À̹øÁÖ °æ¸¶´Â 5µÎ¸¶¹ø°ú º£Æñâ»óµµ¸¦ ¿Ã·Á µå¸®¿À´Ï Âü°íÇϽþî
º£Æÿ¡ µµ¿òµÅ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¼¿ï1 |
±¹6±º 1200M |
¡Ú4¹ø ¸ð´ø´í¼ |
¡Ý11¹ø ³ªÆȼö¼± ¡Û7¹ø ¸¶ÀÌƼīÀÌÀú
¡Þ8¹ø ¼¾°É ¡Ø6¹ø ŸÀÓÅõÀ© |
|
============================================================ |
·¹À̽º´ÜÆò |
|
ÃึȥÀü ¾ç»ó |
º£Æñâ»óµµ |
|
8-15¹è Áß¹è´ç ¿¹»ó |
¼¿ï2 |
È¥4±º 1200M |
¡Ú4¹ø ȨÆ÷Ƽ³Ê |
¡Ý3¹ø ±×¸°Ä¿¸à´õ ¡Û2¹ø ½´ÆÛÀÌÁîÄ
¡Þ1¹ø ¿¡ÀÌÇǵιÙÀÌ ¡Ø6¹ø ºê·Îµåij½ºÅÍ |
|
============================================================ |
·¹À̽º´ÜÆò |
|
4¹ø ȨÆ÷Ƽ³Ê¸¦ ÃàÀ¸·Î ÈÄÂø¸¶ °ø·« |
º£Æñâ»óµµ |
|
4-8¹è Àú¹è´ç ¿¹»ó |
¼¿ï3 |
±¹6±º 1000M |
¡Ú3¹ø ½ºÇdzë |
¡Ý12¹ø ºê¸®ÇÁµå¸² ¡Û5¹ø õÇÏ°Àû
¡Þ7¹ø ¹ø°³°È£ ¡Ø9¹ø ÇÞºû»ç¶û |
|
============================================================ |
·¹À̽º´ÜÆò |
|
3¹ø½ºÇdzë¿Í 12¹ø ºê¸®ÇÁµå¸²ÀÇ Àü·ÂÀÌ ´Ù¼Ò ¾Õ¼´Â °æÁÖ. |
º£Æñâ»óµµ |
|
3-5¹è Àú¹è´ç ¿¹»ó |
Á¦ÁÖ2 |
Á¦ÁÖ1µî±Þ1000M ÇÚµðĸ |
¡Ú2¹ø µ¿´ë¹®ÀÇ²Þ |
4¹ø ¿µ°ÉÁöÁÖ 5¹ø ³ë´ÙÁö
8¹ø ¼øȲÅÂÀÚ 1¹ø Á¦ÀϸíÀå |
|
============================================================ |
·¹À̽º´ÜÆò |
|
¼±µÎ±Ç Àü°³ ÆîÄ¥ 2¹ø µ¿´ë¹®ÀDzÞÀ» ÃàÀ¸·Î ÈÄÂø¸¶ ³Å¸Àü °æÁÖ |
º£Æñâ»óµµ |
|
8-15¹è Áß¹è´ç ¿¹»ó |
¼¿ï4 |
±¹6±º 1000M |
¡Ú5¹ø ±Â½ºÇǵå |
¡Ý1¹ø ¿Ã°¡´ÐºñŸ¹Î ¡Û2¹ø ÇÁ¸°Æ®Àα׶õ
¡Þ6¹ø ¼¾Ä£±¸ ¡Ø11¹ø ¸¶ÀÌ¿¡³ÊÁö |
|
============================================================ |
·¹À̽º´ÜÆò |
|
5¹ø ±Â½ºÇǵ带 ÃàÀ¸·Î ÈÄÂø¸¶ °ø·« °æÁÖ |
º£Æñâ»óµµ |
|
5-10¹è Àú¹è´ç ¿¹»ó |
Á¦ÁÖ3 |
ÇÑ¶ó¸¶ 2µî±Þ 1400M |
¡Ú3¹ø À¸¶äº¸¹è |
¡Ý1¹ø Çà¿î¾Æ ¡Û5¹ø µ¿¼ÃàÁ¦
¡Þ8¹ø ¸í¿øºû ¡Ø4¹ø ¸í¼º´ë±º |
|
============================================================ |
·¹À̽º´ÜÆò |
|
3¹øÀ¸¶äº¸¹è¸¦ ÃàÀ¸·Î ÈÄÂø¸¶ ã±â |
º£Æñâ»óµµ |
|
3-8¹è Àú¹è´ç¿¹»ó |
¼¿ï5 |
±¹5±º 1200M |
¡Ú5¹ø ¼±ºí·¹ÀÌÁî |
2¹ø µ¿¹æÀÇÅÂÀÚ 9¹ø ¼ÛµµÆ¯±Þ
1¹ø ½´Æ۹̻çÀÏ 4¹ø À屺ÀÌ |
|
============================================================ |
·¹À̽º´ÜÆò |
|
±âº»´É·Â ÁÁÀº 10¹ø ¼±ºí·¹ÀÌÁ ÃàÀ¸·Î Àαâ±Ç ÈÄÂø¸¶ °ø·« |
º£Æñâ»óµµ |
|
4-8¹è Àú¹è´ç ¿¹»ó |
¼¿ï6 |
±¹5±º 1300M |
¡Ú2¹ø Ȳ±Ýº¼Æ® |
¡Ý1¹ø ¼±º£½ºÆ® ¡Û6¹ø µð¾î½ºÇǵå
¡Þ7¹ø ±â·Ï»ó½Â ¡Ø8¹ø ³ªÀǺ¸¹è |
|
============================================================ |
·¹À̽º´ÜÆò |
|
±âº» ´É·Â ¿ì¼öÇÑ 2¹ø Ȳ±Ýº¼Æ®¸¦ ÃàÀ¸·Î Àαâ±Ç ÈÄÂø¸¶ °ø·« |
º£Æñâ»óµµ |
|
4-8¹è Àú¹è´ç ¿¹»ó |
¼¿ï7 |
±¹4±º 1700M |
¡Ú7¹ø ¹èƲºù°í |
¡Ý5¹ø À®Å© ¡Û2¹ø ³ªÀ̽ºÅ°ÇÎ
¡Þ6¹ø ¿©¿Õ¸¸¼¼ ¡Ø4¹ø ½´ÆÛº¸µå |
|
============================================================ |
·¹À̽º´ÜÆò |
|
Æí¼º À߸¸³ª ÃßÀԽºΠÆîÄ¥ 7¹ø ¹èƲºù°í¸¦ ÃàÀ¸·Î ÈÄÂø¸¶ °ø·« |
º£Æñâ»óµµ |
|
4-8 ¹è Àú¹è´ç ¿¹»ó |
¼¿ï8 |
±¹4±º 1400M |
¡Ú6¹ø Å¿ռº |
¡Ý5¹ø ³ªÆȼҸ® ¡Û7¹ø ¿¬½Â°ÀÚ
¡Þ1¹ø ¿Ã¿þÀÌÁîÅé ¡Ø4¹ø ¸í¹®°¡º¸ |
|
============================================================ |
·¹À̽º´ÜÆò |
|
±Ù¼ÒÇÑ¿ì¼¼ º¸ÀÌ´Â 6¹ø Å¿ռºÀ» ÃàÀ¸·Î °ø·« °¡´ÉÇϳª 100%¹ÏÁö ¸øÇÏ´Â Àü·ÂÀ̶ó ´çÀÏ ÇöÀå »óȲ »ìÆì¾ß.. |
º£Æñâ»óµµ |
|
5-15¹è Áß°í¹è´ç ¿¹»ó |
¼¿ï9 |
È¥3±º 1800M |
¡Ú9¹ø ºí·¢¼¼ÀÎÆ® |
1¹ø ½´ÆÛ¿ë¿Õ 12¹ø Ȳ±ÝºñÅ©
2¹ø ÄݹÌŸÀÌ°Å 3¹ø ¾ÆƼ½ºÆ® |
|
============================================================ |
·¹À̽º´ÜÆò |
|
»ó½Â¼¼ÀÇ ÄÁµð¼Ç À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Â 9¹ø ºí·¢¼¼ÀÎÆ®¸¦ ÃàÀ¸·Î Àαâ±Ç ÈÄÂø¸¶ ã±â |
º£Æñâ»óµµ |
|
4-8¹è Àú¹è´ç¿¹»ó |
¼¿ï10 |
È¥2±º 1800M |
¡Ú11¹ø õȣ |
¡Ý9¹ø Á¦¿Õź»ý ¡Û7¹ø ¡±Ûº§¶ó
¡Þ5¹ø ¹ö´×½ºÄ«ÀÌ ¡Ø10¹ø ½ºÄ«À̼¾Å¸ |
|
============================================================ |
·¹À̽º´ÜÆò |
|
Àα⸶Á¢Àü |
º£Æñâ»óµµ |
|
5-10¹è Àú¹è´ç¿¹»ó |
¼¿ï11 |
±¹1±º 1900M |
¡Ú8¹ø À§³ÊÇÁ¸°½º |
¡Ý2¹ø ±â¶ó¼º ¡Û12¹ø À屺¹Ù´Ù
¡Þ10¹ø ¸Ó½Å°Ç ¡Ø3¹ø ÇÁ¸®¿ìµð |
|
============================================================ |
·¹À̽º´ÜÆò |
|
Àα⸶ Á¢Àü±¸µµ |
º£Æñâ»óµµ |
|
5-15¹è Áß¹è´ç¿¹»ó |
¼¿ï12 |
±¹3±º 1400M |
¡Ú6¹ø Àûº®° |
2¹ø º£ºíÅ©·¡½Ä 1¹ø ¿¦·çÅõÀ§³Ê
5¹ø žçÀÇ¿©°É 7¹ø ¸¶ÀÌ´õ½º·± |
|
============================================================ |
·¹À̽º´ÜÆò |
|
6¹ø Àûº®°À» ÃàÀ¸·Î Àαâ±Ç Á¢Àü |
º£Æñâ»óµµ |
|
4-8¹è Áß¹è´ç¿¹»ó |
ºÐ¼®µµ»çÀǰ渶100°¡Áöºñ¹ÐÀ̾߱⠹ٷΰ¡±âŬ¸¯
|
[2010.10.22] |
Á¶È¸:1977 |
|
|