÀÏ¿¡´Â 2À§ÀÇ ¼ºÀûÀ» ³²°å°í, Áö³ 2¿ù 16ÀÏ¿¡´Â 3À§¿¡ ±×ÃÄ ¿Ã... More >> 2008.04.05More >>
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º¸Àü°æÁÖ ¹Ì½ÃÇà µÉ °æ¿ì °ü°èÀÚµé°ú Ãæµ¹µµ ¿¹»ó ÀϹæÀûÀÎ °æ¸¶Ãë¼Ò·Î ¹ß°ÉÀ½ µ¹¸° °æ¸¶ÆÒ ÃÖ´ë ÇÇÇØÀÚ 30ÀÏ °æ¸¶ Ãë¼Ò¿¡ µû¸¥ ¼¿ï°æ¸¶°ø¿øÀÇ ¼Õ½Ç±Ô¸ð´Â ¾à 300¾ï ¿ø ÀÌ»ó µÉ °ÍÀ¸·Î Ãß»êµÇ°í ÀÖ´Ù. Ãß»êµÈ ±Ô¸ð °¡¿îµ¥ °¡Àå Å« ºñÁßÀº ¿ª½Ã ¸¶±Ç ¸ÅÃâ¾×ÀÌ´Ù. ¼¿ï°æ¸¶°ø¿øÀÌ 30ÀÏ ½ÃÇàµÈ ºÎ»ê 6°³, Á¦ÁÖ 1°³°æÁÖÀÇ ±³Â÷ÅõÇ¥¸¦ ÅëÇØ ¿Ã¸° ¸ÅÃâ±Ô¸ð´Â 245.6¾ï¿øÀÌ´Ù. ÀÌ´Â Áö³ÁÖ ÀÏ¿äÀÏ (23ÀÏ) ¸ÅÃâ¾× 539.1¾ï¿ø°ú ºñ±³ÇÒ ¶§ ¾à 296¾ï¿ø Á¤µµ°¡ ¸ðÀÚ¶õ ¾×¼ö´Ù. ¶ÇÇÑ Áö³ÁÖ °æ¸¶Ãë¼Ò°¡ Åë»óÀûÀ¸·Î ¸ÅÃâ¾×ÀÌ °¡Àå ³ô°Ô Çü¼ºµÇ´Â ¿ù... More >> 2008.04.05More >>
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¡®³×ƼÁð¡¯ÀÌ ¡®È£Æ¼Áð¡¯ÀÌ µÆ´Ù. ¡®È£Æ¼Áð¡¯À̶õ ¡°È£½º(Horse)+³×ƼÁð¡±ÀÇ ¼Ó¾î·Î¼µµ Çؼ®µÉ ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸, À̹ø¸¸ÅÀº ¡°È£¶ûÀÌ(ûÛ)+³×ƼÁð¡±À¸·Î Ç¥ÇöµÉ ¸¸Å °æ¸¶ÆÒµéÀÇ ÁúŸ ¼öÁØÀº ¼º³ È£¶ûÀÌ¿¡ ºñÀ¯µÉ ¼ö ÀÖÀ» µí ÇÏ´Ù. 30ÀÏ °æ¸¶½ÃÇà Ãë¼Ò°¡ °øÁöµÈ ÀÌÈÄ ¼¿ï°æ¸¶°ø¿ø ÇöÀå¿¡¼´Â ¿ì·ÁÇß´ø(?) °æ¸¶ÆÒ ¼Ò¿ä»çÅ´ ¾ø¾úÁö¸¸ »çÀ̹ö»óÀÇ ºñÆǼöÀ§´Â ¡®¸¶»çȸ ö¹äÅ롯, ¡®±â¼öµéÀÇ ¹è¿¡ ±â¸§±â°¡ ²¼´Ù¡¯ µî Áö³ÇØ 12¿ù °æ¸¶Áß´Ü°ú ÀÓ´ë±Ô ±â¼ö »ç¸ÁÀ¸·Î ÀÎÇÑ °æ¸¶Ãë¼Ò ´ç½Ã º¸´Ù ÈξÀ °Ý¾ÓµÇ°í °µµ ³ôÀº ¾îÁ¶°¡ À̾îÁö°í ÀÖ´Ù.... More >> 2008.04.05More >>
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- ÇÑÄ¡ ¾ÕÀ» ³»´Ù º¼ ¼ö ¾ø´Â ±¹»ê¸¶ 1±º Æǵµ
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-Áö³ÁÖ 3¿ù 28ÀÏ Á¦10°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÑ ¡®º¸·ÉºÒºû¡¯, ½Â±ºÀü ¿ì½ÂÀ¸·Î 3¿¬½Â ´Þ¼º¿¡ ¼º°ø -2008³â ½ÃÇàµÈ ±¹»ê¸¶ 1±º 9°³ °æÁÖ¿¡¼ ´ºÆäÀ̽º 7µÎÀÇ °æÁÖ¸¶°¡ ¿ì½ÂÀÇ ±â»Ý ¸ÀºÁ ±¹»ê¸¶ 1±º °æÁÖ°¡ Á¡Á¡ ¹Ì±Ã¼ÓÀ¸·Î ºüÁ®µå´Â ¾ç»óÀÌ´Ù. Áö³ÁÖ 3¿ù 28ÀÏ Á¦10°æÁÖ¿¡ ÆîÃÄÁø ±¹»ê¸¶ 1±º °æÁÖ¿¡¼ ½Â±ºÀü¿¡ ÀÓÇß´ø ¡®º¸·ÉºÒºû¡¯ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇϸç ÀÛÀº À̺¯(?)ÀÌ ¿¬ÃâµÆ´Ù. ÃâÀü¸¶Áß ÃÖ°í ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®À» Áû¾îÁø ¡®½ÅÁø°ÀÚ¡¯(60kg)¸¦ ÇʵηΠ¡®¹Ì·¡Ãµ»ç¡¯, ¡®ÅÂÈÀ屺¡¯, ¼±µÎ·Â ¹ßÈÖ°¡ ±â´ëµÆ´ø ¡®¹Ð¸®¾ð´Þ·¯¡¯, ¡®Ã¢µ¿ÀǺû¡¯ µî ¸¸¸¸Ä¡... More >> 2008.04.04More >>
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- ºÎ»ê°æ³²°æ¸¶°ø¿ø, º½¹Ù¶÷ÀÌ »ì˜˜¶û!!
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- º½¸ÂÀÌ °í°´»çÀº ÃàÁ¦ °³ÃÖ ... ½ä¸Åµ¿»ê ½½·¹µåÈú(Sledhill) °³Àå µî ´Ùä·Î¿î Çà»ç - ½Ä¹°Ã¼Çè½É±â µî °¡Á·Áß½ÉÀÇ Âü¿©¿Í üÇèÀ̺¥Æ®, Àü¶÷ȸ․Àü½Ãȸ °³ÃÖ ºÎ»ê°æ³²°æ¸¶°ø¿ø(º»ºÎÀå ¹èÀÀ±â)Àº º½Ã¶À» ¸Â¾Æ °Ü¿ïµ¿¾È ¿òÃ÷·È´ø ½Ã ․ µµ¹ÎµéÀÌ ´ë°Å °æ¸¶°ø¿øÀ» ãÀ» °ÍÀ» ´ëºñ, »ç°èÀý ½ä¸Åµ¿»ê ½½·¹µåÈú °³Àå¿¡ ¸ÂÃç °ø¿ø½Ã¼³¿¡ ´ëÇÑ ÀÏÁ¦ Á¤ºñ¸¦ ¸¶Ä¡°í ¿À´Â 4¿ù4(±Ý)ºÎÅÍ 4¿ù6(ÀÏ)±îÁö º½¸ÂÀÌ °í°´ »çÀº ÃàÁ¦¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¿À´Â 4¿ù ù ÁÖ¸» °³ÃֵǴ ºÎ»ê°æ³²°æ¸¶°ø¿ø »õº½¸ÂÀÌ °í°´»çÀº ÃàÁ¦´Â ¡â»ç°èÀý... More >> 2008.04.04More >>
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- ¼³µ¿º¹, ±Ý¿ä°æ¸¶ ¿ÏÀü¹«°á!!
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- 3ȸ ±â½ÂÇØ 3½Â °ÅµÎ¸ç ÆÛÆåÆ® ¿ì½Â! - ÇÑ´Þ¿©ÀÇ °íÀü ³¡³»°í ÈÎÈÎ ³¯¾Ò´Ù! µ¥ºß 2³âÂ÷ÀÇ ¼³µ¿º¹ ±â¼ö°¡ ºÎ»ê°æ³²°æ¸¶°ø¿øÀ» µÚÈçµé°í ÀÖ´Ù. Áö³ 28ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶¿¡¼ ¼³µ¿º¹ ±â¼ö´Â 3ȸ °æÁÖ¿¡ ±â½ÂÇؼ ¸ðµÎ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â ¿ÏÀü¹«°áÇÑ ¼ºÀûÀ» ¿Ã¸®¸é¼ °æ¸¶ÆÒµéÀÇ Åº¼ºÀ» ÀھƳ»°Ô Çß´Ù. ±Ý¿ä°æ¸¶ Á¦ 2°æÁÖ¿¡ ù ÃâÀüÇÑ ¼³ ±â¼ö´Â ÇØ´ç°æÁÖ¿¡¼ Àαâ 2À§¸¦ ±â·ÏÇÑ ¡®¿µ¿ø½ÂºÎ¡¯(26Á¶ ¹æµ¿¼® Á¶±³»ç)¿¡ ±â½ÂÇØ ÃÊ¹Ý ÃÖÇÏÀ§·Î ±×´ÙÁö Ãâ¹ßÀÌ ÁÁÁö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª Â÷Ãû ¾Õ¼±°úÀÇ °Å¸®Â÷¸¦ ÁÙ¿´°í, ¸¶Áö¸· Äڳʿ¡¼ 3À§·Î ¿Ã¶ó¼± ÀÌÈÄ °á... More >> 2008.04.04More >>
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- Çѱ¹ °æ¸¶ÀÇ »õ·Î¿î ÀåÀ» ¿ KRAÄÅ ¸¶ÀÏ(G¥²), ¡ºD-7¡»
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- ÅëÇÕ 3¼¼¸¶ °æÁÖ Ã¹°ü¹® ¼¿ï°ú ºÎ»êÀÇ ÀÚÁ¸½ÉÀ» °Ç ÇÑÆÇ ½ÂºÎ - ¼¿ïÀº 4µÎ°¡ ¹éÁß¼¼, ºÎ»êÀº ¡®ÀýÈ£Âù½º¡¯¿Í ¡®·¹ÀθÞÀÌÄ¿¡¯°¡ 2° ¼¿ï °æÁÖ¸¶¿Í ºÎ»ê °æÁÖ¸¶ÀÇ Ã¹ ¸¸³², Á¦4ȸ KRAÄÅ ¸¶ÀÏ(G¥²) °æ¸¶´ëȸ°¡ 1ÁÖÀÏ(4¿ù6ÀÏ, 5R) ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿Ô´Ù. °æÁÖ Á¶°ÇÀº ±¹»ê3¼¼ ¾Ï/¼ö 1600m º°Á¤¥² ¹æ½ÄÀ¸·Î ¼ö¸»Àº 57kg, ¾Ï¸»Àº 55kgÀ¸·Î ¼ºº° Â÷µîÀÌ ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ µ¿ÀÏÇÑ ºÎ´ãÁß·®À¸·Î ÀÚÁ¸½ÉÀ» °Ç ÇÑÆÇ ½ÂºÎ¸¦ ÆîÄ£´Ù. 2Â÷ µî·Ï±îÁö ¸¶Ä£ Çö ½ÃÁ¡¿¡¼ ¼öÀûÀÎ ¿ìÀ§´Â Ȩ±×¶ó¿îµåÀÇ ºÎ»êÀÌ 10µÎ·Î ¼¿ïÀÇ 5µÎ¿¡ ºñÇØ 2¹è °¡·® ¾Õ¼°í ÀÖ´Ù... More >> 2008.03.30More >>