2024.11.23 ¼¿ï6R(A±Þ½ÂºÎ)
6õÀå»ç - 7Àº¼º³ëÀ» - 5Ç÷£ºñ
½Ö 76.7¹è º¹ 41.3¹è ÀûÁß!!
»ïº¹ 460.8¹è »ï½Ö 2219.9¹è
2024.11.17 ¼¿ï9R(¼¿ï A±Þ¸ÞÀνºÎ)
5¸í¼ºÃàÁ¦ - 8³ª³ë¸ÞŸ - 3½ºÆ®·À½º
º¹ 23.3¹è Çѹæ ÁÖ·Â!! »ïº¹ 34.2¹è ÀûÁß!!
2024.11.17 ºÎ°æ5R(ºÎ°æ A±Þ¸ÞÀνºÎ)
6´ëÁöÃÊÀ̽º - 3´ë¾ÏÀ屺 - 1´ÚÅͽÃÀú
½Ö 65.7¹è º¹ 25.0¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
»ï½Ö 244.3¹è »ïº¹ 23.6¹è ÀûÁß!!
2024.11.3 ¼¿ï3R(Áß¹è´ç ÁÖ·Â)
9Å¥Çǵå½ÃÅ©È£½º - 5¶óÀÌ¡¸ð - 10ºê¶óÀÌƮīÀÌ
º¹ 38.2¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!! »ïº¹ 30.9¹è ÀûÁß!!
ºÎ°æ 4°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
ºÎ°æ 6°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ
ºÎ°æ 7°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
ºÎ°æ 8°æÁÖ A±Þ ¸ÞÀÎ ÇÏÀ̶óÀÌÆ® ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦ÁÖ 5°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦ÁÖ 7°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦ÁÖ 8°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ
|
½Å¿¹¸¶°£ Æí¼ºÀ¸·Î Àα⸶ Á¢ÀüÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
2µÎÀÇ µ¿¹Ý ÀÔ»óÀ» ¿ì¼± ÁÖ¸ñÇÒ... ³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀº 12ºñÄÉÀÌ´í½Ì°É°ú 3¿ø´õÇ®¶óÅ©ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌÁß 12ºñÄÉÀÌ´í½Ì°ÉÀº °ÔÀÌÆ®°¡ ºÒ¸®ÇÒ ¿©°ÇÀÌÁö¸¸ ±âº» ´É·ÂÀº ÃâÀü¸¶ ´ëºñ °¡Àå ¾Õ¼± ¸¶ÇÊ·Î ÀÎÁ¤µË´Ï´Ù. ÃàÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÌ°í,
3¿ø´õÇ®¶óÅ©´Â »ó´ë¸¶...½ÇÀü¿¡¼ ÃæºÐÇÑ °æÀï·ÂÀ» º¸Àι٠ÀÖ°í, µÞ½Éµµ °âºñÇØ ÀÔ»ó À¯·Â Èĺ¸.
ÀÌ¿Ü µµÀü¸¶·Î´Â, 10¸Ó½ºÅ¶°É°ú 6³¡ÆÇ¿©°É..
10¸Ó½ºÅ¶°ÉÀº ÃÊ¹Ý ½ºÅ¸Æ®°¡ °ü°ÇÀÌÁö¸¸ µÞ½ÉÀÇ °æÀï·ÂÀ» °®Ãá ¸¶ÇÊÀ̶ó ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù.
¾óÇÍ º¸¸é Àα⸶°£ Á¢ÀüÀ¸·Î º¸ÀÌÁö¸¸.. »ó´çÇÑ È¥ÀüÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù. À̺¯ÀÇ °¡´É¼ºµµ ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø°í, ´É·Â´ëºñ ÀúÆò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ» ÇÊÈ÷ °ÇÑ ³ë¸²¼ö·Î ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊÀº 11¼¿¶óÀÌÅ©¿Í 3·Î³Îµå´öÀÔ´Ï´Ù.
11¼¿¶óÀÌÅ©´Â ½ºÅ¸Æ®°¡ ºü¸£Áö ¾ÊÁö¸¸ ½ºÇǵ尡 ¿ì¼öÇÏ°í µÞ½ÉÀÇ ¿Ï¼ºµµ´Â »ó´çÇÕ´Ï´Ù. ÃæºÐÈ÷ Á¾¹Ý Èû¿¡¼ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇÒ ¸¶ÇÊ·Î ¼Õ»ö ¾ø°í,
3·Î³Îµå´öµµ ÁÖÇà½É»ç½Ã ½ÃÁ¾ Á¦¾î¼Ó °æÁÖ Àü°³¸¦ ÆîÃÆÀ¸³ª Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÌ »ó´çÇß´ø.... À̹ø°æÁÖ °ÔÀÌÆ®ÀÇ ÀÌÁ¡¿¡ ·çÅ° °æÁÖ¶ó´Â Á¡¿¡¼ ÀÇÁö¸¦ ¾Æ³¥ ÀÌÀ¯´Â 1µµ ¾ø´Â...
ÀÌ¿Ü »ó´ë¸¶´Â °ÇÑ Àα⸦ ¸ðÀ» 4±Ý¾Æ¿¡¹Ì³ÍÆ®¸¦ ±âÁ¡À¸·Î 2¾î¸ÞÀÌ¡¿ùµå, 12¿¤Ä«»çµµ¸£....
ÀÏ´Ü Ãึ ¼±Á¤ÀÌ °ü°ÇÀ¸·Î, º¹º´¸¶Áö¸¸... 11¼¿¶óÀÌÅ©¿Í 3·Î³Îµå´ö Áß ¼±ÅÃÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÌ ¿¹»óµÇ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. Å« º¯¼ö°¡ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼± ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊÀº 5¶óÀÌƮèÇÁ¿Í 6¸¶´õÃàÁ¦!!!
5¶óÀÌƮèÇÁ´Â ÀÏ´Ü Á÷Àü °æÁÖ´Â ¼±Çà ÀÇÁö°¡ ¾ø¾ú°í, ½ÃÁ¾ ¼øÀ§°¡ ¹Ð¸° ÈÄ Á¾¹Ý¿¡´Â ´Ù½Ã °ÉÀ½ÀÌ ³ª¿À´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©Áع٠ÀÖ¾î ±â´ëÄ¡°¡ ³ô°í,
6¸¶´õÃàÁ¦´Â ±âº» ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀÓ¿¡µµ Á÷Àü ´ÊÀº Ãâ¹ßÀÌ ¾Æ½¬¿ü´ø... ±×·³¿¡µµ Á¾¹Ý ź·ÂÀÌ ÁÁ¾Ò´ø??
5¶óÀÌƮèÇÁ¿Í 6¸¶´õÃàÁ¦ÀÇ µ¿¹Ý ÀÔ»óÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÌ°í,
»ó´ë¸¶´Â, 9µå¸²¸¶!!
º¹º´Àº 4ÅõÈ¥ÆÄÀÌÅÍ·Î.. Á÷Àü°æÁÖ´Â ÀÌÀü ´ëºñ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ¼ºÀåµÈ °ÉÀ½À» º¸¿©Áع٠ÀÖ¾î ÁÖ¸ñÇÒ º¹º´!!
ù ¹ø° ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶°¡ º°¹Ý ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¼ÒÀ§ ´É·Â¸¶´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ±×³ÉÀú³É ±×³ª¹°¿¡ ±×¹äÁß Á¶±ÝÀº ³ª¾Æº¸ÀÌÁö¸¸ Ãึ·Î¼± ¹ÏÀ½ÀÌ ¶³¾îÁö´Â.....
³ë¸²¼öÀÇ ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊÀº 9IJIJ½ºÅÜÀÔ´Ï´Ù!!! ±âº» ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀÌÁö¸¸.. µ¥ºßÈÄ ÁÙ°ð µû¶ó°¡´Â Àü°³¸¦ ÆîÃÆ°í, Á¾¹Ý¿¡´Â ¿©·Â ÁÁÀº °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ ¹Ù ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ü, ±âº» ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀ̶õ Á¡°ú À̹ø°æÁÖ´Â Áø°â ±â¼öÀÇ ±â½ÂÀ̶ó¸é ÇÑÅÛÆ÷ ºü¸¥ ½ÂºÎ ÀÇÁö¸¦ º¸ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº ¸¸Å ¾à Æí¼º¼Ó °ÇÏ°Ô ³ë·Á º¼ ¸¶ÇÊ·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù.
À̺¯ÀÇ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº °æÁÖ·Î, ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊ, º¹º´¸¶´Â 9IJIJ½ºÅÜÀÔ´Ï´Ù!!!!
°æÁÖ °Å¸®°¡ 1400M °æÁÖ·Î »ó½Â¼¼ÀÇ ¸¶ÇʵéÀÌ ¸¹¾Æ º¯¼ö¸¦ ¿°µÎ¿¡ µÎ°í ºÐ¼®À» ÇßÁö¸¸.. °á±¹¿£ Àα⸶ÀÇ ¼±ÀüÀÌ ±â´ëµÇ´Â °æÁÖ·Î °á·ÐÀ» ³»·È½À´Ï´Ù.
¿ì¼± ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊÀº 12Áñ°Å¿îµ¿ÇàÀÔ´Ï´Ù. ±âº» ¼ø¹ß·ÂÀÌ ³ª»ÚÁö ¾ÊÁö¸¸.. ÃßÀÔ·ÂÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ´õ¿í´õ ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. 1400m °Å¸®°¡ ºÒ¸®ÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Â º¸ÀÔ´Ï´Ù.
»ó´ë¸¶·Î´Â, ¾Õ¼± °ø·«ÈÄ ¹öƼ±â ³ë·Á º¼ 6¿ø½ºÇìÀ̵¥ÀÌ, 7ÆĶû¿¡³ÊÁö, 8¼¼ºìÄýÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌÁß 6¿ø½ºÇìÀ̵¥ÀÌ´Â ÃÖ±Ù ºÐ¸í ÇÑÃþ ¼ºÀåµÈ ¸ð½À¿¡ ÃÖÀû Àü°³°¡ °¡´ÉÇØ ¿ì¼± ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊ·Î ¼Õ»ö ¾ø°í,
7ÆĶû¿¡³ÊÁö¿Í 8¼¼ºìÄýµµ °¡´É±ÇÀÔ´Ï´Ù.
°ÇÏ°Ô °ø·«ÇÒ A±Þ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Æí¼ºÀÌ ¾àÇÕ´Ï´Ù. ¾àÇÑ Æí¼º¿¡¼ Àα⸦ ¸ðÀ» ¸¶ÇÊÀÇ ´É·ÂÀÌ °ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Àý´ë »ó´ë ´ëºñ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù!! ¶ó°í Àå´ãÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¸¶ÇʵéÀÌ Àα⸦ ÁÖµµÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÊÈ÷ °ÇÏ°Ô ÁÖ¸ñÇÒ º¹º´¸¶´Â 2µÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¼± ¼øÀ§´Â ÃÖ±Ù º¹±â¸¦ ÅëÇØ º¸¸é Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÌ »ó´çÈ÷ ÁÁ¾Ò´ø ¸ð½ÀÀÌÁö¸¸ Áø·Î ¸·Èû µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾Æ½¬¿òÀ» ³²°å´ø ¸¶ÇÊ... À̹ø°æÁÖ´Â ÇÑÃþ ´õ °µµ ³ôÀº ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ °æÁÖ¸¦ ÁغñÇß°í, Æí¼º»ó ÃæºÐÈ÷ Çغ¼ ¸¸ÇÑ »ó´ë¸¦ ¸ÂÀÌÇØ °ÇÏ°Ô ³ë·Á º¼ Âù½º·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÌ¿Ü Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼ ½ÃÁ¾ ¿Ü°û Àü°³¸¦ ÆîÃÆÀ½¿¡µµ ³ª¸§ ²ö²öÇÑ µÞ½ÉÀ» º¸¿©ÁØ...
ºÐ¸í!!!! º¹º´¸¶ÀÇ ¼±ÀüÀÌ ±â´ë µÇ´Â Æí¼ºÀ̶ó °ÇÏ°Ô ³ë·Á º¼ Âù½ºÀÔ´Ï´Ù.
²À º¸´äÇÏ°Ú½À´Ï´Ù!!!!
ºÎ°æ°æ¸¶ 3¹ø° ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
´É·Â¸¶°¡ ´ë°Å ÃâÀüÇß½À´Ï´Ù. 3µî±ÞÀÇ ¿©°Ç¿¡¼ ÀÚ·Â ÀÔ»óÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇʵéÀÌ ´ë°Å ÃâÀüÇÑ °æÁÖ¶ó È¥Àüµµ°¡ ³ôÀºµ¥.....
³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 11¹ú¸¶ÀÇ¿µ¿õÀÔ´Ï´Ù!!! ÀÌ¹Ì Çö±Þ¿¡¼± µÎ ¹øÀ̳ª ÀÔ»óÀÇ °æÇèÀÌ ÀÖ°í, ±âº» ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁÁö¸¸ ÃÖ±Ù °æÁÖ¿¡¼± ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î °æÀï·ÂÀ» º¸ÀÎ ¸¶ÇÊ.... À̹ø°æÁÖ¸¦ ¾ÕµÐ ½ÃÁ¡¿¡¼ Ãâ¹ß ¿¬½À¿¡ °øÀ» µéÀÎ ¸¸Å ÃÊ¹Ý ÃæºÐÈ÷ ÀÇÁö¸¦ º¸ÀÏ °ÍÀ¸·Î ÆǴܵǰí, µÞ½ÉÀº ¹ÏÀ½ÀÌ °¡´Â ¸¸Å ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù.
³»Ãø¿¡ ºü¸¥ ¸¶ÇʵéÀÌ ´ë°Å Æí¼ºµÈ Á¡µµ À¯¸®ÇÒ ¿©°Ç..À̵鰣ÀÇ ÃÊ¹Ý °æÇÕ ¾ç»óÀ» ¿¹ÃøÇØ º¼ ¶§ Á¾¹Ý Èû¿¡¼ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Âù½º. ¿ÀÈ÷·Á ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®°¡ Á» ´õ À¯¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©°ÇÀ̶ó...
´É·Â¸¶°£ Á¢Àü °æÁÖ, °ÇÏ°Ô ³ë·Á º¼ ½ÂºÎÂù½ºÀÔ´Ï´Ù!!!!
¸¶Áö¸· ½ÂºÎó´Â ±Ý¿äÀÏ ÃÖ´ë ½ÂºÎó, A±Þ ¸ÞÀÎ ÇÏÀ̶óÀÌÆ® ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Æí¼ºÀº ´É·Â¸¶°¡ ´ë°Å ÃâÀüÇß½À´Ï´Ù. ½Â±ÞÀü¿¡ ÀÓÇÏ´Â »ó½Â¼¼ ¸¶ÇÊ, Çö±Þ ±âÁ¸ °ÀÚ°¡ Æí¼ºµÈ °æÁÖÀε¥... °ü°ÇÀº ºÎ´ãÁß·®? ±âÁ¸ °ÀÚ·Î Æò°¡µÇ´Â ¸¶ÇÊÁß¿¡¼± ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®À¸·Î ´É·Â ¹ßÈÖ°¡ ½±Áö ¾ÊÀº ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ°í, ÀÌ¿Ü ½Â±Þ¸¶µéÀº °ÇØÁø »ó´ë¿ÍÀÇ ¿©°ÇÀÌ °ü°Ç...
°á±¹ ¹Ï°í °ø·«ÇÒ ¸¶ÇÊÀº Çö±Þ¿¡¼± °ËÁõµÈ ´É·Â¿¡ ÀûÀýÇÑ ºÎ´ãÁß·®À» Áû¾îÁø ¸¶ÇÊÀ» ÁÖ¸ñÇÒ Âù½ºÀÔ´Ï´Ù. ¹Ï°í °ø·«À» ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
2À§±Ç¿¡¼±.. ºÒ¾ÈÇØ º¸ÀÌ´Â Àα⸶°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÒ¾ÈÇÏ¸é »èÁ¦ ¶Ç´Â ¹æ¾î...
Ãà ³õ°í ÁÖ·Â °ø·«!!!! ²À È®½ÇÇÑ ÀûÁßÀ¸·Î º¸´äÇÏ°Ú½À´Ï´Ù!!!!!
|
[2024.11.28] |
Á¶È¸:496 |
|
|